個人體育游戲活動

① 趣味運動會項目（集體個人）

集體：踏石過河，八字跳繩，集體跳繩，4×100，4×200，搶椅子，排球接力。
個人：100米，200米，400米，趕小豬。

② 適合小學生體育課運動的小游戲

適合小學生體育課運動的游戲有很多，比如是最基礎的老鷹抓小雞。丟手絹。再升級一點的話就是學生圍一圈拿一個球傳遞球，指出誰然後誰表演節目，既有娛樂項目，也也可以活動學生的身體。

③ 體育游戲活動策劃方案5篇

【 #策劃# 導語】方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。以下是 無 整理的體育游戲活動策劃方案，歡迎閱讀！

1.體育游戲活動策劃方案

為弘揚體育精神，展現我校學子的風采，山東大學首屆體育文化節特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：

一、基本精神：

挑戰極限，挑戰自我

二、參賽資格：

參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。

三、參賽辦法：

1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。

2、各參賽隊報領隊1名。

四、活動方式：

以學院為單位組隊參賽，各校區進行預賽，決出優勝隊伍參加決賽。

預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰賽。

五、競賽辦法：

1、項目包括：踢毽子；足球顛球；定時罰籃；跳繩；呼啦圈；俯卧撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，並設領隊一人。

比賽設各校區預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰賽。

四校區預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數採用衡笑全進制（如45人參加顛球，則前5%人數為455%=2。25，則取3個人。

參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍（東區新校南區前兩名，東區老校西區軟體學院校區第一名）進入決賽。決賽記分辦法同預賽。

2、各項競賽按《競賽規則（試行）》執行。

3、裁判員由主辦單位選派。

六、活動流程：

1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報名方式：第一、各校區張貼活動預告海報；第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。

請各參賽隊於20xx年10月16日中午12點前將報名表提交，請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。

2、預賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區根據各區場地情況組織預賽。

比賽場地：

東區老校13號樓前廣場

齊魯軟體學院體育場

新校圖書館前廣場

西校區體育場

南外環新區體育場

3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區新校圖書館前廣場，個人挑戰賽10月23日比賽場地南外環新區體育場。

七、報名與報到：

准備會時間：20xx年10月16日下午4：00

地點：東區新校公教樓506

到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證復印件。

八、獎項設置：

團體獎：一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個並設有精神文明獎個人獎：各項目均設有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。

九、競賽規則（試行）

1、限次項目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之後連續重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

（1）踢毽子：開始後，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得藉助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

（2）足球顛球：採取分組比賽，組內同時開始，顛球個數最多者為勝。

2、項目：（包括：俯卧撐、定時罰籃、跳繩）

（1）俯卧撐：1分鍾之內連續完成的標准（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

（2）定時罰籃：1分鍾內，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規定投球，否則視為無效。

（3）跳繩：以1分鍾內完成個數為准，可以停頓，只計算總個數。

3、計時項目：呼拉圈

在規定范圍內搖呼拉圈時間最長者滾亮為勝

2.體育游戲活動策劃方案

一、活動主題

激情五咐備含月，陽光體育。

二、活動目的

為了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平台，我專業組織開展「激情五月」體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拚搏。

三、活動單位

活動參與者；葯學五班

四、活動流程

第一階段：前期准備

1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段：活動開展

每天晚上8點以後，在班群里呼籲大家出去運動，想要玩什麼的，一起找人組團。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活動意義

推進同學的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利於打造和諧班級環境。

六、活動中應注意的問題和細節

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知；

2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

3.體育游戲活動策劃方案

活動目標：

1、讓幼兒體驗探索的樂趣，成功的喜悅，合作的愉快

2、通過多次嘗試玩大口袋，結合袋子可打開、收攏、折疊等特徵，積極探索各種不同的玩法，並大膽設想合作著玩。

重點：

結合大口袋的特徵探索玩法

難點：

合作探索玩法

活動准備：

1、提供盡量多供幼兒探索的米袋，若干較大的口袋供幼兒鑽，音樂磁帶，錄音機。

2、游戲事先布置好場地，用米袋罩住椅子作為「碉堡」，米袋與鑽的圈相連作為地道。

活動流程：

和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——游戲「炸碉堡」，綜合大口袋的各種玩法——結束游戲，快樂地跟著音樂放鬆身體

