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武術培訓班體育游戲

發布時間: 2023-06-29 22:00:17

『壹』 求兩個武術體育課用的游戲!!

讓一方閉上眼睛,然後讓別人輕輕打他一下,被打到後迅速睜眼,判斷方向進行還擊(可以用拳或手刀,如果是橫踢的話最好穿護甲).練反應協調能力的~

『貳』 武術訓練時,可以開展什麼游戲調動學生的興趣或是什麼運動

這個不錯我弄下來了 發給你看看
摘要:「以人為本」教育思想的提出和武術散打的理論體系和技術體系的不斷完善,許多高校體育中已經開展了武術散打教學,這是武術散打發展的結果。但武術散打是一項典型的競技體育,所以對普通大學生開展散打運動,無論教學方法和教學手段運用,還是教學內容設置都應引起教育者的思考。

關鍵詞:高校體育;武術散打;問題

前言
散打已經發展成為區別於拳擊、泰拳、跆拳道等國外對抗運動的中國特色的競技對抗體育運動,是具有中華民族特色的民族體育。在高校體育中開設散打內容,是散打運動發展的必然,也是基層散打教師的期盼,有著廣泛的學生基礎。練習散打可以增強體質,防身自衛,傳播民族文化的同時,培養學生尊師愛友、勇於吃苦、奮發向上、樂於助人、見義勇為、無私奉獻、熱愛祖國的思想品質;學習散打可以開發學生智力,提高文化素養。但對普通大學生的散打教學應區別於專業訓練,在教學方法、手段和教學內容等方面應注意幾個問題。
一、高校體育開展散打教學需注意的問題
1.競技散打與普通散打之間的差異
(以下暫把普通大學生使用的散打書定名健康散打)舉國體制下,散打運動更多以競技散打形式表現出來。注重的是散打的特殊本質(技擊性);而針對普通人群的健康散打,突出的應該是散打運動的一般本質(健身與文化性)。競技散打和健康散打(或大眾散打)兩者有著共同和不同之處。兩種意義上的散打都是以傳統武術為母體。雖說是東西方文化交融與碰撞的產物,但都能突出地反映濃烈的東方民族傳統色彩。包含了中國哲學、民俗學、兵學、美學、養生學和中醫學,都具有強身健體、陶冶情操、觀賞和娛樂、增進交往等功能。兩者又表現出不同之處。第一,對象不同。競技散打擁有穩定的訓練群體,在「舉國體制」的保障下,競技散打形成了從業余體校、傳統項目學校、運動技術學校到散打優秀運動隊的三級人才培養網路。健康散打的對象是學生和一些散打愛好者。第二,競賽規則不同。競技散打具有嚴格的競賽規則,倡導「費厄潑賴」精神,它不承認除體力、智力之外的任何不平等,昭示了拼搏奮斗的價值。健康散打注重的是健身與娛樂,在安全的條件下,對散打規則的使用某些方面並不做嚴格要求,如不同級別間的對抗,不同性別問的對抗等。第三,競爭對抗程度不同。競技散打表現激烈的競爭對抗,競爭是體育活動的固有屬性,更是競技運動的核心理念,是人類社會進步的基本形式之一,是人類最高的競技法則。競爭性也是中西文化碰撞與融合的焦點,競技散打也是傳統武術在吸取西方體育競技思想的產物,競爭對抗是競技散打區別於其他武術運動的本質屬性。競技散打與健康散打在競爭對抗上表現程度不同。第四,動機不同。競技散打追求強烈的功利目的,一切競技散打比賽,爭分奪牌都是運動員和教練員共同的價值追求。健康散打注重的是自身的發展,是人們在閑暇時間進行的健身方式,旨在鍛煉身體,陶冶情操。
2.健康散打在內容設置和規則上應區別於競技散打
健康散打應該結合學生素質教育、健康教育;結合散打一般本質—— 健身本質和民族文化本質。以散打健身功能為主線重新整合,推出散打相應的「套路」,突出武德教育,強化禮儀規范。針對沒有武術基礎、沒有經過系統身體運動訓練的普通大學生來說,以基本技術練習為主,更多以手腳技術為主,結合簡單組合動作,限制摔法。實戰方面,禁打部位除外,還應主張打擊時力量化整為零的練習方法,即拳腳接觸到對方身體一剎那,力量收回,或點擊到對方身體某個部位,裁判員立即叫停,計算得分。打擊只能點擊而不能連擊,或者連擊而不能重擊,腿不能擊打頭部;針對學生的耐力差原因,一局勝利制,比賽時間以1分30秒為一局,以點擊數量多的為勝。展現出散打的特殊本質——技擊本質即可。
3.散打課的教學評價體系以及競賽激勵機制
(1)高校體育散打教學的評價體系。建立完善的教學評價體系,有利於學校的教學管理;教學評價體系不科學,對老師、學生都會有消極作用,不利於調動老師、學生的教與學的積極性。尤其對學生的評價考核,不能僅僅停留在一次考試上,或者僅僅看幾個單個基本技術。應該對學生的散打綜合能力進行全面的考核,給學生留有一些自由發揮的空間。(2)建立大學生散打競賽激勵機制。競爭是體育的本質屬性。體育就是通過刻苦努力來陶冶情操,沒有競爭就不是體育,體育失去競爭也就不可能有生命力。散打運動的基本特徵就是格鬥對抗,就是競爭,這種競爭通過競賽來體現。所以,建立完善的競賽制度,可以有助於散打運動的發展生刻苦訓練的成績要通過比賽表現出來,個人價值、個人魅力也同時通過競賽體現出來。有了比賽,也就有了訓練的目標,有了練習的動力。在大學生中開展散打競賽,學校可以建立「新規則」下的校級散打競賽制度,通過學校的散打比賽,選拔出優秀散打隊員參加省級間大學生的散打比賽。通過學校的散打賽事,對散打造成影響,有利於散打運動的傳播,通過省級以上的比賽,樹立學校的影響,從而加強領導對散打運動的認識。同時通過散打比賽加強學生間的交流學習,提高技術水平。

