適合學生的體育游戲活動
① 適合體育課玩的集體游戲
適合體育課玩的集體游戲如下：
跳皮筋的玩法分為：單人玩法，集體玩法。
1、單人玩法。
右腳原地跳一次，左腳跳過皮筋落在右腳後側，右腳立刻邁過皮筋著地成右腳在前，左腿在後，交叉站立，皮筋在兩小腿中間。
游戲作用：
跳皮筋主要以下肢動作為主，加以手臂和身體其他部位的配合。跳皮筋可增強下肢肌肉力量，提高彈跳力，對發展靈活性、柔韌性、協調性也有著積極的促進作用。每天連續跳7-8min，還能發展耐久力，促進心肺功能的提高。
跳橡皮筋是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運動。跳橡皮筋是少年兒童十分喜愛的一項體育活動，由於它具有經濟、簡便、趣味性強等特點，故易於在廣大學生中普及。
跳橡皮筋運動具有較強的經濟性、適應性和實效性。跳橡皮筋設備簡單，只需一條橡皮筋，況且還可用坦運氏廢棄的輪胎內帶取而代之。課間學生三五成群輕松地跳一陣橡皮筋，可以使疲勞的腦細胞悄悔得到積極性休息，促使腦細胞的興奮讓散與抑制轉換，從而以充沛的精力投入下節課的學習。
另外它不需要多大的場地，不受季節的限制，人數可多可少。它具有花樣多、興趣高等特點，適合小學生的生理、心理需要，對鍛煉身體確實行之有效。
② 適合一二年級的體育運動項目
適合一二年級的體育運動項目
適合一二年級的體育運動項目，運動是保持身體健康的基本途徑，積極運動也是一種生活態度，有氧運動可以增加我們大腦中的氧含量，以下分享適合一二年級的體育運動項目有什麼好處。
適合一二年級的體育運動項目1
1、打乒乓球防近視
打乒乓球能預防眼睛近視。這是因為造成近視的重要原因是眼睛疲勞。眼睛看近處物體時，晶狀體曲度增加，以便增強曲光能力，使物像落在視網膜上，才能看清物體;而看遠處物體，則不需調節。長期從事近距離工作的人由於晶狀體總是處在高度調節狀態，易引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼處肌肉壓迫眼球，天長日久，眼軸就會慢慢變長，造成近視。而打乒乓球時，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防近視的作用。
2、彈跳運動健腦益智
彈跳運動最健腦，這是因為運動能促使腦中多種神經質的活力，使大腦的思維與反應更為活躍、敏捷。同時，運動可提高心臟功能，加快血液循環，使大腦享受到更多氧氣與養分。凡是增氧健身運動皆有健腦作用，尤以彈跳運動為佳，能供給大腦以充分的能量，堪稱最優，如跳繩、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。
3、「立正」訓練塑造優美的腿型
「立正」訓練對矯正青少年的O型腿與X型腿是很有效的，這已為體育教學實踐所證實。具體的做法是「全身保持正規的立正姿勢並上提丹田氣，兩腿並立盡量挺直」。O型腿者要兩腳並緊兩膝關節盡力相靠，必要時可用彈性適當的橡皮帶扎在兩膝關節上使其增加內靠力量;X型腿者兩膝關節要並緊，兩腳跟盡力內靠，必要時也可用彈性適當的橡皮帶扎在兩腳踝關節上增加內靠力量。每天進行數次，每次堅持20分鍾以上。也可因人而異增減次數，但每次的堅持時間不得少於15分鍾。
4、長跑有助於生長發育
日本著名生理學家曾對兒童長跑進行過生理醫學觀察，發現經過一年長跑訓練的兒童，身體發育正常，身高、體重的增長還略高於一般兒童。我國也曾有人觀察過兒童跑完萬米的生理反應，未發現異常，所以國內外一些專家主張把一般耐力訓練作為兒童訓練的基礎。從與長跑關系最密切的心臟功能看，兒童心臟各項指標的絕對值比成人低，但以每公斤體重計算，每搏輸出量並不比成人低，可見兒童心臟有承受一定負荷的能力。以上說明兒童長跑不但無礙健康，而且有助於生長發育。但是少年兒童畢竟機體發育未成熟，各器官功能潛力還較薄弱，因而長跑時必須負荷適當，注意如下幾點：
(1)控制強度。跑速不能過快，要以勻速低強度為宜。兒童的吸氧能力較弱，因此長跑應以有氧代謝為主。均勻的慢速長跑能有效地促進兒童少年心肺功能的`發展;相反，跑速太快，心肺負荷大，兒童機體就不易適應。
