體育館放鬆游戲

『壹』 適合中學生的體育課室內游戲

具體如下:

1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。游戲用物准備，藍球一個，秒錶一塊。

2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力，提高協調素質。游戲用物准備，排球一個，沙巾一條。

3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備，大小實心球各一個。

4翹板接毽。准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力

5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。

6無敵風火輪。道具要求，報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

(1)體育館放鬆游戲擴展閱讀

團隊游戲

團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率，因此招聘員工時，通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。

團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊，促進團隊成員的團隊協作能力。

『貳』 現在室內休閑娛樂場所裡面都有些什麼活動或娛樂

室內娛樂項目如下：1、搶板凳：這個游戲建議男女配對搶，這樣比較能活躍氣氛，增進感情。2、官兵捉賊：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙，人數4人，將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字，猜錯的要罰，有猜到「官」字的人決定如何懲罰，由抽到「兵」字的人執行。3、踩汽球：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。4、雙人頂氣球接力：兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。5、鑽竹竿：各組列隊鑽過竹竿，手不能觸地，身體後仰鑽過竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿從高向低調整，到最後竹竿最低的一組勝出。6、快樂呼啦圈：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利。(2)體育館放鬆游戲擴展閱讀1、運動保健型休閑娛樂項目的主要特點是以健身為主，其活動項目主要包括各種球類(乒乓球、保齡球、壁球、沙弧球、檯球)、游泳池、健身房、桑拿、洗浴、美容美發、足道按摩、水療SPA等。2、能夠滿足人們釋放情緒的需要，方式包括量販式KTV、舞廳、電子游戲室、激光靶場、激光狩獵、游戲大炮、射箭、室內水上游樂中心等。3、整體環境氛圍設計要求相對安靜、閑適、文化氣息濃厚，其主要活動內容包括書吧、茶館、水吧、咖啡廳、棋牌室、陶吧、工藝自助吧、網吧、玩具吧等。4、影視播映、歌舞文藝表演及其他表演等視聽欣賞為主的休閑娛樂項目，主要休閑方式包括在酒店設立影視廳，播放諸如環幕電影、動感電影、水幕電影等;音樂廳;劇院等。

『叄』 戶外團隊趣味性小游戲

1.踩氣球,兩人三足.每一隊踩規定顏色的氣球.比如說1號隊踩紅氣球,如果比賽中踩錯了,那就是幫別的隊踩了.(游戲用的每種顏色的氣球個數是一樣的)
2.走台，參與者頭上頂著一本書，然後讓他從台左走到台右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。這個游戲的參與者是男性，比較有欣賞的噱頭。

3.分組兩個，各有若幹人等
每組抽出四個人給對方出題，相互之間不準通氣(每次由主持人抽取)

每個人各有不同
甲，任意說出對方一個成員的名字
乙，任意說出一個形容詞
丙，任意說出一個動作
丁，任意說出一個時間(規定最多可說1分鍾)

將四個人的合起來，就是命令對方那個人將要做的動作

比如
一號，哭笑不得的，接吻，1分鍾

4咬大餅接龍：
自願挑選游戲搭檔,(每組兩人,一男一女)
每組一個大餅
裁判宣布開始
有每隊第一人咬起大餅，用嘴傳到第二個人嘴裡，並且在松嘴前咬掉一口、吃掉。
第二個人也用嘴傳給第1個人，然後又咬掉一口。。。。
這樣大餅越來越小，難度越來越大。。。。

有什麼小游戲和小活動適合在公司年終會舉行？

懸賞分：5 - 提問時間2007-1-19 13:58

我們公司規模不是很大，但是到了年終，要舉行一個年終會，大家搞搞活動什麼的，有什麼好的小游戲可以告訴我們嗎？
還有什麼比較好的表演項目新奇一點和搞笑的（氣氛），又比較適合4，5個年輕女生的嗎？
我想千手觀音的，可是人太少了？

提問者：共 3 條

不如來個化裝舞會吧，應該瞞爽的。

回答者：1-19 14:12

如果活動的場地比較大的話，可以向快樂大本營學習，整個猜詞游戲或是《真心話大冒險》之類的游戲。弄一些活動題目展牌之類的，像個樣子。這樣既可以考驗一下團隊配合的默契，又可以促進同事之間的了解，還可以讓大家放鬆下來。蠻好的！而且大家在做活動展牌的時候還能互相交流，進一步增進對彼此的了解。
另外，也可以大家每個人准備一個節目，什麼都可以。這個屬於大家自由發揮展示才藝的板塊。
如果我們公司年終也有活動的話，我肯定當策劃！呵呵！多好啊！

