體育課教室內的游戲
Ⅰ 求體育課上玩的集體游戲
體育課上玩的集體游戲有很多,簡單介紹如下:
1、象形追趕李御宏 :在場地的一邊的端線上站成一排,每個參與隊員兩腿伸直分開,體前屈且雙手抓住腳踝。聽到口令後,向對面前進15米,到線後立即換成下蹲的哪冊姿拆畝勢,雙手仍然抓住腳踝,蹲步前進,返回起點,以最先到達終點線者為勝;
2、背人接力:將學生分成人數相等的兩隊,各隊在自由分成兩人一組分成若干組,成縱隊站在起跑線後,各隊排頭背住同伴跑至15米處的標志桿,後二人互換位跑回本隊起點,以後各組依次循環進行,直至完成為止,先完成的隊為勝;
Ⅱ 大學體育課可以玩什麼集體游戲啊
1、過五關
過五關」是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。
兩組的自由結合分開後,以6人玩為例:守的3人分別守在「王」字三橫線上,守上橫的人是「將」,還要守中間「豎」的一條線,以下二人只能死守其餘兩條橫線。
沖的3人先沖「將」第一關,再沖第二關第三關。不論守方沖方,都不能踩到外圍線,踩到即「死」,雙方互換。沖方如果不被守方抓到,順利從頭沖到尾,又反沖過去,即為勝,雙方互換。
沖方比較主動和危險,當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。
沖的主動,在於逗守方,抓住時機過關,而危險在於,沖橫關時,有時忽略了豎線,「將」會突然直闖而下,將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇,運動量大,往往一場下來,汗如雨注。小時候,玩一次過五關,要一兩個小時。如果場地大,10個人玩更熱鬧,連喊帶叫,全力以赴。
沖方規則不變;守法改為:後面二橫線,從中直線分開,二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動,即熱鬧又安全,還能培養集體觀念,增進友誼。
2、挑棍和拍洋畫
在所有的游戲當中,挑棍和拍洋畫是最「靜」的。
那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的,三兩個人湊在一塊,每人出數量相等的棍,照例用「石頭剪刀布」決出先後,贏的人先扔,把一大把的棍兒放到一定的高度(通常不超過90公分,太高了就犯規)撒下去,先把和其它不挨在一塊的拾起來,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。
如果能挑起一根而且不動到其它的,這根棍棍就歸你啦!反之,就輪到下一位了。相較之其它的游戲,這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸,小腦瓜子快速轉動,先挑哪根,可是要全盤考慮。為了這個游戲,小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。
挑棍一般不要花什麼成本,撿就是了。
拍洋畫,可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙(一般是5分、8分一張),有《西遊記》的,有變形金剛的,
有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下,將幾張洋畫疊在一起,可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之,常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片,但當時可是得意得不得了噢!
3、丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡,丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種,要三人以上玩,非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」,直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包,一個沙包換一條人命,下場者才能夠「起死回生」。
有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼,鬥智斗勇。高手過招,其樂也融融,有時是兩個沙包一起發難,前後夾攻,令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳,一場戰斗下來,腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。
4、三級方程兔子舞
參與的人數越多越好,所有人圍成一個圓圈,向右轉,雙手搭在前一人的雙肩上。A一同學跳「兔子舞」,B各人的左臂繞過脖子與後一人的右手相拉,在較困難的情況下跳兔子舞;C各人體前屈,將自己的左手經過胯下,與後一人的右手相拉,在別扭的情況下,跳兔子舞;
為調理心情和肌肉疲勞,可在進行完B、C時,請所有人彼此拍打、顫動和按摩,逗趣放鬆。也可向後轉,換個手臂進行。最終,緊縮圈子,需求前一人的臀部坐在後一人的雙膝部,雙手搭雙肩,慢慢地移動旋轉三圈。
Ⅲ 體育課熱身小游戲有哪些
培養學生對體育課的興趣,讓學生充分體驗到參加體育運動的樂趣,是奠定學生終身參加體育運動的重要前提。以下幾個課前小游戲可以充分活躍課堂氣氛,幫助課程順利進行。
1. 平衡性游戲
組織:
(1)將學生平均分到四個區域內,並將標志盤頂在頭上,由走過度到跑,到指定區域。
(2)可頭頂球比賽(停頓的時間)。
要求:背部直立,手臂張開,保持平衡,走或跑的過程中,標志盤掉在地上,要喊:“解救,我被凍住了”!要本方隊友將標志盤放置頭頂方可向前移動。
2. 追逐接力游戲
組織:
(1)將學生分成兩組 或 三組,在指定的方形區域(20×20)邊線排開,每次只能進入1人在區域內,去任意拍其他組的學生,一旦拍到,方可換本方下一個人進去。
(2)也可將兩組學生進入區域內,第三組在外面排開,計時開始,每次進去一人追逐,拍到對方後交換隊友,直到最後一人完成停表,看哪組完成的時間最短。
要求:被拍到的人,不交換,只有拍到對方的人且沒有被碰到,方可交換隊友。看哪組學生最先完成。
