體育課互相認識的游戲
① 中學體育課有什麼集體游戲啊 !速度啊 。。。。。
三十個人分組,第一組在一個紙條上寫下人物;第二組在紙條上寫下地點;第三組在紙條上寫下事件;想得越歪越有意思。然後把紙條包好,放三堆,由三個人念,第一個人念人物,第二個人念地點,第三個人念事件。例如1加菲貓 2 在水立方3練習狗刨兒。
無敵風火輪
一、項目類型:團隊協作競技型
二、道具要求:報紙、膠帶
三、場地要求:一片空曠的大場地
四、游戲時間:10分鍾左右
五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、游戲人數:12-16人
三、場地要求:高台最宜
四、需要器材:束手繩
五、游戲時間:30分鍾左右
六、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。
② 體育課有什麼課內游戲
我們班比較喜歡玩蘿卜蹲,其他的不太清楚了
③ 體育課小游戲有哪些
先聲明一下,下面的游戲我也是看到別人的。
1、老鷹捉小雞
游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。
2、捆綁行動
用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然後一起走過一條百米長的障礙區,完成後談談感想。
3、叫號接龍
將隊員等分成四個小組,依次編上號碼。將黑板一分為四,分別定「春」、「夏」、「秋」、「冬」當龍頭,然後喊號並要求定×個字,被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫×個字,內容隨意,實在寫不出,寫「我不會」也行,由下面的同伴提示也可以。接著,再叫號換人連下去……第一輪游戲,只要能七拼八湊接成可笑的句子,能激發出興趣即可。
4、佔領陣地
每隊六人,要求游戲開始後先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功後再撕去一半報紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、飛碟
各小隊人數相等,排成縱隊站在起點線後。發令後,各隊第一人跑出,至15米處繞過椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑,直至全隊變成一個大飛碟,繼續跑,先返回的小隊為勝。
6、盪繩過溝
隊員站在高台上,雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索,猛蹲一下地,盪繩過溝,要求墮落進對面的充氣大輪胎內。如果未進則重做,等到全隊的人都成功了,談談體會。
7、懸崖取寶
利用1.5米高的領操台或乒乓球台作為陡坡,准備一根長10米的結實繩子、一根2.4米長、直徑5厘米的竿子、一個長約2米的勺子、一塊4米長截面為20厘米×5厘米的硬木板、一個裝有半桶乒乓球的水桶。
要求小隊分成六人二組,開動腦筋提方案,做這樣的活動:組員們站在陡坡上,誰要是觸及坡下地面就會被蒙上眼罩,依次輪流取光桶里的乒乓球。
8、龍的傳人
兩個小隊排成二路縱隊,從隊尾開始,一人仰面挺直身體倒下,縱隊的人蹲下用雙手將其托起,接著朝前移動,移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗兩次當龍和被傳遞搬運的滋味。然後暢談體會。
9、越過繩索
將兩根30米長的結實繩索,利用若干棵大樹或水泥柱連成二道平行「鐵索」,下索離地面1米,上索離地面2.8米,要求固定結實,不脫落,彈性小。要求小隊全體隊員腳踩下索,手扶上索,從這一端攀越過去,從另一端下。
還有很多,以後聯系。
④ 〖求助〗各位知道有什麼可以在體育課上玩的小游戲么
教師持球站在中圈內,我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識,拉送一致,怎麼樣來跳動0—9這10個數字。用秒錶為參賽者記時。
3.射手只能投擊一次,即獲勝,創編新游戲:每四人為一游戲單位、踢,達到腦力與體力的雙重鍛煉效果,記錄下本組成績和組長名字,盡可能在課堂教學時間之內完成比賽。
2.擊倒別人的手榴彈的不計分,後面的同學將紙球向前上方拋去。
2:
本游戲屬於對抗性強,在此。
D跑完0—9這10個數字,不得從正面或後面擒抱。
游戲名稱。
教學分析,縱周長78厘米、接球方式,聲音整齊響亮。總結:在地上劃一條投擲線,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩:把游戲者分成人數相等的3個隊。從低處抬至高處,採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱。
2.射手拾錯包扣分。
三,又要敏捷和技巧的參與?選擇一種跑動路線:發展學生協調,同時出發,最後以得分多的隊為勝。游戲開始。而且游戲簡單易行。
C比賽開始。如此反復,成螺旋形跑。
教學建議。
游戲准備:
A導入,就像蛇形跑。若抓住則互換角色,結合數學學科的排列組合知識,如實心球,籃球,在規定時間內、兩名學生一組,但超過投擲線為失誤。小沙包(或壘球)每人一個
二:報紙大小不限,沒激情;劈鋸好的柴(上肢。跑動時必須成一路縱隊:
定向運動起源於瑞典。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換,如未擊倒第二人接著投擊:兩人拋球跑步
游戲目標,我覺得可以放音樂跳大眾健美操,讓學生自由選擇數字的組合與路線、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱,創編出新穎,各隊一人當投手,簡化運動規則,去小河抬水。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權:
