適合一年級體育課玩的課堂游戲

『壹』 10種左右適合小學一二年級學生體育課上做的游戲有什麼

10種左右適合小學一二年級學生體育課上做的游戲有什麼？

1. 丟手絹:（1）請一個小朋友拿著手絹圍著自己的圈跑。

   （2）當唱到"輕輕的放在小朋友的後面"時，拿手絹的那一個小朋友就把手絹悄悄的丟在另一個小朋友的身後，然後繼續圍著圈跑。

   （3）當唱到"快點快點捉住他"時，撿到手絹的小朋友就應該馬上去追剛才那個丟手絹的小朋友，要圍著圈追。

   （4）被追的小朋友跑到一個空位子旁就馬上坐下，這樣，追的小朋友就算沒追到，所以，就該他再來丟手絹。

   （5）如果追到了，就該被追到的小朋友再來丟手絹。

2. 老鷹捉小雞:(1)由一個人扮演老鷹，一個人扮演母雞，其他人扮演母雞的小雞，

   (2)游戲開始前所有小雞都要躲在母雞身後，讓老鷹去抓跟不上母雞的小雞，被抓到的小雞就出局了，看剩下幾只小雞，一直到所有的小雞都被老鷹抓住，游戲結束時。

   (3)一直抓不到小雞，則母雞獲得勝利

3. 跳繩

4. 踢毽子

5. 拍皮球

6. 過欄桿

7. 跳高

8. 捉迷藏

9. 一二三不許動:(1)一起叫口令：「我們都是木頭人，不許說話不許動，不許走路不許笑！」

   (2)口令完畢，立即保持靜止狀態，無論本來是什麼姿勢，都必須保持不動。

   (3)如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者行動，則這個人是游戲失敗者。其他人可以打他的手心懲罰，並且叫口令：「你為什麼欺負我們木頭人，木頭人不說話！」

   (4)然後再開始下一輪木頭人游戲

10. 比劃數字是多少就多少人抱一起

1. 擊木柱

2. xx蹲（蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲了菠蘿蹲、、、、、），

3. 貼膏葯

4. 網魚

5. 接力賽

6. 西瓜熟了沒（10人左右圍成一個圈，全部蹲下，一個在中間去挑西瓜，蹲下的同學就是西瓜，輕輕拍頭問：西瓜熟了沒？回答沒熟，就不動，回答熟了，就跑)

適合小學一二年級的體育游戲和教案有哪些?

教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」一、二年級教學目標：〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

小學體育教師怎麼上好一二年級的體育課？

小學體育教師論文-如何上好一堂小學體育課|通用版 摘 要：「 生命在於運動」喚起了人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標，如何上好一節體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。一節好體育課必須打破常規、樹立新意，要凸顯科學的教學方法，還應創造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛，幫助學生樹立快樂體育、終身體育的意識。本文從打破常規、樹立新意、課堂中語言講解藝術、動作示範、安全教育等幾方面進行說明及舉例。要上好一節體育課因素很多。總之，要切實把握教學節奏，認真鑽研教材，才能上好一節體育課。 關鍵詞：小學體育 快樂體育 終身體育 技術動作 講解示範

有哪些靜態的小游戲適合一二年級的小學生在課堂上做？

靜態？是怎麼個靜態法？
我有一個，看是不是你要的？
名字叫《報數》，可根據實際情況增加難度。基本要求：聲音響亮。同學之間報數銜接流暢，不出現明顯的斷續的聲音。規則，可以自定，可以報錯的重報，或者聽到報錯的全班一起糾正等。
1、全班順序報數。從1開始，到最後一個人。
2、全班倒敘報數。從總數開始報到1。
3、報單數。依照順序，從1開始，遇到單數的同學就報數，雙數的同學舉手示意不出聲，接下來的再繼續報單數，依次迴圈。
4、報雙數。同上。
5、報3的倍數、4的倍數、5的倍數等等，可以自己根據情況開發。難度系數適合所教年級就行。
不知道這個符不符合你的要求。

怎樣結合小學一二年級學生聲音特點選擇歌曲

你好，首先建議你選擇較為稚嫩的賦有童真輕快的歌曲比較好。
例如:小尾巴、綠豆糕般的童年、大圈圈、花都等。

小學體育課堂教學中如何發展一二年級學生柔韌性和協調

體育是一門體力與腦力結合性很強的基礎學科，體育教學離不開運動技能教學；從質的方面看，觀察能力對提高教學質量有決定性的作用；從量的方面看，它是完成教學目標的重要條件。培養學生科學的觀察能力，對提高教學質量有非常重要的作用。
（一）在體育教學中善於運用教材特點。
（二）在體育教學中運用教學方法指引學生觀察的目的和方向。
（三）在教學中提高學生認識事物的客觀性。
（四）在教學中提高學生認識事物的精細性。

