體育鍛煉游戲的特點

Ⅰ 為什麼說體育游戲具有綜合性的特點

幼兒園體育工作的任務是通過兩條途徑來完成的：一是體育活動（包括早操、體育課以及戶外體育活動等常規鍛煉方式）；二是體育游戲。

幼兒園的體育活動與體育游戲既有聯系又有區別，在邏輯上是包含關系。兩者的聯系主要體現在它們的目標是相同的，都是為了提高幼兒對身體鍛煉的興趣，促進幼兒身體的健康發展，都是為了發展幼兒的基本動作，讓幼兒掌握各種基本動作的技能、技巧。兩者的區別表現為在鍛煉幼兒身體、促進身體各機能發展以及增進健康等方面的側重點不同。如果說體育活動是面向全體、照顧絕大多數幼兒能力水平而進行的鍛煉身體大骨骼關節和大肌肉群機能的泛化健體活動，那麼體育游戲則是注重個性張揚，允許自由發揮，不求一致發展的側重鍛煉幼兒小肌肉群以及身體局部機能和關節精細動作等幼兒健體活動；如果說幼兒園體育活動沒有競賽屬性，因而不具有勝負輸贏的特點，不需要經過太大的努力，不必花費太多的氣力即可普遍達到健體的目的，那麼體育游戲則更多地具有競爭色彩，幼兒通過努力可以不斷達到更高的競技水平，通過勝負的差異，體驗成就感與榮譽感，在享受成功與勝利的愉悅的同時，不斷增強和發展自信心，從而形成銳意進取的良好個性品質。也就是說體育活動相對只有鍛煉的屬性，而體育游戲除了鍛煉之外，還具有趣味和競技的屬性。從某種層面上看體育游戲更像是能全面發展幼兒身心的綜合課程。因此，體育游戲有著不同於體育活動的獨特的設計思路與組織方法。

首先，體育游戲必須貫徹靈巧性原則
體育游戲應設有發展幼兒靈巧機能的內容和機制。這是針對幼兒機體能力的發展需要提出來的。學前兒童的走、跑、跳、投、爬等基本動作雖已基本成形，但動作的准確性、協調性都比較差──即缺乏靈巧性，動作的整體形態還顯得較為笨拙。通過設有靈巧訓練內容和制約機制的體育游戲可以提高幼兒的神經系統對肌肉的調節作用及其對精細動作的控制能力，使幼兒的各項基本動作的發展逐步朝著准確、協調、熟練的方向轉化，從而形成正確、合理的動力定型。
靈巧性原則要求體育游戲的設計必須有機動應變的可行性存在。如一般運動類體育游戲那種跑動中的急停、轉身，「老鷹抓小雞」游戲中的躲閃動作等，都屬於含有機動、應變制約機制和相關運動能力的訓練內容。
靈巧性原則還要求多安排或穿插進行有益於發展幼兒精確能力、協調能力的游戲內容，如用拍皮球進行計時賽，用球拍端乒乓球過獨木橋等等。

其次，體育游戲必須體現智慧性原則
體育游戲過程要能夠讓幼兒有機會閃現出智慧的亮點。體育游戲除了擔負「育體」的任務，同時還應包含「育智」的成分，通常在較大型的體育游戲中，都存在一個怎樣完成游戲才能做到多、快、好、省以及提高游戲的成功率和取勝率的問題。故意給幼兒留下解決這些問題的思考空間，有利於促使幼兒積極開動腦筋，以最佳的方式完成游戲，這就是貫徹智慧性原則的基本含義。體育游戲也只有體現出較多的智慧性，才有可能顯示出較多的趣味性。而「好玩」則是促使幼兒積極參與體育游戲的一個重要的內在驅動力。
為了更好地體現智慧性原則，教師在設計體育游戲的討程中，應該在規則允許的范圍內盡可能多地留有完成游戲的多種方法的選擇餘地，這樣就能不斷地拓展幼兒的想像空間和創造空間，提高他們的智力水平。如果一種體育游戲只有一種完成方法，就很難說它是一則好的體育游戲，同樣是「穿山洞」、「過障礙」、「走下坡」，就應該有不同的「穿」法、「過」法和「走」法。這正是優秀體育游戲的價值所在。

