一個人單獨可以玩什麼戶外游戲

A. 兒童有哪些能在戶外的游戲

1、螺旋游戲

大家拉著手圍成一個圈。一個人放開身邊一個人的手，拖著這條人鏈轉圈圍。第二個放手的人留在原地不動。然後人鏈圍著這個不動的人轉圈。這樣，人們會繞得越來越緊最後變成一個卷。要解開這個卷，最好的辦法就是中間的人往向反的方向轉，別的人要拉著手跟著他。

2、叫號游戲

首先給每個人編上號。然後選一個人把球扔上天並喊出一個數字。如果喊的是1號，那麼1號就要接住這個球，然後再喊下一個號碼。

如果他沒有接到球，他就要喊「別動」，然後邁三大步想辦法用球打中一個人的腰部。如果他打中了，那他就加一分，然後再叫一個新的號碼。如果他沒打中，那他就扣一分。再把球扔向天空繼續玩。

3、站隊游戲

大家分成幾個組。閉上眼睛或者閉上嘴。然後，按照身高、生日或者姓名筆畫站隊。

嚴肅點，嚴肅點

大家分成兩組，面對面站成兩排。給第一組的人一分鍾逗第二組的人笑。可以做鬼臉、做動作還可以取笑別人，但是不能碰對方。然後互換角色，第二組的人逗第一組的人笑。誰笑了，就要離開隊伍。幾個回合以後，哪個組留下的人多哪個組贏。

4、偷小棍游戲

這個游戲需要一些小棍，可以用畫筆代替。首先把場地分成兩部分，畫好線。在每一邊的後方各放5根以上的小棍。選一個角落當監獄。把人分成兩組，各站在自己的那邊。

游戲的目的就是在不被抓到的情況下偷走對方的小棍。選手一過中線就有可能被抓進監獄。只有他的同伴碰一下他的手才能救他。哪個隊把對方所有的小棍都偷過來，並救出了自己所有的隊員，他們就贏了。

5、暹羅足球

這個游戲跟一般的足球差不多。唯一不同的時就是它是一個兩人三足的足球游戲。兩個人要從腳踝處綁在一起。為了增加游戲的變化性，還可以多加一個球，這樣會更好玩。

6、看你怎麼寫名字

先把一張紙帖在牆上。首先，拿一隻鉛筆面向那張紙站定。然後左腿打轉。邊轉邊在紙上寫自己的名字。這個游戲有點難，你要好好努力喲。

7、安靜的雕像

這個游戲是十個以上的男孩兒玩的。首先大家要跑向一個指定的地點，誰最後一個到誰就要扮演安靜的雕像。然後，其他人要組成一個狹長的甬道，讓安靜的雕像從中間穿過。當他經過的時候，他要大聲地喊出：「我是安靜的雕像，我來了。一不許動，二不許笑，三不許露出大門牙。看誰最堅強。」

每個人都要保持安靜，而且不能笑。但是如果雕像沒看到他們的時候，他們可以互相拍打肩膀和後背。如果雕像發現誰笑了或者動了，這個游戲就結束了。

8、大蛇蛻皮

首先，大家要站成直直的一列。每個人都要伸出右手搖晃好像在跟某人握手，還要從胯下向後伸出左手搖晃，好像在跟後面的某人握手。然後，隊尾的人躺下，其他人依次跟著躺下。當所有人都躺下了以後，第一個人要站起來，經過每一個人一直走向隊尾，直到「大蛇蛻下皮來」為止。

9、走私販游戲

首先把所有人分成兩隊。一隊當紅幫，一隊當藍幫。然後，紅幫在他們的老窩稍事休息，這時藍幫要在他們的場地里商量計策。藍幫的一名隊員拿著寶石（用石頭代替）。藍幫的人要互相保密，不能透露寶石在誰身上。紅幫從1數到50，藍幫躲得越遠越好。