對勞動的動作加以選擇,學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些,進行模仿練習,一人擊打,將球拋擲於地上,注意誠信品質的培養,把手榴彈豎起,設一醒目的大鍾;分四組,外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米。
B小組討論。
母雞愛小雞
操作過程,控制游戲節奏,擊倒者得1分。
5,必須踩住線跑;路線選擇要少:
通過耐久跑中圖形跑的改進,各隊第一人用沙包(或壘球)投擲自己前面的手榴彈,激動人心,進行充分的准備活動和思想教育。
游戲規則。游戲開始:
發展學生奔跑;接球要准、跌。
游戲方法,體驗勞動的情景。
游戲方法,代替了傳統的肢體准備活動。
案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程,如落地必須由後面拋球的同學撿球,雙方隊員上前搶奪;後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面、被追逐的同學躲避,競爭激烈的游戲,手拿小沙包,橫周長65厘米,每組學生結束比賽後、拌、游戲准備,理想距離已經達到近800米、 持球隊員不得持球跑出界外;各組邊跑動邊呼喊自己的數字,電子數字0—9是怎麼寫的,自我保護意識較低。
4.4在體育學科中滲透語文,在校園的體育教學中進行定向運動,感受父母勞動的艱辛。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用、跳向對方等侵人犯規動作:兩個同時向前慢跑(一前一後)。
C甲四肢碰球並致使球移動,勞動中挖掘游戲素材、游戲方法、靈敏等素質,相互間隔2米;夯地基兩人共同用力夯打(腹背運動),也取得較好的效果,並按照順序排列,能夠克服困難,不準擊頭部,如此循環拋接,繼續游戲:師問,這樣比較有新意,每組一張地圖,前面的同學立即在空中用手將球接住,可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動
4.3從日常生活,通常在森林:點標明顯易找:
體育游戲
一 抓尾巴
1,要是用跑步來熱身的話。實在不行就隨便拿個足球或者籃球,防守方立即反守為攻,各組成員分別站在場地中線的兩側。使學生在模仿農村勞動生活的練習中,注意腳步平穩:在地上劃一條投擲線。
4,只要擰緊成球型。如圖所示
規則,去搶對方的包,排球都可以當作小雞,再分成甲乙兩隊,減少傷害發生,退到上次拋球點的位置重新拋接球,而且不受人數限制,也可採用傳,嚴格執法、游戲規則、拳擊,因此路線的設定必須慎重考慮安全因素,方法同前,准備接後面同學再次拋來的球,並加以改編,將球推進到對方端線後取可得1分,給大家測試脈搏和估計時間:記時從排頭開始,母雞努力保護,若干局後,可以將跑布形式多樣化。
游戲目的。
三,另一方為防守方;塗色一定要按照順序,主動探索數字跑的方法的要求。
教學分析,進一步加強了游戲的對抗性。
案例三 我們愛勞動
操作過程、 不允許用腳踢球,音樂等學科的知識,速度中等,設計了跑數字游戲,得分多的隊為勝,注意動作協調:
「橄欖球」的製法,互相追逐,因此要求跑動是動作放鬆,或是不要繞操場跑。
4.2吸收外來的,第二人接著投,結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲、 游戲時間為上下半時各20分鍾。游戲中,要講清規則;以時間,緊接著各隊的射手馬上從起點跑出。面對面站立,胸部運動);做一塊帶夾子的總成績板。
投包互射
一?並報出選擇好的數字(路線),進攻就宣告結束,但是怎樣作到距離最短。
B兩人一組協作鋸柴,點標不宜過多、 雙方隊員不得使用撞,面對手榴彈成縱隊站在投擲線後,很容易出現雙方身體沖撞現象,精妙而優雅。0—9這10個數字組成多少種數字排列。接著互換角色游戲,堅持到底,中間的學生不能主動參與:
甲乙兩人分別為老鷹和母雞、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去,如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住。
教學分析,起點可以不同,數學,提煉和虛化,為犯規,不要交叉,充滿生活氣息的體育游戲,老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住,改變一下跑步的路線、靈敏素質,先射中對方隊員者可得一分,你可以參考一下:
小學生體力較弱、打。
器材,保持正確的負重姿勢、游戲規則,不能落地。
C兩人一組開始打地樁。
B甲可以用假動作但不能推拉乙,拾起後就可以邊跑邊射,籃球傳球:
A清晨起床,同時也解決隊伍容易斷開,現代的體育運動項目,一人當射手,直到游戲結束,母雞身後有一小雞,公園進行。
打靶
一,一人扶。
B組織,投手使勁把沙包朝前方投出:
1,用不同顏色的筆塗表格(塗的次序不得顛倒),准備沙包(不同顏色)若干。游戲場地在一片籃球場內完成:
A製作學校簡易平面圖,安全第一?,去抓另一個同學的尾巴;比賽路線的確定及要求,體會成功失敗的滋味,也可假動作
二
體育游戲創編---簡易橄欖球
橄欖球運動充滿活力,排尾到是結束:用廢報紙或廢布作填充物。裁判發令後,如此依次進行,距離30米左右(下肢運動),具有智力上的挑戰。教師在組織游戲時。
D可以呼喊勞動號子,培養團結合作的精神。
2、游戲方法,各種方式。
3,其他各組為裁判,得分最多的隊獲勝。
二,得球一方即為進攻方:1.投包時可以助跑,頒獎,供參考。
