小學體育游戲趣味毽子
㈠ 幼兒園踢毽子玩法和規則
毽子，又稱毽球，是一項歷史悠久的體育活動。各地踢毽子活動開展很廣泛，不僅在青少年中開展，而且成為中老年喜愛的健身項目。 1、踢毽子基本玩法。踢毽子的基本玩法有盤、磕、拐、蹦4種。一是盤，主要指用兩腳內側交替踢。二是磕，主要指用膝蓋將毽子彈起。三是拐，主要指用腳外側反踢。四是蹦，主要指用腳尖踢。 2、踢毽子比賽。我國各地、各學校都會舉行形式多樣的踢毽子比賽，基本有兩種。一是比踢的次數，二是比踢毽子的花樣和難度。在此基礎上，有單人踢和兩人對踢，也有集體踢或傳踢。 3、比賽規則。開展最廣泛的是計時踢毽子，即在一定時間內，以個數為單位，累計單人踢毽子個數。 一是裁判員鳴哨後開始計數，再次鳴哨後比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次記錄為有效。 二是踢毽子過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。 三是一隻腳踢毽子，毽子落地為失敗，連續腳不落地觸毽兩次為犯規，犯規取消比賽資格。 四是毽子落地失敗後可在規定時間內接著再踢，次數累加。 希望能幫到你。滿意望採納哦
㈡ 小學生課間趣味小游戲的名稱和玩法
01.( )光( )色 × 心無( )用＝( )折不撓
02.( )心( )意＋( )肢發達＝( )姑( )婆
03.( )上( )下＋( )干( )凈＝( )流( )家
04.丟( )落( )＋( )步登天＝( )( )成群
05.( )從( )德＋( )鼓作氣＝( )年( )載
06.( )體投地 × ( )竅生煙＝( )令( )申
07.( )石( )鳥 × 退避( )舍＝( )頭( )臂
08.( )( )生肖 × ( )生有幸＝( )( )( )計
09.文房( )寶 × ( )國演義＝( )清( )楚
10.( )面( )方 ÷ 獨( )無( )＝( )面楚歌
11.( )面威風 × ( )夕佳節＝( )顏( )色
12.( )( )事變－( )言( )鼎＝( )花( )門
13.( )折不撓－( )牛( )虎＝( )面玲瓏
14.( )感交集 × 漏洞( )出＝( )象更新
15.( )箭( )雕 ÷ 狡兔( )窟＝( )海為家
16.事倍功( )＋( )推( )就＝( )鱗( )爪
17.垂涎( )尺 × 志在( )方＝數( )數( )
18.( )尺之軀＋火冒( )丈＝( )面埋伏
19.( )平( )穩 ÷ ( )仙過海＝( )親不認
20.( )口莫辯－( )死( )生＝( )霄雲外
（二）文字魔法書—《歇後語》停！看！聽！
一種講求趣味的用語方式。由兩部分組成，前半部是譬喻，後半部是本意。通常只敘述前半部，有讓人猜謎的趣味。有的利用同音詞、有的利用近音詞，來達到曲折傳情的目的。如：泥菩薩過江—自身難保。
試試看，下列題目你能正確回答的有多少？
01. 千里送鵝毛 10. 姜太公釣魚
02. 孔夫子搬家 11. 七竅通六竅
03. 八仙過海 12. 騎驢看唱本
04. 啞巴吃黃連 13. 矮子踩高蹺
05. 螃蟹走路 14. 啞巴見了面
06. 麻繩提豆腐 15. 中秋夜打燈籠
07. 瞎子吃湯圓 16. 貓哭耗子
08. 肉包子打狗 17. 十五個吊桶打水
09. 狗拿耗子 18. 拉著鬍子上船
（三）比喻法練習
一般人常使用比喻來表達某一種本來很難說得清楚的情境或意念，而以比喻的結構形成的成語很多，例如：光陰似(箭)
試試看，下列題目你能正確回答的有多少？
01.骨瘦如( ) 04.如( )灌耳 07.柔情似( ) 10.如花似( )
02.心亂如( ) 05.面如( )色 08.揮汗如( ) 11.健步如( )
03.守口如( ) 06.如( )隨形 09.如( )得水 12.身輕如( )