1。經典的就比如像搶板凳，雖然老了點，但是還是很有氣氛的。
2。要不再老點的有擊鼓傳花。就不用我多解釋了吧。
3。在卡片上寫一些類似智力大考驗的題目，由主持人讀題，答出答案的有獎。
4。當然現在搞活動的話， 一定是年度的慶祝會。買些獎品可以有抽獎的活動。
5。名字叫學模特走路，參與者頭上頂著一本書，然後讓他從台左走到台右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。這個游戲的參與者最好是男性，比較有欣賞的噱頭。
6。看過偷天陷阱么，學裡面澤塔瓊斯穿過紅外線盜寶的情節。准備三到四根紅線，在紅線的中間都綁上鈴鐺。然後讓游戲者穿過紅線，拿到獎品。當然不能讓鈴鐺發出聲音。
以前我組織單位同事游戲時就是用的這些花頭，好多也忘了七七八八了，你先參考著用吧。

年終將至，企業、學校……各單位都忙著籌劃些余興節目，下面向大家推薦一些偶以前活動時玩過的小游戲，適用於公司活動-朋友聚會等！希望大家能提更好的建議！

1、欽點鴛鴦：
分兩隊，各隊派2對，評選出當晚最佳配對。由各隊友作為辯說人，看誰的理由最充分。（、高、默契程度、表演）

2、疊報紙
（也可以疊其它東西，如：酒瓶，偶只是覺得報紙便宜、很容易找，又容易測距離）：
用1張一張的報紙卷著往上疊，比誰高，時間1分鍾，分隊各派3個代表，（要謹防對方搞破壞啊）。

3、派對劇場：
兩隊現場抽選劇本，現場排練，現場表演，3分鍾。如：櫻木花道的第50次失戀和4位粉紅澀女郎的精彩對白。評選最佳男女主角及最默契組合。

4、表情「演」院：
各隊分別派4位代表參加，二男二女，評選最佳微笑先生/小姐，最佳表演等。（笑——微笑、氣極而笑、傻笑、陰笑、狂笑、痴心妄想的笑、偷笑、得意的笑、眉飛色舞的笑、看著喜劇表演開心的笑；哭——喜極而泣、偷偷的哭、被劇情感動而泣、被老爸打而抽咽、放聲大哭、初生兒的哭聲、哭喪、被騙了一百萬而嚎啕大哭、失戀了傷心的哭、被人誤會生氣的哭）

5、扮鬼臉：
放一枚硬幣在鼻尖處，做各種表情，硬幣先掉的輸，看誰能做最多的表情，時間1分鍾，各派3名代表。（笑鬼、怒鬼、哀鬼、喪鬼、哭鬼、吃到酸東西時、甜、苦、辣、長舌鬼、掉死鬼、突眼鬼、歪嘴鬼……）

6、動作模仿：
各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最後將表演者的表演與最後一個模仿者的動作進行比較。（武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去）

7、IQ/EQ大比拼：
最簡單的了，就是回答問題拿獎品。

8、拉歌：
合唱——比誰唱得大聲、唱得好；
主題唱——看哪隊唱得多（為了公平起見我們選兩個主題，兩隊可以任選一個，只要覺得自己隊里能唱最多的歌出來就好，一是「愛人」（不能唱失戀的悲歌，只能唱戀愛的歡歌），一是「愛國」）；
接唱——B隊所唱的下首歌的第一句中應有一個A隊所唱的最後一句歌詞中所含的字（取硬幣，看哪隊先，各隊自由決定唱什麼歌），不選代表，所有隊員都可以各盡所能。

9、燈謎：
各隊派代表，看誰猜得快而多。

10、杯水傳情：
各隊選6個代表，時間2分鍾，1人裝水入杯，5人口銜杯傳遞，最後倒入一大容器中，看誰傳的最多。

11、扮丑：
各隊派1位表演能力最強的隊友，根據主持人的要求，扮各類醜陋的表情和神態，由大家評選最像者，如目光呆滯猩猩、抓耳撓腮的猴子、抓狂的狗熊、看到好吃的食物時垂涎欲滴表情。

12、五官搬家令：
各隊派5名隊友參加，根據主持人說的五官中一處，用手指出與其不同的任一處均可，如指到主持人所說處的出局。

13、現場對擂：
各隊派3隊友，限時3分鍾，1人唱歌、1人喝酒、1人念詩（不可重復念同一首），同時進行，看誰不出錯，且喝最多的酒。

14、吹氣球：
看哪隊吹的氣球先爆，負者罰酒。

15、口傳紙牌：
三組排成一排，分別拿一個張紙牌貼在口中，一個接一個往下傳，比速度。

16、觸手猜物：
蒙上眼睛，由主持人輔助其將手伸到物品的局部，讓其通過觸覺猜測物品。（建議拿些容易混淆，又帶點惡心的生物，如：鰻魚）

17、真心話大考驗：
將紙牌分給每人一張，其中會有一張是國王牌（黑桃K），拿到國王牌的人可以隨便猜一個人（任意猜一個紙牌牌面）為說話者，並向其提一個問題，問題提完後，該人自動開始回答問題，必須保證絕對真實的答案。（註：也可以選擇由國王指定完成一項極富挑戰的事做）

