體育游戲改編的方法
❶ 淺談體育游戲在體育教學中如何創編與運用
體育游戲以增強體質、陶冶性情、促進學生身心健康發展為目的，與其它教學內容相比，有著鮮明的教育教學意義。體育游戲融體力開發和智力開發於一身，集知識性、趣味性、娛樂性、休閑性、啟智性、競賽性、創造性為一體，深受人們喜愛，在學校體育教學中佔有十分重要地位。然而現成的體育游戲，由於各級各類學校教學場地和條件的不同，有時難免有些局限性，已經滿足不了新課改的要求。因此，怎樣因地制宜、因人而異地創編更新穎的體育游戲，並合理、有效的運用在教學中，是擺在我們面前的一個重要課題。 1 體育游戲的功能和作用 1.1 激趣輔德功能 體育游戲具有較好的激勵作用，可以激發學生的熱情，提高學生參與體育鍛煉的積極性。並且通過游戲可以在快樂的氣氛中潛移默化地發展學生體格、體能，培養學生良好的品行。因為體育游戲的競賽和對抗因素較多，在體育游戲中，要嚴格遵守規則和道德規范，要求學生具有高度的責任感和自信心。做游戲使學生懂得生活中的是與非、勝與負，從而培養學生良好的品德和情操。如體育游戲實施中執行規則和服從裁判，有利於使學生養成遵紀守法的行為習慣；集體項目中的協調配合有利於培養學生的集體主義思想； 「 救護傷員 」 游戲可培養學生救死扶傷的思想美德和行為美德。 1.2 心育功能 現代心理學指出 , 每個學生都會經歷一段行為和情緒的困擾期 , 通常這些困擾會隨年齡的增長而消失。也有部分學生將無法擺脫而出現行為偏差 , 因此從提高民族素質及生存能力來看 , 每個學生都應普遍接受心理輔導。國家教委也明確提出要提高學生的身體健康和心理健康水平。體育游戲則是行之有效的輔導手段之一。通過游戲活動 , 可調節情緒 , 激發情感 , 滿足心理需要 , 培養集體主義等健康心理。例如：選擇 「 模仿動物動作 」、「 可愛的學校 」、「 和尚挑水 」、「 你追我趕 」 等游戲 , 都會收到較理想的效果。 1.3 益智功能 體育游戲是一種復雜的條件反射過程，它取決於大腦皮層對內、外感受器所產生的各種信號的分析能力。在游戲中，學生創造力、認識能力、接受能力等得到培養和鍛煉，增強了解決問題的能力，從而促進了智力發展。因此，在教學中結合體育保健知識、人體運動知識、體育名人、體育競賽知識及學生平常生活中的基本知識 , 採用搶答、點答、自問自答、互問互答等游戲形式 , 使學生在輕松愉快的環境中 , 學習有關知識 , 開發學生的智能。特別是利用雨天在課堂里組織一些益智游戲課 , 效果更好 , 可開發學生的智力和創造能力。在室外可開展 「 模仿動物接力跑 」、「 障礙接力跑 」 等游戲，可發揮學生的思維，創造和應變能力，使學生智力得到發展。 1.4 健身功能 體育游戲多在動態中以競賽形式進行 , 可全面提高學生的身體素質和走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本運動能力。例如：選用 「 你追我趕 」、「 丟手巾 」、「 快樂的天使 」、「 請你照我這樣做 」「 通過障礙 」 等游戲。既能滿足不同年齡學生心理上的需要 , 使他們能夠更積極主動的參與鍛煉 , 充分表現其智力和體力 , 又能增大練習密度和生理負荷 , 有利於更好地增強體質、改善身體機能。 1.5 創造交流及增強娛樂性 體育游戲是讓學生在趣味和娛樂中學習與鍛煉的一種活動，內心是愉快的。興趣引起動機，使學生思想開闊，條理清楚。興趣得以擴展，使學生在學習中表現出朝氣蓬勃、樂觀向上，對自己的前途充滿信心。另外，在帶有趣味與娛樂的教學中，直接影響學生的性格，氣質和個性的發展，使人際關系得到改善，有助於學生樹立正確、健康的審美觀，相應發展現代人所應具有的文化素質。 因此， 在體育游戲教學中要注重充分發揚民主 , 讓學生自選、自創、自編體育游戲。即使運用定式的體育游戲 , 讓學生在自由組成人數相等的小組里游戲 , 同樣可以互相幫助啟發，既大大激發了學生學習熱情 , 培養其創造能力 , 又有助於個性發展 , 增進同學之間的友誼。 1.6 刺激性和競爭性富有現代氣息 體育游戲教學內容的選擇與運用也表現了刺激性與競爭性。從現代社會發展看，信息、新事物、競爭意識的培養，包括重視智力因素以及時間觀念的培養，對新事物感興趣，對事物有分析態度的非智力因素培養。體育游戲教學，是在規則要求下，通過學生自我或群體的身體鍛煉過程達到教學目的，表現了很強刺激性和競爭性。通過引導，進一步把游戲的內容延伸到現實生活中，使學生對專業知識、技術和社會發展信息的變化有所關注與探索，這都有利於促進學生智力和非智力因素的發展。體育游戲教學，強化了學生時間觀念，使學生個體與個體、群體與群體的競爭意識加強。 2 體育游戲創編的基本原則和方法 2.1 體育游戲創編的基本原則 隨著社會環境和客觀條件的不斷變化和發展，體育游戲本身也在不斷發展和更新。現成的體育游戲，由於種種原因，難免會有相對的局限性，較難與實際需要一拍即合，已經滿足不了新課改的要求。因此，怎樣因地制宜、因人而異地創編更新的體育游戲，改編現成的體育游戲使之更為有效，是擺在每個體育游戲組織者面前的一個重要課題。要使創編的體育游戲更具科學性與實效性，一般應遵循以下幾條基本的原則： 2.1.1 鍛煉性原則 鍛煉性是體育游戲的最本質的特徵。在創編過程中應根據游戲者的年齡、性別以及實際活動能力等因素來確定相應的運動量、動作難度和活動方法；根據參加游戲的人數、時間、地點、器材等條件來確定個人活動所佔時數和單輪活動的所佔時數及游戲活動的路線等；如果人數較多時，應避免費時過多的輪流比賽的游戲。盡量創編每人有均等活動時間、動作較活潑、自然而又富有競爭性的游戲；創編那些游戲規則較簡單、活動方法較實用，不造成在過程中費解、費時的游戲。總之，要使體育游戲較有興趣、富有吸引力、簡單易行，做到在較短的時間內取得較大的鍛煉效果。 2.1.2 教育性原則 體育游戲作為學校體育的一項重要內容或一種輔助手段，不僅應具有鍛煉身體的價值，而且應具有思想教育的價值。要有意識、有目的地促進學生身心的全面發展。體育游戲的教育作用必須與游戲的內容、方法、組織形式等有機結合，容為一體，寓教育於游戲中。例如：為培養學生頑強的意志品質，可創編有一定動作難度的 「 指出跳躍 」、「 障礙跑接力 」 等游戲；為培養學生團結合作的集體主義精神，可設計記分競賽的游戲形式和個人得分與團體積分相結合的記分方法等；為培養學生的思維能力和創造能力，在構思完成游戲的方法時，可留有一定的餘地，千方百計地啟發學生的思維，培養其創造能力。另外，體育游戲的名稱要既能反映游戲的具體內容，又有一定的教育意義。游戲後的獎罰也應考慮不同參加者的承受能力，力求合理可行。 2.1.3 趣味性原則 趣味性是體育游戲的又一本質特徵，如果體育游戲缺乏趣味性，將從根本上失去對學生的吸引力。為了提高體育游戲的趣味性，應根據參加體育游戲的人群特點、基本素質、技術及智力水平，在游戲的競爭性、動作的設計、難易的選擇、勝負的判定以及游戲的情節等方面多下功夫。具體可以從以下幾方面入手： 一是增加游戲的競爭因素， 愉快的競爭是體育游戲趣味性的重要來源，在一定程度上講游戲的競爭越激烈，它的趣味性就越強。具體操作主要從游戲的活動形式和分組兩方面考慮。一般來說，各種內容和各種形式的接力游戲，競爭較為激烈，而實力大致平衡的分組是公平競爭的基礎、趣味競爭的保證。 二是採用新穎的動作， 在創編過程中可使生活中的常用動作戲劇化；用變異的動作替代習慣動作；用器械來限制動作的幅度和速度，把較難的專項技術動作簡單化；讓平時常用的動作在較高的要求下完成；或設計一些與日常習慣不同的或者相反的動作，一些難以協調的動作，可以增加游戲的趣味性。 三是 適當提高動作的難度，游戲中所採用練習如果不具有新穎性，一般可採用提高動作的難度來增加趣味性，在創編過程中應採用限制條件，提出要求等方法來適當加大動作的難度，以增加游戲的趣味性。例如：在接力賽跑中增加各種障礙，追逐游戲中用單腳跳等。四是在制定判定勝負的方法時，為增加趣味性，可同時兼用記時和記數法，也可運用個人得分法結合團體積分法以及限制加倍記分法等。 2.1.4 安全性原則 促進學生的身心發展，是體育游戲的根本目的。因此在創編體育游戲時應特別注重慣徹安全原則，在創編過程中，應充分考慮游戲對象的年齡、運動能力等因素。對動作的可行性，安全性進行科學分析，按對象的承受力來設計。對游戲的各個環節均應作 「 安全檢查 」 。一是游戲設計的可操作性。在安全的情況下進行，避免傷害事故的發生。二是游戲的組織教法的合理性。例如：在使用投擲或負重器械時，要考慮避免因器械使用不當或擲出、拾回投擲器材的時機不妥而發生的傷害事故；三是規則制定的嚴謹性。