體育游戲切蘿卜

❶ 體育課上適合三十多人一起玩的游戲，全女生，最好運動量大些

推薦游戲：
籮卜蹲
規則：將參與者分成四隊以上，每隊人手牽著手圍成一圈，給每隊人以顏色或數字命名（每隊要有一個不同顏色蘿卜隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動作比較復雜，到時就夠慘了），任意指定一隊特定顏色蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的顏色蘿卜隊做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四隊蘿卜， 白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致 指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。

❷ 大學體育課游戲

你好，很高興為你解答，答案如下：

1、三人抱團。 規則：每次參與活動為 10 人，聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人 抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。
2、一反常態。 規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左 手。
3、佔領陣地。 規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後 再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、籮卜蹲 規則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名（每隊要有 一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動 作比較復雜，到時就夠慘了），任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做 同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜， 白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致 指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白 蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。

希望我的回答對你有幫助，滿意請採納。

❸ 蘿卜蹲的游戲規則是什麼

蘿卜蹲的游戲規則：

1、將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。

2、將每組用不同的顏色命名。比如我們有五組參與者，於是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。

3、隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說「X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。」說完的同時用手指相應的蘿卜組。

4、比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說「黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲」，說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最後指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

5、接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然後指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照後文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。

6、如此循環，直到場上還剩下最後一組沒被淘汰的為勝利組。

(3)體育游戲切蘿卜擴展閱讀：

蘿卜蹲游戲的注意事項：

如果每組只有一個人，則這組出現錯誤時直接淘汰；如果每組有多人，可以在比賽前確定淘汰規則。可以在有一人出錯時整組全部淘汰，也可以只淘汰犯錯誤的人，這個可以在比賽開始前由組織方決定。

除非場上只剩下最後兩只隊伍，否則不能立即回指。比如場上還有三隻隊伍，則黃蘿卜做完後指定了紅蘿卜，那麼接下來紅蘿卜做完後不能指定黃蘿卜。

比賽過程中可以由觀眾配合喊口號並逐漸加快速度，這樣難度也隨之增加了。

❹ 大學體育課可以玩的游戲有哪些

無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

1、無敵風火輪

無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。

對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。

3、齊眉棍

齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍，更高的調整至高的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，齊心緩緩將棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。

4、驛站傳書

驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型，信息從發出者通過媒介傳遞到接受者，接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人，2組到8組。

此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多，如心態、角色、方法和流程，並不是最終都要歸結於方法問題，讓參與者接受所謂更快更好的方法。

5、眾志成城

眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節：腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海，需要團隊所有成員一一完成。其，目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標，心往一處想，勁往一處使，統一步調，齊心協力，沒有什麼目標是不能完成，沒有什麼困難是不能克服的。

❺ 體育課上玩過哪些簡單好玩的小游戲

特別好玩的一個是大魚網所有同學手牽手圍成一個大圈，報數，自己報的數字就是自己的號，由體育老師喊第一個號（任意），被喊道的人就開始挨著繞圈，並喊出第二個號，第二個號去抓前面的人，同時喊出第三個號，只要跑到空位上就可以停止拉住兩邊的人的手就可以了，依次類推，被抓住的人表演節目。

❻ 小班蘿卜蹲游戲教案

教學目標：

1、繼續鞏固培養學生動作的協調性及快捷反應能力。

2、從玩樂游戲中放鬆學生緊張的學習情緒，同時得到身體鍛煉。

教學過程：

1、教師講解《蘿卜蹲》的游戲規則：

（1）各人要記住自己的果蔬名字。

（2）在蹲的過程中要念出「蘿卜蹲、蘿卜蹲、蘿卜蹲好青菜蹲」。

（3）是青菜名的學生，在蹲的過程中，繼續念出「青菜蹲、青菜蹲、青菜蹲好黃瓜蹲」，以次序展開游戲，念出什麼果蔬名字自己自由選擇。

（4）反應慢的學生，應自動出局。

2、學生游戲開始：

（1）教師分男女小組四組。

（2）游戲按規則進行。

（3）最後一名為優勝者。

（4）每小組的第一名再組合成一組，決勝最後冠軍。

3、具體操作：

(1) 6位參賽者每人選擇一種顏色，代表一種蘿卜顏色;