3. 抓捕游戲
組織:學生每人一球在指定區域內,自由運球,選兩名學生手拉手(或牽扯背心)當捕手,被捕到人踩球(或靠球,拉球,揉球等球性練習)十次。看哪組捕手捕到人最多。
要求:運球的學生要觀察,靈活的利用空間,不能停止不動,要多盤帶,有自信。
4. 指令游戲
組織:學生每人一球,按發出的指令做運球動作或完成指令。
要求:注意力要集中,動作準確,對動作慢或完成不規范的學生進行相應的懲罰(立俯卧撐跳)。
永遠的圓圈
人數:不限,十人以上為佳
游戲步驟:
1. 先讓大家手拉手站成一圈(可以讓男女生交叉站),然後讓大家記住自己左手邊和右手邊的人,一定要記清楚,不要弄錯左右。
2. 讓大家把手放開,喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。
3. 看差不多了,喊“停!”,讓大家原地不動的站著,然後再讓他們盡量往中間聚攏。
4. 這時讓他們去拉自己左右手的人,記住,千萬不能弄錯左右,等大家都牽好手之後拉開,看大家能不能成功的恢復成一個圈。
流星雨
人數:不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。
道具:(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾)。
游戲步驟:
1. 讓每個隊員參照道具中例子,找到一件可以扔的東西。
2.每人手裡都有了l件可以扔的東西之後,讓小組面向圓心站成一個大圈。
3.邀請3個志願者站在圓圈的中心,他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志願者要背對背,站成一個緊密的小圓圈。
4.告訴站在圓周上的隊員們:“聽我數到3後,大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人:“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西。”
5.大喊:“l,2,3,拋!”
6.檢查3個志願者各接住了多少——可能會比你想像的要少得多,經常有人會一個都接不到。
7.讓3個志願者回到原位,另外請3個隊員站在中間,重復前面的步驟,直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。
注意事項:要選擇那些比較安全的物品來扔,比如物品上不要有尖銳的稜角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
電波的速度
人數:不限,越多越好。
道具:秒錶。
游戲步驟:
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去,直到“電波”返回起點。
3.告訴大家你將用秒錶記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊:“游戲開始!”,並開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間,鼓勵一下大家,然後讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之後,變更“電波”的傳遞方向,使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之後,再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向,同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結束的時候,為了使游戲更加有趣,悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”,而且不要聲張,看看這樣會帶來什麼有趣的效果。
獵人狗熊槍
人數:兩人一組
游戲步驟:令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時說令詞,在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。
注意事項:這個游戲的樂趣在於雙方的動作大,游戲前老師需指導學生做動作,然後安排學生自由組合
傳秘密口令
游戲步驟:
1. 全班學生分成人數相等的若干小組,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等。
2. 教師說開始,第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次後傳,最後一位學生將收到的口令報告給教師,最後由教師判定哪一組最快,口令最准確。
注意事項:各小組悄聲傳口時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。
乒乓球
游戲步驟:
1. 全班分成若干組(每組7——8人為宜)。
2. 游戲開始,由本組的任一同學說“乒”,相鄰的下一位學生說“乓”,在下一位相鄰的學生說“球”,說“球”的學生,在說“球”的同時,要用手指准確的指向本組的任何學生,被指的學生要快速說“乒”。
3. 當然,說“球”的學生也可以用手指向本人,但也要快速說“乒”。以下循環反復。如果沒有快速接上的,被視為失敗。
Ⅳ 室內體育課游戲
在遇到下雨天的時候,就只能在室內上體育課了,下面我為大家整理了幾個室內體育課游戲,僅供大家參考。
室內體育課游戲
吹球入碗
(適於水平二、水平三各年級段)
1、 游戲准備:乒乓球若干個,飯碗若干個,將飯碗盛半碗水放在桌面上。
2、 游戲方法:參加游戲的同學,各持2個乒乓球,站在離盛水碗相距1.5米的桌面一端,將乒乓球用反彈形式使球落入碗中,每落入一個球得1分,積分多者為勝。
3、 游戲規則:(1)必須是反彈桌面球入碗中才有效。(2)跳入碗水中的球每次均可取走。(3)在桌面上跳動2次以上落入碗水中為無效,不能計分。
看誰"跑"得快
游戲目的:提高學生預判和應變能力。