例如：游戲 「 反應追拍 」 中不準推撞或重拍游戲者；對跑動的線路也要予以規定，以免發生傷害故事；四是要考慮場地和器材的安全性。例如：每隊、每人之間的左右距離、前後間隔是否恰當；在狹窄的活動場地中，還要考慮避免因周圍的障礙物引發的意外事故等。 2.1.5 針對性原則 體育游戲是一種有意識、有目的的教育活動。只有根據參加者的年齡、性別、生、心理特點以及身體素質訓練水平，並緊密結合課的內容和任務，有目的地創偏體育游戲，才能達到預期的效果。 一般來說，少兒適合創編動作難度和運動量較小，並富有一定情節和迴旋餘地的體育游戲；高中生或大學生則可創編動作難度和運動量較大，競爭較激烈，對判斷反應要求較高的體育游戲；而對於有一定身體素質和訓練水平的校代表隊來說，創編競爭激烈，含有專項技術和專項素質要求的體育游戲能獲得效好的訓練效果。創編體育游戲時必須與教材的內容、教學的任務有緊密的聯系。例如：創編與基本教材接近或難度較低一點的誘導性游戲，能使大腦皮質的相應中樞先有粗糙的分化過程，對學會基本技術動作十分有益；也可把單一的或結合的基本技術動作作為游戲中動作設計的核心部分，以達到鞏固提高基本技術或熟悉簡單戰術的目的。總之，針對體育課各部分的內容和任務，創編適且的體育游戲，作為提高學生的練習興趣、集中注意力、調節情緒、恢復體力、發展身體素質掌握基本技、戰術等的一種輔助方法和手段，定將產生顯著效果。 2.1.6 啟發性原則 加強對學生思維能力和創造能力培養，是現代教育的一個重要特徵，體育游戲正好具有這一功能。為了充分發揮游戲這一功能，在創編時應當在完成游戲的方法上留有餘地，讓游戲參加者有施展創造能力的機會。如分隊比賽的游戲，採用由各隊自行安排上場隊員的方法，創造如 「 孫臏賽馬 」 一樣的條件，給學生充分發揮其聰明才智，而不要規定得太死，不利於發揮學生的積極思維。 體育游戲的創編原則，是以對立統一的形式存在於創編體育游戲的全過程。其統一性主要表現在各原則相互加強，提高創編游戲總體質量上。例如：趣味性原則，可以加強教學效果；而安全性原則，可以保證充分發揮游戲的各種功能等。然而，各原則之間還存在相互對立、相互制約的一面。例如：為了提高游戲的趣味性，就要增加動作的難度、增加游戲的競爭因素，對抗程序等，而這些因素的加強，就容易導致安全性的下降。因此，體育游戲創編者的水平，一方面體現在如何充分利用各原則的統一性上，使其相互促進。而另一方面則體現在如何處理各原則之間的相互對立、相互制約的關系，最大限度地減少它間的相互干擾。 2.2 體育游戲的創編方法 體育游戲是學校體育教學的重要內容，結合教學實踐，創編受學生歡迎的體育游戲，不僅有利於提高教學效果，增強學生體質，而且對推動當前的體育教學改革同樣至關重要，創編體育游戲可接見以下方法。 2.2.1 程序法 這是必須掌握的方法，就是在創編的全過程中，應遵照一定的邏輯程序，按先行普遍運用的模式進行編寫。一是目的和任務，根據設想和條件及已有的資料，提出創編游戲的目的和任務。二是構想，經過構思設想，選定內容，選擇格式，設計游戲的基本模型。三是驗證，反復實驗，推敲，仔細觀察，逐一修改，驗證游戲的科學性、可行性。四是製作、修訂、完善、定型。按游戲目的和任務，游戲准備，游戲方法，游戲規則和教學建議等五個方面內容進行編寫。 2.2.2 思維法 一切創造發明離不開人腦的思維活動，而思維是建立在觀察基礎上的。因此，創編游戲首先要善於提出問題，分析矛盾的主次，然後運用比較，進行鑒別分析。一是橫向比較，把已知的同類的游戲聯系起來思考，把其他方面的成果轉移到這方面來，使認識朝著多方面推進，想到更多的問題或方法。二是縱向比較，體育游戲有其自身發展變化的規律，創造者應該順著它的發展規律，一環緊扣一環地追尋下去。在思維過程中，從問題的提出到問題的展開，有一定的層次和環節，在此基礎上進行分析綜合，最終必將弄個水落石出。 2.2.3 實驗法 創編體育游戲不能紙上談兵，更不能閉門造車。應堅持從實驗中來，到實驗中去的原則。遵循構思，實驗，創編，修改，再創編的過程。例如：利用體操棒創編 「 搶修鐵路 」 的游戲。怎樣建軌，怎樣傳遞，才能使游戲具有趣味性和教育性，這些都要拿到學生中去實驗，聽取意見，觀察實效，再經過必要的修改，才能編出讓學生滿意的游戲來。 2.2.4 移植法 這是行之有效的方法。將游戲教材中較為實用的游戲，從內容到組織形式和方法手段，進行移植改造，使創編的新游戲更符合教學的實際。例如：田徑的接力賽跑，可採用改頭換面的辦法，移植跑的內容，改變跑的形式，創編出圓圈接力跑，變相接力和迎面接力等新游戲；也可以採用偷梁換柱的辦法，移植跑的形式，改變跑的內容，創編出 「 運球接力 」、「 搬球接力 」、「 負重接力 」、「 跳躍接力 」 等新游戲。 2.2.5 變化法 在眾多的游戲中，教師可選擇易於變化的游戲，進行觸類旁通，舉一返三的變化和發展，創編出新的游戲。例如：游戲 「 斗雞 」 ，是由兩個人在圈內進行的對抗性游戲。根據這個游戲的特點，稍加變化，舉一反三，可創編出 「 推人出圈 」、「 立定推手 」、「 跨跳推手 」 等新游戲。 2.2.6 提煉法 將民間游戲，鄉土游戲有益的部分留下，不可用的拋棄。去粗取精，經過提煉可創編出新的游戲。例如；在學生中間流傳著一個叫 「 量步 」 的游戲，這個游戲類似反蹬跑的練習，簡便易行，不受任何條件限制，學生玩起來興致很濃厚。如將其內容和方法，加以提煉創編成游戲，便能更大范圍內推廣，使更多學生受益。 2.2.7 收集法 充分發揮學生的主觀能動性，利用上理論課的時間，向學生講述一個完整游戲。包括游戲的目的和任務、准備、方法和規則等內容，讓每個學生結合平時的生活活動，創造 1 至 2 個游戲。然後，教師從中修改加工，從而創造出一些鍛煉價值高，學生感興趣，思想性強的游戲。例如：根據學生提供的在練習者胸和膝之間放個籃球或排球的短跑游戲，會使單調的接力跑游戲趣味性更強。 2.2.8 模仿法 游戲來源於生活，來自少年兒童日常生活中的模仿能力。中小學生好動好學，善於模仿，特別是仿生能力很強。他們學企鵝、學小兔、學象行、學蛙跳、學鳥飛、學魚游等動作一學便會形象而逼真。根據模仿這一點，創編 「 大象過河 」、「 小白兔接力 」、「 蛙跳追拍 」 等仿生練習的游戲，能激發學生的興趣，使學生的身體得到全面地鍛煉。 2.2.9 組合法 根據游戲創編的基本原則，開闊思路。按教學的排列組合原理，將不同類型的體育游戲進行組合，或者將游戲形式與其他運動手段進行組合，便於系統地創編更多的游戲。例如：將其賦予一定的思想內涵，使游戲表現的思想有新的意境，使其更具生命力。能讓學生做游戲時，在游戲的過程中受到思想教育，游戲將更有價值。 2.2.10 歌舞法 歌舞法是把藝術與體育完美結合的一種方法。根據少年兒童能歌善舞的特點，結合兒童音樂，歌舞，可以創編出許多歌舞游戲，能使某些枯燥的教材變成生動活潑，從而滿足學生的需要，培養學生追求美，創造美的能力。 3 體育游戲在體育課教學中各部分的運用和教法中應注意的問題 現代體育教學改革的一個重要方面，就是注重體育教學，體現新課程的基本理念。使學生擁有快樂的情緒，發展學生的個性，促進學生健康成長，提高體育教學的實效性。體育游戲的特點和作用決定了其在體育教學各個環節中的運用具有巨大的潛力，有利提高教學質量，完成教學任務。 3.1 體育游戲在體育課教學中的准備部分的運用 在准備部分中將體育游戲穿插在其中，有利於調動學生的積極性，使課堂氣氛生動活潑。准備部分有一般性准備活動和專項准備活動。 一般性准備活動是全面活動機體，克服機體惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使人盡快進入工作狀態。傳統的准備活動中，通常採取慢跑、定位操。這些內容重復使用，會使學生缺乏新異刺激，積極性下降。在教學中，我們可以根據一般性准備活動的要求，選擇一些體育游戲代替傳統的慢跑。例如：游戲 「 聽數報團 」、「 蛇形跑 」、「 螺旋形跑 」、「 鑽山洞 」、「 拉網捕魚 」、「 傳球觸人 」、「 老鷹抓小雞 」等，可使學生跑出歡樂、跑出興趣。以活動全肢體的肌肉關節、韌帶為目的的徒手操、定位操、行進操等，除了充實，改變動作，使其更有新意外，在組織上可以使其游戲化。例如：把基本體操編入游戲 「 猜猜誰是帶頭人 」、「 跟我學 」 等游戲中，在游戲中使學生輕松愉快地活動肢體，提高興奮性，達到准備活動的目的。 專項准備活動主要是使與完成基本部分的內容有關的肌肉群、關節、韌帶和器官，以及備用系統機能做好充分的准備。可以選擇創編一些動作性質量和結構與基本部分的內容大體相似的體育游戲作為輔助性和誘導性練習。