幼兒腳對腳體育游戲

Ⅰ 怎麼解說幼兒園小班體育游戲小腳跳跳跳

請准備多張體操墊，排在一起。
然後，讓幼兒在體操墊前排隊，先脫掉鞋子，才可以在體操墊上跳。
跳的時候，可以單腳雙腳交錯的跳。
單腳跳，雙腳跳，單腳跳，雙腳跳。。。。

Ⅱ 幼兒園玩親子游戲前該怎麼說大腳踩小腳游戲規則

這個游戲其實叫做「小腳踩大腳」，孩子雙腳踩在家長的腳上，家長和孩子手拉手或摟著孩子的腋下，聽到口令後，家長帶著孩子向前走或跑，帶著孩子向前行進過程中要保證孩子的小腳不落地，以最快速度到達對面的一組為勝利。

Ⅲ 小班體育鍛煉設計赤足玩 教案反思

設計意圖：
千里之行始於足下。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利於踝關節的活動和發展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進血液循環，增強體質，並有助於改善大腦皮質功能，提高對外界環境的適應能力。因此，根據幼兒天性和發展需求，利用廢舊物品和天然材料，設計了這個赤足活動。和大地來了一次零距離接觸。讓小腳享受了一次輕松按摩。
活動目標：
1、通過赤足活動，提高幼兒腳部的觸覺及靈敏度，
2、通過小腳丫的撕、夾、放等動作，滿足幼兒探索慾望。提高小肌肉動作的靈活性和協調性。
3、提高幼兒的交往能力、競爭能力，增強自信心，同時體驗赤足活動的樂趣。
活動准備：
各種塑料玩具，沙包，易拉罐，報紙若干，貼有動物頭飾的小筐，海綿，各種豆子，等等。
活動過程：
一、熱身活動
1、幼兒站在墊子上，練習踏步走，方位轉。
2、幼兒躺在墊子上，練習踏步走。
3、兩名幼兒一起對坐在墊子上，腳對腳蹬拉。
二、集體活動；
1、幼兒自由用腳收拾各種物品，老師巡迴指導、發展幼兒用多種方法參與活動。
師：孩子們，你們看那邊玩具區好亂哦，我們去幫忙收拾收拾好不好？但我們平時做事都是用小手來做的，今天老師要給你們提一個要求，只能用腳來收拾這些物品，不能用手來做。你們看這是紙團、積木、石頭、沙包、塑料玩具的家，我們一定要把它們送回自己的家，這送的過程中孩子們動動小腦筋，想出與小夥伴不同的方法，看誰的小腳最能幹。孩子們，動起來吧!
2、游戲
撕報紙
用小腳撕報紙。比比誰的小腳最靈活，能最快的把報紙撕碎!(發給幼兒每人一張報紙，讓幼兒用小腳撕報紙。教師觀察指導，及時表揚方法多的幼兒)
3、《喂動物》
請孩子們將場地上中間的各種食物，用小腳丫夾起來喂到小動物的嘴裡。可是四位客人已經被安排在不同的房間里了，要通過這條路才能去給客人餵食物。
小朋友自由結合，分成人數相等的四組，並選出小組長。每人只喂一次食物。
游戲開始後，各隊幼兒依次走過「小路」，根據個人能力用腳趾夾住食物，走到小動物前面，喂到嘴裡。
食物夾完後，各組組長清點動物嘴中的食物，多者為勝。
4、 踩氣球（放鞭炮）
現在大家一起玩放鞭炮吧吧!看誰踩破的氣球多。(將充氣氣球散落地上，幼兒自由踩氣球)
三、整理活動
師：現在小腳累了，我們一起來休息休息，（做放鬆運動）
師：哎，小腳丫困了，我們給它蓋上被子睡一覺吧！（穿襪子，穿鞋）
師生共同整理場地。
活動反思：
1、在組織撕面條時，不應該限定孩子只撕面條，大班的孩子腳部肌肉還沒發展到那樣的精細程度，對孩子們來說，撕面條有很大的難度。我們可以不限制撕什麼，而讓孩子們自由發揮，撕成什麼是什麼。
2、在游戲活動時，老師一定要提前講清楚游戲規則，設計教具時要根據場地和幼兒特點，戶外體育活動的器材不能太小。

