體育游戲有趣的繩子公開課

㈠ 要個有趣的體育課外活動游戲

校園吉尼斯就是有很多人參加的很多項比賽 比如：3人拔河!三人按120度角站好，三人用三根相互連接的寬繩子連接（繩子的末端是一個圈人站在圈內）， 三人面前各是一張桌子（到各自的距離相等）， 桌子上有氣球，裁判喊開始，三人一起發力 誰先打破桌子上的氣球 誰就獲勝！！！ 在一個就是蜈蚣跑！可以有10人參加，10站成1縱隊（排頭的最好是男生），他們左腳被一根繩子連在一塊，右腳則被另一繩子連在一起，可以規定起點到終點距離大概20到40米。幾個方隊一起比賽，有裁判統一發號施令，誰先到終點誰就獲勝。也可以記錄時間，時間最短的獲勝！ 希望可以幫到你，不懂得你可以繼續問我！記得如果有用的話 積分給我吧！謝謝！

㈡ 大學體育課可以玩的游戲有哪些

無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

1、無敵風火輪

無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。

對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。

3、齊眉棍

齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍，更高的調整至高的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，齊心緩緩將棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。

4、驛站傳書

驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型，信息從發出者通過媒介傳遞到接受者，接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人，2組到8組。

此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多，如心態、角色、方法和流程，並不是最終都要歸結於方法問題，讓參與者接受所謂更快更好的方法。

5、眾志成城

眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節：腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海，需要團隊所有成員一一完成。其，目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標，心往一處想，勁往一處使，統一步調，齊心協力，沒有什麼目標是不能完成，沒有什麼困難是不能克服的。

㈢ 小學體育游戲方案

創作元素：時間、空間、方位、速度、人與物的關系。

課的特色：歡快、合作、認真、積極。

課的目標：

1、學會利用球的各種特性。

2、學會判斷和堵截，加強群體的合作。

3、在相互合作與交往中體驗身心的愉悅。

4、在奔跑中改善自己的靈敏性。

課的題材：「把球拍起來」、「把球傳起來」、「把球滾起來」

課的過程：

要 素
主 題
載 體
形 式
目 標

探索

發現
1、「把球拍起來」
小籃球
小群體組合
學會利用球的彈性，讓球跳起來。

判斷

移動
2、「緝私行動」(滾球)
小籃球

籮筐
小群體組合

對抗
學會觀察，認識時間與空間的關系。

歡快

自由

釋放
3、「把球傳起來」
錄音機

樂曲

小籃球
中群體組合

異質分組
認識球的重量，形狀。在活動中提高靈敏性和學會交往。

思考

實踐
4、「和籃球交朋友」
小籃球
個人
在身心愉悅中熟悉球的彈性特點。

課的組織構思：

本課的主線是小籃球的特性。通過對籃球的各種特性的認識，讓更多的學生能對球產生興趣，並在利用球的活動中促進身心發展。

(一)課從球是怎麼跳起來的開始。一隻球停留在地面上，你要讓他跳起來，一定要用雙手去揀起來，再丟下去，球才能跳動。嘗試一下，只用一隻手能讓球跳起來嗎？每4-5人拿一隻球，自己去動腦筋。看哪組讓球跳起來。嘗試、探索、發現將幫助學生有所收獲。

(二)球是圓的，當然可以滾動。怎麼把球准確地滾給自己的同伴，也要動腦筋。「緝私行動」就是給我們一個機會來試一試自己的判斷能力。根據場地條件，可以每15-18人一個活動區，每個區再分成三個小組，輪流擔任角色。場地和器材的安放要一目瞭然，規則要越簡單越好，臨時出現的問題，由教師來裁判。

(三)現在，是進入課的高潮最佳時機。用一段樂曲(最好是歌曲，並讓學生一起唱起來)來引導學生做一個活動性較強的游戲，「把球傳起來」。18人一分為二，九人一小組，給一隻球，由一個組先在組內相互傳遞，另一組要把球搶過來，每傳一次球，成功了就喊出數字：「一!」、「二!」、「三!」……看哪組把球在組里保持的時間最久，傳的次數最多。除了場地限制外，可以不要什麼規則，讓學生盡情地釋放一下自己的能量。

(四)該是休息一下的時候了，讓每個人都拿一隻球，坐在地上，做幾個動作：

1、靠在球上，不讓球滾掉。嘗試著慢慢地躺下去，腳不要離地，雙手在身體兩側保持平衡，臀部漸漸地抬起來，還原。球能聽話嗎？

2、翻個身，用肚子壓住球，嘗試一下雙手自己慢慢離開地面，注意隨時用雙手保護自己的平衡，腳千萬不能離地喲。

3、靜靜地坐下來，把球放在兩腿中間，把球拍起來，能把球從中間拍到腿外面去嗎？好樣的!