例如：體操跳山羊的專門性准備活動可以安排 「 跳山羊 」 游戲；短跑技術教學的專門性准備活動，用「 喊號追人 」、「 長江黃河 」 等游戲；長跑彎道跑技術教學，可安排 「 圓圈接力 」 游戲。這些體育游戲應用於專項性活動中，具有較強的實效性，不僅能較好地發揮准備活動的作用，而且更能提高學生的學習積極性。 體育游戲在准備活動中的正確運用，應緊緊圍繞目的，有選擇地穿插運用。使學生的興趣、注意力、身體機能活動的能力有一個逐步適應的提高過程。 3.2 體育游戲在體育課教學中的基本部分的運用 體育教學的特點決定了教學過程必須以學生為主體，自覺地參加練習，承擔運動負荷運作技能的形成是一個復雜的過程。學習者良好的技能和心理狀況是動作技能形成的必要條件，體育游戲在技術教學中的運用，可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的練習變得生動活潑，提高學生學習的積極性，促進運動技能的形成。 在體育教學中，可以選擇創編一些以基本技術為素材的體育游戲，在游戲中鞏固動作技能。例如：籃球的運球技術教學，可選用運球中 「 保護於破壞 」 游戲：學生在教師規定活動范圍內，每人一球，在運球過程中主動破壞他人的球，並力爭保護好自己的球不被破壞，這種游戲的運用加大了練習的難度，增添了練習的趣味性，有效地鞏固運球技術，提高了控球能力。另外， 「 運球接力 」、「 一人運球兩人接力 」 等游戲也能取到同樣的效果；在田徑教學可以在教學過程中選用一些弧形跑，圓形跑游戲，鞏固提高彎道跑技術；投擲項目的教學比較艱苦枯燥，可適時地選用一些擲准、擲遠游戲進行分組比賽。根據學生所使用的器械及具體情況，按一定距離劃分若干區域，如方格、圓形等。並標出每個區域內的分，累計各組的得分，通過游戲分出勝負；另外給學生的練習賦予一定的情節，例如：通過 「 攻壘 」、「 炸碉堡 」 等游戲來活躍教學氣氛，提高教學效果；體操教學中，可有針對性地選用 「 跳山羊 」、「 過獨木橋 」 等游戲作為輔助教學手段，發展與教學內容有關的能力。 各個項目的基本技術教學都有豐富的游戲內容可以選擇、創編。游戲在技術教學中的運用，關鍵在於如何把一些基本技術創編到生動活潑的游戲中，使其具有游戲的特點，調動學生的學習熱情。值得注意的是，游戲運用於技術教學，要注意運用的時機，一般說來在動作掌握的開始階段盡量避免使用游戲形式。動作技能基本形成後的鞏固與運用階段可大量採用游戲形式，以便在變化和提高難度的情況下使學生動作技能得以鞏固。 3.3 體育游戲在體育課教學中的結束部分的運用 結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對安靜狀態。體育游戲對於心理、機體的放鬆具有獨特的功效。以健康有趣、協調放鬆、輕松愉快合為一體的游戲性放鬆活動，能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到放鬆與恢復，使人恢復到較好的身心狀態。因此，在放鬆活動中，我們要根據學生的年齡、性別等特點，選用和創編一些帶有舞蹈動作的游戲和以放鬆為主，帶有智力競賽性質的游戲，還可以利用教學器材進行游戲化動作。游戲要突出其趣味性的特點，內容和形式上做到新穎，輕松活潑，精彩幽默，使學生擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態。例如： 「 器材快速歸位 」、「 組字 」、「 擺圖案 」 等游戲，既有利於組織，又進行了整理活動，並包含了育人因素，使學生在歡樂的氣氛中結束體育課，以較好的身心狀態投入其它課程的學習。 3.4 體育游戲在體育課教學中的應注意的問題 第一、體育游戲作為基本內容的輔助性練習和專項練習時應緊扣課的基本內容，時間不要太長。游戲的動作必須在動作技術已經基本掌握的前提下來安排，在選擇游戲進行專項練習時，不易選擇要求高，難度大，危險性較大的游戲內容。否則易形成不正確的動作定型，也易造成運動損傷，給教學效果帶來不好的影響。 第二、在安排游戲過程中，學生性別不容忽視。在游戲創編和選用上，由於男女學生在心理、生理上發育的不同，從而使他們在身體素質，承受運動負荷大小不同，要求不能千篇一律。 第三、游戲的採用應與學生的年齡特徵相聯系。小學生年齡小，身體活動能力較差，理解能力也差，對這種年齡組的學生採用一些簡單易行，生動活潑的游戲。例如：模仿各種動物跑，跳等動作的游戲；初中學生則處於增長知識和發展素質的敏感期，思想上也富有幻想，他們喜歡內容豐富，競爭性強的游戲。例如：各種接力跑，障礙跑，綜合接跑等游戲；高中生則可選一些難度稍大，趣味性強的游戲。例如： 「 運球接力 」、「 綜合接力 」 等游戲；大學生體育課游戲採取競爭性為主的方法，表現為教材教學法的雙重性。 4 結語教學實踐證明，本著體育游戲的激趣輔德、健身啟智、創造交流等多種功能和作用，在體育游戲教學中如果能較好地將教育、教養融為一體，對體育游戲進行合理的創編和運用，將有利於發展學生的綜合素質，培養學生終身體育思想，同時，滿足新課改的要求，為全面實施素質教育服務。但游戲內容的選擇要面向全體學生，適合教育對象的年齡、心理及身心發育的特點。
❷ 大學自編體育游戲
一.造型俯卧撐
1． 選5位男性隊員，保證他們中的每個人至少能做一個俯卧撐，而背部不出毛病。
2． 5個隊員必須趴在地上，把雙腳放在彼此背上，做集體俯卧撐。
3．5個隊員聽主持人口令，開始做俯卧撐，哪個隊做的最多，則為勝者。
二.齊心協力
（1）每隊出4名隊員(2男2女或自定)；
（2）上場隊員把腳套入道具木板上的腳套中，雙手搭在前面隊員的肩膀上，用雙腳拖動木板前進；
（3）先到達終點的一方獲勝。
三.瞎子背瘸子
（1）第隊各選四名員工，兩男兩女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路；
（2）繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
（3）路障設置：椅子、汽球、鮮花，須繞行椅子，踩破汽球，並拾起鮮花，遞給女生。
四.摸著石頭過河
（1）每隊派出4人，兩男兩女；
（2）將一、二、三、四、五塊泡沫塊放成一條直線,四個隊員分別站在前面（一、二、三、四）四個泡沫塊上(一人站一塊泡沫塊),將第四塊泡沫塊空出；
（3）當裁判發令開始後,排在最後的一個隊員將第五塊泡沫塊拿起傳遞給第一個隊員,第一個隊員放好第四泡沫塊後向前一步站到第四塊泡沫塊上面,以次進行；
（4）參賽過程中隊員腳不能離開泡沫塊，直到終點，在規定的路程內時間最短的為勝。
（5）在參賽過程中若隊員違反規定的將從頭開始。
❸ 設計一個體育小游戲的名稱、方法及要求
(1)球
大家圍成一圈，每人手持一球，帶操 人在圈中心，叫口令「一」，大家持球走；叫「二」，大家持球跑；叫「三」，大家運球走，叫「四」，大家運球跑。便於大家集中精神，進行一定運動量，為下面的課作好准備。
游戲
分成兩隊，進行游戲。
一球放在終點，一球由第二人持。第一人跑至終點，運球回，換第二人手中球，運球至終點，放球於終點，空手跑回，拍第二人手，第二人出發，此時，一球在終點，一球在第三人手中。如此輪換，哪一隊先跑完就算勝出。
(2)四人三腳
❹ 幼兒體育游戲創編的步驟和方法包括哪些方面
創編體育游戲需遵循的原則： 1.鍛煉性原則。創編的游戲要能促進學生身體的有效鍛煉，並能促進學生的智力發育。學 校可以在大課間體育活動中穿插體育游戲，以便更好地實現陽光體育運動。 2.趣味性原則。趣味性是體育游戲的根本所在。體育游戲不但要能吸引學生積極主動地參 與，還要讓他們快樂。新時期的體育游戲更要注重培養學生的自信心和競爭意識，因此，教師 可以從新穎的游戲動作、豐富多樣的游戲形式等多角度來提高游戲的趣味性，從而滿足學生的 心理需求，以達到游戲鍛煉的目的。 3.針對性原則。在創編體育游戲時，不僅要考慮到教學任務、學生的實際情況，還要考慮 到天氣、體育場地以及體育器材等各方面的因素，靈活運用新教材。由於學生的構成情況比較 復雜，所以教師要照顧到大多數學生的身體適應能力，並且還要做到有針對性地創編體育游 戲，要做到因材施教。 4.時代性原則。新時期的體育游戲，當然要順從時代發展的要求，適應時代發展的潮流。 因此，創編的體育游戲要能體現新時代的特點，能滿足學生的心理需求，能展現和激發新時代學生的激情與魅力。通過體育游戲的鍛煉，培養他們的自信心及榮譽觀，幫助他們建立堅強的 意志。
❺ 怎麼編一個有創新的體育游戲教案
名稱：割麥子
