不需要道具的小學生體育游戲

⑴ 不需要道具的團建游戲

不需要道具的團建游戲如下：

1、籮卜蹲。將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名(每隊要有一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動作比較復雜，到時就夠慘了)，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作。

2、007。由開始一人發音零隨聲任指一人，那人隨即亦發音'零'再任指另外一人，第三個人則發音'柒'，隨聲用手指作開槍狀任指一人，中槍者不發音不作任何動作，但中槍者旁邊左右兩人則要發'啊'的聲音，而揚手作投降狀。

3、真心話。規則和大冒險幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鑽越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。

⑵ 適合小學一年級小朋友玩的體育游戲

適合小學一年級小朋友玩的體育游戲有：背摔、結對而行、尋寶大行動、頂氣球比賽等。

⑶ 適合小學體育課的游戲

在體育課上做一些游戲，學生不僅不會感到無聊，而且還會提高團隊精神。下面是為大家搜集的小學體育課室外小游戲，供大家參考借鑒，謝謝閱讀。、

一、三打白骨精(培養反應靈敏)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最後一個「精」字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。

二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

三、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線後，彼此相對站好。游戲開始，教師發令後，兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線，當兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續向前跳，敗者退出遊戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最後以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊，不準阻擋對方前進。必須在猜拳後負方隊員向回跑時，負方的下一個人才能起動跳出。

四：以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.

2、人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.

3、人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

五：占圈
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。

規則：

1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。

2.先進圈者算佔領。

3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。

要求：做操時始終要注意領操人動作

六：一切行動聽指揮
方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走;教師手下舉時，學生做矮子步走;教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。

規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。

要求：反應要快，變換動作迅速無誤。

⑷ 爸爸和娃的親子時光：無需復雜道具，在家就能做的110個運動游戲

因為爸爸帶娃方式比較特別。比如孩子說它想玩轉圈圈，結果是這樣的……

《爸爸的運動 游戲 書》是市面上第一套專門為2~7歲孩子寫的 游戲 運動書，在家就能夠給孩子專業和系統化的體能和感統（感覺統合）訓練。

全書一共5冊110個運動 游戲 ，每天15分鍾，附有高清圖文步驟+二維碼小視頻+專業運動引導建議，讓爸爸陪娃也變得高效起來。

如果爸爸不會做完全也不用擔心， 每一關都有一個配套視頻手把手教學 ，掃碼就可以觀看，下面是「上下拱門」的指引視頻。

道具也很簡單，只需要一塊體操墊就可以了，如果沒有體操墊，瑜伽墊或者軟質拼插墊都是可以的。

除了專業的 游戲 訓練項目，每一個 游戲 都會有教練小提示和與運動小拓展，教練用他們的經驗 指導家長規范操作，拓展更多玩法 。

摸爬滾打對於孩子而言也是一種很棒的鍛煉~

道具簡單易趣，甚至連幾張白紙都能用上。

第三階段是【快樂運動啟蒙】，運動不僅僅幫助孩子生活得更加 健康 和強壯，更創造了許多與人交往的機會。各種運動都接觸一下，誰知道他們未來會愛上哪一種呢？

各式各樣的運動啟蒙：

0~6歲是培養孩子安全意識的重要時期，也是孩子最容易出現人身危險的時期。【自我保護能力訓練】就是為了讓孩子擁有保護自己的能力，長期堅持，會讓孩子形成條件反射式的自我保護機制。

讓孩子學會閃躲：

游戲 運動書一類，不管是國內還是國外，都是比較少見的。110個運動 游戲 還有配套視頻，承包了孩子5年（2~7歲）的體能訓練，在家就能做，價格卻非常親民，只需要79元。

每天一刻鍾，享受高效的親子時光

⑸ 小學一年級體育游戲

丟手絹，很傳統的小游戲

⑹ 推薦幾個適合小學生玩的戶外游戲

一、跳麻袋比賽

跳麻袋比賽所需要的材料和環境都很簡單，一個麻袋在戶外的草地上就能玩一天（草地是防止孩子在跳的過程中摔到受傷），設置游戲規則、禮物、跳躍的長度、范圍，最好再組織孩子的幾個好朋友一起參與進來。

