了解精神疾病可以集體做的小游戲

1. 能在心理課上活躍氣氛的心理小游戲

五個活躍氣氛的心理小游戲。

1、海內存知己，天涯若比鄰
7或8個人一組（通過分發撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然後順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最後由組長來總結發言並介紹自己小組所有成員的基本情況。讓大家對彼此有一份最基本的了解。

2、生死與共」
挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最後從報紙上站不住的一對選手即為第一，並與助手示範一次。

各對選手站到報紙上，老師計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，老師計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

3、眼色游戲
大家都坐下來，然後一個一個地站起來。從1開始，在喊數的同時站起來。如果兩個人同時喊了一個數並且同時站起來就被淘汰，如果沒有人和你喊一樣的，那你就暫時勝利，不用參加之後的喊數。剩下的人繼續玩。如果有五個人那就喊到4。最終沒有喊的人也淘汰。

4、搶板凳。

主要考驗你能否把別人成功擠下去。根據人數放置板凳（即比人數少一），伴著音樂圍成圈繞板凳走，音樂驟停時必須坐到椅子上，沒有搶到凳子的人遭淘汰，凳子每次被拿掉幾把是隨機的，沒有規律，最後剩下一人勝出。

5、情有千千結」
現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令後開始隨便相圈內走動，然後老師會叫停。

大家都得停止運動，然後找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。（最快恢復原狀的小組即為勝者，落後的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演）

2. 求小游戲『逃離精神病醫院』的攻略

你必須想辦法讓被關在精神病院里的三個病友逃出精神病院，因為他們可是自認為沒有病的無辜患者。 玩家可自由切換三位角色的控制，想辦法互相幫助解決困難，一起朝病院外逃脫。 小心不要被裡面的醫生發現，不然會被痛打一頓再丟進特製牢房喔。
玩法:[WASD] 四處走動；[X/C] 畫面放大縮小 ；[空格鍵] 動作(開門、撿物品、爬樓梯等)

攻略：
以下以小不點(A)、射手(B)、大力士(C)簡稱三位主角。空格鍵為執行按鍵。
首先A右邊房間被封死所以從上方門口移動至下方，再從左方的窗戶透過樹藤移動到樓下房間，此時從桌上得到一張紙張。 透過相同路徑回到原來房間，再從原房間左邊的通氣孔爬到屋頂走到B的上方，並在B上方的通氣孔點選紙張並選擇USE，此時紙張會從通氣孔送達給B。
B撿起紙張，並在右邊房間撿獲手機，點選紙張並選USE得到手機號碼，在對手機撥打該號碼，醫院的電話會響起來，中間的人會走開。
此時C可從上方門口移動到樓上，並在中間部位拾獲斧頭一把，在往樓上移動，右邊有一個大箱子可往右推後消失，往左邊房間移動，左邊有一個花盆，執行後可用花盆將樓下外面的人砸昏。往樓上移動，用斧頭將右邊封死的門打開，進入右側房間將紙箱往右邊移動後會消失。C在往右邊移動至浴室，左邊有一個通氣孔蓋，可以把它拆除。
A可從此通氣孔在爬上右側屋頂，並透過繩子往下攀爬到樓下房間，拾獲鋼珠，再回到原來房間，點選鋼珠並按DROP丟棄，再由B撿起來。
此時B移動到正中間（拾獲斧頭處）房間，在右側窗口使用鋼珠可將小狗砸昏，這時 A 再移動到第四層中間從椅子處可翻過書櫃並透過樓梯往下（小狗處），得到藍色鑰匙。
A 在往二樓中間移動（原 C 一開始出現地方）並拾獲黃色鑰匙，在病床右邊的鑰匙孔使用藍色鑰匙可以打開門。這時 B 往右側門移動並在柵欄前使用鋼珠可以打開柵欄，拾獲磁卡一張。
A 在往右邊窗戶移動，可透過電線桿前往一樓，這時 B 回到中間房間，並在中間電箱（有黑色電線連接）打開電源，再往左邊房間移動可抵達一樓，在紙箱旁邊使用鋼珠可將電線擊落電死人員。 將 C 移動到此處，把紙箱移開後消失。往中間房間移動，並在右邊機器使用磁卡，可以打開大門，往出口移動。第一關過關。
第二關由 C 開始移動，往左邊房間移動可獲得葯水，在往下打開開關（此時 A 旁柵欄打開）並拾獲斧頭，接著往畫面左上角小房間移動。
A 往左邊拾獲紅色鑰匙，回到原來房間從通氣孔往上攀爬，經過中間處把蒸氣閥門關上，再往左到達樓梯，往上走到 C 的房間旁邊，使用紅色鑰匙可交給 C 。
B 往左拾獲鋼珠，並使用可將左邊柵欄打開。 C 得到鑰匙後使用可將門打開往樓下移動，再往右邊使用斧頭將木板噼開，往右邊被鐵條封住的通道使用葯水，打開通道往樓下移動。
一樓處將 B 移動道柵欄處，使用鋼珠打開柵欄，用 C 將石頭搬開。全部移動到樓梯。 破關