（四）數字會說話
請於( )內填入適當的數字。
01.才高( )斗 11.( )神無主 21.( )彩繽紛 31.挑( )揀( )
02.退避( )舍 12.( )步穿楊 22.( )霄雲外 32.( )( )火急
03.學富( )車 13.( )人成虎 23.( )步芳草 33.略知( )( )
04.垂涎( )尺 14.( )思而行 24.( )體投地 34.( )波( )折
05.南柯( )夢 15.( )感交集 25.( )面楚歌 35.( )分( )裂
06.判若( )人 16.( )面玲瓏 26.舉( )反( ) 36.( )顏( )色
07.進退( )難 17.( )折不撓 27.朝( )暮( ) 37.( )頭( )臂
08.包羅( )象 18.( )面埋伏 28.數( )數( ) 38.( )呼( )喚
09.不( )法門 19.( )口莫辯 29.獨( )無( ) 39.( )光( )色
10.( )緘其口 20.( )足鼎立 30.顛( )倒( ) 40.( )全( )美
（五）紙上動物園
請於( )內填入適當的動物名稱。
01.守株待( ) 04.氣喘如( ) 07.畫( )點睛 10.河東( )吼
02.井底之( ) 05.杯弓( )影 08.緣木求( ) 11.引( )入室
03.呆若木( ) 06.亡( )補牢 09.門可羅( ) 12.一箭雙( )
（六）紙上植物園
請於( )內填入適當的花名、樹名、菜名或果實名。
01.望( )止渴 04.( )暗花明 07.勢如破( ) 10.負( )請罪
02.( )花一現 05.胸有成( ) 08.( )水相逢 11.( )斷絲連
03.囫圇吞( ) 06.三顧( )廬 09.百步穿( ) 12.指( )罵( )
（七）紙上調色盤
請於( )內填入適當的顏色名稱。
01.面( )肌瘦 04.( )意盎然 07.粉( )登場 10.唇( )齒( )
02.( )草如茵 05.名垂( )史 08.平步( )雲 11.( )空如洗
03.( )顏薄命 06.真相大( ) 09.月( )風高 12.( )血( )心
（八）人體拼圖
請於( )內填入適當的人體器官名或人體部位名。
01.( )上明珠 04.擠( )弄( ) 07.虎( )熊( ) 10.咬( )切( )
02.掩( )盜鈴 05.交( )接( ) 08.油( )滑( ) 11.刻( )銘( )
03.畫蛇添( ) 06.花( )綉( ) 09.赤( )空( ) 12.焦( )爛( )
（九）文字疊疊樂
請於( )內填入適當的疊字。
(一)綠(油)(油) (二)喜氣(洋)(洋) (三)(赫)(赫)有名
01.酸( )( ) 01.小心( )( ) 01.( )( )向榮
02.甜( )( ) 02.文質( )( ) 02.( )( )有餘
03.空( )( ) 03.千里( )( ) 03.( )( )善誘
04.火( )( ) 04.風度( )( ) 04.( )( )有詞
課間十分鍾小游戲
課間十分鍾休息的時候，帶領小朋友們走出教室，玩小游戲，既可消除大腦疲勞，增進身心的健康，又能提高交往能力，增進友誼和情感，還可以使部分患有心理障礙的兒童得到矯治，這是多麼好的活動呵！
1、小猴撈月
這個游戲非常有趣。大家先手拉手圍成一個圓圈當「水井」，選一個小朋友站在圈內當「小月亮」，另外再選兩個小朋友站在圈外當「小猴子」。游戲開始，大家按逆時針方向一邊轉圈走一邊唱兒歌：「小月亮，晃悠悠，樂得小猴翻跟頭；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！」唱完兒歌，兩個「小猴」鑽進「水井」，手拉著手去捉「小月亮」，「小月亮」只能在圈內逃跑躲閃，一旦被捉住就要說出一個帶「月」字的成語、詩句或表現一個小節目。接著由這個同學指定別人擔任「小月亮」和「小猴子」的角色，游戲重新開始。