再次，體育游戲必須堅持教育性原則
體育游戲具有較多的競技性、趣味性，除了能發展、完善幼兒精細動作和局部機能之外，更能在心理上使幼兒體驗各種感受：或成功，或失敗；或歡樂，或痛苦；或希冀的實現，或期望的落空。這其中就有一個如何促進幼兒心理成熟與適時進行思想教育的問題。之所以說體育游戲更像是一個綜合教育課程，是因為它包含了一個對幼兒進行多重心理素質培養和個性調教的過程。
體育游戲的教育性原則主要體現在培養幼兒自信、自強品質和團結友愛的集體主義精神等優良道德風貌的塑造上。一個好的體育游戲或者說一個能較好地體現教育性原則的體育游戲應該既能表現個人價值，又能體現集體力量。為此，在設計體育游戲時，教師應有意識地把個人項目與集體項目有機結合在一起，既不搞單一的個人項目的游戲，也不搞純粹的集體項目游戲。換句話說，所有表現個人技能的游戲最好都用組隊的方式來進行。這樣既能顯示個人的價值，又能體現集體的力量，使幼兒在獲得成就感（或產生失落感）的同時又能切實感受到集體的溫暖和強大，感受到團結協作的重要性等等，以利於互助觀念和集體榮譽感的形成。

最後，體育游戲必須強調安全性原則
安全第一是對學前教育工作中各項具體活動的普遍要求，在體育游戲的設計、組織過程中更應強化安全第一的觀念。體育游戲具有競爭、競技和趣味性強的特點，有一定的激烈程度和完成難度，幼兒參與的慾望一般都比較強烈。這就使得幼兒在參與游戲的過程中比較容易「忘乎所以」，會不同程度地產生一些激動的情緒，再加上有允許自由發揮來完成游戲的餘地，因此每個幼兒完成游戲的過程可能相同，也可能不同，老師也就無法完全事先預料游戲過程會發生什麼事情。這就要求事先准備工作想得周到一些，以便防患於未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、場所、環境沒有任何尖銳的稜角和堅硬的器具，不會產生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。這就要求游戲應在有草坪、有木地板或地毯覆蓋的平面上進行；應採用質地輕柔、稜角圓滑的木材或塑料、橡膠、泡沫、海綿等製作的器材作游戲的道具；游戲材料的立體高度不能太高，坡度不能太陡，諸如「獨木橋」、「蹺蹺板」、「平衡木」之類的安裝設計高度離開地面二三十厘米即可；游戲的固體材料或液體材料均應無毒、無臭、無刺激性、無腐蝕性，不會因接觸而產生任何不良反應。

體育游戲還要特別防止人為的傷害。因為有時在比輸贏的過程中幼兒之間難免會發生一些矛盾沖突，教師應及時進行疏導、調解，簡要地說出正確的行為方式，讓他們及時化解矛盾，繼續游戲，直至完成。

Ⅱ 少年期體育游戲教學的特點與策略有哪些

少年兒童體育游戲的教學有以下特點：

一教學內容

齡前雖然在幾年的生活中對於人體基本活動能力的動作有了一定程度的掌握，但由於年齡小，受到體力與智力上的限制，對於一些較為復雜的、較難的動作還是難以較好的掌握。因此，學齡前兒童體育游戲教學的任務，除了鍛煉身體、增強體質之外，還有培養基本活動能力的任務，為他們日後掌握生活技能、生產勞動技能以及學習體育動作技術、戰術奠定基礎。因此，在安排教學內容時，應以走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、鑽越、追捕、躲逃等身體基本活動能力的動作為主。在小學高年級的游戲中，可適當採用一些簡單的體育運動技術作為游戲的素材。

