適合女生的體育趣味游戲

Ⅰ 體育課上適合女生玩的游戲

我覺得你們女生打羽毛球最好了，既能展現你們優美的身姿，而且多多鍛煉，對健康也有好處，還能保持身材，呵呵…

Ⅱ 求兩個體育課小游戲，可以分組進行，我們都是女生，最好不要工具，時間能維持的長一點的，原創也好。

貼膏葯。先圍成圈站好，然後三個人一組。選兩個人，一個追一個跑，如果那個跑的不想跑了，就貼在一個人旁邊，那麼相對應的那個人就要接著跑。如果跑的被抓住了，那麼則反過來，例：1號追2號，345 678一組一組的站（站成一個圈）2號不想跑了，可以站在3號旁，則5號就要接著跑；如果五號不想跑了，可以站在8號旁，以此類推......但是如果1號追上了2號，那麼反過來2號追1號。
這個游戲可以鍛煉體育，也可培養團隊精神。祝你們玩的開心哦！

Ⅲ 體育課游戲有哪些

體育課游戲如下：

老鷹捉小雞。游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一 隊,老鷹站在母雞對面,做捉...

捆綁行動。用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然後一起走過一條百米長的障礙區,完成後談談感想。

跳大繩。道具：跳繩1-2根。參與組伍：12支，每組3人，裁判：4-5人，1人計時。競賽規矩：每組競賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，後出，然後再另一人進，如此接下。競賽限時3分鍾，規定時刻內跳的個數多者取勝。

Ⅳ 大學生趣味體育游戲,簡單的詳細一點

游戲一、背靠背

游戲方法：每次比賽由4組隊員同時進行（負責人可根據實際情況稍做調整），每組兩人。每組參賽人員使用背部、臀部、手臂合力將氣球壓破，不得使用尖狀物品觸碰氣球。限時2分鍾。

壓破氣球多的一組獲得該回合的勝利。

游戲二、夾彈珠

游戲規則：把一個裝著水的和若干彈珠的小盒放在桌子上。兩個參賽的同學用筷子分別從這個盒子中夾取彈珠，放到各自旁邊的小杯子中，時間為一分鍾。在這一分鍾內，看誰夾的彈珠數量最多，多者獲勝。

注意事項：

(1)彈珠在被夾到杯子的過程中，滑落就作廢，不能重新將其夾起來放到杯子里。

(2)夾取彈珠時，必須用筷子，不能用手拿去，否則犯規。

夾球最多者獲得該輪的勝利

游戲三、千鈞一發

游戲規則：將兩張桌子拼在一起，參與者手握水杯，從桌子一頭推往另一頭，但水杯不能掉下桌子，用捲尺測量水杯與桌邊界距離最短即為勝利者（距離相同者以杯內水多者勝出）。

從規定位置將此水杯推出停止後,根據水杯距離桌面距離依次排名。

游戲四、搶板凳

規則：大家都玩爛了就不說了。

游戲五、一反常態

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

游戲六、真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個 杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

游戲七、夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆 中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）。

Ⅳ 趣味體育游戲活動項目

趣味體育游戲活動項目如下：

1、沙包擲准。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員後，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始後，參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束後計算參賽人員積分並大聲宣布積分。

4、趣味毛毛蟲。

比賽方法：比賽開始前， 4名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立於起跑線後.裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米.以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前.在比賽時人和器材不能分離，始終騎行於器材上，每人最少有一隻手抓住繩帶，否則處罰(加時間2秒).裁判鳴哨後出發，提前出發者處罰，(至少加時間N秒)。

Ⅵ 體育課上適合三十多人一起玩的游戲，全女生，最好運動量大些

推薦游戲：
籮卜蹲
規則：將參與者分成四隊以上，每隊人手牽著手圍成一圈，給每隊人以顏色或數字命名（每隊要有一個不同顏色蘿卜隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動作比較復雜，到時就夠慘了），任意指定一隊特定顏色蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的顏色蘿卜隊做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四隊蘿卜， 白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致 指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。

Ⅶ 誰有創意一點的適合高中女生體育課用的體育游戲

「夾攻」這應該是男女老少都能玩的吧，如圖，就是在一個長方形的空地，畫出兩條線，讓一個人站裡面，（中間最好是正方形，這樣站中間不會被前後的人抓到）分為兩方，一方站裡面為守，就是站在兩天線之間，當另一方經過時，可以抓他（包括碰到），被抓到就出局，兩天線間只能站一個人，每人只有一條「命」，也可以向前撲，（撲：指向前跳躍碰到攻方玩家），撲到就是同歸於盡，撲不到就是你出界了，(腳沒有出界，不為出界，可以趴下來抓攻方的腳)，攻方只要沖到對面空地再回來起點為勝，隊友也可以坐在守方撲不到的地方休息，戰略:攻方可以兩個人，一左一右，一個人在裡面防不到兩個，所以一個引誘，另一個就可以沖到中間，有多名隊友可以合作進攻。當最後攻守方都只剩下一個人，若守方撲到了，雙方無人，則為守方勝，若撲不到，守方自然出界出局，無人守，守方無人後，攻方自然勝，若守方勝利後，守方將變成攻方，若攻方勝利，攻方還是攻方，意為：任意一方勝利後都變為攻方...

