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體育游戲滾墊子運球

發布時間: 2022-02-25 20:45:28

❶ 求體育教學!!體育游戲

1、袋鼠跳接力。方法:10--15人一組,分四組。雙腳並攏,雙手放置於大腿兩側跳躍。用接力的形式來玩。懲罰學生自定。
2、反向追擊。方法:15人一組,兩組學生背靠背站立,其中一組學生為奇數,另一組為偶數,教師喊任意數字(奇、偶數),喊到偶數的話,偶數組學生跑,奇數組學生反過來追擊偶數學生。跑步距離為28米至50米。懲罰學生自定。
3、推車。這個小時候我們就玩過的,現在的學生也很喜歡。但是只限於男生。方法:兩個學生配合,一個學生爬於地上,另一個學生抬起他的腿,推著走。
4、側跳接力。方法:兩學生面對面蹲下,雙手互搭對方肩膀,側面跳躍。分組自定,懲罰學生自定。
5、搬運工。方法:三個學生為一組,兩個學生抬起另一個學生,三個學生都被抬到終點停表,時間短的獲勝。懲罰學生自定。
6、真心話短跑接力。方法,用50米接力的形式完成,但是跑步的同學在跑50米的時候一定要喊出自己最想說的話,喊出真心話。從而取代枯燥乏味的短跑訓練,懲罰學生自定。
7、多人投籃。10--15人一組,聽教師口令一起投籃(三分球)。
方法很多,你可以自己創意一些,只要能愉悅學生的都可以,或者把以前枯燥的訓練加上口號都可以。比如籃球運球接力,用繞桿、胯下運球、轉身來完成,效果就不同了。

以上是我 教學中常用的方法,希望對你有所幫助。

❷ 大班健康領域教案墊子樂翻天活動的內容要點和體會

墊子平鋪在場地上,像一張碩大的床,首先就給了幼兒視覺上的刺激,引發玩的興致。其次,在墊子上做熱身運動既提高了幼兒運動的興趣,增強了肌肉、關節的靈活性以及機體的興奮度,又使幼兒對墊子的特性有了初步的感知,為基本部分的活動作了身體和心理感覺上的准備。]
2、基本部分
(1)玩平鋪的墊子
①師:請小朋友動腦筋想一想,除了可以在墊子上做操外還能怎麼玩?
幼兒A:可以在墊子上滾。
幼兒B:可以在墊子上跳。
幼兒C:可以在墊子上跑。
幼兒D:可以在墊子上翻跟斗。
師:自己找空地方試試,比比誰的玩法多。
②幼兒嘗試各種玩法,老師注意觀察幼兒活動情況,給予動作及安全上的指導、提醒。
[評析:通過自由探索,幼兒想出了許多有趣、新奇的玩法:有玩蹦床似的在墊上蹦躍的,有學魚躍的,有直身滾、團身前滾、後翻的,更有學武警叔叔擒拿格鬥的……每個孩子都全神貫注,這不僅僅是本活動體能練習的開始,更是一種思維運動的起始。]
③組織全體幼兒交流各種玩法,並選取具有一定鍛煉價值、安全系數較高的動作進行集體練習。
師:誰願意向大家介紹自己的玩法?大家最想學哪種玩法?
幼兒討論、商議後,進行動作練習。
[評析:「滾」是孩子們最衷情又具一定鍛煉價值的動作,在滾的過程中,要不斷調整身體前行的方法,這對發展幼兒的運動方位感和機體的協調性具有較大的促進作用。「虎趴」是模仿武警戰士擒拿格鬥動作,對身體的協調性要求較高,但是平鋪墊子激發了孩子模仿英雄的慾望和練習的條件與勇氣,一項具有一定挑戰性的活動就這樣在游戲中被孩子們「征服」了。]
(2)玩豎放的墊子
①師:墊子除了可以平鋪著玩,還能怎麼玩?
幼兒A:可以豎起來玩。
幼兒B:可以疊起來玩。
師:我們先玩豎放的墊子好嗎?
②幼兒合作探索墊子豎放的方法,老師注意觀察並積極給予幫助、建議。
[評析:在一塊塊墊子不斷豎起來的同時,孩子們興奮地發現:他們「豎」起了一個「迷宮」,這是一種探索中的發現和創造,快樂之情溢於言表,更增添了活動的熱情。(豎起來的墊子如圖二)]
③師:大家有什麼好的玩法?
幼兒A:可以在裡面走著、跑著玩。
幼兒B:可以爬來爬去玩。
器械運用的獨創性:大膽地將常見的運動輔助器械——墊子作為本活動的主要運動器械,並貫穿、運用於活動的全過程,體現了「一物多用」、安全簡便的優勢。
2、幼兒活動的自主性:本活動改變了幼兒園體育活動較多的在教師的示範與口令下練習的現狀,給了幼兒充分的自主探索、活動的空間。幼兒在與器械、同伴、老師的積極互動下,各種玩法別出心裁,有效地擴展了運動思想,提高了運動興趣與能力。
3、活動過程的層次性:本活動由幼兒自發的好動好玩開始,逐步引導鼓勵幼兒去大膽嘗試。在獲得初步的感性認識之後,通過變換墊子的擺放方式,增強活動量與活動難度,探索多種新穎獨特的鍛煉方法。活動由幼兒自發變為幼兒主動地學習,幼兒的潛能逐步發揮,不僅機體得到鍛煉,也進行了一次思維的體操。