18、殺人游戲：
按人頭將紙牌分給每人一張，不可交換與互相查看牌面，當主持人宣布所有人「閉上眼」時，片刻後，主持人讓「殺手睜開眼」拿到紅鬼牌的人睜開眼，私下告訴主持人要「殺」誰，然後大家全部睜開眼，主持人宣布誰「被殺「，隨後讓大家猜殺手是誰，並說明各種猜測理由

1。經典的就比如像搶板凳，雖然老了點，但是還是很有氣氛的。
2。要不再老點的有擊鼓傳花。就不用我多解釋了吧。
3。在卡片上寫一些類似智力大考驗的題目，由主持人讀題，答出答案的有獎。
4。當然現在搞活動的話， 一定是年度的慶祝會。買些獎品可以有抽獎的活動。
5。名字叫學模特走路，參與者頭上頂著一本書，然後讓他從台左走到台右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。這個游戲的參與者最好是男性，比較有欣賞的噱頭。
6。看過偷天陷阱么，學裡面澤塔瓊斯穿過紅外線盜寶的情節。准備三到四根紅線，在紅線的中間都綁上鈴鐺。然後讓游戲者穿過紅線，拿到獎品。當然不能讓鈴鐺發出聲音。
以前我組織單位同事游戲時就是用的這些花頭，好多也忘了七七八八了，你先參考著用吧。

展活動中的小游戲系列 說明:小游戲僅作為大項目的補充,增添活動的趣味性,提高隊員的參與意

識,活動中根據不同類型的企業由培訓師進行調整安排,活動通過視覺.味覺.聽覺.觸覺.嗅覺,等感知性的方

式全方位地給予受訓者一種全新的體驗活動.

游戲1：淘金者 這個游戲適合銷售團隊進行訓練,在做市場時先了解客戶的需求點,根據不同的重點

進行銷售准備,這樣我們才能挖到金子.

游戲2：飛越激流 這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。

游戲3：三個進球 這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。

游戲4： 戰俘 這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單

純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

游戲5： 打繩結 這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

游戲6： 法櫃奇兵 這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極

參與。

游戲7： 製造游戲 這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。

游戲8： 帶球賽跑 這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

游戲9： 新星 這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會

上舉行。

游戲10： 地雷陣 這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任，

促進溝通與交流。

游戲11： 雲梯 這個游戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。

游戲12： 直呼其名 這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

游戲13： 系在一起 這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。

游戲14： 滾球運動 這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲，在整個游戲過程中，大家將會不停的跑，

不停的笑。

游戲15： 墊球 這個游戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調動那些最不願意參與隊員的積極性

游戲16： 電波的速度 這是一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來

歡笑。

游戲17： 困境 這是一個用來培養小組創造精神的游戲。

游戲18： 糖衣炮彈 這本書中為數不多的幾個適合在樹林里玩的游戲。

游戲19： 馬球大戰 這個游戲一定會讓游戲者心跳加快，興奮不已。

游戲20： 縮小包圍圈 這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

游戲21： 炸葯 這個游戲在很大程度上是要利用其他游戲剩餘的氣球來搞笑。

游戲22： 大掃除 如果你能找到一個排球網和一堆可循環利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲

所要求的條件了。

游戲23： 搭帳篷 這項活動會使一些隊員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會到一有機會，自