數完之後，紅幫要大喊「走私販」，然後開始抓藍幫的人。當藍幫所有的人都被抓住了，他們要張開雙手來表明自己是否擁有寶石。當然，隊員之間要偷偷地快速轉移寶石。在這個游戲里，你可以玩很多圈套。但是如果拿著寶石的那個人被找出來了，這個游戲就結束了。兩隊互換角色，重新開始。

10、影子的軌跡

這個游戲需要一盒粉筆和一隻鬧表。所有人要單獨行動來追蹤影子神秘的運動軌跡。影子在樓房上緩慢地上下移動，在操場和院子里緩慢爬行。需要好好計劃一下，收集下全天的證據才能足夠。你需要選一個參照物，比如一棵樹、一根旗桿或者一個樓房的影子。

然後用粉筆畫下來。給每一個人一根粉筆。早晨的時候開始游戲。開始的時候，影子應該伸展地很長。隨著太陽越升越高，影子會變得越來越短。大家要每隔一個小時就畫一下影子，並記錄太陽的位置。然後整理一下這些規律，你會發現到中午的時候，影子會變得特別短，最後幾乎沒有了。過了中午，影子又會漸漸變長起來。

11、惡龍的寶石

首先選一個人當惡龍，站在中間守衛他的寶石（用沙包或手帕之類代替）。其他人圍著他站成一個圈。然後他們要想辦法在不被抓到的情況下偷走他的寶石。誰被惡龍碰到了，誰就馬上原地凍結，直到比賽結束。誰成功了，誰就成為下一隻惡龍，游戲重新開始。

12、草叢里的蛇

游戲開始，一個人扮演蛇，躺在地上。其他人可以肆無忌憚地圍在他身邊摸他。當老師喊：「草叢里有蛇」，大家就要馬上跑開。但是要留在蛇的地盤內。這時蛇要移動身體想辦法抓住盡量多的人。誰被他碰到了，誰就得變成蛇。直到所有人都變成蛇，這個游戲就結束了。最後一個被抓的人扮演蛇，再開始新一輪的游戲。

13、聽力大比拼

大家圍成一個圈，一個人蒙著眼睛站在中間。然後，老師指一個人，那個人就要發出一個怪聲。如果蒙眼睛的人猜出了是誰出的聲兒。就換那個出聲的人到中間來。大家發的怪聲都要不一樣才行。

14、騙鞋子

大家都脫掉一隻鞋放在中間。然後，手拉手喊「開始」。每個人都拿一隻鞋，然後找這只鞋是屬於誰的。就把它還給他，但要注意，不要被別人騙走了。

15、小貓（溫和型）

所有的小朋友在一個固定的區域內閉著眼睛四處走動。假如你撞上某個人，就問他：「小貓嗎？」如果對方也回答：「是小貓嗎？」這就說明他不是你要找的人，然後繼續在人群中搜索。裁判這時悄悄跟某個小朋友說，「你就是小貓哦。」這個小朋友就可以睜開眼睛了。

如果有人撞上了小貓，問他：「你是小貓嗎？」小貓就要保持沉默，什麼都不回答。這時，撞上他的小朋友就可以抓住小貓的手，也睜開眼睛，他就成為了一個新的小貓。當游戲最後，只剩下一個找小貓的小朋友的時候，會非常有趣哦。要開始找小貓了，大家准備好了嗎？

16、沙丁魚游戲

一個人藏起來，剩下的人從1數到100。然後開始找那個藏起來的人。如果誰發現他了，不能聲張，得偷偷地 跟他一起藏起來。以此類推，直到所有的人都藏起來了。直到最後一個人發現前面的人，這個游戲就結束了。