2、三打白骨精
這個游戲有兩個同學就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精！」並在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最後一個「精」字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1·抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2·雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3·雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
3、炒股票
游戲者5人為宜，選一人當股民，面對牆壁而站，其他4人分散站在後面當股票，股票名稱可事先自定，比如：新錦江、二紡機、大眾出租、豫園商城等。游戲開始，股民把一枚硬幣朝頭後高高地拋出，說：「炒股票嘍！」當股票者其中一人就近拾起藏在手內，與此同時股票要同聲對股民說：「什麼股票最看好？」股民要馬上猜出是何種，對了就算發，繼續炒，錯了由拾者當股民，重新再玩。
4、搜捕逃犯
一人當逃犯，另一人當公安幹警，用手帕蒙住他們的雙眼，分別帶到乒乓桌的兩個對角上。主持人發令後，兩人手摸著桌子一逃一追，逃犯想要躲開公安幹警的搜尋，而公安幹警則竭力想要找到逃犯，兩人都躡手躡腳地走動，以免發出聲響，使對方發現自己在哪裡，但最終也許會糊里糊塗地撞到一起，公安幹警便捉到了逃犯。接著可再換兩人上場游戲。
規則：圍觀者只能笑，不得暗示。
5、歡樂猜拳
女生們圍成一個圓圈，面朝圓心，人數必須是雙數，游戲開始，大家拍大麥（1、自己擊一下掌；2、側開與兩側同伴合掌；3、翻掌，用掌背與兩側同伴相碰；4、同1。）並齊說：「賽、賽、賽，阿拉馬克賽，一個接一個，阿拉馬克賽，這么好的天氣飄雪花，這么好的鞋子漏腳丫，這么好的孩子小傻瓜！」接著，各自旋轉小臂並說：咕碌咕碌錘！（此時每二人面對面「石頭剪子布」猜拳，若相同則再轉小臂重猜，直至決出勝負）負者退下，勝者重新組成圓圈，再拍再唱，最後剩下者為勝。
6、翹板接毽
准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，積分多者為勝。熟練後，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1分並當拍翹者。
7、裝卸木材
在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發令後，用圈插進鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時，哪組完成得最快為優勝。參加游戲的人數較多時 ，可布置幾個課桌，同時進行比賽。
8、猜成語
主持人事先在四張白紙上寫一句成語，一紙一字，比如：龍騰虎躍。請四位游戲者站成一排，用別針在他們背上各別上一張紙，接著手拉手圍 成一個圈，按逆時針方向跑跳步三周，然後解散，每個人都竭力去看到其他三個人背上的字，同時還要隱蔽好自己背上的字。一旦看到其他三個人背上的字，就可判斷自己背上的字，例如看到龍、虎、躍，就可以舉手向主持人報出自己背上是一個「騰」字先猜出者為勝。
9、跳繩奪帕
二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面，然後依次相對跳進長繩里，邊跳邊找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。
