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體育做游戲

發布時間: 2022-02-16 02:10:36

⑴ 10種左右適合小學一二年級學生體育課上做的游戲有什麼

  1. 丟手絹:(1)請一個小朋友拿著手絹圍著自己的圈跑。

    (2)當唱到"輕輕的放在小朋友的後面"時,拿手絹的那一個小朋友就把手絹悄悄的丟在另一個小朋友的身後,然後繼續圍著圈跑。

    (3)當唱到"快點快點捉住他"時,撿到手絹的小朋友就應該馬上去追剛才那個丟手絹的小朋友,要圍著圈追。

    (4)被追的小朋友跑到一個空位子旁就馬上坐下,這樣,追的小朋友就算沒追到,所以,就該他再來丟手絹。

    (5)如果追到了,就該被追到的小朋友再來丟手絹。

  2. 老鷹捉小雞:(1)由一個人扮演老鷹,一個人扮演母雞,其他人扮演母雞的小雞,

    (2)游戲開始前所有小雞都要躲在母雞身後,讓老鷹去抓跟不上母雞的小雞,被抓到的小雞就出局了,看剩下幾只小雞,一直到所有的小雞都被老鷹抓住,游戲結束時。

    (3)一直抓不到小雞,則母雞獲得勝利

  3. 跳繩

  4. 踢毽子

  5. 拍皮球

  6. 過欄桿

  7. 跳高

  8. 捉迷藏

  9. 一二三不許動:(1)一起叫口令:「我們都是木頭人,不許說話不許動,不許走路不許笑!」

    (2)口令完畢,立即保持靜止狀態,無論本來是什麼姿勢,都必須保持不動。

    (3)如果有一人先忍不住說話,或者笑,或者行動,則這個人是游戲失敗者。其他人可以打他的手心懲罰,並且叫口令:「你為什麼欺負我們木頭人,木頭人不說話!」

    (4)然後再開始下一輪木頭人游戲

  10. 比劃數字是多少就多少人抱一起

⑵ 誰能給我一些體育課做的小游戲

一:「籃球與乒乓球」
方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「籃球!」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:「乒乓球!」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
教學建議:也可以採用說高低、胖瘦等,並做出相反意思的動作來進行游戲。

二:「隊列練習」。
方法: 游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說:「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

三:「指部位」。
方法: 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。
規則:動作必須到位清楚,否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

方法:學生沿圓圈慢跑,在跑動中,教師發出"幾人一組"的口令後,幾人迅速將手瓣在一起,多餘的學生為失敗。
規則:
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求:反應迅速,跑動積極。

方法:全體同學按逆時針行走,1~4報數後,每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時,所有的2數同學立即向前跑去,追趕前面一個2數的同伴,跑一圈後仍回原位。
規則:
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行,不得在圓內或穿梭跑,不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到,但不得對同伴猛擊。
求:不是追趕的同學,仍保持一定距離,不幹擾別人追趕。

方法:全班站成圓圈,按1~2報數,並逆時針慢跑。
當教師喊"1"時,則所有"1"數停步原地站立,"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時,則"2"數同學止步站立,"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則:
1.叫某數後,該同學不得向前跑動。
2.不可變速,不許超越前者。
3.止步站立者,不得故意阻擋跑者。
要求:注意聽信號,起動和止步都需要快,保持間隔。

方法:每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈,繩圈隨意分布在規定范圍內,但圈之間最少相距1米,教師無繩,不擺圈。開始在教師帶領下,在圈間的通道上做各種行進間准備活動,當教師突然發出口令後,教師與學生立即各搶佔一圈,未佔到圈者為失敗。
規則:
1.行進間准備活動時,不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求:做操時始終要注意領操人動作

方法:教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時,學生做足尖步走;教師手下舉時,學生做矮子步走;教師右手側舉時,學生面向圓心,向右做側並步跳。教師左手側舉時,學生面向圓心,向左做並步跳。
規則:做動作中始終注視教師,不得效仿他人。
要求:反應要快,變換動作迅速無誤。
附註:第二次做時,教師動作不變,同學動作顛倒一下,即,教師手上舉,學生走矮子步;教師手下舉,學生走足尖步;教師右手側舉,學生面向圓心,向左並步跳;教師左手側舉,學生反之