3. 適合5個以上精神病人玩的游戲

正常人玩的游戲，肢體健康的精神病患者都是可以玩的：

心理障礙是指一個人由於生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特徵的異常行為方式，是一個人表現為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的後果對本人和社會都是不適應的。

當心理活動異常的程度達到醫學診斷標准，我們就稱之為心理障礙，心理障礙強調是這類心理異常的臨床表現或症狀，不把它們當做疾病看待。此外，使用心理障礙一詞容易被人們所接受，能減輕社會的歧視。

通常所說的心理障礙，有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為後果對本人或社會是不適應的。

這種沒有能力可能是器質性損害或功能性損害的結果，或兩者兼而有之，可概括為，心理機能失調指認知情感或者行為機能的損壞，的痛苦該病症給個人造成痛苦，非典型的或者非文化所預期的不是該地區文化行為典型的特點。

人類精神活動是有機的、協調的、統一的，從接受外界刺激，一直到做出反應，是一系列相互聯系不可分割的活動。

精神活動包括感覺、知覺、記憶、思維、情緒、注意、意志、智能、人格、意識等，其中任何一方面的變化均可表現為精神活動障礙，即精神活動的各個方面互不協調或精神活動與環境不協調，均可表現為精神異常。

最常見的精神活動障礙為焦慮、恐怖、幻覺、妄想、興奮、抑鬱、智力低下，品行障礙及不能適應社會環境等。

心理異常的表現可以是嚴重的，也可以是輕微的，心理異常的表現是多種多樣的，目前，一般仍按下述系統對其進行分類，症狀與病因學標准時將心理障礙當做軀體疾病來看待。

如果一個人身上表現得某種心理現象或行為，可以找到病理解剖或病理生理變化，便認為此人有心理障礙或凈勝疾病。如葯物中毒性心理障礙，可依是否存在某種葯物作為判斷依據。此時物理、化學檢查和心理生理測定等具有重要的意義。

4. 適合集體活動的小游戲

游戲一：坐氣球。
每個小組三個人上來參加，兩個人吹氣球，一個在椅子上坐暴。坐暴10個氣球，按用時多少算勝負。
游戲二：紙杯傳水。
每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一隻紙杯，然後從前往後傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最後的水的多少算勝負。

5. 室內團隊小游戲有哪些

室內團隊小游戲一般是班級班會或者一些室內活動所設立的一些游戲環節，那麼室內團隊小游戲有哪些呢?下面就由我給大家介紹幾個吧。

室內團隊小游戲有哪些1

1、集體智慧

相信大家都玩過詞語接龍或續寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在於讓受訓者明白如何在受限制的情況下發揮想像力和創造力。

游戲規則與程序：

1.將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題(可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅遊)有關的演出。

2.指定每組的兩個成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員，被稱為B的人是A們的台詞提示者。

3.B組挨著A組的同伴站著，當輪到自己的角色說話時，就會把台詞告訴A。而每個A組成員的任務就是接受B同伴提供的任何台詞，在此基礎上再加以發揮，把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思，好像這些台詞就是他們本人想出來的一樣。

4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示範。挑選一位學員後，培訓者開始說：「我非常想和你一起旅遊，因為小王你——」

5.培訓者然後拍一下小王(B組人)的肩膀。小王需立刻接下去，「我總是與你的喜好一致。」培訓者結合小王的話繼續說，「總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅遊經歷，那一次——」

6.再次拍小王的肩膀。他也許會說：「我倆結伴去了黃山，」培訓者接著說：「我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經歷。」

7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說：「什麼時候我們還能共同休假呢?」培訓者說：「什麼時候我們還能共同休假呢?那時我們再一起出遊吧……」

8.讓所有受訓者觀看示範，然後讓他們各組散開練習一下，5分鍾後大家集合，集體完成一次演出。

相關討論

1.請A組人員考慮：為了適應並轉換B組搭檔的台詞，你必須做些什麼?是否感到吃力或有其他感覺?怎樣才能使這個過程不那麼煎熬呢?

