中班鍛煉手腕體育游戲

1. 中班體育活動有哪些

幼兒園都有什麼體育運動？
幼兒園主要有下面的體育運動：

1、拍球、單腿跳，雙腿跳，蹲起跳，滾球等等都算是基本的體育運動。

2、而熱身運動包括：頭部運動，肩繞環，擴胸與振臂，轉體運動，腰繞環，膝繞環，正壓步，側壓步，手腕腳踝。
幼兒體育活動包括哪些
體育活動是幼兒體育的主要內容，通過體育活動可以增強幼兒的體質，發展基本動作，培養勇敢、自信等優良品德和活潑開朗的性格以及堅強的意志品質等。幼兒除了在幼兒園中每天要接受一定的體育活動鍛煉以外，在家庭中也應該保證讓幼兒有一定的體育活動時間。其中幼兒每天的戶外體育活動原則上不能少於一小時。

幼兒的體育活動內容主要如下幾項。

1．基本動作練習

基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內容為基本動作，是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內容，同樣這些運動內容也是體育運動的基礎，所以發展幼兒的基本動作，對於鍛煉他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟，在進行基本動作鍛煉時，原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發展，對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。

因為對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施才可以進行，否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練，容易導致幼兒機體的損傷。在對孩子進行基本動作訓練時，原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛煉，以降低地面對幼兒機體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成，如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛煉時，一定要求孩子穿軟底鞋，以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據專家測算，在孩子跳躍落地時，水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。

2．身體姿勢及體操練習

身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較為有效的訓練內容是體操練習，幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。

3．體育游戲

體育游戲是以開展某種基本動作練習為主的有一定練習規則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構造性游戲、有鍛煉身體協調能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據各種場合的特點，人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。
幼兒園 中班 體育活動 有哪些
1我國幼兒園教育的目標是「對幼兒實施體、智、德、美等方面全面發展的教育，促進其身心和諧發展」。這一目標是確定幼兒園教育任務、評估幼兒園教育質量的根本依據，國家通過這一目標對全國幼兒園教育進行領導和調控。

幼兒園教育目標是根據教育目的並結合幼兒園教育的性質和特點提出來的。我國幼兒園教育的目標是培養全面發展的幼兒，它體現了我國教育目的的基本精神，並兼顧幼兒園教育的性質和特點。幼兒園教育目標對體、智、德、美各個方面都有相關描述，其提法又與學校教育目標略有不同，如把「體」放到了第一位。這是因為，在幼兒階段，身體的正常發育和機能的健全發展較以後各年齡階段更為重要的緣故。

2．簡述幼兒體育的內容。體育活動是幼兒體育的主要內容，通過體育活動可以增強幼兒的體質，發展基本動作，培養勇敢、自信等優良品德和活潑開朗的性格以及堅強的意志品質等。幼兒除了在幼兒園中每天要接受一定的體育活動鍛煉以外，在家庭中也應該保證讓幼兒有一定的體育活動時間。其中，幼兒每天的戶外體育活動原則上不能少於一小時。

幼兒的體育活動內容主要有：①基本動作練習，如走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等；②身體姿勢及體操練習，如走、坐、立的姿勢；③體育游戲，以開展某種基本動作練習為主的、有一定練習規則的體育活動。

3幼小不銜接的主要原因是幼兒園與小學階段教育存在差異：1)學習時間不同。(2)生活制度不同(3)教學方式不同。(4)睡眠時間不同5)師生關系不同6)家長要求不同

4簡述教師「教」和幼兒的「學」之間的關系。

在幼兒園教育活動中，包含教師的「教」和幼兒的「學」兩類活動。兩類活動相互交織，不可分割。

(1)教師的「教」，是指教師對幼兒施加教育影響。「教」的活動主要通過兩個途徑進行：一是直接地「教」；二是間接地「教」。前者是教師按照教育目的，直接地把教育內容傳遞給幼兒；後者是指教師不是把教育要求直接講給幼兒聽，而是通過環境中適當的中介，比如，利用環境中的玩具、榜樣、幼兒關心的現象或事件的作用等，迂迴地達到教育目的。

(2)幼兒的「學」。幼兒是自身學習的主體，其是否接受知識、到何種程度，主要依賴於幼兒的興趣、經驗、認知能力、情感等。幼兒的學包括「接受學習」和「發現學習」等形式。前者是指學習者主要通過教師的言語講授獲得知識、技能、概念等的學習方式；後者是幼兒通過動手操作、親自實踐、與人交往等去發現自己原來不知道的東西，從而獲得各種直接經驗、體驗以及思維方法的學習方式。
幼兒園體育活動的主要內容有哪些
體育活動是幼兒體育的主要內容，通過體育活動可以增強幼兒的體質，發展基本動作，培養勇敢、自信等優良品德和活潑開朗的性格以及堅強的意志品質等。幼兒除了在幼兒園中每天要接受一定的體育活動鍛煉以外，在家庭中也應該保證讓幼兒有一定的體育活動時間。其中幼兒每天的戶外體育活動原則上不能少於一小時。

幼兒的體育活動內容主要如下幾項。

1．基本動作練習

基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內容為基本動作，是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內容，同樣這些運動內容也是體育運動的基礎，所以發展幼兒的基本動作，對於鍛煉他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟，在進行基本動作鍛煉時，原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發展，對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。

因為對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施才可以進行，否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練，容易導致幼兒機體的損傷。在對孩子進行基本動作訓練時，原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛煉，以降低地面對幼兒機體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成，如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛煉時，一定要求孩子穿軟底鞋，以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據專家測算，在孩子跳躍落地時，水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。

2．身體姿勢及體操練習

身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較為有效的訓練內容是體操練習，幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。

3．體育游戲

體育游戲是以開展某種基本動作練習為主的有一定練習規則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構造性游戲、有鍛煉身體協調能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據各種場合的特點，人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。
體育活動有哪些
體育舞蹈和健美操、體操、藝術體操等都屬於體育藝術類專業

藝術體操也叫韻律體操，是一種藝術性很強的女子競賽體操

體育舞蹈有倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞以及牛仔舞、鬥牛舞、華爾茲等。

健身健美操有許多風格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏擊健身操、瑜珈健身操等

體操是以徒手，持器械或在器械上完成各種身體練習，並融健、力、美與實用技能為一體的體育項目。
幼兒園戶外活動游戲有哪些
幼兒園中班體育游戲：連體人

有益的學習經驗：

學習與同伴合作同共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。

准備：報紙若干張。平衡木兩個。

活動與指導：

1．請幼兒自選夥伴，兩人一組。

2．交待游戲玩法並示範給幼兒看。

玩法：

將報紙展開挖兩個洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然後，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

3．幼兒游戲。

4．游戲結束，教師請幼兒談談自己獲勝的體會。根據幼兒回答做必要的小結，強調協作。

中班體育游戲：兩人三足

活動目標：

1、學習游戲「兩人三足」，體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

玩法：

中班體育游戲：螞蟻排隊走

一、活動目標：

1．練習排隊齊步走。

2．通過互相配合，協作完成游戲

二、活動准備：大的報紙團或皮球作豆子

三、活動過程：

1．請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）

2．請一組組的「螞蟻」排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。

3．設置一定的距離，在終點放置一些物品作「豆子」。請「螞蟻」從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快

游戲：荷花荷花幾時開

活動目標：

1、感受與同伴合作，共同游戲的樂趣。

2、幫助幼兒練習在一定范圍內四散追逐跑。

玩法：幼兒圍成一個大圓圈，請幾名幼兒蹲在圈內扮演「荷花」，圈上的幼兒邊念兒歌便圍著「荷花」走，當念到「六月荷花朵朵開」時，圈上幼兒做開花動作後四散跑開，而圈內的「荷花」就跑去抓住，抓到幼兒就算獲勝。

游戲：老狼老狼幾點了

活動目標：

1、鍛煉幼兒聽辨信號的能力。

2、激發幼兒對體育游戲的興趣，體驗游戲帶來的樂趣。

游戲的方法：讓幼兒認識老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老師當老狼，在小兔子的家的前面。游戲開始時，幼兒與老狼一同往前走，並齊聲問：「老狼老狼幾點了?」 然後又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉身向家裡跑,老狼轉身就追,但不得過小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的為失敗者，要送到老狼的家，等一會游戲再次開始時要小兔子去救他，玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始。

游戲：丟沙包

活動目標：

1、鍛煉幼兒的反應能力和快速奔跑能力。

2、體驗與同伴一起合作游戲的興趣。

游戲方法：游戲的人數最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是羽毛球場大小的地區中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接。其餘的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相反，被場中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戲者可以任意規定場地中者接到沙包所得到的命的數量）接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數量不同，此數量可有游戲者規定。場地中者接到沙包後，可以「保命」或「點地」。保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。

游戲：跳圈

活動目標：

1、發展學生的跳躍能力。

2、激發幼兒的體育活動興趣，培養學生的創新精神。

游戲方法：在空地上畫上一個兩個一個兩個……圈圈，幼兒有次序的進行跳圈活動，從圈頭跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接著游戲，直到一排小朋友全部輪一次，游戲結束。游戲可根據幼兒活動情況進行數次。

小兔找山洞

目標：鍛煉幼兒的反應能力和速度。

玩法：一個幼兒當大灰狼，一個幼兒當逃跑的小兔，其餘一部分幼兒兩兩組合搭一個山洞（手牽手舉過頭頂），另一部分幼兒當......>>
幼兒園的戶外體育活動游戲有哪些
幼兒園體育活動：小刺蝟背果子