10、愚公移山
先選一人當「大山」，其他人面對他排成一路縱隊，游戲開始，第一個人與「大山」用腳猜拳，大家在旁邊幫唱：
一米二米三，
三乘以三，
山高難開，
愚公移山！
動作有：1、雙足並攏；2、雙足側開；3、雙足前後開；4單足屈膝提起。每唱完一句必須跳躍出其中一個動作，若和「大山」同則為失誤，退到隊尾去排隊等待，換下一人做，若連續四次即把兒歌唱完與「大山」動作不重樣，則為獲勝，換當「大山」的角色。
11、扔瓶進筐
參賽者依次背對一隻3米遠的空羅筐，左手持一面鏡子，右手拿起一隻空可樂罐扔向筐內，每扔進一隻就再有一次機會，直至失誤為止，扔進積分多者為勝。
12、同步衛星
在地上畫三個直徑為一米、間距為3米的圓圈，每組三人，各站一圈，手持一隻小皮球（或乒乓球），發令後，一塊向上垂直拋球，與此同時按逆時針方向跑至前面圈接球，成功一次得一分並繼續進行下去，失誤了退下場，積分多的組為勝。
13、氣象預報
選一人當預報員，其他游戲者面對著他，站成一列橫隊，相距3米遠，游戲開始，當預報員發出各種氣象預報時，全體游戲者要作出勇敢的反應，如：
「刮大風！」－「不怕！」
「下大雨！」－「不怕！」
「有大霧！」－「不怕！」
「下大雪！」－「不怕！」
唯獨聽到「下冰雹羅！」必須趕快轉身抱頭蹲下，要是動作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失誤，互換角色。接著游戲開始，誰失誤三次就要表演一個節目。
三、四年級可以給他們做一些簡單的化學、物理或自然科學實驗，比如說靜電吸附小紙人，杯子里點一蠟燭倒放在水裡通過二氧化碳把水吸起來，可以編個簡單的情節，使課堂更生動。。。。。
以下是例子
科學小實驗
1. 把一根筷子插入裝著米的杯子中，然後將筷子上提，筷子會把米和杯子提起嗎？
筷子的神力
思考：把一根筷子插入裝著米的杯子中，然後將筷子上提，筷子會把米和杯子提起嗎？
材料：塑料杯一個、米一杯、竹筷子一根
操作：
1、將米倒滿塑料杯。
2、用手將杯子里的米按一按。
3、用手按住米，從手指縫間插入筷子。
4、用手輕輕提起筷子，杯子和米一起被提起來了。
講解：
由於杯內米粒之間的擠壓，使杯內的空氣被擠出來，杯子外面的壓力大於杯內的壓力，使筷子和米粒之間緊緊地結合在一起，所以筷子就能將成米的杯子提起來
2. 食鹽黏結劑－科學小實驗
食鹽黏結劑－科學小實驗
小石頭拿爸爸的釣魚竿玩耍時，被媽媽訓了一頓，他撅起了嘴。這時，哥哥安慰小石頭說：沒有釣魚竿也能釣冰。於是，小石頭的氣，頓時煙消雲散。
「能釣冰？怎麼釣啊？」
怎麼做呢？
必備用品
線、食鹽或氯化鈣（作乾燥劑）、杯、冰塊（最好是四方形）。
1．杯里裝冰塊，然後將線的一端搭在冰塊上。
2．在搭著線的冰塊上撒一些食鹽（或氯化鈣）。
盡量把少量的食鹽撒在搭線的冰塊上。
3．等10－20秒後小心地提起線。
為什麼會那樣呢？
冰塊隨線被提上來。
因為將食鹽放在冰上時，冰在低於0℃的溫度下也能被融化。所以，把食鹽撒在冰塊上時，結冰點就會更低，在0℃下結冰的冰塊便開始融化。
也就是說，撒有食鹽的部分，冰被融化，變成小水窩，將線埋於其中。但是，隨著冰塊的融化，鹽的鹹度逐漸下降，使水的結冰點重新被提高而結冰。於是線就被凍到冰塊裡面了。
這個原理被利用於我們生活中的還有哪些呢？
冬天的大雪使路面結冰時，被用來做融化雪的物質（除雪劑）的，正是鹽或氯化鈣。因為氯化鈣比鹽更有效，所以在一些國家主要使用氯化鈣。而平均氣溫稍高的日本，用廉價的鹽來除雪。
㈢ 求10種左右適合小學一二年級學生體育課上做的游戲
丟手絹:（1）請一個小朋友拿著手絹圍著自己的圈跑。
（2）當唱到"輕輕的放在小朋友的後面"時，拿手絹的那一個小朋友就把手絹悄悄的丟在另一個小朋友的身後，然後繼續圍著圈跑。