活動過程：

一、和大口袋快樂地跳舞，活動身體，激發幼兒對大口袋的探索興趣

1、教師啟發：今天老師給大家帶來一樣從來沒有玩過的寶貝，（出示大口袋）這是什麼呀？你們想不想和大口袋一起來跳舞？

2、每個小朋友拿一個大口袋，跟著大家一起快樂地跳舞，引導幼兒自己想出各種跳舞的樣子。

二、幼兒自由探索大口袋的玩法

教師啟發：袋子除了跳舞，還可以怎麼玩？你們趕快找一個地方去試試看。

4.體育游戲活動策劃方案

【活動目標】

1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的各種運動經驗。

2．在活動中，體驗玩籮筐的樂趣。

【活動准備】

音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。

【活動過程】

一、熱身運動

1．隊列訓練：走大圓——走四個小圓————走小花——走大圓。

2．播放音樂，教師帶領幼兒做操。

二、玩籮筐

看那邊有好多的籮筐，平時我們用籮筐裝東西，今天我們用它來玩游戲，看誰能有不同的玩法。

T：你是怎麼玩的？我們一起學一學。

T：我們還可以幾個人合作玩籮筐，想想可以怎麼玩？

教師引導幼兒把籮筐排成一隊，幼兒在上面走「平衡木」。

T：小朋友想想怎麼把籮筐擺成一高一低，再走走看。

三、運樹苗

T：籮筐可以做玩具，還可以當小車來運東西呢！今天是3月12日，是植樹節。我們用小車運樹苗，然後把樹苗種到前面的花盆裡。

四、放鬆運動

T：小司機勞動了這么長時間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放鬆運動）

5.體育游戲活動策劃方案

一、指導思想：

為了貫徹國家教育部關於《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，以學生「健康第一」為指導思想，促進學生全面發展，積極推行素質教育。充分保證我校學生每天一小時校園體育活動時間，提高學生身體素質，培養終身體育鍛煉的健康意識。

二、領導小組：

學校開展學生每天一小時校園體育活動，以校長為組長，負責領導協調本項工作。

組長：

副組長：

組員：

三、具體措施：

1、切實落實體育課時計劃，1、2年級每周四節體育課，3至6年級每周三節體育課。保證「兩操」按時進行（廣播操20分鍾和愛眼體操5分鍾）。

2、組織體育課外活動。規定當天沒有體育課班級的學生，在學校放學後，由體育老師和正、副班主任帶領本班級學生進行一節課的體育活動，值周行政檢查監督。

3、開展有本校特色的學生排舞課間體育活動。時間為上午第二節課後和下午第一節課後。

4、舉行以趣味田徑項目為主要內容的春、秋兩季校園陽光體育運動會，要求全員參與。

5、加大體育經費投入，有效提高體育場地和器材的使用率。

6、加強學生體育活動的中安全意識的培養，確保學生每天一小時校園體育活動順利進行。

④ 室內體育課小游戲有哪些

下雨天時，經常只能在室內上體育課了。但老師可以組織游戲，可以活躍室內體育課堂的沉悶。生活中的體育游戲有很多種。下面就讓我為大家介紹一下吧。

室內體育游戲

1.照鏡子

游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲 方法 ：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。 游戲規則：

(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。

提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。

2.趕“豬”過河

游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。 游戲規則：

(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

3.看誰反應快

游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或 體操 動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的組為勝。 游戲規則：

(1)必須按信號做規定的動作。

(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。 提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

4.抓落“雁”

游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或 乒乓球 等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。

游戲規則：

(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。

(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。 提示：

(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。

(2)此游戲也可兩人同時站著進行。

(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。

5.看誰“跑”得快

游戲目的：提高學生預判和應變能力。 游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規則：

(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。 提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

6.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。

7.拍紙片

目的：鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。 准備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。

將游戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。

方法：游戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。 規則：

1.可單雙手交替拍紙片。 2.不能用嘴吹氣，否則罰下。

3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。 注意事項：

1.在拍桌時，要五指並攏，否則空氣從手指間分流影響效果。

2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指並攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。

室內 智力游戲

乒乓球

1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。

2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。

碰球

1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如 籃球 ， 排球 ， 鉛球 等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。

2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。

大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩 手相 觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。

鉤肘站立

以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做„„方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下，成功的 經驗 是什麼。

小雞出殼

在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內，孵出小雞多者為勝。

西天取經

老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：1、唐僧用單腳打坐，合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人“1、2、3、„„”有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

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⑤ 趣味體育游戲活動項目

趣味體育游戲活動項目：

1.個人項目

仰身過低竿、九米往返跑、繞障礙跑旱地蛙泳、托球泡、螞蟻搬家、超級相撲、定點投籃、百發百中、快樂的小鳥、沙包擲准、十級跨步跳、

雙搖跳繩、1分鍾跳繩、踢毽子、50米套圈跑、快樂世界盃、網球入筐、勇攀高峰、人橋接力、超級障礙、滾鐵環、垂釣、快樂高爾夫、mini自行車

2.集體項目

超級障礙賽、協力競走、俄羅斯方塊、動感五環、雷霆戰鼓、眾星捧月、「兔」飛猛進、快樂毛毛蟲、百人拔河、快樂大腳、運轉乾坤、共繪藍圖、巧接彩蛋、

車輪滾滾、奮筆疾書、袋鼠運瓜，集體跳繩、環環相扣、摸石過河、球行萬里、流水作業、動感五環(奧運項目)、團結奮進、同舟共濟

趣味體育是大眾體育的重要內容，人們崇尚體育，崇尚休閑、健康的業余文化生活。體育項目開展得越普及、越廣泛，與之相對關的趣味體育項目越能被大眾所接受和認可，趣味體育項目也發展的更好。

