體育游戲適合大人玩的

① 成人室內娛樂項目有哪些

拳擊、撲克、檯球、保齡球、飛鏢、乒乓球、羽毛球等。

1、拳擊

拳擊（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳擊手套進行格鬥的運動項目。它既有業余的（也稱奧運拳擊），也有職業性質的比賽。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者將對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。

拳擊被稱為「勇敢者的運動」。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關拳擊的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經是比賽項目之一。到第三屆在聖路易斯舉行的現代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目。

2、撲克

撲克（英文：Poker），代指兩種含義：一是指紙牌（playing cards）；二是泛指以用紙牌這種游戲道具來玩的游戲，稱為撲克游戲，如德州撲克。一副撲克牌有54張牌，其中52張是正牌，另2張是副牌（大王和小王）。

52張正牌又均分為13張一組，並以黑桃、紅桃、梅花、方塊四種花色表示各組，每組花色的牌包括從1-10（1通常表示為A）以及J、Q、K標示的13張牌，玩法千變萬化，多種玩法。

3、檯球

檯球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，是一種用球桿在台上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育項目。檯球也叫撞球（粵港澳的叫法）、撞球（中國台灣的叫法）。最初檯球是用木料製成的，之後出現了象牙製造的。

檯球已發展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋檯球、英式落袋檯球、開倫檯球、美式落袋檯球和斯諾克檯球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽項目腔飢。

現在的檯球都是用合成樹脂做的，主要有聚酯、不飽和聚酯、酚醛樹脂、脲醛樹脂等品種。不同材料的價格和檔次相差很遠。國際比賽的標准用球是用酚醛樹脂做的。

4、保齡球

保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。

由於是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，不受年齡的限制，易學易打，是一項男女老少皆宜的體育運動。已經成為現代社會中的一項時尚運動，歐洲、美洲、大洋洲和亞洲一些國家流行運動項目了。

5、乒乓球

乒乓球（table tennis），中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種；2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局；採用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料製成。

乒乓球起源於英國，"乒乓球"坦圓含一名起源自1900年，因其打擊時發出「Ping Pong」的聲音而得名，在中國大陸以「乒乓球」作為它的官方名稱，香港及澳門等地區亦同。1926年，在英國倫敦舉行了國際乒乓球邀請賽。後被追認為第一屆世界乒乓讓笑球錦標賽，同時成立了國際乒乓球聯合會。

② 適合五十幾個人的體育游戲

適合50人的體育游戲就是拔河，每組25人其中，每組有24人上升，兩人旁廳消運知在指伏李揮拔河用勁這種游戲一是鍛煉集體的凝聚力，二是鍛煉你的身體哨聲一響，兩隊開始拔河，如果指揮的有號召力，那麼，全隊人員立即進行協力，就會勝利所以拔河這個游戲很好，適合50人玩

③ 幾個經典團隊游戲大人玩的游戲

幾個經典團隊游戲大人玩的游戲

導語：我整理了幾個經典團隊游戲大人玩的游戲，歡迎大家來玩!

1、游戲名稱：無敵風火輪

項目類型：團隊協作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鍾左右

詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

2、游戲名稱：信任背摔

游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

游戲人數：12-16人

場地要求：高台最宜

需要器材：束手繩

游戲時間：30分鍾左右

活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

3、游戲名稱：驛站傳書

游戲類型：團隊協作型

游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義; 制度規則的建立與修正。

游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.

游戲規則:項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)

1.不能講話.

2.不能回頭

3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標准要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)

4.當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條

.

6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

7.第一輪時間≤2分鍾.

(給出8分鍾的討論時間,然後回來PK)

第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時間≤1分鍾

(給出7分鍾的討論時間,然後回來PK)

第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時間≤40秒

(給出6分鍾的討論時間,然後回來PK)

第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用.