Ⅳ 幼兒園小班體育游戲活動赤腳樂的教案怎麼寫

活動目標：
1.探索赤腳在沙中河水中游戲的方法，體驗赤腳游戲的樂趣。
2.懂得赤腳活動的好處，活動中能克服困難，注意安全。
活動准備：
玩沙池和玩水池。
活動過程：
1.引發幼兒赤腳游戲的興趣。
夏天時人們願意赤腳走路活動，想想看，光腳活動有什麼好處？
2.玩沙活動。
（1）幼兒赤腳在沙上走，說一說自己的感受。（麻麻的軟軟的感覺，碰到小石子有點痛的感覺）。
（2）踩腳印。用腳在沙上踩出各種腳印，並與小夥伴交流自己的作品。
3.玩水游戲。
（1）幼兒赤腳在水裡走，說說自己的感受。
（2）玩水球。
4.活動結束。
將腳洗干凈，擦乾凈回班。

Ⅳ 一種小時候玩的游戲，一條腿站著，另外一條腿搭在站著的腿上，用手控制著，然後用膝蓋去攻擊別人

我們那叫打拐，小時候經常玩，不知道學名叫什麼？想一下等下補充

腳鬥士，其基本運動形式是以單腳支撐，單膝攻擊對方，以將對方擊出場外或失去平衡倒下為取勝目的。這一基本運動形式在民間是以童年游戲出現，稱謂有多種，北方多稱為「撞拐」、「斗拐」，南方多稱為「斗雞」。據了解，絕大多數中國人童年時，都有參與這個游戲的美好回憶，有專家稱，這一游戲是中國幾代人的「集體記憶」，是許多中國人最質朴的運動體驗。

Ⅵ 幼兒園小班同手同腳體育活動教案

一、活動目標 1、通過系列體育游戲發展跳、跨、跑及身體平衡能力。 2、樂於參與運動，創新玩法，勇於挑戰自我。 3、與同伴協商配合，有序參與活動。 二、活動准備 1、師幼兒人手一隻礦泉水瓶。 2、幼兒分成四組，每組活動區的可樂瓶上分別貼上不同的標記。 3、幼兒運動時的背景音樂。 三、活動過程 （一）熱身運動 師：我們來跟瓶寶寶一起挑個舞吧！ 1、播放音樂（在音樂的伴奏下，師幼一起用礦泉水瓶作準備操）。 2、師：剛才我們的小腳又蹦又跳，現在我們來給它按摩一下吧！師幼席地而坐，用礦泉水瓶進行腳步按摩。 ①洗洗腳：將礦泉水瓶置於腳板，幼兒來回搓動雙腳，活動腳板。 ②抱起寶寶搖啊搖：幼兒平躺在地上，雙腳夾住礦泉水瓶，腿部直立與身體呈直角，左右搖擺雙腿，活動腿部肌肉。 ③我和寶寶睡個覺：幼兒身體前傾，雙腿伸直夾住直立的可樂瓶，雙手抱腳，活動腰部。 （評析：讓幼兒跟著動感的音樂旋律進行熱身運動，是為下面做跳、跑、跨作好 准備） （二）「闖關」游戲 1、自創玩法。 （1）師：可樂瓶不但會唱歌跳舞，還可以用來做很多游戲。你們想不想試一試？ （2）幼兒四散自創玩法，教師巡迴指導，鼓勵幼兒與同伴合作嘗試更多的玩法，提示幼兒注意安全，避免誤擊、碰撞等情況。 （3）幼兒介紹自己創編的玩法，互相模仿學習。 （評析：讓幼兒樂於參與運動，體驗玩瓶子的樂趣及探索不同的玩法。最後總結幼兒玩不同瓶子的方法並相互模仿，玩時還讓幼兒注意安全） 2、開展「闖關」游戲。 （1）幼兒根據場地上的標記擺放礦泉水瓶，布置運動場地。 師：接下來我們要用可樂瓶來玩「闖關」游戲，現在請你們按手中礦泉水瓶的標記在活動區里擺放礦泉水瓶。 （2）教師介紹「闖關」游戲的玩法及要求，並組織幼兒分組活動。 師：現在你們已經將礦泉水瓶放到了四個活動區里，這四個活動區里不同的內容，就是我們要闖的四關。我們按要求闖過四關後，就可以到中間的城堡里去休息、遊玩了。 標記一活動區：單腳跳過礦泉水瓶。 動作提示：雙手叉腰，單腳連續跳過8個間距為30厘米的礦泉水瓶。 標記二活動區：雙腳並攏跳過礦泉水批瓶。 動作提示：雙手叉腰，雙腳並攏連續跳過8個間距為60厘米的礦泉水瓶，落地時注意彎曲雙膝加以緩沖。 標記三活動區：跨越礦泉水瓶。 動作提示：左右腳交替跨越8個間距為80厘米的礦泉水瓶，注意不要踩在礦泉水瓶上，以免摔倒。 標記四活動區：跑步繞過礦泉水瓶。 （評析：利用「闖關」游戲，讓幼兒與瓶子進行跳、跑、跨等運動，鼓勵幼兒積極參與游戲中） 3、挑戰游戲 教師由易到難變換某些礦泉水瓶的擺放位置，如在同一活動區從兩種標記的混放到三四中標記的混放，引導幼兒根據標記的變化及時更換動作，發展幼兒的注意力及完成動作的靈敏性。 （評析：加強游戲的難度，鼓勵幼兒勇敢挑戰自我，培養幼兒的自信心。） （三）放鬆活動 1、師：今天，你們都成功的完成了闖關任務，讓我們來慶祝一下，一起吃漢堡包吧。 2、用趣味互動小游戲「漢堡包」進行肢體放鬆活動。 3、足部按摩放鬆活動：捏捏腳、小腳跳舞（放鬆腳碗）、碰碰小腳。