(2)各人的運動量要量力而行，不可勉強跑力所不及的距離。從小有長跑習慣的兒童，以均勻慢速可跑數千以至上萬米距離。兒童容易疲勞，也容易恢復，因而可在途中作短暫休息。
適合一二年級的體育運動項目2
第一，長江黃河。
游戲准備：畫三條間距10米的平行線，中間一條為中線。
游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊，面對面站在中線的兩邊，一隊起名叫「長江」，另一隊叫「黃河」，各隊記住自己的隊名。當教師發出「黃河」的口令時，「黃河」隊馬上轉身往自己的場地跑，「長江」隊立刻追擊，如在限制線內追上者得一分。做若干遍後，游戲結束，以累積分多的隊為勝。
游戲規則：追趕時不得追出限制線。
教學建議：做此游戲必須做好准備活動，要求注意力集中，游戲者之間要兩臂間隔，兩人面對。相距一步。或在場地中間畫兩條相隔一步的線，為兩隊的間隔。追趕過程中不得推拉，觸到即可。
第二，大魚網。
游戲方法：在場地上畫出一定范圍作「池塘」，由4-6名學生做「捕魚人」，其餘學生做「魚」，分散在「池塘」里。教師發令後，「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」，直到把所有的「魚」全捕完，或剩少數「魚」為止。 游戲規則：
①「魚」不能跑出「池塘」，否則算被捉住。
②「魚」被圍不能用力沖破網逃跑，但要趁機從空隙中鑽出去。
③「捕魚人」只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人 。
第三，兩人三足。
[准 備] 布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條起跑線，在距線20米處並排兩面小旗。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起，雙臂互相搭肩，准備起跑。
游戲開始，教師發令後，每隊第一組立即向前跑進，繞過小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最後以先跑完隊為勝。
[規 則] 必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好後再繼續跑進。
第四，喊數抱團。
[准 備] 空地一塊。
[方 法] 學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數字「2個」、「3個」、「4個」……。學生聽到數字後，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最後剩下沒有抱團的人表演節目。 [規 則] 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人 。
第五，踩影子。
游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中後交換。
游戲規則：
1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。
第六，30米迎面接力。
[准 備] 場地一塊，接力棒若干。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊，各隊再分成兩組，相距30米，面對面成縱隊站立，一組排頭持棒站在起跑線後。教師發令後，排頭迅速起跑，將棒交給本隊另一組排頭，然後站到排尾，依次進行，每人都跑完一次，先跑完的隊為優勝。
[規 則] 接棒時不得越出限制線。棒必須交到手中，不得拋接，掉棒時由本人拾起 。
適合一二年級的體育運動項目3
1、跆拳道。
讓孩子練習跆拳道，可以有效鍛煉他的肢體靈活度。還能起到危險時刻自我保護的作用。
2、籃球。
打籃球，可以鍛煉孩子的手與腳的配合。而且籃球是集體運動，可以培養孩子的團隊意識。
3、乒乓球。
