體育游戲宇航員練本領反思

A. 誰有大班體育游戲吳振龍小兵日記反思的教案，急用

大要當解放軍」是所有的夢想，本次活動小朋友們化身小小解放軍，以練習投擲「手榴彈」，並炸毀敵人碉堡為主線。通過讓幼兒自由探索、嘗試、討論從中提煉投擲的動作要領並進行理解與練習，並在炸碉堡中提高投擲能力。活動中教師自然巧妙地將目標和要求通過材料，情景、音樂、規則進行隱性調控，尊重的個別差異，喚起孩子的主體意識，讓所有幼兒都能在原有基礎上獲得發展。活動目標：1、練習肩上揮臂投擲，初步掌握正確的動作要領。2、在游戲中嘗試、觀察、討論與反復練習、學習解決問題，提高投遠、投準的能力和目測力。3、初步判斷自己的運動能力，堅持不懈不斷挑戰自我，體驗成功的愉悅。活動准備：沙包若干、空牛奶筒5個、平衡木、小桌子1張、紙箱做的碉堡、音樂、獎章、信、證書。活動過程：一、導入話題請一幼兒送加急信，教師朗讀信的內容，引出本節課的主題，小朋友化身小小解放軍，在教官的帶領下，練習投擲手榴彈，並完成炸毀敵方碉堡的重任。二、熱身運動師邊隨音樂《小海軍》有序地活動身體各部位，重點活動上肢與手腕。（動作自編）三、探索扔「手榴彈」的方法1、出示沙包，引發幼兒的活動興趣師：今天我們把沙包當成「手榴彈」，請大家把它投出去，試一試看誰投得遠，兩只手都來試試吧。2、幼兒自由探索，教師個別指導教師重點觀察幼兒是怎樣投「手榴彈」的，誰的姿勢正確？誰投得遠？為下面環節做准備。3、教師請個別幼兒（投得遠或姿勢正確）進行投擲，並說說剛才你是怎麼投「手榴彈」的，討論總結肩上揮臂投擲要領，兩腿分開，側身站立，將「手榴彈」放在肩上，眼看前方，蹬腿，揮臂從肩上快速揮臂，在頭前方把「手榴彈」投出去。4、請幼兒徒手聽老師口令做相應的動作2-3遍。四、分組練習肩上揮臂投擲「手榴彈」。1、請幼兒用正確的投擲姿勢分組進行練習。2、比一比看誰投得遠，鼓勵個別能力差的幼兒。五、炸碉堡游戲1、介紹游戲玩法及規則師：小小解放軍們練好了本領，現在就要炸毀敵軍碉堡。敵人很狡猾，碉堡安置在離我們遠近不同的地方，仔細觀察，我們左右手各拿一個手榴彈，這路上要穿過密密的森林（繞牛奶筒走），鑽過黑黝黝的洞穴（小桌子），再走過異常危險的獨木橋（平衡木）來到區（劃一條線），聽到「預備」——投彈的口令後，立即把「手榴彈」向對面的碉堡使勁投出去，你可以根據自己的力氣大小，選擇不同或遠或近距離的碉堡，爭取把敵軍的碉堡炸毀，看誰投得遠，投得准。2、幼兒游戲&&&&&& 師：我們一起先來演習一次。3、放音樂《游擊隊之歌》幼兒自主游戲。4、教師根據幼兒游戲情況調整「碉堡」與安全區之間的距離。六、總結、評價，放鬆活動。請一教師扮指揮官司，對幼兒游戲進行評價，並頒發獎章。師隨音樂調整呼吸，放鬆上肢與手腕

B. 中班體育游戲《蒙面人》教學反思

對於任何一個年齡階段的孩子來說，游戲永遠是他們的最愛。蒙面人這一游戲是孩子們經常玩的游戲之一，不管玩多少次，孩子們總是那麼高興。散文詩《捉迷藏》運用擬人、誇張的手法，將黑夜、太陽和顏色都賦予了生命，把大自然中萬物的顏色，說成是和太陽在捉迷藏，這種富有游戲性、趣味性的活動正符合了孩子的興趣特點。因此，我設計了此次活動。通過欣賞散文詩，體會詩歌中的游戲意味，感受詩中豐富和優美的語言，理解詩歌的內容和主要表現方式。通過仿編等活動幫助幼兒感受大自然景色的美麗，增進對大自然的熱愛。