這個游戲需要成人熱情的參與，在戶外的小樹林里，在合適的位置，體驗一次戶外生存樹屋的搭建。

原材料也很簡單，一些鐵絲（注意安全）、戶外合適材料的一些樹枝乾草等、帆布、地墊。在合適的位置和孩子一起搭個樹屋，或者是很多孩子一起搭樹屋，這不僅僅能給孩子不少的運動量，還能讓孩子在過程中體驗戶外很多不同植物的特質、還有很多的團隊合作。模擬體驗戶外生存的樂趣，孩子會樂翻天。

⑺ 20個不需要用到道具的體育小游戲

1、游戲《木頭人》

游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，邊走邊念兒歌"我是一個木頭人，不會說話不會動，看誰堅持一分鍾"念到最後一個字時所有幼兒擺出造型不動。老師說時間到才能動，游戲反復進行。

2、游戲《粘泡泡糖》

游戲規則：幼兒手拉手圍成圓圈，邊走邊念兒歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到頭頂上，兒歌說粘到哪就粘在身體的什麼部位，為增加趣味興趣，可讓幼兒互相粘，和其他小朋友互動"

3、游戲《城門城門幾丈高》

游戲規則：幼兒圍成圓圈，手拉手，兩個小朋友做城門，幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進城門套一套，問你吃橘子吃香蕉"兒歌結束城門落下，被關在城門里的人選擇吃哪種水果，選擇誰就站在誰身後。（做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果）

4、游戲《綠燈跑跑》

游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，兩名幼兒在圈外，一個當作追的人，手裡拿著綠燈的幼兒當被追者，游戲開始後那綠燈的幼兒快要被追上時，為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒，這名幼兒拿著綠燈繼續跑，游戲反復進行，被追上時游戲轉換角色進行。

5、游戲《切西瓜》

游戲規則：大部分幼兒圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走，並做"切西瓜"的動作，念到最後一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然後站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。

6、游戲《老鼠籠》

游戲規則：一半幼兒做老鼠籠，一半幼兒做老鼠，做籠子的幼兒大聲念兒歌，"老鼠"不停地從"籠子"里鑽進鑽出（從幼兒的手下面鑽進鑽出）。當兒歌念到最後的"抓住你"時，小老鼠要趕快鑽進"籠子"，扮演"老鼠籠"的小朋友趕緊蹲下，沒有鑽出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼兒，就去做老鼠籠，沒有被抓住的"小老鼠"繼續游戲。

7、游戲《網小魚》

游戲規則：幼兒分成兩部分，一部分幼兒做小魚，一部分幼兒做漁網，做漁網的幼兒圍成一個大圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間，游戲開始，全體幼兒念兒歌"魚兒魚兒游啊游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心漁網網住你"兒歌念完，扮作小魚的幼兒找空隙鑽出來，四處跑開，圓圈上的幼兒做一個大渝網，盡量把魚兒網住，游戲重復進行，逃出的小魚做漁網。

8、游戲《我是蘿卜》

游戲規則：參加者一人做追捉者，其餘人在一定范圍內自由跑動。游戲開始後，捉人者可任意追某一人。當被追者快被捉住時，可以立定雙手交叉搭在兩肩上說："我是蘿卜"，這樣追捉者就不能捉他。當蘿卜的人要等同伴來拍一下，表示救了他，這樣才可繼續跑動。捉人者捉到一人後，就與被捉者對換角色，被捉到的人當下一輪捉人者，游戲重新開始。

9、游戲《紅燈綠燈停》

游戲規則：大部分幼兒站在起始線後做好准備，一名幼兒在場地的另外一頭發號施令，游戲開始，幼兒開始走步，發號施令的幼兒背對幼兒念"紅燈綠燈停"念到停時轉身，此時走步的幼兒不能動，動的幼兒暫停一次游戲，游戲重復進行，直到發號施令的幼兒被走步的幼兒拍到。

