居家親子體育游戲3到5歲

1. 好玩的親子運動項目

爸爸媽媽們和寶寶一起玩的親子游戲：1個半月： 1.轉轉真好玩——旋轉 2.盤過來盤過去——腿部動作 3.小手小手拍拍——認識手2個月：1.我的小手會敲敲——手腕運動 2.小淘氣踢球球——抬腿 3.小小舞蹈家——四肢運動3個月：1.鏡子里的寶寶是誰啊——認識身體 2.我能抓到你——抓玩具 3.搖搖晃晃坐搖籃——浴巾游戲 4.骨碌骨碌滾一滾——翻滾運動4個月：1.頂鼻子——認識五官 2.紙飛機——追視 3.拉大鋸，扯大鋸——坐起來 4.滾動的紅萍果——抬頭5個月：1.小屁股會跳舞——蹲蹲舞 2.推推寶寶——爬行准備 3.翻山越嶺找媽媽——攀越訓練 4.我在哪兒——藏貓貓6個月：1.上上下下的臉——看媽媽 2.騎上自行車去旅行——蹬腿運動7個月：1.我找到了——找玩具 2.做鬼臉——識別表情 3.丁零零，來電話了——打電話 4.嘩啦啦，下雨了——扔紙游戲8個月：1.小小搬運工——搬運餅干 2.爬大山——拿回玩具 3.辨別高低音——聽音樂 4.寶寶懂禮貌——教寶寶說「謝謝」 5.小船晃悠悠——空間體驗 6.小花貓鑽山洞——爬行能力9個月：1.模仿秀——跟著媽媽做 2.小蜜蜂，嗡嗡嗡——學會「飛」 3.小手真有勁——扔沙包10個月：1.你來我往——推球球 2.看，我真能幹——套杯子 3.小小分裝站——分裝物品 4.綵帶飄飄——撕紙條11個月：1.爸爸的腿是滑梯——滑下來 2.推推樂——推小車 3.藏寶游戲——媽媽藏寶寶找12個月：1.媽媽，我能找到你——捉迷藏 2.小寶寶大搬家——撿拾玩具 3.盒子接物——投擲玩具 4.媽媽講我也講——講故事………………2歲7個月：1.今天真快樂——自編兒歌 2.喜、怒、哀、樂——做鬼臉 3.走樓梯——學數數2歲8個月：1.歡樂的森林——模仿秀 2.倒來倒去——來回倒水 3.回答山的聲音——爬山 4.會唱歌的瓶——敲一敲，聽一聽2歲9個月：1.媽媽迷路了——帶媽媽回家 2.記得准，找得快——找圖片 3.小熊生病了——看望朋友 4.滾皮球——滾一滾 認一認2歲10個月：1.我們一起跳跳——跳躍 2.漂亮的紙花——手工 3.小貓咪——折紙 4.拋接球——拋接物體2歲11個月：1.我是男孩(女孩)——認識性別 2.飛機尾部的白煙——小實驗 3.遇到危險怎麼辦——緊急電話2歲12個月：1.動力小火車——自製玩具 2.小能手——練慣用筷子 3.小小牙刷手中拿——刷牙歌 4.小模特——自己穿衣服

2. 親子運動項目有哪些

1、兩人三足

玩法：一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令後，兩人一齊向前跑，看哪組先跑到終點為勝。

規則：繩子系在腳踝處。

3. 適合3歲孩子玩的游戲

孩子的成長過程就是一個玩樂的過程，游戲可以說是孩子們最喜歡的一項娛樂活動。但跟孩子玩游戲也有很多講究，不同年齡段的孩子玩不同的游戲，甚至每天不同時間段的游戲也會不同。游戲時間不僅可以給父母提供與孩子親密接觸交流的機會，同時也是父母寓教於樂的時機。

今天給大家分享6款適合3-6歲孩子玩的游戲，操作簡單，家長們都可以做到。

親子游戲可以讓父母寓教於樂，是父母與孩子增深感情的最快方法。

1.躲貓貓游戲

躲迷藏的游戲我家孩子從小就玩。起初藏不全身子，接著是一呼名字就出來，再到總是藏一個地方，至現在3歲多怎麼騙也不出來，能悶不出聲的呆好久。游戲雖然簡單，但是見證了孩子思維發展的過程。

孩子3歲之後，動作幅度會比較大。父母最好雙方陪著孩子一起玩，玩時要告知孩子廚房和櫃子里不能藏。如果是只有一方陪伴，可以和孩子玩藏布偶的游戲，孩子也會比較喜歡。

2.女巫游戲之類

孩子3歲之後，會對神秘的事物感興趣，對南瓜怪，魔鬼，女巫之類既害怕又好奇。陪孩子看一些這樣題材的動畫片，再來玩這個游戲效果會更好。父母一方帶著孩子藏在被子里，另一方假裝是南瓜怪，孩子會很享受這種驚險的過程。

