20多人體育游戲

① 多人玩的趣味運動會游戲有哪些

我給你推薦一些趣味運動會玩法吧~

真人版打地鼠1. 兩隊對抗，一方派出守護者，另一方則派出「地鼠 」；2. 守護者盡全力保護身邊道具不被地鼠偷走；3. 規定時間內，剩餘道具最多的隊伍勝出。

懸崖勒馬1. 參與者坐著道具被隊友推向滑道；2. 被推入或滑進充氣懸崖者失敗；3. 離懸崖最近者獲勝。

勇士撞球1. 參賽隊伍身著泡泡球道具，協同作戰，將對手撞出指定區域；2. 游戲採用積分制，先後出局者獲得相應分數，最終得分最多的隊伍獲勝。

眾里尋麻1. 將麻將藏入海洋球池中，兩隊隊員要分別派人從池子里找出麻將並碼好牌；2. 隊員要找到合適的牌，最先胡牌的隊伍獲勝。

充氣氣相撲

特色：選手們穿著萌萌噠充氣相撲服裝，舉手投足都變得萌萌噠跟搞笑更不要說兩個」胖子「之間的摔跤。就這樣一項原本相殘的運動瞬間就化身為搞笑擔當。試問這么可愛的運動誰不想嘗試下，關鍵是相對其他趣味運動會道具，這個更便宜也好安裝哦。

