與葉子有關的體育游戲

㈠ 如何設計農村小學體育游戲

體育游戲是一種娛樂活動，也是一種有組織的體育活動。農村小學在場地、器械方面相對比較缺乏。為了能更好地加強體育教學，對正處在身體發育時期的小學生，打好健壯體格的基礎，為響應全民健身運動，提高整個民族素質，充分利用體育游戲的特點，處理好游戲與基本部分新授內容的關系，能彌補教學中的不足，起到更好的健身效果，達到教學目的。新課標的體育教學要求發展全體學生身體基本活動能力和身體素質，增強體質，強調體育與保健相結合，發展體育為主，實踐為主，注意教學的娛樂性、趣味性。小學階段的體育教學，應以游戲為主。使學生在「樂中學、學中樂」，達到娛樂性與趣味性相結合。
一、體育游戲內容的設計與架構
(一)設計要因材施教，注重小學生個體差異
「世界上沒有相同的兩片葉子」，因此不可能要求每個小學生都像教師期望的那樣，興趣激昂，情緒飽滿[9]。小學生都有自己的個性，教師不能扼殺學生的個性來達到上課整齊、小學生聽話的目的。而且應該尊重小學生、做小學生個性張揚的鼓勵者、倡導者。考慮到小學生的年齡特點以及身心發展規律，有針對性地組織與開展體育游戲，對同一年齡不同發展水平的小學生，應該選擇不同的內容游戲，提出不同的動作要求以及不同的游戲規則，提供不同的角色，並隨時調整游戲的難易程度，使每個小學生在其原有的水平上得到發展。
(二)注重小學生創新能力與創造性思維的游戲構思
體育游戲為培養小學生的思維能力和創造能力，在構思中完成游戲的方法時，千方百計地啟發學生的思維，培養其創造能力[10]。另外，體育游戲的名稱既能反映游戲的具體內容，把兒童的創新和實踐精神從禁錮的牢籠中解放出來，又能讓他們在歡天喜地中充分受到創新和實踐的歡樂[11]。還有在體育游戲比賽結束時，教師必須進行小結和講評，表揚優勝者，對他們表示肯定，以示鼓勵，滿足小學生的好勝心。能使教學內容由平面到立體，由靜止到運動，由文字到聲音圖像，將極大地增加課堂教學的主動性和趣味性，有的動作便於學生自己去觀察琢磨，極大地調動小學生的學習熱情，使其創新能力得到提高。
(三)陶冶情操,培養小學生優良思想品德
游戲活動一般都是以集體的形式進行的,並具有一定的對抗性、競爭性[12]。能使小學生在具體的活動過程中充分的表現出開朗活潑、誠實守紀、互相幫助,團結協作的集體主義精神,機智果斷等優良品質[13]。由於在進行游戲教學活動時的環境、條件及具體方法的運用,均給教師提供了良好的思想品德教育的氛圍。許多游戲教材本身都具有較好的思想教育意義，作為教師應善於把握時機,結合游戲教學的特點,使學生在游戲活動中表現出來的各種思想現狀,及時捕捉,分析利用,運用表揚和批評的途徑,通過肯定和否定,給學生以正確的引導,嚴格的要求,把思想品德教育有機地滲透到游戲教學的全過程,寓思想品德教育於活動、娛樂之中,充分發揮游戲教學其陶冶情操,培養小學生的優良思想品德的功能。
二、 體育游戲中教學方法的運用
(一)採用 「互動式」的體育游戲教學方法
「社會交往活動與社會性的發展有著極為密切的關系,離開了交往,社會性就無從談起」[7]。對少年兒童來說,尤其是年齡小的兒童,交往活動是在游戲中開始的,可以說體育游戲是他們進行社會交往的最初起點。進行體育游戲就必然有同伴間及師生間的相互交流，小學生一方面要表達自己的意願、主張、態度,另一方面要結合他人的意願、主張和態度,並作出回應,這類交往就出現在各種競爭與合作性的游戲中。在體育游戲中,他們可能結成了兩種類型的交往關系,一種是現實的夥伴關系,一種是游戲中的角色關系,無論哪種可能的交往關系,都為小學生的社會性發展創造了有利條件。