己會變得多麼具有統治欲。

游戲24： 呼啦圈 這是一個隨時可用的、引人發笑的游戲。

游戲25： 流行雨 這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰別人，也需要挑

戰自我。

游戲26： 碰碰車 如果你能找到體育館或是滿足要求的會議室，你就基本上可以開展這個游戲了。

游戲27： 盲人足球賽 如果你需要一個能增進信任和溝通的游戲，那麼這個游戲將是你非常好的選擇

游戲28： 輪胎足球賽 這個游戲會使隊員們四處奔跑、氣喘吁吁。

游戲29： 捉迷藏 這個游戲會讓你會想起童年的快樂時光。它是我們兒時常玩的周捉迷藏游戲的改版，

最主要的一點變化是這里我們需要在夜晚進行這個游戲。當你組織一項為期幾天的培訓活動時，可以把這個游

戲安排在培訓中間的某個晚上。

游戲30： 人工機器 在這個游戲中，隊員們將以小組為單位構建人工機器。

游戲31： 頂針傳遞 這是一個快速的競爭性游戲，它有助於培養團隊合作精神。

游戲32： 堆砌磚塊 這是一個相對簡單的游戲，通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。

游戲33： 走進繩圈 這是一個適合在培訓指出開產的游戲，用以鼓勵隊員們培養團隊意識。

游戲34： 抽象網 這是一個用來對冗長的培訓作總結的游戲。

游戲35： 袋鼠賽跑 任何團隊都能開展的有趣游戲。

游戲36： 信任背投 幾乎每一個戶外游戲培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上開起來很嚇人，但是

如果隊員動作規范，實際上是相當安全的。

游戲37： 預防摔傷 隊員跌倒引人發笑和摔傷的區別在於，前者有監護員在場或者隊員知道如何正確摔

倒。在那些需要安排監護員或者要求隊員了解如何正確摔倒的游戲開始之前，你應該領導大家做一下這個游戲

游戲38：孤島求救 還記得孩提時代，如何自製風箏嗎？這個游戲將讓你重溫兒時的歡樂。

游戲39：一路聲響 這個游戲能增進團隊信任，最好在一個與世隔絕的樹林里進行。這樣，隊員們不僅能

回歸自然，還能享受天籟之聲。

游戲40：發揮想像 這是一個簡單的游戲，它能激發人們從多角度思考問題。

游戲41：緩沖牆 這是一個簡單的游戲，用於建立團隊成員之間的信任。

游戲42：捆綁行動 這是一個放鬆性的游戲，鼓勵隊員更好的相互了解。

游戲43：方塊陣 這是一個能讓所有隊員都開動腦筋，解決問題的游戲。

游戲44：曲徑通幽 這是一個富有挑戰性的有趣游戲，要求隊員利用現有道具開展游戲。

游戲45：四足蜈蚣 你知道蜈蚣長什麼樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的

四足動物。

游戲46：收到來信 這種活動有助於提高學員/督學員參加完培訓，回到工作中仍然繼續學習的責任心。

同時，學員回到實際工作中以後，還能反饋培訓信息。

游戲47：模範組長 這是一個有趣的游戲，可以引導隊員就團隊建設、相互溝通、提高管理和客戶服務水

平等問題展開討論。

游戲48：愛你口難開 在培訓之初開展游戲，有助於營造團隊氣氛。 游戲49： 智慧鑰匙 這是一個富有

挑戰性的游戲，可以培養尋找問題答案的能力，並且能培養隊員從多角度思考問題的能力。

游戲50： 跨越城壕 使隊員發揮團隊合作精神並培養多角度思考問題的能力。

游戲51： 禁止觸摸 這是一個激發創造性思維的有趣游戲，目的是使隊員配合工作。

游戲52：起隊名 這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。

游戲53： 艱難使命 在團隊看來，該游戲中的任務似乎是一個不可完成的使命——但是當他們真正做起

來以後，就會發現並非如想像的那麼困難。

游戲54： 劇毒廢墟場 這個游戲向每個隊員挑戰的同時又注重培養團隊精神。 游戲55： 擺造型 這是一

個團隊游戲，使大家共同參與，創造一個俯卧撐世界紀錄。

游戲56： 透支 這是一個適合在培訓之初開展的有趣游戲。

游戲57： 月球漫步 這個游戲可以將起它游戲中剩下的氣球用掉。

游戲58： 南轅北轍 這是一個在隊友之間建立信任的絕妙游戲。

游戲59： 做鬼臉 在整個培訓活動中可以隨時開展這個游戲，用它來引入笑料、緩解緊張氣氛。

游戲60： 彗星 你曾經想知道自己的長統襪或者連褲襪能穿多久嗎？或許不想知道，但這個游戲要用它

們去做一些事情。

游戲61： 推手游戲 這是一個無需任何道具，並且具有競爭性的快速游戲。

游戲62： 第六感 這是一個最基本的配合游戲，沒有搭檔將無法開展。

游戲63： 投盤手大賽 如果你喜歡打高爾夫球，就會喜歡這個游戲。如果你不喜歡打高爾夫球，仍會喜

歡它，因為你玩的不是高爾夫球。

游戲64： 水氣球 炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想游戲——引人發笑。

游戲65： 傳染病 這是一個非常有趣的快跑游戲。

游戲66： 聯體足球 如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多，他們將非常喜歡這種游戲。

游戲67： 頂屁股 這是一種循環游戲，培訓過程中可以隨時開展。

游戲68： 南太平洋 這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具採用了飛盤

游戲69： 福爾摩斯 這是一個很好的游戲，可以在培訓之初開展。通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察