❸ 求體育游戲方案,越多越好啊啊

老師您好,本人真心希望能夠幫助您!

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距 30米成一路縱隊相對站立,教師發令後,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線後。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標志物跑回將球交給後面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑,不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,並抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點線外。比賽開始,各個「小船」在前後擺動時,交換移動兩人的雙腳,使「小船」向前行進,以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝
規則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回並將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後,距離起跳線20米處放一標志物,教師發令後,排頭用單腳連續跳,繞過標志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進行,以先跳完的隊為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊,前後一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾後,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行,以先跳完的隊名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球
學生手持一球,比賽開始,學生原地運球,以單位時間內拍球次數判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩
由兩名學生搖一根長繩,其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出「預備」口令時,各組開始搖繩。發出「開始」口令後,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行,在單位時間內,以跳的次數判定名次。
14、救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後,線前10.米處放一標志物。比賽開始,兩人抬著一個人跑出,繞標志物返回,依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。
15、跳背接力:(男生10人)
學生成一路縱隊,隊員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成「山羊」。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的「山羊」,全隊每人都跳過以後,以先跳完的隊為勝。
I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:體操墊
每隊五名隊員,仰卧墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開始,學生們做仰卧起坐,肘關節觸膝關節,最後以五人總成績決定名次。
17、定點投籃:(男、女各5人) 器械:籃球
每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區罰球線後.,比賽開始,每人投10個球,最後以五人投中總數判定名次。
18,車輪滾滾:(男、女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進行,以先完成的隊為勝。
19,推鐵環:(男、女各5人) 器械:鐵環
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標志物。比賽開始,學生手推鐵環饒過標志物返回,以接力形式進行,以最後一人和鐵環同時到達終點的先後判定名次。
20、運球上籃比賽:(男生5人) 器械:籃球
學生成一路縱隊站在籃球場底線,教師發令「開始」,排頭運球前進然後上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中後繼續向前運球,然後投第二個籃,投中後將球傳給第二人,如此依次進行.以先完成的隊名次列前。
21、排球發球比賽:(男、女各5人) 器械:排球
在排球場地,每名學生發10個球(小學生與中學女生採用下於,中學男生採用上手)最後以發球成功率判定名次。
22、踢毽比賽:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球
學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始,學生用盤踢的方法踢毽。最後以單位時間內踢毽次數多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人) 器械:排球
學生每人手持一個排球站好,比賽開始,學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判定名次。
24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球
學生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊,比賽開始,學生原地跳蹦蹦球。最後以單位時間內全隊所跳成績判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人) 器械:短繩
學生手持短繩,成一列橫隊站好,比賽開始,學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人) 器械:雙掃
學生手握雙杠一端站好,教師發令「開始」,學生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進行,最後在規定時間內以各隊所做總數判定名次。
27,障礙賽跑:(男、女各5人) 器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,排頭跑出跨過墊子,鑽過高欄,套過鐵環(由下而上),將碗內乒乓球用筷子夾入另一碗內,然後跑回擊第二人手,第二人跑出,依次進行,以跑完的先後順序判定名次。
28, 單杠引體向卜:(男生5人) 器械:單杠
學生站在單杠前做好准備,比賽開始,學生雙手正握單杠「做引體向上,要求下頜超過單杠面。以完成次數多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)
學生成一路縱隊站好,每人相隔8米,教師發令「開始」,第一人穿好衣服跑向第二人,然後把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
30、鑽山洞比賽:(男、女各10人)
參賽隊員成二列橫隊相對站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開始從前洞口鑽入至後洞口鑽出,再將手搭起成山洞,如此依次進行,每人做完一次後,以先完成的隊獲勝。
31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I個
在場地上畫一半徑4-6米的圓,學生每人持5個沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學生將沙包投向塑料筐,最後以投入沙包數量判定名次。
32,保齡球:(男女各5人) 器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距10米的平'行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運動員持籃球滾向瓶子,最後以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河繩