游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始,兩人利用“石頭、剪刀、布”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉一次,然後,依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規則:
(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉一次,不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗。
提示:此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然後繼續猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完。要求,每次只能寫一筆,不得多寫。
抓落“雁”
游戲目的:提高學生准確判斷和快速反應能力。
游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,事先准備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始,學生甲一手持“雁”前平舉,待學生乙做好准備後,甲將“雁”松開,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然後交換進行。一定次數後,以積分多者為勝。
游戲規則:
(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。
(2)抓“雁”者在對方鬆手前,手必須放在自己體側,不得提前前伸在對方的手下等待,且“雁”落到桌面後不得再抓,否則為失敗。
提示:
(1)作落“雁”的下墜物,重量、大小,可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本。
看誰反應快
游戲目的:提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法:學生坐在原座位上,豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或體操動作,學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如:由單臂直立桌面,手心向前開始,手心轉向左90度,表示向左轉。手心轉向右90度,表示向右轉;雙手向內輪轉,表示後滾翻;雙手向外輪轉,表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗,扣1分,最後以累積扣分最少的`組為勝。
游戲規則:
(1)必須按信號做規定的動作。
(2)只能用手做相應的動作,不得邊說邊做,更不能相互提示。
提示:教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。
趕“豬”過河
游戲目的:使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法,提高學生的肺活量,為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行),每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始,兩人輪流將橡皮向前吹,以橡皮過對面直線後,吹氣次數少的為勝。
游戲規則:
(1)游戲中,每人一次只能吹一口氣,中間不得換氣,否則無效。
(2)游戲中,可以用手扶撐桌子,但不得使桌子晃動,也不得離凳而站,更不能弄出聲響,否則為失敗。
提示:此游戲也可兩人同時進行吹氣,且不分吹氣次數,以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
照鏡子
游戲目的:鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲方法:學生前後(或左右)兩人一組,相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下,做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作,另一同學象照鏡子一樣隨之而做,如出錯即為失敗,兩人互換角色,繼續進行。
游戲規則:
(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動,全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分,游戲結束,待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。
(2)游戲中注意與其他組的距離,避免相互影響。
(3)游戲中或慶祝勝利時,要盡量降低聲音,不要跺腳、擊掌,否則每次課下罰做2個俯卧撐。
提示:此游戲可多人組合進行,也可由教師在講台上做動作,全班同學作“鏡子”。
吹氣球比賽
每隊5人,分成兩隊,分別站在兩個半場。游戲開始,組織者將球拋向進攻一方,該方協力將氣球吹到對方場地,氣球吹到對方場地後,對方再協力將氣球吹回。氣球落在對方場地上,則有本方得一分,先得5分為一局,然後雙方交換場地再進行。
打手背
兩個人坐或站立,甲掌心朝下,放在乙手掌上,乙翻掌擊打甲手背。如果乙已翻掌又沒打到甲手背,即為失敗,雙方交換;如乙觸到甲手背的任何位置,則為勝,可繼續游戲。
指部位
游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,組織者下達口令,如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“頭發”“嘴”等,聽到口令,游戲者應立即指到該部位。
Ⅳ 體育課有什麼可以玩的游戲
做游戲,可以在娛樂的過程中提高學生的反應能力,拉近師生之間的距離,讓課堂變得生動有趣。下面我們一起來看看有哪些可以在體育課上做的游戲吧。
1.看誰“跑”得快
游戲目的:提高學生預判和應變能力。