力會怎樣，並且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。

游戲70： 潮起潮落 這是一個無需任何道具的信任游戲。

游戲71：貪得無厭 參加這個游戲的隊員大多都是精力充沛的人。

游戲72： 宇宙泥漿 這是一個廣為流傳的經典游戲，旨在提高團隊解決問題的能力。

游戲73： 長生鳥 如果你曾試圖搞明白一個電話盒子究竟能裝下多少人，就會發現這個有喜有多有趣

——這是一個富有挑戰性的游戲。

游戲74： 命懸一線 這個游戲會使參加者協同工作，熱血沸騰。注重提高團隊合作和溝通能力。

游戲75： 逃離岩石島監獄 創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護

員參與到游戲中來。

游戲76：感恩的心 感懷,心悟,創建一個具有感恩心的團隊，要求每個人用心面對每個相處的人。

游戲77：漫漫長路 相互理解,配合,對於他人的勞動進行尊重和支持。

游戲78：游蜘蛛網 這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創

『肆』 適合晚上玩的戶外游戲大全

現在生活節奏快，到了晚上，大家都會想去戶外玩游戲來娛樂一下，那麼，有哪些游戲適合晚上在戶外玩的嗎？下面一起隨我來看看。
適合晚上玩的戶外游戲大全
游戲1：蜘蛛網

這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作，但是這些准備工作一定會帶來超值回報。

游戲2：飛越激流

這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。

游戲3：三個進球

這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。

游戲4：戰俘

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

游戲5：打繩結

這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

游戲6：法櫃奇兵

這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

游戲7：製造游戲

這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。

游戲8：帶球賽跑

這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

游戲9：新星

這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

游戲10：地雷陣

這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

游戲11：雲梯

這個游戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。

游戲12：直呼其名

這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

游戲13：系在一起

這個游戲可以打破 人際交往 的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。

游戲14：滾球運動

這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲，在整個游戲過程中，大家將會不停的跑，不停的笑。

游戲15：墊球

這個游戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調動那些最不願意參與隊員的積極性。

游戲16：電波的速度

這是一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來歡笑。

游戲17：困境

這是一個用來培養小組創造精神的游戲。

游戲18：糖衣炮彈

這本書中為數不多的幾個適合在樹林里玩的游戲。

游戲19：馬球大戰

這個游戲一定會讓游戲者心跳加快，興奮不已。

游戲20：縮小包圍圈

這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

游戲21：炸葯

這個游戲在很大程度上是要利用其他游戲剩餘的氣球來搞笑。

游戲22：大掃除

如果你能找到一個 排球 網和一堆可循環利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。

游戲23：搭帳篷

這項活動會使一些隊員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會到一有機會，自己會變得多麼具有統治欲。

游戲24：呼啦圈

這是一個隨時可用的、引人發笑的游戲。

游戲25：流行雨

這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰別人，也需要挑戰自我。

游戲26：碰碰車

如果你能找到體育館或是滿足要求的會議室，你就基本上可以開展這個游戲了。

游戲27：盲人 足球 賽

如果你需要一個能增進信任和溝通的游戲，那麼這個游戲將是你非常好的選擇。

游戲28：輪胎足球賽

這個游戲會使隊員們四處奔跑、氣喘吁吁。

游戲29：捉迷藏

這個游戲會讓你會想起童年的快樂時光。它是我們兒時常玩的周捉迷藏游戲的改版，最主要的一點變化是這里我們需要在夜晚進行這個游戲。當你組織一項為期幾天的培訓活動時，可以把這個游戲安排在培訓中間的某個晚上。

游戲30：人工機器

在這個游戲中，隊員們將以小組為單位構建人工機器。

游戲31：頂針傳遞

這是一個快速的競爭性游戲，它有助於培養團隊合作精神。

游戲32：堆砌磚塊

這是一個相對簡單的游戲，通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。

游戲33：走進繩圈

這是一個適合在培訓指出開產的游戲，用以鼓勵隊員們培養團隊意識。

游戲34：抽象網

這是一個用來對冗長的培訓作 總結 的游戲。

游戲35：袋鼠賽跑

任何團隊都能開展的有趣游戲。

游戲36：信任背投

幾乎每一個戶外游戲培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上開起來很嚇人，但是如果隊員動作規范，實際上是相當安全的。

游戲37：預防摔

隊員跌倒引人發笑和摔傷的區別在於，前者有監護員在場或者隊員知道如何正確摔倒。在那些需要安排監護員或者要求隊員了解如何正確摔倒的游戲開始之前，你應該領導大家做一下這個游戲。