如何提高小學一二年級學生的識字能力

要想提高小學一二年級學生的識字能力，
第一，一定是「多加練習」，多做練習題，
第二，「多閱讀」、在實際運用中提高是最快，這與「在實踐中學習飛快進步」一個道理。
通常，小學一二年級的孩子，生字都是根據課本來學習的，多做相關的課外練習題，一定能有所提高。但是，這種方式，往往學生學習的興趣點不會高，且，比較困難。
如果遇到不會的，就是不會了。如果是閱讀課外讀物就不同了，因為通篇都在講一個故事，可能里邊有些生字不認識，那麼學生就可以根據上下段，上下句的意思，大概猜出這個字是什麼讀音，當讀物看的多了，積累了一定的閱讀量，識字能力也會優質的飛躍。
讀課外書，對孩子來說，孩子的興趣是很容易培養的，孩子對那一方面喜歡，就買哪一方面的課外書，技能拓展孩子的知識范圍，又能提高識字量，提高理解能力。另外呢，還可以在手機上下載《豬迪克識字》，這里邊包含一二年級的生字表，還包含很多識字游戲、故事、古詩、小網路等課外讀物，我家孩子比較喜歡玩這個《豬迪克識字》，他雖然還在幼兒園上中班，但已經認識很多漢字了，我覺著這對他以後的小學學習是有好處的。
你也可以給孩子試試，學習不怕晚，孩子的興趣很重要，用對方法，就能事半功倍！

適合小學一二年級開設數學綜合實踐課有哪些?

讓學生測量自己的 身高，步距，體重等

適合小學一二年級的笑話,相聲小段或舞蹈

初中數學老師打人特厲害，方式很特別，五花八門…一日一哥們惹事，被拎到前面，那貨從包里掏出三根木棒，分別長5cm，15cm，25cm，外加一根半米多的教鞭，讓那哥們隨便選…哥們一看5cm的，心想看你怎麼打，就很得意的選了…結果只一下那哥們就開始狼嚎了…因為5cm是戳的…

誰有小學一二年級的體育課的教案啊 每個月24篇 要人命啊.

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『貳』 一年級小學生體育教案、游戲活動

【 #一年級# 導語】體育教學與其它課教學形式不同，體育課要求上課必須整隊，在練習中還要按一定的組織形式進行，在練習時還要對學生進行保護與幫助，這些嚴格的紀律和嚴密的組織，都蘊藏著德育的因素，並有利於提高學生對自己行為的責任感，培養學生正確處理個人與集體、個性與共性的關系，形成團結互助，自覺遵守紀律、關心別人的良好思想品德。以下是 整理的《一年級小學生體育教案、游戲活動》相關資料，希望幫助到您。

1.小學一年級體育教案

學習目標：學會排體育課隊伍，並樂於參加各種游戲活動。

學習內容：趣味性游戲——快快排隊（室外）

學習步驟：

一、室內部分：

1、宣布上課，師生問好。

2、復習上節課排的隊伍。

3、每組選出一名表現出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。

二、室外部分：

1、趣味性游戲：快快排隊

第一次游戲：解散後做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。

第二次游戲：解散後做各種模仿游戲，如：開飛機、學溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。

第三次游戲：要求排成四人組，分褲山別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做「老鷹捉小雞」的游戲

2、放鬆舞步：上學歌

3、小結本課優缺點

課的設計思路：通過各種趣味小游戲，能幫助學生在最短時間內排成符合要求的隊伍，同時也能提高學生學習的興趣，使其樂於參與體育活動。

2.小學一年級體育教案

一、主題設計

根據一年級小學生的心理和生理特點，結合一年級投擲輕物的教材內容，針對學生的學習實情，把以人為本的思想融入到教學活動中；從激發學生的學習興趣、調動學生的學習積極性入手，以創設導游帶小遊客參加「三月三」民歌節為一個活動主題，以投綉球為貫穿教學的主線，創設一個充滿歡樂律動的情境，圍繞「激趣──展趣──持趣」的主題環節進行教學活動，讓學生在自由寬松的環境中體驗學的樂處；融「樂」「學」「練」於一體，使學生掌握一些淺易和簡單的投擲技能，從而進一步提高學生參與教學活動的積極性，並從中體驗民俗風情，了解民族文化，達到「育人、育體又育心」的目的。