2.請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供台詞並使這一切進行得容易一些，你們需要做些什麼?當A組成員沒能順利利用你的台詞時，你有何感覺?

總結

1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現了公平的合作，即快樂來自於與他人分享創意。

2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善於傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意採用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善於傾聽他人的發言。

形式：2人一組

時間：40分鍾

道具：一塊黑板

場地：室內

應用：

(1)活躍氣氛

(2)創造性地解決問題

(3)團隊溝通

2、給予別組不同的挑戰去完成

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須五人或到十五人。

2.發給每組一張紙和一隻筆。五分鍾內要每組寫出多種不同的挑戰項目。

3.這些項目必須是自已能完成的項目。可以是關於體能上的項目：造出個金字塔;有一個人可以抬起另外五個人;或是其它：我們這組有最多在同一月生日的人;我們這組可以唱出任何電視劇歌曲等。

4.但這些項目不能有一看就知道別組沒法完成的項目：我們這組有人的頭發長度是全體人最長的等。

5.等到大家都寫完後，每一組輪流先做出他們自已的挑戰項目，然後要其它的組試著在一定時間中做出。

3、合力吹氣球

借著分工合作來完成任務

人數：每組限六人道具：主持人准備每組各六張簽，上寫：

嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個)

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

4、借著被綁在一起來完成數件任務

道具：繩子或其它可以綁的東西

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。主持人幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3.綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務要每組去完成。

題目例子：

調RootBeerFloats給每個人;吃午餐;包禮物;完成個美術作品;幫每個組員倒水。

室內團隊小游戲有哪些2

一、游戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什麼總有些東西我們看不到?當發生這;些問題時我們有沒有想過藉助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

目標：

1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成後讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的傑作。

討論：

1.為什麼當他們蒙上眼睛，所完成的畫並不像他們期望得那樣?

2.怎樣是這些工作更容易些?

3.在工作場所中，如何解決這一問題?

變化：

1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖後將所有的紙掛到牆上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

2.教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考.

二、游戲名稱：解手鏈

形式：10人一組為最佳

時間：20分鍾

材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。

操作程序：

1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈

2.培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。

4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

討論：

1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?

2.當解開一點以後，你的想法是否發生變化?

3.最後問題解決以後，你是否感覺很開心?

三、游戲名稱：瞎子走路

游戲方法：兩人一組(如A和B，A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行。

如：向前走……邁台階……跨東西……向左或右拐......

然後交換角色，B閉眼，A指引B

分析：

1.通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。

2.作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事;而作為牽引者應對夥伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

四、游戲名稱：串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是xxx後面的xxx，第三名隊員說：我是xxx後面的xxx的後面的xxx，依次下去……，最後介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

五、游戲名稱：循環相剋令

用具：無

人數：兩人

方法：令詞為「獵人、狗熊、槍」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽

缺點：只是兩個人的游戲

六、游戲名稱：官兵捉賊

用具：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字，猜錯的要罰，有猜到「官」字的人決定如何懲罰，由抽到「兵」字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數不易過多。

七、游戲名稱：拍七令

用具：無

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

室內團隊小游戲有哪些3

一、吸破游戲 ：

游戲道具：破數瓶

每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷游戲規則：各位選手齊站於台前，主持人一些令下即可開始吸破但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的 時間內連接好吸管且最快將破吸完的獲勝。

二、殺人

參加人數:8人以上為佳

方式:圍坐一圈

步驟:

1、按人數准備若干紙團，「裁判」一個、「殺手」兩個，剩下的紙團是都寫上「好人」，抽簽，除了「裁判」，其他人都不能公開。

2、夜幕降臨，大家沉沉入睡(在「裁判」的指揮下，大家閉上眼睛)。月黑風高下是殺人時(抽到的「壞人」睜開眼睛，互相悄悄使眼色做手勢，決定哪一天個「好人」，裁判看在眼裡)。