10、游戲《丟手絹》

游戲規則：幼兒圍成一個圓圈，一名幼兒一邊唱著歌一邊在小朋友們的後面跳，當唱到"輕輕地放在小朋友的後面"時，幼兒就馬上把手絹放在一個小朋友的後面。如果這個小朋友發現我把手絹放在他後面時，他就要立刻拿起手絹來追我，幼兒呢就馬上跑，當跑到這個小朋友的位置前，我就蹲下。然後請沒追到我的小朋友來玩。如果被追到了，那麼被追到的小朋友就要表演一個節目哦。

11、游戲《扎手絹》

游戲規則：幾位幼兒手拉手，成一個圓圈。甲乙兩位幼兒在圈外相對的地方分別將手絹紮成圈上幼兒的手腕上；然後以最快的速度往順時針方向跑，將對方扎的手絹解下，扎在前一位幼兒的手腕上；紮好再往前跑去解前面的手絹……若另一位幼兒還未紮好被追上則為輸者，與被扎幼兒換位，游戲繼續開始。

12、游戲《捉龍蝦》

游戲規則：大部分幼兒單腳站立或跳躍當龍蝦，其中兩名幼兒手拉手當漁網去捉龍蝦，若被抓住了就當漁網與那兩個幼兒手拉手去抓龍蝦，直到所有的龍蝦被捉住，游戲結束。如果快被捉住了就蹲下來表示安全，不能去捉了。

13、游戲《籠中鳥》

游戲規則：籠中鳥，籠中鳥，關在籠中的小小鳥，何時出來跳一跳。夜過去，天亮了，與仙鶴烏龜一起逃。

猜猜身後誰在鬧？游戲規則：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉，一邊唱歌謠，唱道"一起逃"的時候，大家一起蹲下來。唱到"猜猜身後誰在鬧"的時候，籠中鳥要猜出身後的人，並叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。

14、游戲《搭山洞》

游戲規則：首先，把全班同學分成三隊，其中兩隊的人數一樣多，兩隊的人必須豎著站，然後兩兩成對兒，用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞，這就是山洞了。另外一隊的同學排著隊從這個山洞裡鑽過去，最重要的是一定不能讓這個山洞碰到你的屁股和身子喲，那樣的話你就起來跑到隊的最後面吧！鑽山洞的時間由我們來限制，時間到了，就換鑽山洞的這一隊去當山洞，換另一隊來鑽了。這樣，不停地循環下去。

15、游戲《冰塊融化了》

游戲規則：做冰塊，做冰塊，大的大，小的小，方的方，圓的圓。當聽到老師說念完兒歌時，你們要擺出一個造型，不能動；當聽到太陽出來了，冰塊融化了，你們就可以自由活動了

16、游戲《小兔找山洞》

游戲規則：參加游戲的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個，多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞。"邊念邊按兒歌的節奏，四散地雙腳向前跳，念完最後一個"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鑽進"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復進行。

17、游戲：《跑火車》

游戲規則：教師用粉筆在操場上畫好火車圖，幼兒進行單腳、雙腳跳或直線曲線走。

18、游戲《捉青蛙》

游戲規則：用粉筆畫一個正方形場地，部分幼兒站在方形內當做青蛙，另外一部分幼兒站在四邊外做捉蛙人。青蛙設法保護自己不被外面的人摸到，捉蛙人要阻止青蛙跑出去。

19、游戲《卷炮竹》

游戲規則：幼兒手拉手頭尾不相接隨著兒歌"卷爆竹"跟著帶頭的幼兒向里走成螺旋隊形。卷好後一名幼兒點炮竹，發出呲呲呲的聲音，帶頭小朋友跳起發出"砰"聲接著其他幼兒跳起發出"啪"聲，向後跳一步不動。游戲重復進行。

20、游戲《貼人》

游戲規則：全體幼兒圍成兩圈（兩人一對）面向圓心站好，找出兩名幼兒追逐跑，跑的幼兒被追到之前可以貼到任意一組幼兒內圈的幼兒前面，後面的幼兒成為被追著，被追上的話，兩幼兒互換角色，游戲反復進行。