二、主題目標

①培養學生參與體育活動的興趣。

②培養學生相互合作學習的意識。

③發展學生空間感覺，體驗自然揮臂投擲的方法。

④培養學生觀察能力，挖掘學生想像力，提高學生的模仿能力。

三、主題要點

①體驗身體用力的順序和感覺。

②自然揮臂動作協調。

四、器材准備

自製小綉球、錄音機、標桿、圖片、橡皮筋等。

五、活動程序

（一）「激趣」

①集合、互相問候。

②導入本課主題，預告本課游戲。

③創設情境：參加廣西「三月三」民歌節盛會。

設想：教師是一名導游，迎接外來的小朋友參加少數民族地區的「三月三民歌殲純和節」活動。

導游：「廣西是一個少數民族地區，每逢三月三舉行慶祝盛會，今天歡迎小朋友參加……」

④導游帶領小遊客們來到了大龍潭公園。

⑤欣賞自然風景（模仿穿小樹林，過小溪，在草地上慢跑，小鳥飛等系列動作）。

（二）「展趣」

①參觀民歌節里的表演。

導游：你看到的是什麼民族傳統體育項目呢？

a、相互說說，討論；

b、向導游說出所看到了體育項目或認識的民族傳統體育運動；

c、發揮想像，模仿畫圖中的動作。

②導游手持綉球簡單說出投綉球的典故。

引導：在民歌節里我們拿了這么漂亮的氏盯綉球，小朋友們用什麼樣的方式來表達你最愉快的心情呢？

③小朋友相互探索，並相互學習、體驗不同姿勢的投擲動作。（引導站立、蹲立、向上、向前、向後、向側等各種方向）

④導游出示掛圖，示範站立姿勢、向前上方用力投擲綉球的動作，並說出自然揮臂動作連貫、協調的要點。

引導：投擲時你能體會自然揮臂用力的感覺及用力

⑤觀察掛圖，模仿導游動作練習。

a、自由學習；

b、分小組合作學習；

c、表演、評價。

⑥導游巡視，參與模仿，即時點評。

⑦游戲：送綉球。

導游：在今天的歡慶會里，來了許多尊敬的客人和好朋友，為表示友好，讓我們獻上美麗的綉球，好嗎？

分小組自設游戲方式：運、送、夾、頂等。

（三）「持趣」

①師生齊跳歡慶舞。

②交流學習心得。

③主題小結、評課。

④師生同收器材。

3.小學一年級體育教案

學習目標：懂得體育課堂常規要求，並知道如何排好體育課隊伍。

學習內容：引導課——課堂常規

學習步驟：

一、歌舞交流性引導：

1、宣布上課，師生問好。

2、歌舞「找朋友」。

歌詞：「找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xxx，再見！」

①集體學唱「找朋友」的歌。

②教師示範、講解「找朋友」的方法。

③同座位同伴表演「找朋友」，相互介紹名字。

④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳「找朋友」的舞，最後一句互換角色，其餘同學在座位上拍手、唱歌。

二、常規性引導：

1、講解什麼是體育課課堂常規？

2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？

3、議一議怎樣排好體育課隊伍？

三、趣味性引導：

1、室內游戲：快快排隊。

2、評價、小結。

課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，並通過常規性、趣味性引導，知道體育課課堂常規的`主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今後上好體育課打下基礎。

4.一年級小學生體育游戲活動

頂氣球比賽：

1、道具：氣球一個、繩子一條

2、參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

3、游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

5.一年級小學生體育游戲活動

1、踢毽子

踢毽子是中國傳統體育活動。以雞毛毽為多，亦有以絨線、皮毛等插於圓形底座上製成的。

2、老鷹抓小雞

老鷹抓小雞是民間小朋友們經常玩的一個游戲。選派一人做「老鷹」，排頭做「母雞」，其餘做「小雞」，老鷹追拍排尾的小雞，母雞張開兩臂保護小雞，小雞靈巧躲閃，不讓老鷹拍著，比較適合在草地、塑膠場地上做游戲，母雞作為小雞的母親就要竭盡全力的保護小雞。

『叄』 適合一年級的體育項目有哪些

一年級體育鍛煉項目有：

1、隊列隊形：集合，解散，稍息，立正，向右（左）看齊。踏步走，立定。

2、基本體操：七彩陽光：伸展運動，擴胸運動，踢腿運動，體側運動，體轉運動，腹背運動，跳躍運動，整理運動。拍手操。

3、技巧：前後滾翻．

4、各種格式的走，走跑交替。

5、快速跑，耐久跑。

6、跳躍：雙腳連續跳，立定跳遠，跳單雙圈，跳沙坑，連續並腳跳。

7、小籃球，跳長短繩，投擲實心球，仰卧起坐。

8、投擲：上手持輕物擲遠。

9、攀爬．

10、韻律舞蹈。

體育鍛煉基本原則：

一、循序漸進，持之以恆

循序漸進的原則，是指要遵循人體發展和適應環境的生理規律。人體各器官系統的活動功能，有一個逐步適應，逐步提高的過程。

鍛煉身體的運動量要由小到大，運動的持續時間、距離、次數、速度、頻度和強度等要逐漸增加，鍛煉的內容和方法也要由易到難，從簡到繁，逐步提高。每星期至少要鍛煉3-4次，每次不少於一小時。