一、游戲准備：手榴彈若干枚或飲料瓶（如可樂瓶等），接力棒四根。場地布置如圖1-6：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊再等分成甲、乙兩組，相對排縱隊於起終點線後。發令後，各隊甲組排頭手持接力棒當鐮刀。朝前跑出，至「麥子」（豎放手榴彈或飲料瓶代替）時依次用左手提起，從下面揮過再放下，共做三次，然後跑至對面，把「鐮刀」傳遞給本隊乙組排頭，自己退於乙組隊尾。接著，乙組排頭做，如此接力，直至最後一人為止，以先完成任務的隊為優勝。
三、游戲規則：「麥子」不得少割，倒了應扶好再跑。
四、教法建議：
1、培養游戲者熱愛勞動的思想品質。
2、游戲還可在最後一人割後，把收割的麥子全部收回，以示「豐收」。
3、適合小學低年級選用。
不好意思 那個圖 我貼不上去 你照意思自己畫嘛
❻ 如何對現有體育游戲進行改編
許多現成的體育游戲注重的是對學生基本動作技能的訓練，因其簡單有趣，深受學生的喜愛。如果將數學知識融入其中，豈不是既練習了動作技能又鞏固了數學知識？可謂一舉兩得、兩全其美。因此，在教學實踐中，教師有意識地對現成的體育游戲進行改編，將數學練習融入其中。如；「拍皮球」是個傳統的體育游戲，教師結合「1」和「許多」的教學和3以內的點數，在原來的游戲中增加了「拍一下」、「拍許多下」、「拍三下」等，讓學生練習邊雙腳跳邊回答：「跳一下」、「跳許多下」、「跳三下」。改編後的體育游戲更切合教學實際，也更有利於學生掌握數學知識。
❼ 民間傳統學前兒童游戲常見的改編方法有哪些
1放風箏
風箏亦稱「紙鳶」、「風禽」等，歷史悠久，流傳甚廣。 相傳春秋時公輸般作木鳶以觀宋城。據傳五代漢李鄴，於營中作紙鳶，引線乘風而戲，後於鳶首以竹為筒，使風竹中如箏鳴，故稱「風箏」。唐代起風箏成為一種娛樂工具，但只限於皇宮和貴族府第。北宋後流傳於民間。 明清時，風箏製作更加精巧。曹雪芹專著《南鷂北鳶考工記》中，記載了幾十種製作風箏的扎、糊、繪、放的工藝。一般製法；先用細竹片紮成骨架，模擬蝴蝶、蜈蚣、鳳凰等禽、鳥、魚、蟲形狀，糊上皮紙或薄絹，上繪圖案。玩時用麻線牽引，利用風力，放上天空。牽引線上可懸掛有滑輪的小燈，隨風飄上，星夜望去，似一串星星，在風箏上安上琴弦，嗡嗡作響風如箏鳴，稱鷂琴。風箏是小孩喜愛玩物，每到春暖花開時成群結隊爭放風箏，並流傳至今。
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2打角螺
古稱「抽陀螺」。俗稱「打地老鼠」。流傳甚廣，明代劉侗、於奕正《帝京景物略。已有記載。角螺用小雜木削成牛角式尖的寶塔形，長兩寸左右。玩者手持一根系著布巾的小竹桿，先將布巾纏住木角螺，向地下平開，角螺在地下順時鍾轉動（左手持桿則為反時鍾），不時用布巾抽打角螺，也可由二人相對抽打角螺，使二角螺相撞，轉得越久的為勝。
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3彈弓
亦稱「崩弓子」。民間兒童玩具，南宋周密《武林舊事》「小經紀」中已有「彈弓」的記載。用鐵「豆條」彎成叉型兩小環處各系一長短相等的皮筋，兩皮筋另端各連在一長獸皮之兩端。也有用小樹叉做弓身的。玩時一手握手柄，一手捏夾小石子的小獸皮，瞄準目標，向後一拉後鬆手，將站石子射出小孩玩彈弓總想射正小鳥和氣球，但射中小鳥者少。現代玩彈弓者少見，被各式玩具手槍、汽槍所代替。
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4跳房子
民間兒童游戲，先在地上畫六個方格，每一方格約兩尺見方，每一格為一間。玩時先用小瓦片或一物擲向格內，以後用單腳跳入，把瓦片踢入其它格內，誰先跳完所有方格為勝。期間所踢的瓦片不得踢出格外或觸及每格畫線，違者要停跳，讓其他人跳，等到下一次輪到自己時，繼續自前次停止的格開始跳，勝者打敗者的手掌。
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5看西湖景
因天下風景，無勝於西湖而故名。但民間亦俗稱「西洋鏡」。昔時商阜集市的街頭巷尾，常擺設西湖景，供人欣賞。西湖景用一木箱掛多幅風景畫，上下升降，正箱面的下端，裝上特製的鏡頭，通過反射，可看到箱內一幅幅的圖景，箱主不時敲打小鼓小鑼，不時解說箱內其景。有時加唱戲劇片斷或其它曲調；「多拿錢來多來看，少拿錢來少來看，不拿錢來看光光」，以招引顧客。
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6跳繩子
古稱「跳百索」。早在明代已流行。沈榜《宛署雜記》載；「以長繩丈許，兩兒對牽，飛擺不定，令難疑視，若百索然，其實一索也。群兒乘其動時輪跳其上，以能過者為勝，否或為索所絆，聽掌繩者以擊之為罪，名曰；跳百繩。清代仍流行，並傳承至今。其跳法有一人自拋繩自跳，記數論勝負。亦有兩人拋繩一人跳。或單腳跳、雙腳跳。還有兩人用兩根繩交叉而拋，一人在中間用雙腳跳等。
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7拈石子
亦稱「抓子」、「拈石子」。民間兒童游戲。明劉侗、於奕正《帝京景物略-春場》雲：「是月也，女婦閑，手五丸，且擲，且拾、且承、曰抓子兒」。昔時一些少女常玩拈子，益陽上鄉的玩法是；用小石子五粒，先把五粒石子握在手中，擲上其中一子，同時將其餘四子擲於桌面或地上，俗稱「放子」。而後開始拾子，即擲上一子，接而俯拾一子，再擲上一粒接而俯拾二子，依次拾完；再把四子都撒在桌上，擲上一子接而俯拾全部四子；最後把四子全部撒在桌上，擲上一子接而先俯拾對方選定二子，再把其餘二子疊高，再俯拾之。按以上程序順利完成者為贏。所玩之子，後有改用內裝砂子的小布袋的拈子游戲，市區目前很少有人玩耍。
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8老婆拳
亦稱「猜猜猜」。民間游戲。按照習規，握拳為石頭伸出手掌為布袋，叉開食指和中指為剪刀，石頭可以砸剪刀，剪刀可以剪布袋，布袋可以包石頭，被砸、被剪、被包者為敗。敗者常被勝者的小孩打手掌。兒童在游戲中決定次序時也劃此拳。也有在酒席上比勝負而罰酒者。
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9老鷹擔雞
益陽湖鄉稱「老鷹擔雞」，山鄉稱「老蟲（老虎）咬尾」。由數人組成，首先由一人自稱老鷹，其餘人排成縱隊最前面的人伸開雙手擋住老鷹，第二人雙手捏住前面一人的腰帶，後面依次的串起來，然後由老鷹來抓最後的那人，玩時忽前忽後，時左時右，直至抓住最後的一個為勝。至今鄉下仍有小孩喜歡這一游戲。
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10鬥蟋蟀
亦稱「斗促織」、「斗蛐蛐」。系以蟋蟀相鬥為戲的娛樂活動。相傳始於唐代天寶年間（742-755），《宋史-賈似道傳》也有鬥蟋蟀的記載。明代盛行，有謠雲；「蟋蟀瞿瞿叫，宣德皇帝要」。傳至清代，活動越發考究。據清顧祿《清嘉錄》載；「白露前後，訓養蟋蟀，以賭斗之樂，謂之秋興，俗名斗賺績。提籠相望，結隊成群，呼其蟲為將軍。斗時在台上兩造認色，或紅或綠，曰標頭，台下觀者，即以台上之勝負為輸贏，謂之貼標斗。分籌碼，謂之花，以制錢一百二十文為一花，一花至百花、千花不等，憑兩家議定，勝者得彩。文革前，益陽城鄉小孩中玩蛐蛐者盛行。
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11滾鐵環
兒童游戲之一。男孩手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出」嘩唧嘩唧「的聲音。玩者多為七歲左右的兒童。經常在曬谷場比賽，看誰滾動的時間最長。城裡的兒童則在街道和馬路邊滾動。昔時在民間流行。
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12解綳綳
民間兒童游戲。由二人玩耍，用一根細線繩，兩端連接為環形，先由一人用雙手撐開構成一種幾何圖形，然後由另一人雙手用挑、穿、勾等方法改變原來的圖形，這樣二人輪流解綳，巧妙的綳出各種圖形，能者為勝。玩者女性者多。
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13捉迷藏
民間兒童集體游戲。「瞎子捉跛子」是捉迷藏之一先由數人手拿手的圍成一個圓圈，其中一人用手帕包住雙眼扮瞎子，另由一人將一隻手縛在腿上裝跛子。游戲開始時，跛子在圈內邊吹口哨邊跳動，瞎子順著哨聲撲捉，如捉住跛子即勝，可換另一對再捉。
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14騎馬馬