幼兒園游戲活動：放鞭炮

幼兒園體育游戲：小猴擊鼓

幼兒園游戲：捉老鼠

幼兒園體育游戲 兔寶寶真能幹

幼兒園體育游戲 交通警察

幼兒園體育游戲――搶小花

幼兒園體育游戲：龜兔接力

幼兒園體育游戲：傳帽子

幼兒園體育游戲：刺蝟寶寶搬果子

幼兒園體育游戲：小手帕不見了

幼兒園民間游戲:騎鐵馬(跑跳動作)

幼兒園體育游戲：紅格子、綠格子

幼兒園體育游戲：貓和老鼠

幼兒園體育游戲：小動物找家

幼兒園體育游戲 小螞蟻運糧

幼兒園游戲教案: 老貓睡覺醒不了

幼兒園體育游戲 捉老鼠

幼兒園體育游戲：拔草
幼兒園體育活動的組織形式包括哪些
一、幼兒體育活動的組織形式

幼兒體育活動組織形式多種多樣，

其中最基本的組織形式有：

幼兒早操活動、

幼兒體育

教學活動和幼兒戶外體育活動等。

此外，

幼兒運動會、

遠足等組織形式在幼兒體育活動中也

越來越收到重視。

1

、幼兒早操活動

1

）含義：幼兒早操活動是幼兒園早晨組織幼兒進行身體鍛煉的一種組織形式。

2

）意義：可使幼兒身體和精神處於良好的狀態，愉快的開始一天的幼兒園生活。

3

）內容有：

①做體操。包括模仿操、徒手體操和輕器械體操等。

②隊列隊形練習

③簡單的游戲活動、舞蹈韻律活動等。

幼兒園早操活動的時間一般安排在早晨

7

：

30-8

：

00

或

9

：

00-10

：

00

之間，活動持

續時間為

15min

左右。一般夏季活動的時間可相對延長，冬季活動的時間要短一些。早操

活動形式主要以集體活動為主。

2

、幼兒體育教學活動

1

）含義：幼兒體育教學活動是一種有目的、有計劃、有組織發展幼兒身體，增強幼

兒體質的教育活動，是實現幼兒體育活動目標的主要組織形式。

2

）作用：系統全面地發展幼兒跑、跳、投、攀爬等基本活動能力，提高幼兒的速度、

耐力、

柔韌、靈敏等身體素質，

培養良好的平衡與協調能力，

使幼兒得到科學有效的活動與

鍛煉，增強幼兒體質。

3

）內容有：

幼兒體育教學活動的內容主要有體育游戲、基本體操、運動器械活動、專項運動

等。

幼兒體育課程一般每周安排

1~2

次。

每次活動的時間為：

小班

15~20min

，

中班

20~25min,

大班

30min

左右，形式以集體活動為主。

3

、幼兒戶外體育活動

1

）含義：戶外體育活動是在戶外開展的一種體育活動的組織形式。

2

）目的：戶外體育活動的目的是讓幼兒能夠在戶外按照自身的興趣愛好、能力和水

平，有選擇地進行體育活動，以便更有效的調動幼兒參加活動的主動性和積極性。

3

）內容：

①各種大、中、小型幼兒運動器械的活動

②通過游戲形式進行的各種基本動作練習。

③利用陽光、空氣、水和沙石等自然因素進行的各種活動。

④戶外區域體育活動。

戶外體育活動一般安排在上午和下午各一次，每次活動的時間為

30min

左右，活動

形式以分散的自由活動為主，集體活動為輔。...>>
幼兒園體育課活動前的熱身運動有哪些
頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關節運動、手腕踝關節運動

一、頭部運動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環

二、擴胸運動。1、2拍雙手握拳胸前平屈向外擴，34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍

三。振臂運動。12拍左手上舉右手下舉向後振，34拍換右臂在上左臂在下

四。體轉運動。可以直接雙腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉，也可以轉體擊掌

五。涮腰。也就是腰部繞環。雙手上舉，腰部往上，由前向左再向後再向右再向前，以腰部為軸甩一圈

六。弓箭步壓腿。

七。測壓腿

八。踝腕關節運動

2. 中班體育活動教案大全

幼兒教師在對幼兒進行體育活動教學的時候也要不斷地探究教學的 方法 ，讓幼兒更好的更加主動的參與體育活動，以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班體育活動方案1

貓捉老鼠

目標：

1、通過游戲，提高幼兒跑和鑽的能力。

2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。准備：貓頭飾每人一隻，老鼠頭飾10--12隻，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。

過程：

1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開「摩托車」到活動場地，四散站立。

2、聽音樂做上肢運動(貓理鬍子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲後跳起活動(捕鼠)。

3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。

4、教師講解示範「貓捉老鼠」游戲的玩法：老鼠鑽在洞里，貓在洞外的家裡。聽到游戲開始的信號後，老鼠要鑽出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然後游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。

教師巡迴觀察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。

6、游戲一遍結束後，教師肯定成績，進行鼓勵，並請2--3名幼兒再次示範，提高跑和鑽的動作的質量。同時，指出遊戲中應改進的事項。

7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡迴指導。

8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鑽得迅速、跑得靈活的幼兒。

9、游戲結束

教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。

中班體育活動方案2

活動目標

1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。

2、繼續培養幼兒玩球的興趣。

重點：控制球按指定方向滾動。

活動准備

1、聽過「獅子王」 故事 的錄音和看過其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個。

活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放鬆身體。

活動過程

1、扮演角色，活動身體

(1)教師啟發：「我們小朋友看過獅子王的故事，故事裡面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?」

幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的准備動作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝後退跳。

c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。

2、自由練習，激發興趣。

教師啟發「我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。」

幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。

a、左右手拍球

b、自拋自接

c、接反彈球

d、互相滾接兩個球。

3、難點練習，重點指導

(1)教師提示：「小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。」教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導：「大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。」教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

(3)教師引導：「現在小球球跟著大球球一起來玩。」全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少，就到什麼地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別 兒童 進行指導)

4、結束游戲，放鬆身體

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：「小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。」兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨後扔出。

(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動結束

最後一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的方法。

中班體育活動方案3

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實「生命—和諧」 教育 理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、 文明禮儀 素質和身體健康素質，進一步推進校園體育 文化 建設。

二、目標和原則

(一)目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

1、以人為本，樹立「健康第一」、「終身體育」的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標准》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標准》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

三、實施 措施

1、加強領導、健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，並隨時督查。

教導處：制定具體 實施方案 ，指導和組織全校拔河、 跳高 、 跳遠 、接力賽比賽活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2、認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，深刻 反思 自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3、全員參與強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容

以《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

1、一、二、三年級：

(1)、短繩游戲。(每位學生准備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲准、拉力賽等)。

(2)、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯卧撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面 接力跑 等。

(3)、練習體育課所學廣播操及 其它 內容。

(4)、《國家學生體質健康標准》規定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩。

2、四、五、六年級：

(1)、長繩。(每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、 童謠 跳、雙繩跳等)

(2)、素質練習。如：高姿俯卧撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習體育課所學廣播操及其它內容。

(3)、《國家學生體質健康標准》規定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩

(4)、球類活動。如 籃球 運球、 足球 顛球、 排球 墊球等。

五、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。【體育活動課計劃及實施方案】

六、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

中班體育活動方案4

活動目標：

1、練習雙腳向前行進跳，發現軟棍的多種玩法。

2、培養幼兒的創造力及協作能力，體驗合作的快樂。

活動准備：

軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一台。

活動過程：

(一)開始部分

1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節。

(二)基本部分

1、幼兒站成四路縱隊，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍，教師巡迴指導並引導幼兒注意安全，啟發幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示範，其他幼兒跟學。

4、游戲：過小河

(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成 體操 隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。

要求：

①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習;

②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。

(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。

(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在後面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。

(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。

5、游戲：運糧食

師：今年有些地方發洪水，我們給災區的小朋友運點糧食，好嗎?

(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然後按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。

(2)並在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。

(3)游戲規則：

①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;

②不能將糧食掉到河裡;

③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。

(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運什麼都可以。

(4)小結：表揚積極運貨物並遵守規則的幼兒。

(三)結束部分

1、放鬆游戲：「我們都是木頭人」。

附：軟棍的製作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好後兩頭縫合，並在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。

中班體育活動方案5

設計意圖：

蛙跳高手是一節讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當地和幼兒園的特色課程—塑編藝術相結合，就地取材，製作「荷葉」，增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳並攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。

活動目標:

1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。

2.發展跳躍能力。

活動重點:

嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。

活動難點:

按原地縱跳觸物的動作要領練習。

活動准備:

1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。

2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條 廣告 紙表示「小蟲」(「小蟲」要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛「小蟲」(分3處)。

3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有 簡筆畫 的跳躍動作、若干五角星。

4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。

活動過程:

一、小青蛙學本領。

1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。

2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做准備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。

3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?

