利用板凳開展體育游戲
❶ 中班體育游戲教案《椅子游戲》
在教學工作者實際的教學活動中，時常會需要准備好教案，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。教案要怎麼寫呢？以下是我為大家整理的中班體育游戲教案《椅子游戲》，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班體育游戲教案《椅子游戲》1
活動目的：
1、發展幼兒的平衡，跳躍能力，提高動作的協調性和靈敏性。
2、培養幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。
活動准備： 小椅子若干把（同幼兒人數）；錄音機和音帶；一塊較寬敞、柔軟的場地。
活動過程：
1、教師帶領幼兒每人拿一把小椅子進入場地，四散站立。
2、在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。
3、教師帶領幼兒進行各種椅子游戲。今天我們一起騎馬去郊遊吧！這椅子就是我們的馬，我們上馬；
①騎馬。引導幼兒將椅背朝前時坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿騎馬動作在場地內來回行時2—3次。
②馬術。鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上等等。鼓勵幼兒合作游戲。
③爬山。引導幼兒兩人一組將椅子縱向並排放置成「小由」，進行「爬山」練習，即踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面——跳下。然後將所有的椅子排列起來。引導幼兒一一跨過所有的「小山」。
④走獨木橋。引導幼兒自由組合將椅子橫向並排當作獨木橋，進行「走獨木橋」的練習。練習一段時間後，引導幼兒將所有椅子並排放置在一起，練習走「長獨木橋」1—2次。
⑤走腳印。引導幼兒椅背著地，把椅背與椅面之間的空間當成馬蹄印，沿「馬蹄印」行進1—2次。
4、教師帶領幼兒進行放鬆活動。
①我們來到了草地，讓我們一起休息一下吧！（聽音樂做放鬆運動）
②下面我們把馬牽回馬廄吧！（幼兒每人拿上小椅子回活動室。）
中班體育游戲教案《椅子游戲》2
目標： 在搶椅子游戲中，體驗凳子數量的遞增模式；
准備： 與幼兒人數相等的小凳子；
過程：
一、 游戲引入，排放椅子：
l 請幼兒來想辦法把一旁的小凳子排成圓形；
主要提問： 搶椅子的游戲通常是把椅子排成什麼形狀呢？
數一數我們排了多少個凳子呢？怎麼才能數清楚？
：數圓形排列的凳子，要先確定第一個數的凳子就不容易數錯了。
l 制定簡單規則；
主要提問： 我們有多少朋友？在這個游戲中應該朋友多還是凳子多？
每次淘汰幾個朋友？ 被淘汰的朋友怎麼辦？
二、 進行游戲，體驗模式：
l 第一次游戲：「每次要比前一次多去掉一個凳子」
主要提問： 什麼叫「每次要比前一次多去掉1個凳子」？
如果第一次去掉1個凳子，那麼第2次就要去掉幾個凳子？
第3次再去掉幾個凳子？
—— 在游戲過程中，教師引導體驗被淘汰幼兒數量和被去掉的凳子數量的遞增模式：
主要提問： 第一次先拿走幾個凳子？
剛才拿走了* 個凳子，那麼這次要拿走幾個凳子？
拿走了 * 個凳子，會有幾個朋友被淘汰？
l 請幼兒每次將去掉凳子擺放整齊，並在游戲結束後觀察點數凳子數量，進一步感知凳子數量的遞增；
三、 調整規則，體驗樂趣：
l 一輪游戲後，就「淘汰」規則進行商討和調整：
主要提問： 被淘汰的孩子是什麼樣的心情？你們願意這么早就被淘汰了嗎？
有沒有什麼辦法可以不淘汰，又能不打破「每次去掉凳子」的規則？
（可提示幼兒「現在每個凳子上只能坐一位孩子，能否改變呢？）
l 按照孩子們的協商，再進行游戲；
主要提問： 剛才拿走凳子的規則是「每次要比前一次多拿走一個凳子」， 這次拿走凳子的規則是否有改變？變成每次拿走比前一次多幾個凳子（或少幾個凳子？）
（游戲結束後可通過再次通過凳子的擺放來呈現和梳理遞增或遞減模式）
中班體育游戲教案《椅子游戲》3
活動目標：
1、加強幼兒的平衡能力。
2、讓幼兒懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3、能根據指令做相應的動作。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
活動准備：
小椅子若干把(同幼兒人數);錄音機和音帶;一塊較寬敞、柔軟的場地。
活動過程：
一、熱身活動
1、教師帶領幼兒每人拿一把小椅子進入場地，四散站立。
師：請小朋友們每人端一個凳子跟隨老師一起到操場上去!
2、在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。
師：孩子們，今天天氣真好，我們放下凳子一起來運動運動吧!(放音樂)，伸伸腿，彎彎腰，抖抖腳，蹦蹦跳······
二、游戲活動
師：我們每人都有一把椅子，椅子是用來干什麼的呢?
幼兒：坐的呀!
師：那除了坐，我們還可以用他來干什麼呢?
杜鎮瀚：還可以站。
師：小朋友們說得都不錯，今天我們就要用這凳子來玩游戲!