C. 宇航員的訓練與生活艱苦的感想300字

我國首次載人飛船發射成功,這是中華民族現代化建設的又一偉大成就,是我國高科技發展的又一里程碑。我作為一名少先隊員,一名航模愛好者,更是由衷地敬佩那些為航天事業獻身的英雄們。他們是民族的驕傲,我要向他們學習,掌握本領長大後報效祖國.中國有句老話:"千里之行始於足下。"我要從現在做起腳踏實地的向英雄們學習,學習他們的吃苦精神。宇航員叔叔們為了實現自己的理想,他們進行長年的艱苦訓練,像魔鬼訓練、野外生存訓練等等。我要以他們的這種精神激勵自己,刻苦學習,改掉動作慢,馬虎的缺點。經驗告訴我們"錯之絲毫,差之千里。"我記得從前有一個大國的飛船回收站設立在歐洲的烏克蘭,而飛船卻降落在非洲,造成了很大的損失。這就是馬虎的危害。我要引以為戒與馬虎一刀兩斷。我們的校訓是:"腳踏實地做事,頂天立地做人。"我要努力習,掌握本領,長大後像宇航員叔叔一樣為國家作貢獻。

D. 大班體育《誰的本領大》教案與反思

設計意圖：
隨著學前教育越來越受到社會的關注，幼兒園體育教育教學得到了不斷的發展。幼兒園體育教學活動是以「身心健康」為主要指導思想的，要的就是讓孩子們在快樂中運動，在運動中快樂。幼兒是整個教學活動的主體。
活動目標：
1、學習肩上揮臂投準的動作技巧。
2、鍛煉手臂力量，增強幼兒的目測力和動作的准確性。
3、激發幼兒對投擲活動的興趣，培養幼兒勇於嘗試的精神。
活動准備：
1、沙包40個。
2、教師自製托盤7個。
3、筐子6個。
活動過程：
一、開始部分
1、教師帶幼兒入場。
教師帶領幼兒以兩路縱隊進入活動場地後，聽教師口令散開成兩個半圓。
師：齊步走，一二一，一二一，立定，向左轉。小朋友們，請散開，5,4,3,2,1，立正。
2、熱身操練習。
師：小朋友們，請跟著老師一起來做運動。准備好了嗎？立正。
第一節肩部運動（小腳打開，小手放肩上），4個八拍；
第二節體側運動（小腳打開，左手叉腰，右手上舉），4個八拍；
第三節腕關節運動（雙手交叉合十），4個八拍；
第四節踝關節運動（小手叉腰，一腳踮起），4個八拍；
第五節跳躍運動（立正站好），4個八拍。
師：覺得熱的小朋友，請把外套脫下來拿在手上，請女孩子放衣服，請男孩子放衣服，立正。
二、基本部分
1、教師出示活動材料直接引入活動。
師：小朋友們，看老師手上有什麼呀？（沙包、自製托盤）
師：今天，小王老師要帶你們學慣用沙包投准托盤中心的本領。
2、教師講解動作要領並示範。
師：那是怎麼投的呢？請小朋友們仔細聽。投沙包時，手臂彎曲在肩上，兩腳前後分開放，身體後仰，看準托盤，肩上揮臂，用力蹬地投向托盤中心。老師示範一遍，請小朋友們仔細地看。
3、幼兒徒手練習，教師個別指導。
師：小朋友們，請跟著老師一起來練習這個動作，准備，一，二，三，立正。
4、自由練習。
師：剛剛我們練習了投擲的動作，現在請小朋友們搭好小火車。
師：立正，小朋友們，看到托盤里有什麼了嗎？（沙包）
師：每人拿一個沙包，向後退×步，按剛才老師教的本領練習，當聽到老師吹口哨時，把沙包送回去，立正站好。現在請小朋友們開始練習。
5、游戲——「誰的本領大」。
師：小朋友們，請搭好小火車回去，立正。
師：小朋友們，剛剛都練習了投沙包，現在，這兒有客人老師想看看誰的本領大，給我們准備了三筐相同數量的沙包，以小組為單位，每人投一個沙包，投完站到小組的後面。等筐子的沙包全都投完之後，看哪組小朋友投到托盤上的沙包多，並且投擲動作準確，就是本領最大的。
師：那我們現在就比給他們看，好不好？（好）
師：小朋友們，我們男孩子和女孩子各分三組，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉隊為他們加油，由我做裁判，評出男孩中本領最大的一組；男孩比賽完後跟女孩交換，由王老師做裁判，評出女孩中本領最大的。比賽全都結束後，本領最大的兩組小朋友回教室後獎勵大紅花。請小朋友們搭好小火車。
開始玩游戲，游戲後帶女孩子開火車到男孩子前面，成兩個半圓，再小結，評出兩組勝出。
結束部分：
師：小朋友們，請散開，5、4、3、2、1。比賽時小朋友們表現得都很棒，都累了。現在請跟著老師一起來放鬆放鬆。請你學我甩甩手，請你學我捏捏手，請你學我錘錘肩，請你學我甩甩腿，請你學我拍拍腿，請你學我小鳥飛，請你跟我飛回教室。
活動反思：
我組織的本次活動屬於競賽性的活動，其中還運用了開火車的小游戲來完成隊形的變化，都是大班幼兒所喜愛的，符合他們的特點。在活動中，小朋友們很乾興趣，都積極參與，但在組織時有很多的不足需要改進。
讓幼兒學習肩上揮臂投準的動作技巧，這個目標基本是沒用達成的。其原因主要是教師在講解動作要領時不明確，投准和投遠沒有理清，這也直接導致了我在示範時沒投准，給了一個負面示範，大大的影響了此目標的達成。
在將幼兒帶入活動場地後，讓其等待太久；在熱身操練習時，口令喊得太生硬，太過嚴肅；在示範動作時，剛開始沒有做到鏡面教學，我用了右手投沙包；在徒手練習環節，安排的練習時間太倉促，沒有關注到他們的動作是否正確；在自由練習時，沒講清楚怎麼練習，沒有關注到全體幼兒，也沒有進行過多的個別指導；在玩游戲的環節，講解玩法時較啰嗦，沒有介紹游戲場地，在玩游戲時沒有增加難度，讓游戲層層遞進，在講評結果時，第一輪應主要看動作的正確性，第二輪再看在動作正確的基礎上看投准率。最後是在整個活動中，我的語言較平，沒有語氣、語調的變化。
幼兒體育教學活動的重要目標之一是激發幼兒參與體育鍛煉的積極性，因此如何激發幼兒鍛煉的興趣應成為教師的一個關注點。教師出於安全考慮「束縛」幼兒，表面看來似乎可以減少安全事故的發生，實際上剝奪了幼兒嘗試的機會，使他們無法盡情地活動，無法體驗自我挑戰帶來的成就感，從而對參與體育活動失去興趣。因此，適當「放手」，讓幼兒自我探索、嘗試是很有必要的。