趣味體育項目以新的形勢，全新的理念在全民健身熱潮中逐漸發展起來，並形成一定規模。趣味體育項目的廣泛開展對推動《全民健身條例》的實施及國家體育發展戰略的實現都具有一定的重要意義。

⑥ 戶外活動體育游戲方案

對於孩子來說他們的動作發展還處在發展階段，動作還不十分的協調。要促進幼兒動作的發展，首先要激發他們喜歡體育活動的情感。下面是我給大家整理的戶外活動體育游戲方案，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。

戶外活動體育游戲方案1

活動要求：

1.通過 說說 、議議等活動，對各種常見的 球類運動 有一定的認識。

2.知道球類運動有助於身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。

3.初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。

活動准備：

1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、 乒乓球 、 排球 、 網球 、 籃球 、 足球 、保齡球、 羽毛球 等。

2.師生共同收集的球類運動圖片資料，版面.

3.球類運動VCD，磁帶，

4.事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。

活動過程：

一、認識各種球類

1、(進行曲)師與幼兒手持球入場

2、引導幼兒從同伴那裡認識自己不知道的球

3、說說同伴帶的球

4、引導幼兒說說不同球之間的區別

二、觀看球類運動VCD，了解各種球類運動的運動方式

1、觀看VCD

2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作

3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什麼運動?

4、愛國主義 教育 (中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等)

4、延伸：你還知道 其它 的球嗎?

戶外活動體育游戲方案2

活動目標：

1、幼兒感受身體控制球，進行多種玩球的小游戲。

2、能與同伴協一致的進行運球活動、共同玩球。

活動准備：皮球。

活動過程：

一、玩球。

幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的 方法 。

讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。

二、移球游戲。

教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?

鼓勵幼兒自由探索各種「搬家」方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一隻手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。

引導幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示範運球，然後兩兩結對進行運球練習。

採用接力的形式開展游戲活動——胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可採用接力賽進行)

結對開展集體游戲——背夾球。採用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。

三、放鬆活動——玩球。

教師帶領幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。

活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發散性思維。

戶外活動體育游戲方案3

活動目標：

1、在情境化的游戲中、體會蔬菜與人們生活的關系。

2、培養幼兒動作的敏捷性，以及手腳協調一致的能力。

3、復習、鞏固對數字5以內數量的認識。

活動准備：

蔬菜玩具是幼兒人數相等、紅綠燈標記各一。

活動過程：

一、熱身運動

老師帶領幼兒一起做游戲《小司機》，幼兒模仿司機開車的動作，在場地四周小跑，(邊念兒歌：「嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行。」)老師扮演交通警察，出示紅燈要求幼兒停，出示綠燈，幼兒可以隨意小跑(邊糾正個別幼兒小跑的動作)(邊念兒歌：「嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行。」

二、帶領幼兒做小兔跳，小鳥飛，大象走，青蛙跳。

三、送菜忙

1、師：剛才，張老師接到小貓菜市場打來的電話，她要要請我們小朋友幫它們送些蔬菜，你們願意嗎?小朋友看，去菜市場要經過一條小路，走時要當心，別掉進溝里去了。你們可要看清楚每個籃子需要什麼菜，可別送錯了。

2、蔬菜在這里，現在每個小朋友送一個蔬菜過去，回來時鑽山洞回來。

3、請個別幼兒師范。

4、要求幼兒送兩個蔬菜，教師用手勢告訴幼兒送幾個。

5、要去幼兒送五個蔬菜。

教師小結：蔬菜送完了。我們來問問小貓，送對了沒有?問：小貓，白菜送對了嗎?幼兒回答：送對了。依次問其它蔬菜是否送對。

四、買菜。

1、小動物的媽媽，(選6明幼兒扮演動物的媽媽並戴上頭飾)，也要請小朋友幫個忙，幫忙去買菜。它給每個小朋友准備了一個籃子，籃子里有一張卡片，卡片上有輸出和數字寶寶，小朋友拿到籃子就要看清楚動物媽媽要你買什麼菜，買幾個?可不要買多了，也不要買少了，聽清楚了嗎?