①騎馬。
師：「今天我們先一起騎馬去郊遊吧!這椅子就是我們的馬，我們上馬吧。引導幼兒將椅背朝前坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿騎馬動作」，在場地內來回行時2-3次，老師在旁邊指導不會的幼兒。
師：「現在請孩子們模仿馬術做各種動作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上等等」，鼓勵幼兒合作游戲。
②爬山。
師：現在我發現了一個新的玩法，請小朋友們把兩個椅子背靠背放在一起，依次排成一排。引導幼兒兩人一組將椅子縱向並排放置成「小由」，進行「爬山」練習，即踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面——跳下。然後將所有的椅子排列起來。引導幼兒一一跨過所有的「小山」。
師：請小朋友們翻過小山後跳著經過沼澤地，回到起點排隊。(提醒幼兒遵守游戲規則)
③走獨木橋。
師：「我們小朋友真能幹，成功的翻過了這么多小山，現在我們要過獨木橋了」。引導幼兒自由組合將椅子橫向並排當作獨木橋，!.來源:星老.師教案網!進行「走獨木橋」的練習。練習一段時間後，引導幼兒將所有椅子並排放置在一起，練習走「長獨木橋」1-2次。
三、結束活動
教師帶領幼兒進行放鬆活動。師：「我們來到了草地，讓我們一起休息一下吧!(聽音樂做放鬆運動)，下面我們把馬牽回馬廄吧!」(幼兒每人拿上小椅子回活動室。)
情景再現：
1.用椅子當馬騎時，班上有好幾個孩子都不小心往後摔倒坐到地上去了，有的只能騎幾步就騎不走了;而在難度最大的「爬小山」的.活動中，孩子們小心翼翼的走著，幾乎沒有人摔倒。
2.在「爬小山」的游戲中不時聽到有幾個孩子說「老師，這個好難呀」，但他們仍然高高興興的繼續玩，整個活動中都井然有序，以前推拉、打鬧的情況也少了。
活動反思：
1.雖然「騎馬」有的幼兒玩過，但也很考驗幼兒的手腳協調性，對那些能力弱的小女孩我們要降低難度，從而鼓勵幼兒參加體育活動的積極性。
2.在活動中，我把大部分時間讓給幼兒活動，如給每個幼兒一張椅子，以減少等待，減少不必要的整隊，從而使活動具有一定的運動密度和強度。讓幼兒在進行搭建、嘗試運動的活躍氛圍中掌握活動的重、難點。讓幼兒在自己搭建的椅子造型上練習走、騎、平衡的技能，也體現了活動的趣味性。
3.在活動中注重遊戲難度的循序漸進，先讓幼兒做最常見的騎馬，再讓有兒走單一的「椅子平衡橋」，再讓幼兒跨走平衡橋。
游戲是幼兒最喜歡的活動，游戲能增強幼兒參與活動的興趣。本次活動主要是以綱要為精神，幼兒的學習情況為主旨，運用多種教學方法來開展活動。游戲法在整個活動中較為突出。
❷ 幼兒園中班體育游戲教案《板凳游戲》
活動目標
1、通過板凳游戲進一步培養幼兒活潑開朗、自信大方的個性。
2、進一步鍛煉、發展幼兒的動協調能力。
3、發展幼兒的創造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質。
4、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
5、學習游戲的玩法及規則。
教學重點、難點
重點：讓幼兒學會與其他幼兒的`交流;在做動作的時候強調慢慢走，慢慢爬;讓幼兒在表演的時候感受到快樂。
難點：動作的時候力求整齊協調、游戲時的次序、擔心幼兒從板凳上掉下來摔痛身體。
活動過程
組織幼兒玩集體的板凳游戲
(1)穿過森林
幼兒排一隊在間隔1米的樹林(板凳做樹)里沿「S」形路線穿梭。
(2)過斷橋
幼兒排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋(小椅凳做橋面)上走過。
幼：老師我不敢走。
師：沒關系，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。
(3)烏龜爬
幼兒在連接起來的凳面上爬過。
師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩。
幼：身體要收攏，要不就會掉下來。
幼：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。
幼：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快……
師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然後去洗手、喝水，然後休息一下。
教學反思
1、集體游戲「穿過森林」「過斷橋」以及「烏龜爬」時幼兒均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排幼兒站一隊，是有意識的想鍛煉幼兒的等待與合作能力，但實踐過程中發現幼兒等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。
2、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應該加強。如：發現游戲中幼兒消極等待時間有些多，後面的游戲就應該及時的調整和避免。
3、活動場地的選擇方面還欠妥當。木地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如：玩板凳上游戲時，幼兒會擔心從板凳上掉下來摔痛身體。本次活動若在幼兒園院落的塑膠地板上進行，則更利於營造幼兒安全的活動心理環境，促進幼兒更為投入的活動，更為充分的體驗、嘗試和探索。
❸ 幼兒園中班體育教案：椅子游戲
作為一位兢兢業業的人民教師，時常會需要准備好教案，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。快來參考教案是怎麼寫的吧！以下是我整理的幼兒園中班體育教案：椅子游戲，僅供參考，大家一起來看看吧。
幼兒園中班體育教案：椅子游戲1
活動目標：
1、加強幼兒的平衡能力。
2、讓幼兒懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3、能根據指令做相應的動作。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
活動准備：
小椅子若干把(同幼兒人數);錄音機和音帶;一塊較寬敞、柔軟的場地。
活動過程：
一、熱身活動
1、教師帶領幼兒每人拿一把小椅子進入場地，四散站立。
師：請小朋友們每人端一個凳子跟隨老師一起到操場上去!
2、在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。
師：孩子們，今天天氣真好，我們放下凳子一起來運動運動吧!(放音樂)，伸伸腿，彎彎腰，抖抖腳，蹦蹦跳······
二、游戲活動
師：我們每人都有一把椅子，椅子是用來干什麼的呢?
幼兒：坐的呀!
師：那除了坐，我們還可以用他來干什麼呢?
杜鎮瀚：還可以站。
師：小朋友們說得都不錯，今天我們就要用這凳子來玩游戲!