4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。

二、蛙跳高手：跳得遠。

1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)

2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹 經驗 ，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

3.站成一排，比賽跳得遠。

4.小青蛙跳荷葉。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)

2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

四、游戲：青蛙捉蟲

1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、「田地」里，跳過荷葉進行捉「害蟲」游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。

2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。

3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為「蛙跳高手」，貼上獎章。

五、放鬆活動：青蛙嬉戲

1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。

2.與幼兒共同整理道具。

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3. 中班體育游戲優秀教案

作為一名無私奉獻的老師，常常要根據教學需要編寫教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。我們應該怎麼寫教案呢？以下是我收集整理的關於中班體育游戲優秀教案，希望能夠幫助到大家。

關於中班體育游戲優秀教案1

活動目標：

1、嘗試讓幼兒想辦法解決困難，培養遇事不退縮，勇於戰勝困難的信心和品質。

2、體驗成功的快樂。

3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

4、樂於參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

活動形式：

形為訓練和游戲相結合。

教學准備：

錄音帶、黑貓警長頭飾一個、配飾每人一個。

木梯2個、空八寶粥罐若干、硬紙盒若干、裝水的可樂塑瓶若干、爬網和塑料滾筒個一個、一個哨子一個及布置好的黑洞。

活動時間：

25分

活動過程：

一、活動引入

1、黑貓警長(教師)和黑貓警士(幼兒)在巡邏中，突然接到報告：有一群小動物被綁架到了一個山洞裡，需黑貓警隊進行解救。

2、提出營救要求：警長征尋意見「我們去不去」?「路上會碰到許多困難，我們怎麼辦」?路上我們一定會碰到很多危險和困難，都不要怕，要開動腦筋想辦法，一切聽黑貓警長指揮，才能安全救出小動物。出發——!!!

二、解救小動物。

1、翻過山坡：鼓勵幼兒大膽嘗試想辦法(手腳並用)爬過(攀登架、圓塑筒)。

2、過高橋：鼓勵根據自己的能力選擇高低不同、斜度不同的平衡木，提醒幼兒大膽心細一個跟一個地過橋。

3、過小河：鼓勵幼兒討論、商議、如何過小河，引導嘗試使用周圍的物品(木梯、空八寶粥罐、裝水的可樂塑瓶、硬紙盒)，克服困難勇敢、大膽地過河。

4、鑽黑洞營救小動物：鼓勵幼兒克服膽怯心理，大膽進入黑洞進行營救。

三、慶祝黑貓警隊營救動物成功：黑貓警士們真勇敢，過山坡不怕高、橋高，不怕水深，不怕黑洞，遇到困難會想辦法，並戰勝了困難，終於救出了小動物。讓我們為這次的勝利歡呼——!!

四、隨黑貓警長的音樂自由放鬆，離開場地。

教學反思：

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以後的教學活動能夠更好。

小網路：動物分類學家根據動物的各種特徵(形態、細胞、遺傳、生理、生態和地理分布等)進行分類，將動物依次分為6個主要等級，即門、綱、目、科、屬、種。

關於中班體育游戲優秀教案2

活動目的：

鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。

培養幼兒健康活潑的性格。

體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

使用材料：

籃球、塑料圈、紙棍等。

活動過程：

1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3.拋接球：兩手向上拋球，然後再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

5.轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向後轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8.運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

9.螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。

10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向後走，不要讓球寶寶出圈。

12.胯下傳球：先單手拍球，然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。

13.蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14.轉身拍球：幼兒先立定拍球，然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。

15.投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

16.教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操，請幼兒隨音樂表演。

關於中班體育游戲優秀教案3

活動目的：

1、練習跑、走交替。

2、鍛煉身體耐久力素質。

3、讓幼兒在活動中體驗游戲的快樂。

4、培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格。

5、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。

重點與難點

能根據地形的變化控制跑走的快慢，有變化的跑走，並且能做到跑走交替。

材料與環境創設

1、幼兒幾個小朋友一個鈴鼓。

活動流程

扮演角色活動身體--交代規則帶領練重點指導自由練游戲結束放鬆身體。

2、扮演角色活動身體

師：今天啊，老師要帶小朋友玩個小游戲，這個游戲的名稱叫做汽車拉力賽。小朋友和老師今天都是小小公交車，老師為小朋友准備了方向盤，你們可以一組選出一個小朋友當車頭。師：在游戲之前呀，小小公交車要先加加油，大家跟著老師來活動一下。

(教師帶領幼兒做一些簡單的准備運動)

3、交代規則帶領練習

(1)教師向幼兒交代游戲規則

師：公交車要根據一定的路線前進，要經過平坦的公路，汽車就可以開的快點。有些路比較不平，就要慢慢的開，不然就會翻車了。還有上坡路，小汽車開的就比較慢了。下坡就比較快了。而且到了拐彎處我們要鳴喇叭。等會我們一起前進，要注意根據經過的路線調整速度，不然小小公交車就會翻車了。而且車頭的人要提醒後面的小朋友，後天的小朋友要跟著汽車頭，不能斷開了。老師還要請4個小朋友當紅綠燈，你們可以變化紅綠燈，車子開過來時就要聽他們的指揮了。

(2)教師帶領練習

師"現在新老師們先做一次小小車頭，我們要出發了。小小車箱跟著我。"

幼兒在教師的帶領下在場上繞幾圈，在拐彎處要鳴喇叭，然後走跑交替通過各種地段，等待、經過紅綠燈(紅燈停綠燈行)老師用語言提示幼兒。

4、重點指9、導自由練習

(1)吹一下哨子，將小朋友集合起來。教師提問小朋友。讓

幼兒示範表演，應用語言說出自己的想法。

師：小汽車在不同的'地面，你們是用怎樣的速度前進的?有走還是用跑?

(2)讓幼兒自由練習，快慢走跑由他們自己掌握。

5、游戲結束放鬆身體

教師將幼兒集中起來做放鬆運動，然後組織回班級。

師：小汽車們累不累啊，累了話跟著老師做一下放鬆運動。

教學反思：

整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。

關於中班體育游戲優秀教案4

【設計意圖】

幼兒期是幼兒各種能力和動作迅速發展的時期，隨著孩子們一天天的長大，他們經歷了從學會爬到學會走的這樣一個必經的階段。而對於中班的孩子來說他們的動作發展還處在發展階段，動作還不十分的協調。要促進幼兒動作的發展，首先要激發他們喜歡體育活動的情感。在新《綱要》中也指出：用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性。而對於中班的幼兒來說游戲則是一種最好的教育手段。寓教於樂，寓教於游戲之中。因此，我設計了體育游戲：炸果子。讓幼兒以炸果子的角色參與活動，通過小紙棒的幫助，幼兒在有趣的情境中鞏固、練習手臂、眼、鑽、翻協調一致的活動。同時，通過創設游戲情境，讓幼兒練習鑽、翻的技能，體驗互相合作的快樂。

根據新《綱要》精神及幼兒的年齡特點我制定了如下目標：

【活動目標】

1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鑽、翻。

2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的協調能力，鍛煉手眼協調的能力和動作的靈活性。

3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

【活動准備】

長約50厘米的紙制彩棒。

【活動過程】

1、教師讓幼兒自己找一個夥伴，兩人組成一組。

2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀;

3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：「炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來」。邊念兒歌邊做動作，念「炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子」時，兩只手臂有節奏的左右擺動，念「你開，我開」時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鑽過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。

【活動反思】

本游戲難度適合中班幼兒，幼兒用安全、好玩的彩色紙棒做游戲，幼兒很感興趣，充分利用了活動器械，鍛煉了孩子鑽、翻的基本動作及手眼協調的能力和動作的靈活性，提高了機體的協調能力，同時，我也感到自己在活動的設計中，忽視了對個幼兒表現的估計，活動中雖發現了個別幼兒的表現，也試著引導，但為照顧全體幼兒的活動，降低了對個別幼兒的要求，以後值得加強注意。

小網路：炸果子又稱炸油條，是一種古老的傳統麵食。在冀魯官話區及中原官話區的一首童謠，冀魯方言中將油條稱為"果子"，所以"炸果子"也就是"炸油條"的意思。童謠各地版本不一，但一般以"炸，炸，炸果子"開頭。

4. 中班鍛煉反應的游戲有哪些

1.坐轎

游戲目標：鍛煉孩子的臂力以及四肢的協調性

游戲玩法：三人一組，兩人抬轎一人坐轎。抬轎的兩名兒童各自把左手掌握在右手腕上，互相再把右手我再對方左手腕上，形成一個「井」字。坐轎的兒童雙腳插進抬轎者雙手形成的戶環圈種，坐在手掌形成的「井」字上。各組側向疾跑，快者為勝。

2.滾鐵環

游戲目標：鍛煉平衡能力、鍛煉器械操控的能力

游戲玩法：用鐵鉤推動鐵環在地上向前滾動，看誰跑得快，鐵環不倒下。滾鐵環有助於提高人體的平衡性以及肢體的協調能力，怎樣讓鐵環穩穩地快速前進可是極大地考驗了孩子對平衡的把握。

3.老鷹捉小雞

游戲目標：培養團隊合作意識、鍛煉走跑跳的能力、鍛煉反應力

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演母雞，其它小朋友扮演小雞。小雞跟在母雞身後牽著衣襟排成一隊，老鷹盡力設法抓住母雞身後的小雞，母雞張開雙臂攔住老鷹保護小雞不被抓，小雞在母雞後面不斷躲閃。