(二)採用「音樂式」的體育游戲教學方法
在游戲的過程中還可以將音樂引入其中，利用其節奏鮮明，輕快的特點，使小學生們在玩游戲時享受快樂，營造出恬靜舒心的情境，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動，寓教於樂，使學生心情愉快，從而更好地發揮游戲在體育課堂中的作用。
(三)採用「趣味性」的體育游戲教學方法
結合小學生心理特點和生理機能活動能力變化的規律,根據教材的內容和需要 ,有助於體育游戲內容的完成和進行[8]。採用「趣味性」的體育游戲教學方法使小學生在生理、心理上都逐步產生興奮,起到熱身的作用,從而順利地過渡到基本部分的教學。要依據小學生的興趣愛好進行游戲，使他們在心理上產生一種較愉快的心境,克服單一、枯燥心理,能夠較自覺、積極地投入練習,也能夠較自然、正常地通過游戲的練習完善其心理，掌握技術以及身體素質的提高，真正達到健康和寄教於樂的效果。
三、把體育游戲組織得有生氣有生命力，讓每一個學生愛上體育游戲1、講解游戲內容與活動順序。體育游戲是一個有目的有意識的活動，任何一種體育游戲總是具有一定的目的，或是為了傳授生活和勞動的技能，或是為了發展游戲者的體力和智力，或是為了身體教育和身體娛樂。由於體育游戲是人類有意識的活動，因而在游戲活動過程中，人們可以創造性發展游戲的內容，制定游戲的規則，傳授游戲的經驗以及不斷地創造出新的游戲。按游戲名稱、目的意義、活動方法、規則要求和順序一一講解清楚；講完，請參加者提問，對不清楚的地方，再重點講解。方法和規則是重點，必須特別強調。
2、做好游戲的組織工作。教師對游戲活動中出現的問題要加以引導，對違反規則和不遵守紀律的行為要及時制止，予以教育。要關心參加者在游戲活動中的體力變化情況，並及時調整活動量和活動強度，對體弱與病殘者更要特別關心，給予區別對待。
3、做好裁判工作。保證游戲活動始終能在公正、准確、有序的基礎上順利進行。可以請學生自己選擇裁判或者教師參與到游戲中去，要在學生的允許下，教師才可擔任裁判。不要以教師的名義，一定要學生認可自己成為裁判，這樣學生不一定會服從，那麼學生玩游戲的盡頭也會有所打折。既要讓學生玩得開心，又要在嚴格的規則中玩游戲。
4、適時結束並總結。活動時間已到，活動次數完成，活動目的達到，參加者尚未疲勞，余興未盡時，要適時結束游戲並認真進行總結。首先要公正地評定游戲結果，對活動過程中參加者的表現進行講評，指出雙方在遵守紀律和規則、運用技術與戰術、發揮集體智慧等方面的優缺點，講清下次再進行活動時應注意的問題，鼓舞精神，提高興趣。
無論任何一種體育游戲活動，目的是為了輔助體育教學或訓練，內容要與教學或訓練有相應的聯系。無論游戲的目標是什麼，都要做到寓德育於游戲中，寓教育於娛樂之中。游戲過程中要講清游戲規則，做好裁判工作，要注意安全，關心學生。體育游戲在學校體育教學中有著不可替代的健身作用。我們教師要根據體育教學的各個環節的任務要求，選擇、創編一些有針對性，適用性強的游戲方法，對學生實施健身教育，這也是目前學校體育教學的又一發展方向和改革途徑。