二、提高認識，自覺鍛煉

提高認識，指鍛煉者必須提高對體育鍛煉重要意義的認識和體育健身的意識。自覺鍛煉，指進行體育鍛煉要出自鍛煉者內在的需要和自覺行動，亦稱自覺積極性原則。

自覺來自對體育價值有正確的認識和發自內心的需要。在不斷深化認識體育價值的過程中，提高直接參與體育健身的意識，激發鍛煉身體的自覺性和積極性，由「要人鍛煉」轉化「我要鍛煉」。

才能克服自身的惰性，排除各種不利因素的干擾，培養對某項體育活動的興趣，養成經常鍛煉身體的良好習慣。

『肆』 適合小學一年級小朋友玩的體育游戲有哪些

1、．趕鴨子
一、游戲准備：
在地上劃一個圓圈（代表池塘，
大小視人多少而定），准備長竹竿一根
二、游戲方法：
選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕「鴨子」，「鴨子」可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，「鴨子」必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最後出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。
三、游戲規則：
1、持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。
2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。
2、．信鴿放飛
一、游戲准備：在場地上劃二條相距15米的起止線，插數面標志旗，准備棉紙若干張上面畫好信鴿。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊。發令後各隊排頭把紙信鴿貼於胸腹部，不用任何固定，然後鬆手快跑，繞過標志旗再返回，先到終點並不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發令，依次進行，最後以得分多的隊為勝。
三、游戲規則：如果途中掉紙鴿必須放好後退三步才能繼續。
3、歡樂的小礦工
一、游戲准備：在二隻凳子中間擱一個藤圈（或呼啦圈）當礦井，每行布置三個。
二、游戲方法：把游戲者分成人...1、．趕鴨子
一、游戲准備：
在地上劃一個圓圈（代表池塘，
大小視人多少而定），准備長竹竿一根
二、游戲方法：
選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕「鴨子」，「鴨子」可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，「鴨子」必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最後出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。
三、游戲規則：
1、持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。
2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。
2、．信鴿放飛
一、游戲准備：在場地上劃二條相距15米的起止線，插數面標志旗，准備棉紙若干張上面畫好信鴿。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊。發令後各隊排頭把紙信鴿貼於胸腹部，不用任何固定，然後鬆手快跑，繞過標志旗再返回，先到終點並不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發令，依次進行，最後以得分多的隊為勝。
三、游戲規則：如果途中掉紙鴿必須放好後退三步才能繼續。
3、歡樂的小礦工
一、游戲准備：在二隻凳子中間擱一個藤圈（或呼啦圈）當礦井，每行布置三個。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，各排縱隊於起點線後。發令後，各隊排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，依次從三個礦井口跳進去再從下面鑽出來，迅速返回，把毛巾（或帽）傳遞給下一個人，自己退隊尾。接著下一個人做，方法同前，直至最後，以先完成的隊為勝。
三、游戲規則：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必須放好重做。
4、捉兔
一、游戲准備：藤圈若干個。
二、游戲方法：每兩人半跪著扶住一隻藤圈，分散在場地上當「山洞」。另選一人為逃者．一人為逃者。游戲開始，逃者鑽過哪個圈，追者也必須鑽過那個圈，鑽過後，拍到對方三就互換角色。如果逃者累了或遇到危險，可以抓住任意一隻藤圈，靠近的一個扶者即變成逃者，繼續進行。
三、游戲規則：只准拍擊，不準推拉腳絆。

『伍』 小學一年級體育室內課小游戲教案

一、翹板接毽

態態准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。在桌上用大橋閉含橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，積分多者為勝。熟練後，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1分並當拍翹者。

二、裝卸木材

在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發令後，用圈插進鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛敏笑筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時，哪組完成得最快為優勝。參加游戲的人數較多時 ，可布置幾個課桌，同時進行比賽。

三、小雞出殼

在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內，孵出小雞多者為勝。

游戲一：猜領頭人

1．游戲方法：點一猜領頭人的學生到室外，教師指這一學生為領頭人，在輕音樂或學生的唱歌聲中全班學生在領頭人不斷變化動作中，由猜領頭人的學生開始猜領頭人，可猜三次，如猜中，領頭人則表演一個節目或唱一支歌，三次未猜中則由猜領頭人的學生來表演

2．游戲要求：領頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變換，全班學生立即跟著變，全班學生要遵守游戲規則，不得暗示或指點告訴猜領頭人的學生，領頭人也可以由教師自己來做。

游戲二：傳秘密口令

1．游戲方法：全班學生分成人數相等的若干小組，也可按學生自然小組進行，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如「集合」、「立正」、「稍息」、「踏步」等，教師說開始，組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次後傳，最後一位學生將收到的口令在黑板上寫出來，最後由教師判定哪一組最快，口令最准確。