㈣ 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)

1、齊心協力(拔河)

每比賽組12人，共4組。每對抽簽後通過比賽，勝者比出1、2名，負者比出3、4名。

㈤ 怎樣開展學齡前兒童身體健康活動

淺談幼兒園心理健康教育存在的問題和對策
3~6歲的學前兒童是心理發展、成長和人格形成的關鍵時期，其特點是可塑性強，但在心理發展上極不成熟，自我調節、控制水平較低，自我意識薄弱，極易受環境及不良因素的影響形成不健康的心理和人格。學前兒童的心理健康與否，將會對他們的認識、情感、個性、道德的發展和社會適應等產生極其深刻的影響。目前我國由於受傳統教育觀念、文化等各種因素的影響，忽視幼兒健康心理和人格的培養，致使在兒童中普遍存在著獨立性差、心理脆弱、怕苦畏難、任性、不懂得關心人、缺乏創造性、缺乏合作交往意識和能力、自控能力差等問題，不少兒童還存在種種心理和行為偏差，如孤僻、攻擊性行為、膽怯、多動、吸吮手指、情緒障礙等等。這種狀況如不加以重視，勢必影響幼兒的發展。重視和加強幼兒心理健康教育正在成為全社會的共識，幼兒園教育作為國民素質教育的基礎，應為幼兒一生的發展、成才打好健康心理和人格素質的基礎。因此。各地幼兒園也進行了相關的探索和研究，在重視幼兒身體健康的同時，也相繼拉開了幼兒心理健康教育的序幕。
一、幼兒園實施幼兒健康教育的過程中存在的問題
(一)存在知行脫節現象
《幼兒園教育指導綱要》明確指出「幼兒園把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位」，「我們必須高度重視幼兒健康教育」，「幼兒園第一要注意的是兒童的健康」。兒童教育家陳鶴琴說「健全的身體是一個人、做人、做事、做學問的基礎」。因此保護幼兒的健康，促進幼兒的健康成長是十分重要的。何謂健康?世界衛生組織，指出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處於良好狀態，而不是單純地指不患疾病。即健康不僅涉及人的生理、心理，而且涉及社會道德方面的問題，生理健康、心理健康、道德健康三個方面共同構成健康的整體定義。在幼兒園內，很多教師已經明白健康的新概念，並且也知道維護孩子身心健康的重要性，然而理念上的重視並未化作行動上的體現。在幼教實踐中忽視幼兒的心理健康或對心理健康教育存在著認識上的誤區現象並不少見，她們認為心理健康教育是保健醫生或專職心理教育者的事，與自己關系不大，不重視對幼兒的心理健康保護，心理健康教育成為紙上談兵。
(二)缺乏系統的心理健康教育知識，心理健康教育缺乏必要的橋梁和依託
目前，在幼兒園的課程設置中，並無專門的心理健康教育課程，多數教師尚未接受專門的心理教育培訓，致使在開展心理健康教育時缺乏明確的目標、心理教育的內容比較零散，更不要說構建心理教育體系了。教師們對心理健康的知識是零星的，缺乏系統性，也缺乏相對固定的教育時間保證，對什麼是心理健康，幼兒心理健康的標準是什麼，幼兒容易出現哪些常見的心理問題，如何對幼兒進行心理健康教育，如何評價心理健康教育的效果，教師們很茫然，雖然想對孩子進行心理維護，卻因相關知識的缺乏而無從下手。實際上，心理健康教育處於可有可無的地位或成為一種時髦的口號，卻沒能扎實地實行，當有心理問題的孩子出現時，教師們或熟視無睹，或束手無策，進一步加劇了幼兒不良的心理。
(三)忽視教師自身的心理健康維護
教師的職業是一種崇高的特殊的職業，正如雅斯貝爾斯所言:「教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。」教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業務競爭、應試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關系，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產生不同程度的心理壓力，會產生這樣或那樣的心理問題。因此，加強教師自身的心理健康維護，顯得尤其重要。可以毫不誇張地說，教師的言行對幼兒的心理發展成長起著重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質，教師先要有良好的心理素質，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平。遺憾的是在生活中我們常常忽視教師自身的心理健康維護。
(四)家園在幼兒心理健康教育上的不同步性
現在的家庭常常是「四二一」家庭，獨生子女是家庭中的掌上明珠，家長們呵呼備至，不管孩子的要求是否合理，嬌寵溺愛，有求必應;另一方面，家長對教育的重視程度極大提高，父母對幼兒的期望值不斷上升，幼兒在物質的極大滿足中卻承受著越來越重的心理負擔。部分家長忽視幼兒的心理健康，對幼兒的心理健康知識模糊不清或知之甚少。家庭生活的環境不良，人際關系的緊張，不正確的教養態度，常會引發幼兒不同的心理問題和社會行為問題，如愛發脾氣、惡作劇、不能和別的兒童友好相處、任性、退縮、易哭泣、過分敏感等;幼兒園中也常見到一些有不良習慣的幼兒，如吸吮手指、咬指甲、眨眼、挖鼻孔、聳肩、咬衣服、攻擊性強等;而家長們並不認為幼兒的心理出現問題，在幼兒心理健康教育上明顯滯後。