民間兒童游戲。玩時先由兩個兒童將右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住對方右手腕，形成一個四方結子形的「座坐」然後蹲下讓其他兒童坐在「座坐」上，再站起來走動，俗稱「騎馬馬」。也有馬馬相鬥者。
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15折紙
民間兒童游戲之一，為了適應兒童愛好摹仿的特點，啟發其想像力和創造性，常用紙折成各種器具和動物的形狀，如帆船、衣褲、帽子、和飛禽等。尤其在學前班就讀時，老師常教他們折紙、剪紙，挑選後懸觀，以資鼓勵。
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16七巧板
亦稱「七巧圖」、「智慧板」，民間傳統智力玩具，唐代燕幾演變而來。原為文人中玩的一種室內游戲。後流傳到民間，逐漸演變為拼圖板玩具，即用正方形薄板、三夾板或硬板紙，分截為七塊，稍加剪裁即成。玩法將七塊板拆開，拼湊成七塊圖形。如人物動態、動物植物形象、住房建築、山亭樓閣、船轎車馬、花卉鳥蟲、太空星象以及各種幾何圖形。可一個人玩，亦可幾個人進行各種比賽。由於設計科學，構思巧妙變化無窮，能提高人的想像和判斷能力，啟發兒童智慧。
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17拔紙牌
民間兒童游戲。昔時，紙牌為香煙殼中所附的圖片，後有專印畫片出售。牌上印有十二生肖或三國時代人物等，玩具店出售。玩時，預先一方把紙牌放在桌子上或地上，由對方用其紙牌用力擲打之，能把對方的牌打翻身為勝。也有用紙折成六角梯形的「紙拍」代用。或把長方形的紙牌，各從桌端向另一面桌端用力打走，比打遠近，打落桌下者為輸。也有用包香煙的圖案紙折成三角形，用來代替紙牌的。
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18變虎貓
民間兒童游戲。孩童扮鬼臉，用雙手拔開口邊、眼皮，裝虎貓叫聲，嚇唬同伴為戲，尤以兩三歲的小孩在裝虎貓時更逗人喜愛。
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19九連環
民間傳統智力玩具。 明《丹鉛總錄》；「九連環，兩者互相貫為一，行得關捩，解之為二，又合二為一。」清代十分流行。當時的九連環，採用金屬絲製成圓形，小環九枚，九枚相連，套在條形橫板或各式框架上，其框柄有劍形、如意形、蝴蝶形、梅花形等，各環均以銅桿與之相接。玩時，依法使九環全部連貫於銅圈上，或經穿套全部解下。後來採用銅或鐵製作。其解法多種多樣，可合可分，變化多端。 近人徐珂《清稗類鈔》記其解法；「欲使九環同貫於柱上，則先上第一環，再上第二環，而下其第一環，更上第三環，而下其第一、二環，再上第四環，而下其第一環，再上第四環，如是更迭上下，凡八十一次，而九環畢上矣。解之法，先下其第一環，次下第三環，更上第一環，而並下其第一、二環，又下其第五環。如是更迭上下，凡八十一次，九環畢下矣」。開始是在閨閣婦女、孩童中流行，以後逐普及到民間。後被雜技藝人吸收發展成舞台上演出的古代戲法。表演者將九個金屬圓環，運用熟練技法，或合或分，或套花籃、彩燈、宮燈形狀，手法敏捷技巧出眾，變幻叫人莫測，成為觀眾歡迎的雜技節目。
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20剪紙
古稱「剪綵」，起源甚早，南朝梁宗懍《荊楚歲時記》；唐段成式《西陽雜技》；明周祈《名人考》等古藉均有剪紙的記敘。從用途上剪紙可分為窗花、牆花、門箋、頂棚花、燈籠花、喜慶花、衣飾綉樣等。純供欣賞的剪紙有單色剪紙、分色剪紙、襯色剪紙、點色剪紙、拼色剪紙、勾畫剪紙、木印剪紙種種。益陽剪紙在民間廣為流傳，每逢慶壽、嫁娶等喜慶，分別剪壽字、雙喜、窗花或剪成花卉，鳥獸、蟲魚等。禮品上常貼蛋花、帽花、鞋花以及其它禮品的裝飾，剪紙技術一般是言傳身教，世代傳承。尤以女孩從小就習作剪紙，做剪紙游戲。益陽曾有專業的「紙藝社」。
❽ 求體育游戲方案，越多越好啊啊
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1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距 30米成一路縱隊相對站立，教師發令後，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個「小船」在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使「小船」向前行進，以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝
規則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後，距離起跳線20米處放一標志物，教師發令後，排頭用單腳連續跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊，前後一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾後，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球
學生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內拍球次數判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩
由兩名學生搖一根長繩，其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出「預備」口令時，各組開始搖繩。發出「開始」口令後，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳的次數判定名次。
14、救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後，線前10.米處放一標志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。
15、跳背接力:(男生10人)
學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成「山羊」。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的「山羊」，全隊每人都跳過以後，以先跳完的隊為勝。
I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:體操墊
每隊五名隊員，仰卧墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰卧起坐，肘關節觸膝關節，最後以五人總成績決定名次。
17、定點投籃:(男、女各5人) 器械:籃球
每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線後.，比賽開始，每人投10個球，最後以五人投中總數判定名次。
18,車輪滾滾:(男、女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米放一標志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。
19,推鐵環:(男、女各5人) 器械:鐵環
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米放一標志物。比賽開始，學生手推鐵環饒過標志物返回，以接力形式進行，以最後一人和鐵環同時到達終點的先後判定名次。
20、運球上籃比賽:(男生5人) 器械:籃球
學生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發令「開始」，排頭運球前進然後上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中後繼續向前運球，然後投第二個籃，投中後將球傳給第二人，如此依次進行.以先完成的隊名次列前。
21、排球發球比賽:(男、女各5人) 器械:排球
在排球場地，每名學生發10個球(小學生與中學女生採用下於，中學男生採用上手)最後以發球成功率判定名次。