17、左舷倉右舷倉（主動型）

小朋友們想像著自己正在一艘大船上，船長正在船上給所有的同胞們發號施令，其他的小朋友要用下列肢體語言回應船長的命令。

1、 船長來了—一起大聲喊「船長好」

2、 稍息—-大家把手背到身後

3、 全體船員集合——大家做跪撐姿勢

4、 起床———-大家平躺在地板上

5、 潛水——–大家躺在地板上，一條腿豎起來

6、 靠岸—大家跑向左邊

7、 向右轉——-大家跑向右邊

這些只是一些基本跑動的範例。大家可以自行添加一些新的動作。每次船長發號施令過後，最後做好動作的就要出局。

18、雕塑

這個游戲是三個人玩的。首先需要拿一塊手絹，把一個人的眼睛蒙起來。第二個人擺一個造型。然後這個盲人去摸那個擺造型的人，記住他的姿勢。最後，盲人要在看不見的情況下把第三個人擺成第二個人的樣子。

19、超感覺

首先把大家分成兩個組，站成兩個同心圓。一圈朝里，一圈朝外。然後以一個方向開始傳球，傳到另一組時換個方向。球的數量不能超過三個，但是在傳球的同時老師可以發出口令。

比如，按順序說名字或者拍手。一輪游戲大約進行2到5分鍾，期間發號施令的老師要保持中立。誰掉球了，或者犯任何錯誤，都要給他所在的組記上一分。最後，哪組分少哪組贏。

20、強打游戲

大家圍成一個圈坐下。老師給每個人分別指定一個印第安手勢。比如：「臉上下雨」（把手放在眉毛上面，並搖動手指），「拉弓射箭」，「敲鼓」, 「出掌」，「支帳篷」（用手指支成帳篷的模樣）或「游泳」等等……一個人做出自己被指定的動作。

比如「敲鼓」就是假裝打鼓。同時，其他人要說出他在做什麼。然後開始按照特定的拍子用手拍擊膝蓋。老師說：「這個游戲叫什麼？」大家說：「強打、強打。」老師說：「這個游戲怎麼玩？」大家說：「你敲、你敲！」然後，老師給出一個手勢，另一個人再做出他的動作。依次下去。

B. 有沒有一個人也可以玩的戶外游戲、運動

只要不是集體多人的都可以啊，一個人就不要打藍球之類的運動拉，只是沒有競爭性，運動達補到目的而已。可以慢跑，引體向上，雙杠等等，做些自己喜歡的運動就是了，

C. 單人的戶外拓展游戲有哪些呢 單人！

滾鐵環
性質：競技娛樂類活動
道具：鐵環
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
滾鐵環的活動是八零後九零後兒時的記憶，作為戶外拓展項目，不僅能起到平衡肢體的作用，更能喚起童年的回憶，擁有年輕的狀態。

抽陀螺
性質：運動娛樂類活動
道具：陀螺
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
抽陀螺也是一項比較具備時代感的戶外活動，老少皆宜。抽陀螺的運動需要全身使勁用鞭子抽動陀螺，可達到相當的運動效果。

踩高蹺
性質：運動娛樂類活動
道具：高蹺
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
踩高蹺是一項傳統的戶外運動，每逢佳節，必有高人盛裝打扮踩著高蹺敲鑼打鼓慶祝。同時，這項活動也流傳於人們的日常生活，但是在現在卻不多見。白鹿恐龍園特准備了數把高蹺，有興趣的朋友可前來嘗試玩耍。

抖空竹
性質：運動娛樂類活動
道具：空竹
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
抖空竹是一項對肢體配合要求較高的運動，也具備一定的地方特色。男女老少皆宜。

射箭
性質：運動射擊類活動
道具：弓箭
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
弓箭射擊屬於一項技術類的戶外運動，對體能、技術均有不同程度的要求。同時也能起到較好的鍛煉效果。對臂力、視力增強等都會有幫助。

D. 推薦幾個適合小學生玩的戶外游戲

一、跳麻袋比賽

跳麻袋比賽所需要的材料和環境都很簡單，一個麻袋在戶外的草地上就能玩一天（草地是防止孩子在跳的過程中摔到受傷），設置游戲規則、禮物、跳躍的長度、范圍，最好再組織孩子的幾個好朋友一起參與進來。