另外有些家長過分強調尊重孩子的個性，一味地欣賞鼓勵孩子，造成幼兒不能正確地認識自己，對老師糾正幼兒不良習慣的嚴格要求也當成不尊重孩子，同樣不利於孩子的正常心理發展。
二、解決幼兒心理健康教育中存在問題的方式和方法
(一)重視知行統一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中
只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統的幼兒心理健康教育理論體系和教育內容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎上，尊重幼兒，關注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教師的教育教學行為當中。根據幼兒身心發展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內容與途徑，同時結合各學科教學，運用教育技能技巧，將心理健康教育滲透在幼兒園的各項教育活動中，如開展主題系列活動「我是健康小明星」，從各個領域有意識地滲透培養幼兒積極健康的心理品質，扎扎實實開展幼兒心理健康教育。
(二)加強心理健康系統知識的培訓力度，提高幼兒心理健康教育的水平
幼兒心理健康教育的主要實施者是幼兒教師。因此，就要完善幼兒心理健康教育的機制，邀請專業人員系統培訓幼兒心理健康教育理論、內容、方法。掌握幼兒的心理健康內涵:積極的情緒特徵;良好的意志特徵;對現實(包括社會、集體、他人、自己)的良好態度特徵;良好的社會適應能力。根據幼兒年齡及心理發展的特點，選擇適合幼兒心理健康教育的技巧和方法，以直觀形象、生動活潑的形式，潛移默化地培養孩子們良好的情緒、性格、意志品質。如通過孩子們所熟悉的動畫人物、故事、游戲等來完成教育活動。日常工作中，首先要給幼兒營造良好的心理氛圍。建立民主和諧的師幼關系，創設自由寬松的活動環境。尊重幼兒，關注幼兒，滿足幼兒的心理需要，盡力給每個幼兒創設成功的機會，滿足他們成功感的需要等等。其次「愛字當頭」，用愛心體察兒童的內心感受，及時幫助幼兒排除不良的情緒，緩解內在的心理壓力;適時滿足幼兒的心理安全需要;最後適當對幼兒進行挫折教育，讓幼兒學會人際交往的技能，更有利於孩子身心健康發展。如引導孩子進行良好的人際交往時可讓幼兒增加交往頻率，真誠關心同伴，學會寬容別人，進行換位思考，啟發幼兒怎麼樣才能得到大家的喜歡，融洽人際關系，讓幼兒學會與人交流、溝通，減少消極情緒的產生，可有效避免幼兒受到傷害。教師逐步掌握必要的專業知識，定期交流應用心理學知識、管理教育幼兒的經驗和體會，可提高教師心理健康教育水平，減少孩子們心理問題的發生率。
(三)關注教師心理健康，加強教師的心理維護，提高教師心理素質
中央教育科學研究所的俞國良博士打比方說，心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就「下鍋」了，但到高中、大學才浮上來。心理問題一旦產生常常會伴隨孩子的一生，影響著他們的生活、學習和工作。由此可見幼兒心理教育的緊迫性和必要性，而教師是幼兒心理健康教育的主要實施者，他們的心理健康直接影響著孩子們的心理發展。現實生活中，由於教師地位不高，待遇偏低，工作辛苦煩瑣，加之社會的期望，同行的競爭，家長的苛求，這些都會對教師內心造成很大壓力，很容易造成內心沖突，影響著教師的情緒情感，如果不加以疏導，教師便會產生這樣或那樣的心理問題。因此幼兒園應關注教師心理健康，加強教師的心理維護。工作中創設寬松民主和諧的工作氛圍、以「情」管人，以「情」感人，尊重教師，激發教師們工作積極性，讓每位教師都能夠體驗成功，激發教師主人翁意識和職業幸福感;為教師的專業成長提供有利的平台，體會成長的快樂，體會被尊重和被需要的心理滿足感。生活中真誠地關心教師，切實解決教師的切身利益，做好教師的自我調控，增強自我修養，提高教師心理素質。
(四)營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性
家庭是孩子成長的第一所學校，承擔著對孩子的情感、性格、意志等心理品質的培養。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統知識的培訓，普及幼兒的心理健康知識，對家長來說更顯重要。為了孩子的心理健康，家長們應創造一個和諧、美滿的家庭環境;幫助孩子樹立正確的人生態度、學會正確認識事物;做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活;培養孩子的幽默感，有利於培養孩子健康的心理，注重勞逸結合有益身心健康;有心理疾病，應及時診治。
總之，加強幼兒園、家庭、社會教育的聯系，廣泛利用園內外各種教育資源，形成幼兒園、社會、家庭合一的教育環境是培養幼兒健康心理的重要途徑。