在場地上畫三條平行的短線,間距1.5米,中間的為中線,兩邊的為「河界」。拔河繩中間繫上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直於中線,放在場地的中間,並使標志帶對准中線。雙方隊員分別站在「河界」後拔河繩兩側,對面間隔站立。裁判鳴哨後雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊「河界」的為勝。
34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿
參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前,聽到口令,各隊第一人順爬竿爬上,到達頂端後,順爬竿爬下,然後第二人爬上,如此依次進行,以先完成的隊為勝。
35、趕豬進圈接力:(男女各5人) 器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線後,比賽開始,運動員持棒推趕一個排球,中間通過一個門,以先完成的隊為勝。
規則:必須在自己的跑道內趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器
參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下,比賽開始,各隊選手原地縱跳摸高,最後累計各隊成績判定名次。
37、雲梯接力:(男女各5人) 器械:雲梯
參賽隊員成一路縱隊站在雲梯一端,比賽開始,第一人雙手握雲梯交替行進至雲梯另一端,然後第二人用同樣方法進行,如此依次進行,以完成先後判定名次。
38,匍匐前進:(男女各11人) 器械:圓口布袋
參賽隊員成一路縱隊站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,其餘十人魚貫鑽入,從另一袋口鑽出,以最後一人鑽出袋口為比賽結束,時間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人) 器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線後站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河,以最後一人通過終點並將木板收回為比賽結束,用時少的隊為勝。
規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。
40,海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內,然後再拿一球跑回起點交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
41、大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球
一人站在投擲線後負責投球,其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球,最後累計五人接球總和的多少判定名次。
規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接
42、多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊協同一致交替邁步向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。
43,螞蟻運物:(男女各5人) 器械:實心球
學生成一路縱隊站在起跑線後,第一人仰面手腳撐於地面,腹部放一實心球准備。比賽開始,手腳協調向前爬行,至折返點抱球跑回將球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
44,穿越封火線:(男女各5人) 器械:墊子、長板凳
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,各隊的第一人在墊上採用匍匐前進的方法前進,依次通過所有封鎖線(長凳)後跑回,,擊掌第二人出發,依次進行,以完成好而且用時少的隊為勝。
45、中華人地:(男女各5人) 器械:中國地圖版塊
學生在起跑線站好,比賽開始,各隊迅速跑到地圖前,通過互相協作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最後一人跑過起跑線為比賽結束,用時少的隊為勝。
46,騎車競賽:(男女各6人)
參賽隊員三人為一組,前面兩人並肩站立,外側手*腰,內側手相牽,後面一人將雙手分別放在前面隊員肩上,一腿抬起放在前面隊員手上,三人呈「車」狀。比賽開始,三人協同跑出,繞標志返回,以接力形式進行,完成好且用時少的隊為勝。
47,網球顛球比多:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生手持網球拍准各,比賽開始,學生用網球拍顛球,以單位時間內顛球次數累計總和多少決定名次。
48,網球托球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後,第一人持網球拍托球准備。比賽開始,托球跑出,繞標志物返回後,交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
49,網球顛球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人持拍顛球跑出,繞標志物返回後將拍和球交給第二人,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。
規則:l、必須顛球跑2、球落地後須拾球後在原處重新開始
50、排球墊准:(男女各5人) 器械:排球、球筐
一人站在限制線後拋球,其餘隊員成一路縱隊准備。比賽開始,參賽隊員將拋來的球採用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐,最後累計全隊進筐球數的多少判定名次。
51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木
參賽隊員成一路縱隊站在肋木前,比賽開始,各隊第一人立即手腳並用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然後爬下,第二人用同樣方法攀爬,如此依次進行,以先完成的隊為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙於放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊同步雙腳跳向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。
53、足球射門:(男女各5人) 器械:小球門、可樂瓶、足球
學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後。比賽開始,依次將球踢出,球進門前不碰倒人牆(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分,每人踢3球,最後累計全隊進球總數的多少判定名次。
54,穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線後,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始,各隊第一人跑出至折返點處,將線穿到針上後跑回,第二人出發,依次進行,先完成的隊為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出並跑回起點放入筐內,將筷子交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:球掉地後須在原地將球夾起後再繼續進行比賽。
56,矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手持短繩採用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回,將短繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝。
57、快樂的搬運工:(男女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米處放一標志物。比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
58、傳球接力:(男女各10人) 器械:籃球
參賽隊員成一路縱隊,第一人手持排球准備。比賽開始,由第一人開始用頭上胯下的方法向後傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊為勝。
59、行路難:(男女各6人) 器械:體操棒