E. > 宇航員在太空中是怎樣睡覺_大班科學教案：《神舟六號》

·[詩詞]假如我是宇航員
[詩詞]假如我是宇航員 假如我是宇航員 我會乘坐神舟七號 去遼闊的宇宙中漫步 去看看月亮上凹凸不平的山脈 － 假如我是宇航員 我會去藍藍的水星上 體驗一下四季寒冷的感覺 去看看水星是否有水 － 假如我是宇航員 我會乘坐自己的火箭 去探索一個全新的星球 去發現一個全新的世...·我理想做宇航員
中班體育：宇航員練本領 上海奉賢奉浦幼兒園 活動目標： 1. 在自主探索的基礎上學習助跑跨跳。 2.能勇於嘗試，學習宇航員敢於克服困難的精神。 活動准備： 小 河、山洞 活動過程： 一、激發興趣，活動身體 1、 師：你們知道神州七號嗎？神州七號發射成功是我們中國人的驕傲...·小班教案;我是小宇航員
小班教案;我是小宇航員 活動目標： １、通過活動幫助幼兒掌握正確的俯卧滑板的姿勢，鍛煉身體的平衡及協調能力。 ２、在活動中初步培養幼兒的競賽意識和合作能力。 ３、激發幼兒對祖國的情感。 活動准備： 音樂磁帶、國旗、滑板、各類積木、紙團關於宇航知識的經驗.....·體育活動：小小宇航員
體育活動：小小宇航員 目標：1 練習走，跑，鑽，平衡，跨跳等基本動作，提高幼兒運動能力。
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F. 宇航員在太空中要做哪些鍛煉