4.丟沙包

游戲目標：鍛煉投擲能力，反應能力

游戲玩法：投沙包可是很多小朋友津津樂道的游戲，但是躲閃不及時的話也會被虐得很慘哦。玩這個游戲的孩子可分為兩組，一組投擲，一組閃躲，投擲組站在場地的兩端，向中間的人投擲沙包。能夠發展孩子的投擲能力促進大肌肉的生長發育，同時也鍛煉了孩子的判斷能力，能夠准確地躲開沙包。

5.翻花繩

游戲目標：促進手部精細動作的發展，鍛煉思維能力

游戲玩法：一人把線圈拉套在兩手上，用手指傳拉出一個花樣，另一人用手指接過，並且要翻成不同的花樣，輪流交替，直到不能翻下去為止。翻花繩促進手部精細動作的發展，同時也鍛煉了大腦的快速思維能力，既巧手又健腦。

5. 中班體育教學活動方案8篇

在幼兒期採用科學的、合理的體育 教育 方式提高他們對體育的興趣，培養良好的運動習慣，同時為他們提供一個良好的社會環境，對幼兒的全方位發展有積極的促進作用。 以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班體育活動方案1

活動目標：

1、練習雙腳立定 跳遠 ，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。

2、通過游戲，發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。

3、培養幼兒勇敢，機智和靈敏的反應能力。

活動重點：練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。

活動難點：發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。

活動准備：

1、大灰狼頭飾1個，蘑菇卡片若干。

2、場地中間用大海綿墊圍成一個小兔的家，7字形水溝，場地的另一邊設置一個大灰狼的家。

活動過程：

一、准備活動。

教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶。現在，請你們跟著媽媽一起來跳舞吧!(播放音樂，教師帶領幼兒表演兔子舞。)

二、練習雙腳立定跳遠。

1、教師：寶寶們跳的真好!現在媽媽想請你們去采蘑菇，去采蘑菇要經過一條小河，寶寶們要怎麼樣才能越過小河呢?(請幼兒說一說)現在請你們按照你們自己說的辦法去越過小河，回來吧!(幼兒自由探索)2、請個別幼兒示範越過小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過了小河，一下子又回來了，那你是怎麼越過小河的呢?請幾位寶寶來過給大家看看。

3、教師小結：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過去的，這是我們以前學過的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎麼過小河的?(請個別幼兒示範)它是怎麼過小河的?(雙腳並攏跳過去的)像這位寶寶這樣兩腳並攏跳過去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎麼跳的呀?對我們小兔子就是這樣雙腳並攏蹦蹦跳跳跳過去的。

4、教師講解並示範立定跳的動作。

教師：那雙腳立定跳應該怎麼跳呢?寶寶們看仔細了：先把兩腳並攏，再屈膝，手臂由前向後擺，擺到後面時兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會嗎?我們散開一點，先在原地練一練吧!(教師帶領幼兒練習2遍。)5、小朋友自由練習雙腳立定跳過小河。教師：寶寶們知道怎麼跳了嗎?現在請你們用這種 方法 跳過小河，再用這種方法跳回來吧!

三、游戲「兔子和狼」。

1、交待游戲規則。教師：寶寶們都會雙腳並攏跳過小河了，現在媽媽要請你們去采蘑菇了，去時一定要雙腳並攏跳過小河，再去采蘑菇，採到一朵蘑菇就要雙腳立定跳回家把蘑菇送到媽媽的籃子里來，放完再去采、、、、、、采蘑菇時要注意安全，如果聽到媽媽說大灰狼來了，你們要趕緊雙腳立定跳回家裡來，如果來不及跳就要先跑，躲開大灰狼的追捉，等把大灰狼甩遠時再跳回家來、、、、、、大灰狼呢，聽到兔媽媽說大灰狼來了，就要跑出來捉小兔，捉到小兔後把小兔拎回自己家裡去，聽到兔媽媽說大灰狼走了就要回家去休息。你們知道怎麼玩了嗎?

2、組織幼兒游戲。教師：誰願意來做大灰狼?請大灰狼戴好頭飾到家裡去休息好。寶寶們雙腳並攏跳過小河去采蘑菇吧!(提醒幼兒輕輕跳過小河，等老師發出信號「大灰狼來了」時，也要雙腳並攏跳回家裡，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時是否踩著圈上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。

3、教師小結游戲情況，表揚遵守游戲規則的小兔。

4、交換角色再次進行游戲。

四、結束活動。

1、教師：小兔們真能幹，幫媽媽採到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了!你們都累了吧，我們一起來放鬆放鬆吧!

2、教師帶領幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。

中班體育活動方案2

活動目的

1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。

2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。

材料與環境創設 場地及器材如右圖。在地面上一隊

放有5個圈。

活動流程：

1、 做准備2、 運動，3、 活動身體

師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。(帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍)

4、 介紹游戲規則

師：老師要介紹游戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。(教師示範)大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去後就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最後一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。

5、 游戲過程

(1) 讓幼兒比賽一次。

(2) 老師進行觀察。

(3) 對能力較差的幼兒進行幫助

1 老師對幼兒的比賽進行評價。

師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規則，比如，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。

(4) 變換游戲規則。

(5) 立定跳改為側跳。

6、 游戲結束放鬆身體。

師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧?和老師做做放鬆運動。(做一些舒展的運動)等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。

中班體育活動方案3

活動目標：

1、練習雙腳向前行進跳，發現軟棍的多種玩法。

2、培養幼兒的創造力及協作能力，體驗合作的快樂。

活動准備：

軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一台。

活動過程：

(一)開始部分

1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節。

(二)基本部分

1、幼兒站成四路縱隊，一個一個 接力跑 到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍，教師巡迴指導並引導幼兒注意安全，啟發幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示範，其他幼兒跟學。

4、游戲：過小河

(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成 體操 隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。

要求：

①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習;

②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。

(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。

(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在後面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。

(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。

5、游戲：運糧食

師：今年有些地方發洪水，我們給災區的小朋友運點糧食，好嗎?

(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然後按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。

(2)並在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。

(3)游戲規則：

①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;

②不能將糧食掉到河裡;

③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。

(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運什麼都可以。

(4)小結：表揚積極運貨物並遵守規則的幼兒。

(三)結束部分

1、放鬆游戲：「我們都是木頭人」。

附：軟棍的製作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好後兩頭縫合，並在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。

中班體育活動方案4

【活動目標】

1、讓孩子學會蛙跳的動作，並培養幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。

2、體驗快樂游戲，得到一定的體育鍛煉。

【活動准備】

准備好12個箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。

【活動過程】

1、帶領小朋友站在場地的圓圈上，調整好小朋友之間的距離

(今天，我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳，首先我們要做一下准備活動)

做准備活動：請小朋友照老師這樣做，邊示範動作邊念「伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳」，重復做個兩遍。

(現在我們要學習蛙跳了：請你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前後擺動，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們再來一遍，我來看看你們誰做得最標准。)

2、進行游戲。(熱身完了，現在我們要進行分組，然後進行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組：以「1、2、3、4」的順序循環報數，喊到「1」「2」「3」「4」的小朋友分別站成一排，形成4列隊，在起跑線內站好。老師示範游戲的規則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然後跳到箍拉圈裡面，藉助箍拉圈渡過小河，首先跳到對岸的小朋友得第一，依此類推。在對岸有四個區域，分別為第一、二、三、四名蛙 跳高 手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數字貼在地面上，以示4個區域)中做小裁判，看哪個小朋友成功第一個過河。現在，4組的第一個小朋友准備好了嗎?one，two,three,go

3、一輪過後，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進行比賽。(現在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領誰。現在，我們走回到起跑線，來比賽吧。)

中班體育活動方案5

設計意圖：

蛙跳高手是一節讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當地和幼兒園的特色課程—塑編藝術相結合，就地取材，製作「荷葉」，增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳並攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。

活動目標:

1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。

2.發展跳躍能力。

活動重點:

嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。

活動難點:

按原地縱跳觸物的動作要領練習。

活動准備:

1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。

2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條 廣告 紙表示「小蟲」(「小蟲」要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛「小蟲」(分3處)。

3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有 簡筆畫 的跳躍動作、若干五角星。

4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。

活動過程:

一、小青蛙學本領。

1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。

2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做准備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。

3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?

4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。

二、蛙跳高手：跳得遠。

1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)

2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹 經驗 ，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

3.站成一排，比賽跳得遠。

4.小青蛙跳荷葉。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)

2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

四、游戲：青蛙捉蟲

1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、「田地」里，跳過荷葉進行捉「害蟲」游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。

2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。

3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為「蛙跳高手」，貼上獎章。

五、放鬆活動：青蛙嬉戲

1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。

2.與幼兒共同整理道具。

中班體育活動方案6

活動目標

1.了解螞蟻的外形特徵和主要生活習性。

2.學習匍匐前進的動作。

3.在活動中感受相互合作的快樂，體驗成功的喜悅。

重點難點

重點：了解螞蟻的外形特徵和主要生活習性，在活動中合作運糧。

難點：掌握匍匐前進的動作。

活動准備

1.經驗准備：知道螞蟻在秋天搬運糧食准備過冬的自然現象;

2.物質准備：

音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干， 墊子兩組，拱橋 2 條，鑽圈 4 個，沙包若干，呼啦圈兩個。

活動過程

一、活動導入

教師帶領幼兒做熱身運動。

二、出示螞蟻頭飾，引導幼兒興趣

1.教師：今天老師給大家帶來一位小客人，仔細看一看，它是誰?