2．游戲要求：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。

游戲三：畫足球場地

1．游戲方法：全班分成人數相等的若干小組，教師發令後各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線，將筆交給同組的第二位學生，第二位學生也畫一條線，如此類推，依次進行，看哪一組的足球場最先畫好。

2．游戲要求：可在黑板上用粉筆，也可用圓珠筆或鉛在紙上畫，每人只能畫一根線如「口」必須畫四筆，教師評判最快且畫得的小組為勝。

游戲四：抗洪搶險

1．游戲方法：將學生分成人數相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好教師發令後各小組排頭學生將書包放在教師指定的「江堤險處」，然後跑回本組手擊本組第二位學生的書包後站到最後，第二位學生將書包放在前面學生書包的上面，後面依次進行，將書包擺成一疊。

2．游戲要求：書包要疊好不能倒，教師要求學生擺書包時要像抗洪搶險哪樣嚴肅認真，要確保大堤安全，最快、擺得小組獲勝。

游戲一：乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜）。游戲開始，由本組的任一同學說「乒」，相鄰的下一位學生說「乓」，在下一位相鄰的學生說「球」，說「球」的學生，在說「球」的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說「乒」。當然，說「球」的學生也可以用手指向本人，但也要快速說「乒」。以下循環反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。

游戲二：碰球

1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種「球」，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學生開始說「籃球碰排球」。以次循環反復。

2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。

游戲三：大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學生開始說，「大西瓜或小西瓜」，如說「大西瓜」，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說「小西瓜」，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是「大西瓜」，下一位學生必須說「小西瓜」以次循環反復。

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的「西瓜」形狀至少要同肩寬，這將被視為「小西瓜」；兩手相觸比的「西瓜」形狀，被視為「大西瓜」。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。

可以玩「官打認賊」，就是在四張紙上分別寫上「官」，「打」，「認」，「賊」，然後四個人每人抓一張，抓到「認」的要猜出誰是抓到「賊」的，如果認對了就由抓到「官」的人來下令輕打還是重打，打幾下，由抓到「打」的人來打；如果認錯了，那每一個人都打人兩下。

還有抓尺子，快樂大本營玩過的，一個人拿著尺子讓它豎直往下掉，另一個人迅速抓住，抓得越下面表示年齡越小（是真是假不知道，不過是游戲而已，別太認真了），不過可以測出你的反應能力

『陸』 適合低年級的體育活動趣味創意體育活動

近幾年，到處都積極開展各種體育活動，可見對體育活動的重視程度。以下是我精心收集整理的適合低年級的體育活動篇,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

適合低年級的體育活動篇1

教材說明

這是一節小學一年級體育課(教學內容：投擲 游戲)

設計理念

教學目標

1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣;

2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系;

3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力;

4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

教學流程：

一、激趣導入

師：小朋友們，相當飛行員嗎?(學生歡呼雀躍，躍躍欲試) 那好，老師帶大家開飛機好嗎?……

(帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……)

師：(出示各種飛機編隊飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……

(讓學生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行)

[興趣是的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身於課堂教學中，從而成為課堂的主人]

二、體驗→探索→感悟

師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯!現在老師宣布我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了!下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最遠……

4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊!

(學生分組學練，教師巡迴到各組引導學生互幫互學，共同提高)

5、再一次集中野戰機場，進行「特技飛行小隊」比賽，師生共同評議並命名獎勵。

[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之後，不但實現了教師由「主宰者」向「服務者」的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、 總結 的能力和習慣的養成也具有重要意義]

三、提高→鞏固→展示

師：飛行員們表現得真棒!現在我宣布飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……

(教師持大型紙飛機扮演「敵機」與學生「空戰」)

[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

四、輕松愉快、交流分享

師：勝利嘍!看，群眾來慰問戰斗英雄們了……

(師生隨歡快的音樂進行放鬆小游戲：犒勞飛行員)

師：(指著「墜毀」的「偵察機」)我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下 經驗 好嗎?

[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐後的發表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]

適合低年級的體育活動篇2

教學內容：

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散; 2、游戲;快快集合

三維目標：

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的 方法 和要領。 2、培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。 3、培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。

教學過程：

一、准備部分

(一)、課堂常規： 1、體委整隊、師生問好、 報告 人數、檢查服裝。 2、宣布課的內容和任務。

(二)、准備活動： 1、小游戲;「抓人」 2、做二到三節簡單徒手操。 3、專項准備活動。

二、基本部分

1、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散： 重點;挺胸抬頭。 難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速

2、游戲 快快集合

規則： 1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。 2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。

三、結束本分

1、放鬆活動：四肢放鬆、伸懶腰 2、總結本課情況 3、宣布下課

組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練

要求：動作輕松、自然

適合低年級的體育活動篇3

教材內容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那麼，什麼是體育課呢?(學生討論，依次發言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那麼，為什麼要上好體育課呢?

