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小學體育蹦蹦跳跳游戲

發布時間: 2022-06-29 20:31:36

㈠ 適合三~四歲的幼兒玩的體育游戲

1、室外的游樂玩具 如盪鞦韆,開頭寶寶可坐在鞦韆上,讓大人幫助盪起,等寶寶已習慣了動盪後,可讓他站在鞦韆上,自己使勁蹬踏板讓鞦韆盪起來。除鞦韆外,蹺蹺板,轉椅,浪橋,高滑梯連同鑽洞,攀爬架等聯合大型游樂設施寶寶都能參與,這些游樂玩具都能鍛煉寶寶的平衡能力、練習機智勇敢和克服困難的勇氣和膽略。 2、身體挺直 孩子在4歲的時候,他們便可以昂首挺胸地走路了,可以和小夥伴們走成一條直線。這個時候父母應該多加鍛煉和要求孩子挺直脊背走路,千萬不要讓他們養成彎腰弓背的習慣,這樣會使得孩子的骨骼發展畸形,導致以後變成駝背。 3、投籃 先讓寶寶學會靜止投籃,籃的高度從寶寶身高上加20厘米開始逐漸增高,讓寶寶練習瞄準。學會後就可同大人一起練習傳球投籃,將跑、跳、接球、瞄準都聯合起來練習,使身體強健動作靈敏、平衡、瞄準、體能耐力都有所增進,為以後打籃球作準備。 4、蹦蹦跳跳 4歲的孩子已經可以蹦蹦跳跳的了,他們會跳繩,會跳皮筋,會跳房子,這些簡單的兒童游戲他們差不多都會玩一玩。其實蹦蹦跳跳對孩子而言特別的好,可以促進孩子的骨骼發育,讓孩子的身高得以增長。所以,父母不要擔心孩子會摔跤,應該鼓勵他們向前跳一跳。 5、走出花樣 練習走直線,兩歲寶寶走路時兩腳分開如同肩寬,因為平衡能力不足不能走直線。3~4歲時平衡能力增進後,不但能走直線,還能練習足跟比著足尖走;也可讓寶寶踏著腳印走,腳印可擺放規整,也可擺放得有一定難度,讓寶寶隨著自己的能力去克服困難。走花樣主要是練習平衡能力,同時又有矯正「八字腳」和「入字腳」的作用,能使步態輕盈,正確。 6、爬上爬下 4歲的孩子已經可以自己去爬樓梯了,因為小孩子的心理總是有著各種各樣的好奇,他們會非常想去爬樓梯,即使父母嚴令禁止,但是他們仍舊會去主動嘗試這個運動。父母可以在一邊保護他們,讓他們去爬上爬下,幫助他們鍛煉手腿的協調能力。 7、足球 無論男孩女孩都可參加,既可練習跑步,也可練習踢球和瞄準。由於體力的不同,開頭在一起玩的孩子,不久就會分開男孩子組和女孩子組。大家都可按自己的能力逐漸進步,增強體質,學會彼此配合。 8、律動和舞蹈 在音樂節奏和教師的指導下,寶寶學會按節拍做不同的活動。開頭動作要求比較簡單,只要求大家一致共同起止,按著節拍做動作。隨著活動的進行,有一部分人做另外的動作或維持不同隊形,使整體更好看,或引入游戲或故事內容,使舞蹈如同話劇那樣,出現故事情節。使寶寶在美的旋律下用動作來配合,享受文學藝術和音樂美的熏陶。

㈡ 蹦蹦跳跳的乒乓球小班教案反思

活動目標

1、練習協同跳的基本動作,鍛煉腿部力量。

2、體驗與同伴協同做游戲的快樂。

教學重點、難點

1、幼兒探索跳躍動作,引導幼兒變換不同的姿勢。

2、幼兒合作探索跳躍動作。

活動准備

錄音磁帶;小兔布偶各一;呼啦圈、棍棒若干。

活動過程

(一)開始部分

1.幼兒自由練習雙腳連續跳。

(1)教師:「今天老師請來了一位小客人,你們看看是誰呢?可小兔子不知道怎麼了,一臉傷心的樣子,小夥伴問她怎麼了它也不說,這可怎麼辦呢?