22、踢毽比賽:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球
學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學生用盤踢的方法踢毽。最後以單位時間內踢毽次數多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人) 器械:排球
學生每人手持一個排球站好，比賽開始，學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判定名次。
24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球
學生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，比賽開始，學生原地跳蹦蹦球。最後以單位時間內全隊所跳成績判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人) 器械:短繩
學生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人) 器械:雙掃
學生手握雙杠一端站好，教師發令「開始」，學生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進行，最後在規定時間內以各隊所做總數判定名次。
27,障礙賽跑:(男、女各5人) 器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鑽過高欄，套過鐵環(由下而上)，將碗內乒乓球用筷子夾入另一碗內，然後跑回擊第二人手，第二人跑出，依次進行，以跑完的先後順序判定名次。
28, 單杠引體向卜:(男生5人) 器械:單杠
學生站在單杠前做好准備，比賽開始，學生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)
學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發令「開始」，第一人穿好衣服跑向第二人，然後把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
30、鑽山洞比賽:(男、女各10人)
參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鑽入至後洞口鑽出，再將手搭起成山洞，如此依次進行，每人做完一次後，以先完成的隊獲勝。
31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I個
在場地上畫一半徑4-6米的圓，學生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學生將沙包投向塑料筐，最後以投入沙包數量判定名次。
32,保齡球:(男女各5人) 器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持籃球滾向瓶子，最後以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河繩
在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為「河界」。拔河繩中間繫上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直於中線，放在場地的中間，並使標志帶對准中線。雙方隊員分別站在「河界」後拔河繩兩側，對面間隔站立。裁判鳴哨後雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊「河界」的為勝。
34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿
參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前，聽到口令，各隊第一人順爬竿爬上，到達頂端後，順爬竿爬下，然後第二人爬上，如此依次進行，以先完成的隊為勝。
35、趕豬進圈接力:(男女各5人) 器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線後，比賽開始，運動員持棒推趕一個排球，中間通過一個門，以先完成的隊為勝。
規則:必須在自己的跑道內趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器
參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下，比賽開始，各隊選手原地縱跳摸高，最後累計各隊成績判定名次。
37、雲梯接力:(男女各5人) 器械:雲梯
參賽隊員成一路縱隊站在雲梯一端，比賽開始，第一人雙手握雲梯交替行進至雲梯另一端，然後第二人用同樣方法進行，如此依次進行，以完成先後判定名次。
38,匍匐前進:(男女各11人) 器械:圓口布袋
參賽隊員成一路縱隊站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其餘十人魚貫鑽入，從另一袋口鑽出，以最後一人鑽出袋口為比賽結束，時間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人) 器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線後站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以最後一人通過終點並將木板收回為比賽結束，用時少的隊為勝。
規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。
40,海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內，然後再拿一球跑回起點交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
41、大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球
一人站在投擲線後負責投球，其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球，最後累計五人接球總和的多少判定名次。
規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接
42、多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊協同一致交替邁步向前，以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。
43,螞蟻運物:(男女各5人) 器械:實心球
學生成一路縱隊站在起跑線後，第一人仰面手腳撐於地面，腹部放一實心球准備。比賽開始，手腳協調向前爬行，至折返點抱球跑回將球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
44,穿越封火線:(男女各5人) 器械:墊子、長板凳
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，各隊的第一人在墊上採用匍匐前進的方法前進，依次通過所有封鎖線(長凳)後跑回，，擊掌第二人出發，依次進行，以完成好而且用時少的隊為勝。
45、中華人地:(男女各5人) 器械:中國地圖版塊
學生在起跑線站好，比賽開始，各隊迅速跑到地圖前，通過互相協作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最後一人跑過起跑線為比賽結束，用時少的隊為勝。
46,騎車競賽:(男女各6人)
參賽隊員三人為一組，前面兩人並肩站立，外側手*腰，內側手相牽，後面一人將雙手分別放在前面隊員肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈「車」狀。比賽開始，三人協同跑出，繞標志返回，以接力形式進行，完成好且用時少的隊為勝。
47,網球顛球比多:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生手持網球拍准各，比賽開始，學生用網球拍顛球，以單位時間內顛球次數累計總和多少決定名次。
