大班體育游戲花式跳繩教案
⑴ 花式跳繩教學基本動作是什麼
1、左右甩繩
動作要領：兩手臂向前搖繩至一邊體側甩繩，繩子不過腳；接著甩繩至另外一邊體側，一拍一動，左右邊各四次，完成左右甩繩。
2、並腳跳
動作要領：兩手持繩向前搖繩，雙腳並攏跳躍過繩，繩子繞過身體一周，一搖一跳，連續完成並腳跳（即為並腳單搖跳）。
3、雙腳交換跳
動作要領：兩手持繩向前搖繩，雙腳分先後依次向前抬起跳躍過繩；一搖一跳，左右各四次，連續完成雙腳交換跳。
4、開合跳
動作要領：兩手持繩向前搖，當繩子過腳置於空中時，兩腳跳躍成開，膝蓋微彎曲狀態，當繩子快打地時，兩腳成合並跳繩過繩，一拍一動，完成開合跳。
5、弓步跳
動作要領：兩手持繩向前搖，當繩子過腳置於空中時，兩腳分開成前後弓步動作，當繩子打地快過腳時，雙腳並攏跳過繩。一拍一動，左右邊各四次，完成弓步跳。
6、並腳左右跳
動作要領：兩手持繩向前搖，當繩子過腳置於空中時，雙腳並攏向右、左邊跳，一拍一動，左右邊各四次，完成並腳左右跳。
7、基本交叉跳
動作要領：兩手持繩搖，此動作分成兩拍完成，第一拍兩手為直搖繩，第二拍兩手為交叉搖繩，一拍一動，開與合各四次，完成基本交叉跳。
8、勾腳點地跳
動作要領：兩手臂向前搖繩，其中一隻腳勾腳同時向前點地，另外一隻腳直立跳躍過繩，接著交換另外一隻腳做同樣動作，一拍一動，左右各四次，完成勾腳點地跳。
⑵ 跳繩教案
跳 繩 教 案
教學目標：
1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂於運動，善於運動，為終身體育奠定基礎。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，並能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。
3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂於合作，增強集體凝聚力。
一、 教學重點：用不同的方法進行跳繩。
教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。
二、 教學流程：
（一）、導入部分 2分鍾左右
A、課堂常規
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見習生。
學生：1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
（二）、准備部分 5分鍾左右 運動強度：小
A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。
學生：1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。
B、繩操表演
上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動
教師：1、邊講解邊示範繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
3、請學生創編繩操。
4、邀請學生展示，評價。
學生：1、聽講解看示範，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
3、發揮想像，互相交流，創編新動作。
4、創編成果展示，並進行自評和互評。
⑶ 花樣跳繩教案 花樣跳繩 春季跳繩要注意什麼
設計意圖
跳繩是一項復雜多變的體育項目，它具有靈活性，對抗性，趣味性。好動是幼兒的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。大班戶外體育游戲《花樣玩跳繩》。培養幼兒終生體育意識和體育情感，及頑強拼搏精神，提高幼兒自信心和心理自我調控能力；提高幼兒神經系統的靈活性，大腦的分析綜合能力和應變能力。
活動目標
1、一物多玩的樂趣體驗。
2、激發幼兒的創造力、想像力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養幼兒的創新意識。
材料准備：
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
游戲過程
（一）謎語導入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什麼樣的繩子？這些繩子有什麼用處？（相互說、個別說）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）通過實際操作，培養幼兒的合作能力和創新意識，體驗合作的樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手裡拿的是什麼繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什麼用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什麼游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
2、孩子們想出了這么多玩法，下面請你們找到自己的好朋友，兩人或多人來玩這些繩子，你覺得還有什麼更好玩的玩法嗎？