Ⅶ 請問幼兒體育游戲是什麼領域什麼活動

正規性體育活動相對比較注重幼兒動作與技能的訓練，目的性、計劃性較強。在各種游戲的活動開展中培養幼兒的平衡、鑽、爬、跳躍、投擲、攀登、走、跑等能力，教師主要採取講解、示範、指導、評價等途徑讓幼兒明確活動目的要求，並按老師的要求去完成某種活動，從而達到鍛煉身體和發展某方面的技能，提高能力的目的，教師及時的給予指導和評價，幫助幼兒開展體育活動。例如:在大班體育活動《小公雞》中，老師從游戲的方式、口吻由始至終指導，組織幼兒進行活動，活動要求非常明確:在活動中練習單腳獨立的技能，並能在活動中機智靈敏、善於躲閃。活動開始，老師便以大公雞身份組織教學，通過客觀的游戲情節牽引著每位幼兒參與這個活動，從開始的公雞找食-練本領(單腳獨立)-再找食-再練本領-至狐狸捉公雞等系列情節，使幼兒不僅在活動中玩得開心，而且不自覺中練到了某項技能，使之得到鍛煉。又如:在《一球多玩》的活動中，幼兒在歡快活躍的音樂情景中自由的做著各種准備活動，把身體各部分都活動開來;他們有的手捧皮球在娃娃跳;有的拿了球在做球操;有的在繞球走、跳;有的在拍球等。當老師啟發式的提問:一人一球能怎樣玩?看誰的玩法最棒!此時幼兒都踴躍的投身於想一想、玩一玩、創一創的自娛自樂活動中，只見有的幼兒把球壓在身下，身體挺直，兩手試著離開地面，用一個球作為身體支撐點;又見有些幼兒夾球跳、走;還見一些幼兒在滾球、追球，玩累了，就把球當成一張小椅子坐在身下休息。此時老師請個別玩得有創意的幼兒示範給其他夥伴看，並及時進行鼓勵;接著，活動要求又變成了兩位幼兒玩一隻球，幼兒馬上兩兩組合起來。有的幼兒玩起了背靠背夾球走;有的幼兒則用手臂、肩膀小心翼翼的夾球走;有的幼兒玩起了互相拋接球、上下傳球、用頭頂球走等……慢慢地，幼兒想出的玩法越來越多。老師參與在活動中，時而觀察著每個幼兒的表現、時而開心地和幼兒玩著;時而發現了新玩法，及時在幼兒面前示範。整個活動幼兒參與積極、思維活躍，做到了活而不亂;又使幼兒在不斷創編新玩法的同時，讓自身動作和技能得到了鍛煉。