游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始,兩人利用“剪刀、包布、錘”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉一次,然後,依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規則:
(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉一次,不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗。
提示:此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然後繼續猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完。要求,每次只能寫一筆,不得多寫。
2.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。
游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。
如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則:
(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。
(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。
(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。
注意事項:
(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。
(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。
3.拍紙片
目的:鍛煉手掌力量,提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。
准備:在平滑的桌面上畫起來線,備紙片、跑表。
將游戲者編號,按號進行比賽。裁判員1名,負責計時和裁決是否犯規。
方法:游戲者將紙片放在桌上起點線後,聽到“開始”口令後,用手掌在紙片後快速拍桌,讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大,紙片前移的距離就越大。連續拍桌,直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。
規則:
1.可單雙手交替拍紙片。
2.不能用嘴吹氣,否則罰下。
3.如將紙片在桌側拍落,可拾起,在掉落處放好繼續進行。
注意事項:
1.在拍桌時,要五指並攏,否則空氣從手指間分流影響效果。
2.拍桌的手臂預備時就屈肘,五指並攏手掌微屈,這樣便於快速向下拍桌。
4.西天取經
老師邀請8人上場,等分成甲乙兩組。
先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色:
1、唐僧用單腳打坐,合掌;
2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;
3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;
4、豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍後傾做睡懶覺狀。
乙組都當妖怪。
游戲開始,主持人“1、2、3、……”有節奏地數數(擊掌),乙組的又喊又叫:“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。
接著兩組互換角色,游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
Ⅵ 適合體育課玩的集體游戲
適合體育課玩的集體游戲如下:
跳皮筋的玩法分為:單人玩法,集體玩法。
1、單人玩法。
右腳原地跳一次,左腳跳過皮筋落在右腳後側,右腳立刻邁過皮筋著地成右腳在前,左腿在後,交叉站立,皮筋在兩小腿中間。
游戲作用:
跳皮筋主要以下肢動作為主,加以手臂和身體其他部位的配合。跳皮筋可增強下肢肌肉力量,提高彈跳力,對發展靈活性、柔韌性、協調性也有著積極的促進作用。每天連續跳7-8min,還能發展耐久力,促進心肺功能的提高。
跳橡皮筋是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運動。跳橡皮筋是少年兒童十分喜愛的一項體育活動,由於它具有經濟、簡便、趣味性強等特點,故易於在廣大學生中普及。
跳橡皮筋運動具有較強的經濟性、適應性和實效性。跳橡皮筋設備簡單,只需一條橡皮筋,況且還可用坦運氏廢棄的輪胎內帶取而代之。課間學生三五成群輕松地跳一陣橡皮筋,可以使疲勞的腦細胞悄悔得到積極性休息,促使腦細胞的興奮讓散與抑制轉換,從而以充沛的精力投入下節課的學習。
另外它不需要多大的場地,不受季節的限制,人數可多可少。它具有花樣多、興趣高等特點,適合小學生的生理、心理需要,對鍛煉身體確實行之有效。
Ⅶ 體育課室內游戲
體育課室內游戲大全
體育課除了鍛煉身體,提高我們的身體素質外,也可以通過玩游戲舒緩學習疲勞,放鬆精神。下面是我為大家整理的體育課室內游戲大全,希望喜歡
體育課室內游戲大全
一、活動目標
1.發展幼兒走和平衡的能力。
2.大膽進行身體活動,提高對各種環境的適應能力。
二、重點與難點
能在黑暗裡大膽進行身體活動。
三、材料與環境創設
墨鏡、長紙棍、塑料袋與全體幼兒人數相同。小皮球若干。泡沫板若干,長手臂一副。錄音機和音樂磁帶。
四、設計思路
懼怕黑暗是幼兒常見的一種情緒表現。在幼兒的體育活動中,經常創設一些環境和條件,鼓勵他們在黑暗裡勇敢地參與活動,就會逐漸消除他們對黑暗的恐懼心理。本設計活動就是把培養幼兒在黑暗中的活動能力富於有趣的游戲之中,這樣,既提高了幼兒對客觀環境的適應能力,又使他們的身體動作得到相應的發展。
五、活動流程
扮演角色活動身體——提供材料探索練習——結束游戲放鬆身體
1.扮演角色,活動身體
(1)教師提示:“今天天氣真好,小朋友們來到了幼兒園,開始了一天的.生活,他們真快樂!