3、天光大亮，眾人從昏睡中醒來(裁判讓大家睜開眼睛，告之某人被殺的噩耗)。

4、烈士發表臨終遺言(被殺的好人傷感覺判斷誰是「殺人兇手」)。眾人表決(大家依次發表意見，憑對每個人的神情舉止的推理判斷，互相指證，判斷誰最有可能是「兇手」)。

5、對兇手繩之以法(大家投票決定誰是兇手，該「兇手」出示他抽到的紙團，有可能錯殺)。

6、不管錯殺與否，兇手出局，游戲繼續進行。短的一兩輪就可以把殺手就地正法，長的要好幾輪，經至於最後只剩一個好人、一個壞人、一個裁判。

補充說明：殺人游戲鍛煉「好人」的推理能力，也鍛煉「壞人」的表演才能。最初玩時，「壞人」通常會表現得不自然，但多玩幾次後，局面會越來越撲朔迷離，游戲也就越來越有意思了。

三、猜數字

規則：

猜數字(1~100)每猜一次范圍縮小，最後猜中的人倒霉挨罰

先由一個人來寫一個數字，然後大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最後猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環。

道具：准備三個簽，

1、滿漢全席。那麼每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那麼你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那麼在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

心得：

熱點就是抽到那個「打死也不說的」。大家每個人都可以問問題，其中問的問題有的很尖銳，往往是大家想知道又不敢問的。而滿漢全席的最好之處就是杜絕了剩飯，因為這全都給那位吃了。還有意思的是真中大獎，可以懲罰一個人。你可以盡你所想。任你發揮~

四、貼牌

道具：一副撲克牌(拿走大小怪)

規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的'牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：游戲的關鍵，在於捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到「以眼神害人」。(類似於殺人游戲)

五、猜牙簽

飯桌上的經典游戲。根據參加游戲的人數，准備好同樣數量的牙簽。主持人把一定數量(1根到全部)的牙簽捏在手裡，讓大家依次猜有幾根。不幸猜中者，受罰，並作為下一輪的主持人繼續游戲。

六、我愛你VS不要臉

聽上去有些「曖昧」，實際上是個練反應的好游戲。

規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說「我愛你」，對右邊的人說「不要臉」。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現「我……不要臉」或「不……我愛你」之類的經典「自白」。

七、傳蘋果

道具：蘋果一隻規則：一男一女隔開坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夾住蘋果，一一傳遞，誰把蘋果掉了，接受懲罰。

亮點：這是個傳統的英式游戲，流行於年輕男女間，沒准做完游戲，就真的感覺「來電」嘍!這類游戲的同類項數不勝數，大家舊發揮想像力，把道具變成氣球、冰塊或者其它。

八、我沒做過的事

規則：眾人圍坐，每人輪流說一件只有自己沒做過，別人都做過的事情。例如：我從沒放過女朋友「鴿子」。如果在場有人這么做過，就必須接受懲罰。

亮點：這個游戲，需要參與者百分百的誠信。如果你恰巧知道某人一件不為人知的「醜事」，這個游戲就是當眾「揭發」他的最好機會!

九、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

室內團隊小游戲有哪些4

開火車

用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」大家一起問：「往哪開?」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」然後大家一起問：「往哪開?」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。

缺點：無

銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

室內團隊小游戲有哪些5

1、丑小鴨賽跑

道具：氣球

游戲規則：用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，快者為勝。球不能落地，不能夾破。

吹牛皮大比拼

道具：氣球四個。

游戲規則：在一分鍾內吹氣球，以氣球吹爆或大婿勝。限時一分鍾。

2、穿拖鞋

道具：拖鞋

參加人員：分成若干組

游戲規則： 各隊輪流派出1人。 把拖鞋放在起點前方5步的地方。 回到起點蒙眼旋轉三次以後出發。 能夠准確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

3、快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)

4、心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片A4、成語)

5、三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

6、動作接龍

規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推!接不上，忘記者出局!

7、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。「我是好人」那麼答題人必須在5秒鍾之內把剛才的那句話反過來說，也就是「人好是我」，如果說不出或者說錯就算失敗。

8、集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員准備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

9、雙龍戲珠接力賽

規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地!看那一隊在最短的時間內將行程走完(球)

10、搶板凳

規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作!