這個游戲需要成人熱情的參與，在戶外的小樹林里，在合適的位置，體驗一次戶外生存樹屋的搭建。

原材料也很簡單，一些鐵絲（注意安全）、戶外合適材料的一些樹枝乾草等、帆布、地墊。在合適的位置和孩子一起搭個樹屋，或者是很多孩子一起搭樹屋，這不僅僅能給孩子不少的運動量，還能讓孩子在過程中體驗戶外很多不同植物的特質、還有很多的團隊合作。模擬體驗戶外生存的樂趣，孩子會樂翻天。

E. 小朋友可以玩哪些室外游戲

小朋友？多小啊？男孩還是女孩啊？估計可以玩植物大戰僵屍。。。。或者怪怪水族館。。。。。以及倉鼠球等~~~~~

F. 戶外活動游戲大全

戶外活動游戲有粘泡泡糖，天氣預報，紅綠燈，搭三角形，老鼠籠。

1、粘泡泡糖

所有的孩子圍成 一個圓圈，邊拍手邊說：「粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：「粘哪裡？」老師說：「粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。

2、天氣預報

老師說：「下大雨。」孩子說：「不怕。」老師說：「下雪。」孩子說：「不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。

5、老鼠籠

班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：「老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

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戶外活動游戲好處

1、戶外活動讓你精力充沛

太累了，想多來幾杯咖啡提神嗎？可能你並不需要這種咖啡因，而是應該出門休息一會。一項研究顯示，在戶外的開闊地休息20分鍾可以給你的大腦充能，像一杯星巴克一樣提神醒腦。

2、在戶外健身更輕松

有沒有感覺在戶外健身比室內更加輕松，這可能要歸功於那些綠色植物。在一項小實驗中，研究人員讓騎自行車的人在綠色、灰色和紅色的鏡頭前分別騎行。

G. 獨自一個人能玩的趣味體育游戲

顛球。。。
體育么都是大家一起玩才能有樂趣啊
要一個人玩只能玩一些比較單調的了

H. 三四年級小朋友玩的室外游戲有哪些

1、海綿蓄水運動會

【所需材料】：海綿、水桶、防曬噴霧（防止孩子在烈日下曬傷）、量水器

【玩法】：在草坪上畫一條直線示意游戲起點。起點上放兩個裝滿水的桶，對面放兩個空的桶。孩子聽哨聲響起，拿海綿在各自水桶里吸水分。然後跑到對面的空桶放出水分，限定時間看誰吸得最多！游戲不僅可以鍛煉孩子身體，還可以考驗孩子反映能力。

I. 可以活躍氣氛的戶外趣味游戲活動

可以活躍氣氛的戶外趣味游戲活動有以下五種

一、傳聲筒

先讓人們自由組隊，組成四隊每隊8人。每隊輪流參賽，每個成員用隔板隔開，第一人將對手所出題目，演繹給隊友，只能通過音效和動作表達，依次傳遞給下一位隊友，最後一名隊友，猜測題目上的信息。猜對得一分，最終積分高的一隊獲勝。

集體趣味游戲抓手指

3：裁判開始聲調高低不一，重復「小蜜蜂」數次，學員會跟著回答「嗡嗡嗡」，裁判突然大聲說「小蜜蜂」，一般學員會開始抓手指了，這是違反規則的。

五、集體趣味拓展游戲【好鄰居】

游戲規則：

1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

2、裁判宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈裡的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那麼就由他表演一個節目或作自我介紹，然後就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問a：「那你喜歡什麼」。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹，然後就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、a如果回答不喜歡之後，還可以回答例如我喜歡男人，那麼全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節

J. 一個人可玩的戶外小游戲，就是在校道上開展活動時為了活躍氣氛，一個就可以參與玩的小游戲

當然首選手遊了。其他的游戲就像是跳房子踢毽子之類的，沒什麼意思。