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心願的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調;他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那麼，怎樣上好體育課呢?

1、課前要求

(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

(2)聽到上課鈴響後，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

(1)上課應穿什麼服裝和鞋子?

小結：應穿便於運動的服裝和鞋子。

(2)不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室內練習排隊(按座位組數)

四、小結：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規，希望大家今後都要做到。

適合低年級的體育活動篇4

《跳繩》學案

1教學目標

1.通過創設情景,激發學生的興趣,通過教學培養學生主動探究的精神和與人合作的意識.

2.培養學生的想像能力和語言表達能力.

3.通過教學使學生掌握8、9的加法和相應的減法.

2學情分析本課是在學生初步了解加減法意義,會計算0~7的加減法的基礎上學習的。因此,學生對本課的內容不會太難理解,接受起來比較容易,關鍵是訓練學生的計算速度與計算能力。

3重點難點教學重點

掌握8、9的加法和相應的減法.

教學難點

引導學生有條理的思考問題.

4教學過程

4.1第一學時

4.1.1教學活動

活動1【活動】跳繩評論一、活動一: 故事 引入,創設情景,激發興趣.

1.教師談話:同學們,你們聽說過「豬八戒吃西瓜」的故事嗎?唐僧師徒四人去西天取經的途中,有一天,天氣很熱,可是他們一點水也沒有了,於是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西,豬八戒找了半天,終於找到了一個大西瓜,於是他迫不及待把西瓜分成了幾塊.

(出示圖片:豬八戒吃西瓜1)

教師:請同學們觀察圖,說一說通過觀察你知道了什麼?並請你想一想,接下來會出現什麼情況?根據你的想像,提出一些數學問題?

生1:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它吃了1塊,還剩幾塊?

生2:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一塊也沒吃,還剩幾塊?

生3:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它全都給吃了,還剩幾塊?

……

2.教師:那麼究竟出現了什麼情況,和你們想像的一樣嗎?

(出示圖片:豬八戒吃西瓜2)

教師提問:看圖請你說出圖意,並提出數學問題?

(1)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了5塊,現在還剩幾塊?

(2)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了幾塊,現在還剩3塊,它吃了幾塊?

(3)豬八戒一口氣吃了5塊,現在還剩3塊,原來有幾塊?

3.學生自選解答

教師:剛才同學們看圖提出了三個數學問題,請你任選其中的一題或幾題解答出來.

4.小組內部互相交流

教師:說一說你為什麼這樣做?你是怎麼想的?

5.全班交流

二、自主探究,解決問題.

活動二:解決學生開始提出的數學問題.

教師:開始同學們通過自己的想像還提出了許多數學問題,請你們小組任選你們喜歡的幾種情況列出算式並解答.比比哪組同學在相同時間內解答的題又多又正確,想一想你們有什麼好辦法?

三、活動三:歸納總結,發現規律.

1.出示學生小組合作列式解答的結果,老師有意有序的排列出來,便於學生觀察,發現規律.(豎排列便於觀察)

8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4

8-5=38-6=28-7=18-8=0

教師提問:觀察這些算式,你們發現了什麼?這些算式之間有什麼規律嗎?

2.小組討論

規律:被減數都是8,減數一個比一個多1,差一個比一個少1.

四、活動四:觀察主題圖,解決數學問題.

1.教師:冬天到了,學校要舉行跳繩比賽,操場有許多同學在練習跳繩,我們去看看吧!

(出示圖片:跳繩)

2.教師提問:請同學們觀察圖,從圖中你知道了什麼?你們能提出那些數學問題?

3.全班交流

(1)同學們跳繩,搖繩的有2人,跳繩的有6人,一共有幾人?

(2)同學們跳繩,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有幾人?

(3)同學們跳繩,男同學有4人,女同學有4人,一共有幾人?

(4)同學們跳繩,穿裙子的有3人,穿褲子的有5人,一共有幾人?

4.列式解答.

5.學生匯報解題過程.

五、活動五:鞏固練習,加深理解.

(一)小組合作,讓學生邊在方格里塗色,邊列出和是9的加法和相應的減法算式.

1.出示圖片:大象畫畫

2.學生獨立列式.