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㈥ 體育運動太枯燥有哪些體育游戲讓你欲罷不能

無論是老師還是學生都知道，在體育課上，學習速度的質量是非常枯燥的。對於教師來說，速度素質課程設計難度大，可供選擇的教學方法少，使得課堂內容相對簡單。對於學生來說，運動速度的質量很難，付出太多，提高緩慢，使得很多學生沒有堅持下去的動力。在最近一年的課改實驗中，我改進了一些游戲項目，用來提高學生的興趣，發展學生的跑步能力。跑步起到了促進集體合作、朋友夥伴結合、個人價值在集體中體現的作用。

目的:學生用不同的方式表達自己的感受，體驗體育鍛煉的樂趣。跑步只是手段，提高學生的耐力才是教學的目標。在課堂上，只要有利於受教育者提高心肺耐力，一切有效手段都可以大膽嘗試。通過四種不同的鍛煉方法，學生們提高了對速度素質鍛煉的興趣。根本原因是把握孩子的玩耍心理。讓學生在中學玩耍，享受學習。課堂內容滲透到游戲中，學生在玩的過程中不自覺地掌握技能。為什麼不可以？作為體育教師，我們需要有一雙發現樂趣的眼睛，挖掘生活中的素材，融入到運動中，把運動帶來的快樂傳遞給學生。

