適合偏癱鍛煉下肢的體育游戲
發布時間: 2023-05-31 10:32:00
Ⅰ 下肢殘疾適合的體育運動是什麼
比如仰卧起做上肢擴胸運動。啞鈴鍛煉以及滾襪首引體向上都是可以的。運動前好液建議進行身體適度的熱身，由於長期不鍛煉必須大數讓身體有足夠的承受力。
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Ⅰ 下肢殘疾適合的體育運動是什麼
比如仰卧起做上肢擴胸運動。啞鈴鍛煉以及滾襪首引體向上都是可以的。運動前好液建議進行身體適度的熱身，由於長期不鍛煉必須大數讓身體有足夠的承受力。