各隊分成兩組相距15米准備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始,用後腳跟著地向前行進,到對面將體操棒交給第一人,依次進行,每人跑一次,先跑完的隊為勝。
規則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好後再前進。
60、傳物接力:(男女各8人) 器械:體操棒、小鐵環
參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第一人在筐內拿出一個小鐵環套在體操棒上傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向後傳至第八人,每組傳三個小鐵環,用時少的隊為勝。
規則:小鐵環若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力:(男女各6人) 器械:跳繩
每隊兩人一組並肩站立,共同手持一條繩准備。比賽開始,兩人協同搖繩跑出,繞前方20米遠處標志物返回,第二組出發,依次進行,以先完成的隊為勝。
62、運沙包投籃:(男女各6人) 器械:沙包、紙簍
各隊成一路縱隊站在起跑線後,排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始,採用雙腳跳躍的動作出發,跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進行,先完成的隊為勝。
規則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球,總時間減掉二秒。
63,多人競足賽:(男女各6人) 器械:繩帶
參賽隊員並排站在起跑線後,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊協同向前跑出,以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。
64、大猩猩賽跑:(男女各5人) 器械:軟式排球
參賽隊員成一路縱隊,第一人用腹部加緊軟式排球做好准備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
65,春種秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、壘球、網球
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人跑出將大筐內的三個排球、一個壘球和一個網球抱出跑向前方,將球分別放入小筐後跑回,擊掌後第二人出發,將球從小筐內取回放入人筐,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。
66,穿越時空:(男女各8人) 器械:體操墊
各組第一人站在起跑線後准備,其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始,第一人跑出,採用爬行動作在墊上鑽過隧道,鑽出後自動接上組成隧道,第二人出發,依次進行,以先完成的隊為勝。
67、從林鼠:(男女各6人) 器械:跨欄架、皮筋
各隊成一路縱隊站在起跑線後准備,前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續跳躍跳過所有欄架後跑回,依次進行,以先完成的隊為勝。
68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球、塑料筐
各隊成一路縱隊站在起跑線後,起跑線前每隔5米放置一個筐,筐內依次放置足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球等器械,要求隊員每經過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽採用接力形式進行,先完成的隊為勝。
69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:標志物
兩人一組側對前進方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽准備。發令後,兩人協同向前跳出,以迎面接力的方式進行,用時最少的隊為勝。
規則:跳進中手臂不得分開
7o、沙包奪分賽:(男女各5人) 器械:沙包
將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。
注:沙包以最後靜止落點為准判定得分。
71、雙手實心球拋准 器械:實心球
在距投擲線5米處,畫一個1米直徑的圓圈,比賽隊員站成一路縱隊,先由第一名隊員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點為准,球落入圈內得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊累積得分總數為本隊成績,以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽:
把一個隊平均分成A組和B組,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊,A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球准備。當聽到信號後,以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人,同伴接棒後,採用同樣方式跳向A組第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。
規則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好後再繼續跳進,否則判為失敗。
73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水
參賽隊員一路縱隊站在起跑線後,比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,依次進行。比賽時間3分鍾,比賽結束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。
74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈
兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人用立定跳遠的方法向終點前進。發令後擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前,另一隊員從後圈跳進前圈,擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過後圈,立即將後圈拿起擺放為前圈,跳躍隊員依次向前。到終點後互換角色,再返回起點。比賽採用接力形式進行,先完成的隊為勝。
75、木偶賽跑 器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)
比賽採用迎面接力形式,每隊分兩組,相距20米,兩人一對,兩人前後站立,用器械將兩人同側手臂和腳連接。聽到發令後,兩人配合向對面同組方向進發,和對面一對同伴擊掌後,同伴向起點方向的同組方進發,如此往復進行,哪隊用時少為勝。
76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽採用接力形式進行,當聽到發令後,每隊第一人需跳過兩個欄架,到終點後將塑料筐里的排球拋起,用頭頂向2米遠外的呼拉圈,頂進後本隊用時減3秒,進與不進都要直線跑回,第二人繼續進行,哪隊先完成而且用時少為勝。
77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)
每隊6--8人,准備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角),木板上坐一人,聽到發令聲後,兩側的人將木板向前滾動,最前的人將手裡的球填入木板底下,繼續向前滾動木板,後面的人將漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,繼續向前滾動,先到達終點的隊為勝。
78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干),細鐵絲(30厘米)、筷了
比賽採用接力形式進行,每隊第一人聽到發令後,跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回,第二個繼續,最先串完珍珠的隊為勝。