(2)主持人指定一人開始，被指定的人說：「××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。」(例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲);

(3)被叫到的那個顏色的蘿卜，蹲下重復指令，以此循環;

(4)最後留在場上的選手勝出。

4、給冠軍發榮譽證書。

5、教師總結。

6、游戲獎勵：

(1) 參與獎：(可給可不給，策劃組決定)

(2)勝出獎：每組的獲勝者，共三份(獎品應與參與獎區分)

❼ 如何提高教師有效組織體育游戲的策略與方法

戶外體育游戲中教師的教師的指導策略
游戲是幼兒園的主要活動形式。幼兒愛玩游戲，尤其喜愛戶外游戲。如何讓幼兒不僅充分體驗戶外活動的快樂，而且還能使得動作發展和意志品質都有所提高呢？這就需要教師根據幼兒的年齡特點和動作發展特點，在活動中有目的、有計劃的觀察與指導，探索如何作為支持者給予幼兒最適宜的指導，不斷創新方法，提供機會讓幼兒掌握必備的運動技能與技巧，從而提高身體的協調性和靈活性。
一、 調整材料適宜性，創設良好的運動環境
幼兒園戶外活動形式多樣化，這樣才能激發幼兒的興趣，滿足幼兒的實際需要。除戶外大型玩具設施外，要根據幼兒的發展需求巧妙添置、調整戶外體育活動的各種玩具器材，同時也可以利用廢舊物品自製不同功能的活動器械。例如：在「讓美麗的『流星』幫助中班幼兒學習投遠」案例中，教師為幼兒提供了適宜的活動材料；而在「試一試不同的高蹺」案例中，教師則根據幼兒的個體差異准備了水平不同的活動器械。
二、 將活動內容科學化，將活動情景趣味化
幼兒園開展戶外體育活動的科學性體現在活動內容的活動量上。首先，內容的選擇上要適合幼兒的年齡特點。在幼兒期，每一個年齡段幼兒的身心發展水平都有明顯的差異，因此，首先，體育活動要根據幼兒不同年齡的體力，智力和能力條件，科學的選擇和安排；其次，活動量、運動的強度安排也要科學且合理，同時注意動靜交替，以免幼兒過度疲勞影響健康。
激發和維持幼兒對體育游戲的興趣，是幼兒園體育的重要目標。幼兒在體育活動中的興趣來源與活動本身，來源於教師的指導。體育活動的內容和形式要游戲化，適合幼兒的情緒特點，小班、托班幼兒喜歡情節單一且具有呼應性的體育游戲，中班、大班幼兒喜歡一些有競爭性的體育游戲，因此在兼顧體育游戲趣味性的同時，要考慮到幼兒的年齡特點。如體育游戲「掛上小鈴跳的高」，在游戲中，教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，教師還准備了「蘿卜」，哪只「小兔跳的高，讓小鈴鐺發出聲音，就能得到「蘿卜」。又如，在體育游戲「彤彤跳過『小籬笆』中，同樣是教師當兔媽媽，幼兒當兔寶寶練習雙腳連續向前跳過高15厘米的障礙物「小籬笆」。望著前面菜地里的一個個「蘿卜」，「兔寶寶們「都勇敢的跳過「小籬笆」拔「蘿卜」。有趣味性的體育游戲改變了以往單一的機械練習，既能吸引幼兒全身心地參與並投入體育活動中來，又達到了鍛煉身體的目的。
三、 依據幼兒的動作發展規律，指導過程從易到難
幼兒掌握並熟悉某一動作，必定是有一個循序漸進的過程，而且幼兒之間還有著明顯的個體差異，所以，教師要站在幼兒的立場，充分觀察幼兒的行為表現，把握幼兒內心的想法，針對性的進行個性化指導，同時也能讓不同水平、不同需要的幼兒各有選擇，從而最終達到活動的最佳效果。如對膽小、不愛動的幼兒，應該鼓勵或帶動他們一起活動；而對能力較弱、需要幫助的幼兒，則重點在於方法的指導。
四、 發揮幼兒的主動性，培養創新能力
開展創新教育，培養創新能力，必須從娃娃開始。幼兒創新能力是指幼兒為了滿足自身的需要，不斷拓展對客觀世界、自身行為過程和結果的活動。即：幼兒為了一定的目的，對事物的整體或其中某些部分進行變革，從而使其得以更新與發展的活動。幼兒體育活動的組織活動的組織形式多種多樣，有集體教育教學活動、戶外體育活動、早操、課間操活動等，教師要充分利用這些活動形式的優點，互助配合、取長補短，培養幼兒的興趣和創新能力，全面提高幼兒體質。同時，還可以不斷拓展單個活動的內容，讓幼兒在活動中主動思考、勇於創新、大膽實踐，不但激發幼兒參與活動的興趣和積極性，而且更利於幼兒活動能力的提高和拓展。
五、 把選擇權交給幼兒----給幼兒更多的「自由」
在戶外活動中，教師除了組織一些集體體育游戲活動外，還應給幼兒一些自由活動的時間與空間，讓他們根據自己的愛好自由選擇運動器械，自由結伴，在快樂、有趣的環境中與人交流和分享自己發現的信息，這時，幼兒真正成為了活動的主人，游戲也變得更加輕松、快樂。教師只需要認真關注幼兒的情感、態度和活動狀況，稍加必要的引導，一定不要干預過多。
總之，幼兒體育活動是一個豐富多彩的世界，教師要不斷從激發幼兒的興趣入手，把握幼兒的身心發展規律和年齡特點，尊重和理解幼兒的個體差異，因材施教，勇於創新，注重培養幼兒的創新意識、綜合能力和積極向上的情操，才能適應素質教育的需要，促進幼兒的全面發展。
通過不斷的實踐探索，總結出了不同年齡班幼兒的基本動作發展的指導方法和策略，有效地提高幼兒戶外活動的質量。