讓孩子練習乒乓球，可以培養孩子的專注力，以及對事物很獨特的角度。
4、游泳。
對於孩子來說，游泳還是很有必要學會的。第一，這是一種生存本領；第二，可以增加肺活量。
5、跑步。
慢跑後的感覺，非常舒服。一定要教會孩子熱愛上這種運動，他會受益終身。
6、俯卧撐。
學校里考試體育，會把上肢力量計入其中。平時就要多讓孩子練習一下俯卧撐，幫助孩子增加上肢力量。
二、哪些運動對小孩有好處
一、打乒乓球防近視
打乒乓球能預防眼睛近視。打乒乓球時雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼晴的疲 勞消除或減輕，起到預防近視的作用。
二、彈跳運動健腦益智
運動最健腦，這是因為運動能促進腦中多種神經質的活力，使大腦的思維與反應更為活躍、敏捷。同時，運動可提高心臟功能，加快血液循環，使大腦享受到更多的氧氣與養分。凡是增氧健身運動皆有健腦作用，尤以彈跳運動為佳，能供給大腦以充分的能量，堪稱最優，如跳繩、踢鍵子，跳橡皮筋、舞蹈等，此為日本東京大學科學家向中小學生開出的健腦處方，值得推薦。
三、" 立正 " 訓練塑造優美的腿型
" 立正 " 訓練對矯正青少年的 O 型與 X 型腿是很有效的，這已為體育教學實踐所證實。
具體的做法是 " 全身保持正規的立正姿勢，並上提丹田氣，兩腿並立，盡量挺直 "。O 型腿者要兩腳並緊，兩膝關節盡力相靠，必要時可用彈性適當的橡皮帶扎在兩膝關節上，使其增加內靠力量；X 型腿者，兩膝關節要並緊，兩腳跟盡力內靠，必要時也可用彈性適當的橡皮帶扎在兩腳踝關節上增加內靠力量。
每天進行數次，每次堅持 20 分鍾以上。也可因人而異增減次數，但每次的堅持時間，不得少於 15 分鍾。
四、長跑有助生長發育
日本著名生理學家石河利寬教授，曾對兒童長跑進行過生理醫學觀察，發現經過一年長跑訓練後的兒童，身體發育正常，身高、體重的增長還略高於一般兒童。我國也曾有人觀察過兒童跑完萬米的生理反應，末發現異常，所以國內外一些專家，主張把一般耐力訓練作為兒童訓練的基礎。從與長跑關系最密切的心臟功能看，兒童心臟各項指標的絕對值比成人低，但以每公斤體重計算，每搏輸出量並不比成人低，可見兒童心臟有承受一定負荷的能力，以上說明兒童長跑不但無礙健康，而且有助於生長發育。
大家應該注意這些運動項目，並且也要注意一些生長發育的特點，平時大家需要注意適合孩子的運動，避免影響到孩子的身體平時大家需要注意孩子的身心發展，而且在日常生活中，一定要注意全面的進行調理，這樣才有助於我們的身心健康，並且在日常生活中，一定要注意健康的飲食。
③ 有什麼適合小學生的體操體能游戲
有什麼適合小學生的體操體能游戲
適合小學生的體操體能游戲：
1、叫號接龍游戲
將隊員等分成四個小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別定「東」、「南」、「西」、「北」當龍頭，然後喊號並要求定某個字，被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫某個字，內容隨意，實在寫不出，寫我不會也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去。第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發出興趣即可。
2、齒輪轉游戲
各小隊圍成圈，面朝順時針方向轉，前面一人的臀部坐在後一人的膝部上面，後面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩了，一起有節奏地喊一二、一二！一步一步向順時針方向走動，賽一賽，哪隊不散架，走的圈數多。接著，二個小隊合作做，再三個小隊合作做，直至全體同學一起上場做這個游戲。
3、老鷹捉小雞游戲
先分角色就是一個人當母雞，一人當老鷹，其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開始新一輪的游戲。
④ 小學生適合的體育項目有哪些