14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒

(給出5分鍾的討論時間,然後回來PK)

4、游戲名稱：盲人矩陣

項目類型：團隊協作型

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的'團隊合作能力。

活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

5、游戲名稱：地雷陣

游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲

游戲時間：15～30分鍾

游戲人數：至少12人，越多越好。

所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

詳細步驟：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3.讓每個隊員找一個搭檔。

4.給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之後，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

;

④ 有沒有適合大人團建玩的戶外運動游戲

《代號接龍》。
游戲內容：這個游戲乃在於訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。游戲方法：1、人數在10個人以內最適合;2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼;3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號;4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說「1、2」，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思;5、2號在接到口令後，就要馬上傳給任何一個參加者，例如「2、5」的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數可以自由選擇;6、如此一直進行比賽;7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼;8、鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

⑤ 適合多人室外玩的體育游戲

適合多人室外玩的譽山體育游戲有拔河、足球、籃球、羽毛球等項目。

1、拔河為雙方各執慧臘繩一端進行角力的體育活動，屬於我國的傳統運動項目，可由多前虛滑人參加。

2、足球，有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。

3、籃球，三人制籃球、四人制籃球、五人制籃球。

4、羽毛球有男子雙打、女子雙打、混合雙打。

⑥ 體育課游戲有哪些

體育課游戲如下：

老鷹捉小雞。游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一 隊,老鷹站在母雞對面,做捉...

捆綁行動。用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然後一起走過一條百米長的障礙區,完成後談談感想。

跳大繩。道具：跳繩1-2根。參與組伍：12支，每組3人，裁判：4-5人，1人計時。競賽規矩：每組競賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，後出，然後再另一人進，如此接下。競賽限時3分鍾，規定時刻內跳的個數多者取勝。

⑦ 有哪些適合大人和小孩兒玩的游戲

1、躲貓貓：

游戲中的經典，小孩愛玩，大人好操作，年齡跨度大。讓寶貝自己躲好，父母假裝很難找到，設置一定情節，增進親子間的感情。

2、找影子：

關上燈，拉上窗簾，在黑屋子裡打開手電筒，父母跟孩子一起探索光與影的奧秘。父母可以和孩子一起做兔子、老鷹、狼頭等手影，增進孩子的好奇心。

3、運氣球：

父母和小孩背靠著背，夾住氣球運至制定地點，游戲反復進行，在規定時間內運氣球量多者獲勝。手不能碰到氣球，途中掉落或者爆破均無效，提高小孩的運動能力。

⑧ 五子棋適合大人玩嗎

五子棋適合大人玩嗎

五子棋適合大人玩嗎，五子棋是世界智力運動會競技項目之一，是一種兩人對弈的純策略型棋類游戲，分別使用黑白兩色的棋子，是世界智力運動會競技項目之一，以下了解五子棋適合大人玩嗎。

五子棋適合大人玩嗎1

當然適合了，這是一項智力運動，五子棋也是有深層次的技巧的。

我所接觸玩五子棋的人上到40左右下到幾歲，很好玩。

對於五子棋這個游戲可謂是從小孩，到大人，從高智商的到低智商的。玩的人群涉及各個方面，不得不說游戲本身就是具有很大魅力的。這個五子棋想要去玩也是需要先准備一副五子棋的，可以直接下載五子棋游戲直接玩，也是玩起來比較簡單的方式。

五子棋的玩法其實是顧名思義的，一般情況下都是黑棋和白棋，這些棋分別操控在兩個人的手中。一個人先下一個棋在棋盤上，另一個人再下一個不同顏色的棋在棋盤上。這樣交替這來，棋盤上那個顏色的棋子連著有五個就算是這一方贏了。雖然說著比較簡單，但是真的下起來確實非常的不容易的。

尤其是兩個旗鼓相當的人下棋，有時候幾個小時的時間之後也是依舊沒有結果的，到最後只能判定為平局。但是差距大，很短的時間內就可以分出勝負了。

玩五子棋本身需要的人數兩個就夠了，但是很多時候並不會出現只有兩個人的情況。往往就是一群人圍著看，但是觀棋不語，這是默認的`一個規則。如果在觀看別人下棋的時候隨意的提示、評論都是特別的不禮貌，不合適的。有些時候一個人也是可以下五子棋的，這是對於一些技術比較高的人來說。一個人下五子棋也能夠提高自己的能力，讓下棋的水平更高，去對戰更厲害的棋友。