（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找幾組有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結、拓展知識。
教師總結繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以鎿鞋底；藝術繩可以編中國結；……其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今後的生活中繼續關注它吧！
（六）激發幼兒在活動中團結合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什麼？它說它沒有朋友！怎麼辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
活動結束：
大繩終於找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。
⑷ 大班體育活動好玩的跳繩怎麼上
活動目標:
1. 發展幼兒身體動作的靈敏性、肌肉的力量和耐力，使幼兒的心情愉快。
2. 培養幼兒樂於參加集體活動，知道和小夥伴友好合作，並確立初步的安全保健常識和自我保護意識。
3. 發展幼兒思維能力，學會一物多玩，多物多玩。
游戲准備:
1.材料准備:竹圈，沙包，跳繩，小動物頭飾，動感音樂
2.活動准備:毛巾，水，小水杯
活動過程:
1.課前熱身活動 :小動物怎樣走
教師請小朋友扮各種小動物，在動感音樂的伴奏下學小動物怎樣走或怎樣跳。動作要求准確到位。
2.導語:「小朋友看一看，今天老師為小朋友准備了一些什麼好玩的東西?」 請幼兒看一看教師投放的材料。請幼兒先玩圈，看一看誰想的玩圈的辦法多。有很多的幼兒都想出了很多的辦法:
a:跳圈:擺在地上跳著玩(圖一)。也有的小朋友兩手抓著圈的兩邊象跳跳繩一樣往圈裡跳。
(圖一)
b:轉圈:可以把圈套在腰上、胳膊上轉著玩。
c.滾圈:把圈立起來往前滾或手往後甩圈就往後滾。
d鑽圈:請幾個小朋友把圈立起來，，其他小朋友往圈裡鑽。
e.走圈:幼兒兩手抓兩個圈放在左右兩邊，雙腳踩在兩個圈上往前走。
3.請幼兒用教師投放的皮球和跳繩來想辦法，把這三種好玩的東西結合起來變成更好玩的東西。幼兒自由組合，看看誰想的辦法多，教師可以在一旁指導玩法。
幼兒在玩皮球、跳繩和圈時用了這些方法:
a:投球:圈舉在頭頂或立在腳邊，把皮球投到圈中。
b:拉球:把皮球放到圈裡，拉著球跑。
C:跳圈:可以用兩根或三根跳繩把圈拉上讓其他小朋友跳到圈裡或向圈中投球。(圖二)。
圖二
C投物:把圈懸掛起來，小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。
4.放鬆活動:
老師請小朋友玩游戲《開火車》，請小朋友把圈都套在身上，其他小朋友用手拉住圈連成一列小火車，排頭的小朋友往前跑，使小火車也往前跑。在輕松的氣氛下結束活動。
5.觀察記錄:
參加本活動的幼兒共20名，每個幼兒在活動中都表現出了極大的興趣，在第一次幼兒僅僅只玩圈時幼兒就想出了很多的辦法，而且玩法的重復性很大。在第二次教師投放了跳繩和皮球後，起初幼兒對這些東西沒有什麼興趣，但隨著游戲的進行，幼兒對皮球有了很大的興趣，並且很快的想出了圈和皮球結合起來玩的很多方法，這時有幾個幼兒開始跳跳繩，但幼兒對跳繩和圈的結合玩法沒有很大的興趣，只是想了一個方法，用跳繩拉著圈，圈裡放一個球然後拉著繩子跑，後來在教師的引導下，幼兒會用兩根跳繩拉著圈向圈中投球或跳圈或鑽圈。隨著幼兒對游戲的興趣和思維的發散，幼兒自己想出用三跟跳繩拉著圈玩，並在橫著的圈下吊一個圈，這樣的方法既可以投球，又可以鑽圈。他們不斷的向圈中投球玩，興趣特別濃厚。
PS;大學生享受童年的樂趣 這不好嗎?
⑸ 幼兒園大班健康教案《大家一起來玩繩》
活動目標： 1、幼兒探索繩子的多種玩法。 2、發展幼兒的平衡協調能力和創造性思維能力。 活動准備： 長繩短繩若幹活動過程： 一、開始部分：熱身操。 二、基本部分： 1、導入小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。 2、自由玩繩： 教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，探索一人、兩人和多個人玩繩的方法。 3、介紹玩法： （1）跳繩： 幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。 （2）踩繩跳： 每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。 （3）走小路： 兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。 （4）走鋼絲： 把繩子拉成直線或S形，幼兒踩繩前進。 三、結束部分： 1、小結。 2、放鬆活動。
⑹ 求初中預備班體育公開課跳繩教案 急！ 謝謝！！！
教學目標 1. 使絕大多數學生掌握一種以上的跳繩方法，
2. 通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體的正常發育
3. 讓學生在學習中大膽向同學展示自己的動作，培養自信心。通過合作學習培養學生的合作創新精神，增強學生團隊合作和社會適應能力。 場地器材 跳繩
球類
標志物
教學
內容 花樣跳繩及創編
教學順序：課堂常規→熱身操→運球游戲→基本跳繩技術講解→學生練習及展示→分組跳大繩並進行自主創編及展示→放鬆→總結