❽ 高中生上體育課 誰能推薦點小游戲

貼燒餅. 以前籃球課前做的熱身活動： 除2人外的所有人兩人一組前後站立，圍成一圈，各組之間有一定間隔，圈子應適當大一點 剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始時A站圈內，B站圈外 B如果站到任意一組兩人的前面，則這組的後面一人變成B（如下：） A--> ----> B(當B站到這個位置時，乙變成B的角色繼續逃) 固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 B碰到A則雙方角色互換 2.「打野鴨」比較好 ，就是全班圍成一個圈，選幾個學生進入圈中，然後圈上的學生一共有兩個籃球，扔向圈裡的學生，打中的自動退出。 3.「打沙包」游戲。 4.投球游戲、足球游戲、籃球游戲、排球游戲、接力游戲、捉迷藏游戲、 5.在操場上事先設置好的什麼山坡、小河、樹林、山洞、馬路、橋梁等處,進行慢跑和走跑交替... 這幾個網址有很多互動游戲，希望有你想要的： 聯歡晚會互動游戲： www.writeeasy.net/article/2/200605/20060509003.html 晚會趣味即興游戲 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210873.html 公司年會游戲節目 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210896.html 聖誕晚會游戲設置 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210920.html 公司春節聯歡5個搞笑游戲 www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210913.html 4個趣味游戲： www.writeeasy.net/article/2/200605/2006051210912.html

❾ 有什麼體操課小游戲

游戲名稱：保衛蘿卜
游戲規則：N個同學。一個同學當鬼抓人，其它同學當蘿卜。規定區域，當作為鬼的同學快要抓住當蘿卜的同學時，作為蘿卜的同學要大聲說出一個體操動作的名詞（例：前滾翻、前劈叉、杠端跳起分腿坐、跳山羊等）並抱住自己的兩肩。然後不能動。其他「蘿卜」可以來碰一下不能動的「蘿卜」恢復其行動。如果有「蘿卜」被抓住，就要做一個他說過的體操動作。並當鬼。繼續游戲