田徑課的體育游戲
『壹』 求適合大學生體育課上玩的小游戲
1、網魚,以一個籃球場為范圍,在班中選出兩位同學為「網」其他同學為「魚」,「魚」在籃球場范圍內「游」「網」去捉,捉到一條,「魚」就立刻變成「網」,然後繼續捕魚,直到捕完為止。
2、聽數報團,所有同學圍成一圈,半徑7~8米左右,按順時針或者逆時針方向慢跑,老師在中間,在跑的過程中,教師喊出數字,學生迅速反應,相近的人組成和數字相同的隊伍,組錯的受到懲罰。
3、解網,10人左右,緊緊圍成一圈,所有人拉住除自己相臨人的異側手,拉住之後,通過手臂的上下移動,身體的穿梭,知道最後,原先緊緊的一個圈會變成一個大家手拉手的大圈。
4、足球,抓猴子,一幫人圍一圈相互傳接球,找個猴子來逮,誰出現失誤或者球被猴子斷掉,誰就和猴子交換位置。
(1)田徑課的體育游戲擴展閱讀:
1、扔排球,將學生均分為兩個小組,劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動,開始記時後,另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學,被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽,停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
2、大魚網,在場地上畫出一定范圍作「池塘」,由4-6名學生做「捕魚人」,其餘學生做「魚」,分散在「池塘」里。教師發令後,「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」,直到把所有的「魚」全捕完,或剩少數「魚」為止。
3、搶球追人, 全體學生面向外站成圓圈,每人用單手托一球,選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備,從其手上搶球後繼續奔跑,被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者,搶球人繼續搶球;追未追上,跑者占據追者空位,追者改為搶球人,再去搶別人手中之球。
4、迎面接力賽,將學生分成人數相等的兩隊,各隊再分成兩組,相距30米,面對面成縱隊站立,一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後,排頭迅速起跑,將球交給本隊另一組排頭,然後站到排尾,依次進行,每人都跑完一次,先跑完的隊為優勝。
『貳』 急需一個田徑課的小游戲,最好是跟跳高有關的
高抬腿
『叄』 求一篇體育課田徑類體育游戲優質課教案
http://www.youku.com/playlist_show/id_2580978.html
裡面跳高短跑長跑都有
『肆』 小學生體育項目有哪些
小學生體育活動有很多,如:40米、50米、60米、100米、400米、800米跑,跳高、跳遠、鉛球、立定跳遠、仰卧起坐、羽毛球、跳繩等等。
1、羽毛球:羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。
一支球拍的長度不超過680毫米,其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米,拍框長度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。
3、跆拳道:讓孩子練習跆拳道,可以有效鍛煉他的肢體靈活度。還能起到危險時刻自我保護的作用。
跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。 跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術,以東方心靈為土壤,承繼長久傳統, 以"始於禮,終禮"的武道精神為基礎。
4、仰卧起坐,一種鍛煉身體的方式。仰卧,兩腿並攏,兩手上舉,利用腹肌收縮,兩臂向前擺動,迅速成坐姿,上體繼續前屈,兩手觸腳面,低頭;然後還原成坐姿, 如此連續進行。同時,做仰卧起坐時應配合以合理的呼吸,在做仰卧起坐時,身體前屈時應呼氣,仰卧時應吸氣。
但如果機械地在仰卧時完成整個吸氣過程,會不利於動作的完成,因此,為了提高動作的質量,還必須注重技巧,即向後仰卧的過程開始吸氣,肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起,當上體抬起至腹部有脹感時,快速呼氣,向前引體低頭完成動作。
5、跳繩,是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱「透索」,宋稱「跳索」,明稱「跳百索」、「跳白索」、「跳馬索」,清稱「繩飛」,清末以後稱作「跳繩」。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節都跳繩,家家戶戶都要比賽。
『伍』 體育游戲有哪些
田徑或稱田徑運動
是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。現代田徑運動的分類不同,主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計四十多項。
游泳
是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。
滾鐵環
手持一根頂端有彎槽鐵棍,推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑,發出「嘩唧嘩唧」的聲音,可以在場地寬闊的地方玩。
跑框
游戲的分為兩組,一組為守框者,一組為跑框者。守框者依圖站好位置,集中注意力守侯在自己的活動范圍內,阻攔跑框者闖入自己的管轄區內,跑框者必須乘其不備,靈活躲閃才能闖框,若被守框者觸及,則算輸。