48,網球托球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後，第一人持網球拍托球准備。比賽開始，托球跑出，繞標志物返回後，交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
49,網球顛球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標志物返回後將拍和球交給第二人，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。
規則:l、必須顛球跑2、球落地後須拾球後在原處重新開始
50、排球墊准:(男女各5人) 器械:排球、球筐
一人站在限制線後拋球，其餘隊員成一路縱隊准備。比賽開始，參賽隊員將拋來的球採用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐，最後累計全隊進筐球數的多少判定名次。
51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木
參賽隊員成一路縱隊站在肋木前，比賽開始，各隊第一人立即手腳並用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然後爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進行，以先完成的隊為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下，後面隊員將雙於放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。
53、足球射門:(男女各5人) 器械:小球門、可樂瓶、足球
學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後。比賽開始，依次將球踢出，球進門前不碰倒人牆(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分，每人踢3球，最後累計全隊進球總數的多少判定名次。
54,穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線後，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上後跑回，第二人出發，依次進行，先完成的隊為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出並跑回起點放入筐內，將筷子交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:球掉地後須在原地將球夾起後再繼續進行比賽。
56,矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人手持短繩採用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回，將短繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝。
57、快樂的搬運工:(男女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米處放一標志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
58、傳球接力:(男女各10人) 器械:籃球
參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球准備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向後傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝。
59、行路難:(男女各6人) 器械:體操棒
各隊分成兩組相距15米准備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用後腳跟著地向前行進，到對面將體操棒交給第一人，依次進行，每人跑一次，先跑完的隊為勝。
規則:體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好後再前進。
60、傳物接力:(男女各8人) 器械:體操棒、小鐵環
參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內拿出一個小鐵環套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向後傳至第八人，每組傳三個小鐵環，用時少的隊為勝。
規則:小鐵環若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力:(男女各6人) 器械:跳繩
每隊兩人一組並肩站立，共同手持一條繩准備。比賽開始，兩人協同搖繩跑出，繞前方20米遠處標志物返回，第二組出發，依次進行，以先完成的隊為勝。
62、運沙包投籃:(男女各6人) 器械:沙包、紙簍
各隊成一路縱隊站在起跑線後，排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始，採用雙腳跳躍的動作出發，跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進行，先完成的隊為勝。
規則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球，總時間減掉二秒。
63,多人競足賽:(男女各6人) 器械:繩帶
參賽隊員並排站在起跑線後，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊協同向前跑出，以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。
64、大猩猩賽跑:(男女各5人) 器械:軟式排球
參賽隊員成一路縱隊，第一人用腹部加緊軟式排球做好准備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
65,春種秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、壘球、網球
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人跑出將大筐內的三個排球、一個壘球和一個網球抱出跑向前方，將球分別放入小筐後跑回，擊掌後第二人出發，將球從小筐內取回放入人筐，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。
66,穿越時空:(男女各8人) 器械:體操墊
各組第一人站在起跑線後准備，其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始，第一人跑出，採用爬行動作在墊上鑽過隧道，鑽出後自動接上組成隧道，第二人出發，依次進行，以先完成的隊為勝。
67、從林鼠:(男女各6人) 器械:跨欄架、皮筋
各隊成一路縱隊站在起跑線後准備，前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續跳躍跳過所有欄架後跑回，依次進行，以先完成的隊為勝。
68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球、塑料筐
各隊成一路縱隊站在起跑線後，起跑線前每隔5米放置一個筐，筐內依次放置足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球等器械，要求隊員每經過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽採用接力形式進行，先完成的隊為勝。
69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:標志物
兩人一組側對前進方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽准備。發令後，兩人協同向前跳出，以迎面接力的方式進行，用時最少的隊為勝。