（3）當唱到"快點快點捉住他"時，撿到手絹的小朋友就應該馬上去追剛才那個丟手絹的小朋友，要圍著圈追。
（4）被追的小朋友跑到一個空位子旁就馬上坐下，這樣，追的小朋友就算沒追到，所以，就該他再來丟手絹。
（5）如果追到了，就該被追到的小朋友再來丟手絹。
老鷹捉小雞:(1)由一個人扮演老鷹，一個人扮演母雞，其他人扮演母雞的小雞，
(2)游戲開始前所有小雞都要躲在母雞身後，讓老鷹去抓跟不上母雞的小雞，被抓到的小雞就出局了，看剩下幾只小雞，一直到所有的小雞都被老鷹抓住，游戲結束時。
(3)一直抓不到小雞，則母雞獲得勝利
跳繩
踢毽子
拍皮球
過欄桿
跳高
捉迷藏
一二三不許動:(1)一起叫口令：「我們都是木頭人，不許說話不許動，不許走路不許笑！」
(2)口令完畢，立即保持靜止狀態，無論本來是什麼姿勢，都必須保持不動。
(3)如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者行動，則這個人是游戲失敗者。其他人可以打他的手心懲罰，並且叫口令：「你為什麼欺負我們木頭人，木頭人不說話！」
(4)然後再開始下一輪木頭人游戲
比劃數字是多少就多少人抱一起
㈣ 小學體育課中可以做哪些即安全又有趣的游戲
踢毽子，沙包，跳繩，跳皮筋。
㈤ 關於和毽球/毽子有關的游戲
毽球有關的游戲很多，個人盤踢計數，團體圈踢計時，網毽競技，可根據隊員實際情況採取專項的訓練，祝中國毽球運動蓬勃發展。
㈥ 毽子的毽子玩法
毽子有雞毛毽、皮毛毽、紙條毽 、絨線毽等。起源於漢代，由古代蹴鞠發展而來。
20世紀，北京、上海、廣東、福建、山東等許多省市都舉行過規模較大的踢毽子比賽。中華人民共和國建立後，全國各地踢毽子活動開展得更為廣泛，不僅在青少年中開展，而且成為中老年喜愛的健身項目。各地還經常舉行各種規模、各種形式的比賽。踢毽子比賽有的比踢的次數，有的比踢毽子的花樣和難度 。比賽的方式有單人踢和兩人對踢 ，也有集體踢或傳踢（即傳到某人處，毽落地者算輸）。踢毽子的基本動作有盤、磕、拐、蹦4種。盤，主要指用兩腳內側交替踢 。磕，主要指用膝蓋將毽子彈起。拐，主要指用腳外側反踢。蹦，主要指用腳尖踢。踢毽子的花樣繁多，如旋轉踢、腳尖和膝蓋交替踢、毽穿圓環（即從兩手圍成的圓圈中穿過）、遠吊、近吊、高吊、前踢和後勾，還可用頭、肩、背、胸、腹代足接毽或毽繞身不墮等。
踢毽子是中國古代較為盛行的一種游戲。
㈦ 你認為有哪些經典的體育類游戲
經典性的體育游戲有很多，比如我們小時候常玩的老鷹抓小雞、丟手絹等，在游戲過程中，參與者可以保持著身心愉悅的精神狀態，這對形成幼兒樂觀開朗、積極向上的性格具有積極的意義。
一、踢毽子
毽子是我們小時候經常玩的一個游戲，也是很普及的一個運動項目，毽子現在已經成為一個運動項目。據史料記載和出土文物記載，它起源於中國漢代。唐宋時期流行。大多數是雞毛毽，還有一些是通過在圓形底座上插羊毛或毛皮製成的。踢毽子時全身的肌肉都要放鬆，身體自然擺動；跳躍時，要像山猿般靈巧；落地時要像燕子殷輕盈才能把毽子踢好。
這些游戲是最經典的體育類游戲，不僅可以鍛煉參與者的反應能力還有團結能力，還可以鍛煉參與者的動作靈敏性。
㈧ 小學生體育游戲
1、包、剪、錘。2人一組相對站立，成人數相等的二列橫隊，左右間隔1米，兩組相距2米對面站好。教師有節奏地喊「1、2、3」。
喊「1、2」時，學生都用力向上跳，喊「3」時起跳落地成下列三種姿勢：兩腳並攏落地，代表錘子；兩腳前後分開落地，代表剪子；兩腳左右分開落地，代表包袱。根據兩腳落地的姿勢判別勝負。
5、電流。大家手拉手成一個圓圈，主持人邀請一位居圓心，進行觀察。游戲開始，主持人通過左手或右手發出信號，如用右手緊捏三下排二的左手，排二則要立即用同樣的方式進行傳遞，直至一周後反饋給主持人。