2.螞蟻長什麼樣子? 提問：

(1)頭上有什麼呀?

(2)螞蟻有幾條腿?長在哪裡?

(3)螞蟻是怎樣走路?

3.教師小結螞蟻的外形特徵

螞蟻頭上長著一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長著六條腿。

三、學習匍匐前進

教師：今天我們來學習螞蟻爬的新本領：

1.幼兒自主探索匍匐前進動作，請個別幼兒示範。

2.教師示範匍匐前進動作。

指導語：小朋友爬的時候，小手臂要貼在墊子上，交替往前爬行，肚子不能離開墊子。

3.幼兒分組練習匍匐前進動作，快速爬過墊子，教師個別指導。

四、進行游戲《螞蟻運糧》

教師：冬天快到了，小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了，現在我來當螞蟻媽媽， 你們當螞蟻寶寶，我們一起去運糧吧。

1.螞蟻運小袋糧食。

游戲規則：從「家」出發找「糧食」途中，爬過草地(墊子)，鑽過山洞(鑽圈)，走過小橋(拱橋)，發現小袋「糧食」，每隻「螞蟻」各拿一袋回家後，沿原路跑回家。

幼兒分組進行游戲，教師巡迴指導。

2.螞蟻合作運糧

第二次出發找「糧食」，發現「糧食」更重了，一隻螞蟻運不回來，引導幼兒互相商討辦法，找夥伴一起搬，要求協同配合。

五、結束部分

「糧食」堆好，教師簡單講評，「小螞蟻」圍著「糧倉」狂歡，師生同做放鬆運動。

活動 總結

活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕松愉快的氣氛中掌握了匍匐前進的動作，並且通過兩個互相配合共同「運糧」。不足之處：

1.教師的言語過於啰嗦，應簡單明了。

2.在幼兒學習匍匐前進的分組過程中，教師應該准備多幾個墊子，避免出現過多的消極等待。

3.在螞蟻合作運糧中，教師缺乏讓幼兒自由探索，應先讓一個螞蟻寶寶出發找糧食，當它發現糧食變重了，一個螞蟻寶寶運不回來時，引導幼兒想辦法，回去呼喚其他夥伴一起搬。

4.兩組器械的擺放間隙要隔開一點，避免幼兒游戲排隊受到阻礙。

中班體育活動方案7

活動目的

1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。

2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。

材料與環境創設場地及器材如右圖。在地面上一隊放有5個圈。

活動流程：

1、做准備

2、運動，

3、活動身體

師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。(帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍)

4、介紹游戲規則

師：老師要介紹游戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。(教師示範)大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去後就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最後一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。

5、游戲過程

(1)讓幼兒比賽一次

(2)老師進行觀察

(3)對能力較差的幼兒進行幫助

老師對幼兒的比賽進行評價。

師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規則，比如__，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。

(4)變換游戲規則，

(5)立定跳改為側跳。

6、游戲結束放鬆身體。

師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧?和老師做做放鬆運動。(做一些舒展的運動)等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。

中班體育活動方案8

活動目標：

1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

2.能跟著音樂有節奏的動作。

活動過程：

一、律動分享

教師帶幼兒律動

聽!這是什麼音樂?對!是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。

二、創編動作 分享交流

1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活。

2、我們身體上還有什麼地方也需要經常的做運動?

說了那麼多的地方，能不能聽著音樂做做看?什麼時候做?我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

3、集體初步嘗試

4、個別交流

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家?(動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒)

5、集體再次嘗試 可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。

三、觀察圖片，拓展新動作

1、你們真棒!想了那麼多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧!我也找到了幾種鍛煉身體的新方法!我是怎麼運動的呢?

2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同(發現箭頭的涵義)

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張(從圖片的順序中找到運動身體的方法)

踮腳動作(發展幼兒的觀察力)

3、交流發現，嘗試有節奏的動作

你看明白了哪一張?

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎麼做的了。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了!

1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎?你和誰做的一樣?再聽著音樂一起做

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作

3、幼兒講，然後聽音樂一起做)

四、延伸

還有好方法嗎?回到教室教給你的好朋友。

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6. 幼兒園中班合作游戲

宜幼兒的體育游戲，不僅能提高幼兒參與體育活動的積極性和主動性，還有利於幼兒身心健康全面發展。我為大家收集整理的幼兒園中班合作游戲，僅供大家參考。

幼兒園中班合作游戲 篇1

1：快活呼啦圈

游戲准備：小動物木偶若干、呼啦圈

游戲玩法：地上擺放若干小動物木偶，每個木偶之間的間隔為20厘米，游戲者站在規定的地方，才幹向木偶扔圈圈，以扔中多少獲得不同的禮物。

2：玩報紙

游戲准備：報紙

游戲玩法：親子站在起點，游戲開端家長把兩張報紙依次展在地上，讓幼兒從報紙上走到對面， 以速度快慢獲得不同的禮物。

3：運西瓜

游戲准備：西瓜球若干、棍子4跟、裝求的紙箱一個、大的可樂瓶6個。

游戲玩法：媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球准備，兩人夾著西瓜球繞過汽水瓶然後沿路返回，誰最快回來的那組為勝。

4：趕小 豬

游戲准備：自製高爾夫球棍4條，小皮球2隻,拱門兩個.

游戲玩法：家長和幼兒各拿一條棍子，互相交替趕小球向前走。可以是寶寶把小豬趕給家長，家長再把小豬趕給寶寶;也可以家長、寶寶並列一起趕小豬向前走，以最快穿過拱門的那組為勝。

5：揪尾巴

游戲准備：動物尾巴若干

游戲玩法： 在規定的場合內，幼兒把尾巴插在褲子上，家長背好幼兒進行互相抓尾巴，被抓到尾巴則要退出遊戲，最後以沒有被抓到尾巴的為成功。

6：好玩的大力士

游戲玩法：4個小朋友同時加入游戲，把繩索套在腰部，面向圈外，各自想措施向自己的方向用力拉，拾前面的禮物為勝。

7：打靶

游戲准備：敵人圖片5幅;小椅子5把;沙包若干。

游戲玩法：幼兒每人5個沙包，站在線後，老師說：開端!幼兒用力將沙包向「敵人」投往，沙包用完後，記載各自投准情形，為幼兒發放小粘貼。

8：打保齡球

游戲准備：彩色礦泉水瓶3組(每組10個，在瓶子上貼上祖國各地地名);皮球幾個(依據情形而定)。

游戲玩法：幼兒在指定地位，用力轉動皮球，將礦泉水瓶子擊倒。(可嘉獎小粘貼一個或在其手臂上蓋一個小印章。)

9：畫五官

游戲准備：黑板一塊，上面畫有娃娃頭兩個;粉筆;眼罩兩個。

游戲玩法：幼兒在間隔黑板適合的位置，戴上眼罩，由教師或家長引領到黑板前，在黑板上的娃娃頭中填畫上娃娃的五官。畫得好的嘉獎小粘貼或在其手臂上蓋一個小印章。

10：我是小小領路人

游戲目標：培養幼兒與成人的合作能力。

游戲准備：雪碧瓶或鮮橙多瓶10個，給瓶子罐好水，間隔著擺成兩條，紅綢帶兩條。

游戲玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用綢帶蒙好眼睛，小朋友牽著爸爸或媽媽的手繞著瓶子走S路線。走到終點後瓶子不倒下為勝。

幼兒園中班合作游戲 篇2

活動目標：

學習與同伴商量,合作游戲,體驗合作成功的樂趣。能靈活和創造性地玩游戲。

活動准備：

平衡木一張,小椅子兩張,皮球報紙若干,龍的頭飾3"4個。

活動過程：

一、幼兒自由結伴嘗試下列游戲：

1、兩人從兩邊同時走上獨木橋,怎樣才能走過小橋,且自己和對方不被擠到橋下。

2、兩人拿一張有洞的報紙,將身體套入報紙中,變成一個「連體人」一起向前跑,盡量不讓報紙撕開。

3、兩人一起用身體任何一部位(除了手)拿住球向前行進,球不掉下來。

二、幼兒和教師一起討論：

1、你們是怎樣玩的?成功嗎?怎樣做能成功?