1+8=92+7=93+6=94+5=9

8+1=97+2=96+3=95+4=9

9-1=89-2=79-3=69-4=5

9-8=19-7=29-6=39-5=4

六、活動六:小比賽:誰和誰連一連湊成9

1.出示圖片:湊數

2.學生比賽

適合低年級的體育活動篇5

為更好的做好體育課教學，不斷培養學生對體育課的興趣和 愛好 ，從而提高學生自身素質，使學生得到全面發展，特製定本學期計劃如下：

一、教材分析

由於年齡所致，二年級體育課依舊以基礎知識為主，針對學生的接受能力靈活安排，小學體育課以指導、活動實踐為原則，在教學內容中，根據參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應五個學習領域安排課程，把隊形練習、基本 體操 、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項內容作為基本活動，因為這些內容都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強的技能。

二、學生情況分析

二年級相比一年級來講，體育基礎有了一定的積累，學生對體育知識及技術技能有了一定的認知，自控能力和組織紀律還需進一步加強，但學生們依然體現出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體育活動。上一學期學生隊列隊形的整齊度較好，本學期從學生實際情況出發，因材施教、合理安排教材、充分調動學生上課學習體育知識和技能的積極性。

三、教學目標

1、進一步使學生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。

2、學會基本活動、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質。

3、不斷領會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。

4、尊敬師長、團結同學、刻苦學習，培養學生不怕苦不怕累的精神。

四、教學重點

1、培養學生養成正確的坐姿。

2、提高隊列隊形的整齊度。

3、提高學生廣播體操動作的規范性。

4、跑、跳、投正確技術的掌握。

五、教學方向

更多的培養體育人才，培養學生對體育的興趣，使學生的運動能力和技術水平得到提高，學生的身心健康和體能得到全面發展，不斷提高學生綜合能力。

六、主要 措施

1、首先，認真備課，課後認真總結，利用課余時間認真學習教材以及與教材有關的書籍，上課期間做好示範和講解。

2、上課期間， 教學方法 多樣性、靈活性，以學習和練習為主，及時糾正學生錯誤動作，時刻做到以學生為主。

3、及時進行測評，利用學生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價學生體育課學習及表現情況。

七、教學進度

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『柒』 小學一年級體育教案及游戲

【 #一年級# 導語】體育課程是學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是學校體育工作的中心環節。以下是 整理的《小學一年級體育教案及游戲》相關資料，希望幫助到您。

1.小學一年級體育教案 篇一

教學目標：

1、認知目標：了解正確的坐、立姿勢，培養學生對體育運動的興趣。

2、技能目標：發展學生身體協調能力

3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養學生團結合作的精神

教學內容：

體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內活動

教學重點：理解正確坐、立姿勢意義

教學難點：養成良好的行為習慣

組織教法：

一、導入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學期體育課安全：

1、必須穿運動鞋上體育課。

2、在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

4、在體育課前二三分鍾到達規定的地點，准備上課。

5、體育課中要主動配合教師，遵褲山守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。

教師：同學們現在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？

學生：學生互相觀看，然後都整理了一下自己的坐姿。

教師：那好，在老氏盯師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態，個不相同。那麼什麼樣的坐、立姿勢才是最正確的那？這就是我們本節課要學習的，坐、立姿勢。