游戲38：孤島求救

還記得孩提時代，如何自製風箏嗎?這個游戲將讓你重溫兒時的歡樂。

游戲39：一路聲響

這個游戲能增進團隊信任，最好在一個與世隔絕的樹林里進行。這樣，隊員們不僅能回歸自然，還能享受天籟之聲。

游戲40：發揮想像

這是一個簡單的游戲，它能激發人們從多角度思考問題。

游戲41：緩沖牆

這是一個簡單的游戲，用於建立團隊成員之間的信任。

游戲42：捆綁行動

這是一個放鬆性的游戲，鼓勵隊員更好的相互了解。

游戲43：走方塊

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋，解決問題的游戲。

游戲44：穿越曲徑

這是一個富有挑戰性的有趣游戲，要求隊員利用現有道具開展。

游戲45：四足蜈蚣

你知道蜈蚣長什麼樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的四足動物。

游戲46：收到來信

這種活動有助於提高學員/督學員參加完培訓，回到工作中仍然繼續學習的責任心。同時，學員回到實際工作中以後，還能反饋培訓信息。

游戲47：技術標兵

這是一個有趣的游戲，可以引導隊員就團隊建設、相互溝通、提高管理和客戶服務水平等問題展開討論。

游戲48：T 恤衫

在培訓之初開展游戲，有助於營造團隊氣氛。

游戲49：智慧鑰匙

這是一個富有挑戰性的游戲，可以培養尋找問題答案的能力，並且能培養隊員從多角度思考問題的能力。

游戲50：跨越城壕

使隊員發揮團隊合作精神並培養多角度思考問題的能力。

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『伍』 教師節趣味游戲活動方案

教師節趣味游戲活動方案

為了確保事情或工作科學有序進行，通常會被要求事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼大家知道方案怎麼寫才規范嗎？下面是我為大家整理的教師節趣味游戲活動方案，歡迎閱讀與收藏。

教師節趣味游戲活動方案1

為豐富朱棣文小學教工生活，做到勞逸結合。經行政、工會研究決定，開展一次由全體教職工共同參加的趣味游戲活動，讓大家在游戲中放鬆心情，忘卻煩惱，迎接即將來臨的一個快樂暑假。具體活動方案如下：

一、活動領導小組:

組長: 龔雪萍

副組長: 王艷 徐逸明

成員：俞雲芳毛華芬 周吉 陳費筠陸艷

二、活動時間：

20xx年6月30日下午13：00-15:00

三、活動地點：體育館

四、活動項目和規則

1．投籃進筐負責人：趙凱

參賽人員：每隊3人 （一男兩女）

比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鍾，誰投的只數多誰就獲勝。

2．蛙式車接力賽 負責人：管亮

參賽人員：每隊4人

比賽規則：以用時最少隊獲勝。

3．100米障礙滾鐵環 負責人：蔣行儉

參賽人員：每隊2人

游戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。

4．呼啦圈 負責人：張少偉

參賽人員：每隊2人

游戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鍾入圍。接著相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣布規則。

5．保齡球負責人：王學奇

參賽人員：每隊2人

游戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。

6. 跳長繩負責人：黃震

參賽人員：每隊4人

比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鍾，以跳的個數最多者為勝。

五、比賽報名及注意事項：

1.以年級組為單位（包括後勤組與行政組），共8支運動隊參與。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總後上報工會。

報名截止日期:6月27日放晚學前。

3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，並做好賽前准備。

六、獎勵辦法：

每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。

教師節趣味游戲活動方案2

活動時間：9月25日下午

活動目的：為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，我幼教中心組織開展健身趣味活動。特製定活動實施方案如下：活動地點：雙鳳幼教中心

參加人員：所有教師

開場：各位老師，下午好！今天我們又迎來了一年一度的工會活動

集體游戲：擊鼓傳"花"：

1、顧名思義，全體教師。

2、由一人背對著敲鼓，其餘老師按次序從左向右進行。鼓聲停止即停止傳花，由手裡拿花的老師上台抽取紙條。（紙條提示：直接拿獎品或是按照內容完成任務）

3、比賽規則：不可以在傳花的過程中跳過或不傳，如果發現則要重新回到錯誤的地方繼續開始。

"雙人胸（背）夾球跑"接力賽：（進行二組）

1、8個人分成4組，每2人一組。

2、兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立於起點線後。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物後返回原點，先完成的組為勝。

