與蘿卜相關的體育游戲

① 小班蘿卜蹲游戲教案

教學目標：

1、繼續鞏固培養學生動作的協調性及快捷反應能力。

2、從玩樂游戲中放鬆學生緊張的學習情緒，同時得到身體鍛煉。

教學過程：

1、教師講解《蘿卜蹲》的游戲規則：

（1）各人要記住自己的果蔬名字。

（2）在蹲的過程中要念出「蘿卜蹲、蘿卜蹲、蘿卜蹲好青菜蹲」。

（3）是青菜名的學生，在蹲的過程中，繼續念出「青菜蹲、青菜蹲、青菜蹲好黃瓜蹲」，以次序展開游戲，念出什麼果蔬名字自己自由選擇。

（4）反應慢的學生，應自動出局。

2、學生游戲開始：

（1）教師分男女小組四組。

（2）游戲按規則進行。

（3）最後一名為優勝者。

（4）每小組的第一名再組合成一組，決勝最後冠軍。

3、具體操作：

(1) 6位參賽者每人選擇一種顏色，代表一種蘿卜顏色;

(2)主持人指定一人開始，被指定的人說：「××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。」(例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲);

(3)被叫到的那個顏色的蘿卜，蹲下重復指令，以此循環;

(4)最後留在場上的選手勝出。

4、給冠軍發榮譽證書。

5、教師總結。

6、游戲獎勵：

(1) 參與獎：(可給可不給，策劃組決定)

(2)勝出獎：每組的獲勝者，共三份(獎品應與參與獎區分)

② 蘿卜蹲游戲的意義

主要是考驗一個人的反應速度。

蘿卜蹲是一種常見的游戲形式。湖南衛視大型親子戶外真人秀節目《爸爸去哪兒》第十一期中進行了這個游戲，最終，孩子組天天（張悅軒）獲勝，爸爸組郭濤神機妙算，將田亮繞進去，獲得冠軍。從此，蘿卜蹲游戲的知名度更高了。

注意事項

如果每組只有一個人，則這組出現錯誤時直接淘汰；如果每組有多人，可以在比賽前確定淘汰規則。可以在有一人出錯時整組全部淘汰，也可以只淘汰犯錯誤的人，這個可以在比賽開始前由組織方決定。

除非場上只剩下最後兩只隊伍，否則不能立即回指。比如場上還有三隻隊伍，則黃蘿卜做完後指定了紅蘿卜，那麼接下來紅蘿卜做完後不能指定黃蘿卜。

比賽過程中可以由觀眾配合喊口號並逐漸加快速度，這樣難度也隨之增加了。

③ 蘿卜蹲游戲教案

游戲目標：

蘿卜蹲游戲別名蘿卜蹲串詞，此游戲培養孩子的聽覺注意力，提高聽覺廣度，讓上課不專心聽講的孩子在短時間內改善容易走神的毛病。

規則：

3個人玩蘿卜蹲可是非常累的，因為不大一會兒就會被叫到，蹲來蹲去很快就大汗淋漓了，所以多找些人一起玩吧！

5-10人的蘿卜蹲也很有挑戰性，3個家庭湊一塊剛好，可以換著玩蔬菜蹲或水果蹲，不再玩單調的蘿卜蹲。

每人都代表一種水果，為了省事，貼一個大寫的水果貼在衣服前襟就可以了，然後依照蘿卜蹲的規則來進行。

例如第一個蹲的人貼了蘋果貼，他要一邊蹲一邊喊道「蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完荔枝蹲！」被叫到的人要立刻接下去。

因為人數增加，要記清楚並留意到每個人的動作和聲音會越來越難，但孩子可能會失敗了幾次也還是想繼續玩，因為不服氣！

體會：

孩子希望和小夥伴一決高下，能看到爸爸媽媽出局，這對於他來說還可增強自信心。所以，在空閑時間可以常與孩子玩這個游戲，既安全又能提高孩子的注意力和身體靈活性。

爸爸媽媽可以將許多事物都運用在這個游戲上，蔬菜蹲和水果蹲不再稀奇之，還可以嘗試文具蹲、傢具蹲、炊具蹲……這樣無形中增長了讓孩子對各種事物歸類的能力，還能保持游戲的新鮮度。