①騎馬。
師：「今天我們先一起騎馬去郊遊吧!這椅子就是我們的馬，我們上馬吧。引導幼兒將椅背朝前坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿騎馬動作」，在場地內來回行時2-3次，老師在旁邊指導不會的幼兒。
師：「現在請孩子們模仿馬術做各種動作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上等等」，鼓勵幼兒合作游戲。
②爬山。
師：現在我發現了一個新的玩法，請小朋友們把兩個椅子背靠背放在一起，依次排成一排。引導幼兒兩人一組將椅子縱向並排放置成「小由」，進行「爬山」練習，即踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面——跳下。然後將所有的椅子排列起來。引導幼兒一一跨過所有的「小山」。
師：請小朋友們翻過小山後跳著經過沼澤地，回到起點排隊。(提醒幼兒遵守游戲規則)
③走獨木橋。
師：「我們小朋友真能幹，成功的翻過了這么多小山，現在我們要過獨木橋了」。引導幼兒自由組合將椅子橫向並排當作獨木橋，!.來源:星老.師教案網!進行「走獨木橋」的練習。練習一段時間後，引導幼兒將所有椅子並排放置在一起，練習走「長獨木橋」1-2次。
三、結束活動
教師帶領幼兒進行放鬆活動。師：「我們來到了草地，讓我們一起休息一下吧!(聽音樂做放鬆運動)，下面我們把馬牽回馬廄吧!」(幼兒每人拿上小椅子回活動室。)
情景再現：
1.用椅子當馬騎時，班上有好幾個孩子都不小心往後摔倒坐到地上去了，有的只能騎幾步就騎不走了;而在難度最大的「爬小山」的活動中，孩子們小心翼翼的走著，幾乎沒有人摔倒。
2.在「爬小山」的游戲中不時聽到有幾個孩子說「老師，這個好難呀」，但他們仍然高高興興的繼續玩，整個活動中都井然有序，以前推拉、打鬧的情況也少了。
活動反思：
1.雖然「騎馬」有的幼兒玩過，但也很考驗幼兒的手腳協調性，對那些能力弱的小女孩我們要降低難度，從而鼓勵幼兒參加體育活動的積極性。
2.在活動中，我把大部分時間讓給幼兒活動，如給每個幼兒一張椅子，以減少等待，減少不必要的整隊，從而使活動具有一定的運動密度和強度。讓幼兒在進行搭建、嘗試運動的活躍氛圍中掌握活動的重、難點。讓幼兒在自己搭建的椅子造型上練習走、騎、平衡的技能，也體現了活動的趣味性。
3.在活動中注重遊戲難度的循序漸進，先讓幼兒做最常見的騎馬，再讓有兒走單一的「椅子平衡橋」，再讓幼兒跨走平衡橋。
游戲是幼兒最喜歡的活動，游戲能增強幼兒參與活動的興趣。本次活動主要是以綱要為精神，幼兒的學習情況為主旨，運用多種教學方法來開展活動。游戲法在整個活動中較為突出。
幼兒園中班體育教案：椅子游戲2
[活動意圖]
椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時帶班時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，由於考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開發運動資源。學前教育課程的基本理念是以幼兒發展為本，課程應滿足每個幼兒對安全與健康、關愛與尊重的基本需要，課程應與幼兒階段的學習特點與身心發展水平相適應，激發幼兒積極、主動地學習。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養孩子勇敢自信和創新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動中的問題我就以幼兒積極主動性為原則，利用椅子結合本班幼兒的特點開展本次活動。
[活動目標]
1、探索椅子的各種玩法，充分練習跳等動作。
2、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
3、懂得遵守游戲規則，有保護自己身體的意識。
[活動准備]
1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
2、磁帶：《兔子舞》、《運動員進行曲》、《我是人民小騎兵》。
3、布置場地。(2個跨欄，4個平衡木，1個大椅子山洞，最後一個小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)
[活動過程]
一、活動導入：
1、師：小朋友們，首先請你們來和老師做一下准備運動，請你跟我這樣做，(我就跟你這樣做)帶領幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉圈，做完運動，「請你跟我這樣做」，老師坐到椅子上，音樂停止。
2、教師引發幼兒探索椅子玩法的興趣：小朋友們，椅子除了可以做操，還可以怎麼玩，請大家開動你的小腦筋，來想一想，看誰想得玩法多，小朋友們，你們可以自己玩，也可以和同伴一塊玩。但是，老師要提一個小小的要求，你們在玩的時候，要注意安全。
二、活動展開：
1、幼兒每人一隻小椅子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。
2、展示自己的玩法：幼兒個別展示自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。
3、小朋友們，你們真棒，你們探索了這么多種玩法，老師為你們感到自豪，下面我們一起來練習一下椅子的玩法，好么?幼兒分成2組，(以備2位老師照看)，集體練習椅子玩法：跨欄、走平衡木、跳躍、舉杠鈴。
4、小朋友們，你們練習地非常好，下面我們就玩一個游戲，叫做運動員大比拼。你們肯定都見過電視上播放的體育節目吧，電視上的運動員勇敢么?他們勇於拼搏，你們願意向他們學習，爭奪冠軍么?下面我們來分組進行比賽(放音樂：《運動員進行曲》)。
幼兒分成4組，分別取名字，紅隊、黃隊、綠隊、藍隊教師交代玩法，提出要求，幼兒游戲：跨欄——平衡木——鑽洞，然後拿上小旗，回來接力，將小旗交到另一個小朋友手上，另一個小朋友跑跑到目的'地，換另一個顏色的小旗返回，依次類推，最早到達目的地者為勝，游戲結束後，教師針對情況，及時表揚鼓勵。