3、比賽規則：

（1）途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。

（2）在跑動過程中，一律不許用手觸球。

不走樣：（進行二組）

1、6個人一組。

2、由第一個人看圖上內容做動作表演，按順序依次進行。直至最後一個人看我動作說出自己看到的。

3、比賽規則：其他老師不得說出或者提示。

猜猜他（她）是誰：

1、二人一組，適情況而定（暫定5組，即10人）

2、由一人看教師名字說出某位教師特徵，另一個人則猜。

3、比賽規則：說"特徵"可用形容詞，例如：勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習慣性動作等。

教師節趣味游戲活動方案3

為了豐富我校教師的的課餘生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，讓大家在工作中能輕松一下，本著"娛樂第一、比賽第二"、重在參與的原則，特舉辦本次趣味游戲活動。

一：活動時間：九周三下午放學後（五點二十分）。

二：活動地點：學校籃球場、足球場

三：參加人員：全體教職員工

四：活動說明：

1、活動以年級為單位，每個項目參加人員盡量不要重復，讓大家都有機會參與。（活動算積分）。

2、活動結束後，飯堂共聚晚餐。

3、全校共分八大組：六個年級各一組，行政、教輔人員、文員一組；綜合科一組，共八組。

4、工會成員冼貞華、林進亮、馮嘉亮不參與他負責的游戲。

五：器材准備：冼貞華、林進亮、馮嘉亮各自准備負責的游戲所需用品。

六：游戲安排

1、頂橘子（負責：馮嘉亮）

需要道具：每組2個橘子

參賽人數：每組8人

游戲方法：開始端的老師頭上頂個橘子往前走，過20米線後，另一端的老師才准出發（可提前把橘子放在頭上准備）。如橘子跌落要求從跌落的地方重新放到頭頂上才可以繼續比賽，比賽賽距離20米，每一邊5人。

2、搭橋過河（負責：林進亮）

需要道具：報紙

參賽人數：每組派9人上場，三人一小組。

游 戲方法：每組分三人自由組合，起點組手持四塊報紙（原報紙的四分之一），由第一名隊員向前搭放"報紙"，第三個隊員不斷地把身後的"報紙"傳給第一個隊 員，三人踩著"報紙"前進15米，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過"報紙"以同樣的方式繼續走，直到全部組完成，算時 間定成績。

3、大家樂套圈：

需要道具：呼啦圈4個

參賽人數：每組8人

游戲方法：每組8人，每兩人之間相互手握一條橡皮筋，排成一列，從第一個老師起，將身體套過呼啦圈，呼啦圈沿著手臂和橡皮筋順著到下一個老師，套過後再到下一個，直到8人全部套完為止。

以上游戲均以時間快慢確定成績，每個項目分別積分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最後以總積分確定名次，納入工會活動積分。

教師節趣味游戲活動方案4

為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標，迎接"五一"勞動節到來，樹立"每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子"的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行"趣味體育運動",具體安排如下:

一、比賽時間：

xx年4月18日-4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點：

校園操場體育館乒乓球館

三、比賽項目：

1.國際象棋比賽

2.xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4.乒乓球比賽

5.兩分鍾投籃比賽

四、比賽形式：

集中比賽和分組比賽相結合

五、比賽流程：

1.以辦公室為單位，每人選好一項體育項目後，於4月20日前交工會小組長；

2.xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項目根據報名情況進行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和xx米健身走比賽採用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鍾投籃比賽採用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

4.獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

5.比賽規則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：採用"三局兩勝"定勝負。

⑵xx米健身走比賽：統一令下後，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鍾投籃比賽：在兩分鍾時間內，用一個

籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

教師節趣味游戲活動方案5

一、活動目的：促進教師的相互了解，歡度教師節，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。

二、活動原則：人人參與，團結進取

三、活動時間：9月 日

四、活動地點：自定（建議：茶樓等）

五、活動攝影：

六、活動項目：萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳 、佔領陣地、力拔山河

七、活動准備：後勤組負責

1、獎品100份，特等獎一個，一等獎3個，二等獎6個，三等獎9個，其餘的都是幸運獎。

2、抽獎號碼1---100號

八、參加辦法：活動前，全體教師抽簽領取號碼卡，按順序20人一個游戲，共5個游戲，然後根據活動項目要求，派隊員參加活動，獲勝的'隊員先抽獎，輸的隊員再抽獎。

九、場景布置：具體由後勤處負責

1、為了提高游戲的參與性和競爭性，現場將根據桌椅擺放的位置分成若干組。

2、 後勤工作：後勤處負責前期場地布置桌椅擺放等工作

十、活動內容：

晚會分兩個階段：

第一階段：以趣味游戲為主的聯歡活動和抽獎活動；

第二階段：自由聯歡活動；自助餐

十一、各項聯歡活動規則介紹：

1、萬腳一心

20人參加，10人一組，分兩組，兩組隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊為勝。游戲進行1次，獲勝的一組先抽獎，輸的隊員再抽獎。