2、師小結:玩這些游戲時最好事先商量好辦法,玩時兩人要密切配合,這樣才能成功。

三、游戲:賽龍舟中秋節快到了,這段時間,經常可以看到江南水鄉進行龍舟比賽。今天,我們也來賽龍舟好嗎?將幼兒分成四組,後面小朋友手搭在前面小朋友的肩上,聽到口令後,大家一起蹲著向前走,龍舟不能斷開,幾個小組還可以比賽,哪組先拿到紅旗哪組勝。游戲進行2"3遍。

四、結束:腿部放鬆運動。

幼兒園中班合作游戲 篇3

【設計意圖】

幼兒到了大班，身體骨骼發生了明顯的變化，在動作技能上也有很大的發展潛能，動作的協調性、體力都明顯增強。活潑好動，喜歡嘗試新奇富有挑戰性的活動。喜歡與同伴一起合作游戲，來獲得對身體運動的經驗，也有一定的安全意識。奔跑是大班孩子特別喜歡一項活動，但單一的跑對大班的孩子已沒有什麼挑戰性，於是我在設計《合作拿圈追逐跑》活動時，為孩子制定了符合他們年齡特點以及本班幼兒實際發展情況的活動內容。用孩子喜愛的游戲情境「捕蝴蝶」來調動孩子參與游戲的興趣。用兩人、三人合作及添加道具網(大圈)，來增加游戲的難度，提高活動的挑戰性，通過躲閃及網住「蝴蝶」使孩子獲得對自己身體發展的自信心等。讓孩子始終積極的參與游戲並在游戲中獲得快樂及滿足。並充分發揮大班的孩子能動性，請孩子在游戲中自己拿游戲需要的道具及游戲結束時和老師一起收拾道具和場地。

通過游戲使幼兒兩兩合作跑的動作得到練習，符合幼兒由易到難的學習特點，以及身體發展循序漸進的原則。在教學上採取兩人合作做網、三人合作做網、分組比賽及發揮看課教師的資源，讓孩子與老師一起參與活動，逐漸增加游戲的難度等多種形式，來激發幼兒對活動的興趣和積極性。通過嘗試練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。讓幼兒在玩中學，學中玩的教育原則。

【活動目標】

1.學習兩人或三人合作拿圈四散追逐跑。

2.在游戲相互討論中，探索網捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同方法。

3.在合作跑中，盡量和同伴協調一致。

4.通過小組合作的形式，運用自己喜歡的的方式表達表現。

5.初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。

【活動准備】

1、物質准備——小圈若干、筐2個前期

2、經驗准備---聽哨音站隊形

【活動重點難點】

1、重點：兩人拉圈協調跑

2、難點：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多種方法

【活動過程】

一、開始部分：活動手膝關節

師：稍息，立正。今天我們的游戲主要是奔跑游戲，聽口令活動一下我們的身體(第一節：頭部運動第二節要部運動第三節膝蓋運動第四節手腕腳腕)

二、基本部分

1.全體幼兒兩兩結伴拉環跑

師：上次我們玩了一個拉環跑游戲，還記得怎麼玩嗎?

師：請1、3組的小朋友每人到筐里拿一個圈快速與旁邊的朋友拉圈站好。

師：聽哨音我們一排一排的，快速跑到對面的紅線再跑回來。

師：第一排准備……(一排一排的聽哨音練習)

2.游戲捕蝴蝶

(1)1/2人當蝴蝶，1/2人當網

師：剛才我們跑的都不錯，這次我們來用圈玩個捕蝴蝶魚的.游戲。

師：怎麼玩呢?這次第1、2組的小朋友當蝴蝶到花園里飛來飛去，我們3、4組的小朋友快速與旁邊的朋友拉圈捕蝴蝶。

師：聽到哨音一響，網就可以去花園里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我這兒來。

師：蝴蝶怎樣才算被捕到了呢?只要做網的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。

師：預備(吹哨音)

(2)交換角色

師：剛才有幾張網捕到了好只蝴蝶，網怎樣才能又快又穩的捕到蝴蝶呢?

(兩人的速度、兩人協調、兩人看準同一隻蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕)

師：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、轉身快、蝴蝶不能擠在一起)

師：好，這次請第3、4組的小朋友當蝴蝶，1、2組的小朋友兩人拉圈做網。3、4組的小朋友把圈給1、2組的小朋友。

師：我們就用剛才大家說的那些好辦法再玩一次捕蝴蝶的游戲。

師：請第3、4組的蝴蝶到花園里准備。

師：預備(吹哨音)

(3)再次交換角色

師：這次很多網都用了剛才大家說的好辦法，但我們的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀!

師：好，這次請第1、3組的小朋友當蝴蝶，2、4組的小朋友兩人拉圈做網。

師：請第1、3組的蝴蝶到花園里准備。

師：預備(吹哨音)

3.增加難度

(1)三人拉兩環做網捕蝴蝶

師：剛才我們蝴蝶、網都很厲害，現在我們來織張大網變成三人拉兩圈捕蝴蝶。有沒有信心捕到蝴蝶?

師：請第2、4組的蝴蝶到花園里准備。

師：1、3組的小朋友三人拉兩圈做網。沒有圈的請到圈筐里去拿。

師：預備(吹哨音)

(2)全體幼兒當網，請客人老師做蝴蝶

師：我們網太厲害了，這次我們請所有的客人老師當蝴蝶，小朋友都當網來捕蝴蝶，看哪些網能捕到哪只蝴蝶。

師：請客人老師到花園里准備好。

師：預備(吹哨音)

(3)請客人老師做網，全體幼兒當蝴蝶

師：我們小朋友做網很厲害，做蝴蝶會怎麼樣呢?

師：這次我們客人老師做網，全體小朋友當蝴蝶，看看誰不被大網網住。

三、結束部分放鬆手膝關節——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟著老師沿著操場走一走。

師：今天我們都玩累了，請手裡有圈的小朋友把圈放回筐里。

師：我們跟著音樂一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子。

【活動反思】

大班幼兒身心發展比較穩定，正是活動能力迅速發展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，可以進行較復雜的動作練習，本次活動，讓幼兒自己探索活動的動作，方式比較開放。幼兒們在游戲中不但學到知識，還通過小組合作，共同完成任務，同時增加了幼兒之間的友情。這類游戲很受幼兒喜愛，在輕松愉快的游戲中，幼兒既掌握了基本動作，達到了鍛煉效果，又發展了幼兒動作的想像力。

小網路：追逐是一個詞，基本意思是指迅速積極地追尋逃跑的東西。

幼兒園中班合作游戲 篇4

活動目標：

運用圖片來接力，能迅速找出與題目相反的意思的圖片。

活動准備：

各種圖片

活動過程：

1、將小朋友分成3~5隊。

2、發給每一隊一疊圖片。

3、介紹規則：哨音響後，主持人宣布題目（如：圖片上的名稱），每一隊的人需在之間一疊的圖片上迅速找出相應的圖片（要看和圖片相反意思的圖片）最快找到的那一隊獲勝。（最後統計誰的找對圖片最多的一隊為勝隊）

4、開始比賽。

7. 幼兒園中班體育優質課教案《有趣的圈》

作為一名人民教師，就不得不需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。教案應該怎麼寫才好呢？下面是我整理的幼兒園中班體育優質課教案《有趣的圈》，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園中班體育優質課教案《有趣的圈》 篇1

教材分析：

《綱要》中明確指出：「引導幼兒在跳、爬、鑽、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發展動作的協調性。」

活動目標：

1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2、體驗合作的樂趣，激發幼兒對體育活動的興趣。

重、難點分析：

重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

難點：合作嘗試圈的多種玩法。

教學准備：

幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。

教學程序：

1、在音樂伴奏下，幼兒做准備活動：

幼兒人手一個圈，聽音樂按節奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。

（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為後面的活動作好充分的准備。）

2、初步探索圈的多種玩法：

（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：「圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多。」

（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。

（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：「誰願意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？」

（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發展幼兒的創造力。）

3、深入探索圈的多種玩法，並嘗試合作玩圈：

（1）教師用提問的方式引導幼兒：「請你試一試自己沒有玩到的方法，並且嘗試和小朋友一起合作玩圈。」

（2）幼兒深入探索、嘗試：

教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

（3）練習雙腳分合連續跳圈的方法：

教師講解跳圈的方法：「一個圈的時候，兩只腳並起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩只腳分開，一個圈中跳入一隻腳。」

（這一環節主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，並探索與他人合作的玩法，培養幼兒的`合作意識。）

4、游戲：網小魚：

（1）交待游戲規則：教師做漁翁，用圈做網，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網住的小魚，站到池塘邊。

（2）師幼輪流做漁翁，進行游戲。

（這一活動的目的是讓幼兒在游戲中發展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發起他們參與游戲的慾望，為本次活動掀起高潮。）

5、放鬆活動《小魚游》：

教師：「漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。」教師和幼兒做放鬆活動，並聽音樂離開場地。

幼兒園中班體育優質課教案《有趣的圈》 篇2

使用材料：

呼啦圈

活動目標：

1、在輕松的環境中讓幼兒快樂游戲，發展幼兒的創造力，訓練幼兒動作的協調性、靈敏性。

2、培養幼兒團結協作的意識。

活動准備：

錄音機、音樂磁帶、呼啦圈（與幼兒人數相等）

活動過程：

師：小朋友，你們知道今天我們玩什麼嗎？

幼A：玩皮球幼B：玩沙包

師：我們今天不玩皮球，也不玩沙包，來玩它（師出示呼啦圈）

幼：噢，玩呼啦圈

你們想一想，我們怎麼來玩呼啦圈呢？

幼A：滾呼啦圈幼B：轉圈幼C：用呼啦圈跳圈幼D：開火車幼E：鑽山洞

你們真是太棒了，想的玩法可真多，現在我們一起聽著音樂用呼啦圈做游戲好嗎？

幼：好

音樂響起，幼兒手拿呼啦圈進入快樂小廣場站好。

1、拋圈：幼兒分兩排在快樂小廣場站好，聽《鈴兒響叮當》音樂，用力向上拋圈，然後接住。

2、轉圈：幼兒將呼啦圈套在手腕上轉動。

3、跳圈：聽音樂將呼啦圈擺成兩排，幼兒可按順序從第一圈跳到最後一個圈，直到音樂停止。

4、套圈：聽音樂把呼啦圈擺成一排，用第一個圈從頭上往腳下套，然後把圈放下，向前走，接著套第二個圈，依次向前。

5、開火車：《火車開》音樂響起，幼兒把呼啦圈套在前面小朋友的腰上，呼啦圈圍成一列長長的火車向前行駛

6、滾圈：幼兒用雙手推滾圈前進。

7、開汽車：音樂響起，幼兒兩手轉圈向前跑。

8、鑽山洞：請10個小朋友手持呼啦圈蹲下排成一個山洞，其他幼兒依次從山洞鑽過。

9、坐花轎：音樂響起，幼兒把呼啦圈套在腰間做抬轎動作。

10、搶圈：用5個以上呼啦圈圍成一個圓圈，呼啦圈比幼兒多一個，放音樂後幼兒繞圈拍手走，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，未搶到的幼兒被淘汰，並撤去一個圈，繼續游戲，直到留下最後一人。