解脫接力
一、游戲准備:選籃球場一塊,准備兩根70厘米長的繩子,每根繩兩端各扎一個圈結,分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法:把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側,餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。 比賽口令發出後,兩排頭跑到中線處,兩大拇指套入繩端圓圈內握好,左(右)腿從左(右)臂外側插入繩後,接著右(左)手將繩從頭上繞至背後並抽出右(左)腿。繩子放回原位後跑到對面端線,與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過手,接著右(左)腿抽出,並接替原來人的任務。原來人跑回起點,與第二人擊掌後,至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後,做同樣動作。如此依次進行,先做完的隊
為勝。
三、游戲規則:1、無比賽口令或擊掌信號,判無效。
2、按規定順序,動作規范。
四、教法建議:1.游戲時,男女生要分開。
2.適合初中生選用。

築鐵路
一、游戲准備:
在場地上劃一條起跑線,線前5米處並排4面小旗(視隊數而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球,體操捧若干。如圖1-41所示:
二、游戲方法:
把游戲者分成人數相等的四個隊,每人手拿一根體操棒,站在起跑線後,裁判發令後,各隊第一人持體操棒跑到小旗前,將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」,然後迅速向前跑,繞過實心球跑回本隊,拍第二人的手後站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路,跑回拍第三人的手。如此依次進行,最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則:
1.築好的「鐵路」像鐵路,亂放和不像鐵路者算失誤。
2.後一人需與前一人擊掌後才能跑。
四、教法建議:
1.鐵路築法不作具體規定,讓游戲者自行施計和施工。
2.鐵路築成後,也可讓游戲者成縱隊,左手搭肩,右手握前者的右肘,
從起跑線起跑,排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其餘隊員右手模仿車輪轉動,通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點,隊伍整齊者為勝。

播種
(一)游戲目的:
發展學生的速度和敏捷性,培養其快速和協調的能力。
(二)准備工作:
1.在排球或籃球的場地上,在兩半場內中心處和四角處,畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個,每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行:
教師可將學生分成人數相等的兩個隊,各成縱隊面對場內,分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始,聽到教師發令後,排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包,用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內;然後回到中心圈再拿一個沙包,照前方法將沙包放入2號圈內,以此類推把4個沙包放完後要跑進中心圈再返回本隊,拍第2人手後站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈後,跑回本隊,全隊依次將沙包分開和收回,最後先完成的隊為勝。
(四)游戲規則:
1.沙包必須放入圈內,不準拋擲,如未能放入,必須放好後,才准繼續向下進行。
2.每次拿、放沙包時,必須有一隻腳踩到圈內。
3.換人時,必須擊掌後,第2人才准起動。
(五)教法建議:
1.沙包和圈數可適當增減。
2.採用什麼步法,可根據情況進行變化。

觸球追人
(一)游戲目的:
訓練學生快速起動和急停,發展其速度和靈巧。
(二)准備工作:
1.在場地上畫一個中心點,以此點為中心,再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2.實心球一個,放在三角形的中心點上。
3.手榴彈或其它立柱3個,分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行:
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊,各成縱隊面向中心點,站在角頂立柱或手榴彈後兩米處。
游戲開始,各隊排頭站在頂角處,做好起跑准備。教師發令後,各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球;並甲追乙、乙追丙、丙追甲,在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時,即為本隊得1分,隨後站到本隊隊尾;第2名學生按同樣方法進行,直至全隊做完,以得分多的隊為勝。

(四)游戲規則:

1.追拍時,必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。

2.觸摸球時,不得使球滾動,若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。

(五)教法建議:
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等,按角數分隊,以增加游戲的人數。

穿梭跑
目的:培養靈活性和判斷能力。
准備:場地一塊。
方法:將學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過後,甲乙兩隊同時交換任務。
規則:乙隊隊員必須根據教師的動作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝。
目的:發展速度、靈敏和力量。
准備:15-20米正方形場地一塊。
方法:選出學生的1/3做追逐者,其餘做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。
規則:追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。

圓形曲線跑
目的:提高奔跑能力。
准備:學生手拉手成圓圈
方法:學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則:1.「障礙物」應站在圓圈上。
2.曲線跑者應按要求做各種練習。

聽信號
目的:發展靈敏性。
准備:排球場或空地。
方法:將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始,教師發出一聲哨音後即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時,則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。
規則:必須在聽到教師哨音後,才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。

喊號追人
目的:發展速度及反應能力。
准備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。
方法:學生站在成圓圈,從排頭開始1-4向後報數,要求每人記住自己的號數。
游戲開始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊「某」號時,該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。
規則:追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。

圓圈接力
目的:發展速度。
准備:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法:將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線後,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面,准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則:跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。

