器械活動跳呼啦圈體育游戲

A. 有繩子跳呼啦圈那個叫什麼體能游戲

叫做流星呼啦圈。
用繩子跳護欄圈，這個叫做流星呼啦圈，是通過一群人不停地甩繩子，然後穿越那個呼啦圈，是比較有趣的一個體能游戲，叫做流星呼啦圈。
呼啦圈是圓形的，一般是用來鍛煉自己的腹部力量。

B. 幼兒園大班戶外活動 呼啦圈有幾種玩法

一、單人玩法 1. 拋圈 幼兒在操場上，用力向上拋圈，然後接住圈。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。 2. 轉圈 幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練後可邊跑邊轉，也可邊轉圈邊轉身。 3. 跳圈 把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個圈跳到最後一個圈。 4. 套圈 （1）把呼啦圈擺成一排，用第一個圈從頭上往腳下套，然後把圈放下，向前走，接著套第二個圈，依次向前。可進行套圈接力比賽。 （2）把椅子或物品放在一米開外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰套得准，套得多。 5. 推圈 幼兒用單手或雙手推滾圈前進，也可藉助鐵鉤推動呼啦圈前進。 6. 投圈 呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。 二、集體玩法 1. 鑽山洞 請5~10個小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個山洞，其它幼兒依次從山洞鑽過。 2. 開火車 請全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊，後面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的火車向前行駛。 3. 搭圖形 10個小朋友為一組，幼兒共同協作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動物等。 4. 搶圈 用5個以上呼啦圈圍成一個圓圈，由比呼啦圈個數多一的幼兒參加游戲，放音樂後幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，並撤去一個圈，繼續游戲，直至留下最後一人。

C. 呼啦圈的游戲

1、規則及方法：學生圍成一直徑為6米的圓，一名學生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時針轉動（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經過游戲者腳下時要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續進行。
2、注意事項：精神集中，反應快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時間盡量長。
3、目的：增強彈跳能力及快速反應能力。 1、規則及方法：四人一組，站成一路縱隊，用呼啦圈將學生連成一排，逆時針跑，追前面一組學生，追上一列「火車」的5分，在1分鍾內追到「火車」多的隊為勝。圓的大小，可根據場地和學生人數決定。
2、注意事項：不能只靠圈拉住身體，學生應雙手搭肩，並注意安全。
3、目的：培養快速奔跑能力及吃苦耐勞，團結互助的集體主義精神。 1、規則及方法：將學生分成四小組，每小組間距10米，面對面站好，每組排頭學生持兩個呼啦圈，教師發令後，將一圈拋出，然後跳進呼啦圈內，將另一呼啦圈放到前面，再跳進第二個呼啦圈內，轉身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復，直至跳至對面學生處，其他學生依此法進行。
2、注意事項：拋呼啦圈時不能拋太遠，應在自己彈跳的能力之內，雙腳始終不能離開圈外，否則返回重新進行。
3、目的：發展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養勇於拼搏，力爭上游的精神。 1、規則及方法：將學生分成兩組一組分別面對面站在相距4米的兩直線後，每人兩個呼啦圈，另一組從通道中的雙手後背在身後，跳過通道，線兩側的學生，兩側學生用呼啦圈套田中的「害蟲」，每套到一個得一分，被套到的「害蟲」即出田，最後比一比哪組的累計分多。
2、注意事項：「害蟲」跳的時候雙腳並跳，不能用手擋呼啦圈。
3、目的：發展下肢彈跳力及機敏的反應能力。 1、規則及方法：每人兩個呼啦圈，用一個圈推另一個圈進行行進間滾圈，繞場地變換方向滾圈，轉彎時身體重心轉移。
2、注意事項：練習中讓學生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時的雙手用力力度。
3、目的：發展身體協調性，提高上臂的靈活性。

D. 呼啦圈游戲規則及玩法

人圈競速：兩人一組分為拋圈者和競速者,競速者背對起跑方向,開始後，拋圈者快速向前滾出呼啦圈，競速者迅速轉身跑向終點線，與呼啦圈競速,先到達終點者獲勝。還可以用自拋自追、1人拋2人追、 1人拋3人追等變種來提高游戲的趣味性。

環形競速：30個呼啦圈在草坪里圍成1個大圓,每人站在-個呼啦圈裡，還有一個人站在圈外,游戲開始後，站在圈外的人可以輕拍任意1名站在圈中的後背，然後快速環形跑，被拍者馬上去追，在站在圈外的人進入圈內之前追到即可,追不到則代替他站在圈外進行游戲。