小學生身體狀況還屬於一個緩慢發展的狀態，所以適合小學生的體育項目盡量選擇摸高跳類型，負重類型的體育項目會影響小學生身體健康發展，
像跳高，跳遠，跳繩，踢足球，打籃球，踢毽子，等運動，就比較適合小學生，保障學生體育項目課程的正常進行同時，提高小學生的身體素質。同時我們還可以在體育項目中增加游戲元素，提高學生們進行體育活動的興趣。在游戲中完成體育活動，在體育活動中找到游戲的樂趣。
目前來說我們國家在體育上面的重視程度越來越高，未來體育成績在總成績的佔比也會越來越高，所以我們應該重視小學生的體育項目發展，為以後的體育活動打好基礎。
⑤ 學生體育游戲活動方案
學生體育游戲活動方案（通用6篇）
為了保障活動順利、圓滿進行，常常需要預先制定活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。我們該怎麼去寫活動方案呢？以下是我精心整理的學生體育游戲活動方案（通用6篇），希望能夠幫助到大家。
學生體育游戲活動方案1
一、指導思想
豐富學生校園文化、體育生活，促進億萬學生「陽光體育運動」的開展。辦好家長學校，使家長和孩子更加了解、更加親密、更加和諧。樹立「每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子」的思想理念，讓學生長大後能夠成為合格的社會主義建設者和接班人。
二、活動目標
讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互了解，建立和諧的學校，達到育人、育體、育智的教育效果。
三、活動內容
1、體育與健康知識問答
2、趣味體育比賽
四、參加人員
本班學生及家長
五、活動順序
1、體育健康知識問答
2、趣味體育比賽
六、比賽辦法
1、體育與健康知識問答：每班可派出5個家庭參加比賽，每個家庭必須回答一個問題（選擇題、判斷題）待抽簽後20秒鍾內必須作答，正確得1分，錯誤不得分，問答題待抽檢後30秒鍾內必須作答，正確得2分，錯誤扣1分。（只要答出要點即可）。以上比賽，即可由該家庭的家長回答，也可以由學生回答，原則上不與啦啦隊商量。
2、趣味體育比賽：
（1）春播秋收：20個家庭按自己編排的順序站在起跑線後，聽到發令後，第一個學生手持5個乒乓球跑到對面（10米）盆子處，將球全部放在盆子里後跑回與自己的家長擊掌後，家長再跑向盆子處用筷子將球一個一個夾出來，全部拿在手裡跑回起點交給下一個學生。如此往返進行，直到最後一組完成。按先後順序評出名次：第一名得8分，第二名得6分，第三名得4分，第四名的2分。
（2）搬踩墊子過河：家長、學生兩人一組，共20組，分成10組一邊，分別站在相距10米的線後，聽到發令後，第一組跨或跳到前面的墊子上，（兩人都必須站在同一塊墊子上），然後，只能用棍子將後面的墊子移動到前面。按次方法移動到另一邊的起點，將棍子交給第二個家庭；第二個家庭照次方法完成，直到最後一個家庭完成。按完成的先後順序決出一至四名。（分別計8分、6分、4分、2分）
（3）背靠背夾球接力：將20組家長、學生，分成5組，一組分別站在相距10米的兩邊：聽到發令後，第一組的家長、學生兩人側對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側身跑或側向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。按完成的先後順序決出名次。（分別計8分、6分、4分、2分）
七、名次錄取及發獎
（1）按各組參加知識問答，五個題的得分和參加三個趣味體育比賽的得分相加的總分，評定出1—4名。
（2）家長、學生按得分總和分別發給紀念獎品。
學生體育游戲活動方案2
設計意圖：