④ 蘿卜蹲游戲規則簡短

蘿卜蹲
邀請10~12位觀眾參加游戲（人數可視現場情況調整），每人扮演一種名稱為兩個字水果或蔬菜（例：蘋果，南瓜，洋蔥等等），10人橫排面向觀眾列隊，開始游戲。 游戲具體操作規則：
扮演XX角色的玩家念「XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲」，並做出相應動作。XX玩家動作完成後，YY玩家必須立即跟上並念「YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲」，同樣做出相應動作。ZZ玩家立即跟上，如此往復。 注意事項：
1、玩家和觀眾一起擊掌打節拍，並逐漸加快節拍的速度，以增加游戲難度。
2、不允許回傳。例：XX玩家傳給YY玩家，YY玩家不可以回傳給XX玩家，若YY玩家傳給ZZ玩家，ZZ玩家可以傳給XX玩家。 3、反映慢的玩家和傳錯的玩家被淘汰。 4、最後台上剩下的4~5名玩家為優勝者。（人數可視現場情況調整）

⑤ 幼兒園大班的抱蘿卜蹲跑體育教案怎麼寫

游戲名稱：蘿卜蹲。 目的： 培養幼兒傾聽、可以訓練注意力的敏捷性。激發幼兒積極參與活動的興趣。 玩法： 將孩子分成人數相等的三組，一組代表紅蘿卜，一組代表白蘿卜，一組代表黃蘿卜。老師喊口令：「紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲。」喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。未按口令動作的孩子算失敗。（也可以由孩子來發令）

⑥ 幼兒園戶外體育游戲

漫長寒冷的冬天過去了，終於盼來了令人雀躍的春天，在這美麗的春天裡帶著孩子們到戶外做一些好玩的小游戲，讓孩子更深切的體會春天的氣息，觀察植物生長，接觸大自然，更好的認識世界吧！

1.游戲名稱《木頭人》

游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，邊走邊念兒歌"我是一個木頭人，不會說話不會動，看誰堅持一分鍾"念到最後一個字時所有幼兒擺出造型不動。老師說時間到才能動，游戲反復進行。

2.游戲名稱《粘泡泡糖》

游戲規則：幼兒手拉手圍成圓圈，邊走邊念兒歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到頭頂上，兒歌說粘到哪就粘在身體的什麼部位，為增加趣味興趣，可讓幼兒互相粘，和其他小朋友互動"

3.游戲名稱《城門城門幾丈高》

游戲規則：幼兒圍成圓圈，手拉手，兩個小朋友做城門，幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進城門套一套，問你吃橘子吃香蕉"兒歌結束城門落下，被關在城門里的人選擇吃哪種水果，選擇誰就站在誰身後。（做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果）

4.游戲名稱《綠燈跑跑》

游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，兩名幼兒在圈外，一個當作追的人，手裡拿著綠燈的幼兒當被追者，游戲開始後那綠燈的幼兒快要被追上時，為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒，這名幼兒拿著綠燈繼續跑，游戲反復進行，被追上時游戲轉換角色進行。

5.游戲《切西瓜》

游戲規則：大部分幼兒圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走，並做"切西瓜"的動作，念到最後一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然後站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原味位的即為再次游戲的"切瓜人"

6.游戲《老鼠籠》

游戲規則：一半幼兒做老鼠籠，一半幼兒做老鼠，做籠子的幼兒大聲念兒歌，"老鼠"不停地從"籠子"里鑽進鑽出（從幼兒的手下面鑽進鑽出）。當兒歌念到最後的"抓住你"時，小老鼠要趕快鑽進"籠子"，扮演"老鼠籠"的小朋友趕緊蹲下，沒有鑽出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼兒，就去做老鼠籠，沒有被抓住的"小老鼠"繼續游戲。