與此同時，觀察者要根據眾人的表情、體態的細微變化，迅速判斷出電流的位置在哪兒，如果說對則得分。每當主持人接到反饋，發現有誤時，就要馬上追查問題出在誰的身上，接著請他擔任觀察者。如果傳遞信息無誤，則可變化信號再游戲。參加人數越多越好。
㈨ 毽子的玩法和規則
1.單純比踢的技術
一隻腳著地，另一隻腳踢。著地的腳可以移動，也可以不準移動（俗稱「定樁」）；踢的腳可以著地，也可以不著地（俗稱「懸」，比賽正式開始前，常用此法定參賽人員出場次序。）參加者可以依次輪換踢，連續踢得多者或先完成任務者為勝方。或者雙腳輪流踢（左腳踢一下，右腳踢一下），更考驗左右腳的配合。也可以「加寶塔」，即第一人踢一下，第二人踢兩下……依此類推，周而復始，直往上加，到其中一人踢「死」為止。「死者」可向「生者」「拋毛」，即將毽子用手拋給人家踢，直到人家沒踢到或你接到踢來的毽子為止。比賽再重新開始。
2.兼比踢的花樣
最常見的是「打跳」，即毽子一拋，雙腳同時跳起，用一隻腳踢它。可以連續跳，也可以跳了踢，踢了跳。還有「打偷」，即一隻腳著地，另一隻腳從背後「偷偷」去踢；「打環」，雙腳跳起，一隻腿彎曲起來，另一隻腳踢；「打翹」，雙腳跳起，一隻腿向前伸直，另一隻腿踢；「打剪」，雙腳跳起，兩腿向前作剪剪子動作，用其中一隻腳踢毽子。此外，還可以故意用反腳踢，（注意：有人是左撇子，右腳則是反腳），或雙腳輪換踢……
(9)小學體育游戲趣味毽子擴展閱讀：
一、腳內測傳球
1， 順方向側傳。打個比方說你是右腳選手，如果你要傳到你的左邊那麼就算是順腳了，這種傳球沒什麼難度可言。但是大腿同樣要保持九十度角，技術動作和基礎控球一樣，只不過小腿可以不用擺那麼高，腳掌可以不用垂直地面。具體要看你的同伴的位置和距離而調整。當然著是為了傳球的連貫和減少同伴的失誤的踢法，如果你想出同伴的丑，那麼你小腿擺動可以低一點狠一點，毽子就會直直地飛向你的同伴，迫使他做出非常規的接球動作。
2， 前方傳球技術基礎要領和控球一樣，但是擊毽腿的動作有不同。順著毽子的落點，抬起大腿帶動小腿後，在觸毽的一剎那整個小腿向前送，高度和速度和第一點同樣的道理。上一篇我們說到了如果身體後傾毽子就會前飛，這並不是完全的失誤動作，當你要前傳時身體適度地後仰就會達到更好的效果。
3， 逆向傳球和順方向傳球相反，難度很高。道理和前傳一樣，不過擊毽子的腿不是前送而是向側面提拉，支撐腿不動利用腰部的扭動帶動提拉將毽子送出，距離遠的話可以做大點的動作，如果距離近可以只扭動腰部，擊毽腿做小幅度提拉，將毽子墊給同伴。注意一定要結合腰捕的扭動送毽子，而不是靠蠻力使勁踢腿踢過去，那樣的效果和觀賞性都很差!其實如果你的基礎練得好，完全可以變逆為順，換腳擊毽。
二、腳背傳球
1， 前方傳球，用腳背傳球時的前方傳球是最容易的。稍微抬起大腿，用大腿帶動小腿擺動，腳掌與小腿綳成一個直線擊毽，注意腳掌一定要綳直不能勾起，不然毽子要麼象火箭一樣升空要麼會向你的後方跑。
2， 朝兩側傳球腳背傳球雖然難度比較高，但是靈活性最好，記得勾球的動作要領嗎？朝兩側傳球只要利用勾球的動作要領，在擊毽的時候將腳掌的水平方向作出調整就可以了。不過腳背傳球不容易控制，需要多加練習才是。
三、腳外側傳球
1， 前方傳球太容易了，這個一般是踢那種偏離身體但又正好利用腳外側踢毽的時候。腳有後向上至前轉動，注意也一要做腰部的扭動，順勢將毽子擊出，大家如果有機會去深圳的鄧小平畫像那裡瞻仰，不妨多踏幾步進到荔枝公園去看看，那裡基本上都用這個方法對抽。
2， 順方向傳球打個比方說你的擊毽腿是右腳，你要傳到右邊去那就是順方向。這種情況一般用在同伴距離比較近的時候，只是用基礎控球動作，如果同伴稍微遠點那小腿就不要抬太高，如果近的話大可以直接用控球動作直接墊給同伴。
3， 逆方向傳球這有點花式的味道了。一般的愛好者在接到比較高位的球時會做這樣的動作，身資朝傳球方向傾斜，將腳外側控球的技術放大抬高，似乎有點小狗狗便便的感覺，把毽子勾給同伴。