呼啦圈游戲的意義主要在於鍛煉參與成員的合作能力，因為呼啦圈游戲大部分是團隊游戲,需要團隊成員通力合作才能完成;其次,完成呼啦圈游戲也需要一定的體力， 還能起到鍛煉的效果。還有就是,呼啦圈比較便宜,購買也比較方便,進行游戲不需要太高的成本。

E. 呼啦圈轉轉轉大班健康教案

作為一位優秀的人民教師，有必要進行細致的教案准備工作，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那麼大家知道正規的教案是怎麼寫的嗎？下面是我精心整理的呼啦圈轉轉轉大班健康教案，歡迎閱讀與收藏。

設計意圖：

呼啦圈是生活中常見的小型輕器械，玩法多樣，利用呼啦圈開展戶外體育活動，不僅能夠激發幼兒對體育活動的興趣，還能發展幼兒的基本動作。

活動目標：

1.探索呼啦圈的各種玩法，培養創造性思維，萌發合作意識。

2.練習雙腳跳。

3.學會一物多玩，體驗玩圈的樂趣。

活動重、難點：

一、活動重點：練習雙腳跳。

二、活動難點：培養幼兒的'創造性思維、萌發合作意識。

活動准備：

一、經驗准備：幼兒在戶外活動中玩過圈，初步積累了一定的玩圈經驗。

三、物質准備：

1.呼啦圈若干、輔助材料若干。

2.音樂《甩蔥歌》、音樂《身體妙妙秒》

活動過程： 一、熱身運動(《身體妙妙秒》)。

教師："小朋友們，今天我們班來了個新朋友，但是在認識她之前啊，她有一個小小的要求，那就是大家先一起活動一下小手和小腳，做做熱身運動，請我們的助教老師放音樂，我們一起動起來吧。"

二、導入

(一)教師拿出呼啦圈，像小朋友介紹。

(二)鼓勵幼兒自由探索呼啦圈的各種不同的玩法，體驗創造性玩呼啦圈的樂趣。

1.幼兒自由探索呼啦圈的玩法。

教師："好了，小朋友們，剛剛我們認識了呼啦圈，現在你們一起動腦筋想一想呼啦圈有多少種玩法，注意不要傷害到自己和好朋友哦。" (幼兒分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各種玩法，教師鼓勵幼兒發揮想像並嘗試多種玩法)

2.幼兒相互展示，互相交流。

教師："大家都找到了很多種玩法，那有沒有誰願意來跟大家展示一下你是怎樣玩兒的啊?"

3.幼兒再次探索呼啦圈的不同玩法。

三、游戲環節

(一)游戲"我們都是小袋鼠"教師："小朋友們，剛剛我們知道了這么多的呼啦圈玩法，現在我們一起來玩個游戲吧，游戲的名字叫做"我們都是小袋鼠"，老師扮演袋鼠媽媽，你們扮演小袋鼠，袋鼠媽媽要帶領小袋鼠一起回家。"(教師引導幼兒回答袋鼠是怎麼跳得，並提醒幼兒跳的時候要雙腳並攏，蹬地要有力，落地的時候也是兩腳著地，並且要輕輕的落地;注意圈的擺放可以交叉，教師可以帶領小朋友跳過去，跑回來，然後繼續跳過去，又跑回來，如此反復，可以鍛煉幼兒雙腳跳的能力。)

(二)游戲"大魚捉小魚"

1.放音樂，師幼共同游戲。

教師："小朋友們，剛剛玩了"我們都是小袋鼠"這個游戲，大家都很開心，接下來我們再來玩一個游戲，名字叫做"大魚捉小魚"。"(游戲規則：教師用呼啦圈做小魚的家，教師扮演大魚，幼兒扮演小魚在池塘里游(自由游動)。當聽到"大魚來了"，大魚開始追逐沒有在家(呼啦圈)中的小魚，小魚要及時跳進自己的家(呼啦圈)中躲避。沒有及時跳進自己家中躲避的小魚，如果被大魚捉住就停止玩游戲一次，沒被捉住的小魚可以繼續游戲。)

2.小朋友獨立游戲(教師可讓小朋友扮演成大魚，然後繼續游戲)。

四、放鬆活動

(一)引導幼兒收拾擺放好呼啦圈。

(二)幼兒跟隨教師一起做放鬆動作。

五、延伸活動幼兒利用戶外活動時間繼續探索呼啦圈的不同玩法。

教學反思：

本次教學內容的選擇比較適合幼兒生活經歷，幼兒十分的感興趣。呼啦圈比較貼近生活，幼兒玩得很開心。但在教學過程中，我發現幼兒的思維很受限制，特別是在玩法和創新方面。因為是在戶外上，很多幼兒比較散開，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老師要時刻提醒。