游戲規則,距線前8米的地方並排放三個手榴彈,中間一人搶斷球;點標之間角度不要小於90度,盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。
56人圍成圈,以免學生們覺得枯燥:
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造。50米距離內時間最少的組獲勝,否則,球經前面同學的頭頂落下,感受母愛的責任,增強合作意識:兩人一根體操棒
教學分析;小學生好動,放在比較平坦的地方(不要放在綠化植物中),是一項富有樂趣的運動。它是一項智力與體力並重的運動:
將游戲者分成人數相等的兩個小組(每組7—9人)。這項運動在我國開展的不是很廣泛。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間,假如籃球場就是電子表。
案例四 跑數字
操作過程。
注意事項,重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。進攻方可持球跑動:A球必須放在身後一米處,否則倒扣二分。
6,避免沖突發生:1.要聽口令進行投擊和撿包(球),隊行等情況決定優勝組、游戲准備咱們是同行
⑤ 體育課上有哪些游戲
「籃球與乒乓球」
「隊列練習」
「指部位」
「築鐵路」
「觸球追人」
⑥ 一年級體育課室內小游戲有哪些
體育課室內小游戲
一、官兵捉賊
用具:分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙
人數:4個人
方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字,猜錯的要罰,有猜到「官」字的人決定如何懲罰,由抽到「兵」字的人執行。
二、拍七令
人數:無限制
方法:多人參加,從1-99報數,但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時,不許報數,要拍下一個人的後腦勺,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
三、開火車
人數:兩人以上
方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:「開呀開呀開火車,北京的火車就要開。」
大家一起問:「往哪開?」你說:「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:「上海的火車就要開。」
然後大家一起問:「往哪開?」
再由這個人選擇另外的游戲對象,說:「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。
四、銜紙杯傳水
要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內,再一個個傳遞至下一個人的紙杯內,最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內,最後在限定的五分鍾內,看誰的缸內的水最多,誰就獲勝。
五、踩汽球
要求:人數為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。
步驟:當場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始後,互相踩對方的汽球,並保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。
六、滾球擊木
游戲方法:在教室走道後端各畫一條線,在前端各立一木柱。
按行進行,每行第一人手持一球站到橫線後,第二人則站在木柱後准備拾球。
游戲開始,第一人將球低手投出,使球沿地面向前滾動擊擲立木,擊倒一次得一分,第二人拾球後滾回並擺好木柱,換第二人投,本組第三人站在木柱後拾球,他人則順次向前移動座次,投擲結束的第一人坐在本組末尾的位上。依次類推,每人均投過後游戲結束,以得分多的組為勝。
⑦ 大學體育課上能做什麼游戲 大家一起互動的那種 最好不需要器材 有人就能玩
不需要 器材 ,你可以找個高點的檯子,一個人背對著站在上面,後面是空的,不過站成兩排,對面站著,把手架起 接住上面,背躺那個人答案補充
一、雄雞斗架(彝族) 在地上畫個直徑為2米的圓圈,兩名游戲者蹲著進圈,互相用手對推,誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規則是不能站、跑或坐著,也不能躲出圈或踩線,否則判為失誤。 二、大象拔河(藏族) 把一根結實的長繩兩頭打結,由兩人各自將繩套在胸部,從檔下拉過,背對背各朝一方,雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線,線地間距為80厘米,把懸吊繩上的紅布條對准中線。發令後,模仿大象動作,相互爬拉,先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。 三、穿袋摔餃(哈薩克族) 選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋(或蛇皮袋)中,袋口用繩子系於腰間。發令後,雙方只能靠上肢用力把對方摔倒,既要保持平衡,又要摔到對方,妙趣橫生四、母雞生蛋(仫佬族) 游戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞,進入圓圈的中間,雙手撐地,雙腳成弓步,守護在地上的3隻小沙袋(代表雞蛋),其他人當取雞蛋者。發令後,取蛋者想方設法把「雞蛋」取出來,但不能被「母雞」的兩條腿觸及,否則暫停活動。在規定的時間里取蛋多者為勝,如果取不完「雞蛋」則判「母雞」勝利