蛇戰
目的:發展靈敏素質。
准備:根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。
方法:每組站成一排,後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最後,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。
規則:被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效。

攻關
游戲目的:發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法:畫兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫一條長3米的平行線,每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守「關」,守「關」隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上,組成四道有防守的「關」,其餘人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始,各「關」開始按同方向正搖繩,同時數數,數到5!的時候,第二隊開始攻關,攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩(如跳過、從繩下跑過),以不被繩觸及,安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分;攻「關」時若觸及長繩就算被捉住,應退出遊戲,並站在該「關」旁邊的小圓圈內;第二隊做完後,站在另一端線後;然後第三、四隊依次攻「關」,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進行循環賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝。
游戲規則:搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數到「5!」時,攻「關」隊必須及時攻「關」,不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。

踩影子
游戲目的:發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
游戲方法:學生每兩人自由組合成一組,在規定的范圍區域開展游戲活動,一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學頭部的影子,踩中後交換。
游戲規則:1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時,只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。

拉網捕魚
游戲目的:發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力,提高學生的心肺功能,培養小組成員的團結協作精神。
場地器材:籃球場大小的平坦場地。
游戲方法:把(男生或女生)分成人數相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚,不準抓魚,魚在規定的場地內自由跑動,魚筐設在場內一角,捕到的魚在魚筐內不能跑走。
游戲規則:1、魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內。
2、單個或兩個漁民抓魚時,魚可以拒捕,告訴裁判不計數。
3、比賽採取3局2勝制。
游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。
游戲建議:擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運動量

圓圈追逐
游戲目的:
集中學生注意力,提高快速反應能力和奔跑能力,培養積極進取精神。
游戲准備:
1.游戲器材:手絹6個。
2。場地:在平整場地上畫一個圓,直徑的大小按參加人數而定。
游戲方法:
游戲者在圓圈上站立(面向圓心),左右相距一臂,教師在圓心處站立。6個手絹等距離分發給游戲者。游戲時,游戲者按逆時針方向依次傳遞手絹,當聽到哨聲後持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者,如在一圈之內追上,被追者為失敗,如一圈之內未能追上,則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續傳球進行游戲。
游戲規則:
(1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞,不得拋傳。
(2)追拍時不得遠離圓圈。
(3)追拍者不得用力推、拉、打對方。
(4)游戲者必須持手絹追拍,否則追拍到無效。

一、游戲准備:
場地上劃一半徑6米的大圓圈,離大圓圈5米處劃6個半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個半徑50厘米小圓圈,互相間隔相等。如圖1-19:
二、游戲方法:
游戲者14人,一、二報數,每個人編一個號(1號或2號),在大圓內面向圓心牽手。游戲開始,教師鳴笛一聲,逆時針方向走,鳴笛兩聲順時針方向走,適當時候教師先說一個省名,接著說一個省會名或先說省會名後說省名。先說者為1號,後說者為2號,之後鳴笛3聲,省名者立即跑去占外圈小圓,省會者立即跑去占里圈的小圓。未佔小圓者給大家表演一個小節目,游戲重新開始。
三、游戲規則:
鳴笛三聲才得占圈,占圈時不得推拉同伴。
四、教法建議:
1、教師先講解游戲方法、規則,經過練習後正式進行比賽。
2、適合中學生選用。

⑶ 中學生可以做哪些體育活動/游戲

我建議耍「你做我猜」那種
但是不要太簡單了!
e.g 「吃火鍋好爽」、「蜘蛛俠跳天鵝湖」、「東北二人轉」 etc.還可以配上音樂 這樣子又可以做些有難度的動作又好玩!
Attn:
1.注意要明確游戲規則, 2.防止作弊,
3.有獎懲措施,比如吃西瓜皮、喝醋水那些(注意衛生哦)
要把握好尺度哈
我上次主持的時候就是沒有處理好作弊這個問題希望你們能做好哦!