結束部分：

今天，我們用呼啦圈做了那麼多游戲，小朋友高興嗎？（高興），現在我們聽著音樂離開快樂小廣場吧！

幼兒園中班體育優質課教案《有趣的圈》 篇3

活動目標 ：

1。提高幼兒玩圈的興趣，激發幼兒玩圈活動中的創造性。

2。學習與同伴商量合作玩的方法。

活動准備 ：

1。教具：錄音機、磁帶、空場地。

2。學具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。

活動過程：

一、扮演角色，活動身體

1。幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。

師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？

幼：想。

師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發吧！（師生入場）

2。聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。

師：那現在我們一起來鍛煉吧。（師生一起做圈操）

二、提供材料，自由探索。

1。教師提示：「我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎麼玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

2。幼兒想出多種玩圈的方法，並親自嘗試，教師個別指導。

3。教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

玩圈方法簡介如下：

A．滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

B．跳圈：在圈裡跳進跳出。

C．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈裡分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。

D．帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈裡，手拉手，用腳踏著圈向前快走。

E．轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。

F．踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。

G．套圈：從頭套入腳下取出—>從腳套入頭上取出—>從臀部套入四肢取出—>從

四肢套入臀部取出

4。幼兒帶著同伴的啟發，繼續探索練習。

師：寶寶們真能幹，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶最大的本領是什麼呢？

幼：跳。

師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。（幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒）

三、難度練習，重點指導

1。幼兒自由結伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然後逐個進行跳圈活動：單腳或

雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作

玩的方法。

師：現在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然後來玩玩看。

（幼兒自由結伴玩圈）

2。教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

3。教師小結：寶寶們真能幹，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的

玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。

四、游戲結束，放鬆身體

小兔子拔蘿卜吃，結束活動。

師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎？

幼：餓。

師：你們看那是什麼？

幼：蘿卜。

師：那邊地里種了那麼多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧！（幼兒自由想辦法，教師引導幼兒用圈鋪路）

師：寶寶們真能幹，想出了用圈鋪路的好辦法，那現在開始鋪吧。鋪好以後再從路上過去吃蘿卜。

8. 中班體育游戲活動方案策劃方案

幼兒的體育教學主要包括走、跳、跑、爬、投擲、平衡、協調等身體基本技能的練習，以及一些 體操 練習、器械類的活動及游戲等，以激發幼兒的運動興趣。以下是我精心收集整理的中班體育游戲活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班體育游戲活動方案1

活動目標

1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。

2、繼續培養幼兒玩球的興趣。

重點：控制球按指定方向滾動。

活動准備

1、聽過「獅子王」 故事 的錄音和看過其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的 方法 。

3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個。

活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放鬆身體。

活動過程

1、扮演角色，活動身體

(1)教師啟發：「我們小朋友看過獅子王的故事，故事裡面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?」

幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的准備動作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝後退跳。

c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。

2、自由練習，激發興趣。

教師啟發「我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。」

幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。

a、左右手拍球

b、自拋自接

c、接反彈球

d、互相滾接兩個球。

3、難點練習，重點指導

(1)教師提示：「小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。」教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導：「大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。」教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

(3)教師引導：「現在小球球跟著大球球一起來玩。」全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少，就到什麼地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別 兒童 進行指導)

4、結束游戲，放鬆身體

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：「小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。」兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨後扔出。

(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動結束

最後一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的方法。

中班體育游戲活動方案2

活動目標：

1、嘗試各種跳法，能根據信號做動作。

2、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

活動准備：

1、每人一份跳跳糖

2、歡快的背景音樂

3、家長工作：請每位家長在家給孩子吃跳跳糖，預先豐富孩子的 經驗 。

4、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾。

活動過程：

一、品嘗跳跳糖並交流吃跳跳糖的感受。

1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什麼?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調動氣氛)

2、師從背後慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀律)

3、分發跳跳糖，並請幼兒嘗跳跳糖。

教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什麼味道的""跳跳糖在嘴裡會發出什麼聲音嗎?"

4、討論

(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什麼味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)

(2)師："跳跳糖吃到嘴裡會怎麼樣啊?"(會跳、會發出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴裡跳動的感覺。

5、師小結：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴裡會跳，還會發出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時跳跳糖在你們的小嘴裡 唱歌 跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!

二、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受。

1、師："我們也來當跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時候嘴裡的跳跳糖會怎麼樣啊?"教師示範，引導幼兒跳起來鼓勵幼兒用動作表現自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。

(師：寶寶們快看，跳的真好!快來!快來!我們來學他一起跳!)

2、休息並進行初步的點評。

師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來)師小結：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一隻腳 跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩_叉跳)。

3、游戲：開心跳跳糖播放音樂，引導幼兒用各種不同的姿勢來跳。

發給幼兒不同的胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據情節變化跳，以增強幼兒的興趣，並適當控制活動量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和_的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。

4、游戲結束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!

中班體育游戲活動方案3

一、教材簡解：

春天是萬物復甦的季節，春暖花開，人們經歷了寒冷的冬天，來到了溫暖的冬天。他們都脫掉了厚厚的外套，很多冬天不喜歡運動的小朋友都喜歡在春天的時候動起來，所以我特地設計了這個體育活動「尋找春姑娘」。

二、目標預設：

中班的幼兒身體相對於小班的孩子來說比較壯實，精力充沛，已經能熟練地掌握一些基本動作，但是很多動作還是不能很好的完成。我根絕我們班孩子的特點設計了以下幾個目標：

1、學會越過障礙物跑的技能。

2、喜歡樂於幫助別人，體驗幫助別人的快樂。

三、活動的重難點及准備：

重點：1、學會越過障礙跑。

難點：2、能在游戲中靈活的運用該技能。

四、設計思路

我通過設置一個故事情境，讓幼兒去幫助巨人然後通過各種各樣的障礙去尋找春姑娘。根據幼兒園大班的幼兒的體育發展特點，所以在路途中我設計了讓幼兒避開「龍卷風」環節(越過障礙跑)，過獨木橋(平衡木)，跳過水溝(雙腳立定跳)等。最後終於尋得了春姑娘，原來春姑娘早就來到我們的身邊，在去尋找春姑娘的時候我們一直就在春天裡。

五、教學過程

(一)聽音樂，與幼兒一起做熱身運動

1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

師：已經冬天了，外面的天氣真冷呀，我們一起來全身動一動吧。

2、教師播放音樂，與帶領幼兒做熱身運動。

(二)創設情境，通過教師指導，引導幼兒學會越過障礙跑的技能。

1、創設情境

師：前兩天，老師給你們講了「小魔怪，要上學」的故事，你們還記得嗎?今天呀小魔怪打電話給余老師了，你們想知道是為什麼嗎?原來呀，小魔怪發現，他們家的花園都有厚厚的積雪，還是冬天，而學校的公園里，花全都開啦，春天都已經到啦，小魔怪呀問了冬姑娘才知道，原來他的爸爸媽媽喜歡吃小孩，所以啊春姑娘嚇的不敢來了，現在小魔怪請我們中班的小朋友一起去幫助他尋找春姑娘，你們願意嗎?

2、幼兒演示

師：但是在去尋找春姑娘的路上，我們要遇到很多困難，其中啊，就有很多龍卷風，我們小朋友必須避開龍卷風才行，所以呀等一下我們一定要繞過龍卷風才能繼續前進，找到春姑娘，你們知道怎樣避過春姑娘嗎?請誰來示範一下?