Ⅷ 如何利用體育游戲發展幼兒的腿部肌肉力量和靈活協調性

一、音樂熱身
跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節
二、出示皮筋，引出遊戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。
2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。
三、分兩組賽，闖關。
1.第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。
2.第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。
3.第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。
4.第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。
四、音樂放鬆
跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。
【活動小結】
兩人三足要求幼兒互相協商，喊著統一的口號往前走。剛開始的時候幼兒之間缺乏商量，按自己的節奏走，剛走幾步就摔跤。通過練習，老師的引導，幼兒學會了協商，適應對方的節奏，逐漸找到了方法。在活動中不斷地加大難度來增加幼兒之間的默契，大部分走的很好。再跳輪胎的環節中難度最大，有的幼兒能互相協商喊著「一二跳」的口號順利的過關，有的幼兒之間缺少溝通，節奏不統一導致摔跤。再放鬆的環節中，互相為對方著想，增進兩人之間感情。總的來說本節課的目標基本能實現，再配合方面有待加強和鍛煉。

Ⅸ 幼兒體能訓練游戲項目

爬/走

大多數寶寶學習走路是在10到18個月之間，學會走路，是寶寶大運動發展一個飛躍性的標志。所以1歲的寶寶體能訓練還是以爬行、扶走、和自主行走為主。

家長可在家裡鋪設3-4平米的爬行墊，鼓勵寶寶來回爬行或行走，以達到體能鍛煉的目的。為了鼓勵寶寶參與，家長可使用不同的玩具和小零食引誘。

連續翻滾

翻滾，看似簡單的動作，卻十分考驗寶寶的身體協調能力。家長可選擇有安全護欄的大床或爬行墊，讓寶寶練習連續翻滾，一次翻滾2-3周，可以很好的訓練寶寶動作靈活性。

2歲寶寶體能訓練關鍵詞——跳躍

跳躍並不是寶寶與身俱來的能力，一般寶寶在2歲左右才會掌握雙腳離地的跳躍動作要領，家長需要逐步引導，陪孩子耐心練習。

一開始寶寶可能會有些膽小，家長可藉助彈簧床、蹦蹦床等，牽著孩子的雙手讓他感受雙腳離地的感覺，再慢慢放手讓他獨自練習。寶寶掌握了雙腳跳以後，家長便可做以跳躍為主題的體能訓練了。

摘星星

家長可將一些小玩具用繩子掛起，高度以寶寶雙腳跳起手能夠到為宜，鼓勵寶寶跳躍觸摸。家長可以讓孩子自己給這個游戲起名字，摘星星/摘月亮/摘果果……增加游戲的趣味性。

聽音跳躍

跳躍為主的體能鍛煉游戲，還有一種非常好玩的方式就是聽音跳躍！

家長放一首兒歌，比如「小兔子乖乖，把門兒開開……」，教寶寶在每句歌詞的最後一個節拍起跳，既能鍛煉寶寶體能，還能訓練寶寶的音樂節奏感。把兒歌下載到手機里，隨時隨地都能玩噢！

