人性體育游戲

㈠ 民間體育游戲可以鍛煉哪些方面的能力

一、根據幼兒的年齡特徵和實際需要，選擇、改變適宜的民間體育游戲，使其具有新意，激發孩子們參與活動的興趣。

民間體育游戲種類繁多，對幼兒身體發展起著多方面的作用。我們根據幼兒的年齡特徵和實際需要，收集選編了大量的民間體育游戲。如：鍛煉幼兒跳躍能力的「跳皮筋」、「跳竹竿」等游戲；鍛煉幼兒快速追跑的「貼大餅」、「背月亮」、「開鎖」等游戲；鍛煉幼兒投擲能力的「飛鏢」、「降落傘」等游戲；鍛煉幼兒平衡能力的「梅花樁」、「踩高蹺」、「不倒翁」等游戲；還有「抓包」、「彈球」、「滾鐵環」、「抽陀螺」等游戲，都有助於鍛煉幼兒的大小肌肉和手眼協調能力。我們把這些有些素材收集起來，按照走跑、跳躍、鑽爬、平衡等活動類型整理成游戲素材庫，按照幼兒年齡層次的需要重新編排，使幼兒體育活動內容在原來的基礎上更加豐富多彩，形式多樣。

隨後，我們對收集來的民間體育游戲進行了分析和研究，從孩子們的實際需要出發進行適當改變，使其適應新時代的要求，讓孩子們在玩的同時得到鍛煉，促進多方面能力的發展。如：「搖小船」這個游戲，原來只是讓兩個幼兒單純地做搖小船動作，而且比較簡單、單調。我們在改編的時候為這個游戲配上了簡短的兒歌，如：「我去台灣島」、「月亮船」等兒歌都可以用來配合游戲的開展，這樣就給游戲增添 了新的內容。把一個單純的身體平衡游戲變成多種體能鍛煉的游戲，同時又是一個完整的故事游戲，富有游戲情節和情趣。孩子們可以根據自己的需要自由選擇場地和夥伴，邊念兒歌邊幾個人一起合作游戲，其樂融融。又如，我們把家鄉江陰近幾年的巨大變化編成新的內容，替換了「騎竹馬」這個古老的游戲內容，從騎馬的動作擴展到開車等動作，景物的變化也變成了孩子們生活中熟悉的中山公園、興國塔、步行街等，孩子們在游戲中發展了相關動作，又學到了新的知識，也加深了對家鄉的熱愛。

二、利用孩子身邊的廢舊材料自製幼兒感興趣的活動器具，為幼兒開展民間體育游戲創造物質條件。

游戲材料是吸引幼兒參與活動的重要因素之一，一些民間體育游戲器材相對來說都是比較簡陋的，不易引起幼兒活動的興趣。怎樣改進這些器材才能激發孩子們活動興趣呢？我們從孩子們喜歡新奇的、色彩鮮艷的玩具這一特點出發，盡可能讓有關的回答器具富有新意。如：「玩鐵環」游戲前，我們想辦法把黑不溜秋的鐵圈、鐵棒繞上了彩色的即時貼，一方面使鐵環外觀漂亮起來，另一方面也避免了鐵環生銹帶給孩子一種不安全感。既安全又美觀的鐵環剛出現孩子們眼前，孩子們就歡呼起來：「多漂亮的鐵環啊！老師，快帶我們一起去玩吧。」在玩鐵環的過程中，幼兒自主探索，付出了極大的努力。黃林峰、孟操、費娜幾個幼兒首先學會了讓鐵環不停地往前滾，其他幼兒也不甘示弱，認認真真地練。慢慢地，好多幼兒都學會了，還玩出了花樣。你看，鐵棒一會兒套著鐵環，一會兒又放開了；鐵棒一會兒套在鐵環的前面，一會兒又套在鐵棒的後面。後來，我們還為孩子們准備了玩替換的一些輔助材料，如：灌滿五彩顏料的雪碧瓶，讓孩子們嘗試叉著鐵環在雪碧瓶之間穿梭，練習叉著鐵環繞障礙跑；設置有一定寬度的平衡橋，鼓勵孩子讓鐵環從橋上滾過去，練習平衡技能……大家的活動興趣一次又一次地被激發起來，他們樂此不疲地玩著，鍛煉著，玩出了一個又一個新花樣。

再如：孩子們喜歡的「騎竹馬」游戲，我們把彩色即時貼繞在竹竿上，讓竹竿變得漂亮起來，還做了非常形象的馬，系在竹竿的一端作為馬的頭，用布條做成蓬鬆的馬尾巴，系在竹竿的另一頭。孩子們一下子就被竹馬吸引住了，「老師，快讓我們去騎馬吧！」哎呀，葛宇浩的馬怎麼跑不快，羅晨陽在旁邊大聲喊「葛宇浩，你的馬尾巴碰地上了，就跑不快了，快抬高一點。」葛宇浩照著做了，一會兒只聽見他大喊：「我的馬跑快了。」孟文傑高舉著右手，嘴裡喊著「駕駕駕」，他的馬跑得真快。錢金誠一邊騎馬以便喊「我騎著馬來到江陰步行街啦」……看到孩子們玩得這么歡，我趁機引導幼兒一邊騎馬一邊把孩子們熟悉的中山公園、興國塔、江陰長江大橋融入游戲之中，讓幼兒的興趣不斷持續下去。然後，隨著孩子們興趣的進一步發展，「竹馬」漸漸用圈替換成「方向盤」，或者用來跳竹竿舞等，游戲的內容隨著孩子們的興趣不斷變化發展。