⑷ 平時上體育課前做的一些小游戲。

警察抓小偷啊~捉迷藏啊

⑸ 有哪些做體育游戲的公司

沒有。國內研發游戲的公司本來就不多,研發的都是仙俠類和射擊類游戲,近幾年還出現了幾個國產恐怖游戲。但是體育游戲我是真的沒發現。

⑹ 有些什麼體育游戲可以做的

扔排球
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游戲目的:培養學生的躲閃能力和靈敏性
游戲道具:秒錶、排球若干
游戲方法:將學生均分為兩個小組,劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動,開始記時後,另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學,被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽,停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
游戲規則:投球必須向腰部以下。
被擊中者和跑出區域者自動離場,老師監督。

喊數抱團
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[目 的] 集中注意力,發展反應能力
[准 備] 空地一塊。
[方 法] 學生沿圓圈跑步或做行進間操,教師突然喊出一個數字「2個」、「3個」、「4個」……。學生聽到數字後,立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最後剩下沒有抱團的人表演節目。
[規 則] 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人

做相反動作
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游戲目的:培養學生的反應能力和敏捷性。
游戲方法:學生圍成圓圈面向內站力,老師站在中間,喊口令,學生必須做出相反動作。如老師喊立正,學生必須稍息;老師喊起立,學生必須蹲下;老師喊舉右手,學生必須舉左手;老師喊向內一部,學生必須向外一步;老師喊逆時針走,學生必須順時針走等。動作做錯或未及時做出動作的即被淘汰出局。

大魚網
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游戲目的:發展學生靈敏等素質和奔跑、躲閃能力。培養同學間團結協作的意識。
游戲方法:在場地上畫出一定范圍作「池塘」,由4-6名學生做「捕魚人」,其餘學生做「魚」,分散在「池塘」里。教師發令後,「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」,直到把所有的「魚」全捕完,或剩少數「魚」為止。
游戲規則:
①「魚」不能跑出「池塘」,否則算被捉住。
②「魚」被圍不能用力沖破網逃跑,但要趁機從空隙中鑽出去。
③「捕魚人」只能手拉手去圍捕,不能拉人、推人

搶球追人(類似於丟手絹)
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[目 的] 發展反應速度。
[准 備] 空地一塊,每人一個排球。
[方 法] 全體學生面向外站成圓圈,每人用單手托一球,選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備,從其手上搶球後繼續奔跑,被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者,搶球人繼續搶球;追未追上,跑者(搶球人)占據追者(失球人)空位,追者改為搶球人,再去搶別人手中之球。
[規 則] 不論是跑者或追者,都必須沿逆時針方向奔跑,不得離開圓圈1米以外。

迎面接力賽
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[目 的] 發展速度,培養集體主義精神。
[准 備] 場地一塊,球若干。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊,各隊再分成兩組,相距30米,面對面成縱隊站立,一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後,排頭迅速起跑,將球交給本隊另一組排頭,然後站到排尾,依次進行,每人都跑完一次,先跑完的隊為優勝。
[規 則] 接球時不得越出限制線。球必須交到手中,不得拋接,掉球時由本人拾起

蛇 戰
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[目 的] 發展靈敏素質。
[准 備] 根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。
[方 法] 每組站成一排,後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最後,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。
[規 則] 被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效

排頭抓排尾
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[目 的] 提高靈活性和奔跑能力。
[方 法] 學生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛後,排頭要努力去捉排尾的人,而後半部的人要努力幫助排尾,不讓排頭捉到。
[規 則] 隊伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時,即換人做排頭和排尾,重新開始游戲

你抓我救
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[目 的] 發展速度、靈敏和力量。
[准 備] 15-20米正方形場地一塊。
[方 法] 選出學生的1/3做追逐者,其餘做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。
[規 則] 追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開

二人三足
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[目 的] 培養動作協調、敏捷和相互協作的能力。
[准 備] 布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條起跑線,在距線20米處並排兩面小旗。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊,各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起,雙臂互相搭肩,准備起跑。
游戲開始,教師發令後,每隊第一組立即向前跑進,繞過小旗跑回到起跑線,把布帶子解開交給第二組,游戲照上述方法依次進行,每人輪流跑一次,最後以先跑完隊為勝。
[規 則] 必須在起跑線後把腳綁好,不準搶跑。若中途帶子散開,應在原地綁好後再繼續跑進。

⑺ 與體育有關的游戲

高中階段學生具有身心雙重壓力,這也是他們人生關鍵點,同時也對教師提出高要求,尤其是體育教師,更要利用體育課堂給學生身心帶來釋放。在籃球教學中融入體育游戲教學可以 提高學生上體育課的興趣,鍛煉身體素質,還能減輕學習壓力,真正做到寓教於樂,放鬆身心。教師在實際教學中可以採取以下措施:

一、教學活動中運用

在籃球准備活動中,可以將教學內容與准備活動充分結合起來,並採取課前游戲形式幫助學生做好課堂預備,與身體拓展。高中籃球教學中,准備活動要求充分拓展學生身體,這直接與課程教學目標相關,結合體育游戲教學可以充分採用大眾熟知的游戲項目,提高學生學習興趣,在游戲中開展新技術,可以將新知識更快傳遞給學生。當然,教師可以根據課前准備活動中學生具體行為表現,以及對課程知識掌握情況,對本節教學內容進行微調,保持學生學習持續性,提高教學質量。

比如:在籃球傳接球教學中,教師就可以在課前教學活動中引進體育游戲教學,從而為本節課授課內容做好鋪墊。教師可以合理設置一些類似傳接球訓練的體育游戲,培養學生之間團隊配合默契度,增強體育精神,這種課前導入方式可以增強學生學習興趣,有效提高放鬆學生課前緊張心理,幫助學生在熟悉游戲中獲得新知識內容,提高新知識授課質量。

二、技術教學中運用

高中籃球教學中,教師進行教學最終以提高學生專業籃球技術和實戰比賽技術為核心,且籃球教學是一項長期性,復雜性的體育知識,這樣不僅對學生體育素質有一定要求,還要確保學生有足夠強大心理素質,確保學生能夠在體育實際比賽中獲得勝利。籃球教學中不僅要提高學生身體素質,還能夠保障學生發揮好心理素質,不能遇到實際比賽就心底露怯,在籃球教學中採取游戲教學法可以充分給予學生鍛煉機會,保障學生能夠正常發揮,甚至超常發揮,教師可以根據實際任務或者教學重點自行設計合理體育游戲方案。

比如:在籃球運球技術教學中,教師可以在籃球技術復習階段,組織學生進行對抗練習,在練習中鍛煉學生心理素質,培養學生競爭意識,提高學生參與比賽的實戰能力,促使學生熟練使用籃球運球技術,一旦接觸真正的籃球比賽,內心不慌亂,能夠正常發揮基本水平。通過體育游戲教學法,幫助學生營造輕松、自由游戲氛圍,讓學生在玩中掌握籃球技能,這樣可以幫助學生提高學習積極性,引導學生更加主動地參與籃球教學中。

三、身體素質訓練中運用

籃球訓練中,整場運動消耗是非 常大的,這就對隊員自身身體素質要 求較高,因此教師需要在日常體育鍛煉中加強學生身體素質。在籃球身體 素質訓練中,只進行身體素質訓練往 往比較單調,這就不利於提高學生學習積極性,但是通過引入游戲法,可以在游戲中獲得身體鍛煉,提高鍛煉趣味性,激發學生訓練慾望,變枯燥訓練為有趣課堂,幫助學生獲得好的訓練結果。

比如:在腿部訓練中,教師可以採用游戲鍛煉體育技術項目,設置一些合理小游戲,「爬樓梯比賽」,「蛙跳接力」等方式進行體育訓練,在訓練上肢時,教師可以組織學生進行「投手榴彈」等游戲進行訓練,這樣在小游戲中不斷加強體育技術項目鍛煉,提高學生身體素質,提升學生上體育課程慾望。

四、戰術教學中運用

籃球運動是一項集體性運動項目,籃球技術水平提高和籃球戰術具有密切聯系,作為籃球運動重要部分,戰術教學也是影響比賽進程和結果的關鍵。高中生籃球基礎並不是很好,因此教師在進行實際教學時要積極培養學生戰術意識,這樣有助於提高學生 團隊意識。戰術教學不是教師一個人能夠實現的,這就需要學生團隊之間配合,才能真正加強籃球戰術教學及應用。在戰術教學中引入游戲法,可以加強隊友之間互相幫助意識,培養隊員之間默契度,促使學生能夠理解和運用各種籃球戰術,懂得在賽場上如何建立攻防戰術體系,如何打破對 方戰術,從而提高籃球比賽水平。

⑻ 誰有大學體育課上可以做的游戲

跳繩

⑼ 體育戶外小游戲

1.時間:
l小時以上

人數:
不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由8~12個人組成的小組。

道具:
(每個小組)
·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。
·8個如圖1所示的螺栓,或者幾節電線,甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。
·蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬著了,他的眼睛就會被蒙起來。
·選項:用來做警報器的小鈴鐺;用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述:
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲,它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作,但是這些准備工作一定會帶來超值回報。