12、真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

13、夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝!(小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷)

14、佔領陣地

規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。(報子)

室內團隊小游戲有哪些6

椅上功夫

適合人數：不限

時間：2-3分鍾

游戲道具：椅子

游戲步驟：

1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。

2、依照號令比賽，哪一張椅子上站最多的人。

3、可以規定一個時限。

逗你笑

適合人數：不限

時間：3-5分鍾

規則：在規定時間內在觸碰對方身體前提下逗笑對方。

夾彈珠

適合人數：不限

時間：5-10分鍾

規則：

1、在規定時間內在轉移彈珠最多的人獲勝。

2、規定數量的彈珠先轉移完畢者獲勝。

5毛1塊

適合人數：不限

時間：5-10分鍾

規則：

1、主持人站圈中間，其他人圍成一個圈，如果人多可以圍成兩個圈。如果是兩個圈，主持人站在兩個圈外面。如果男的多，男的就是1塊錢，女的就是5毛錢，反之一樣。

2、主持人就喊1塊5，這時候一個男的就要拉著一個女的，則為1塊5毛錢。也可以喊3塊5，3塊，都可以。如果落單的人，接受主持人安排的懲罰。

心靈相通(你比我猜、猜成語)

適合人數：不限

時間：5-10分鍾

規則：

1、主持人請各區選派一對選手上台(最好1男1女為1對)，助手預先准備好寫有成語的白紙(有幾對選手，就准備幾張)。

2、主持人講解游戲規則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強調：男士只准做動作，不準出聲;女士最多猜兩個成語，兩個都不對，遭淘汰。

3、主持人請第一對選手中的女士面對牆壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看。

4、主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對，請這對選手站到主持人的左側;若猜錯，則站到主持人的右側。第二對、第三對、……，依序進行。

5、主持人宣布獲勝者，並請課長頒發紀念品。

6、備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳牆、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。

6. 小游戲，小活動

第一個游戲: 方寸大亂
游戲規則：每組派5個人參加。要求是各組派出的5個人全都要站在工作人員事先畫好的圓圈內。如果手腳是離地的可以超出圓圈的范圍。（註：每次站立10秒才算完成）
第二個游戲: 七手八腳
游戲規則:每組派出5人參加。要求是抬腳和用手著地,例如主持人說「一手二腳」即一組里一隻手著地和二隻腳離地,而且要在10秒內完成(旁觀的人可以提示),時間到了後,不可以再動,否則就算動作失敗。
第三個游戲：武林秘訣
游戲規則:各組排成一縱列,評分員將事先准備好的人體圖象給隊中的第一個人觀看,然後第一個人只能用語言將看到的人體動作表達給第二個人（傳遞中前面的人不可以做任何動作或表情等提示下一個人做動作，否則就算動作失敗）,以此類推,傳到最後一個人,最後一個人就要將動作做出來。完成動作後要保持10秒才算成功。
時間限制:各組的總的完成時間要在10分鍾內。當有一組完成後，其他的各組要在兩分鍾內完成,每超10秒減1分。

7. 團體心理小游戲

以下是我為大家整理的關於團體心理的游戲，歡迎大家閱讀!

我是誰?

活動目標：

1.協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

活動程序：

(一)教師發給每位學生一張A4影印紙。

(二)學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙(最好是找不熟悉的同學為伴)

1.甲先向乙介紹「自己是一個什麼樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鍾。

2.教師宣布活動的規定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之後，就必須說一個優點」。

3.五分鍾後，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鍾，而甲做記錄。

4.五分鍾後，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然後彼此分享做此活動的心得或感受，並討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點，何者較為困難?為何會如此?個人使用那些策略度過這五分鍾?」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。

(三)學生三小組或四小組並為一大組，每大組有六至八人。

1.兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。

2.分享後，教師請每位同學將其簽名之A4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，於紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之後則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋後的感想與收獲。

(四)全班學生回到原來的位子

1.教師請自願者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。

2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。

快樂動物園

情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。

這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。

下面一表決定你要學的動物是什麼：

你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱

A--F 獅子

G--L 海豹

M--R 猩猩

S--Z 熱帶鳥

現在選擇一個夥伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴)。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少10秒鍾。

點評：

在這個簡單的游戲中，你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什麼，最後你的表現都是“傻驢”一頭。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個游戲中創造性的發揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞於開口?假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。

正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

優點與缺點

所需時間：30-45分鍾，由團隊人數及培訓者安排

小組人數：無限制

所需物品："優點與缺點"表格，每人一支鋼筆

游戲概述：

此游戲用於要求每個參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優點及缺點。特別適用於同一組或一同工作的，或者團隊中互相了解的成員。

目的：

1、 令每個參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優點與缺點進行評點。

2、 讓每個參與者之間相互反饋自己在成員眼中的優點與缺點。

步驟：

1、 令每個參與者都知道他們將有機會對團隊里的每一個人的優點與缺點進行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。

2、 告知每個人這是一項保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優點與缺點的內容。

3、 給每個人一張"優點與缺點"並告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。

4、 收集每張答卷，混合一起並對每個人念出寫給他們的意見， ，你首先要從自己的名字念起。

討論題目：

1、 所有的意見都正確嗎?