(2)幼兒自由發言出主意。

(3)選出幼兒說的其中一種方法:帶小兔去玩,幼兒練習雙腳連續跳。

師:「我們一起帶小兔去玩吧,好不好?你們會學小兔跳一跳嗎?來,看看誰跳得最像。」(放音樂)

2.教師提醒幼兒起跳時有力,落地時輕輕地。

「小兔子說我們兔子起跳時很有力,落地時是輕輕的。」教師邊模仿小兔跳邊提醒說:「輕輕落地。」幼兒練習有力起跳,輕輕落地的動作要領。

(二)基本部分

1.幼兒探索跳躍動作,引導幼兒變換不同的姿勢。

(1)幼兒自由探索不同姿勢的跳躍動作。

教師集合小朋友:「小朋友跳得真棒!來,快來聽聽小兔給我們說什麼悄悄話。」(幼兒自然圍在教師周圍。)小白兔說:「剛才你們做的都是豎起耳朵跳,可我們小兔子還會用不同的姿勢跳,你們會嗎?」

(2)請跳得好的幼兒示範跳,其餘幼兒跟著學跳。

「小朋友跳得真好,來,我們找個地方坐下,老師請跳得好的小朋友出來跳一次.

A、我們學短尾巴的兔子向上跳。(放音樂)

B、學吃蘿卜的兔子蹲著跳。(放音樂)

C、學長耳朵的兔子單腳跳等。(放音樂)

2. 合作探索跳躍動作。

(1)幼兒拿物自由結伴一起自由探索、設計集體組合跳的方法。

「來,來,來,快來聽聽小兔告訴我們什麼新的秘密?」小兔說:「你們剛才是一個人在跳著玩,多孤單呀,我的夥伴可多呢,我們經常是幾個幾個在一起玩,我給你們准備了呼拉圈和棍棒,你們試著幾個小夥伴一起合作拿物往前跳,快去試試吧。」幼兒一起隨音樂歡快地跳躍。(待幼兒拿好器械後)(放音樂)

(2)請組合方式新穎的小組表演。

「真累呀,來,和你的朋友一塊找到一處有小草的地方坐下休息一會兒,把你們的圈圈和棍棒放在自己前面的地上。老師請剛才跳得好的那組小朋友出來表演一次,看看他們是怎樣玩的?」
3.讓幼兒自主討論,兩個以上的小朋友怎樣跳才能跳得整齊?(統一有節奏地喊口號)

「小朋友剛才幾個好朋友一起跳的時候不夠整齊,要怎樣才能跳得整齊呢?」

(1)教師講解幾個小朋友單腳跳時,用哪只腳跳要統一,跳的節奏和速度也要一致。

(2)幼兒嘗試邊喊口號「前、後,跳、跳、跳」邊有節奏地跳躍。(放音樂)(3)幼兒嘗試喊口號「左、右,跳、跳、跳」的口號邊有節奏地跳躍。(放音樂)

4. 幼兒交換器械集體組合跳,提醒幼兒各個小組討論用一個統一的口號有節奏地隨音樂跳。(放音樂)

5.游戲:蹦蹦跳跳

教師講解游戲規則:當音樂響起時,每個小組的小朋友一起按節奏跳,一旦音樂停止,小朋友停止跳,並且快速交換器械和玩伴,音樂再次響起時游戲重新開始。提醒幼各小組討論用哪種統一的口號跳。(待幼兒交換好器械後放音樂3次)

(三)結束部分

游戲:開火車

教師講解游戲規則:幼兒集體用「前、後,跳、跳、跳」的口號;在玩的過程中不能超過前面一組的幼兒。請套圈組合的小朋友到老師這里排隊做好准備,請用棍棒組合的小朋友到套圈小朋友的後面排隊做好准備。提醒幼兒用「前、後,跳、跳、跳」的口號;在玩的過程中不能超過前面一組的幼兒。組織小朋友隨著輕快活潑樂曲,教師當火車頭繞場一周結束活動。(放音樂)

教學反思

下面我對我組織的大班體育活動《蹦蹦跳跳》進行簡單的反思,我認為這節活動課有如下幾點成功之處:

1、設計目標明確,重、難點突出,以發展幼兒各種姿勢的跳躍動作為主,提高了幼兒的彈跳能力、靈敏性、協調性。

2、發展了幼兒的創造性、探索能力和團結協作的能力。

3、該活動是在幼兒基本掌握跳躍動作的基礎上,再進行結組一起跳的練習,收到了較好的效果。

4、本次活動能根據幼兒年齡特點,做到動靜交替,幼兒參與活動的積極性較高,合作較好,並能互相學習、共同提高。

5、注重教師與幼兒之間的互動,教師和孩子之間不再是師生關系,而是成了孩子們游戲的合作夥伴和朋友,更親近了孩子,走進了孩子們的世界。

但也有許多不足:

1、由於活動的場地不夠寬敞,以至於孩子們在玩的過程中比較擁擠,不能夠完全發展孩子們的創造力和探索能力,孩子們在練習跳躍的動作稍微有些拘束,如果能在戶外開展這個活動效果會更好些。

2、孩子們在練習每一個協同跳躍動作的時間稍微長了點,以至於孩子們在體力上消耗稍大,如果在練習時間上縮短些,做到勞逸結合,我想效果會更好。

㈢ 5-7歲的兒童,適合做哪些體育運動

爬上爬下

孩子已經可以自己去爬樓梯了,因為小孩子的心理總是有著各種各樣的好奇,他們會非常想去爬樓梯,即使父母嚴令禁止,但是他們仍舊會去主動嘗試這個運動。父母可以在一邊保護他們,讓他們去爬上爬下,幫助他們鍛煉手腿的協調能力。

游泳

有的孩子特別喜歡玩水,這個從他們是否喜歡洗澡就能看出,父母可以適當鍛煉孩子的親水能力,讓他們帶著游泳圈在水池中游一游。游泳是一項可以鍛煉手臂肌肉的運動,不過父母要考慮孩子的喜好,不要強迫他們游泳,否則會適得其反。

㈣ 蹦蹦跳跳游戲是怎麼做的

醫院對面一個小賣部的老闆 看見三口之家在醫院門口訂床位,父親來買一個橘子,母親和有病的兒子在做這個游戲。

就是 兒子踩媽媽的腳 媽媽躲避 不讓他踩到。逗他開心。
一周後,兒子生病不治死了。

㈤ 適合老師和小學生一起玩的小游戲

老鷹捉小雞,丟手絹,躲貓貓,地雷拉線爆炸,雙人跳繩等等

找一組人,一個背著另一個下樓或者走固定的路線(這個路線事先不讓他們知道,可以在路上設置一定的障礙物,或者是有樓梯的一段路),下面背人的人把眼睛蒙上,由上面被背的人指示該怎麼走,如果安全通過則為默契度高,不能則為低

、雙人跳繩:不用多說了吧,年輕情侶貼在一起跳繩,看看你們配合的默契不,哈哈。或者是家長帶小孩也可以玩。據說跳300下,相當於跑1公里。興趣指數:4星;減肥指數:5星

2、跳皮筋:女孩子的最愛,隨著高度的升級,難度其實滿高的!我試玩過一次,腿差點沒劈了。方法很簡單,找根長皮筋,兩頭套在固定物上就可以跳了。不會的去問自己女朋友,都會玩。興趣指數:4星;減肥指數:5星

3、踢沙包:2人游戲,需要1個沙包和1個井蓋大小差不多的「家」就可以了,1個守家1個進攻,呵呵 想起來怎麼玩了吧?進攻方將沙包盡可能扔進對方的家中,只要沙包剛好停落入家中,守家的那方宣告失敗。在進攻方沙包扔出還沒有停下的過程中,守家方可以用腳踢開運動中的沙包,踢的越遠越好,等到沙包停下估計一下沙包到家的距離,用腳步計算 有多少腳就要多少分,5的倍數要分。如果要多了,也會輸掉比賽,所以不要貪心。100分宣告勝利呵呵。如果守家方在空中直接抓到進攻的飛包,進攻方就輸掉此盤比賽。然後可以角色互換。呵呵,可以事先打賭,最後看雙方總成績,輸的給贏的一個小驚喜!嘿嘿。興趣指數:5星;減肥指數:5星

4、不許動:2人同方向前後站著,後面人距離前面人5米左右,前面的人可以回頭。後面的人任務是在前面人回頭看不到自己動的情況下碰到前面的人宣告勝利。如果前面人回頭看到後面人往自己身邊運動了後面人就輸了。嘿嘿,挺好玩的。不過要限制回頭次數哦,尤其是女孩子總耍賴,回頭的頻率像破浪鼓一樣。那你就死定了哈哈。(此運動對頸椎很好,建議從兩邊回頭)興趣指數:5星;減肥指數:4星