❹ 請列舉幾項趣味體育活動,道具要簡單,要有詳細規則。

1、環環相扣(貪吃蛇)
每隊4-8名隊員
器械:環環相扣
比賽方法
:比賽開始前,參賽隊員分別繫上腰帶立於跑道兩端的起跑線後。裁判發令後,A端第1名隊員首先出發,行進至B端,
B端第1名隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好後,兩名隊員共同向A端行進與A端第2名隊員連接,連接好後共同向B端行進……依此類推。賽程為N米(根據場地大小而定)。待全部隊員連接成功後,以各參賽隊中的所有隊員全部通過A端終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
2、同舟共濟:(4人)
器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
4、協同作戰:(2人)
器械:排球
參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線後。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標志物跑回將球交給後面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人)
器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人)
器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑,不得跳躍。
易動體育有專業的趣味運動會組織策劃團隊,活動項目多樣,器材可租賃也可銷售,已為多家大型企事業單位成功舉辦過,歡迎您咨詢。

❺ 誰有體育課小游戲,要求有游戲名稱,方法,規則,隊形,步驟,獎勵,器材,急需!!

1、帶球繞桿:5個障礙物(標志物),一線排開,間隔3米,起點線距第一個障礙物5米,要求從起點線帶足球(球靜止地放在起點線後沿 )成「8」字形繞過5個標志物後再繞回來,將球交與第二位同學,第二位同學再出發,依次類推。每個班級限報一隊共5人,計時計分數。
(1)運球過程中漏桿則必須返回漏桿處重新開始;(2)人和球必須都要通過終點線,下一選手方能出發。
2、趣味足球吊射:分值為10、7、5、3、1的5個同心圓,起吊線距圓心20米。參與者在1分鍾內在起點線上連續的將10個足球吊射至圓圈,記足球第一次落點的分數,當落在圓圈線上時,記足球的重心落點的圓圈分數。
3、趣味保齡球:起點線距最近的瓶子15米,每組3人,每人擲一球(分別為足、籃、排球),記擊倒瓶子個數計分。進行三場計小組總分。
4、摸石頭過河:利用三塊方磚順利來回渡過20米的「河流」。比賽開始時隊員手持一塊方磚,
兩腳分別站在起跑線後的兩塊方磚上,做好預備姿勢。隊員在比賽過程中,身體的任何部位
(包括手腳)不得接觸地面,否則犯規,須原地不動罰時10秒後方能繼續比賽。隊員行進中,
雙腳須各踩一塊方磚上向前移動,不得出現雙腳同時踏或觸及一塊木方,否則犯規,須原地不
動罰時10秒後方能繼續比賽。

5、背人競速賽:30米的距離折返競速,參賽隊員2人一組、男女不限、以最快到達終點隊獲
勝、途中背上的參賽運動員身體任何部位落地就視為犯規、計時加2秒,原地備好繼續比賽。
到達折返點要交換背人。