指壓板跳繩

特色：看過跑男的小夥伴都對指壓板不陌生，在電視機前面看著被指壓板虐的鬼哭狼嚎的嘉賓們，是不是已經躍躍欲試呢？那麼證明你的時刻到了，指壓板上的小尖筍在呼喚你。

人體保齡球

特色：給女神一個秀身材，給IT宅男一個看女神秀身材的機會，一舉兩得呀。

希望對你有幫助，望採納，謝謝！！！

② 適合體育課課前玩的游戲，大概二三十人，集體參與的。。。體育課是乒乓球。。與乒乓球相關更好。。。

一：「籃球與乒乓球」方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。二：「隊列練習」。方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉！」同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。三：「指部位」。方法：游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令後，幾人迅速將手瓣在一起，多餘的學生為失敗。規則：1.跑動中保持間隔距離。2.允許打亂隊列主動組合。要求：反應迅速，跑動積極。方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數後，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈後仍回原位。規則：1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不幹擾別人追趕。方法：全班站成圓圈，按1~2報數，並逆時針慢跑。當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。規則：1.叫某數後，該同學不得向前跑動。2.不可變速，不許超越前者。3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。規則：1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。2.先進圈者算佔領。3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。要求：做操時始終要注意領操人動作方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。要求：反應要快，變換動作迅速無誤。附註：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左並步跳；教師左手側舉，學生反之解脫接力一、游戲准備：選籃球場一塊，准備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。比賽口令發出後，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩後，接著右（左）手將繩從頭上繞至背後並抽出右（左）腿。繩子放回原位後跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，並接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌後，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊為勝。三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。2、按規定順序，動作規范。四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。2．適合初中生選用。築鐵路一、游戲准備：在場地上劃一條起跑線，線前5米處並排4面小旗（視隊數而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線後，裁判發令後，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」，然後迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手後站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。三、游戲規則：1．築好的「鐵路」像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。2．後一人需與前一人擊掌後才能跑。四、教法建議：1．鐵路築法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。2．鐵路築成後，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其餘隊員右手模仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。播種(一)游戲目的：發展學生的速度和敏捷性，培養其快速和協調的能力。(二)准備工作：1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內。(三)游戲的進行：教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。游戲開始，聽到教師發令後，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內；然後回到中心圈再拿一個沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類推把4個沙包放完後要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手後站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈後，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最後先完成的隊為勝。(四)游戲規則：1.沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好後，才准繼續向下進行。2.每次拿、放沙包時，必須有一隻腳踩到圈內。3.換人時，必須擊掌後，第2人才准起動。(五)教法建議：1.沙包和圈數可適當增減。2.採用什麼步法，可根據情況進行變化。觸球追人(一)游戲目的：訓練學生快速起動和急停，發展其速度和靈巧。(二)准備工作：1.在場地上畫一個中心點，以此點為中心，再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。2.實心球一個，放在三角形的中心點上。3.手榴彈或其它立柱3個，分放在三角形的角頂處。(三)游戲的進行：教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊，各成縱隊面向中心點，站在角頂立柱或手榴彈後兩米處。游戲開始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑准備。教師發令後，各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球；並甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時，即為本隊得1分，隨後站到本隊隊尾；第2名學生按同樣方法進行，直至全隊做完，以得分多的隊為勝。(四)游戲規則：1.追拍時，必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。2.觸摸球時，不得使球滾動，若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。(五)教法建議：此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數分隊，以增加游戲的人數。穿梭跑目的：培養靈活性和判斷能力。准備：場地一塊。方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過後，甲乙兩隊同時交換任務。規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。目的：發展速度、靈敏和力量。准備：15-20米正方形場地一塊。方法：選出學生的1/3做追逐者，其餘做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。規則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。圓形曲線跑目的：提高奔跑能力。准備：學生手拉手成圓圈方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。規則：1．「障礙物」應站在圓圈上。2．曲線跑者應按要求做各種練習。聽信號目的：發展靈敏性。准備：排球場或空地。方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。比賽開始，教師發出一聲哨音後即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。規則：必須在聽到教師哨音後，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。喊號追人目的：發展速度及反應能力。准備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向後報數，要求每人記住自己的號數。游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊「某」號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。圓圈接力目的：發展速度。准備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線後，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面，准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。蛇戰目的：發展靈敏素質。准備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。方法：每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。攻關游戲目的：發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊；第一輪比賽第一隊先守「關」，守「關」隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上，組成四道有防守的「關」，其餘人擔當裁判工作；第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。游戲開始，各「關」開始按同方向正搖繩，同時數數，數到5！的時候，第二隊開始攻關，攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩（如跳過、從繩下跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分；攻「關」時若觸及長繩就算被捉住，應退出遊戲，並站在該「關」旁邊的小圓圈內；第二隊做完後，站在另一端線後；然後第三、四隊依次攻「關」，以得分多的隊名次列前，以上為一輪比賽，還可以進行循環賽，計算各隊得分，以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝。游戲規則：搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數到「5！」時，攻「關」隊必須及時攻「關」，不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。踩影子游戲目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中後交換。游戲規則：1、必須在規定活動區域中開展活動。2、踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。拉網捕魚游戲目的：發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力，提高學生的心肺功能，培養小組成員的團結協作精神。場地器材：籃球場大小的平坦場地。游戲方法：把（男生或女生）分成人數相等的兩隊，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚，不準抓魚，魚在規定的場地內自由跑動，魚筐設在場內一角，捕到的魚在魚筐內不能跑走。游戲規則：1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內。2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判不計數。3、比賽採取3局2勝制。游戲罰則：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。游戲建議：擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即可）來增加運動量圓圈追逐游戲目的：集中學生注意力，提高快速反應能力和奔跑能力，培養積極進取精神。游戲准備：1．游戲器材：手絹6個。2。場地：在平整場地上畫一個圓，直徑的大小按參加人數而定。游戲方法：游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個手絹等距離分發給游戲者。游戲時，游戲者按逆時針方向依次傳遞手絹，當聽到哨聲後持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內追上，被追者為失敗，如一圈之內未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續傳球進行游戲。游戲規則：(1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞，不得拋傳。(2)追拍時不得遠離圓圈。(3)追拍者不得用力推、拉、打對方。(4)游戲者必須持手絹追拍，否則追拍到無效。一、游戲准備：場地上劃一半徑6米的大圓圈，離大圓圈5米處劃6個半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個半徑50厘米小圓圈，互相間隔相等。如圖1-19：二、游戲方法：游戲者14人，一、二報數，每個人編一個號（1號或2號），在大圓內面向圓心牽手。游戲開始，教師鳴笛一聲，逆時針方向走，鳴笛兩聲順時針方向走，適當時候教師先說一個省名，接著說一個省會名或先說省會名後說省名。先說者為1號，後說者為2號，之後鳴笛3聲，省名者立即跑去占外圈小圓，省會者立即跑去占里圈的小圓。未佔小圓者給大家表演一個小節目，游戲重新開始。三、游戲規則：鳴笛三聲才得占圈，占圈時不得推拉同伴。四、教法建議：1、教師先講解游戲方法、規則，經過練習後正式進行比賽。2、適合中學生選用。