規則:跳進中手臂不得分開
7o、沙包奪分賽:(男女各5人) 器械:沙包
將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。
注:沙包以最後靜止落點為准判定得分。
71、雙手實心球拋准 器械:實心球
在距投擲線5米處，畫一個1米直徑的圓圈，比賽隊員站成一路縱隊，先由第一名隊員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點為准，球落入圈內得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊累積得分總數為本隊成績，以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽:
把一個隊平均分成A組和B組，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球准備。當聽到信號後，以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人，同伴接棒後，採用同樣方式跳向A組第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。
規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好後再繼續跳進，否則判為失敗。
73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水
參賽隊員一路縱隊站在起跑線後，比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鍾，比賽結束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。
74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈
兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠的方法向終點前進。發令後擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前，另一隊員從後圈跳進前圈，擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過後圈，立即將後圈拿起擺放為前圈，跳躍隊員依次向前。到終點後互換角色，再返回起點。比賽採用接力形式進行，先完成的隊為勝。
75、木偶賽跑 器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)
比賽採用迎面接力形式，每隊分兩組，相距20米，兩人一對，兩人前後站立，用器械將兩人同側手臂和腳連接。聽到發令後，兩人配合向對面同組方向進發，和對面一對同伴擊掌後，同伴向起點方向的同組方進發，如此往復進行，哪隊用時少為勝。
76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跳過兩個欄架，到終點後將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠外的呼拉圈，頂進後本隊用時減3秒，進與不進都要直線跑回，第二人繼續進行，哪隊先完成而且用時少為勝。
77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)
每隊6--8人，准備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角)，木板上坐一人，聽到發令聲後，兩側的人將木板向前滾動，最前的人將手裡的球填入木板底下，繼續向前滾動木板，後面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續向前滾動，先到達終點的隊為勝。
78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干)，細鐵絲(30厘米)、筷了
比賽採用接力形式進行，每隊第一人聽到發令後，跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回，第二個繼續，最先串完珍珠的隊為勝。
❾ 如何利用體育游戲課培養學生的能力
如何利用體育游戲提高體育課的價值
游戲是體育課中學生非常喜歡的內容，如何在體育課上運用游戲來激發學生的練習興趣，提高體育課堂效率，這是我們每一位體育教師經常遇到的問題。
體育課中游戲利用率不高的原因是多方面的，主要有：1、游戲經常在教學中使用，時間長了難免會引起學生的厭煩，從而產生抵觸情緒；2、學生人數多，游戲時間短。大部分學校每班人數都在四五十人左右，而在教學中游戲練習的時間一般都在十分鍾左右，在練習時間短，人數多的情況下進行游戲練習，必然造成練習密度小，學生身體各器官機能得不到充分的活動，導致游戲效率降低，教學質量得不到保證。3、游戲器材不足或缺乏，使得很多實用性強，鍛煉價值高的游戲在體育教學中無法法進行。
針對上述原因，體育課上必須依據學生特點和教學需要，從以下幾個方面來提高游戲利用率。
一、進行游戲改編，減少重復使用。要想減少游戲的重復使用，最有效的方法之一是對原有游戲進行改編。
現實中完全創編的游戲並不多，而較多的則是在原有游戲的基礎上進行改編、變化，並在原有基礎上加以發展。如發展速度的游戲，可用接力跑的方法進行，接力跑時可傳接力棒或藤圈，實心球、小墊子等輕器材。還可以用跳繩接力的游戲。又如娛樂性游戲「擊鼓傳花」，改編後可用於課的准備部分和各種球類項目教學中。其方法是用籃球、排球、足球、小皮球或實心球代替花，傳球方法可用單（雙）手抵手傳球、高抬腿傳球、胯下傳球和繞身傳球等；用哨聲代替擊鼓，哨響球停，在游戲的內容上還可增加哨停時持球者沿圓圈的逆時針追逐，一圈內被追上者為游戲失敗者。
游戲的改編不僅僅限於游戲的內容和方法，也可對游戲名稱和隊形進行改編。如將「開火車比賽」游戲的名稱改為「集體奪紅旗」游戲，在游戲的終點線插幾面紅旗，火車到達終點以先奪到紅旗的隊為勝隊，游戲隊形由原來四路縱隊的長方形改為圓形，火車可朝圓心或圓外方向開。
在教學實踐中通過對原有游戲進行改編、變化，使得游戲更具有實用性，同時又提高了學生參與游戲的興趣和游戲的利用率。
二、提高游戲的實用性，加大練習的密度與強度。
在游戲教學中常出現少數游戲者練習，多數游戲者處於等待練習狀態，特別是對於人數較多的班級來說，這種情況更為突出。如「二不成三」、「貼膏」和各種接力等游戲。要改變這種狀態，可採用以下方法：1、豐富游戲內容。有些游戲在內容上過於單調，而且練習密度和強度又小。如快接高拋球游戲，游戲者在靜止狀態下聽信號接球，雖然然有利於集中學生的注意力，但游戲的內容單調，練習的密度和強度小，氣氛沉悶，游戲效果差。若在游戲時給圓圈上的游戲者增加一些行進間動作，如走、慢跑、小步跑、高抬腿跑和行進間體操等，不僅能調節游戲氣氛，活動學生身體，同時又能提高游戲的練習密度和強度，使游戲教學收到最佳的效果。2、增加游戲分組。游戲分組能提高游戲參與者的興趣和積極性，如游戲參與者多，分組少，不僅降低了游戲練習密度和強度，而且打擊了游戲參與者的積極性。如各種接力游戲，通常分為四組，五十人的班級，每組十幾人，這不僅練習密度小，同時也會佔用大量的教學時間，從而影響教學質量的完成。因此在進行各種接力游戲時，應根據學生人數、課的時間增加分組，使游戲教學在較短時間內收到最佳的效果。
游戲也可以根據課的結構，需要進行不同的游戲，比如在課的結束部分，可以運用一些模仿性的游戲來進行放鬆活動，例如，仿飄雪花的動作游戲，太極拳起式動作，模仿柳樹擺動的游戲等，都能引起學生的興趣，達到放鬆的目的。
三、靈活運用游戲器材，提高游戲效率。游戲器材是保證游戲教學能達到預期目的的必要條件。在游戲教學中，靈活運用游戲器材是提高游戲利用率的有效方法之一，如籃球、排球、足球、實心球等，不僅可用在傳、擲、滾的游戲中，也可用作接力跑和曲線跑游戲中的標志物，還可當成投擲和爭搶游戲的目標。又如負重跑接力游戲，可用米袋裝實心球、廢棄的小汽車和摩托車外胎作負重物。實踐證明，靈活運用游戲器材，能有效地提高游戲的利用率。
體育游戲是學生非常喜歡的教學形式，體育課中如何提高游戲的效率，這要靠體育教師認真的去研究和思考，了解和掌握學生的身心特點，科學合理的選擇游戲的內容，正確地運用游戲的方法，以學生為主體，充分地發揮學生的想像力、思維力及創新的能力，是游戲教學應該考慮的。