㈡ 游戲《長頸鹿摘樹葉》教案和反思

活動意圖：
長頸鹿是幼兒喜歡熟悉的動物。中班幼兒的情感表現是藉助於具體的行為。由此根據幼兒當前美術表現技能設計了此次活動《長頸鹿打招呼》，讓幼兒用圖形組合的方式來表現「長頸鹿」的特徵，表達對長頸鹿的喜愛之情。
活動目標：
1、嘗試變化圖形組合的方法表現長頸鹿外部特徵。
2、在想像創造各種圖像中體驗有禮貌地招呼同伴的快樂。
3、鼓勵幼兒大膽想像，添加豐富背景，形成完整的畫面。
活動准備：
示範畫、繪畫材料等。
活動重難點：
嘗試變化圖形組合的方法表現長頸鹿的外部特徵
活動過程：
一、情景導入
在草地上，住著一隻大蛋寶寶，離大蛋很遠的地方，住著一隻小蛋寶寶，它們離得很遠很遠。大蛋寶寶非常想念小蛋寶寶，就接了一根電話線打電話給小蛋寶寶：「小蛋，你好！」小蛋寶寶也非常想念大蛋，也接一根電話線打電話給大蛋寶寶，說：「大蛋，你好！」大蛋寶寶和小蛋寶寶用電話線連接起來以後，看上去像一隻長了長長脖子的動物，你們猜猜它是誰呢？
二、教師按幼兒提示逐一添畫
關鍵提問：長頸鹿的頭上缺少什麼？它的脖子是什麼樣的呢？長頸鹿有幾條腿？它的腿又是什麼樣的呢？還漏了什麼沒有？
小結：一個大蛋寶寶和一個小蛋寶寶用線連起來，再添上眼睛、嘴、角、耳朵、長長的腿、漂亮的花紋、尾巴等，就變成了一隻可愛的長頸鹿了。
三、出示範畫，欣賞觀察常見的動植物，引導幼兒想像
1、長頸鹿在草地上散步，它看見了小花，就對小花輕輕地說：「小花，你早！」小花聽了會怎樣呢？它又遇見了一棵大樹，就對大樹輕輕地說：「大樹你好！」大樹會怎樣呢？長頸鹿繼續往前走，碰見了雲朵和太陽，它會對雲朵和太陽怎麼說呢？雲朵和太陽會怎麼樣呢？
2、 森林裡的朋友們都知道來了一隻會打招呼的長頸鹿，都想要和它做好朋友。森林裡還有很多朋友也想來看看這只有禮貌的長頸鹿，今天就請小朋友用大蛋和小蛋變一隻會打招呼的長頸鹿，好不好？

㈢ 中班健康教案踩樹葉

一、活動背景及理論依據
常言道：秋風掃落葉，簌簌無情，可我和孩子們看到的卻是春風掃落葉，翩翩起舞。金黃的黃桷樹葉隨風舞動，飄然下落，把大半個操場的一角鋪成金黃一片。大自然的美景吸引了孩子們的眼球，他們紛紛跑到黃桷樹下，自然地和樹葉玩起了游戲。此時，作為老師的我是按原計劃開展戶外體育活動還是尊重孩子的選擇，讓孩子們和樹葉玩游戲呢？我想起《綱要》中所提到的：幼兒園教育要寓於生活和游戲中，現在大自然把這么美好的情景融入孩子的生活中，這難道不是很好的教育契機嗎？於是我設計和生成了此次體育活動——《和樹葉玩游戲》。
二、活動目標
1、通過觀察、練習掌握雙腳跳、投擲等動作的要領。
2、在參與各種玩樹葉的游戲中發展幼兒跳躍能力、投擲能力、及身體協調能力。
3、體驗自由創造、想像多樣玩樹葉的樂趣，並能用語言完整表述各自創造的玩法。
重點：在和樹葉玩游戲的過程中鍛煉幼兒的跳躍能力、投擲能力及身體協調能力。
難點：能大膽的用完整、清晰的語句表述自己創造的樹葉玩法。
三、活動准備
幼兒園地面的落葉，幼兒已有的種植經驗。
四、活動過程
（一）嘗試玩樹葉的多種方法，激發幼兒創造力。
老師：看到這么多漂亮的、金黃的樹葉，你想怎麼玩？
幼兒：可以這樣玩。幼兒自主地玩著樹葉。
幼兒創造的玩法有：
1、幼兒：雙腳跳起來拋樹葉：下雪了，結婚撒花了，生日快樂等游戲！（玩拋樹葉的游戲）
教師：下雪的時候雪可是從天上落下來的，所以一定要把樹葉拋得高高的喲。
撒禮花的時候有的人個子也很高，一定要跳起來把樹葉再拋出去喲。我們來比賽一下，看誰拋得高吧。
（幼兒聽完我的話趕緊跳起來高高跳起來拋，在鼓勵中幼兒雙腳跳起來同時拋樹葉，發展幼兒的跳躍能力。）
2、幼兒：樹葉變成飛機，孩子們把飛機使勁扔出去然後追著飛機跑。（玩開飛機的游戲）
教師：飛機飛起來了，看誰的飛機飛得最遠。
他的飛機飛得好遠，他是怎麼做的呢？
飛機飛回來的時候一定要注意不要撞機喲，撞機可是很危險的事情喲。
（教師示範或者引導幼兒觀察投擲的規范動作，引導幼兒用正確的方法投擲小「飛機」。發展幼兒投擲能力，同時發展幼兒動作的協調性和靈敏性）
3、幼兒：一片兩片三片、、、、、、（玩數樹葉的游戲）
教師：這么多的樹葉，你數清楚了嗎，你是怎麼數的？
（引導幼兒按群計數。）
小結：興趣是最好的老師，孩子們在自由的環境中創造力無限的爆發，真不錯！
（二）分享交流玩法，發展幼兒語言表達能力。
1、教師提問：誰願意把你的玩法分享一下！注意要把話說得清楚，讓別人能聽懂喲。
幼兒：我把樹葉拋起來，玩下雪的游戲。
幼兒：我把樹葉當成飛機，和它一起飛起來。
幼兒：我在玩數樹葉的游戲。
幼兒：我把樹葉當成床，可以躺在上面休息。（大家爭相表述。）
（教師著重引導幼兒把自己的想法表達清楚，指導幼兒用合適的詞語表述。）
2、師：剛剛小朋友們分享的方法，你有玩過嗎？試一試。
除了剛才的這些玩法，還可以怎麼玩？我們再玩一次吧。
幼兒：他們又一次開心的玩了起來。
小結：「倘若你有一種玩法，我也有一種玩法，彼此交流，那麼，我們每個人就有兩種玩法了。」孩子們通過集體分享交流之後，都嘗試著玩沒有玩過的方法，還碰撞出更多的玩法呢：有的小朋友把樹葉當成傘來遮陽，有的把樹葉當成食物「吃」起來、、、、、、