2、 有沒有互相矛盾的意見?

3、 現在是否有人不願意別人和自己同在一組?

圓球游戲

游戲規則：

1、所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球

2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手裡發出，最後按此順序回到發起者手裡。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次額外加10秒

培訓師必讀：

1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。

2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些?這個游戲的最好成績為8秒。”培訓師可以向所有小組提出挑戰。(參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒!這是一個絕妙的想法!當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。)

培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--“開始覺得三十秒已是不可思議的!”“能不能再快些?”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒!通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決於你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量!思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢於超越自己的思維。

對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發創造性和"沖破框架"的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。

責任

1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊;

2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子;

3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來;繼續開始下一局;

游戲點評：

1、如何看待責任?

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨?

3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力?

經典心理游戲推薦：

(一)解套

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過

換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題

要求：1人數控制在5～10人最佳

2要有一個比較開闊的空地

程序：1要求所有的參與者圍成一個圈

2從任何一個人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握

3這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。

評分：再小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標准

(二)風中勁草

目的：幫助學員體會信任的建立取決於對自己團隊成員的信心，相互之間的溝通時樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你就會感覺到團隊的工作氣氛時那麼的輕松•愉快

要求：1：8人一組最佳

2：要有一個比較開闊的空地

程序：1培訓師讓每個學員圍成一個向心圈，而培訓師自己站在中央作示範

2培訓師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話

培訓師：“我叫。。。。。。(自己的名字)，我准備好了，你們准備好了沒有?”

全體團隊成員回答：“准備好了”

培訓師“我倒了?”

全體團隊成員：“倒吧!”

3這時培訓師整個身體完全倒在全隊成員的手中，這時團隊成員吧培訓師順時針推動兩圈

4培訓師做完了示範以後，小組中的每位成員都要去試一試

評分：可算擴展游戲，部參加比賽

(三)穿越雷區

目的：培養兩個人的信任合作精神及默契感

要求: 1兩人合作

2需要若干長布條

3要有一個比較開闊的空地

程序：1先分好組，每組若干2人小組，人數相等

2在空地上劃分N多雷區，每組難易程度相當

3用長布條蒙住2組中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區，不能碰線，碰線者即被淘汰.

評分：在規定的時間內，走出雷區人數最多的小組獲勝.

(四)呼啦圈

目的：培養創新意識，通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改變熟練程度及技巧對結果的改變是緩慢的，但如果有創新意識，有創新方法，會產生對結果的改變有突飛猛進的效果.

要求：1：以12人或14人為一組.

2：每組需一個呼啦圈，2個足球.

3:空地.

程序：1:培養師交每個組1個呼啦圈和2個足球，並要求全組人員都手拿著球穿過呼啦圈.

2:每個小組先練習10分鍾，而後開始比賽.

評 分：以最快完成的一組獲勝.

(五)蜈蚣翻身

目的：訓練學生身體的靈活性，柔韌性，協調性，讓學生充分體驗競爭與合作帶來的壓力和快樂.

要求：1參加人數，10人以上為一組.

2空地

程序：1將組分好，推薦組長，以縱隊方式排好

2全組同學雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”， 開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協調

3接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二，三人拉手處，第三，四拉手處。。。。。一直到隊伍最後兩位的拉手處鑽過去，第二位組員第三位組員。。。。。跟隨前面的組員一隻鑽完所有的手拉孔

評分:完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝

(六)風雨同行

目的：通過游戲讓學生接納他人的長處，取長補短培養學生在體驗團 隊合作中的揚長避短

要求：1有一定的活動空間

2眼罩，口罩，短繩，用動的其他物品可以任意准備

程序：1按7人一組分組，在7人中規定有2個“盲人”，2個“無腳人”，2個“無手人”，一個“啞巴”

2在角色分配完成後按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無腳人”捆綁雙手

3主持人把各組帶到比賽的起點，讓小組成員把所有的物品搬運倒終點

評分：以用時最少者為勝

(七)綁腿跑

目的：培養信任合作融合溝通的能力，協調合作

要求：1空闊的場地

2短繩

程序：1以5人一組最佳，5人並排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起

2宣布開始以後，小組集體向終點跑

評分：用時間最少的小組獲勝

其它心理游戲

心靈游戲一：幸福感小測試

如果要畫一隻鳥和一個人的話，你會如何構圖?