我家孩子就經常玩，有一次我假裝害怕，她就告訴我：媽媽，沒關系，那不過是爸爸的手而已。

家長不用覺得會嚇著孩子，就跟街道上萬聖節裝扮一樣。隨著孩子的長大，適當地讓孩子接觸這類角色，對孩子的想像力大有好處。

3.故事角色扮演

家長都會給孩子講故事吧，找一個對話多點的故事，先給孩子讀上幾遍，再讓孩子自己挑一個喜歡的角色來扮演。也許剛開始，孩子不能完全把對話表述清楚，但玩過幾次之後，孩子就可以做到。

接下來是在講一個新故事之前，告訴孩子要扮演什麼角色，讀上幾遍後就可以做游戲了。這個游戲既可以訓練孩子的口頭表達能力，又可以培養孩子耐心傾聽的習慣。

4.動作模仿游戲

這個游戲很簡單，家長和孩子一人一局輪著模仿動作。先讓孩子做任何他想做的動作，家長跟著模仿。接著家長做一些動作，讓孩子模仿。家長的動作，可以自編，也可以看些兒童舞蹈。慢慢的，家長就會發現孩子的動作模仿能力越來越強，可以輕易地跟著電視學舞蹈動作。

5.跳床游戲

這個游戲的初衷是訓練我家孩子晚上如廁。自從孩子可以自己尿尿後，我就告訴她下床的時候要趴著上下。為了讓孩子把這個動作養成習慣，我就開始跟她玩這個游戲。游戲很簡單，把枕頭和被子由低到高間隔排成直線或者曲線，讓孩子先從地上爬到床上，接著一個一個跳上去，太高了就直接跨上去，最後繞回去趴著下床回到起點。

訓練很有效果，孩子都是自己晚上起來尿尿。讓我沒想到的是，孩子很喜歡玩這個游戲，每天在床上跳來跳去的，不過去掉了上下床環節。

4. 有哪些適合三歲寶寶的親子游戲呢

周末、節假日,在家好好睡過一覺,體力恢復了,精神頭也非常足,不妨和寶寶玩玩大運動量的游戲,讓身心都充分地發泄一下。

9.拇指打架

玩法:爸爸和寶寶分別伸出大拇指來,然後分別將其他的4個手指互相扣好之後,試圖用自己的大拇指去壓住對方的大拇指,誰先壓住對方就算贏了。贏的一方馬上拍一下對方的手背。寶寶的收獲:要想贏爸爸,反應要足夠快呢!爸爸的收獲:坐著玩就可以了,運動量不大,又很有趣。

10.比賽投籃

玩法:准備一個小筐,放在合適的位置。再團一些紙球,或者將襪子捲起來,甚至可以找一些筷子、小勺之類的小物件充當投置物,和寶寶一起往筐里投,看看誰投得准呢?寶寶的收獲:原來投不同的東西時,要用的力氣是很不一樣的。為什麼?爸爸的收獲:看到寶寶開始動腦子了,欣喜之餘對自己說:「別著急,讓寶寶先自己琢磨。」

5. 有哪些適合3-6歲兒童玩的親子游戲

1、螞蟻搬豆1.請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)2.請一組組的"螞蟻"排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。3.設置一定的距離，在終點放置一些物品作"豆子"。請"螞蟻"從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。2、貼鼻子玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉三圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的准確位置即獲成功。規則：家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。3、我的寶寶在哪裡准備：布帶若干玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，請幼兒手拉手圍成圓圈，相應的家長蒙上眼睛站在圈內，幼兒手拉手邊唱歌邊繞著家長轉，唱完歌曲立定，然後請家長去尋找自己的寶寶。要求：幼兒不能發出聲音，去找父母，父母通過觸摸找到自己的寶寶。4、我給爸爸（媽媽）穿鞋子玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然後讓家長將鞋子脫下後放入圓圈內，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸（媽媽）的鞋子，並幫家長穿好，先穿好的為勝利者5、踩氣球准備：氣球若干玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。

6. 有哪些適合和3歲男孩在家做的親子游戲

序言：三歲的男孩子對於任何事物都充滿了好奇心，所以在進行親子游戲的時候，家長可以選擇一些益智游戲來促進寶寶的身體發育。平時可以選擇和孩子一起玩五子棋飛行棋或者是益智拼圖，這些游戲都可以很好地鍛煉寶寶，不僅能夠促進親子之間的感情，也對於孩子的健康發展有著很大的幫助。

三、鍛煉寶寶

平時家長也可以選擇跟孩子一起玩積木或者是拼圖，這樣也能夠鍛煉孩子的動作發展能力，也能夠很好的促進寶寶的大腦發育。平時也可以選擇帶孩子去戶外活動，因為在戶外遊玩的時候，寶寶也能夠更好的觀察周圍的事物，能夠激發寶寶的探索欲和觀察欲，也能讓寶寶在玩耍的過程中積累的經驗和學習到技能，有利於孩子的發展。