5、最後我們來玩一個小朋友非常喜歡的游戲：搶椅子(個別孩子可以休息)最後勝出的小朋友發獎。
三、結束階段：
1、教師小結：表揚大膽勇敢、不怕困難、遵守規則的幼兒，肯定所有幼兒。
2、教師喊拍子，與幼兒一起做放鬆運動。
3、幼兒聽音樂《我是人民小騎兵》，並做騎馬動作，將椅子帶出場地，結束活動。
[活動延伸]
1、讓幼兒以「玩椅子」為主題繪畫，並展出，與家長一起共賞。
2、在戶外活動中，引導幼兒繼續玩「椅子游戲」。
幼兒園中班體育教案：椅子游戲3
活動目的：
1.發展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協調性和靈敏性。
2.培養幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。
3.初步培養幼兒體育活動的興趣。
4.培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
活動准備：
小椅子若干把（同幼兒人數）；錄音機和音帶；一塊較寬敞、柔軟的場地。
活動過程：
1、教師帶領幼兒每人拿一把小椅子進入場地,四散站立。
2、在音樂伴奏下,師幼一起做熱身操。
3、教師帶領幼兒進行各種椅子游戲。今天我們一起騎馬去郊遊吧！這椅子就是我們的馬，我們上馬；
①騎馬。引導幼兒將椅背朝前時坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿騎馬動作在場地內來回行時2-3次。
②馬術。鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上等等。鼓勵幼兒合作游戲。
③爬山。引導幼兒兩人一組將椅子縱向並排放置成「小由」，進行「爬山」練習，即踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面——跳下。然後將所有的椅子排列起來。引導幼兒一一跨過所有的「小山」。
④走獨木橋。引導幼兒自由組合將椅子橫向並排當作獨木橋，進行「走獨木橋」的練習。練習一段時間後，引導幼兒將所有椅子並排放置在一起，練習走「長獨木橋」1-2次。
⑤走腳印。引導幼兒椅背著地，把椅背與椅面之間的空間當成馬蹄印，沿「馬蹄印」行進1-2次。
4、教師帶領幼兒進行放鬆活動。
①我們來到了草地，讓我們一起休息一下吧！（聽音樂做放鬆運動）
②下面我們把馬牽回馬廄吧！（幼兒每人拿上小椅子回活動室。）
教學反思：
「椅子」陪伴著大班幼兒走過了三個春秋，是小朋友離不了的好夥伴。在平時的活動中，幼兒就很喜歡有意無意地玩些椅子游戲，如把椅子當馬騎、當搖椅、當滑梯等，但這些游戲往往因擔心安全問題而被限制。
根據幼兒的這些特點，滿足幼兒好玩的心理，讓他們自由設計椅子玩法。通過椅子游戲，練習幼兒跨、跳、平衡的動作。在這個活動中既鍛煉幼兒的四肢協調動作，激發幼兒勇敢嘗試活動的興趣，體驗體育游戲的快樂。
小網路：椅子是一種日常生活傢具，一種有靠背、還有扶手的坐具。古代席地而坐，原沒有椅子。據文籍記載，椅子的名稱始見於唐代，而椅子的形象則要上溯到漢魏時傳入北方的胡床。
幼兒園中班體育教案：椅子游戲4
活動目標：
1、發展平衡、跳躍能力，提高動作的協調性和靈活性。
2、培養克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。
活動准備：
1、椅子若干把（同幼兒人數）。
2、錄音機、音帶、一塊較寬敞、柔軟的場地。
3、教師帶領幼兒每人拿一把小椅子進入場地，四散站立。
活動過程：
1、音樂伴奏，師幼一起做熱身操："我們站在馬背上鍛煉一下身體吧。"2、教師帶領幼兒進行各種椅子游戲：
（1）、"現在我們騎馬去郊遊吧。我們上馬。"引導幼兒將椅背朝前跨坐在椅 子上，手持椅背向前上方跳起，模仿騎馬動作在場地內來回行進2-3次。
（2）、"請小騎士們表演一下馬術吧。"鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上跳下，站在椅子上分腿越過椅背跳下，單腳站在椅子上等等，鼓勵幼兒合作游戲。
（3）、"前面有一個小山坡，我們一起爬過去。"引導幼兒兩人一組將椅子背靠背縱向並排放置成"小山"，進行"爬山"練習，即踏上椅面--跨過椅背--踏上另一椅面--跳下。然後將所有的椅子排列起來，引導幼兒一一跨過所有的"小山"。
（4）、"我們去走獨木橋吧。"引導幼兒自由組合將椅子橫向並排當作獨木橋，進"走獨木橋"的練習。練習一段時間後，引導幼兒將所有椅子並排放置在一起，練習走"長獨木橋"1-2次。
（5）、"這里還有超級獨木橋，小騎士們敢走嗎？"引導幼兒將放倒的椅面邊緣當作超級獨木橋，並在上面行進。如果幼兒行走有困難，可以引導幼兒自由選擇一個合作夥伴互相攙扶行進。
（6）、"現在我們來玩一個走腳印的游戲。"引導幼兒將椅背著地，把椅背與椅面之間當成馬蹄印，沿"馬蹄印"行進1-2次。
3、教師帶領幼兒進行放鬆活動：
"我們玩得真開心。時候不早了，我們慢慢騎馬回家吧。"（幼兒做放鬆活動）
❹ 小班板凳游戲教案
活動設計背景
我們學校幼兒園的玩教具很少，游戲活動的開展就需要我們上課的教師多動腦筋，利用有限的資源，盡量組織更多的游戲活動。其實，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質、培養善於與人合作、交往的習慣，啟迪幼兒利用生活用具自創游戲的創新思維。
活動目標
1、通過板凳游戲進一步培養幼兒活潑開朗、自信大方的.個性。
2、通過板凳游戲進一步鍛煉、發展幼兒的動作協調能力。
3、通過板凳游戲發展幼兒的創造性思維、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質。
4、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
教學重點、難點
在游戲活動中，對幼兒創造性思維的啟迪，和幼兒動作協調能力的鍛煉既是教學的重點，也是教學的難點。