6、「單軌電車」: 10名隊員以左手(或右手)扶在前一名隊員肩上,右手(或左手)
握住後面隊員向前抬起的右腳(或左腿)腕處,成一路縱隊站在起跑線後,做好預
備姿勢。隊員在行進過程中,後面隊員一隻手必須扶前一名隊員肩上,不能松開,
否則原地停止前進10秒鍾。前面隊員右手(或左手)必須握住後面隊員向前抬起
的右腳(左腿)腕處,不能松開,否則原地停止前進10秒鍾。
7、一起坐氣球:每組3個人,2個人負責吹氣球,1人負責將氣球在椅子上坐爆,計規定時間內總共坐爆的氣球個數算積分,1個一分。吹的氣球大小要達到指定大小(有計量儀器測量,吹起的氣球不能通過儀器算有效),否則不計數量。
8、夾球跳繩:兩腿間夾一氣球跳短繩。游戲一開始就計時計2分鍾內跳繩數,參與者自己吹氣球並紮好(大小將有計量儀器測量,大小不能超過樣球,否則重吹),將球夾於兩腿間開始跳短繩。跳繩過程中氣球脫落需將球撿起重新夾住再跳,如氣球爆裂則需停下再吹一個氣球夾住繼續跳繩。
9、神鏢手:①比賽時每人連續投3鏢。運動員必須在不藉助其他任何設備的情況下用手投擲飛鏢。②運動員在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地和超越標記線,如雙腳同時離地,則為犯規,此鏢不計分數。③運動員在每輪投鏢過程中,雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線,如踩踏投鏢線,此鏢不計分數,不得重投;如超越投鏢線,則表示此輪未投出的鏢為棄權鏢,不得再投;只記錄已投出有效鏢的所得分數。④在投鏢動作開始後,投鏢手所持飛鏢鏢翼與眉平行並超過肩部時即為投鏢開始,在此時間以後飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手,既為投出,此鏢不得重投。 ⑤計分只計靶上飛鏢分數,飛鏢被鏢盤彈回、墜落地面時,此鏢不得重投,不計分數。⑥每位運動員的投鏢順序必須按照賽前所排列的順序投鏢。從鏢盤正面中心點到地面垂直線頂點至投鏢線的正中心點距離男選手為2.8米,女選手為2.5米。
10、夾彈珠接力:每組4人,成「一」字間隔1米排開,每名隊員左右兩邊各擺放一個圓盤,彈珠放在第一個盤中,各成員手持筷子,將自己圓盤里的彈珠夾放於另一圓盤,下一成員將剛夾過來的彈珠夾放於第3個圓盤,以此類推,直到送到最後的桶內為止。計時3分鍾,計最後桶內彈珠個數。

❻ 運球游戲能鍛煉孩子的什麼

鍛煉體力,學慣用按壓方法作原地運球。初步學會手掌粘球的緩沖動作。鍛煉股四頭肌的靜力性。

活動准備:物質准備:籃球若干個。

活動過程:

一、熱身運動。帶領幼兒排四個縱隊,根據節奏做熱身運動。

二、活動導入,教師示範。

1、以"和籃球寶寶一起玩"導入活動。

(1)師:"今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。"

(2)請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察,他們是怎麼拍球的,拍的好不好,好在哪裡?

(3)組織討論。

2、教師示範原地運球,注意手掌粘球的動作,幼兒認真觀察。

3、請個別幼兒嘗試運球,教師從旁指導。

注意:1、用按壓方式運球;2、注意手掌粘球的緩沖動作。3、腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。4、幼兒練習原地運球,教師巡迴指導。

❼ 體育小游戲

如果是五年級以上的,初中或高中的都可以做障礙接力跑,分四組,剩下的三個可以做裁判,小學的有四十米就差不多了,障礙可以有跳繩,有跨低欄,運球,爬墊子,前後滾翻都可以,初中高中可以適當加大難度。如果要要求創新,也可以讓學生自己組織障礙物,先跨,先跳都行,這樣課堂就活躍了,新意也有了,
除了障礙接力,還可以喊數抱團,但課堂組織太亂,