7.游戲《網小魚》

游戲規則：幼兒分成兩部分，一部分幼兒做小魚，一部分幼兒做漁網，做漁網的幼兒圍成一個大圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間，游戲開始，全體幼兒念兒歌"魚兒魚兒游啊游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心漁網網住你"兒歌念完，扮作小魚的幼兒找空隙鑽出來，四處跑開，圓圈上的幼兒做一個大渝網，盡量把魚兒網住，游戲重復進行，逃出的小魚做漁網。

8.游戲《我是蘿卜》

游戲規則：參加者一人做追捉者，其餘人在一定范圍內自由跑動。游戲開始後，捉人者可任意追某一人。當被追者快被捉住時，可以立定雙手交叉搭在兩肩上說："我是蘿卜"，這樣追捉者就不能捉他。當蘿卜的人要等同伴來拍一下，表示救了他，這樣才可繼續跑動。捉人者捉到一人後，就與被捉者對換角色，被捉到的人當下一輪捉人者，游戲重新開始。

9.游戲《紅燈綠燈停》

游戲規則：大部分幼兒站在起始線後做好准備，一名幼兒在場地的另外一頭發號施令，游戲開始，幼兒開始走步，發號施令的幼兒背對幼兒念"紅燈綠燈停"念到停時轉身，此時走步的幼兒不能動，動的幼兒暫停一次游戲，游戲重復進行，直到發號施令的幼兒被走步的幼兒拍到。

10.游戲《丟手絹》

游戲規則：幼兒圍成一個圓圈，一名幼兒一邊唱著歌一邊在小朋友們的後面跳，當唱到"輕輕地放在小朋友的後面"時，幼兒就馬上把手絹放在一個小朋友的後面。如果這個小朋友發現我把手絹放在他後面時，他就要立刻拿起手絹來追我，幼兒呢就馬上跑，當跑到這個小朋友的位置前，我就蹲下。然後請沒追到我的小朋友來玩。如果被追到了，那麼被追到的小朋友就要表演一個節目哦。

11.游戲《扎手絹》

游戲規則：幾位幼兒手拉手，成一個圓圈。甲乙兩位幼兒在圈外相對的地方分別將手絹紮成圈上幼兒的手腕上；然後以最快的速度往順時針方向跑，將對方扎的手絹解下，扎在前一位幼兒的手腕上；紮好再往前跑去解前面的手絹……若另一位幼兒還未紮好被追上則為輸者，與被扎幼兒換位，游戲繼續開始。

12.游戲《捉龍蝦》

游戲規則：大部分幼兒單腳站立或跳躍當龍蝦，其中兩名幼兒手拉手當漁網去捉龍蝦，若被抓住了就當漁網與那兩個幼兒手拉手去抓龍蝦，直到所有的龍蝦被捉住，游戲結束。如果快被捉住了就蹲下來表示安全，不能去捉了。

13.游戲《籠中鳥》

游戲規則：籠中鳥，籠中鳥，關在籠中的小小鳥，何時出來跳一跳。夜過去，天亮了，與仙鶴烏龜一起逃。

猜猜身後誰在鬧？游戲規則：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉，一邊唱歌謠，唱道"一起逃"的時候，大家一起蹲下來。唱到"猜猜身後誰在鬧"的時候，籠中鳥要猜出身後的人，並叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。

14.游戲《搭山洞》

游戲規則：首先，把全班同學分成三隊，其中兩隊的人數一樣多，兩隊的人必須豎著站，然後兩兩成對兒，用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞，這就是山洞了。另外一隊的同學排著隊從這個山洞裡鑽過去，最重要的是一定不能讓這個山洞碰到你的屁股和身子喲，那樣的話你就起來跑到隊的最後面吧！鑽山洞的時間由我們來限制，時間到了，就換鑽山洞的這一隊去當山洞，換另一隊來鑽了。這樣，不停地循環下去。

15.游戲《冰塊融化了》

游戲規則：做冰塊，做冰塊，大的大，小的小，方的方，圓的圓。當聽到老師說念完兒歌時，你們要擺出一個造型，不能動；當聽到太陽出來了，冰塊融化了，你們就可以自由活動了。