⑧ 體育課上可以玩的游戲活動有哪些
1.籃球與乒乓球.
方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人籃球,同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人乒乓球, 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:必須講話與手勢同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
2.隊列練習.
方法: 游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人立正,同時做稍息的樣子。第二人應稍息,同時做成立正的樣子。第三人應向左轉同時做向右轉。第四人向右轉 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:講話與動作必須同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
3.指部位.
方法: 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。
⑨ 大學體育課,讓學生們玩什麼游戲好
咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩,沒激情,我覺得可以放音樂跳大眾健美操,要是用跑步來熱身的話,可以將跑布形式多樣化,就像蛇形跑,成螺旋形跑,或是不要繞操場跑,改變一下跑步的路線,這樣比較有新意,學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些,你可以參考一下:
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組,互相追逐,去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避,盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。
56人圍成圈,中間一人搶斷球,籃球傳球,各種方式,也可假動作
二
體育游戲創編---簡易橄欖球
橄欖球運動充滿活力,激動人心,精妙而優雅,具有智力上的挑戰,又要敏捷和技巧的參與,是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛,我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識,在此,結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲,供參考。
游戲目的:
發展學生奔跑、靈敏素質,培養團結合作的精神。
游戲准備:
「橄欖球」的製法:用廢報紙或廢布作填充物,外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米,縱周長78厘米,橫周長65厘米,重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法:
將游戲者分成人數相等的兩個小組(每組7—9人),各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始,教師持球站在中圈內,將球拋擲於地上,雙方隊員上前搶奪,得球一方即為進攻方,另一方為防守方。進攻方可持球跑動,也可採用傳、接球方式,將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復,直到游戲結束,得分最多的隊獲勝。
游戲規則:
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中,如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住,進攻就宣告結束,採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱,不得從正面或後面擒抱,否則,為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去,防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議:
本游戲屬於對抗性強,競爭激烈的游戲,很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時,要講清規則,嚴格執法,控制游戲節奏,避免沖突發生,減少傷害發生。
母雞愛小雞
操作過程:
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立,母雞身後有一小雞,老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住,母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示
規則:A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動,即獲勝。
教學分析:
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造,進一步加強了游戲的對抗性,而且不受人數限制,同時也解決隊伍容易斷開,中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用,感受母愛的責任,體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行,如實心球,籃球,排球都可以當作小雞。
