拿著棍子跑的游戲叫什麼體育課
⑴ 大學體育課可以玩的游戲有哪些
無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。
1、無敵風火輪
無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲,通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力,培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。
2、信任背摔
信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。
對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。
3、齊眉棍
齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍,更高的調整至高的人的眉毛的高度,然後令大家同時下降,齊心緩緩將棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。
4、驛站傳書
驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型,信息從發出者通過媒介傳遞到接受者,接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人,2組到8組。
此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多,如心態、角色、方法和流程,並不是最終都要歸結於方法問題,讓參與者接受所謂更快更好的方法。
5、眾志成城
眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節:腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海,需要團隊所有成員一一完成。其,目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標,心往一處想,勁往一處使,統一步調,齊心協力,沒有什麼目標是不能完成,沒有什麼困難是不能克服的。
⑵ 介紹幾種初中體育課體育游戲
1、貼燒餅
一、兩個人一組;二、被選中的一組中一個人跑,一個人追,如果跑的人被追的人抓到的話,就反過來,變成跑的人追,追的人跑;三、如果你快被抓到的話,可以站到隨意一組的最前面,那組的後面一人就替你追或者跑。
2、攔截「愛國者」
分成兩組,一組圍圈,但圈不閉合,另一組在圈裡。開始後,圈裡的人要出圈,維權的不許出。練反應。
3、過五關
是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。
4、老狼老狼幾點啦
「老狼老狼幾點啦?」「一點啦!」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛,伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問:「老狼老狼幾點啦?」……「十二點啦!」這時候,呼啦一聲全作鳥獸散,因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。
被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上,氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保!」,老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。
5、丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡,丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種,要三人以上玩,非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」,直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包,一個沙包換一條人命,下場者才能夠「起死回生」。
有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼,鬥智斗勇。高手過招,其樂也融融,有時是兩個沙包一起發難,前後夾攻,令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳,一場戰斗下來,腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。
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娛樂體育
娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的;按活動條件可分為室內的、室外的;按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的;按經營方式可分為商業性的和非商業性的;按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。
開展娛樂性體育活動,有益於身心健康,陶冶情操,培養高尚品格。
⑶ 體育課拿桿子跑比賽是什麼游戲
持桿一起跑
一桿八人既要360度轉彎,又要保證隊員不能掉隊掉桿,還要整體返向起點最快速度傳遞給第二棒,第三棒等等這不僅需要體力、耐力,更需要節奏統一、團結默契的配合。
⑷ 每個人拿一根棍子豎直一個人說「走」之後去拿自己左邊人的棍子誰沒拿到就淘汰。這個游戲的名稱叫什麼
不倒森林 跟這個比較像。
素質拓展的一種
⑸ 體育課上有什麼適合女生玩的游戲啊
體育課上適合女生玩的游戲有:1、無敵風火輪2、信任背摔3、齊眉棍游戲4、驛站傳書。
無敵風火輪項目類型:團隊協作競技型;道具要求:報紙、膠帶;場地要求:一片空曠的大場地;游戲時間:10分鍾左右;游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
信任背摔游戲簡介:每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。游戲人數:12-16人;場地要求:高台最宜;需要器材:束手繩 背摔台;游戲時間:30分鍾左右。
齊眉棍游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。游戲人數:10-15人;場地要求:開闊的場地一塊;需要器材:3米長的輕棍;游戲時間:30分鍾左右。
驛站傳書游戲介紹:全隊成員排成一列,你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手。
⑹ 體育課上有哪些游戲
「籃球與乒乓球」
「隊列練習」
「指部位」
「築鐵路」
「觸球追人」
⑺ 兩個人用手拿著木棍一起跑步叫什麼運動
這種訓練一般是要求比較高的兩個人的配合,再就是運動協調性。
⑻ 有一種游戲 有一個檯子 很多棍子 好像有很多小人踢球還是幹嘛的 兩個人玩 那個是什麼東西啊
是桌上足球(桌式足球)
⑼ 多人拿一個桿跑叫什麼
多人拿一個桿跑叫長桿跑。
比賽規則:每個隊派8名隊員參加比賽,8名隊員同時握住長桿從起點出發,10米處設置一障礙物,繞行障礙物一圈,全程跑20米後折回起點,用時少的隊伍勝出。
跑的簡介
「跑」,漢語常用字,讀音為pǎo或pao。急走的意思。本義為:奔,兩腳交互向前迅速躍進,引申義為:逃、漏泄、為某種事物奔走的意思。常常用做貶義詞,比如逃跑。
打不過跑了等等,有時也用做褒義詞,意為有活力,有朝氣的含義,比如奔跑,跟黨往前大步跑等等。跑是單腳支撐和騰空相交替,蹬與擺相配合,動作協調的周期性運動。
健身跑又稱慢跑,它是採用較長時間、慢速度、較長距離的有氧鍛煉方法。其技術特點簡單、易掌握,男女老少均可參加。該項運動不受場地、器材限制,可在田徑場、公路、樹林、公園及田間小路等地練習,是我國群眾性體育活動中普遍開展的項目之一。