目的:
1.培養團隊合作精神。
2.增進溝通。
3.體現協同工作在解決問題中的作用。
4.把隊員團結在一起。
5.學會克服看似難以解決的問題。

准備:
培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網,具體方法如下:
1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1),每棵樹上4個點,最低固定點距離地面約20cm(8英寸),同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定點做好後,利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2
在編織邊框之前,最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始,每隔10~15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。
3.編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下:從樹l開始,把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點,到達最高固定點;把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點;用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點,到達最低固定點;把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點;拉緊繩子,形成一個長方型,把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上。

2.抓球
機會成本,是指由於將某種資源用於某種特定用途而放棄的其他各種用途中的最高收益。每一種資源可以有多種用途,而這些資源又是十分稀缺的,因而將一種資源使用於某一種用途,就不得不放棄將這種資源用於其他各種用途的"機會",放棄了這些機會,也就放棄了在這些用途中可能得到的收益,這些收益中的最高值就是將該資源使用於某種特定用途而付出的"代價"或"成本"。所以,准確把握機會成本無論對企業還是對個人都至關重要。 目標:使學員正確認識自己的實力以及對機會的正確評價、選擇等。
時間:15-20分鍾
教具:准備乒乓球若干只,用適當的方法在乒乓球上進行編號,並用塑料袋裝好。
過程:
1、 將學員分成數量相等的小組。
2、 宣布游戲規則:
1)不同編號的乒乓球代表不同分值。
2)每個人只能抓一次,時間為10秒。
3)評分標准:
A.小組成員估計抓數與實際抓數差值的絕對值的和(越小越好);
B.小組成員每個人抓數的分值和(越大越好)。

3.2—3分鍾的游戲開場白.加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

人數:

不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

道具:

·兩頂紅帽子,分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·兩頂藍帽子,分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·一堵磚牆或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

概述:

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

目的:

1.展示以小組為單位解決問題的好處,展示集體智慧的力量。

2.娛樂。

3.可以作為課外思考題。

准備:

把四頂帽子分別放人4個紙袋子里,注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記,以保證在發帽子時,給1號戰俘一頂紅帽子,2號戰俘一頂藍帽子,3號戰俘一頂紅帽子,4號戰俘一頂藍帽子。

步驟:

l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

2.邀請4個志願者充當戰俘。給每個志願者一個裝有帽子的紙袋子,告訴他們得到命令之後才能打開紙袋子,不得擅自開啟。

3.讓4個志願者排隊站好(如主圖所示)。l號戰俘站在磚牆或大樹的後面,將被戴上一頂紅帽子;2號戰俘站在磚牆或大樹的另一側,將被戴上一頂藍帽子;3號戰俘站在2號戰俘的後面,將被戴上一頂紅帽子;4號戰俘站在3號戰俘的後面,將被戴上一頂藍帽子。四個志願者站好後,告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

4.讓其他隊員每四個人組成一個小組,並告訴他們保持沉默,仔細聽。

5.所有小組組建完畢、就位之後,給站好的4個「戰俘」作游戲開場白,開場白如下:

請你們把自己想像成戰俘集中營里的戰俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排,並給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話,就會立刻被槍決。現在。請你們閉上眼睛,把帽子從袋子里拿出來,戴在頭上。在這個過程中,任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色,如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色,你們4個人都會被釋放。但是,如果第一個答案是錯誤的,你們都會被槍決。顯然,第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

6.有必要的話,重述一遍游戲開場白,以確保4個人都明確了問題和游戲規則。然後,對他們說:「從現在開始,你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!」

7.把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外,問他們哪個戰俘可能猜出自己帽子的顏色?為什麼?

8.游戲小組找到答案之後,引導隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

討論問題示例:

·你們在游戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什麼?

·這個游戲揭示了什麼道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全:

變通:

1.可以讓多個小組同時做這個游戲。

2.每個小組都遵循上面的步驟,這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

3.這個游戲也可以作為課外作業,讓學員們自己去思考。

只有第三個戰俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰俘)戴著藍帽子,他可以據此這樣推理:如果他自己也帶著一頂藍帽子的話,4號戰俘就會看到兩頂藍帽子,那麼4號戰俘就可以知道自己戴的是紅帽子;但是4號戰俘沒有說話,這說明4號戰俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經看到了一頂藍帽子,那麼自己的帽子一定是紅色的。

以上幾個游戲僅供您參考 真心希望能幫到你!!! 能達到你想要的想法!!!

祝你游戲開心!!!

⑽ 小學體育課中如何做游戲

:1~4年級可以跟他們玩老鷹捉小雞等較幼稚的游戲(*^__^*) 嘻嘻…… 5~6年級男生可以去打籃球 女生可以跳繩之類

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