二教學形式

兒童的體育游戲形式變化多樣、趣味性較強。兒童大腦皮質的興奮和抑制不均勻，興奮點易轉移，因此注意力不集中。在兒童的注意中，有意注意正在開始發展，無意注意還占著主導地位。游戲的形式如果變化多樣、趣味性強，才能引導兒童的無意注意的指向與集中，使游戲教學取得較好的效果。還可適當地採用一些具有表演情節的游戲，中、高年級可採用一些具有情節的分隊競賽游戲。這些情節對於此年齡階段年齡的孩子是具有較強的吸引力。小學中、高年級的男孩還特別喜歡那些能表現他們的體力、敏捷、機智與主動精神的球類游戲及對抗競賽游戲；女孩除喜歡對抗競賽游戲之外，還特別喜歡一些優美協調的、韻律感強的，或者平衡一類動作的游戲。在教學過程中，教師要注意小學生的這些愛好，適當地投其所好，才能取得較好的教學效果。另外，教師在選用教學形式時，切忌以大人的心理來衡量兒童的愛好，很多在大人看來毫無興趣可言的游戲，但小孩卻玩得津津有味。

三教學方法

（一）多採用直觀的方法

兒童的思維是以形象思維方式為主，抽象邏輯思維發展

的水平還比較低，年齡越小的孩子越是這樣。因此在游戲

教學時，應多採用直觀教學方法，這樣效果會好些。例如，在使兒童了解游戲的線路時，多採用示範的方法，或採用圖

解；在講解的語言上，多採用形象的語言，並要配合一定的

手勢。

（二）語言要生動形象

兒童自我控制能力差，注意力易分散，無意注意比有意

注意更能持久與集中。因此，在兒童的游戲教學中講解要

簡短，只要能使兒童明白游戲的做法就行了。講解的方式

也要適合於兒童的年齡特點，要生動形象，多採用啟發式、提問式的方法，以啟發兒童開動腦經，在游戲中培養他們的

智力，同事也有助於集中他們的注意力。

四教學注意事項

在組織兒童做體育游戲時，要注意以下幾點：

（一）用以下各種練習

1. 負重過多的練習及時間較長的靜力性練習

兒童的骨骼正處於生長旺盛的時期，骨組織內有機物較多，無機鹽較少，骨松質較多，骨密質較薄，骨骼富於彈性，骨的硬度小，不易骨折，但容易發生變形。長時間的站立

和負重，容易影響下肢骨的發育，甚至造成下肢骨的彎曲變

形及產生扁平足。

2.經常需要憋氣、肌肉過分緊張以及運動負荷過大的練習

兒童的心血管系統發育不完善，心縮力弱，心率快，每

博輸出量與每分輸出量比成年人小，少兒在運動時主要靠增

加心率來增加輸出量，不適應大運動負荷量的練習。因此，在組織兒童做體育游戲時，運動負荷量不宜過大，時間不宜

過長；不宜過多做經常需要憋氣的練習、緊張性練習、

靜力性練習，以免心臟長時間負擔過重，得不到恢復，造成

心臟過度疲勞甚至損害。

3.較長時間的耐力練習

兒童的胸襟狹小，呼吸肌力量弱，呼吸表淺，肺活量較小，呼吸頻率較快，在進行激烈運動時，在乳酸含量的增長

比成年人明顯，說明無氧代謝供能的能力較低。因此，不

宜進行時間過長的耐力練習，因而多採用以發展有氧代謝為

主的練習。

（二）游戲的規則要少而簡單

游戲時一種有規則的娛樂活動，游戲的規則是隨著游戲

本身的發展而發展的。學齡前幼兒的一些游戲還沒有明顯

的規則，大一點的學齡前兒童的游戲，也只有極簡單的規則。學齡前兒童，雖然比學齡前兒童大了幾歲，但還是年幼無知，思維理解力還比較低，注意力也容易分散。因此，游戲規

則也應比較簡單，容易為他們所理解和執行。

Ⅲ 幼兒園小班中班大班體育游戲各有哪些特點

特點如下：游戲是兒童主動的自願的活動。游戲是在假想的情景中反映周圍生活。和工作比較，游戲是一種非功利性的活動，它更重過程而不重結果。游戲沒有社會的實用價值，沒有強制性的社會義務，不是直接創造財富。游戲伴隨著愉悅的情緒。