㈡ 求60人左右參與的體育游戲

猜詞語。
如：分四組，每組寫十個不超過四字的名詞，如馬屁精 珠穆朗瑪 宮爆雞丁等，提示大家朝難里寫。四張紙條收上來折好。一組派兩人來猜，從四張里隨機抽。一人描述一人猜，說的人不許提到詞里任何一字，否則算錯。規定時間里猜詞語多的勝，少的懲罰。（哪組的紙條你寫上號，自己組抽到的重新抽。描述的人不許用手寫，不許說什麼偏旁+個什麼字，只許描述。）這游戲相當好玩，會鬧很多笑話。

或者還可以玩下「馬蘭開花」的游戲
15人以上，人越多越好。
游戲規則：
1、主持人一人，站在場地中央；
2、參與人員圍城一個圓圈隊列（即可以繞著主持人走的隊列），人間距30厘米以上，不
可有肢體接觸；
3、游戲開始，大家圍著主持人走圓圈隊列，一起邊走邊念「馬蘭花，馬蘭花，風吹雨打都不
怕，請問要開幾朵花？」
主持人說：「5朵」。
那大家就趕快任意5個人抱在一起，出現沒有辦法抱一起的，就出局。剩下的人，繼續玩。
4、最後剩下的2個人，可以給予獎勵。
5、主持人一定要根據人數喊出比較妥當的數字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花，這樣就出局一個人，如果喊出6朵花，那麼就一下出局5個人，那麼就很快會結束游戲了。
6、很重要的，主持人要提醒，玩游戲的人，要抱緊哦，小心人被搶！
這個游戲比較簡單，也比較容易達到大家快速消融陌生感的作用。

㈢ 體育游戲

扔排球
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游戲目的：培養學生的躲閃能力和靈敏性
游戲道具：秒錶、排球若干
游戲方法：將學生均分為兩個小組，劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動，開始記時後，另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學，被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽，停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
游戲規則：投球必須向腰部以下。
被擊中者和跑出區域者自動離場，老師監督。

喊數抱團
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[目 的] 集中注意力，發展反應能力
[准 備] 空地一塊。
[方 法] 學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數字「2個」、「3個」、「4個」……。學生聽到數字後，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最後剩下沒有抱團的人表演節目。
[規 則] 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人

做相反動作
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游戲目的：培養學生的反應能力和敏捷性。
游戲方法：學生圍成圓圈面向內站力，老師站在中間，喊口令，學生必須做出相反動作。如老師喊立正，學生必須稍息；老師喊起立，學生必須蹲下；老師喊舉右手，學生必須舉左手；老師喊向內一部，學生必須向外一步；老師喊逆時針走，學生必須順時針走等。動作做錯或未及時做出動作的即被淘汰出局。

大魚網
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游戲目的：發展學生靈敏等素質和奔跑、躲閃能力。培養同學間團結協作的意識。
游戲方法：在場地上畫出一定范圍作「池塘」，由4-6名學生做「捕魚人」，其餘學生做「魚」，分散在「池塘」里。教師發令後，「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」，直到把所有的「魚」全捕完，或剩少數「魚」為止。
游戲規則：
①「魚」不能跑出「池塘」，否則算被捉住。
②「魚」被圍不能用力沖破網逃跑，但要趁機從空隙中鑽出去。
③「捕魚人」只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人

搶球追人（類似於丟手絹）
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[目 的] 發展反應速度。
[准 備] 空地一塊，每人一個排球。
[方 法] 全體學生面向外站成圓圈，每人用單手托一球，選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備，從其手上搶球後繼續奔跑，被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者，搶球人繼續搶球；追未追上，跑者（搶球人）占據追者（失球人）空位，追者改為搶球人，再去搶別人手中之球。
[規 則] 不論是跑者或追者，都必須沿逆時針方向奔跑，不得離開圓圈1米以外。

迎面接力賽
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[目 的] 發展速度，培養集體主義精神。
[准 備] 場地一塊，球若干。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊，各隊再分成兩組，相距30米，面對面成縱隊站立，一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後，排頭迅速起跑，將球交給本隊另一組排頭，然後站到排尾，依次進行，每人都跑完一次，先跑完的隊為優勝。
[規 則] 接球時不得越出限制線。球必須交到手中，不得拋接，掉球時由本人拾起