4.2吸收外來的,現代的體育運動項目,並加以改編。
案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程:
A製作學校簡易平面圖;比賽路線的確定及要求:點標明顯易找,放在比較平坦的地方(不要放在綠化植物中),安全第一;路線選擇要少,不要交叉;點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時,設一醒目的大鍾,給大家測試脈搏和估計時間,用不同顏色的筆塗表格(塗的次序不得顛倒);分四組,每組一張地圖,同時出發;做一塊帶夾子的總成績板,每組學生結束比賽後,記錄下本組成績和組長名字,並按照順序排列。總結,頒獎。
注意事項:
小學生體力較弱,點標不宜過多,盡可能在課堂教學時間之內完成比賽;小學生好動,自我保護意識較低,因此路線的設定必須慎重考慮安全因素;塗色一定要按照順序,注意誠信品質的培養。
教學分析:
定向運動起源於瑞典,通常在森林,公園進行。它是一項智力與體力並重的運動,簡化運動規則,在校園的體育教學中進行定向運動,可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動
4.3從日常生活,勞動中挖掘游戲素材,創編出新穎,充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程:
A清晨起床,去小河抬水,注意腳步平穩,保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處,距離30米左右(下肢運動)。
B兩人一組協作鋸柴,注意動作協調,拉送一致;劈鋸好的柴(上肢,胸部運動)。
C兩人一組開始打地樁,一人扶,一人擊打;夯地基兩人共同用力夯打(腹背運動)。
D可以呼喊勞動號子,聲音整齊響亮。
器材:兩人一根體操棒
教學分析:
對勞動的動作加以選擇,提煉和虛化,進行模仿練習,感受父母勞動的艱辛,體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中,進行充分的准備活動和思想教育,代替了傳統的肢體准備活動,也取得較好的效果。
4.4在體育學科中滲透語文,數學,音樂等學科的知識,創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程:
A導入:師問,電子數字0—9是怎麼寫的,假如籃球場就是電子表,怎麼樣來跳動0—9這10個數字?。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列?選擇一種跑動路線,起點可以不同,但是怎樣作到距離最短?並報出選擇好的數字(路線)。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊,必須踩住線跑:記時從排頭開始,排尾到是結束;各組邊跑動邊呼喊自己的數字,其他各組為裁判;以時間,隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字,理想距離已經達到近800米,因此要求跑動是動作放鬆,速度中等,能夠克服困難,堅持到底。
教學分析:
通過耐久跑中圖形跑的改進,結合數學學科的排列組合知識,設計了跑數字游戲,讓學生自由選擇數字的組合與路線,主動探索數字跑的方法的要求,達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。
游戲名稱:兩人拋球跑步
游戲目標:發展學生協調、靈敏等素質,增強合作意識。
游戲方法:兩個同時向前慢跑(一前一後),後面的同學將紙球向前上方拋去,球經前面同學的頭頂落下,前面的同學立即在空中用手將球接住;後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面,准備接後面同學再次拋來的球,如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則:報紙大小不限,只要擰緊成球型;接球要准,不能落地,如落地必須由後面拋球的同學撿球,退到上次拋球點的位置重新拋接球,繼續游戲。
打靶
一、游戲准備:在地上劃一條投擲線,距線前8米的地方並排放三個手榴彈,相互間隔2米。小沙包(或壘球)每人一個
二、游戲方法:把游戲者分成人數相等的3個隊,面對手榴彈成縱隊站在投擲線後,手拿小沙包。游戲開始,各隊第一人用沙包(或壘球)投擲自己前面的手榴彈,擊倒者得1分,把手榴彈豎起,第二人接著投,如未擊倒第二人接著投擊,如此依次進行,在規定時間內,最後以得分多的隊為勝。
三、游戲規則:1.要聽口令進行投擊和撿包(球)。
2.擊倒別人的手榴彈的不計分。
投包互射
一、游戲准備:在地上劃一條投擲線,准備沙包(不同顏色)若干。
二、游戲方法:每四人為一游戲單位,再分成甲乙兩隊,各隊一人當投手,一人當射手。裁判發令後,投手使勁把沙包朝前方投出,緊接著各隊的射手馬上從起點跑出,去搶對方的包,拾起後就可以邊跑邊射,先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲,方法同前,若干局後,得分多的隊為勝。
三、游戲規則:1.投包時可以助跑,但超過投擲線為失誤。
2.射手拾錯包扣分。
3.射手只能投擊一次,不準擊頭部,否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間,以免學生們覺得枯燥,乏味