2、動物大連蹲

20人參加，10 人一組，分兩組，各隊派出一名隊員，剪刀石頭布，贏的那一組隊員先喊 「猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲」，然後大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那隊輸，游戲進行1次，獲勝的一組先抽獎，輸的隊員再抽獎。

3、真愛永流傳

20人參加，10人一組，分兩組，每隊所有人嘴裡叼支吸管，第一個

人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲進行1次，獲勝的一組先抽獎，輸的隊員再抽獎。

4、佔領陣地

20人參加，10人一組，分兩組，要求游戲開始後先共同站在一張大報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝，獲勝的一組先抽獎，輸的隊員再抽獎。

5、動作模擬

20人參加，10人一組，分兩組，每組派一人抽取一張紙條，讓其抽出一張紙條根據紙條上的節目名稱進行表演。其中成語肢體表演必須由他（她）用肢體語言表演出來，不得用語言或是其他的暗示提示觀眾，最後由他所屬的組來猜，直到猜出來為止，獲勝的一組先抽獎，輸的隊員再抽獎。

注意：主持人事先准備一疊紙條，每個紙條上寫一個節目名稱，成語肢體表演（如抓耳撓腮、雞飛狗跳等）。

教師節趣味游戲活動方案6

一、活動目的：

1、營造溫馨團隊，心手相牽構建和諧校園。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強集體的凝聚力、向心力。

3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

二、活動組織

策劃：工會組成員

參與：全體教師

三、活動時間： 20xx年7月7日下午3：30開始

四、活動地點： 學校一樓

五、活動工作安排

1、活動具體實施與策劃（工會組負責）

2、後勤保障（辦公室負責）

3、橫幅（辦公室負責）內容：沙溪小學教師期末工會活動4、安全保障（曾奎負責）

5、攝相工作（吳必華負責）

6、活動計時計分：（體育組何麗、李巧嵐負責）

六、活動內容：

1、組織趣味活動、表演、抽獎等；

2、活動結束後，到學校飯堂聚餐。

附活動安排及游戲規則：

1、背夾籃球

游戲規則：每個科組出六名成員，分為三對，在起點處用背夾住籃球，跑一個來回，將球交給本組的第二對隊員，以此延續到第三對隊員，看哪個科組最快到達終點。在比賽跑動過程中不可以藉助雙手，如中途落地須回到起點重來。

2、做動作，猜成語

游戲規則：每個科組出五名組員，第一名組員看成語並用動作演繹傳遞給第二名組員，依次演繹到最後一名成員，最後一名組員說出成語。

抽獎環節：由李主任抽出三等獎10名；

3、節目表演：林元揚老師等。

4、夾乒乓球

游戲規則：全員參與，以科組為單位，用筷子夾乒乓球跑到終點，放進籮筐中，然後返回將筷子交給下一名科組成員，連續接力時間為三分鍾，最後看哪一組終點處的乒乓球最多為勝。

5、椅上功夫

游戲規則：為了加強科組成員的團結精神，讓大家能有零距離接觸機會，看看哪一組成員能在一張椅子上站上最多的人數，並要在最後堅持三秒鍾。

抽獎環節：由丘校長抽出二等獎10名；

6、節目表演：江家亮老師等。

7、隔岸擊球

游戲規則：每個科組出三名隊員，兩名隊員分別在隔板的兩側擊球兩個來回，最後將球擊進第三名隊員的籮筐（或紙箱）里，以時間三分鍾計算，看誰接的球最多，則為獲勝者。

『陸』 適合小班玩的體育游戲有哪些

一、小豬回家游戲

1、規則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

2、游戲玩法：幼兒雙手推動＂小豬＂（皮球）在地面滾到指定的＂家＂（紙箱）。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節可不斷發展，如：幫助＂小豬＂鑽過＂山洞＂（障礙物），走過＂小橋＂（障礙物），繞過＂危險＂（障礙物）回＂家＂。

二、喂小動物吃飯游戲

1、規則：幼兒要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。

2、游戲玩法：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。

三、我是小小傳球手游戲

1、規則：幼兒要先站好，然後依次傳遞，不能越位傳遞。

2、游戲玩法：幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。

四、比比誰的本領大游戲

玩法：老師向前爬時，幼兒就後退爬，想法不讓幼兒抓住，如果快要抓著你時，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自己；當老師後退爬時，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領大，還是老師的本領大？不讓對方抓著。

五、看標志爬游戲

玩法：老師這兒有兩朵什麼顏色的花？當你看到紅花時，就必須向前爬；當你看到黃花時，就必須後退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。