女生體育課游戲
⑴ 體育課女生玩什麼游戲
羽毛球最好了啊...也不貴...跳繩...減肥
⑵ 體育課游戲
跑的游戲很多 開口螺旋跑 閉口螺旋跑 蛇形跑 自編圖形跑 跑動換位置
呼號抱團。。。。。。。。。。。。最好的是接力!!!
1、迎面擊掌接力:(30人〕
男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立,教師發令後,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。
2齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
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⑶ 誰有創意一點的適合高中女生體育課用的體育游戲
「夾攻」這應該是男女老少都能玩的吧,如圖,就是在一個長方形的空地,畫出兩條線,讓一個人站裡面,(中間最好是正方形,這樣站中間不會被前後的人抓到)分為兩方,一方站裡面為守,就是站在兩天線之間,當另一方經過時,可以抓他(包括碰到),被抓到就出局,兩天線間只能站一個人,每人只有一條「命」,也可以向前撲,(撲:指向前跳躍碰到攻方玩家),撲到就是同歸於盡,撲不到就是你出界了,(腳沒有出界,不為出界,可以趴下來抓攻方的腳),攻方只要沖到對面空地再回來起點為勝,隊友也可以坐在守方撲不到的地方休息,戰略:攻方可以兩個人,一左一右,一個人在裡面防不到兩個,所以一個引誘,另一個就可以沖到中間,有多名隊友可以合作進攻。當最後攻守方都只剩下一個人,若守方撲到了,雙方無人,則為守方勝,若撲不到,守方自然出界出局,無人守,守方無人後,攻方自然勝,若守方勝利後,守方將變成攻方,若攻方勝利,攻方還是攻方,意為:任意一方勝利後都變為攻方...
理解起來可能有點問題...望採納啊....
⑷ 體育課小游戲
ygk,.gnv
⑸ 體育課上有哪些游戲
「籃球與乒乓球」
「隊列練習」
「指部位」
「築鐵路」
「觸球追人」
⑹ 體育課上適合女生玩的游戲
我覺得你們女生打羽毛球最好了,既能展現你們優美的身姿,而且多多鍛煉,對健康也有好處,還能保持身材,呵呵…
⑺ 體育課上的游戲
一、雄雞斗架(彝族) 在地上畫個直徑為2米的圓圈,兩名游戲者蹲著進圈,互相用手對推,誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規則是不能站、跑或坐著,也不能躲出圈或踩線,否則判為失誤。 二、大象拔河(藏族) 把一根結實的長繩兩頭打結,由兩人各自將繩套在胸部,從檔下拉過,背對背各朝一方,雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線,線地間距為80厘米,把懸吊繩上的紅布條對准中線。發令後,模仿大象動作,相互爬拉,先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。 三、穿袋摔餃(哈薩克族) 選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋(或蛇皮袋)中,袋口用繩子系於腰間。發令後,雙方只能靠上肢用力把對方摔倒,既要保持平衡,又要摔到對方,妙趣橫生四、母雞生蛋(仫佬族) 游戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞,進入圓圈的中間,雙手撐地,雙腳成弓步,守護在地上的3隻小沙袋(代表雞蛋),其他人當取雞蛋者。發令後,取蛋者想方設法把「雞蛋」取出來,但不能被「母雞」的兩條腿觸及,否則暫停活動。在規定的時間里取蛋多者為勝,如果取不完「雞蛋」則判「母雞」勝利
⑻ 體育課上有什麼適合女生玩的游戲啊
體育課上適合女生玩的游戲有:1、無敵風火輪2、信任背摔3、齊眉棍游戲4、驛站傳書。
無敵風火輪項目類型:團隊協作競技型;道具要求:報紙、膠帶;場地要求:一片空曠的大場地;游戲時間:10分鍾左右;游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
信任背摔游戲簡介:每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。游戲人數:12-16人;場地要求:高台最宜;需要器材:束手繩 背摔台;游戲時間:30分鍾左右。
齊眉棍游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。游戲人數:10-15人;場地要求:開闊的場地一塊;需要器材:3米長的輕棍;游戲時間:30分鍾左右。
驛站傳書游戲介紹:全隊成員排成一列,你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手。
⑼ 體育課上適合三十多人一起玩的游戲,全女生,最好運動量大些
推薦游戲:
籮卜蹲
規則:將參與者分成四隊以上,每隊人手牽著手圍成一圈,給每隊人以顏色或數字命名(每隊要有一個不同顏色蘿卜隊名和一個招牌動作,尤其是在開始不要告訴大家做啥時,先定動作,此時往往會出現某些組的動作比較復雜,到時就夠慘了),任意指定一隊特定顏色蘿卜開始統一下蹲,同時還要念詞,再指定別的顏色蘿卜隊做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四隊蘿卜, 白蘿卜先蹲,蹲的時候念「白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致 指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作,考察大家的合作的情況下的目標一致性。
⑽ 求適合大學生體育課上玩的小游戲
1、網魚,以一個籃球場為范圍,在班中選出兩位同學為「網」其他同學為「魚」,「魚」在籃球場范圍內「游」「網」去捉,捉到一條,「魚」就立刻變成「網」,然後繼續捕魚,直到捕完為止。
2、聽數報團,所有同學圍成一圈,半徑7~8米左右,按順時針或者逆時針方向慢跑,老師在中間,在跑的過程中,教師喊出數字,學生迅速反應,相近的人組成和數字相同的隊伍,組錯的受到懲罰。
3、解網,10人左右,緊緊圍成一圈,所有人拉住除自己相臨人的異側手,拉住之後,通過手臂的上下移動,身體的穿梭,知道最後,原先緊緊的一個圈會變成一個大家手拉手的大圈。
4、足球,抓猴子,一幫人圍一圈相互傳接球,找個猴子來逮,誰出現失誤或者球被猴子斷掉,誰就和猴子交換位置。
(10)女生體育課游戲擴展閱讀:
1、扔排球,將學生均分為兩個小組,劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動,開始記時後,另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學,被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽,停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
2、大魚網,在場地上畫出一定范圍作「池塘」,由4-6名學生做「捕魚人」,其餘學生做「魚」,分散在「池塘」里。教師發令後,「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」,直到把所有的「魚」全捕完,或剩少數「魚」為止。
3、搶球追人, 全體學生面向外站成圓圈,每人用單手托一球,選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備,從其手上搶球後繼續奔跑,被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者,搶球人繼續搶球;追未追上,跑者占據追者空位,追者改為搶球人,再去搶別人手中之球。
4、迎面接力賽,將學生分成人數相等的兩隊,各隊再分成兩組,相距30米,面對面成縱隊站立,一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後,排頭迅速起跑,將球交給本隊另一組排頭,然後站到排尾,依次進行,每人都跑完一次,先跑完的隊為優勝。