5、踩腳:室內室外都能玩的小游戲。顧名思義,2個人面對面站著石頭剪刀布,贏方可以在第一時間踩一下輸方的腳,輸方可以躲避。提示:讓你女朋友不要穿大高跟鞋跟你玩,否則你死定了!雙方穿軟底鞋。不要太用力,不會疼。看著一對在那裡蹦蹦跳跳互相拉扯挺有意思的。很累人很好玩。興趣指數:5星;減肥指數:5星

6、吸盤球:體育用品商店有賣,一對盤和一個吸盤球。不像羽毛球類受天氣場地影響,只要不是太惡劣的天氣,幾乎室內室外都可以玩,雙方可以換左右手投擲,也可以用各種姿勢。興趣指數:4星;減肥指數:4星

7、雙人腳踏車:有什麼比兩個人騎著雙人腳踏車兜風更浪漫的么。如果是一家人,就是3人腳踏車。呵呵,騎車是減肥最好的方法之一(還有跳繩和游泳)。興趣指數:5星;減肥指數:5星

8、飛盤:小時候常玩,其實很有意思,跑跳投,鍛煉全身。1個投一接,找個草坪或者空場。適合全家參與。興趣指數:4星半;減肥指數:5星

9、踢毽子或沙包:2~3個人一起玩互相配合。興趣指數:4星;減肥指數:5星

10、放風箏:嘿嘿,尤其是白領和愛玩電腦的朋友,對頸椎特別好的運動。2個人配合放起來很有成就感。對天氣和場地要求很高。找個明媚的周末,去公園草坪曬太陽吧!有車族最好帶頂帳篷還有午餐。興趣指數:5星;減肥指數:4星

11、背人:2人背靠背,臂肘互相掛著。把對方背起來。對鍛煉腰椎和腰腹力量非常好。興趣指數:4星;減肥指數:4星

㈥ 求小學一二年級體育教學計劃 小弟感謝不已!!!

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2008-04-09 14:06:59 一年級體育課教案全集[水平一體育教案]
1體育課常識2發展身體素質練習游戲3發展身體素質練習游戲4發展身體素質練習游戲5發展身體素質練習游戲6接力跑排球7接力跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各種單雙腳跳游戲11各種單雙腳跳游戲12各種單雙腳跳游戲13各種單雙腳跳游戲14蹲距式跳遠籃球15蹲距式跳遠籃球16蹲距式跳遠籃球17蹲距式跳遠籃球18仰卧起坐復習小學生廣播體操19仰卧起坐游戲20仰卧起坐廣...

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水平目標:水平一學習領域:身體健康教學目標:了解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。教學內容:體育常識、室內活動教學重點:理解課堂常規的意義理清左右的關系教師活動1、出示掛圖,啟發學生思考「圖上畫了什麼?」2、出示課題:課堂常規學生活動1、學生互相討論,議一議掛圖內容。2、明確學習內容.....

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四年級體育教案.教學計劃(全)教案年級:四第-1--周第--1--課次年月-日教材內容:1、課堂常規2、游戲課的任務:1、通過課堂常規教師提出上課要求,使學生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2、規范學生的體育鍛煉意識,養成正確鍛煉的習慣課的內容.一、教師提出課堂要求1、紀律要求無論室內或室外課,學生要積極配合老師工作,聽指揮,按老師要求去做。2、服裝...

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參考資料:http://www.zhaojiaoan.com

㈦ 民間體育游戲 研究性學習

一、問題的提出

在傳統體育教學和群體競賽中,始終以運動水平為中心,並形成了一系列的運動競技性的教學與管理。體育課和課外輔導也形成了一種運動競技專業化的教練模式,教師以傳授運動技術為己任,班級以運動競賽成績論高低,學校以運動會成績為標准,這種思想體系和觀念在學校體育界沿襲了幾十年,造成學校體育教學內容體系成一灘死水,內容陳舊,形式單調,在加上不時見諸報端的學生傷亡事故,個別領導就一直念「緊箍咒」——時刻綳緊教師「安全」這根筋,於是乎,學校教師就乾脆多一事不如少一事,有學校把單杠、肋木等器材拆掉,隨之,山羊,也從操場消失了,跳箱,消失了……。學校體育教學(內容體系)已經受到了嚴重挑戰,豐富多彩的教學內容是培養學生對體育活動的興趣與愛好,形成鍛煉習慣與終身體育意識的基礎之一,但現實教學中內容的缺乏和內容選取的隨意性和無序性,已成為新課程開發和進一步教學改革的瓶頸。體育教學理論早已告訴我們,體育游戲在教學中的重要地位,它不僅能夠激發學生對體育運動的興趣,有利於學生身心的鍛煉與發展,更重要的是能夠鍛煉學生的堅強意志,開發學生的智力,培養學生的互助友愛和親和力。從發展素質教育,