其實幼兒體育課可以玩的游戲有很多，而且可以配合器材道具，比如長繩、呼啦圈、毽子或者是利用世紀萬成體育包器材，比較常見的這些都是我們小時候玩過的東西，但是同樣是一個器材，老師也要想出不同玩法。只用一根繩子玩游戲，舉例：

1、「過獨木橋」：可以把繩子平放在地面，隨意擺放成線，讓孩子在上面走。

2、「跳房子」：也是將繩子放在地面，彎曲90度，擺成多個「弓」字形的折線，看起來就像幾個小格的房子，讓孩子進行跳躍動作。

3、「跨界線」：在地上鋪一張墊子，或在室內進行，孩子輪流牽繩，並將繩子舉起一定高度，高度可調節，不同的高度，可以鍛煉孩子鑽爬能力。

角色游戲的特點

角色游戲是幼兒對現實生活的一種積極主動的再現活動，游戲主題、角色、情節、材料的使用均與幼兒的社會生活經驗有關。如在「醫院」的角色游戲中，幼兒扮演醫生，用聽診器給人看病，往往並不能正確地使用聽診器，會出現病人說頭痛則聽頭，說肚子痛則聽肚子，說腳痛則聽腳。

有時幼兒還會病人哪裡痛就給哪裡打針；也有的幼兒會一邊打針一邊說：「小朋友，別害怕，阿姨輕輕地打」，「小朋友，真勇敢！」等等。在玩「公共汽車」的游戲時，幼兒會吆喝「九路九路，到火車站，1元1人，請快上車」等等。

Ⅳ 體育團隊游戲的特點及作用

體育團隊游戲的特點及作用

導語：體育游戲活躍了課堂的氣氛，增加了學生對體育課的興趣，這對於促進學生的思想、個性、競爭與人際交往能力的提高等各個方面的培養具有特別優勢。

一、體育游戲的特點

體育課內容一般可以劃分為基礎理論知識、基本技術、身體素質與體育游戲四個部分。前三部分內容的教學，由於要解決知識技能的傳授與發展身體素質的問題，因而具有規范性、統一性特點，對充分發展學生的個性存在某些不足，而體育游戲則不同，由於它具有如下特點，因而具有較多的教育價值，有利於促進學生發展。

1、趣味性

游戲的形式活潑、有趣，種類繁多，能極大的滿足學生好動、好奇和追求新異刺激的心理特點，深受學生喜愛。游戲中，學生不受任何壓抑，完全沉浸在歡樂中，在情緒昂然中得到鍛煉。例如：“接力跑”游戲，讓各組學生一個接一個的跑，興趣自然不高，如果讓各組學生兩個人手挽手一起跑，就可以增加一點趣味。如果讓各組的每兩名學生把其相鄰的兩腳綁在一起，兩人用三條腿跑，游戲就會更增加趣味性。

2、競爭性

游戲一般都是以激烈爭奪和對抗來進行，對抗的雙方在規則的約束下，盡量克“敵”制勝，並在勝利中肯定自我。競爭是獎勵強者，鞭策落後者，所以能有效的培養學生勇於進取的精神。例如：“袋鼠跳”游戲，它既可以採用個人奪標的方法，也可以採用小組竭力奪標的方法。扮演袋鼠的學生，站在口袋裡，兩手提著口袋向前蹦跳前進，由於腳被口袋阻礙，動作難度較大。要想取勝，必須有良好的節奏，蹦跳前進時要有一定的高度。同時，兩手提口袋上沿的松緊程度也很關鍵。在游戲過程中，經常出現某一環節沒掌握好學生摔倒的現象，但此時學生在勇於進取精神的支配下、在老師的鼓勵下，會迅速爬起來繼續前進。如學生人多，採用小組接力的形式，競爭會更激烈。

3、多樣化

無論游戲多麼有趣如果只是機械的、固定的，反復做幾個游戲，學生也會感到厭倦，不利於發展學生個性。要針對教材內容，形勢多種多樣，其鍛煉價值也各不相同，除教材規定的游戲外，我們還可以動員和鼓勵學生進行改編或創編，這樣既能使游戲新穎、多樣化，培養學生的思想和創造力，又能培養意志、陶冶情操，充分體現學生的個性。例如：創編“按要求做動作”的游戲中，所設計的動作要求，應當是可以採用多種方法來完成的。比如做一個雙腳離地動作，有的學生可能採用雙腳跳起的方法。如果評定勝負的標準是穩定、簡便，那麼採用坐在地上舉腿的學生就可以獲勝。