3、教師示範

師：等一下我們碰見龍卷風的時候就從他的一邊繞到他的另一邊去，避開他。然後下一個龍卷風的時候再繞過龍卷風，繼續前進。

4、教師帶領幼兒練習

現在我們一起先來試試吧，不要到時候真的被龍卷風颳走了喲

(三)尋找春姑娘

1、幼兒依次越過障礙物，去尋找春姑娘，教師在邊上指導。

(四)跳舞做放鬆運動退場。

教師與幼兒一起跳舞慶祝幫小魔怪解決難題

師：我們終於找到春姑娘啦，我們幫小魔怪解決了難題，你們開心嗎?我們一起來跟音樂跳個舞吧。

中班體育游戲活動方案4

設計思路：

球是幼兒比較喜歡的一種器械，但是，單獨讓幼兒練拍球較為枯燥，通過做游戲來練習，就能引起幼兒的興趣。每個幼兒都喜歡表現自己並得到表揚。教師充分抓住這一點，讓每個幼兒都有在老師面前充分展示的機會，並在老師的鼓勵下增加練球的積極性。

活動目標：

1、發展幼兒的 想像力 和創造力。

2、培養幼兒動作的准確性、靈敏性。

3、練習原地拍球，探索球的各種玩法。

活動准備：皮球每人一個

活動過程：

一、帶幼兒做徒手操進行熱身：手腕、腳腕--上肢--擴胸--壓腿--跳躍--體轉--腹背--原地空手拍球練習。

二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習，教師巡迴指導，伸出大拇指鼓勵認真努力的幼兒。

三、根據幼兒的拍球能力，教師請個別幼兒做示範，讓幼兒辨別對錯。教師進一步示範拍球的正確姿勢和方法，並指導幼兒左右手交替拍，下一次爭取比上一次多拍一個。

四、教師巡迴指導幼兒練習情況。

五、拍球比賽：請幼兒自由結伴，到老師跟前來進行原地拍球比賽，勝出者給予獎勵。

六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲：繞身體一周，滾出去滾回來，腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法，如高運球練習、低運球練習、轉圈拍、拋接球、傳球等。

七、做四人接力拍球游戲。

方法：四人一組，兩人先拍球，四人同時數數，拍到第五個時另兩人接著往下拍，就這樣五個一換，看哪一組連續拍二十個不失敗。游戲進行2--3次，結束時講評，表揚合作好的小組。

八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前，收球。

九、做放鬆活動--重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經常練習球的各種玩法。

活動 反思 ：

運球是一個長期練習的運動項目，為了讓幼兒始終保持興趣，教師需要不斷變化 教學方法 和游戲規則，增加新穎動作，讓幼兒感到球有多種玩法，喜歡去探索創造各種玩法。只要幼兒喜歡球，他們的運球水平就會不斷得到提高。

中班體育游戲活動方案5

活動目標：

1、嘗試練習側步行走，發展動作的協調性及快速反應能力。

2、能合作擺放器械，積極、主動參與游樂場游戲。

重點難點：

掌握側步行走的動作技巧，並能積極動腦，與同伴合作擺放器械。

活動准備：

1、幼兒已會玩游樂場的部分游戲，有使用所提供材料的經驗。

2、游戲材料：球、筐、墊子、沙包、背簍、「尾巴」。

活動過程：

一、開始部分。

1、韻律活動」奔奔之歌」

2、分組玩鑽山洞游戲、

教師：我們去游樂場玩好嗎?來，我們一起說：「你開心、我開心，游樂場里最開心，耶!」

教師：請大家分成三組來玩「鑽山洞」游戲。

幼兒分成三組進行游戲「鑽山洞」。

二、通過玩游戲嘗試練習側步行走。

1、幼兒聽信號快速反應走。

教師：我們再來玩一個「1、2、3」怎麼樣?看誰的反應快，「1」怎樣?「2」怎樣?「3」怎樣呢?

幼兒正面向老師進行游戲。

2、幼兒模仿小動物聽信號快速反應走。

教師：我們換一個方法來玩這個游戲好嗎?剛才是小朋友在玩游戲，我們還可以請誰來玩游戲?你們說怎麼玩?(學小動物走)你們 說說 學什麼小動物?

①幼兒提議，模仿游戲一次。

②幼兒自選小動物模仿游戲一次。

3、幼兒練習「側步行走」。

教師：請一個朋友示範一下剛才你是學什麼動物的?

①請模仿「螃蟹側行」的幼兒示範一下動作，其他幼兒觀察。

②請大家嘗試「螃蟹側行」的動作，體驗動作。

③請大家談「側步行走」的動作要領。

④幼兒再次嘗試「側步行走」的動作，再次體驗動作。

⑤教師帶領幼兒模仿「大、小螃蟹」練習動作。

⑥集體游戲「螃蟹1、2、3」游戲。

4、分組游戲：螃蟹運糧、夾球進筐、捉尾巴、拋球進筐。

教師：游樂場里還有一些好玩的玩具，我們一起去玩好嗎?

①介紹新游戲「螃蟹運糧」：每次螃蟹的大夾子運一個糧食。

②幼兒布置游戲場地。

③幼兒自由選擇游戲。

三、聽音樂，做放鬆動作。

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9. 幼兒中班體育活動方案【5篇】

幼兒期體育 教育 ，即是在人發展處於幼兒時期，從營養給予，保健知識的滲入，生活習慣的培養及運用體育教育的手段，進行啟發、傳授的早期教育。以下是我精心收集整理的幼兒中班體育活動方案【5篇】，歡迎閱讀。

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中班體育活動方案1

設計意圖：

綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的 方法 和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。

活動目標：

1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

2、學習建築工人不怕困難、勇敢的精神。

重點、難點：學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

教具准備：

1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。

2、場地布置。

活動流程：

一、創設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。

二、學習推小車(一)教師出示小推車並指導幼兒學習。

提問：這是什麼?

請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。

(二)進行推車練習。

分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒 說說 自己嘗試後的感受。

(三)小結。

要使小推車不倒，就要保持平穩。

三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。

(一)講解游戲要求。

游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家後原路返回，接著第二位幼兒運磚。

(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。

(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。

四、 總結 評價

今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。

中班體育活動方案2

設計意圖:

網小魚是幼兒最喜歡的游戲活動之一,幼兒一邊做游戲,一邊 唱歌 ,在游戲活動中,幼兒的合作能力和幼兒動作的靈敏性和反應能力得到很大的增強。

活動目標:

1、發展幼兒動作的靈敏性和反應能力,學會躲閃。

2、培養幼兒合作能力

活動准備:

1、小魚頭飾若干,漁網頭飾兩個。

2、用一個呼啦圈放到地上做小桶。

3、音樂CD《許多小魚游來了》

活動指導:

一、將全班幼兒分成兩部分,兩個幼兒做漁網,其餘的幼兒做成群結隊的小魚。做網的兩名幼兒雙 手相 握,舉過頭頂,然後分開成漁網狀,做小魚的幼兒排成一字隊形,等待穿越。

二、游戲開始,全體幼兒念兒歌:「許多小魚游來了,游來了,許多小魚游來了,游來了,快快捉住!」,扮做魚兒的幼兒低頭彎腰快速從漁網下部通過,扮漁網的兩名幼兒聽到「捉住」二字後,趕緊把漁網放下,捉住沒來得及通過的幼兒,把魚兒網住,放到桶里,沒有捉到的魚兒繼續參加游戲。當捉到3-5條小魚時,讓捉到的小魚集體表演一個節目。

三、第二次游戲讓幼兒換角色進行。

活動 反思 :

許多幼兒都能順利完成任務,教師要隨時提醒扮漁網的兩名幼兒不要提前放下漁網,當聽到「捉住」兩字時,迅速將漁網放下。扮小魚的幼兒要首尾相接,魚貫而入。

中班體育活動方案3

貓捉老鼠

目標：

1、通過游戲，提高幼兒跑和鑽的能力。

2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。准備：貓頭飾每人一隻，老鼠頭飾10--12隻，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。

過程：

1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開「摩托車」到活動場地，四散站立。

2、聽音樂做上肢運動(貓理鬍子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲後跳起活動(捕鼠)。

3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。

4、教師講解示範「貓捉老鼠」游戲的玩法：老鼠鑽在洞里，貓在洞外的家裡。聽到游戲開始的信號後，老鼠要鑽出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然後游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。

教師巡迴觀察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。

6、游戲一遍結束後，教師肯定成績，進行鼓勵，並請2--3名幼兒再次示範，提高跑和鑽的動作的質量。同時，指出遊戲中應改進的事項。

7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡迴指導。

8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鑽得迅速、跑得靈活的幼兒。

9、游戲結束

教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。

中班體育活動方案4

活動目標：

1、練習雙腳向前行進跳，發現軟棍的多種玩法。

2、培養幼兒的創造力及協作能力，體驗合作的快樂。

活動准備：

軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一台。

活動過程：

(一)開始部分

1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節。

(二)基本部分

1、幼兒站成四路縱隊，一個一個 接力跑 到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍，教師巡迴指導並引導幼兒注意安全，啟發幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示範，其他幼兒跟學。

4、游戲：過小河

(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成 體操 隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。

要求：

①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習;

②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。

(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。

(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在後面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。

(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。

5、游戲：運糧食

師：今年有些地方發洪水，我們給災區的小朋友運點糧食，好嗎?

(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然後按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。

(2)並在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。

(3)游戲規則：

①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;

②不能將糧食掉到河裡;

③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。

(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運什麼都可以。

(4)小結：表揚積極運貨物並遵守規則的幼兒。

(三)結束部分

1、放鬆游戲：「我們都是木頭人」。

附：軟棍的製作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好後兩頭縫合，並在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。

中班體育活動方案5

活動目標

1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。

2、繼續培養幼兒玩球的興趣。

重點：控制球按指定方向滾動。

活動准備

1、聽過「獅子王」 故事 的錄音和看過其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個。

活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放鬆身體。

活動過程

1、扮演角色，活動身體

(1)教師啟發：「我們小朋友看過獅子王的故事，故事裡面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?」

幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的准備動作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝後退跳。

c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。

2、自由練習，激發興趣。

教師啟發「我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。」

幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。

a、左右手拍球

b、自拋自接

c、接反彈球

d、互相滾接兩個球。

3、難點練習，重點指導

(1)教師提示：「小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。」教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導：「大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。」教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

(3)教師引導：「現在小球球跟著大球球一起來玩。」全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少，就到什麼地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別 兒童 進行指導)

4、結束游戲，放鬆身體

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：「小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。」兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨後扔出。

(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動結束

最後一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的方法。

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