二、體育游戲對學生成長的影響

中小學生階段是人們形成良好行為的關鍵時期。這階段的學生最容易接受教師和家長的引導。也是學生身體生長發育和身體素質發展的敏感期。如果教師和家長能在此階段注意培養學生的體育鍛煉意識,對其今後生長發育和體質健康將會有極大幫助。那麼教師和家長從哪些方面著手對學生進行體育鍛煉,一 :要重視學生對體育項目的興趣,二:要依據學生的能力(年齡階段)三:注重學生參與群體活動的意識,如果教師和家長能在此階段注意培養學生的體育鍛煉意識,對其今後生長發育和體質健康將會有極大幫助。其次,教師和家長們還要擺正學生文化課和體育鍛煉的關系。但實踐中,這種意識與行為,口頭與參與二者都有一定差距。明明知道體育鍛煉的重要性,卻由於各種各樣的原因不能積極參與,尤其學習內容本身的乏味,直接抑制了學生參與的熱情,對學生的身體的鍛煉與發展是不公平的,從根本上忽視了體育教學以學生為主體性目的。
學生(尤其是小學學生)他們的心理發展處於初級階段,性格活躍,好動,好奇性強,模仿性也很強,群體性的活動非常樂意參加,因此,抑制他們的愛活動的心理,強迫他們去做不願意做的事,對他們的身心理健康有很大的影響。
三、讓民間體育游戲走進學生
每一位40歲以上的成年人都能夠清楚的記得兒時的游戲內容,如:滾鐵圈、甩陀鑼、叉鈴、造房子、斗雞、官兵抓強盜、摸瞎子、買小狗等等,都是小時喜聞樂見的民間游戲,陪伴著我們一點點長大。現在,都是獨生子女時代,生活的環境、條件、雖然不同了,但是孩子喜歡快樂,蹦蹦跳跳的天性沒有改變,游戲仍然是他們熱衷的東西。因而,民間游戲仍舊是孩子們健康成長的手段,如果我們仍然能夠懷舊,推崇喜聞樂見的民間體育游戲,讓今天的獨生子女能夠喜歡和接受民間體育游戲,不愧為是一個很好的舉措,民間體育游戲結合著競爭游戲的內容,對孩子的身心理的成長起到推波助瀾的作用,非常有利孩子們健康成長。
四、民間體育游戲實施的方法
學校體育教學可以改變以往的教學模式、陳舊的教學內容,把民間體育游戲融納到日常的體育教學中去,教師可以以各種途徑去收集民間體育游戲,自製民間體育游戲的器材,從家長中去挖掘民間體育游戲,自製民間體育游戲的器材,並且可以通過家長把民間體育游戲利用課余時間、寒暑期讓學生學習。
體育課實施民間體育游戲,讓孩子們在體育課上有更加多的體育活動內容,激發學生對體育的興趣,同時可以把民間體育游戲放在學校的文體活動課上,進行集體的學習和活動。民間體育游戲大部分活動內容簡單、易學,而且有很大的吸引力,又有益智的功能,因此,能夠使學生感受到民間體育游戲的快樂。
在傳授民間體育游戲時也可以把民間體育游戲的內容製作成光碟,通過錄象中的動作讓學生模仿學習,家長也可以利用業余時間幫助學生糾正游戲的動作,使之能夠很快學會。民間體育游戲學習的方法因為動作的要求不高,非常的容易學,只要有信心和耐心,一般都能夠學會。
五、學校開展民間體育游戲的途徑
學校是教育學生的園地,在這片凈土裡,我們對學生不僅僅是文化知識的傳播 ,還要讓他們能夠全面的掌握各項知識和技能,更重要的是能夠有一個健康的體魄,才能成為有用的人才。針對現時代的孩子基本都是獨生子女,由於父母的寵愛在孩子的教育方面有一定的偏差,只注重智力的培養而忽視了體能的發展,導致大多數的學生身體的發展奇形,呈豆芽狀。正因為這種情況學校在加強學生體能方面的鍛煉有著不可推卸的責任。「以學生發展為中心」、「培養學生終身體育意識」先進的理念,以學生的「健康第一」 重視民族、民間傳統體育資源的開發,學校可以在早操時間、課間休息、文體活動課、學生課後晚托時間等有計劃、有組織、有安排、有相宜的民間體育游戲的內容實施活動,周末可以向學生布置一些能夠在家裡開展的內容,雙休日請家長共同和學生一起進行活動,也可以起到親子活動的目的。
根據學校實施的民間體育活動的游戲內容,學校可以分階段的,分層次的,分班級的組織學生進行小比賽,以提高學生對民間體育游戲活動的興趣。
學校教育要樹立「健康第一」的思想,切實加強體育工作。「重視學生主體地位」,重視「二期課改」的新理念,勇於開拓、創新,切實的把學生全面發展的口號成為現實。