繩跳
繩跳對孩子們來說是一項簡單的游戲。三到五個孩子可以比賽看誰跳得最多。還能跳大繩,能增加孩子們的相互合作意識。
蹦床
蹦床是孩子們喜歡玩的游戲,尤其是在幼兒園。這個年齡的孩子可以提高他們的身體協調能力,跳躍有力。當玩蹦床,一定要選擇一個安全的蹦床設備,最好是由老師監督。這個游戲主要是鍛煉孩子們的跳躍能力。
把球滾過球門
這個游戲是准備兩個拱門,讓三個孩子蹲在前面2米的拱門,在一條線,在他們面前都放了一個球。游戲推球拱雙手,因為3個球放入2球,球將不可避免地碰撞,這需要孩子們聽口號,開始瞄準拱位置快速推球,玩幾次,然後增加球之間的距離和拱繼續玩。
『陸』 體育游戲的種類有哪些
1、按人體基本活動能力分類
人體活動的基本能力主要是指走,跑,跳,投,攀登,懸垂,負重„„等。按著這些基本活動能力分類,可以使人一目瞭然地了解活動過程中動作的基本特徵,可以很容易的滿足以發展某種基本活動能力來選擇某些游戲。但,這樣的分類也存在一定的不足,那就是,它難以體現體育游戲活動中可能產生的效果和適用的場所及人群。
2、按展身體素質的作用分類
身體素質是人體進行活動中所表現的各種機能能力。體育游戲按著身體素質來分類,其著眼點是活動過程中,對提高某項身體索質可能產生的作用。 按著發展身體素質的作用進行分類,體育游戲可以分為速度類,速度耐力類,靈敏類,力量類,彈跳類,柔韌類等等。這樣的分類把體育游戲直接與提高某種素質掛鉤,可以使參與者在選擇游戲時目的性更明確。但,這樣的分類有時可能會忽視游戲的智力性內涵。
3、按運動項目分類
各個運動項目都是從游戲中發展而來的,體育游戲的活動方式,使用場地等都或多或少的與其相對應的運動項目有關。根據運動項目分類,可以使體育游戲活動的方式,場地和器材的使用較為明確。 按運動項目進行分類,體育游戲主要分為籃球類,排球類,足球類,』田徑類,體操類,武術類·一等。這種分類明確揭示了游戲活動的特徵,比較容易的使體育游戲成為某個項目的輔助手段。但,有些體育游戲由於形式的多變,動作的多樣性,有時難以確定它完全屬於哪一個運動項目,而造成難以歸類。為了解決這一問 題,在不少的游戲分類中,只好另設一類「綜合性」游戲。
4、按體育游戲活動場地分類
體育游戲按活動的場所進行分類,著重反映出在不同場地內適合開展哪些體育游戲。按場地分類,體育游戲主要分為籃球場類,足球場類,田徑場類,沙灘類,室內類„„等,此外,水上,冰上,空中類也可算是按場地分類。
5、按活動形式分類
活動形式是指體育游戲的外在表現,它一般都有較強的特異性,按活動形式分類,體育游戲主要可分為角力類,追拍類,接力類,綜合類·一等。這樣的分類可以清楚地展示某種體育游戲活動中所採用的形式。
綜上所述,體育游戲有著多種多樣的分類方法,除上述幾種外,述有按年齡,按負荷等分類的。現在多數採用基本活動能力和體育項目相結合的方法分類。本書作者們也一直認為這種分類方法較好,此書就是按照這樣的方法進行分類的。
『柒』 常見的體育游戲分類方法有哪幾種
3種,我們學過體育游戲這門課程,它們分別是——按游戲性質分類:動力型、智力型、靜力型;游戲條件分類:室內型、室外型;參與人數分類:雙人游戲和多人游戲。
1、按人體基本活動能力分類
人體活動的基本能力主要是指走,跑,跳,投,攀登,懸垂,負重„„等。按著這些基本活動能力分類,可以使人一目瞭然地了解活動過程中動作的基本特徵,可以很容易的滿足以發展某種基本活動能力來選擇某些游戲。
2、按展身體素質的作用分類
身體素質是人體進行活動中所表現的各種機能能力。體育游戲按著身體素質來分類,其著眼點是活動過程中,對提高某項身體索質可能產生的作用。按著發展身體素質的作用進行分類,體育游戲可以分為速度類,速度耐力類,靈敏類,力量類,彈跳類,柔韌類等等。
這樣的分類把體育游戲直接與提高某種素質掛鉤,可以使參與者在選擇游戲時目的性更明確。但,這樣的分類有時可能會忽視游戲的智力性內涵。
3、按運動項目分類
各個運動項目都是從游戲中發展而來的,使用場地等都或多或少的與其相對應的運動項目有關。根據運動項目分類,可以使體育游戲活動的方式,場地和器材的使用較為明確。
按運動項目進行分類,體育游戲主要分為籃球類,排球類,足球類,田徑類,體操類,武術類·一等。這種分類明確揭示了游戲活動的特徵,比較容易的使體育游戲成為某個項目的輔助手段。
4、按體育游戲活動場地分類
體育游戲按活動的場所進行分類,著重反映出在不同場地內適合開展哪些體育游戲。按場地分類,體育游戲主要分為籃球場類,足球場類,田徑場類,沙灘類,室內類等,此外,水上,冰上,空中類也可算是按場地分類。
5、按活動形式分類
活動形式是指體育游戲的外在表現,它一般都有較強的特異性,按活動形式分類,體育游戲主要可分為角力類,追拍類,接力類,綜合類等,這樣的分類可以清楚地展示某種體育游戲活動中所採用的形式。
『捌』 大學體育中趣味田徑是干什麼的
趣味田徑的英語名稱為"fun in athletics",是國際田聯推廣的「fun in athleics"教程中的趣味田徑,項目包括徑賽和田賽兩部分。
1、平地接力跑
平地接力跑包括4×1圈、4×2圈兩個項目。
比賽方法:每隊有4名隊員,衣服顏色相同 ,所有參賽隊員按順序坐於出發點,第一棒隊員手持接力棒開始起跑,到達遠端後折返跑回,然後交接棒,直至最後一名隊員結束。然後計算總時間。
2、障礙接力跑
3、個人趣味賽跑
趣味田徑各種形式的趣味往返跑
4、雙人趣味賽跑
雙人賽跑包括1圈+1圈雙人跑;1圈+2圈雙人跑;2圈+2圈雙人賽。
(8)田徑課的體育游戲擴展閱讀
趣味田徑游戲的編排和設計
1、要體現田徑游戲的培養和教育功能
2、要體現田徑游戲的益智健身功能
3、要體現田徑游戲對促進個體心理發展的功能
4、要體現田徑游戲的競技功能
5、要體現田徑游戲的趣味性特點
『玖』 田徑課適合做什麼游戲
最好是賽跑 說排名在 10 以內的人有老師的小獎品!!