理解起來可能有點問題...望採納啊....

Ⅷ 適合四年級女生玩的體育游戲，一個人，不是網路游戲，在學校里玩兒的

挑西瓜，規則：選一個小朋友當選瓜人，其他人蹲在地上當西瓜。 游戲開始，選瓜人都可以跑到任何一個人的身邊，輕輕的拍頭問：「西瓜熟了沒有？」被派人如果不想當追者，就可以回答說：「沒有熟！」被拍人如果願意當追者，就可以說：「西瓜熟了！」馬上可以站起來去追選瓜人。一旦被抓到，選瓜人就要表演一個節目。選瓜人跑累了，可以蹲下當西瓜，此時追者就變成了選瓜人，游戲在這個時候就可以重新開始了。

Ⅸ 女生節小游戲

找一組人，一個背著另一個下樓或者走固定的路線（這個路線事先不讓他們知道，可以在路上設置一定的障礙物，或者是有樓梯的一段路），下面背人的人把眼睛蒙上，由上面被背的人指示該怎麼走，如果安全通過則為默契度高，不能則為低

、雙人跳繩：不用多說了吧，年輕情侶貼在一起跳繩，看看你們配合的默契不，哈哈。或者是家長帶小孩也可以玩。據說跳300下，相當於跑1公里。興趣指數：4星；減肥指數：5星

2、跳皮筋：女孩子的最愛，隨著高度的升級，難度其實滿高的！我試玩過一次，腿差點沒劈了。方法很簡單，找根長皮筋，兩頭套在固定物上就可以跳了。不會的去問自己女朋友，都會玩。興趣指數：4星；減肥指數：5星

3、踢沙包：2人游戲，需要1個沙包和1個井蓋大小差不多的「家」就可以了，1個守家1個進攻，呵呵 想起來怎麼玩了吧？進攻方將沙包盡可能扔進對方的家中，只要沙包剛好停落入家中，守家的那方宣告失敗。在進攻方沙包扔出還沒有停下的過程中，守家方可以用腳踢開運動中的沙包，踢的越遠越好，等到沙包停下估計一下沙包到家的距離，用腳步計算 有多少腳就要多少分，5的倍數要分。如果要多了，也會輸掉比賽，所以不要貪心。100分宣告勝利呵呵。如果守家方在空中直接抓到進攻的飛包，進攻方就輸掉此盤比賽。然後可以角色互換。呵呵，可以事先打賭，最後看雙方總成績，輸的給贏的一個小驚喜！嘿嘿。興趣指數：5星；減肥指數：5星

4、不許動：2人同方向前後站著，後面人距離前面人5米左右，前面的人可以回頭。後面的人任務是在前面人回頭看不到自己動的情況下碰到前面的人宣告勝利。如果前面人回頭看到後面人往自己身邊運動了後面人就輸了。嘿嘿，挺好玩的。不過要限制回頭次數哦，尤其是女孩子總耍賴，回頭的頻率像破浪鼓一樣。那你就死定了哈哈。（此運動對頸椎很好，建議從兩邊回頭）興趣指數：5星；減肥指數：4星

5、踩腳：室內室外都能玩的小游戲。顧名思義，2個人面對面站著石頭剪刀布，贏方可以在第一時間踩一下輸方的腳，輸方可以躲避。提示：讓你女朋友不要穿大高跟鞋跟你玩，否則你死定了！雙方穿軟底鞋。不要太用力，不會疼。看著一對在那裡蹦蹦跳跳互相拉扯挺有意思的。很累人很好玩。興趣指數：5星；減肥指數：5星

6、吸盤球：體育用品商店有賣，一對盤和一個吸盤球。不像羽毛球類受天氣場地影響，只要不是太惡劣的天氣，幾乎室內室外都可以玩，雙方可以換左右手投擲，也可以用各種姿勢。興趣指數：4星；減肥指數：4星

7、雙人腳踏車：有什麼比兩個人騎著雙人腳踏車兜風更浪漫的么。如果是一家人，就是3人腳踏車。呵呵，騎車是減肥最好的方法之一（還有跳繩和游泳）。興趣指數：5星；減肥指數：5星

8、飛盤：小時候常玩，其實很有意思，跑跳投，鍛煉全身。1個投一接，找個草坪或者空場。適合全家參與。興趣指數：4星半；減肥指數：5星

9、踢毽子或沙包：2~3個人一起玩互相配合。興趣指數：4星；減肥指數：5星

10、放風箏：嘿嘿，尤其是白領和愛玩電腦的朋友，對頸椎特別好的運動。2個人配合放起來很有成就感。對天氣和場地要求很高。找個明媚的周末，去公園草坪曬太陽吧！有車族最好帶頂帳篷還有午餐。興趣指數：5星；減肥指數：4星

11、背人：2人背靠背，臂肘互相掛著。把對方背起來。對鍛煉腰椎和腰腹力量非常好。興趣指數：4星；減肥指數：4星