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㈧ 我們學校要組織一次校園活動,誰能幫忙提供一些有趣的小游戲

校園小游戲有很多種,你網路一下會查到很多關於校園方面的活動,
1、羽毛球比賽:
實行男單、女單、男雙、女雙單打比賽和男女混合賽,及活動了大家有增進了友誼。
2、籃球友誼賽:
組織班級、年級同學組成男女籃球友誼賽,挑選啦啦隊助威,同學吶喊
3、團隊協作賽:
既然是校園活動,將就大家一起參加,團隊協作,共同完成活動,最好選擇大家都能參與其中的游戲,一起分享快樂。
4、搶凳子游戲:
挑選參賽選手,放音樂搶凳子,人數始終比凳子多一個,一旦音樂停止,大家就爭搶這做凳子,沒有凳子做的小夥伴將淘汰,一次類推,產生冠亞軍
5、小兔子蹦跳:
大家一起跟這口令,蹦蹦跳跳,口上喊,小兔子真可愛,蹦蹦跳跳。
6、聽口令,做反動作
下 達口令,做出相反的動作,比如:口令為向左轉,你就要向右轉,口令向前一步走,你就要向後走一步。
7、丟手絹
大家小時候都玩過,比較適合大家一起做,被抓住的要唱歌、跳舞

㈨ 學生看著屏幕蹦蹦跳跳的是啥游戲

跳一跳。
跳一跳游戲是通過長按屏幕來控制你的手指,鬆手讓你的角色從一個台階跳到下一個台階,只用一隻手就可以操作,充能、翻轉、跳躍,就是這個游戲的屬性。
跳一跳是微信開發的一款小游戲,有單人模式和多人模式(最多可支持8人)。依靠操作小人蓄力跳躍進行遊玩,跳到盒子上計1分,跳到盒子中間,則第1次2分,連續2次4分,連續3次6分,連續4次8分,以此類推,最高連續16次32分。

㈩ 要小學的室內小游戲(不是電腦游戲)