③ 趣味運動會集體項目，20人的游戲，最好要讓所有同學一起參與

趣味運動會項目及規則

一、 瞎子敲鑼

1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員（3男3女），分為三組依次進行

2. 比賽賽距：距離6米

3. 比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鍾）內敲打鑼次數多少排列名次

4. 比賽規則：

1) 每隊隊員按1－6號排列（順序自定），並用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號後，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束

2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。

5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

二、 滾雪球

1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行

2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次

4. 比賽規則：

1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

三、 呼啦圈過山車

1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）

2. 比賽賽距：按排列實際范圍為准

3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次

4. 比賽規則：

1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。

2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。

5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

四、 十人十一足賽：

1. 比賽人數及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽

2. 比賽距離：30米

3. 比賽賽制：按每隊用時先後按計時取名次

4. 比賽規則：

1) 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；

2) 鳴哨後，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。

5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

五、 心心相印（背夾球）：

1. 比賽人數：每隊12人，男女各半

2. 比賽賽距：20米距離

3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次

4. 比賽規則：

1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；

2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

六、 海底傳月

1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

2. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

3. 比賽規則：

1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球後，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球後，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

3) 當第一名隊員站在最後一位並雙手持球後視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;

4) 在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球後重新傳球，否則將一次加罰2秒。

4. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

七、 趕豬

1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

2. 比賽距離：10米

3. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4. 比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的「豬」趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

④ 我們班上體育課經常玩撕名牌，大概20來個人，有什麼好玩的游戲規則嗎

這里以兩組為例，一共四個人玩游戲，分為AB兩組，AB兩組分別兩個人，每個人後背上都會貼上自己的名字，這里叫做名牌，然後對戰開始，雙方可以採用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方後背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝。

2.《Running Man》
游戲玩法：組隊戰——RM+1位嘉賓，共8人。分成2人1組，共四組。
組員的名牌內互相貼有隊友的名牌。但是事先他們不知道自己的隊友是誰。只有通過場地尋找模糊的線索才能知道自己的隊友是誰。
線索如：「Cross」「我的弟弟」這些相對明顯，但也有異義的單詞。
兩種情況：
1）如果自己親自撕錯自己隊友的名牌，兩人同時OUT。
2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊友先OUT，自己恢復單身。

模擬race start：
場景一：剛開始大家都不敢撕名牌，怕撕到自己的。所以第一任務是盡快找到線索，搞清楚自己的隊友，再聯合起來去對付其他人。

場景二：李光洙找到Cross的線索，認為自己的隊友是王鼻子，於是聯合起來去對付HAHA，HAHA被光洙捆住，然後王鼻子撕下名牌。結果HAHA的背後是李光洙，因為不是光洙親手撕的，所以只有光洙一個人OUT，光洙郁悶地站著，呆板的表情，然後被安保拉走。HAHA恢復了單身。王鼻子哥逃離。

場景三：HAHA遇到智孝，拿著cross的線索，欺騙智孝說光洙和王鼻子是一隊，光洙已經被OUT，所以他們聯合去撕剩下的王鼻子，智孝信以為真，連解釋的機會也沒給就撕下了王鼻子的名牌，結果代替王鼻子OUT的嘉賓。王鼻子恢復單身，再次溜了。懵智孝搞不清楚狀況中，HAHA捂著嘴奸詐在笑，智孝也跟著無所謂地笑了。

場景四：斯巴達找到「我的弟弟」的線索，馬上去找HAHA，不其遇上Gary。被2人包圍。Gary奮力在勸諭斯巴達：「我的弟弟」也有可能是指斯巴達+Gary。但是嘴巴說不過HAHA，斯巴達猶豫之際，HAHA搶先撕下了Gary的名牌，代替Gary的果然是金鍾國，結果金鍾國只能無奈OUT，Gary恢復單身……