活動准備
1、幼兒人手一把椅凳。
2、長2米，寬1．5米的較厚體育運動軟墊2個。
3、室內較為寬闊的鋪好塑料墊的場地。
4、進行曲音樂。
活動過程
一、開始環節
1、幼兒右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。入室後排好隊坐好。
2、組織幼兒復習童謠板凳謠。
板凳板凳歪歪，上面坐著乖乖；乖乖出來踢球，上面坐著小猴；小猴出來賽跑，上面坐著熊貓；熊貓出來拔河，上面坐著白鵝；白鵝參加啦啦隊，大家來開運動會。
（可以啟發幼兒邊念童謠，便做自己喜歡的動作）
二、基本環節
1、引導幼兒利用板凳創造性的游戲。
小朋友們可以在板凳上做操，趴在凳子上伸開胳膊就是大老鷹了，讓小凳子當他們的小舞台，繞著小凳子轉圈玩，從小凳子的這邊跳到那邊去，手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鑽山洞，把小凳子放到頭上練習平衡，拉著小凳子在地上走，象開車一樣……
（對幼兒創造性思維的啟迪）
2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。
（1）穿過森林。幼兒排成一隊，在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿「S」形路線穿梭。
（培養幼兒活潑開朗、自信大方的個性）
（2）過段橋。幼兒排成一隊，一個跟著一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。
（可以鍛煉幼兒的動作協調能力和大膽勇敢的品質）
（3）烏龜爬。幼兒在連接起來的凳面上爬過。讓幼兒體會怎樣才能爬的又快又穩。
（讓幼兒開動腦筋思考問題）
（4） 小傘兵。（幼兒練習從椅凳上跳下來）
（培養幼兒活潑開朗、自信大方、大膽勇敢的品質）
三、結束環節：
師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然後去洗手、喝水，然後休息一下。
四、延伸環節：
板凳是每一個家庭都有的，回家可以和爸爸媽媽玩這個游戲；另外，小朋友們可以開動腦筋，利用生活用具自創游戲。
教學反思
優點：
1、從幼兒熟悉的童謠開始，引入活動，大部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。師生互動和生生互動的頻率很高。
2、基本部分的第一個環節教師引導幼兒和板凳一起游戲，孩子們表現出了較高的創造積極性和創新仔畢思維。
3、幼兒通過創造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協調、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養了幼兒的合作、適度等待、堅強勇謹戚談敢等品質。同時，從高處往下跳游戲情境也給幼兒創造了體驗「刺激」、挑戰自我的好機會。
不足：
1、集體游戲「穿過森林」「過斷橋」以及「烏龜爬」時幼兒均應分成兩隊或三隊。原安排幼兒站一隊，但在實踐過程中發現幼兒等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。
2、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應該加強。
3、祥碰注意處理好新課程「三維目標」的整體性、融合性和平衡性。遇到有難度的活動時，可以引導和允許幼兒自主選擇是否嘗試，而教師也應該積極鼓勵幼兒大膽表達自己的感受，在鼓勵幼兒嘗試、體驗的同時還應努力尊重每一位幼兒在能力與心理機制等方面的差異。
❺ 大班游戲教案：長凳游戲
作為一位無私奉獻的人民教師，有必要進行細致的教案准備工作，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。教案要怎麼寫呢？以下是我為大家收集的大班游戲教案：長凳游戲，歡迎大家分享。
大班游戲教案：長凳游戲1
設計意圖：
在幼兒的生活中，凳子是最常見的生活用品。平時，孩子對凳子的認識只限於休息時使用，但是凳子卻是父母小時侯的玩具，凳子游戲不僅趣味性強，而且可以提高動作的靈敏性和協調性。為此，我設計了適合幼兒年齡特點的凳子游戲，並請家長幫助提供游戲的材料——凳子，使幼兒充分感受凳子游戲的樂趣，同時也提高幼兒各方面的能力。
活動目的：
1.利用長凳游戲學習鑽、爬和平衡的技能，提高動作的靈敏性、協調性。
2.積極參與合作探索活動，具有勇敢和互相幫助的良好品質。
活動准備： 木製長凳8張，錄音機、磁帶。
活動過程：
一、開始部分
1.幼兒進場，分成紅隊和綠隊兩組，進行游戲。
2.搶凳子游戲：將凳子圍成圈，幼兒圍繞凳子跟著音樂節奏做高人走、矮人走、快跑、慢走等動作練習，當音樂停止的時候，幼兒要迅速坐到凳子上。
3.幼兒兩人一組，一人嘗試站到凳子上，保持平衡，慢慢走幾步，然後從凳子上跳下，另一人幫助同伴做好保護工作。(兩人交換游戲一次。)
4.幼兒從凳子底下鑽到圓圈中，坐到凳子上。
二、基本部分
1.教師把活動器材——長凳介紹給幼兒：「平時在我們的生活中長凳是用干什麼的呢?什麼時候要用到凳子呢?」
「今天我們要用長凳做各種有趣的活動。」
2.鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法。
「小朋友動動腦筋想一想，長凳可以怎麼玩呢?紅隊和綠隊比一比誰的玩法最有趣最多?」幼兒分散自由探索活動。
3.請幼兒介紹並示範自己的玩法，嘗試進行各種凳子游戲。(重點介紹以下三種游戲的玩法)
(1)爬過「矮山洞」——將長凳橫向擺放，幼兒從長凳的下面鑽過去，不能碰到長凳。「怎樣鑽能不碰到長凳呢?」
(2)鑽過「高山洞」——將兩張長凳疊在一起，幼兒從兩張凳子中間的空當中鑽過去，小心不能碰翻上面的凳子。游戲時可以由一位幼兒扶住上面的凳子。「鑽過這樣的山洞時，要注意什麼?」
