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體育游戲心得體會

發布時間: 2022-02-02 14:15:41

A. 陽光體育活動感想。

奧運陽光體育活動培訓感想

我參加了北京市中小學體育教師迎奧運陽光體育活動的培訓活動。 這是一次史無前例的活動,對於每一個舉辦城市來講都具備指導意義,我在簽名冊上鄭重的簽上了自己的名字,在短短的三天學習時間里,我認真的聽每一位專家講座,積極的做好學習筆記。抓住每節課的學習機會主動的參與互動,通過各位專家的講解,讓我知道了如何科學的把奧林匹克精神貫穿在學校體育之中。將奧運會的知識正確的運用到學校體育活動、大課間活動、體育教學當中。在以後的教育教學中運用學過的知識,讓每個孩子能掌握相關奧林匹克運動的知識,能夠正確的講解奧林匹克的歷史。通過本次的學習我還要發揮我的特長,不斷學習提高專業知識,技術技能,更多的了解民族傳統和新興體育,創造性地開展學校豐富多彩的體育鍛煉健身活動。

這次培訓受到了北京市委領、北京奧組委、朝陽教委領導們的重視。為我們請了專家進行授課,使我們更深一步的了解奧林匹克精神,了解了古代奧運會歷史和現代奧運會的發展近況,最主要的是通過這次的培訓,使我們知道如何將奧運精神更好的貫穿在體育教育教學當中。通過此次培訓,使我們能進一步了解到奧運知識和奧運精神,通過關注奧運、了解奧運、參與奧運、體驗奧運、能夠得益於奧運,獲得身心和諧發展。

我不僅對奧林匹克運動有了深入的認識,最關鍵的是知道了新時代的體育教師必須提高自身的素質,不斷學習充實自己,為積極構建新課改背景下的體育課堂而努力。

B. 體育鍛煉心得1000字

寫作思路及要點:圍繞體育鍛煉後得到的心得技巧寫作即可。

正文:

在體育鍛煉也要注意幾點問題:

一、空腹時不宜進行體育鍛煉。

長時間清晨空腹進行鍛煉,體內的能量大量消耗,對身體不利,最好適量進食後開始輕微活動,使休息了一整夜,長時間處於安靜狀態的肌肉、關節及內臟器官積極活躍起來。

二、飯後不宜立即進行劇烈活動。

飯後,人體大量血液流向消化系統,此時如進行劇烈運動,血液就會流向運動器官,以保證肌肉工作的需要,造成消化系統血液供應不足,胃腸蠕動減慢,影響消化和吸收過程的正常進行,嚴重的會導致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病,一般在飯後0。5~1小時再進行活動比較合理。

三、劇烈運動後不宜馬上洗澡。

因為運動,消耗大量能量,必須等人體各系統機能恢復正常後(大約半小時)才去洗澡。

C. 運動心得體會50字

寫作思路:要保持文章脈絡清晰,要注意保持文章主要脈絡的清晰和完整,特別是故事發生的時間、地點、人物、事件的起因、經過、結果等要素要齊全,讓人讀了有個大概的了解。

正文:

體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食慾。

另外,體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

相信大家都喜歡進行體育鍛煉,也都有許多這方面的心得體會。長期以來,我是一名體育鍛煉的熱心愛好者,也是一名體育鍛煉的忠實實踐者,同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。

因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者,大家在一起喜歡習文練武,交流經驗,崇尚科學健康、積極向上的生活方式。

自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動,全力以赴地支持著國家的體育文化事業。

各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動,全體國民的身體和心理素質都得到了極大地提高。

我從小就很喜愛體育運動,長期以來也得益於體育鍛煉給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲,相信今後也會長期堅持下去,精益求精地提高運動技藝。

D. 關於體育運動的感想

體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動。

體育運動具有強身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同,體育就具有不同的功能。

但是自從體育產生以來,強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現象,以身體活動為基本手段,增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。

促進體育運動的方法:

1、從娃娃抓起:人的本能最少,幾乎所有的生存能力和行為習慣都要在後天特別是成長的初期養成;

2、父母的作用:首先在認識上要擺正孩子智力發展與身體發展的關系,即把身體的發展放在第一位。其次是身體力行堅持多到戶外活動。特別是在學齡前應該多帶孩子參與戶外活動。

3、是把運動與娛樂相結合:體育運動本身就蘊藏著無窮的樂趣。化、未知、勝利、成功、探索等,都能引起樂趣。而這些因素幾乎在體育運動中都能找到。即便有些看似枯燥的體育項目,也可以開發出興趣。