16.游戲《小兔找山洞》

游戲規則：參加游戲的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個，多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞。"邊念邊按兒歌的節奏，四散地雙腳向前跳，念完最後一個"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鑽進"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復進行。

17.游戲：《跑火車》

游戲規則：教師用粉筆在操場上畫好火車圖，幼兒進行單腳、雙腳跳或直線曲線走。

18.游戲《捉青蛙》

游戲規則：用粉筆畫一個正方形場地，部分幼兒站在方形內當做青蛙，另外一部分幼兒站在四邊外做捉蛙人。青蛙設法保護自己不被外面的人摸到，捉蛙人要阻止青蛙跑出去。

19.游戲《卷炮竹》

游戲規則：幼兒手拉手頭尾不相接隨著兒歌"卷爆竹"跟著帶頭的幼兒向里走成螺旋隊形。卷好後一名幼兒點炮竹，發出呲呲呲的聲音，帶頭小朋友跳起發出"砰"聲接著其他幼兒跳起發出"啪"聲，向後跳一步不動。游戲重復進行。

20.游戲《貼人》

游戲規則：全體幼兒圍成兩圈（兩人一對）面向圓心站好，找出兩名幼兒追逐跑，跑的幼兒被追到之前可以貼到任意一組幼兒內圈的幼兒前面，後面的幼兒成為被追著，被追上的話，兩幼兒互換角色，游戲反復進行。

⑦ 「蘿卜蹲」的游戲規則是什麼

蘿卜蹲游戲規則：

1. 位參賽者每人選取一種水果（物品，色彩或其他代號等），代表他的一種稱呼；

2. 主持人指定一人開始，被指定的人說：「××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。」(××是剛剛代替的稱呼，例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲)；

3. 被叫到的那個稱呼代號的，蹲下重復指令，以此循環；

4. 最後留在場上的選手勝出；

注意：

1. 重復說一種稱呼不能超過2次；

2. 說自己的也被淘汰；

3. 被叫到的沒蹲或叫錯的被淘汰；

4. 節奏由慢變快，邊說邊做蹲的動作;

蘿卜蹲游戲別名蘿卜蹲串詞，此游戲培養大家的聽覺注意力，提高聽覺廣度，也可以讓上課不專心聽講的孩子在短時間內改善容易走神的毛病。

拓展資料：

蘿卜蹲游戲訓練目的與意義：因為不是稱呼對方的名字而是代稱，所以會考驗游戲者的聽覺注意力。同時，下指令的人也要注意自己與其他人頭上的標志，只有這樣才能正確下指令。這個游戲可以測試出大夥的注意力最高能達到什麼程度，還很鍛煉體力和身體反應能力，非常適合群眾一起玩。

蘿卜蹲游戲技巧：必須 記住別人是誰、必須記住自己是誰、一定要口齒清晰。

⑧ 大學體育課游戲

你好，很高興為你解答，答案如下：

1、三人抱團。 規則：每次參與活動為 10 人，聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人 抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。
2、一反常態。 規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左 手。
3、佔領陣地。 規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後 再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、籮卜蹲 規則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名（每隊要有 一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動 作比較復雜，到時就夠慘了），任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做 同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜， 白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致 指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白 蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。

希望我的回答對你有幫助，滿意請採納。

⑨ 蘿卜蘿卜蹲游戲規則

蘿卜蹲游戲規則：

1、將參加活動的參與者分成幾組，每組為一個人或多人；

2、每組用不同的顏色命名，比如黃蘿卜、白蘿卜、青蘿卜、紅蘿卜等；

3、隨機選中其中一組作為開始組，比如從黃蘿卜組開始，則黃蘿卜組的成員邊做蹲起邊說「黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲」，說完的同時用手指向綠蘿卜組；

4、如果黃蘿卜最後指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰；

5、如此循環，直到場上還剩下最後一組沒被淘汰的即為勝利組。