A.一個人正看著籠中的鳥。

B.一個人正追著飛走的鳥。

C.一隻鳥停留在一個人的肩上或手上。

D.一個人正向飛遠的鳥招手。

E.一隻鳥在上空飛行著，而這個人對這只鳥毫不在意。

參考答案

A.你的幸福其實已近在眼前了，卻受到了一些阻礙而讓你無法如願以償。

B.你正全力以赴為自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正處於身心俱疲的狀態中。其實有舍才有得，如果你認為眼前的幸福並不是真正的幸福，可就要做個決定了!

C.不擔心鳥逃走而和鳥玩的你，象徵著你現在正處於幸福、滿足的狀態中，每天都覺得很快樂!

D.這幅畫的人物是不動的，只是向鳥招手，暗示你正等待幸福的來臨，並且是以一種平靜、平常心來等待，但人生中有許多事是要自己爭取的，機會稍縱即逝，千萬大意不得!

E.人和鳥之間似乎沒什麼銜接點，這表示你對幸福似乎沒什麼特別的感覺，現在的你相當淡然，或許你經過了一些事情而突然想開了，對人生也有了另一番的見解了!

心靈游戲二:

我是一個怎樣的人

我是誰?這是一個充滿了思辯和叩問的永恆話題。“人貴有自知之明”的“貴”字，意思不單是指寶貴，而且也指稀少，物以稀為貴嘛!睫在眼前最難見，人短於自知。

這個游戲就是針對你如何看待自己而設計的。

請先拿一張白紙，把紙縱向地折疊成四部分，形成比“川”字還多一豎的摺痕。在紙最左側那一列，從上至下，一一寫出以下各項：身高、體重、相貌、出身階層、性別、性格、人際關系、愛好……這些欄目可能不那麼合乎邏輯，也不夠全面，請大家原諒，你可以自己寫出你想補充的。

左側寫滿之後，請在白紙的上方從左至右寫上：真實的我、理想的我、別人眼中的我。

填完後，你會驚訝的發現，原來，我們每個人對自己的評價和自己的理想之間，竟有那麼大的差距。百分之九十五以上的人都嫌自己的個子不夠高，太胖或太瘦，相貌不夠俊秀，出身不是名門望族……

歸根到底一句話——你擁有的，你不喜歡。

心靈游戲三：再選你的父母

很多人看到題目，先嚇了一跳，馬上大不以為然，甚至憤憤然了。我父母是天下最好的父母，讓我再選?這不是滑稽加大逆不道嗎!請原諒，我沒有冒犯你的意思，也不是為了震撼視聽，嘩眾取寵，實在是因為這個禁區不得不談，它和我們心理健康息息相關。

你還是孩子的時候，無力分辨哪些是真正的教導，哪些只是父母自身的宣洩。你如同恭順的小伙計，把父母的言語、表情、習慣等等，流水帳般記錄在腦海的空白處。父母塑造了你，你在不知不覺中套用著他們所展示的模板，在未經清理和重塑之前，你在很大程度上是他們的復製品。

游戲與對父母的孝順、尊重無關，只是進行一次特殊的心靈探索。做這個游戲很簡單，只要一張白紙。不過請避開父母，盡量卸去負罪感，把情感干擾因素減到最小。

在白紙上寫下“再選某某的父母”，某某就是你自己。然後請你鄭重地寫下你為自己再選的父母的名字。猜你要別扭一陣。雖然對父母有過種種不滿，但真的把他們就地淘汰了，必有目瞪口呆之感。請堅持，游戲最艱難的地方就在這里。不必煞費苦心，你把頭腦中湧出的第一個人名寫下就是了。他們可以是你認識的熟人，也可以是傳說中的神仙魔鬼;可以是已經逝去的皇親國戚，也可以是依然健在的平頭百姓;可以是動物植物，可以是日月星辰……再選父母的類型並不重要。重要的是你在這個游戲中彌補缺憾，表達長久以來壓抑的情感，重新構築你的世界。