酸奶盒是日常生活中常見廢舊物品，如何在體育活動中，發揮其特殊作用呢？本著環保的意識，廢物利用的原則，我選擇以「酸奶盒「為主題在大班開展體育活動。《綱要》中要求我們在開展體育活動時：既適合幼兒身心的現有水平，又有一定的挑戰性」；「既符合幼兒的現實需要，又有利於其長遠發展」；「既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助於拓展幼兒健康的經驗和視野」。大班幼兒正處於想像力豐富的時期，基本動作發展的更為靈活，他們敢於嘗試，創造慾望強烈，藉此，讓幼兒對盒子的玩法進行創意，在此基礎上，與同伴合作探索盒子的多種玩法，以激發他們的想像思維。在活動中，培養幼兒的合作與競爭意識。
活動目標：
1、發展幼兒的創造性思維，激發探索慾望，在玩中感受體育活動的樂趣。
2、引導幼兒有秩序的活動，提高幼兒的綜合能力。
3、充分發揮幼兒的主動性，由個體活動到集體活動，體現了同伴間的團結協作精神，培養幼兒初步的競爭意識。
重點：激發幼兒與同伴合作的基礎上創造出盒子的多種玩法難點：利用斜插方式組合成轉盤活動准備：
酸奶盒若干、音樂、Dvd
活動過程：
一、熱身運動
（1）孩子們，你們喜歡挑戰嗎？今天盒子王國要舉行闖關比賽，你們想接受挑戰嗎？讓我們動一動，跳一跳，准備出發吧！
（2）讓我們到盒子王國吧！
二、幼兒單獨玩盒游戲
（1）幼兒探索盒子玩法
這是什麼？盒寶寶想和大家交朋友，玩游戲，怎樣玩呢？請你想一想，行動吧！
（2）與同伴分享盒子玩法
你是怎樣跟盒寶寶做游戲的，來跟大家分享一下吧！師依次提問，請幼兒演示，並給予肯定。
（幼兒把盒子拋接、夾跳、頂盒平衡、原地旋轉、跳盒、當小船等）
三、自由結合探索玩盒游戲
(1)結合同伴探索玩盒游戲
盒寶寶想和你的好朋友一起玩游戲，我們來試一下吧！
（2)與同伴分享盒子玩法
你剛才是怎樣和好朋友一起跟盒寶寶玩的？請你們來分享一下吧！
（幼兒演示單腿走迷宮、跨欄、毛毛蟲等游戲）
四、盒子滾動的游戲
（1）分組活動：怎樣讓盒寶寶滾動起來？
剛才我們讓盒寶寶會跳，會跑、會轉、你們真能幹，現在有更多的盒寶寶也來玩游戲，他們說，怎樣讓他們一起滾動起來呢？現在我們分成兩組，大家共同來想辦法，讓盒寶寶滾動起來吧！（2）分享活動
兩組的小朋友都把盒寶寶組合在一起做成了一個大轉盤，盒寶寶能滾動起來嗎？我們來試試？（2）競技活動
我們來比一比，哪組的盒寶寶滾動的更快！二、結束語
你們精彩的完成了挑戰，你們都是最棒的，現在我們就可以到盒子王國做客了！
活動點評：
《會滾動的盒子》是一節大班體育游戲活動，本次活動層次分明，難易相間，循序漸進，在個體活動中充分發揮了孩子的創造力，激發了幼兒的探索慾望。讓幼兒在自主探索中，發現了盒子的不同玩法；在自由組合活動基礎上，發展幼兒跨、跳、拋接、平衡、手腳協調能力。在製作「轉盤「活動中，以團隊合作為主，共同動手動腦，培養了團隊的協作意識，在競賽活動中培養了幼兒的競爭意識。幼兒在本次活動中起主導作
用，教師做為一個支持者、引導者，合作者的身份融入到游戲中，娛教娛樂，其樂融融。通過本次活動，是幼兒在體能和心智方面，得到了不同程度的提高，圓滿的'完成了教學目標，達到了預期的活動效果。
學生體育游戲活動方案3
活動目標：
1、鍛煉幼兒快速推車和騎車的技能。
2、發展幼兒身體的平衡能力和協調能力。
3、培養幼兒堅強的性格，以及克服困難和團結合作的精神。
活動准備：
手扶腳踏車4輛，小三輪車4輛，小推車4輛，平衡木4個。
活動過程：
（一）導入活動
師：小朋友，你們在我們面前都看到了什麼呀？
幼：小車
師：對了，我們今天就是要和小車做游戲，劉老師要先看看誰是最有禮貌的小朋友，誰能更好的和小動物打招呼，我們一起來做「動物模仿操吧」
（二）游戲一《賽車》
師：我們都是最棒的，現在劉老師把第一個游戲獎勵給你們吧，賽車游戲。
教師介紹游戲規則。（小朋友事先分為四組，在我們面前有手扶腳踏車，還有小推車。
現在聽到劉老師的開始聲音，就踩上腳踏車，到圓點的地方換成小推車，到終點後按原路返回，先完成的對為勝利）
師：現在我們請一個小朋友做個示範，我們看他們做的棒不棒！我們的小朋友師范的非常棒，現在老師強調踩在腳踏車的中間，那隻腳在上面那隻腳用力踩就可以走的更快。
小朋友游戲一次，我們是不是累了呀！
幼：不累
游戲二：師：那我們就來玩第二個游戲吧，叫做「運糧食」