4.散打教材與教學方法
市場上散打書籍都是競技散打用書,它的教學方法、教學原則都總結於競技訓練中,不適應普通大學生使用,對不同興趣、不同身體素質的大學生進行散打教學,方法應多樣化。教材內容趨於過時老化;內容的設置不利於新時代培養人才的需要,也跟不上散打運動的發展,尤其是散打規則的變化,近年來,散打運動在黨和政府、廣大武術散打工作者和愛好者的努力下,散打運動發展迅速,散打規則的變化也是與時俱進,教材的使用制約了學生對新知識、新信息的掌握。不利於理論指導實踐。應以健康與娛樂為主線創編一本「健康散打」教材。
二、結束語
正如劉三元先生所雲:「弘揚民族文化的誤區,最核心、最根本的在於我們不是缺少優秀傳統文化,而是缺少優秀文化的教育。」根據散打運動特點,具有鮮明的民族性、對抗性、觀賞性,它是一項年青人喜愛的運動。大學是傳播武術散打的主要途徑之一,大學也是年青人接受系統教育的最後一站,所以作為文化傳播中心的大學進行散打文化傳播,有著重要意義。現在的學校體育中,民族傳統的東西太少了,缺的就是這方面的教育。
武術散打的傳播與發展問題,不僅有利於民族文化在具有高文化素養的大學生群體中傳承,弘揚民族精神;而且能通過武術散打在大學生中的普及,加強大學生的思想道德建設,為社會主義精神文明建設服務,為構建社會主義和諧社會服務。

『叄』 小學體育武術教學,加個輔助游戲教材。加什麼樣的游戲好。具體點,謝謝

拳皇。。

『肆』 幼兒園如何將武術活動融入到體育游戲

把武術動作形象的編排到趣味動物中。。另外一種辦法就是做成武術操

『伍』 武術操體育教案

是體育游戲嗎?
我有幾個。
類似的問題我剛回答過一個了,
我想那個答案也適合你,給你加點東西再答一遍吧,

我不知道你要的教案是不是這樣的。
首先你要有名稱,目標和准備材料,
這些都是必須得寫的,不管你是做什麼活動。
然後我看了,你可能要的是玩什麼體育游戲吧。

我把我經常玩的一些游戲介紹給你,
基本都是跑的游戲,
《大嘴》
目標:奔跑,腿部力量
准備材料:無
玩法:老師做大嘴,小孩做小矮人,
說完兒歌,大嘴捉沒按要求做的小矮人
兒歌:大嘴大嘴餓得慌,聞到矮人肉真香,
抓住矮人吃一口,(大嘴說)我的心裡喜洋洋,
(矮人說)我們小矮人,聰明又辦法,
只要蹲下去(各種動作,如單腳站等)
大嘴就別抓!

競賽類
目標:合作
准備:無(或一些器械,輪胎等)
玩法:前後兩排,後排扶前排肩膀,組成馬,
為增加興趣,可以讓馬頭叫一叫,馬尾踢一踢,
所有小馬一起出發跑到另一端,回來後換馬頭馬尾。
先到為贏,斷開為輸。

《抓魚》
目標:合作
准備:一些球
玩法:在操場上,可以分4組,2組一起游戲,你們孩子太多,
扔球,孩子抓,抓的多的獲勝。

《喜羊羊與灰太狼》
目標:合作
准備:無,頂多一頂頭飾
玩法:三人一組,兩人手拉手做房子,一人躲在房子里做羊,
說完兒歌後迅速換到另一個房子里。
兒歌:羊羊羊,狼狼狼,躲進房子不怕灰太狼!

《變氣球》
目標:合作
准備:無
玩法:說完兒歌後,按照老師說的數字迅速拉圈,2就兩個人拉,3就三個人拉,10就10個人拉,也可以給孩子出算術題,按照結果拉圈,錯的算輸
兒歌:紅氣球藍氣球,圓圓的氣球誰變出,你變出,我變出,小朋友們變出來。

另外一些傳統的游戲如《人虎槍》《老狼老狼幾點了》《老鷹捉小雞》也很好玩,只要你放下架子和他們在一起就可以了。
玩就是玩,別緊張,你越緊張越玩不好。

說明:這是我常玩的一些游戲,可以搞競賽類的游戲,安全,比如競賽跑,拉蜈蚣等。還有游戲可以自己改造創編,做戶外體育活動,建議你從游戲做起。
要有創新,你可以做小足球隊,做武術操,武術操可以選屠洪綱的歌曲。
律動操你可以選《水果拳》網上有視頻,

最後教你一個吸引孩子的方法,一開始孩子很可能會很亂,你可以伸出一個手指大聲問他們,告訴我這是幾?因為簡單,孩子很快注意力就到你這里了,再問幾個簡單的數,簡單的問題,然後說你的要求。

以後再探討,祝你成功。

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