(2)全體幼兒聽音樂,做快樂生活操:“搭積木,學跳繩。吃午飯、鋪被子,穿衣服,做游戲。”
2.提供材料,探索練習
(1)教師提示:“我們玩了一天真快樂!現在已經是晚上八點鍾了,天已經黑了,我們來玩黑夜裡的游戲好嗎?戴上墨鏡,就
是代表我們在黑夜裡了,游戲開始。”
(2)皮球回來了
小皮球若干,四散地放在場地上,教師發出指令,“快快找到小皮球”,幼兒連忙蹲下向前走,摸到小皮球,放在塑料袋。
教師再發出指令:“皮球回來了”。幼兒馬上站立不動。最後看誰摸到的小皮球最多。
(3)聽音找人
幼兒兩人一組,相隔一定距離迎面站立,一幼兒說:“我在這里,我是××。”另一幼兒就循音蒙眼向他走去。若摸到對方
就算贏者,若沒有摸到,又走出了對方的視線,就是輸者,交換角色,游戲重新開始。
(4)長臂人來了
全體幼兒手拉手圈成一個大圓圈站立,中間一幼兒套著一副長手臂為長臂人,蒙眼站立。游戲開始,全體幼兒圍著圓圈不斷
移動著跑或跳,長臂人則揮著長臂四處抓人,長臂人碰到哪位幼兒,那位幼兒就是輸者,停止游戲一次。
3.結束游戲,放鬆身體
用泡沫板隔成幾條長約10~15米的“馬路”全體幼兒手持紙棍,摸索著往前走,以不碰倒泡沫板,順利通過馬路者為勝者。
六、活動建議:
此游戲亦可在體鍛活動中分幾次活動來進行。
;Ⅷ 適合體育課的簡單小游戲
適合體育課的簡單小游戲,如下:
1、貼鼻子
一張硬紙板,上面畫一個沒有鼻子的大象,再用一塊硬紙板,畫一個象鼻子。在距大象2 米遠的地方畫一白線,作為起點線。
3、拉人角力
動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。動作方法:兩人相對站立,各出腳相抵,各出手相拉。然後互相用力拉引,看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉肆巧過來者為勝。
注意事項:對拉時,雙方的一腳要始終相抵,不能移動位置,手握緊不能松,以免摔倒跌傷。練習完一臂以後,再練另一臂,兩個臂都要練
4、拉起比勁
動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。動作方法:兩人面對坐下,兩腳相抵,兩雙手拉緊。然後兩人同時用力向後拉,將對方拉起者為勝。
注意事項:聽統一口令後,雙方同時用力拉。互拉時任何一方裂謹鍵不得鬆手,鬆手者為失敗。練習最好在松軟的土地上或草地上進行。
5、拉繩比賽
動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距 50 至 60 厘米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉,將對方拉過線者為勝。
注意事項:聽統一口令後,雙方才能用力拉。互拉時不許鬆手,以防摔倒對方,鬆手者為失敗。
Ⅸ 體育課游戲有哪些
體育課游戲如下:
老鷹捉小雞。游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一 隊,老鷹站在母雞對面,做捉...
捆綁行動。用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然後一起走過一條百米長的障礙區,完成後談談感想。
跳大繩。道具:跳繩1-2根。參與組伍:12支,每組3人,裁判:4-5人,1人計時。競賽規矩:每組競賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,後出,然後再另一人進,如此接下。競賽限時3分鍾,規定時刻內跳的個數多者取勝。