二、體育游戲中的教育作用

目前，我國少年兒童絕大多數是獨生子女，由於獨生子女具有“獨生”的特點，所處的家庭環境不同於非獨生子女，加之家庭與學校教育的偏頗，致使當今少年兒童整體素質表現出明顯的缺陷。據有關調查材料顯示：學生的耐力素質、柔韌素質、肺活量下降，肥胖型、超重型、近視眼增多，獨生子女在品德與性格發展上也比非獨生子女差。比如不懂得尊重他人、不善於與他人合作、不友愛、要求不合理、生活不能自理、任性、不活潑、依賴性強。如何校正獨生子女素質缺陷，已成為時代所面臨的重要課題，而體育游戲對促進獨生子女健康成長有著積極作用。

1、體育游戲具有育人功能

通過體育游戲對學生進行思想品德教育、發展學生個性、寓教於樂，符合學生的身心發展特點，能取得特殊效果。體育游戲的特點能吸引學生積極、主動的投入到體育游戲活動中。他們的思想、行為、個性、品質都能充分表露出來，為我們抓住有利時機、因勢利導、有的放矢的做好教育工作創造有利條件。

2、體育游戲具有全面鍛煉身體的價值

體育游戲是一種以身體聯系為基本手段的身心鍛煉活動。經常參加體育游戲，對改善人的身體狀況、發展身體素質、發展基本活動能力和提高對各種自然環境的適應能力均大有裨益。

少年兒童處於長身體的關鍵時期，養成正確的走、跑、跳、投等基本活動能力，有利於生長發育。對於正在發展身體素質的學生來說，素質練習內容單調枯燥，很難引起他們的興趣。而體育游戲可以使單調枯燥的素質訓練趣味無窮。如角力、搬運、追拍、接力等體育游戲，對發展各種素質起著重要作用。

3、有培養學生學習興趣、提高練習積極性和教學效果的作用

體育游戲因有富於娛樂的特性，從而吸引了廣大的少年兒童及學生的參與。因而，有利於培養學生參加學習、鍛煉等活動的興趣，在一定的程度上提高練習的積極性。如在上體育課時，在准備活動中，由於一般活動中固定的慢跑、徒手操、行進操，反復使用會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。可以採用一些奔跑類的游戲如：迎面接力、撒網捕魚等方法。或者用跳繩、跳像皮筋、傳球觸人這些活動同樣也能得到熱身的效果。這樣，學生的學習興趣也跟著提高了。又如，上一年級隊列隊形課的集合、解散、立正、稍息時，可以通過做“占圈”的游戲邊做邊提出要求來完成。在課前，用彩色粉筆畫好和學生人數相同的圈，每種顏色的圈又組成一種隊形圖案。帶領學生們做游戲——“占圈”。讓每個學生自由選擇一個圈站好，看誰的動作快。然後指揮學生出圈，比誰最聽指揮。

重復幾次每次提個要求，學生們很自然地理解了集合、解散的含義，學會了立正、稍息的姿勢，並能根據教師一定的口令做出規范的動作。以“占圈游戲”為基礎，可以指揮學生用所站不同色彩的圈做“高人和矮人”的游戲，“高人”和“矮人”在游戲中互相襯托、方形、圓形、三角形等不同的隊形圖案依次變化著展現在學生們眼前，大家覺得既新鮮又興奮。抓住時機，再把“換位”的游戲串進去，與“高人和矮人”游戲交替進行，使每個學生都選擇在不同的隊形里出現的機會，來體驗站隊的樂趣，欣賞隊形千變萬化的美感，享受來自參與創造美的收獲和成功的興奮，提高學生的體育興趣。使他們認識了集體的力量、熱愛集體、把心貼近集體。學會了站隊，能站多種隊形。枯燥無味的隊列隊形教材，經過游戲化處理，活了起來，變得有情趣多了。這樣做教學也收到了較好的`效果。