師：老師告訴你們這個游戲要比第一個難，我們有沒有信心呀！
教師介紹游戲規則。（小朋友先騎車到小推車的地方，並推車走過平衡木到終點，按原路返回。第二個小朋友繼續玩，先完成的對為勝利。）
師：我們找一個小朋友做個示範，我們來討論一下怎樣才能最快的完成游戲？
幼：以最快的速度騎車，以最快的速度推車。
那我們就來進行游戲吧。
（三）放鬆活動
游戲結束來了，小朋友累了吧，我們就來放鬆一下吧，劉老師請你們吃一碗拉麵吧。玩「抻拉麵」的游戲放鬆。
（四）結束
帶領孩子回教室。
學生體育游戲活動方案4
活動目標：
1、培養幼兒的追逐、躲閃能力。
2、培養幼兒的應變能力。
活動准備：
平坦較大的活動場地
活動過程：
又稱「老鼠老鼠一月一」。多個兒童手拉手向內圍成一圈，一個兒童站在圈外扮「貓」，一個兒童在圈內扮「鼠」。游戲開始，大家齊唱「老鼠老鼠一月一，早來!老鼠老鼠二月二，早來!……」一直唱到「老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!」此時，「鼠」自圈內竄出，「貓」趁勢追捉。若「鼠」連鑽數「洞」未被捉住，則輪換。若被捉住，停止游戲一次。
跳房
目標：
1、初步培養幼兒雙腿跳、單腿跳的技能。
2、培養幼兒的協調能力和控制能力。
准備：各種樣式的方格
過程： 玩法多樣。一般先在地上劃一「田」字形的「房」，在「田」字一端或幾端劃一半圓形(俗稱「饃饃頭」)。游戲時，把「瓦兒」(磚塊、瓦塊、石塊等均可)擲於「饃饃頭」內，玩者單腳跳入，並將「瓦兒」踢入下一格，依次轉下一圈即可將「瓦兒」擲於第二格內，如此類推，跳完一圈便可「占房」一間。跳至自己的房內可雙腳落地，別人則須跨過該「房」。玩時，不能另一腳落地、不能「壓杠」(「瓦兒」壓在劃線上)、也不能「踩杠」(腳踩在劃線上)，否則都算犯規，犯規者出局等待下一輪。最後，誰占的「房」多誰為勝者
「剪子包袱錘」
俗稱「賊幺賊」、「將軍寶」。玩時，食指與中指同時伸出代表「剪子」握拳代表「錘子」、五指伸開代表「包袱」。規則是：剪子勝包袱、包袱勝錘子、錘子勝剪子。游戲人數不限，大家一起喊：「將軍……寶」或「賊幺……賊」，並同時伸手決出勝負。
跳拉拉秧
玩時，3人以上，先由兩人相對而坐，腳板抵著腳板。其他人則跑步跳過，並唱：「一步拉拉秧，二步喝面湯，三步吃韭菜，四步摞起來。」每唱一句要跳四次完成一個過程，坐著的人就摞高一隻腳，直到四隻腳全摞起來高度仍能過去為勝，若跳者碰到坐者的腳，則輪換。
丟手絹
又稱「丟手巾兒」。玩時，眾人圍圈向內坐，選一人拿手絹在圈外繞行，邊走邊與眾人一起唱：「丟、丟、丟手絹，輕輕地放在小朋友的後邊，大家不要告訴他，快點快點兒抓住他，快點快點抓住他!」行進中，悄悄將手絹丟於一人背後。如果此人發現應立即撿起手絹追逐丟手絹者。若追上，丟者需重丟；若追不上或丟者轉一圈仍未被發現已將手絹丟下，則罰被丟者站在圈中唱一支歌或表演一個節目。然後，輪換再來。
木頭人
「木頭人」 參加者兩人念兒歌，兒歌念完後，立刻靜止不動，不說不笑地對視，誰先忍不住動或笑了，就算輸。
兒歌：山山山，爬高山，山上有個木頭人，不許說話不許動。
活動結束
小朋友一起回教室。
學生體育游戲活動方案5
活動目標：
1．通過學習助跑屈膝跳的動作，使幼兒跳過30厘米寬和30厘米高的障礙物。
2．發展幼兒的助跑屈膝跳和鑽的能力。
3．通過活動培養幼兒不怕困難的精神。
活動過程
一、開始部分
1．組織幼兒集隊，隊列訓練。
2．准備活動：教師同幼兒一起邊做動作邊說兒歌：小青蛙呱呱呱，田裡住水裡劃，看見害蟲吃掉它，農民伯伯把我誇。（表演2—3遍）
二、基本部分
1．教師扮青蛙媽媽，以游戲口吻說：孩子們，農民伯伯的稻田裡有許多害蟲在吃莊稼，怎麼辦呀？（幫助農民伯伯捉害蟲）師：你們真是樂意助人的好孩子，那麼在去農民伯伯家的路上，我們會遇到很多困難，先和媽媽學習一些本領路上用。
2．教師示範講解助跑屈膝跳的動作。
3．請能力強的幼兒示範動作。
4．幼兒分組練習助跑屈膝跳，教師指導糾正跳的不正確的幼兒動作，並表揚跳的好的幼兒。