撕名牌可以分成團體戰或者個人戰。如果是聯誼，建議分成男女兩人團體戰，running man撕牌子都是直接撕的，他們有時候也會有spy的間諜游戲，就是間諜要不讓別人懷疑，但要無形中撕掉他們的牌子，讓他們out，我覺得聯誼活動不太適合這種運動激烈的游戲，如果是男女聯誼建議借鑒x-man那種展現個人魅力的環節，不過這就要考驗你們主持人的言語功力了，要不會讓人很尷尬。

不同的節目他們的規則不一樣。最普通的是：每個人背上貼一張姓名條，然後相互撕掉，誰最後誰就贏。第二：裡面有個spy放在姓名牌里了，spy要利用其它隊員相互撕掉別人的，最後留下自己的就自己贏，如果在期間被別人發現並撕掉了，spy就輸了，其它隊員贏，這個類似於個人對抗團體。第三：每個人姓名牌里還附加了一種功能，例如有的姓名牌是裡面是別人的名字或者誰撕了誰out的功能，或者裡面貼了2張姓名牌等於有2次生命，或者姓名牌裡面有其他功能可以阻擋那個來撕姓名牌的人，這個功能就多樣了，你可以自己想。

⑤ 大學體育課可以玩的游戲有哪些

無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

1、無敵風火輪

無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。

對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。

3、齊眉棍

齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍，更高的調整至高的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，齊心緩緩將棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。

4、驛站傳書

驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型，信息從發出者通過媒介傳遞到接受者，接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人，2組到8組。

此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多，如心態、角色、方法和流程，並不是最終都要歸結於方法問題，讓參與者接受所謂更快更好的方法。

5、眾志成城

眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節：腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海，需要團隊所有成員一一完成。其，目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標，心往一處想，勁往一處使，統一步調，齊心協力，沒有什麼目標是不能完成，沒有什麼困難是不能克服的。

⑥ 適合多人室外玩的體育游戲

1、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，「持竿者」發出統一的口令，隨著口令的節奏，不斷使手中的「竹竿」一開一合，「跳竹竿」者隨著竹竿的開合，靈巧、優美地跳躍其間。

2、跳繩奪帕

二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面，然後依次相對跳進長繩里，邊跳邊找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。

3、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然後打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住後拋回給甲隊排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最後邀請失誤多的隊員表演小節目。

4、輸電

參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開始，任選一電站負責發電，按順（逆）時針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時，此人要發出「波！」的響聲，同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察，及時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果用手一指正巧「波」聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實然倒流傳送。

5、盲人塑像

三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之後，互換角色再玩，最後討論各自的感受。

拓展資料：

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊，以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。

多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲，包括籃球，網球，高爾夫球，足球，美式橄欖球，拳擊，賽車等，大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。

⑦ 求大學體育課前做熱身小游戲 不需要任何器材 人數20左右 最好是自創的 越多越詳細越好 不要復制的

比如是抓人游戲，每二個人一組，分成好幾個小組，這二個人一個站在前面，另一個人站前面那個人後面，以組為單位形成一個有較大空隙的圈圈，讓一個人來抓人，再出來一個人被他抓，被抓的人可以貼在每組最後一個人的身後，然後最前面的人就必須出來成為被抓的對象，如果被碰到或是被抓，就輪過來