㈣ 求助：拓展訓練項目中有一項叫「翻葉子」，怎麼做才能把葉子翻過來而且用時短

野外拓展訓練是現代組織提高團隊協作能力和生存能力的一種訓練方式，其創意來自於諾亞方舟典故：世界末日來臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最後一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿了毒液，它們必需在保證自己不掉到水裡的情況下把葉子翻過來。

【翻葉子拓展游戲規則】

1、整組人員站上葉子後由訓練員開始宣布規則。

2、所有學員現在是一群雨後受困的螞蟻，在水面好不容易找到一片葉子站立，卻又發現葉子充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭遇另一次生命的威脅。

3、在葉子成功翻面以前，每隔三分鍾，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團隊自行決定。

4、整個過程都站在葉子上，包含討論。

5、所有人身體的任何部位均不可觸碰到葉子以外的部分，否則重來。

【翻葉子拓展游戲攻略及技巧】

1、根據人數多少給予大、中、小的塑膠帆布。

2、活動要求地面平整開闊，兩米范圍內沒有硬物。

3、強調學員在項目實施中注意安全，不要踢傷「翻樹葉」的隊友。

4、盡量避免學員踩在隊友的腳上保持平衡，堅持不住的學員要及時報告。

5、活動之初要嚴格要求，學員在「翻葉子」時候手指觸地要重新開始。

6、控制活動的難度，盡量讓學員經過艱難的努力後完成項目。

7、安全規則要強調，確保學員安全。

(4)與葉子有關的體育游戲擴展閱讀：

【翻葉子拓展活動項目的及意義】

1、提高學員開放能力，打破學員間的隔閡。

2、培養全體學員的協作能力和團隊精神。

3、培養學員時間管理和應對危機的能力。

4、培養危機意識和解決問題的能力。

5、提升對自己的認識和團隊的作用的認識。

6、提高安全意識，培養樂觀心態。

【翻葉子拓展分享點評要點】

1.我們怎麼辦到的?在過程中聽到什麼?有何感受?

2.各位覺得葉子象什麼?而整個過程又是什麼?

3.在生活中有無類似感受?

4.從過程中你學到什麼?

5.讓每一個學員簡單的說說自己的感受，對完成任務的關鍵學員、其他學員的角色和分工適當簡單回顧。

6.團隊中的決策與執行情況怎麼樣?是否出現過忙亂的過程?執行中是否所有學員都領會了要求等等。

7.翻葉子的人如何完成傳幫帶的工作?