五子棋適合大人玩嗎2

初學五子棋玩法步驟

1、對局雙方各執一色棋子。

2、空棋盤開局。

3、黑先、白後，交替下子，每次只能下一子。

4、棋子下在棋盤的空白點上，棋子下定後，不得向其它點移動，不得從棋盤上拿掉或拿起另落別處。

5、黑方的第一枚棋子可下在棋盤任意交叉點上。

6、輪流下子是雙方的權利，但允許任何一方放棄下子權（即：PASS權）

(8)體育游戲適合大人玩的擴展閱讀：

發展歷程

相傳中華民族的祖先軒轅黃帝無意之中畫下了十七條橫線十七條豎線，這無意中的發明造就出了五子棋。早在公元595年古人就用瓷來燒制五子棋盤了。千百年來，人們用各種材質來製造圍棋的棋子，如：玻璃、瓷器、玉、瑪瑙、銅等等。

古代五子棋棋盤與圍棋棋盤是通用的，漢魏時為十七路（17×17）棋盤，至南北朝時即已流行十九路陸搏（19×19）棋盤，直至1931年，才出現所謂五子棋專用棋盤。

五子棋相傳起源於四千多年前的堯帝時期，比圍棋的歷史還要悠久，可能早在「堯造圍棋」之前，民間就已有五子棋游戲。有關早期五子棋的文史資料與圍棋有相似之處，因為古代五子棋的棋具與圍棋是完全相同的。

在古代，五子棋棋具雖然與圍棋相類同，但是下法卻是完全不同的。正如《辭海》中所言，五子棋是「棋類游戲，棋具與圍棋相同，兩人對局，輪流下子，先將五子連成一行者為勝」

五子棋基本入門方法和技巧

1、靠：因為五子棋是平衡的藝術，頃悉喚因此原則上每步棋都應下在對雀凱方上一步棋周圍貼身的八個位置上。當你不知道該如何下時可按此考慮，特別是對方在外圍遠處下子時，則在其左右必有好點。可降低對方的活動能力。

2、壓：活動需要空間，防守主要的目的是壓迫對方啲活動空間，在對方棋形的上方進行擠壓，使其不能擡頭，限制其發展，防止敵人以幾何倍數向外擴張。下在外圍也能為將來自己的擴展做打算。

3、托：將對方的棋形托向底線，使其失去根基，發展無望。即分割其與總體的聯系，將之孤立起來，起到無為而治的目的。

4、點：在情況不明的地方點一手，看對方的應手而後定。將變化走明有時是明智之舉。

5、穿心：功聚內力，防守就是要破壞其凝聚力，在對方集中之處的中心筋絡上下子能起到事半功倍的效果。不過「心」肯定要選准，否則事得其反。

6、分割：在對方二塊棋的交匯點上進行分割，以防止相互呼應。只要制住三點，連神龍也騰飛不起來。應特別注意對方的接應子，要堅決切斷，不留活口，封殺出局。

7、反打：爭取主動是積極的防守。反打即作出活二或死三，使之能在對方活三沖四時反活三反沖四。使自己能更靈活地防守，在對方進攻時進行反打有搶先防禦，爭取主動的效果。

棋無常型，水無常勢，以柔克鋼，以陰柔化致鋼是五子棋的要訣。假如下棋雙方都無錯誤，則每盤都是和局，只有抓住對方的防守失誤才有獲勝的希望。

五子棋適合大人玩嗎3

一、圍棋和五子棋一樣嗎

圍棋不是五子棋，兩者之間下棋的規則是不同的，圍棋的規則是誰的棋子在棋盤上占的位置多就算贏，但是五子棋在下的時候是先將己方的五顆棋子連成一條線的才算獲勝。

圍棋使用方形格狀棋盤和黑白兩個顏色的棋子進行對弈，棋盤上面有縱橫各19條線段，棋盤分成361個交叉點，棋子在下的時候要走在交叉點上面，雙方在下棋的時候可以交替進行，下子之後是不能移動的，下棋規則是黑先白後。

