大學生體育課足球小游戲
❶ 大學體育課前熱身小游戲,最好與球有關的。
吹吹氣球吧,打籃球也可以的
❷ 大學體育課可以玩的游戲有哪些
無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。
1、無敵風火輪
無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲,通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力,培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。
2、信任背摔
信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。
對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。
3、齊眉棍
齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍,更高的調整至高的人的眉毛的高度,然後令大家同時下降,齊心緩緩將棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。
4、驛站傳書
驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型,信息從發出者通過媒介傳遞到接受者,接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人,2組到8組。
此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多,如心態、角色、方法和流程,並不是最終都要歸結於方法問題,讓參與者接受所謂更快更好的方法。
5、眾志成城
眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節:腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海,需要團隊所有成員一一完成。其,目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標,心往一處想,勁往一處使,統一步調,齊心協力,沒有什麼目標是不能完成,沒有什麼困難是不能克服的。
❸ 在體育課跟足球有關的小游戲
搶圈,網式足球,顛球走,兩人用頭頂球跑,單人用腿夾球跑等
❹ 有什麼適合在大學體育課上玩的游戲
迎面接力賽、蛇戰、排頭抓排尾等。
❺ 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)
1、齊心協力(拔河)
每比賽組12人,共4組。每對抽簽後通過比賽,勝者比出1、2名,負者比出3、4名。
2、心心相印(背夾球)
每隊12人,男女不限。20米距離,兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走,進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動,以最後完成用時最少的隊伍為勝。
3.袋鼠跳。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束後,以用時較短的次序排出前三支隊伍。
4.托球跑。學生站於起跑線後。老師發令後,學生起跑且必須單手持乒乓球拍後端把手處,將乒乓球置於球拍上,托球向前跑,賽程為30米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
比賽器材:乒乓球拍、乒乓球
5、100米障礙接力賽
道具:接力棒、凳子、秒錶繩子(離地不要太高)、磚頭、塑料杯、水
參加人員:12支參賽隊伍,每隊3人
比賽規則:比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞磚頭堆跑一圈,到達場地另一端時咬住半一杯水再返回,下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。
❻ 求個體育課上的足球熱身游戲,有創意的,時間在10-20分鍾可以結束的
足球課十分鍾的游戲,下面兩個游戲可以參考一下。
趣味游戲1
練習說明:
(1)在15×15米的場地內.
(2)10人1組,每人1球.
(3)在區域內隨意控球(教練員指定動作)
(4)聽到哨聲用不同的部位進行停球動作.
(5)動作失誤和動作緩慢者被淘汰,最後剩下的球員為勝利者.
趣味游戲2
練習說明:
(1)在15×10米的場地內.
(2)球員分成5人1組,每組1球.
(3)隊員依次顛球,10次後全部跑到對面終點,先到達的一組為獲勝。
(4)可落地一次或空中不落地.
❼ 大學上體育課 與足球有關的小游戲
讓一個以上的人在中間搶球!其他人在一邊傳球!
❽ 求適合大學生體育課上玩的小游戲
1、網魚,以一個籃球場為范圍,在班中選出兩位同學為「網」其他同學為「魚」,「魚」在籃球場范圍內「游」「網」去捉,捉到一條,「魚」就立刻變成「網」,然後繼續捕魚,直到捕完為止。
2、聽數報團,所有同學圍成一圈,半徑7~8米左右,按順時針或者逆時針方向慢跑,老師在中間,在跑的過程中,教師喊出數字,學生迅速反應,相近的人組成和數字相同的隊伍,組錯的受到懲罰。
3、解網,10人左右,緊緊圍成一圈,所有人拉住除自己相臨人的異側手,拉住之後,通過手臂的上下移動,身體的穿梭,知道最後,原先緊緊的一個圈會變成一個大家手拉手的大圈。
4、足球,抓猴子,一幫人圍一圈相互傳接球,找個猴子來逮,誰出現失誤或者球被猴子斷掉,誰就和猴子交換位置。
(8)大學生體育課足球小游戲擴展閱讀:
1、扔排球,將學生均分為兩個小組,劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動,開始記時後,另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學,被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽,停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
2、大魚網,在場地上畫出一定范圍作「池塘」,由4-6名學生做「捕魚人」,其餘學生做「魚」,分散在「池塘」里。教師發令後,「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」,直到把所有的「魚」全捕完,或剩少數「魚」為止。
3、搶球追人, 全體學生面向外站成圓圈,每人用單手托一球,選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備,從其手上搶球後繼續奔跑,被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者,搶球人繼續搶球;追未追上,跑者占據追者空位,追者改為搶球人,再去搶別人手中之球。
4、迎面接力賽,將學生分成人數相等的兩隊,各隊再分成兩組,相距30米,面對面成縱隊站立,一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後,排頭迅速起跑,將球交給本隊另一組排頭,然後站到排尾,依次進行,每人都跑完一次,先跑完的隊為優勝。
❾ 在體育課跟足球有關的小游戲
體育課跟足球有關的小游戲,多的是。
可以用竹竿隔幾米插一根,成一直線型的蛇型跑。練習急轉彎。
還可以三個同學搶球玩,一個人踢球,兩人搶球,被搶後輪換進行。
學生圍一圈,中間站一人,來回傳接球。
總之,這種游戲有很多,可以有好多的練習,為踢足球做准備。
❿ 大學上體育課 與足球有關的小游戲
10個人一組,圍圈,周圍站8個,中間2個抓球,誰踢出去的球被中間的碰到,就進去抓,查數,10腳壓一次,就是說周圍人傳10腳,中間人沒抓到的話,中間人抓到要從1在開始,而外面人不進去,抓球數按整數,比如第28腳時候被抓到了,從11開始數,中間人被竄襠加10,中間人手球加10,外面人手球減10,既能熱身,又鍛煉傳球意識和腳法,很不錯