8.當個人感覺不平衡時候，整體卻處於平衡狀態，而個人想調節平衡時候，團隊立刻開始失衡。如何調整個人與團隊的平衡，生活中的類似情況是怎麼樣的?學員如果不能舉例，培訓師可以舉例分析。

9.可利用資源是什麼?時間、帆布、人體、才智?如何更好地利用這些發揮他們的價值是完成項目最重要的一環。

10.人比較多的時候，如何排列?是從中間開始站還是從某一遠離翻點的大方開始密集。為什麼?

11.分享「瓶子里先裝石頭，再裝沙子，最後裝水。」的故事。

12.生活中很多重要的事情都有困境到順境的轉變，想想「塞翁失馬」的故事，積極的生活態度也許會讓我們更加開心。

㈤ 橋牌來源於中國的「葉子戲」嗎

橋牌到底起源於哪個國家呢？對這個的回答，各國學者都有自己的答案。

如法國學者認為它是法國1392年發明的；比利時學者則認為他們玩紙牌早於法國人；而英國人又說橋牌出世在英國……。但現在已有越來越多的中外學者認為，橋牌起源於中國，脫胎於中國唐朝的「葉子戲」。

「葉子戲」，是中國古代紙牌的稱呼，其制式是以天文歷法為基準，牌分4類，「以象四時」。明代的「葉子戲」已有40張牌，為4人共打。無論在形制上還是打法上都與現代的橋牌十分相像。

到了元代，蒙古西征，中國疆域擴大到了歐洲，也將紙牌傳入歐洲。當時的歐洲印刷術還不具備大量印製紙牌的條件，所以此前歐洲出現的紙牌只能是從中國傳入的。

關於「葉子戲」的玩法、發展以及當時流行的情況，國內很多史料都有記載。明代還出現了一批關於紙牌的理論著作。從中可知，「葉子戲」已構成了今日橋牌的基本特徵。

正如李約瑟博士在《中國科學技術史》中所說的那樣，橋牌的發明權應歸於中國人。

［我還想知道］

用「橋」稱呼撲克牌的玩法，源於英國萊斯特郡的一座古老的橋梁。

橋牌是一種高級的智力型體育運動，可以發展人的記憶力，提高分析和判斷能力，加強邏輯思維和邏輯推理能力，其競爭激烈，科學性、趣味性強，集古老文明與現代科學於一身，在世界上很是流行。

㈥ 幼兒園小班用樹葉區域游戲活動有哪些

樹葉寶寶問個好，區別顏色、大小。

1、今天是樹媽媽，嬰兒像葉嬰兒一樣，一起玩游戲。

2、寶寶的葉子，（年輕：樹媽媽很好），寶寶的葉子很漂亮，看起來，（顯示一片綠色的葉子）是什麼顏色的（綠色）樹媽媽稱之為綠色的葉子，顯示黃色的葉子是什麼顏色， 它叫什麼黃葉。

3、綠色的稱為綠葉，黃色的稱為黃葉，什麼樣的嬰兒離開， （簡介：黃色（綠色）葉子），嫩葉的顏色不一樣。

4，看一下（顯示大葉子和小葉子）嬰兒葉子有什麼不同，（大小）大樹媽媽稱其為大葉子，小葉子。

(6)與葉子有關的體育游戲擴展閱讀：

幼兒園室通常包括：兒童活動的室內部分，通常包括活動單元（活動室，卧室，浴室（廁所，衛生間，浴室），儲藏室和衣服等）和大型活動室（整體而言）在公共活動室中停放或上幾節課，下雨天和下雪天用於室內訓練，音樂和舞蹈教室。

做游戲時的學生安全問題，學生外出活動時，注意防寒保暖，使用顏料時，注意不要將顏料胡亂塗抹，用完之後要妥善處理好，安全放置。注意節約使用。

孩子們的大部分活動都是在活動室進行的。內容的多樣性要求室內傢具可以以各種方式進行組合，並且創建的建築空間為這種傢具提供了可能性。最常見的是正方形和矩形。

此外，還有不規則形狀，圖形，三角形等。另外，卧室也是重要組成部分。兒童白天有3個小時的睡眠，需要保持安靜並且不要直接吹頭發。在睡眠期間不需要陽光，通常需要陽光和通風。活動室和卧室可以連接成平面。