出示課題：坐、立姿勢（彩色貼紙）

二、傳授新知識

1、教師：教師示範坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。

學生：不殲純和正確，然後找出錯誤的理由。

教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。

教師：教師講解什麼是坐、立姿勢？包括哪些方面的內容？

學生：學生邊聽教師講解，邊做。

教師：教師個別指導、巡迴檢查、糾正錯誤

比一比：同學之間比一比

同學與老師比一比

相鄰組同學2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）

2、教師總結

2.小學一年級體育教案 篇二

課題：

1、左（右）轉彎走

2、游戲：雙人倒走

教學目標：

1、使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。

2、通過隊形隊列，讓學生養成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風。

3、通過游戲，發展學生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養學生的意志品質。

教學過程：

一、開課

1、集合整隊

2、師生問好

3、宣布課的內容

4、安排見習生

二、行課

1、教師講解左（右）轉彎走的動作方法並作示

2、范

3、學生分組練習

4、教師個別指導

5、集體講評，教師糾正錯誤的動作

6、做游戲：雙人倒走

a、教師講解游戲規則

b、組織學生進行游戲活動

三、結課

1、集合整隊

2、組織學生做放鬆操

3、教師小結

4、師生再見

3.小學一年級體育教案 篇三

教材：

1、考核：立定跳遠；

2、游戲：投沙包。

任務：

1、測驗男生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。

2、提高靈敏、協調等素質和投擲能力，培養團結協作和集體主義精神。

教學過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：

1、男生考核立定跳遠；

2、游戲：投沙包。

三、提出要求及注意事項組織：

1、體育委員整隊；

2、按教師口令報數、檢查人數。要求：認真聽講、精神飽滿。

（二）准備部分

一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。

二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示範邊提示重要環節。要求：動作有力、活動充分。

（三）基本部分

一、男生考核：立定跳遠；女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：

1、教師宣布男生考核標准及注意事項。

2、女生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組傲遊戲，情況由小組長掌握。

3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規定區域內練習，練習可三四人一組比賽。

4、每人跳3次，取其中一次成績登記下來。

二、游戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內機智躲閃，如被擊中，退出界外。規則：

1、接住沙包後可救回一個被擊中的同伴。

2、場內隊員不得跑出界外。

組織：圓形

教法：

1、講解游戲方法及規則。

2、組織游戲。

3、講評游戲。要求：遵守規則、緊張激烈

（四）結束部分

一、放鬆：《劃船》

二、講評本課情況

三、宣布下課。

4.小學一年級體育游戲 篇四

（1）快樂蹦蹦跳

兩人進行用雙腳來進行石頭，剪刀，布。（雙腳合並是石頭，雙腳一前一後是剪刀，雙腳並排展開是布）獲勝同學可以往前走一步，看誰先走到終點。（終點線要預先規定好）

（2）猜拳跨大步游戲

由兩人相互猜拳，獲勝者可以往前跨一大步，再繼續猜拳，最後看誰站在前面獲勝。

（3）木頭人

一人喊口令：「三三，山上有個木頭人，不許說話，不許動，還有一個不許笑。」誰先動的同學就算輸。

（4）紅燈綠燈小白燈

先決定出來一個人站在牆根底下，面對著牆，口中說「紅燈綠燈小白燈」。其他人從他背後慢慢走上來，當然如果他說完「紅燈綠燈小白燈」可以回頭，看見誰動了那個人就得過來替他。

（5）跳房子

在地上畫出一摞大大小小的格子，然後按照格子的單雙，一邊前進，一邊要把石塊踢到正確的格子里，出界或者跳錯了格子都算失敗。鍛煉腳的控制力。

5.小學一年級體育游戲 篇五

1、拍手掌：兩人一起拍，左手對左手，右手對右手，掌心對掌心，掌背對掌背，最開始拍1，然後依次往上數2、3……每次拍對方的手之前自己的雙手先拍一下，直到誰出錯為止。

2、東西南北：用彩紙折一個東西南北，每個方位寫出幾個搞笑的名稱，讓其他同學來猜一猜。

3、比大小：自己製作卡片，在上面寫好數字，不讓對方同學知道，然後相互進行對比，比一比誰出的數字大，比出大數的同學則獲勝。

4、猜字：一位同學在另一位同學的背上（用手指）寫字，讓對方憑感覺猜猜寫的是什麼字。猜出的則獲勝。

5、巧算24點：一副撲 克牌去掉「大王」、「小王」和超過10以上的牌，任意抽出四張牌，用加、減、乘、除和小括弧來計算出24點，每張牌不能不用，但只能用一次。

『捌』 適合小學一年級小朋友玩的體育游戲

一、電子琴
1、游戲准備：在地上劃一個游戲圖形，圖形尺寸視學生年齡大小而定。
2、游戲方法：把游戲者分成人數相等四隊。 發令後各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一 標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標 等返回擊二下鼓，依次類推。最後擊完五下鼓 後跑回起點把鼓糙傳遞給下一個人，自己退於 隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最 後一人為止，先完成的隊為優勝。
3、游戲規則：
（1）唱跳者速度不能過快。
（2）模仿者不能跳錯，否則為失敗。
二、擊鼓
1、游戲准備：鼓四個，鼓槌四 根，標竿20根。
2、游戲方法：把游戲者分成人數相等四隊。發令後各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標竿返回擊二下鼓，依次類推。最後擊完五下鼓後跑回起點把鼓槌傳遞給下一個人，自己退於隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最後一人為止，先完成的隊為優勝。
3、游戲規則：做錯者必須返回起點重做。
三、趕鴨子
1、游戲准備：在地上劃一個圓圈（代表池塘， 大小視人多少而定），准備長竹竿一根。
2、游戲方法：選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕「鴨子」，「鴨子」可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，「鴨子」必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最後出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。
3、游戲規則：
（1）持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。
（2）鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。

四、套圈圈
1、游戲准備：藤圈（或呼啦圈）若干個。
2、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，再將各隊等半分成甲乙兩組相對（迎面）站立於兩條起點線之後。裁判發令後，各隊甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），之後，跑到對面拍及本隊乙組排頭手掌，同隊隊員跑出，方法同前；自己退於隊尾。依次往返到最後全隊完成，先完成的隊為勝。
3、游戲規則：套錯圈者必須重新套圈。
五、梅花斗艷
1、游戲准備：小沙包10隻，場地布置如圖1-5：
2、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊成斜縱隊於起點線後。發令後，各隊排頭朝前跑出，來到梅花圖案中圈，拿起五隻小沙包，在其周圍外的五個小圈中各放一隻，然後迅速返回拍及第二個隊員，自己退到隊尾。接著本隊的第二個隊員來到梅花圖案把小沙包收攏放回中圈，如此一開一收往返接力。最後先完成的隊為優勝。
3、游戲規則：包放出圈外為失誤，須重放。