4、體育游戲有開拓思維活動的作用

體育游戲不僅僅是單純的活動性游戲，它是以體育活動結合智力活動，以全面發展學生身心健康為目的的一種特殊的教育鍛煉方法。在體育游戲中，單憑身體的實力並不足以取勝。如在“蛙跳比賽”游戲中，叫學生比一比誰是跳在前面第一個找到媽媽的小青蛙。這樣，他們就會思考著：應該用什麼樣的技術、戰術和戰略來配合，才能獲得最好的成績呢?這就為第一個參加者留下了思考和創造的餘地。這樣一來，對培養和開拓學生的思維能力和競爭能力都是大有裨益的。而這些能力，正是現代社會對人才培養極為重要的要求。

5、有培養學生優良品質和融洽人際關系的作用

假如教師在實施教學過程中，能結合體育游戲開展活動，那麼，對學生進行德育教育將會有極好的幫助。因為體育游戲會以其特有的內容、情節、形式、規則及要求等因素去陶冶學生的情操，培養出勇敢頑強、機智果斷、團結協作、遵守紀律、不畏艱苦、誠實自製和拼搏奮進等優良品質。SPAN lang=EN-US>人能否適應於社會，決定於是否具有正確處理社會矛盾的能力，其中不斷改善人際關系起至關重要的作用。而體育游戲正是提倡協調配合，把集體的聲譽置於個人之上，不能只計較個人的一時得失的活動，這就有利於培養團結和合作的精神，因此說體育游戲是融洽人際關系的有效媒介，有融洽人際關系的作用。

6、改善心態、提高心理素質水平的作用

在現實生活中，由於各種原因，人們有時會暫時性的失去心理平衡，造成心理不穩定而使心理承受能力低下或欠缺，將會對學習生活等造成潛在的威脅。而體育游戲以其豐富有趣的活動形式，在競爭中頻繁出現勝負的結果，使每一個參與者都感到自已獲勝的可能，從而達到提高自信心、鼓舞意志、改善心態的目的。

7、游戲能幫助解決教學中的薄弱點

游戲不僅是進行體育教學與訓練的重要內容，它還是教師在教學中的“好幫手”。它能幫助教師有計劃、有針對性解決教學中的重難點，教師可根據每節課的教材，帶領學生做輔助性的游戲。例如：在上低年級立定跳遠的課時，帶領學生做“青蛙過河”和“小兔找山洞”的游戲。通過讓學生模仿青蛙和兔子跳的動作，既解決了低年級學生在練習立定跳遠時，雙腳不用力蹬地向遠處跳出，雙腳落地不輕巧的重難點，又避免了由於單調、持久、緩慢的學習，造成學生疲勞、厭學情緒的產生。又如，在上投擲教材之前，通過帶領做“擲飛機”、“誰的臂力大”、“投過小河”的游戲，引導學生掌握投擲時出手的角度，解決投擲時要揮臂過肩的重難點，發展學生上肢力量、腰腹肌及肩帶等部位的力量。

三、如何避免游戲的負面作用

為防止體育游戲中的負面效應的產生，在教學中必須注意以下幾點：第一，在游戲中要強調規則和要求，注意安全第一，避免傷害事故的發生，特別是投擲類項目、球類項目的游戲，因為在游戲中學生經常處於跑動、躲閃、追擊、對抗等運動狀態中，容易出現滑倒、撞擊等。同時要考慮場地、器材、安全性的條件，確保教學任務的完成和安全。第二，在游戲分組時，要注意每組人數相等，各組的學生技術水平相當，並且學生的身體素質水平相當，游戲過程中教師應當注意學生的動機、興趣、情緒變化等，把握體育游戲的進程，及時調整運動並在適當的時候停止游戲。

四、小結

體育游戲在教學中的有效應用拉近了學生與學生之間的距離，發展他們各方面的素質，使身體在愉悅中得到了較好的鍛煉，同時提高了他們的內在修養、思想品質，發展了思維。我認為老師在體育課堂上能多利用游戲來發展學生的思維、能力。提高課堂教學效果，擴大教學范圍。使體育課內容變得豐富多彩，更加受到學生的喜愛。