以上內容參考網路-體育運動

E. 談如何高效組織幼兒戶外體育活動心得體會

王小雁戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式,作為一種非正規性體育活動,在很大程度上彌補了體育課、做操的不足,從幼兒的興趣、愛好、能力、水平出發,給幼兒提供了更多自由活動的機會。其活動的趣味性和自由度,不僅有利於發揮幼兒的積極性、主動性和創造性,而且更有利於教師進行因人施教。但目前幼兒園的戶外活動普遍存在著形式單一、材料貧乏的現狀,使戶外體育活動常常流於形式,或偏向於小型器械的擺弄,或僅停留在計劃上,實際活動的時間和活動質量卻得不到保證。為切實優化戶外活動質量,我園從保證活動時間、豐富活動材料、創新組織形式等幾方面入手,在探索實踐中初步形成了多元發展的戶外活動特色。 一是幼兒園戶外場地和活動設施有限。 二是教師從安全形度考慮更多地安排室內活動或高控制的活動。 三是教師對戶外活動的片面理解,無形中縮小了戶外活動的范圍,對活動的指導也往往流於形式,從而降低了活動的質量。 針對這些問題專家們給出建議: 拓展戶外活動空間,首先要充分利用幼兒園的自然環境,操場、走廊、陽台、草坪、沙地、樹木等都可以成為孩子們自由活動的場所。如:在操場等地面上漆畫各種各樣的格子、棋盤、迷宮、孤線只要有時間,孩子們就會三五成群地進入這些場地開始自由游戲。實現幼兒園人、事、物的多元利用,把戶外活動的區域設計與區角游戲的設置結合起來,使之達到多維使用的效應。在戶外場地上設置了球區、繩區、鑽爬區、投擲區、角色游戲區、自然觀賞區、科學區、沙水區、休閑區等不同區域,既可以為戶外活動服務,也可以為區角游戲服務。戶外活動與其他教育活動一樣,是多種形式並存、共同發揮作用的教育過程。戶外活動與區角游戲的區域整合,既解決了幼兒園活動場地狹小的問題,也有效地激發了幼兒參與的積極性,實現了多種資源的整合利用。 安全是體育游戲中最先考慮的因素,教師對活動范圍、場地及玩具設施都要事先檢查,清除不安全因素。如檢查活動器械、活動場地,濕了要擦乾,損壞的要更換。針對戶外場地活動范圍較廣,幼兒四處分散活動的特點,教師的視線不能顧及每個幼兒,因此,活動前要檢查幼兒儀表是否整齊,衣袋有無尖利東西,並向幼兒交待清楚活動的規則和有關安全事項,孩子們在活動時先進行必要的安全教育,培養他們初步的自我保護意識,並告訴他們一些自我保護方法,進一步增強幼兒的自我保護意識。如:讓幼兒知道戶外活動時不應將手叉在口袋內,如果摔倒了,手放在口袋內,就會摔傷臉。摔倒了用手撐住地,就不會摔傷臉等。在活動時,注意調節幼兒運動負荷,幼兒出汗要及時擦乾,教師要四處巡迴走動,同時要注意衛生保健工作,活動前減衣服,活動後加衣服。在活動中及時觀察幼兒活動的情況,並進行適當調節,避免一些意外發生的可能,及時糾正幼兒危險動作,聆聽幼兒交談並評價,發現問題及時給予指導和幫助。 戶外活動是教師了解、幫助、指導幼兒實現其個性發展的有機機會。

F. 體育活動感悟

我們知道,生命在於運動,保持健康的身體,離不開運動.,運動在於鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利,運動是一種樂趣,是一種享受,使我在成長中獲得快樂.最近,我迷上了打羽毛球,很喜歡和哥哥打羽毛球。

G. 體育心得體會怎麼寫

光陰似箭,歲月如梭。轉眼之間,進入大學已將近兩年的時間,大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質的原則。在大學這兩年裡,我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的,接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短,雖談不上有什麼心得,但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習,我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質比以前好多了,學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關節都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內容之一,是學生在接受學校體育系統教育的基礎上,繼續增強和完善大學生的身心素質,使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習,因為「身體是革命的本錢」。在「全民健身計劃」的普及中,國家公布的「普通人群體質和健康標准」在逐步的推行,大學生也應該執行相應的「體質健康標准」,並在大學學習期間,認真完成學業,成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生,大學體育是衡量大學生是否做到「德、智、體」等全面發展的重要指標之一,是大學生經受「磨練」和體驗「成功感覺」的主要方法,是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關注。同時,體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響,是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動,只有持之以恆的體育鍛煉,才能增強體質,延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到「終身受益」。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家,也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。

H. 體育游戲心得體會

籃球很好玩,足球很好玩,排球很好玩,羽毛球很好玩,乒乓球很好玩.....

I. 幼兒園體育游戲培訓心得體會怎麼寫

學習《幼兒園體育與體育活動的實施》後,我更深刻地認識到:幼兒體育活動是幼兒教育的重要組成部分,是培養體、智、德、美全面發展的一代新人不可缺少的重要方面。它對幼兒的身心發展,未來的成長,民族體質的康強,人才的培養,國家的興旺發達都具有重要意義。體育是一門綜合性很強的學科,為此我們要努力探索、實踐和研究如何才能更好的組織幼兒的體育活動,使其身心得到更健康的發展。

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