樹葉寶寶找朋友，示範分類，樹葉寶寶喜歡找朋友，黃樹葉找黃樹葉做朋友，綠樹葉找綠樹葉做朋友，個別幼兒上前操作，集體驗證，樹葉寶寶喜歡找朋友，大樹葉找大樹葉做朋友，小樹葉找小樹葉做朋友，個別幼兒上前操作，集體驗正。

㈦ 民間體育游戲有哪些

民間體育游戲：鬥百草、放風箏、騎竹馬、盪鞦韆、捉迷藏、鬥蟋蟀，還是跳房、跳百索、拔河、賽龍舟、摔跤、下土棋等等。

民間游戲是流傳於廣大民眾生活中的嬉戲娛樂活動，俗稱「玩耍」，主要流行於少年兒童中間和節日里成年人娛樂節目之中。有些游戲項目在發展中逐漸完備，最後形成了競技項目或雜技藝術。

生動有趣，沒有功利色彩的民間游戲和競技活動，每個炎黃子孫都會感到親切。這種親切感總是與朗朗的笑聲和濃濃的鄉情融在一起。

游戲特點：

1、隨意性。從游戲的組織和取材角度來說，民間游戲具有一定的規則，但又具有隨意性。一些游戲可以就地取材，找一些木棍、石子、葉子，就可以開始游戲，如利用石子或果核，按不同的圖形玩「走子」游戲。

2、趣味性。民間游戲能夠代代流傳是因為具有極強的趣味性，符合幼兒好奇、好動的特點。例如，跳皮筋可以邊說兒歌邊跳，玩法上可以從一根到兩根、三根。再如摔煙紙盒，其中好看的圖案、扇的動作和紙盒摔在地上發出的聲音都給幼兒帶來了樂趣。

㈧ 民間體育游戲有哪些及玩法

一、民間體育游戲：鬥百草、放風箏、騎竹馬、盪鞦韆、捉迷藏、鬥蟋蟀，還是跳房、跳百索、拔河、賽龍舟、摔跤、下土棋等等
二、游戲特點：
1、隨意性。從游戲的組織和取材角度來說，民間游戲具有一定的規則，但又具有隨意性。一些游戲可以就地取材，找一些木棍、石子、葉子，就可以開始游戲，如利用石子或果核，按不同的圖形玩「走子」游戲。
2、趣味性。民間游戲能夠代代流傳是因為具有極強的趣味性，符合幼兒好奇、好動的特點。例如，跳皮筋可以邊說兒歌邊跳，玩法上可以從一根到兩根、三根。再如摔煙紙盒，其中好看的圖案、扇的動作和紙盒摔在地上發出的聲音都給幼兒帶來了樂趣。
三、個別玩法
1、腳尖腳跟腳尖踢
雙手叉腰，邊念邊跳。「腳尖」（右腳尖朝後點地），「腳跟」（右腳尖朝前點地），「腳尖踢」（將右腳尖朝左前方點地，接著向右前方踢）。第二遍換左腳，依次反復進行。
2、滾鐵環
手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出「嘩唧嘩唧」的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。
3、地雷爆炸
游戲前先用猜拳決出一個為追逐者，其餘為逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一個人就算勝利。逃跑者保護自己的辦法就是，快被捉住時，可以立即蹲下說「地雷」：追逐者就必須停止追他，另找目標追逐。
而「地雷」只能遠地不動地蹲著，等其他人來拍一下，並喊「爆炸」，才被解救，繼續做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。
4、舞龍燈
利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一個象徵性的「龍頭」，再制出「龍身」（稻草「龍身」用稻草紮成大約20厘米長的草扎若干個，中間穿上一根繩子，若給小班玩可不穿繩），用小竹竿或木棍插進「龍頭」、「龍身」，讓舉著舞，可以兩條「龍」嬉戲，樂在其中。
5、跑框
游戲的分為兩組，一組為守框者，一組為跑框者。守框者依圖站好位置，集中注意力守侯在自己的活動范圍內，阻攔跑框者闖入自己的管轄區內，跑框者必須乘其不備，靈活躲閃才能闖框，若被守框者觸及，則算輸。跑框者必須闖過所有的關才算勝利。