為維持人體各器官組織在太空中的正常「運轉」，國際空間站的宇航員們必須每天進行體育鍛煉，如騎自行車或蹬「移動地毯」。由於沒有地球引力的束縛，宇航員在太空的運動也不像在地球上那樣自如。他們需要用繩子將自己固定在空間站的設備上，再穿上特製的褲子，使體內的血液從頭往腳循環，以求取得同在地球上鍛煉一樣的生理效果。這些運動可以基本維持心臟、動脈等器官的正常「運轉」，卻不能防止骨頭的萎縮。據統計，宇航員在一次太空旅行中將損失1％至10％的骨架，這部分骨頭在地球上再生的周期通常比在太空中的時間長許多。正常情況下，宇航員每天至少要堅持兩個小時的鍛煉。

宇航員在太空中長期的失重生活會導致骨質惡化。

失重狀態下，人體骨骼不用實現支撐體重這一基本功能，但這樣對人體並不好，由此宇航員很容易患骨質疏鬆症。在國際空間站的宇航員必須要考慮到日常的身體鍛煉，通常宇航員每天至少要參加兩小時的鍛煉。

空間站主要包括腳踏車、跑步機等有助保持體形的器械，這種跑步機必須有繩纜將宇航員拉向傳送帶的方向，盡可能地使宇航員像在地球上410一樣地運動。

太空體育鍛煉

目前，對抗失重引起的生理變化的主要辦法是加強體育鍛煉。不過體育鍛煉項目仍要受到失重和環境狹小的制約。單杠、雙杠、舉重、啞鈴等靠反抗重力的項目達不達鍛煉的效果；各種球類、游泳、滑雪、滑冰、越野、爬山等則受失重和場地的雙重限制無法進行。目前，失重環境中的主要體育鍛煉項目有如下一些。

踩自行車練功器。鍛煉者坐在固定的車架上，身體用安全帶固定，以免飄浮，雙腿套在彈力帶上，克服彈力帶的彈力蹬動車輪，所作的功由記錄器記錄下來。美國「天空實驗室」和蘇聯「禮炮」號航天站上的航天員，規定每人每天需作功390－440千牛米。迄今規定未變。

在微型跑道上跑步。鍛煉者站在皮帶式滾道上，雙腿套上彈性帶，以模擬人在地面上的體重，邁步時，一般需克服約490牛的彈性帶拉力。蘇美都規定，每次在微型跑道上跑步的距離，應達到3－4千米。在太空連續生活326天的蘇聯航天員羅曼年科，在微型跑道上共跑了1000多千米。

拉彈簧拉力器。彈簧的彈力與重力無關。在失重環境中拉彈簧拉力器，與在地面上一樣費力，可以達到鍛煉的效果。一個彈簧拉力器一般有5根彈簧，每拉長0.3米，需用力107.8牛。

作徒手體操。這是短期航天的主要體育鍛煉項目，每天兩次，每次30－60分鍾。作體操時也要當心失重的捉弄。曾有航天員在做頭部運動和甩動四肢時，感到頭好像在脖子上360度地轉動、四肢好像離開了軀體。

穿負壓褲子。這是一種准體育器材。穿上後將褲子中的空氣抽掉，造成下身負壓，促使體液流向下身。

此外，平時和鍛煉時都可穿「企鵝服」。這是蘇聯科學家為航天員設計的服裝，因外型像企鵝而得名。它具有彈性，能給穿著者的肌膚一定的壓力，對失重給予一定的補償。

體育鍛煉對抗失重影響的效果是非常明顯的。如在太空生活326天的羅曼年科，雖在後期因疲勞而逐漸停止了工作，但仍依照專家制訂的體育鍛煉程序，每年堅持鍛煉，使脈膊、血壓始終保持正常，體重、骨鈣和肌肉雖有稍許下降，但都在正常范圍內。返回地球後3小時就能自主活動，比10年前飛行96天後歸來的情況還好。另一名航天員瓦?柳明，在完成175天太空飛行後8個月，又進行185天太空飛行，由於堅持體育鍛煉，體重還增加4.5千克。

G. 體育游戲小矮人運動會的活動規則和活動反思

興匆匆學習程度啊