跳圈圈

相比摘星星和聽音跳躍的游戲，跳圈圈又增加了一些難度，它要求幼兒在雙腳離地的同時向前移動。

家長可採用道具圓圈，或劃線的形式，給寶寶規定好行進路線，每完成一輪游戲，可以獲得一個獎勵。

3歲寶寶體能訓練關鍵詞——爬樓梯

爬樓梯

2歲左右的寶寶爬樓梯需要大人攙扶或手扶欄桿，而3歲的寶寶平衡性更好，膽子也更大了，便可以在大人的陪同下進行爬樓梯的體能練習。

爬樓梯有助於提升寶寶的心肺功能、手眼協調，但必須注意勻速上下，有大人看護以防摔傷。

球類游戲

3歲的寶寶還可以接觸一些球類的游戲了，足球、籃球、拋球、拍球，都可以很好的鍛煉寶寶體能和身體協調。

建議家長和孩子一起進行鍛煉，既能提高寶寶游戲的積極性，又能很好的增進親子互動。

4歲寶寶體能訓練關鍵詞——快速跑

4歲的寶寶在身體大運動方面又有了很大的進步，走路、跑步、跳躍都有了很好的平衡性，因此體能鍛煉也可以增加難度了。

往返跑

往返跑是一種行之有效的鍛煉寶寶體能和身體敏捷的方法，不過單純的往返跑對孩子來說有點無聊，這里袋鼠麻麻教您怎麼把它變成好玩的游戲！家長可以准備兩個籃子，一個籃子裝紅球，一個籃子裝黃球；紅球放在起點，黃球放在終點。

游戲的規則就是往返運球，從起點把紅球運到終點，同時從終點把黃球運到起點，直到兩種顏色的球全部互換位置，一輪游戲結束。不妨試試，看看你的寶寶能拿到多少獎勵吧？

單腳跳

相比雙腳跳，單腳跳更考驗平衡性和體力，所以單腳跳的訓練更適合4歲以後的寶寶。單腳跳不宜求快，以平穩到達終點為准，可適當增加練習次數。

小兔子跳

這里說的小兔子跳，不是雙手比作耳朵，伸到頭頂，扮演小兔子進行的跳躍；而是幼兒體能鍛煉中一個十分經典的動作。

家長可先給寶寶做示範，雙手雙腳著地，按圖示進行手腳交替式的行動。此運動對上肢和下肢的力量、身體協調性都有所增強，可在塑膠跑道或爬行墊上進行。

5歲寶寶體能訓練關鍵詞——騎車

騎車

騎車是很多寶寶都喜歡的一項活動，沒錯，它也能起到鍛煉體能的作用呢！一般來說，3歲以下的寶寶不建議騎車；3-5歲的寶寶可以慢慢練習騎行三輪車或有輔助輪的自行車；而6歲以後再嘗試去掉輔助輪。

給寶寶選擇自行車也要選擇與寶寶身高匹配的型號，以靜止狀態下寶寶雙腳剛好著地為標准；另外兒童自行車也需時常關注車況，輪胎是否滿氣，是否存在摩擦等，需要給寶寶創造一個舒適的騎行體驗。

飛盤游戲

五歲的寶寶投擲能力也有了很大的進步，可以有效控制投擲的力度和方向了。

這時候不妨找個寬闊的大草坪，和孩子一起玩飛盤游戲。飛盤需選擇軟材質的，在投擲、跑、跳、撿拾的過程中，寶寶的體能將得到有效鍛煉噢。

6歲寶寶體能訓練關鍵詞——跳繩

跳繩

跳繩是一項需要手、眼、腳高度配合的運動，孩子一般都需要一段時間的練習，才能熟練掌握。

很多小學都會對孩子進行跳繩體育測試，所以建議孩子從5歲開始學習，在6歲時對連跳個數和速度提高要求，達到體能鍛煉的目的。在孩子熟練掌握跳繩技巧之後，還可以提升難度如雙人跳，交叉跳等，增加游戲趣味性。

游泳

很多游泳培訓機構都規定孩子學習游泳需滿6歲，這個年齡段，孩子對指令的理解，反應速度，身體協調都達到了要求，可以嘗試學習游泳了。

游泳對孩子的體能鍛煉有非常好的效果，且游泳對孩子的意志力和膽量培養也有好處，有條件的家庭都可以嘗試讓孩子接觸游泳。

寶寶體能鍛煉的小貼士

●1、進行體能練習時，請給寶寶穿上寬松方便活動的衣褲，和鞋底軟硬適中的運動鞋。鞋碼必須合適，以便更好的支撐寶寶的小腳丫。

●2、進行體能練習前後30分鍾不宜進食，過程中可適當補充飲水，分組練習，注意休息。

●3、請選擇安全的場所進行體能練習，如在家游戲，請遠離桌角、玻璃門，地面注意防滑。

●4、在體能練習前後請充分拉伸，練習時注意循序漸進，切不可定下過高目標。