5．游戲：《青蛙捉害蟲》進一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動作。
玩法：把全體幼兒分成人數相等的四組，戴上頭飾扮「小青蛙」站在「家中」，教師扮「青蛙媽媽」。
游戲開始，「媽媽」說：「孩子們，你們的本領都練好了嗎？一會兒我們就出發，路上我們會遇到一堵矮牆、一條小河和一座獨木橋，你們一定用上學到的本領」。教師發出口令，每組第一名「小青蛙」越過各種障礙物，到』稻田」里捉一隻小「蟲子」，再按原路回來，把』小蟲子」放到筐里，拍第二隻「小青蛙」的手。最後，「青蛙媽媽」帶領全體「小青蛙」到稻田裡檢查還有沒有「小蟲子」以進一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動作。
三、結束部分
放音樂，全體「小青蛙」一起跳起快樂的舞蹈，做放鬆整理活動，教師小結游戲情況。
大班體育活動設計：小轉椅
大班體育游戲活動：小兔運球
學生體育游戲活動方案6
游戲名稱：
看誰先拿到紅旗
游戲目標：
練習鑽、跑、平衡的動作。
游戲准備：
拱形門兩個(直徑60厘米)，紅旗兩面，平衡木兩條。
游戲過程：
一、游戲准備，教師：現在我們來准備准備，等等做游戲了哦。(扭扭你的小脖子，彎彎腰，踢踢腿，扭扭小屁股)
二、交代游戲玩法，游戲規則：
1、游戲玩法：
幼兒分成人數相等的兩隊(或四隊)，站在起跑線後。
2、游戲開始：教師發出口令後，各隊的第一個幼兒向前跑去。鑽過"山洞"(拱門)，走過"獨木橋"(平衡木)，繞過小紅旗後直接跑回，站在隊尾。當一個幼兒鑽過"山洞"後，第二個幼兒就直接向前跑去。各隊幼兒魚貫地的進行，直至最後一名幼兒走過"獨木橋"，把紅旗拔起交給教師。以速度快的隊為勝。
3、游戲規則：
1鑽"山洞"時不能碰拱形門，如門被碰倒，要扶起，放好再向前跑。
2走"獨木橋"時如摔下來，要排到隊尾重新過橋。
4、游戲注意事項：
平衡木要放平穩，注意安全保護。
三、進行游戲。
現在我們就來玩游戲吧，讓幼兒在輕松愉快的環境下進行快樂的游戲
⑥ 適合小學體育課的游戲
在體育課上做一些游戲，學生不僅不會感到無聊，而且還會提高團隊精神。下面是為大家搜集的小學體育課室外小游戲，供大家參考借鑒，謝謝閱讀。、
一、三打白骨精(培養反應靈敏)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最後一個「精」字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線後，彼此相對站好。游戲開始，教師發令後，兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線，當兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續向前跳，敗者退出遊戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最後以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊，不準阻擋對方前進。必須在猜拳後負方隊員向回跑時，負方的下一個人才能起動跳出。
四：以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2、人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3、人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
五：占圈
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作
六：一切行動聽指揮
方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走;教師手下舉時，學生做矮子步走;教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。