2、示範幾張卡片。

3、幼兒看記錄買菜，要去幼兒邊買邊說：「青蛙媽媽，我買了兩個茄子等」。

五、放鬆活動。

小朋友們幫動物媽媽買了這么多菜，也累了，我們來放鬆放鬆，教師帶領幼兒做放鬆活動，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七，走一走。

六、小朋友們忙了一天了，回家去吃東西吧!帶領幼兒開車回教室。

七、活動結束。

戶外活動體育游戲方案4

活動目標

1. 探索繩子的不同玩法，會創造性地玩游戲。

2. 能積極主動參加游戲，學會與他人合作玩。

教學重點、難點

探索繩子不同的玩法;會創造性玩游戲。

活動准備

1. 長繩一條，短繩若干條。

2. 尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。

活動過程

1. 教師示範跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。

2. 讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。

3. 組織幼兒探索繩子的不同玩法，教師再次示範以後讓幼兒自己加以練習。

--跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節奏的甩繩子，其餘幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩。

把繩子擺成各種圖案，練習沿線左右跳(單腳雙腳都可以，從線的外側跳到內側，然後再從線的內側跳到外側)。

將繩子擺成各種形狀的「橋」，幼兒雙手側平舉小心翼翼過「橋」。

教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上「匍匐前行」。

教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣子，幼兒自由的在各自里跳躍。

繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運動，跳躍運動等，還可以自己創編動作。

4. 有目的地組織幼兒學習和練習多種繩子的玩法。

5. 延伸活動：幼兒課間活動自己練習繩子的不同玩法。

教學 反思

1. 此活動幼兒非常的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的快樂，並在玩樂中樂於發揮自己的 想像力 ，創造出很多的玩法，達到了這次活動的目的。

2. 在創造性玩繩子的時候，幼兒對於兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，但是由於兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候對這方面加強練習。

戶外活動體育游戲方案5

游戲目標：

1、培養幼兒參加體育活動的興趣。

2、發展幼兒動作的協調性，提高其控制能力。

3、指導幼兒練習雙腳向上跳的動作。

4、能根據指令做相應的動作。

5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，並能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

游戲准備：

大皮球一個游戲指導

教學過程：

1、帶領幼兒走圓圈，學小雞走、小鴨走、小兔跳。

2、出示大皮球，教師拍一拍，皮球跳一跳，增強幼兒 經驗 。

3、教師講解游戲玩法：

幼兒圍成一個大圓圈，面向圈內，邊說兒歌邊表演動作："我是一個大皮球，會跑步，會 跳高 。拍得輕，跳得低;拍得重，跳得高;連著拍，跳跳跳。"教師說："大風一吹四處跑。"幼兒四散跑開，游戲重新進行。

4、組織幼兒進行游戲，重點指導幼兒雙腳同時向上縱跳。

5、講評：表揚游戲中表現好的幼兒。做小朋友的模範榜樣。

6、結束：開著小火車分組小便喝水。

教學反思：

以往的教學就是老師先示範，幼兒跟著學。現在我讓幼兒自己先嘗試著玩，老師再 總結 ，然後大家跟著學，最後又讓孩子們自己用不同的辦法玩球。這樣就可以激發孩子的創新意識。

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⑦ 體育課上可以玩的游戲活動有哪些

1.籃球與乒乓球.

方法:游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人籃球，同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人乒乓球， 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：必須講話與手勢同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

2.隊列練習.

方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人立正，同時做稍息的樣子。第二人應稍息，同時做成立正的樣子。第三人應向左轉同時做向右轉。第四人向右轉 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：講話與動作必須同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

3.指部位.

方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。

⑧ 趣味體育游戲活動項目

趣味體育游戲活動項目如下：

1、沙包擲准。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員後，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始後，參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束後計算參賽人員積分並大聲宣布積分。

4、趣味毛毛蟲。

比賽方法：比賽開始前， 4名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立於起跑線後.裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米.以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前.在比賽時人和器材不能分離，始終騎行於器材上，每人最少有一隻手抓住繩帶，否則處罰(加時間2秒).裁判鳴哨後出發，提前出發者處罰，(至少加時間N秒)。

⑨ 體育課熱身的小游戲有哪些

1、「籃球與乒乓球」

方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「籃球！」同春跡時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。

2、「指部位」。

方法：游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。

規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。以下3種方法可任選一種。一對一比賽，3次2勝。2人面向，兩腳左右開立，足尖與對方足尖相觸，兩臂在胸前彎曲，掌心向扒察並前與對方手掌互貼。教師吹哨後，2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝。

3、蛇戰

目的：發展靈敏素質。准備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。方法：每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。

規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。

4、踩影子

目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應沒好的能力。游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中後交換。

游戲規則：①必須在規定活動區域中開展活動.②踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。③踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。

5、隊列練習

方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」 同時做成立正的樣子。第三人應接著說：「向左轉！」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。