(3)走獨木橋——將長凳縱向擺放，幼兒從長凳上面走過，雙手伸平保持平衡。「我們要從獨木橋上走過，怎樣才能又穩又快呢?」「下來的時候要注意什麼?」
4.「長凳游戲」接力比賽。
(1)「剛才，小朋友們動腦筋想出了許多有趣的玩法，有爬過「矮山洞」，鑽過「高山洞」，走獨木橋，你喜歡什麼玩法?」「我們把這三種方法組合起來，來進行一次長凳游戲比賽好嗎?」師幼共同布置活動場地。
(2)幼兒討論出比賽的規則。每隊可以請出一位隊員做安全保護員，扶住長凳，保護隊員安全的游戲。
(3)分紅兩綠隊進行比賽。
(4)教師和幼兒共同小結游戲中遇到的問題，並討論解決的方法。再次比賽，對幼兒的表現作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質。
三、結束部分
幼兒傾聽音樂，坐在凳子上做放鬆運動，適當休息。
活動反思：
在這次的`長凳游戲活動中，幼兒的鑽、爬和從高處往下跳的能力、平衡能力都獲得了有效的發展，幼兒勇敢的精神和互相幫助的良好品質也獲得了很好的培養。活動的開始部分，我將長凳圍成圓形，帶領幼兒圍著長凳走走、跑跑、跳跳，玩搶凳子的游戲，既是一個熱身運動，又調動了孩子活動的情緒。接著鼓勵一位孩子大膽的站到凳子上，小心的走幾步然後跳下，同時另一位孩子做好相應的保護工作。接著，我和孩子們一起圍坐在一起討論「長凳在生活中的運用」，既溫馨又自然。接下來的幼兒自主創新游戲活動中，我鼓勵幼兒大膽合作發明新的游戲方式，以自己的情緒、表情、語言和眼神與幼兒交流，鼓勵幼兒大膽嘗試，並將自己的游戲介紹給大家。最後將大家發明的幾種游戲方式有目的的選擇其中的三種：爬矮山洞，鑽高山洞，走獨木橋設計成比賽游戲，幼兒分組進行比賽。在整個活動過程，我用自己的表現來感染孩子、鼓舞孩子。在安全教育方面，不僅教會孩子掌握正確的屈膝緩沖著地的方法，同時鼓勵幼兒選出保護者，同伴之間互相幫助，在活動中主動保護同伴的安全。
大班游戲教案：長凳游戲2
活動目的：
1、利用長凳游戲發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協調性。
2、培養幼兒勇敢、果斷、互相幫助、臨危不懼的良好品質和自我選擇、主動參與鍛煉並在活動中積極動腦的意識與能力。
活動物資：
木製長凳8條、海棉墊2、塊、塑料弧形積木8個、錄音機、磁帶。
活動過程：
1、幼兒進場，四散站立；在音樂伴奏下師生一起做熱身操。
2、教師把活動器材-長凳介紹給幼兒：「長凳是用來坐的，可今天我們要用長凳做各種有趣的活動。」激發幼兒活動的興趣。
3、鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法，並及時請幼兒示範自己的玩法。
4、帶領幼兒進行各種鑽爬游戲。
①爬過「地道」--長凳橫向間隔2米左右擺成一排，從長凳下爬過。
②鑽過雙層「地道」--將長凳兩個兩個疊起來，從凳子間隙中爬過。
③爬過「暗道」--將長凳並攏，從長凳下爬過後站到凳子上。
④開「火車」--將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，請幼兒肩搭肩從長凳上迂迴走過。
5、過「橋」游戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個並排的長凳、兩個並排但左右分開的長凳上用各種方法走過「橋」。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的「彎曲橋」上走回來。
6、將兩個長凳疊在一起，讓幼兒走過橋，從橋上跳下。然後從塑料弧形積木拼成的「彎曲橋」上走回來。
7、教師將幼兒集中起來，示範從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。然後幼兒繼續練習。
8、將三個長凳疊起來並鋪好海棉墊，讓幼兒自己爬上凳子走過「橋」並從「橋」上跳到墊子上。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的「起伏橋」上走回來。
9、視幼兒情況逐漸增加「橋」的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過並跳下。
注意事項：
①保持場地中有不同高度的「橋」，讓幼兒自己選擇。
②教師加強保護，尤其要注意過最高的「橋」幼兒的安全。（可讓配班教師協助保護。）
③引導幼兒幫助爬不上凳子的同伴。
④對能力特別強的幼兒，教師可在其過「橋」時把手伸在橋當中設置障礙，讓他跨過。
10、對幼兒的表現作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質。
11、幼兒四散站立，在音樂伴奏下跟老師做放鬆操。
12、幼兒離場。
大班游戲教案：長凳游戲3
活動目的：
1.利用長凳游戲發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協調性。
2.培養幼兒勇敢、果斷、互相幫助、臨危不懼的良好品質和自我選擇、主動參與鍛煉並在活動中積極動腦的意識與能力。
3.喜歡參與游戲，體驗。
4.初步培養幼兒有禮貌的行為。
活動准備：
木製長凳8條、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個、錄音機、磁帶。
活動過程：
1.幼兒進場，四散站立;在音樂伴奏聲中師生一起做熱身操。
2.教師把活動器材一長凳介紹給幼兒："長凳是用來坐的，可今天我們要用長凳做各種有趣的活動。"激發幼兒活動的興趣。
3.鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法，並及時請幼兒示範自己的玩法。
4.帶領幼兒進行各種鑽爬游戲。
①爬過"地道"--長凳橫向間隔2米左右擺成一排，從長凳下爬過。
②鑽過各層"地道"--將長凳兩個兩個疊起來，從凳子間隙中爬過。
③爬過"暗道"--將長凳並攏，從長凳下爬過後站到凳子上。
④開"火下"--將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，請幼兒肩搭肩從睦凳上迂迴走過。