蛇 戰
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[目 的] 發展靈敏素質。
[准 備] 根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
[方 法] 每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。
[規 則] 被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效

排頭抓排尾
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[目 的] 提高靈活性和奔跑能力。
[方 法] 學生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛後，排頭要努力去捉排尾的人，而後半部的人要努力幫助排尾，不讓排頭捉到。
[規 則] 隊伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時，即換人做排頭和排尾，重新開始游戲

你抓我救
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[目 的] 發展速度、靈敏和力量。
[准 備] 15-20米正方形場地一塊。
[方 法] 選出學生的1/3做追逐者，其餘做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。
[規 則] 追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開

二人三足
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[目 的] 培養動作協調、敏捷和相互協作的能力。
[准 備] 布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條起跑線，在距線20米處並排兩面小旗。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起，雙臂互相搭肩，准備起跑。
游戲開始，教師發令後，每隊第一組立即向前跑進，繞過小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最後以先跑完隊為勝。
[規 則] 必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好後再繼續跑進。

㈣ 9個人玩的體育游戲

抓摸人：先找6人以上，石頭剪子布，手拉手圍成一個圈，輸的人閉上眼蹲在中間，其他人手拉手繞圈跑，等輸的人說停，就停下來，輸的人站起來（仍然閉眼）伸手隨便摸一個人，然後猜出他/她的名字，被猜對了，那個人就唱歌或被人們輕輕打一下手心後（隨你們便）輪到這個人；若沒猜出，就重新來。提示：當那個人在摸的時候，大家不可說話，不可移動腳步，就獃獃地站在那裡被摸。

㈤ 體育游戲哪種適合成年人

適合成年人的應該是體驗高智商的游戲吧，例如球探游戲，網址是ga me點win 007點come

㈥ 獨自一個人能玩的趣味體育游戲

顛球。。。
體育么都是大家一起玩才能有樂趣啊
要一個人玩只能玩一些比較單調的了

㈦ 推薦一些體育游戲

過五關」是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。

兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反沖過去，即為勝，雙方互換。

沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。

「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。

「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。

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挑棍和拍洋畫

在所有的游戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的游戲，這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個游戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。

挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。拍洋畫，可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的……將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！

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老鷹捉小雞

玩法是：全體排成一列，選一人當老鷹，其他人為小雞，雙方相對而立。小雞隊的第一人當雞媽媽。她是全組的保護人。

游戲開始時，雙方一邊唱，一邊配合拍子，按照一問一答的順序分別向左、右方向做踏、並、跳的動作。

比如，老鷹喊道：「磨磨，磨磨刀。」
雞媽媽問道：「磨刀做啥呢？」
「殺你的小雞呀。」
「殺我的小雞幹啥呢？」
「你的小雞吃了俺家的米，喝了俺家的水。」
「後天殺行不行？」
「不行？」
「明天殺行不行？」
「不行。」
「現在殺行不行？」
「行。」
「殺頭殺尾？」
老鷹惡狠狠地說：「頭尾都殺！」

於是老鷹左撲右攻，頻頻向小雞發起攻擊。雞媽媽左閃右躲護著小雞，巧妙地化解了老鷹咄咄逼人的攻勢。當然，誰被抓住了，誰就要去當一輪的老鷹。

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老狼老狼幾點啦
「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。

被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。

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丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

㈧ 如何開展幼兒園民間體育游戲

提起童年，印象最深的就是和小夥伴們在空氣新鮮、陽光充足的空地上、玩跳皮筋、捉迷藏、造房子、丟沙包、老鷹捉小雞、騎竹馬、丟手絹等這些充滿童趣的游戲，可以這樣說，民間體育游戲不僅讓我們學會了動手動腦，同時學會了分享、包容、合作及思考，最珍貴的是在游戲中我們獲得了童年最快樂的體驗。但如今傳統民間體育游戲的消失帶走了孩子健康成長的一種生活方式和快樂體驗。

㈨ 適合大學生的有趣的體育游戲

我們上的是排球課，所以分成兩排，最後面的人按s型繞過前面的人，然後把球傳給後面的人，從後面跑到前面時，位置站定就不能動了。。。大概是這樣子

㈩ 適合多人室外玩的體育游戲

1、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，「持竿者」發出統一的口令，隨著口令的節奏，不斷使手中的「竹竿」一開一合，「跳竹竿」者隨著竹竿的開合，靈巧、優美地跳躍其間。

2、跳繩奪帕

二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面，然後依次相對跳進長繩里，邊跳邊找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。

3、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然後打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住後拋回給甲隊排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最後邀請失誤多的隊員表演小節目。

4、輸電

參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開始，任選一電站負責發電，按順（逆）時針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時，此人要發出「波！」的響聲，同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察，及時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果用手一指正巧「波」聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實然倒流傳送。

5、盲人塑像

三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之後，互換角色再玩，最後討論各自的感受。

拓展資料：

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊，以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。

多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲，包括籃球，網球，高爾夫球，足球，美式橄欖球，拳擊，賽車等，大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。