新穎室內游戲

一、張開你想像的翅膀(培養發散性思維)
主持人事先用硬紙板准備一些圓形、三角形、長條、四方形的圖形,邀請若干學生上場。如主持人給一人一個圓和一個長條圖形,請他在規定的一分鍾內,利用自己豐富的想像力進行發散性思維,盡可能多地說出這兩個圖形可組合成哪些東西。例如圓和長條成垂直就是一把傘,也可把它看作是一付大餅油條、筆記本和鋼筆,還可以組合成籃球架、鏡架、蒼蠅拍……游戲者一邊講,地一邊演示,以組合巧妙、合理、形象、豐富多采、讓人覺得言之有理者名次列前。
二、《西天取經》游戲(培養意志毅力)
主持人邀請8人上場,等分成甲乙兩組,先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色:l、唐僧用單腳打坐,合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起一條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始,主持人「1、2、3—」有節奏數數(擊掌),乙組的又喊又叫:「妖怪來了!妖怪來了!」並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色,游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
三、乘公共汽車(培養反應敏捷性及社會公德意識)
邀請一位口齒清楚的學生,有表情地朗讀下面一則小故事,要求參賽者聽見「站」字坐下,聽到「坐(包括『座』)」站起來,每位參賽者後面站一位手持紙捧的工作人員,每做錯一次就朝頭上猛敲一下,最後,挨敲的次數最少者,還要回答一個文明禮貌的小問題,答得好的為優勝。
有一次,小明和妹妹乘公共汽車,上車後,小明發現一個空座位,他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時,過來一位老奶奶,她扶著拉手,站在小明身邊。妹妹對小明說:「哥哥,你看你,你坐著奶奶站著,多不好啊!你趕快站起來,讓奶奶坐吧!」小明挨了批評,心裡很不高興,賭氣說:「你讓我站著,我就偏不站,我要坐嘛!」老奶奶聽了笑笑說:「沒關系,你坐吧,我不坐。」妹妹站在小明身旁氣得撅起了小嘴,說:「你真不懂禮貌,我再也不願站在你旁邊了!」這時,汽車到站了,那位奶奶下了車。望著老奶奶遠去的身影,小明的心裡很不是滋味,他覺得自己是錯了,情不自禁地站起來,悄悄地離開了那個座位,嘴裡自言自語地說:「哎,怎麼搞的,坐和站,站和坐,坐坐站站,站站坐坐,坐站坐站,站坐站坐,到底是站還是坐,今天我怎麼湖塗了!」
四、三打白骨精(培養靈敏反應)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站,相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱:「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下,注意唱到最後一個「精」字時,必須同時做180度跳,同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種:l、抬起左膝,右手反掌心在額前作搭涼棚狀,同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰,兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是:孫悟空勝白骨精,白骨精勝唐僧,唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同,那麼重來一次,方法同前,一旦造型之間建立了制約關系,負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
五、鉤肘站立(培養合作能力)
以小組為單位,先由二人背對背,肘部相鉤,坐在地上,主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做……方法同前,看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下,成功的經驗是什麼。
六、佔領陣地(培養解決問題的能力)
每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功後再撕去一半報紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

游戲一:英語單詞接龍
目的任務:復習英語單詞,發展力量素質。
游戲方法:將學生按座位分組,每路縱隊為一組,每兩組之間進行比賽。先由各組排頭在黑板上寫一英語單詞,然後將粉筆交給第二名學生,第二名學生到黑板前寫一個第一個字母與前一單詞的最後一個字母相同的單詞,依次類推,直到最後一名學生寫完,先完成且出錯少者為勝。
規則:
1.相鄰的單詞必須尾首字母相同,否則為失敗。
2.單詞必須完整正確,否則為出錯。
3.本組所寫單詞不得重復,否則為失敗。
教學建議:
1.該游戲可變化為每個單詞的第一個字母相同。
2.該游戲還可進行寫第一個字母相同單詞比多的比賽,若不限制人次和每人寫的數量,游戲更加激烈。
3.寫完單詞後,可由其他組的學生進行翻譯,其效果更佳。
游戲二:負重蹲起
目的任務:發展學生的下肢力量。
游戲方法:將學生按性別分成人數相等的若干小組,各小組按縱隊或橫隊而坐,每兩組之間進行比賽。各小組中每兩人分別將同一學生頂於肩上蹲起(高中學生為深蹲,初中學生為半蹲),蹲起次數多者為本組得一分,每兩人比賽一次,最後得分多的組獲勝。
規則:深蹲或半蹲必須到達要求,否則不記成績。
教學建議:
1.女生腿部力量較弱,可採用兩人抬一人(被抬者坐在雙方互握的手臂上)蹲起的方式進行比賽。
2.比賽也可在3組以上的組中進行,按蹲起累計總次數排列名稱,總次數多者名次列前。

傳秘密口令
1.游戲方法:全班學生分成人數相等的若干小組,也可按學生自然小組進行,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如「集合」、「立正」、「稍息」、「踏步」等,教師說開始,各組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次後傳,最後一位學生將收到的口令在黑板上寫出來,最後由教師判定哪一組最快,口令最准確。
2.游戲要求:各小組悄聲傳口令時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。

畫棋盤

1.游戲方法:全班分成人數相等的若干小組,教師發令後各小組第一人跑向黑板畫棋盤的第一條線,將筆交給同組的第二位學生,第二位學生也畫一條線,如此類推,依次進行,看哪一組的棋盤最先畫好。
2.游戲要求:可在黑板上用粉筆,也可用圓珠筆或鉛筆在紙上畫,每人只能畫一根線如「口」必須畫四筆,教師評判最快且畫得最好的小組為勝。

室內籃球

1、游戲方法:把全班學生分成人數相等的若干組,各小組成一路縱隊排列,每組准備5隻乒乓球進行投籃比賽,每人投一次,下一個同學繼續,投完之後去揀乒乓球,將球交給後面的同學,依次類推,看哪一組投進個數最多。