5.過"橋"游戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個並排的長凳、兩個並排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走同來。
6.將兩個長凳替在一起，讓幼兒走過橋，從橋上跳下。然後從塑料弧形積小拼成的"彎曲橋"上走回來。
7.教師將幼兒集中起來，示範從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。然後幼兒繼續練習。
8.將二個長凳疊起來並鋪好海棉墊，讓幼兒自己爬上凳子走過"橋"並從"橋"上跳到墊子上。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的"起伏橋"走同來。
9.視幼兒情況逐漸增加"橋"的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過並跳下。
注意事項：
①保持場地中有不同高度的"橋"，讓幼兒自己選擇。
②教師加強保護，尤其要注意過最高的"橋"幼兒的安全。(可讓配班教師協助保護。)③引導幼兒幫助爬不上凳子的同伴。
④對能力特別強的幼兒，教師可在其過"橋"時把手伸在橋當中設置障礙，讓他跨過。
10.對幼兒的表現作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質。
11.幼兒四散一站立，在音樂伴奏下跟老師做放鬆操。
12.幼兒離場。
活動反思：
這是我設計的幼兒體育《凳椅系列活動》之一。整個活動我自己認為是成功的，活動目的較好地完成了。通過活動，幼兒從高處往下跳的能力和平衡能力都獲得了有效的發展，勇敢、果斷的個性品質也獲得了很好的培養。經活動實錄分析，我在活動中對幼兒的要求方面、對幼兒積極鼓勵方面以及安全教育方面都做得較好。對幼兒的要求方面，我沒有"一刀切"，而是通過放置不同高度的長凳讓幼兒自由選擇的方式，達到區別對待的目的。在鼓勵幼兒方面，我以自己的情緒、表情、語言和眼神作為與幼兒交流的"語言"(稱身勢語言)：在教態方面，情緒上，我是積極而興奮的，讓孩子受到感染而激發了興趣;表情上，我是輕松自然的，給孩子創設了一個較為輕松的心理環境;在語言方面，我沒有說"別害怕"、"不要緊張"、"沒有危險的"之類的話，因為說這些話，等於是在強調危險，說得越多，幼兒就越是緊張，動作就放不開，反而容易出危險。眼神上，當有的孩子站在長凳上，猶豫不決時，我用堅決的目光看著他的眼睛，通過這扇"心靈的窗戶"給他注入力量。整個過程，我用自己的表現來感染孩子、鼓舞孩子。在安全教育方面，孩子掌握了正確的屈膝緩沖著地的方法，我運用的保護方法也是正確而科學的，時機把握也較好。活動結束時，又及時教育幼兒：平時單獨一人或大人不在時，不能盲目練習。 活動到最後，長凳的高度增加到5個，約有130cm。有的老師提出異議，是否太高了，出了危險怎麼辦?實際上，這個高度並不是我個人憑空想像出來的，而是在活動中根據幼兒的表現和實際情況決定的。只要孩子是較輕松的跳下，情緒上保持愉快，這個高度就是適合的。而且，只要保護得當，就不會有危險。從幼兒發展的角度來講，通過活動發展了從高處往下跳的能力，當遇到真正的危險時，他就能應付自如了。
❻ 中班體育教案我和凳子做游戲
作為一無名無私奉獻的教育工作者，就有可能用到教案，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。我們應該怎麼寫教案呢？下面是我幫大家整理的中班體育教案我和凳子做游戲，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班體育教案我和凳子做游戲1
活動意圖:
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，但由於考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用幼兒園的音樂凳結合中班幼兒的特點開展本次活動。
活動目標：
1、通過與凳子玩游戲，發展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協調性和靈敏性。
2、能從高20-30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
活動准備：
凳子每人一張、墊子一張活動過程：
一、准備活動1、教師帶領幼兒每人拿一張凳子進入場地，凳子放在指定位置。
2、幼兒跟教師一起做熱身運動。（繞凳子慢跑、趴凳子做飛機起落動作、站在凳子上做動作，練習平衡能力等）。
二、探索凳子的玩法1、幼兒每人一張小凳子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跳台、平衡木等。（教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。）2、集中，說說你是怎麼玩的？
3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。
4、重點學習從高處往下跳動作：（1）教師示範講解動作要領：（雙腳並攏、輕輕的跳落、腳尖著地）站在平衡凳上，兩手前後自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示範三次。（2）幼兒練習，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡迴指導，並請跳得好的幼兒做示範。
三、游戲： 過獨木橋加高台跳水排成一隊，依次用凳子搭成小橋來練習走平衡，發展了幼兒身體的平衡能力，在最後一張凳子上以高台跳水的動作下地。再此基礎上增加跳台的高度，讓幼兒嘗試跳。
四、放鬆活動及延伸請小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放鬆下。並請幼兒下課後在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎麼玩游戲。