五子棋是使用黑白兩色的棋子，下在棋盤直線與橫線的交叉點上，然後5子連線者就是勝利的一方。

圍棋在下的時候是對局雙方各執一色棋子，黑先白後，交替下子，每次只能下一個子， 棋子在下的時候是在棋盤的交叉點上面，等棋子落子後，不能向其他位置進行移動，下棋的時候是輪流下子的，但是可以允許任何一方放棄下棋的權利使用虛著。

五子棋在下的時候是對局雙方各執一色棋子，黑先、白後，交替下子，每次也是只能下一個子， 棋子要下在空白點上，連成五個棋子就算贏。

二、圍棋和五子棋有什麼區別

1、棋子

五子棋的白色棋子有112枚，黑子有113枚，而圍棋白色棋子有180枚，黑色棋子181枚。

2、棋盤

圍棋的棋盤是由縱橫各19條線組成。19X19形成了361個交叉點。而五子棋現用棋盤為15X15的，共225個交叉點。

3、吃子

圍棋里有吃子這一說，只要把對方一枚棋子周圍的所有氣都堵死了，就能把對方的這枚棋子吃掉。

然而五子棋里卻是不可以吃子的。因此下五子棋時，每一手棋都需要發揮到最大的作用，如果是廢棋甚至影響了自身，那麼一整盤棋都要背著這個包袱。

4、空間

圍棋中空間就是取勝的形式，並且往往空間使局面明朗化，因為如果這塊空間被你很好的控制，那麼對手在空間中出棋的可能性是不大的，這個空間也往往成為雙方對局者都不會再考慮的部分。

然而由於五子棋的特點（交換比較快，一手棋的作用比較大等等），因此五子棋中空間的作用往往是使局面復雜化、混亂化，相對較大空間中，誰也不敢保證優勢一定能轉換為勝勢。

5、先手

五子棋中高效率的先手對取得勝利至關重要，可以說一招判勝負，即使是高手也會因為一步失先而輸給稍有實力的低手。

在圍棋中獲得先手，對於棋局的走向更為重要。與五子棋不同的是圍棋的先手是有可能爭回來的。

6、取勝

圍棋是雙方交替行棋，落子後不能移動，以圍地多者為勝。因為黑方先走佔了便宜，所以為了公平起見，黑方局終時要給白方貼子。中國古代圍棋是黑白雙方在對角星位處各擺放兩子對角星布局，為座子制，由白方先行。

五子棋雖然也是雙方交替行棋，但只有形成5子連線，可以為橫連、縱連、斜連，才能獲勝。

簡單地說，圍棋看戰略，一步錯尚可挽回，不計較一城一地的得失；五子棋看戰術，一步錯全盤皆輸，唯有寸土必爭。

三、圍棋和五子棋哪個難

圍棋和五子棋都是我國傳統的棋類活動，都是利於開發大腦智力的游戲，可以愉悅身心、陶冶情操，是放鬆心情緩解壓力的好方式。但相比之下，圍棋比五子棋更為復雜，對於個人的鍛煉和培養也更長久，因此，作為娛樂可以玩五子棋，但是想鍛煉智力，培養性情，可以選擇圍棋。

⑨ 適合多人室外玩的體育游戲

1、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，「持竿者」發出統一的口令，隨著口令的節奏，不斷使手中的「竹竿」一開一合，「跳竹竿」者隨著竹竿的開合，靈巧、優美地跳躍其間。

2、跳繩奪帕

二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面，然後依次相對跳進長繩里，邊跳邊找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。

3、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然後打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住後拋回給甲隊排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最後邀請失誤多的隊員表演小節目。

4、輸電

參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開始，任選一電站負責發電，按順（逆）時針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時，此人要發出「波！」的響聲，同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察，及時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果用手一指正巧「波」聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實然倒流傳送。

5、盲人塑像

三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之後，互換角色再玩，最後討論各自的感受。

拓展資料：

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊，以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。

多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲，包括籃球，網球，高爾夫球，足球，美式橄欖球，拳擊，賽車等，大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。