2、游戲要求:兒童游戲小籃球架4付,乒乓球25隻,紅星若干。每人只能投一次,如有違反,則判失敗。教師進行評判,看哪一組進球最多,給予紅星獎勵。最後看那一組獲得的紅星是最多的。

室內游戲

寶山找寶

准備:幾樣小東西當道具

方法:老師先把作為道具的小東西藏起來,藏的時候稍微留一點蛛絲馬跡,然後再讓參加游戲的小朋友入場。接著老師宣布要尋找的寶物名稱。小朋友就開始分頭尋寶。找到寶物的小朋友不必將寶物從原地取出,只需悄悄坐到椅子上,就表明找到寶物。沒有坐到椅子上的人,就說明你沒有尋到寶物,應該淘汰出局。幾次淘汰之後,剩下的幾個人可以將所有寶物取出。

選警長

方法:參加游戲的小朋友背靠牆壁排成一排,可以作出各種姿勢,由老師推選一人當偵探,偵探有三分鍾的充足時間仔細觀察參加游戲小朋友的衣著、姿態等任何特徵。三分鍾後,偵探到外面迴避,參與游戲的幼兒可以隨心所欲變換姿勢或服飾。完畢後,老師叫偵探進屋。只能談開始找出每一個人發生的變化,找出一個得一分。

天地鼻

方法:先選出一個帶頭人,其餘人圍成圓圈坐下,集中注意力觀察帶頭人。帶頭人可以耐用各種速度和順序說出「天-地-鼻」,同時加上手勢。天:手指天;地;手指地;鼻;手指鼻。

帶頭人說的話和動作可以不相符,故意讓小朋友也跟著做錯,錯誤者停一次游戲。

室內球類游戲三則

一、胯下頭上背向傳球
游戲目的:培養學生團結協作精神,發展腰腹力量。
游戲准備:籃球一個,秒錶一塊。
游戲方法:將學生分組,每組8人,並按1—8編號,站在過道上,前後相距為一米,兩腳開立大於肩。聽到「開始」的口令時,1號學生從胯下傳球給2號,並轉體180度,2—7號依次類推,8號接球轉體後從頭上背向傳球給7號,7號傳給6號依次類推,1號接球時,游戲結束。
游戲規則:
1.髖下傳球兩腿要直,頭上傳球兩臂不能彎曲。
2.球要傳到同伴的手裡,不能掉地。
3.胯下傳出,頭上傳回為一段。
4.每組可做三段或五段。
游戲建議:
先練習,待熟練後再比賽,每組的成績以3段或5段成績的總和計算,成績差的為失敗,罰俯卧撐5次。
二、擊掌傳球
游戲目的:發展學生快速反應能力,提高協調素質。
游戲准備:排球一個,沙巾一條。
游戲方法:指定一名學生站在教室中心,並將其眼睛蒙上,其餘學生面向中心站在四周,於同側學生相距50公分,游戲開始時,中心學生擊掌,其餘學生按順時針(或逆時針)方向傳球。當掌聲停止時看球落在哪個學生手中,該學生出節目或做深蹲五次。
游戲規則:
1.球傳給同側學生的手中,也不能拋傳,否則罰該生俯卧撐5次。
2.不能高聲怪叫,影響別的班級上課。
游戲建議:可規定為快擊掌順時針方向傳球,慢擊掌逆時針方向傳球。也可按座位的前後左右傳球。
三、運送「抗洪物資」
游戲目的:提高快速傳遞能力,增強手臂力量,學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產,不怕犧牲,勇於同洪水作斗爭的獻身精神。
游戲准備:大小實心球各一個。
游戲方法:學生圍成圓形,兩人相距50公分,大小實心球相距5人(或7人)。游戲開始時,按同一方向傳球,當兩球相遇時,游戲結束。
游戲規則:
1.傳遞時不能拋球,掉地拾起繼續傳。
2.兩球相遇在哪位學生處,該學生做立卧撐8次。
3.傳球要快穩,要展現戰士們在「抗洪搶險」中快速運送物資的那種場面。
游戲建議:游戲開始前可放歌曲《為了誰》來宣染課堂氣氛;運送物資可順時針、逆時針方向交替進行,發展和提高學生左右手傳遞能力。

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