課後反思：
本節活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過凳子的不同形式，不同難度循序漸進達到本節課的目標。
在課的結構設計上針對中班幼兒的心理特點，設計一些貼近幼兒生活的活動內容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由於椅子、凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極。活動由簡單的站、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等。流程清晰簡潔。
在課程資源開發上，給幼兒一個開放性的學習環境，因材施教，通過基本體能技巧設計內容包括平衡、跳、跨跑等，從易到難，讓幼兒一步一步克服各種挑戰，體驗成功的快樂。也基本達到預定的教學目標。
我認為本次活動中的優點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結構比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示範動作不夠細致。
中班體育教案我和凳子做游戲2
設計意圖：
板凳、椅子等是孩子家中常見的物品之一。在家中孩子們喜歡把凳子作為玩具來玩。他們喜歡用凳子做開火車、開汽車的游戲。但是家長為了孩子的安全，為了不損壞家中的物品，往往制止他們的這種行為。而孩子強烈的探索和活動的慾望得不到滿足。因此，我們根據孩子的'興趣，在孩子的環境中有意識地投放了各種顏色的小板凳。孩子們對這些小板凳非常感興趣，玩的積極性非常高。我們根據孩子的興趣點，設計了本活動。
活動目標：
1、能利用凳子一物多玩，發揮想像力、創造力。
2、能協調地做好跳、平衡等基本動作。
3、積極參與活動，體驗合作的快樂。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
活動准備：
1、平均每個幼兒4個小板凳。
2、一台錄音機、磁帶(錄有《凳子操》和《玩具進行曲》的音樂
活動過程：
一、凳子熱身操。
師生共同做凳子熱身操，引發幼兒鍛煉的興趣。
二、我和凳子做游戲。
(一)幼兒自己玩凳子游戲。
1、由幼兒自己分散玩。
2、請個別幼兒介紹玩法。
3、對幼兒自己玩板凳的情況進行小結。
(二)、幼兒和同伴一起玩小凳子游戲。
1、幼兒自由合夥玩凳子游戲。
2、請幼兒講一講他們合作游戲的玩法，鼓勵其他幼兒模仿這些玩法，嘗試合作游戲。
3、師幼一起小結。
三、游戲：比賽真有趣
1、幼兒魚貫游戲。
2、比賽游戲。
四、放鬆運動。
活動反思：
整個活動中，孩子們興趣盎然，充分感受到了體育游戲活動的樂趣，並在不知不覺中提高了平衡能力，動作的協調能力，而且培養了孩子們良好的合作意識和創新思維。椅子游戲給孩子們帶來了樂趣，也給了我許多的啟示。
❼ 幼兒園長條板凳能做什麼游戲
【活動目標】 1、加強幼兒背部、腰部、臀部的練習。 2、培養幼兒的合作意識，鍛煉幼兒的膽量。 3、體驗游戲帶來的快樂。 【活動准備】 塑料凳17張，長條凳2條。准備工作（將板凳擺成4×4的正方形）。 【活動過程】 一、熱身練習（導入）： 1、沿小凳子成小S型障礙走； 2、單排繞凳子小跑，舒展幼兒筋骨，以防韌帶扭傷。 3、跟音樂教師凳子舞帶動跳，幼兒跟學。 二、闖關游戲： 第一關：幼兒利用凳子支撐身體，變身「小超人」。 師：剛才，我們已經通過運動，鍛煉了身體，下面我要帶小朋友去完成一項特別重要的任務，這項任務就是：地球上發了洪水，把很多的橋都沖毀了，需要我們小朋友來幫助地球搭建各種各樣的橋。由於這項任務太困難，所以我們需要我們小朋友擁有超能力，變身成超人，才能完成。 1、教師說明具體玩法，示範並說明動作要求。 師：超人有一個超能力就是「飛」，那小朋友來看看超人是怎麼飛的？請小朋友仔細觀察看老師（師做平起動作示範） 師：我們要面對板凳，兩手扶住板凳的兩邊，用下腹部位趴在板凳上，調整至最佳狀態，然後抬頭，雙手前舉，雙腳抬起，做超人飛的動作。小朋友們，你們看清楚了嗎？好，就請小超人變身，請小朋友和我一起數。 2、幼兒嘗試（請動作標準的上來示範），糾正錯誤姿勢並說明要求。 師：剛才老師發現小朋友做的時候有一些問題，比如腿不平、手觸到地面，身體沒有用勁，所以沒能飛起來變成小超人，那麼現在我請一位小朋友再示範一次，（幼兒標准示範），大家看清楚，這個小朋友告訴我，我們在剛才變身時，身體的哪裡用力了？ 3、幼兒再次嘗試練習。 第二關：幼兒兩兩合作，分角色進行搭「小橋」。 1、請一名幼兒上來邊示範邊講解動作。 師：首先把兩個凳子放在一起，請一位小朋友坐在第一個凳子上（做橋），另一位小朋友（做搭橋的小超人），觀察橋的長短，把板凳的距離調放致適當的位子，然後保護橋慢慢躺下，讓橋的肩與板凳平行，頭自然下垂，然後請橋抬起屁股，小超人抽去屁股下的小板凳，數到10，搭橋成功。 a、幼兒坐一個凳子，躺一個凳子，頭向後仰。 b、兩腳叉開，腿彎曲，腰部腿部用力，幼兒吸氣，屁股上提。 c、抽出屁股下的凳子。 2、將幼兒分組，兩兩配合，分組嘗試，教師糾正並強調注意事項。 3、互換位置進行嘗試。 第三關：一個小凳子和長條凳，搭出「長江大橋」。 1、請出一名幼兒，利用一個凳子和一條長條凳，四名幼兒騎坐於長條凳上，聽口令向後躺，屁股提起後，抽出長條凳。（請出兩組） 2、剩餘8名幼兒一同進行嘗試，利用兩條長條凳和一個凳子，玩法同上。 第四關：四個凳子，搭出「橋墩」。 1、分為4組，每組4個人。 2、將凳子擺成正方形，4名幼兒各朝一個方向坐下，順時針依次躺於同伴腿上，兩腳叉開，吸氣，腰部用力，屁股上提，由老師抽出凳子。 3、剩餘3組依次進行。 三、整理運動：幫助幼兒放鬆。 四、教師總結： 四輪闖關游戲結束，要求以後幼兒在玩這個游戲時，必須在老師或者家長的監督下進行。 【活動延伸】 那今天小朋友回去，想一想除了老師今天教你們搭得橋，我們還能搭什麼樣的橋。