❽ 在線求助!!急急急!!!!團隊協作翻墊子游戲,

八個人互相抱成一團,蹲著抱在一起,圍成一個圈,然後靠近墊子的思維同學抓住墊子的四個角,大家商量好朝一個地方滾過去,就可以把墊子翻過來了。

❾ 初中體育課墊子類游戲,14個人隔著互相垂直的兩個墊子要求身體 任何部位不能接觸地面和墊子拿到棋子

適合中學生的體育游戲
1、風車越轉越大
每隊9人,9球。游戲開始,先二人上場,甲站圓心左手插腰,右臂側平舉,乙
左臂側平舉與甲同時用手掌頂住一球,右臂運球按逆時針方向運轉一周;成功被
認可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲側平舉,與乙、丙的左臂頂住二隻
球,由乙和丙用右手分別運球一周。成功認可後,再上二人,五人合作,組成
風車運球,之後是七人,直至9人組成一個大風車運球一周。要求風車的頂球手臂
保持直線,不掉球。做得最好的隊為勝利。要是水平不行,那麼就去苦練吧!
這個游戲非常能培養團隊合作的精神,提高運球的技巧。

2、大風車
這個需要大小搭配,團結合作並且用力氣的游戲,要是你和夥伴玩成功了,則應
該受到贊揚!
游戲的參加者為五人,一個大個子,二個中個兒,二個小個兒。大個兒站中間,
二個中個兒站在他的旁邊,一個朝北,一個朝南,兩個人的手相互拉著搭在大個
兒的肩上。兩個小個兒一邊一個站到中個的旁邊,中個兒和小個兒相互抓著對方
的腰帶,大個兒兩只手分別抓住兩個小個兒空著的那隻手。這樣,五個人就緊緊
地連成一個大風車,隨後,輪子開始轉動,小個兒逐漸飛離地面,一直轉到處於
水平狀態,吃不消了為止。以轉得好,時間堅持久的一隊為優勝。

3、雙人軍訓
每組2人,背對背夾住一隻排球,各人雙手橫握一把木槍,確定好誰為正面誰為
背面(背面人必須絕對服從正面人)。
預備時面體操隊形,正面人面對指揮員。游戲開始,指揮員可發出「立正」、「稍息」
、「原地踏步」、「向左(右、後)轉」、「齊步走」、「跑步走」、「蹲下」「起立」
、「朝正前方──刺殺!等口令,各組必須立即執行。如果配合不默契,不慎掉球扣一分。接著游戲重新開始,難度和口令的變化速度可逐步增加。若干次後不失誤或失誤少的組為勝。

4、過關斬將
在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表「關」,再用對稱型的線條交叉連接起來代表路,每條路長30米。將全班等分成8隊排縱隊站於各自的關後。發令後,各隊排頭從親口沿路線跑出,同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳,決出勝負,勝者繼續進,負者退出遊戲並迅速通知排二馬上出發再去較量#8222;#8222;直至有一方連斬數將沖進對方的關,就算勝了一局,接著交換對手再玩,最後積分多的隊為勝。

5、站圈
每隊人數不限,自由組合或臨時再擴充,發一個藤圈放在空地上,為安全起見,
可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生:這個游戲要求大家群策群力,想方
設法在圈內盡可能多站人,容納的人越多,並且堅持的時間久為優勝,一旦有人
腳出圈外即為失誤。
先可進行討論研究,嘗試性的練習,等到有一定把握後,即可多隊同時進行。這
個體育游戲,頗能啟發學生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時在進行的過程
中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師,開始不必多
言和急於求成,讓學生經過幾輪的活動,自己總結經驗教訓,提高活動的創造性。

6、貼鼻子
一張硬紙板,上面畫一個沒有鼻子的大象,再用一塊硬紙板,畫一個象鼻子。在距大象2米遠的地方畫一白線,作為起點線。游戲開始,游戲者手拿象鼻子,站在白線外,然後用毛巾蒙住眼睛。蒙好後,向大象走去,走到自認為可以摸到大象的地方站好,然後把手中的象鼻子向大象頭上貼去,只能貼一次(如圖)。把鼻子准確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。蒙眼示標在相距5米遠的兩地各畫一條線,游戲者分別站在兩條線上相對而立,左手各拿一鈸。游戲開始,用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然後發令前進。在相遇時,由發令人發令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向對方的鈸擊去,擊中了,各得獎票1張。

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