⑧ 大學體育課關於籃球防守的集體性的游戲，大約20人左右 如果有好的建議，我會追加給分的

★游戲名稱：「圓圈追傳」 游戲目的：提高傳球的速度及應變能力。 游戲准備：根據人數多少，決定畫一個半徑為的圓。將人數均勻地分布在圓圈上，保持間隔距離，人數要成雙數，先指定兩對稱站位的隊員各持一球。教師站於圓心上，負責發信號，隨時改變傳球方向。 游戲方法（圖）：游戲開始，持球隊員根據教師的信號，即舉左手，向左傳球，舉右手，向右傳球。如此傳球一定時間，看是否出現二球集中傳給一個人，如發生一個隊員要接二個球，該隊員將在游戲結束後，受有一定的判罰。
★游戲名稱：「傳球追觸」 游戲目的：提高行進間傳球接球技術，增強協同配合傳球意識。 游戲准備：在一個籃球場上進行。先指定三名隊員為「追觸者」，其餘隊員分散在場內。為了便於區別，除了追觸者外，其餘隊員都縛上紅帶子。 游戲方法（圖）：游戲開始，三名「追觸者」進行移動傳接球，並在傳球過程中用觸及在場上任意奔跑躲閃的隊員，被觸及到的隊員，取下紅帶子加入「追觸者」隊伍。如此往復，「追觸者」隊形伍逐漸擴大，直至剩下最後一名「被追觸」的隊員為止。 游戲規則： ①「追觸者」只准傳球不準運球，違者觸到不算。 ②在追觸過程中，只能用手持球觸人，球不能離手觸人。 被迫出界按觸到論處。
★游戲名稱：「控制傳球」 游戲目的：訓練在有防守情況下的傳接球能力，提高傳球的隱蔽性、准確性。 游戲准備：在一個籃球場上進行。先指定二名隊員擔任裁判員或教師擔任裁判員，其餘學生一分為二，人數相等，為區別起見，一組手臂上縛上紅帶子。 游戲方法：游戲從中圈跳球開始，得球隊設法在本隊相互傳球而不失球，對方則積極採用各種方法進行搶斷球，游戲規定只准傳球，不準運球，兩隊員間最多連續傳球二次。如此，一個隊能連續傳球次數達二十次的得一分，得分後由對方在端線擲界外球。當發生運球或兩人相互傳球達三次情況時，裁判員應鳴哨宣判違例，由對方在就近邊線外擲界外球，游戲以規定比賽時間內得分多的隊為優勝。 游戲規則： (AdWords)①發生走步、運球，相互傳球超過二次情況為違例，由對方擲邊線球。 為限制在防守時發生粗野動作，規定該隊犯二次時對方得一分。
★游戲名稱：「角籃球」 游戲目的：訓練在有防守情況下的傳球技術，提高傳球的配合意識。

游戲准備：在籃球場上進行。場地的布置以球場兩對角頂為圓心，分別以2m和3.5m為半徑在邊線和端線上取兩點,連接兩點構成二個區域，三角形區域為接球區,另一區為防守區域。將人數分為相等的二隊，每隊推選一名學生站於接球區域內擔任接球員。 游戲方法：游戲以中圈跳球開始，跳球時的站位方法同籃球比賽，得球隊進攻。游戲規定只准傳球不得運球，進攻隊進行傳球配合設法傳球給本方接球隊員，防守隊則設法阻攔和斷截球轉守為攻，如此兩隊相互攻守，游戲以接球員在接球區接到球得一分，在規定的時間內以得分多的隊為優勝。 游戲規則： ①接球區除接球員外，攻守雙方均不得進入，進入者為違例。攻方違例得分不算，守方違例根據直接影響得分的判攻方得一分，不影響得分的繼續比賽。 ②如發生運球、走步，持球被緊逼5"違例等均由對方擲邊線球。 ③為制止過多犯規，犯規達三次判對方得一分。 得分後在端線外擲界外球。
★游戲名稱：「地滾球」 游戲目的：訓練傳接地滾球技術，提高進攻配合意識。 游戲准備：場地布置以一個籃球場作為小「足球」的場地，以端線中點為圓心，5.80m為半徑劃弧（用虛線表示），在限制區的斜邊和端線交界處放二隻立柱作為球門柱，在圈頂劃一條長2m平行於端線的線作為罰球線。將人數分為相等的二隊，各隊推派一名隊員擔任守門員站在球門區內（球門區是指虛線內的區域）。 游戲方法（圖）：游戲以挑邊開始，確定進攻隊後，雙方分別站於距中線3m左右，進攻一方以手代足相互傳遞地滾球，並設法射門得分，規定射門高度不得高過腰部，防守一方則設法阻截，爭取獲得球以守轉攻，游戲以規定時間內得分多隊為優勝。 游戲規則： ①只准傳地滾球，不得運球或採用其它傳球方法，不準走步，發生以上情況為違例，由對方擲邊線球。 ②射進一隻球得一分，得分後對方在中場發球