㈦ 求設計一個大學體育課堂游戲

幾個有意思的團隊游戲 有難同當 同生共死者, 先要每一位參加者填一張紙, 內容如下： "我 XXX 要 YYY(另一人) 點樣點樣 eg. "我 fred 要 Max 做三百下掌上壓" 將紙條收集後, 逐張抽出, 並准備一膠袋,內有四種紙條:"同生" "共死" "你死" "我活" 若抽到"你死"的話, 便你做三百下掌上壓, 若抽到"我死"的話, 便我做三百下掌上壓, 若抽到"同生"的話, 便一起不用做三百下掌上壓, 若抽到"共死"的話, 便一起做三百下掌上壓。 （通常都會有人填上一些如 "Kiss" 或 "摸" 的動作,如主持人認為大家接受不了的話, 記緊自己執生,否則弄成性騷擾甚至非禮便不是太好玩了!） 撕紙 形式：20人左右最為合適 時間：15分鍾 材料：准備總人數兩倍的A4紙（廢紙亦可） 適用對象：所有學員 活動目的 為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之後，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什麼方法是最好的？這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。 操作程序 1、給每位學員發一張紙 2、培訓師發出單項指令： —大家閉上眼睛 —全過程不許問問題 —把紙對折 —再對折 —再對折 —把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來 —爭開眼睛，把紙打開 培訓師會發現各種答案。 3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可可以問問題。 有關討論 完成第一步之後可以問大家，為什麼會有這么多不同的結果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差） 完成第二步之後又問大家，為什麼還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴於溝通者雙方彼此的了解，溝通環境的限制等，溝通是意義轉換的過程） 游戲名稱：趣味跳繩 大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人會有不同反應，為什麼呢？這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果？這些問題，您是否想過。讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。 目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。 規則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數一數整個團隊總共能跳多少下。 討論： （1） 當有人被絆倒時，各位當時發出的第一個聲音是什麼？ （2） 發出聲音的人是刻意指責別人嗎？ （3） 想一想自己是否不經意就給別人造成壓力？ （4） 接下來我們應該怎麼做，剛才的感覺才不會發生？ 注意： （1） 提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。 （2） 場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。 （3） 合組跳繩時應注意夥伴位置及距離，以免踏傷夥伴或互相碰撞。 變化： （1） 可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。 （2） 可用兩條繩子，或變換用繩方向。 教具：粗棉繩一條。 圓球游戲 游戲規則： 1、所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球 2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手裡發出，最後按此順序回到發起者手裡。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。 3、球掉在地上一次額外加10秒 培訓師必讀： 1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。 2、「有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為8秒。」培訓師可以向所有小組提出挑戰。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。） 培訓師點評： 有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--「開始覺得三十秒已是不可思議的！」「能不能再快些？」一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒！通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種「不可能」的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決於你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢於超越自己的思維。 對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發創造性和"沖破框架"的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。 解手鏈 形式：10人一組為最佳 時間：20分鍾 材料：無 適用對象：全體人員 活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。 操作程序 1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。 2、培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開 3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。 4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。 有關討論 你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？ 當解開了一點以後，你的想法是否發生了變化？ 最後問題得到了解決，你是不是很開心？ 在這個過程中，你學到了什麼？ 高空飛蛋 活動目的 體現小組成員的創造力及團隊精神 形式：3個人一個小組為最佳 類型：創造力，團隊合作 時間：30分鍾 材料及場地：每組雞蛋一隻，小氣球一隻，塑料袋一隻，竹簽4隻，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地 適用對象：所有學員 操作程序 1、培訓師把上述所說材料發給每組，，而後讓學員在25分鍾之後到指定的3層樓的地點把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設計保護傘。 2、25分鍾之後，每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋，其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。 3、雞蛋完好的小組是優勝組，可以進行決賽，勝出者，培訓師可以給一些小禮品作為獎勵 有關討論： 你們組的創意是怎麼得來的？ 在小組合作過程中大家的協調程度如何？ 勇於承擔責任 規則：學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向後轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。 當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：「對不起，我錯了！」 做幾個回合後，提問：這個游戲說明什麼問題？ 面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。 在日常工作中也有很多這樣的現象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由於當時很多這樣性質的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業收，所以這家辦事處也沒申報。兩年後，在稅務檢查中，稅務局發現這家辦事處沒有納過稅，於是做出了罰款決定，數額有幾萬。這家辦事處的香港老闆知道這件事後，就單獨問這位主管「你當時怎麼想的，現在發生這要的事情？」這位主管說「當時我想到了稅務申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，並且這些事情都是由職員一手操辦的。」老闆又找到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說「從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報。」 訓練幽默樂觀的游戲 情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。 這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。 下面一表決定你要學的動物是什麼： 你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱 A--F 獅子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 熱帶鳥 現在選擇一個夥伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少10秒鍾。 點評： 在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什麼，最後你的表現都是「傻驢」一頭。 你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個游戲中創造性的發揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞於開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。 正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。 串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***後面的***，第三名學員說：我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。 分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解 疾風勁草 形式：8人一組為最佳 類型：建立團隊中的信任 時間：15-20分鍾 適用對象：全體學員 活動目的： 幫助學員體會信任的建立，取決於自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那麼輕松愉快。 操作程序： 1、培訓師讓每組成員圍成一個向心圓，而培訓師自己站在中央來示範。 2、培訓師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。 培訓師：「我叫……（自己的名字），我准備好了，你們准備好了沒有？」 全體學員回答：「准備好了！」 培訓師：「我倒了？」 全體學員回答：「倒吧！」 3、這時培訓師整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把培訓師順時針推動兩圈。 4、在培訓師做完示範之後，小組的每位成員都要來試一試。 有關討論： 1、該游戲最難的地方是哪裡，下次你會怎樣改進？ 2、在活動過程中，你感覺團隊的合作精神怎樣，是否有信任感。 破冰 形式：全體學員一起參加 類型：破冰 時間：5分鍾 材料：無需材料 場地：空地 適用對象：所有學員 操作程序： 1、全體學員圍成一圈。 2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上； 3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身後學員的大腿上。 4、坐下後，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：「例如「齊心協力、勇往直前。」」 5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。 有關討論： 1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化? 2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整? 3、是否有依賴思想,認為自己的鬆懈對團隊影響不大?最後出現什麼情況? 4、要在競爭中取勝,有什麼是相當重要的?