體育館能做的游戲
❶ 去體育館你喜歡做什麼運動項目
去體育館我最喜歡打羽毛球,羽毛球是從小玩到大的一項體育運動,而且在室內室外都能玩,也比較方便,帶上球拍和球就行了。
❷ 大學體育課上能做什麼游戲 大家一起互動的那種 最好不需要器材 有人就能玩
不需要 器材 ,你可以找個高點的檯子,一個人背對著站在上面,後面是空的,不過站成兩排,對面站著,把手架起 接住上面,背躺那個人答案補充
一、雄雞斗架(彝族) 在地上畫個直徑為2米的圓圈,兩名游戲者蹲著進圈,互相用手對推,誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規則是不能站、跑或坐著,也不能躲出圈或踩線,否則判為失誤。 二、大象拔河(藏族) 把一根結實的長繩兩頭打結,由兩人各自將繩套在胸部,從檔下拉過,背對背各朝一方,雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線,線地間距為80厘米,把懸吊繩上的紅布條對准中線。發令後,模仿大象動作,相互爬拉,先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。 三、穿袋摔餃(哈薩克族) 選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋(或蛇皮袋)中,袋口用繩子系於腰間。發令後,雙方只能靠上肢用力把對方摔倒,既要保持平衡,又要摔到對方,妙趣橫生四、母雞生蛋(仫佬族) 游戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞,進入圓圈的中間,雙手撐地,雙腳成弓步,守護在地上的3隻小沙袋(代表雞蛋),其他人當取雞蛋者。發令後,取蛋者想方設法把「雞蛋」取出來,但不能被「母雞」的兩條腿觸及,否則暫停活動。在規定的時間里取蛋多者為勝,如果取不完「雞蛋」則判「母雞」勝利
❸ 40個人在體育館能玩什麼游戲
買十副撲克打,或者十副麻將。
❹ 適合大學生在操場做的集體游戲有哪些
可以玩站地盤游戲:
1、分成幾個組,每個組一個地方(可用報紙等做)
2、每個組通過一個小游戲來裁定輸贏,輸的一次縮小一半的地,贏的不變,但是要保證每個組都人都呆在自己的領地上,不能落下或者超出自己的領地而站在外面。這個小游戲可以是英語成語接龍,一個小組接上面一個小組的,以字母的開頭結尾來(當然畢竟是英語,成語要求不要太苛刻)。哪個組接不上,哪個組算輸(就要被縮小一半的領地啦)
3、肯定很快就會有小組因為領地太小,不能容納這么多人,小組成員掉出領地外舅算輸。留到最後的一個組為冠軍。
當然不一定玩英語成語接龍,還可以玩英語單詞接龍,只要首尾接上就算過關,考人反應力。
這個游戲在後期需要小組成員相互協助,達到平衡(甚至有時還需要在肩上,背上等等),在一個有限而狹小的領土裡站穩腳跟繼續戰斗。促進團結友愛。
最後祝願你們的活動搞的開心。
❺ 在操場上能做的游戲至少十個
跳繩,踢毽子,抓魚,木頭人,跑步,跳遠,打羽毛球,籃球,踢足球
❻ 適合中學生的體育課室內游戲
具體如下:
1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神,發展腰腹力量。游戲用物准備,藍球一個,秒錶一塊。
2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力,提高協調素質。游戲用物准備,排球一個,沙巾一條。
3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力,增強手臂力量,學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產,不怕犧牲,勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備,大小實心球各一個。
4翹板接毽。准備學生尺一把,大象皮一快,毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力
5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒,盒上橫放10支鉛筆,另一端放1隻紙疊蓬蓬船,大小如同鉛筆盒,再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。
6無敵風火輪。道具要求,報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
(6)體育館能做的游戲擴展閱讀
團隊游戲
團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率,因此招聘員工時,通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。
團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊,促進團隊成員的團隊協作能力。
❼ 在體育課上能做的小游戲
五關」是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。
兩組的自由結合分開後,以6人玩為例:守的3人分別守在「王」字三橫線上,守上橫的人是「將」,還要守中間「豎」的一條線,以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關,再沖第二關第三關。不論守方沖方,都不能踩到外圍線,踩到即「死」,雙方互換。沖方如果不被守方抓到,順利從頭沖到尾,又反沖過去,即為勝,雙方互換。
沖方比較主動和危險,當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動,在於逗守方,抓住時機過關,而危險在於,沖橫關時,有時忽略了豎線,「將」會突然直闖而下,將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇,運動量大,往往一場下來,汗如雨注。小時候,玩一次過五關,要一兩個小時。如果場地大,10個人玩更熱鬧,連喊帶叫,全力以赴。沖方規則不變;守法改為:後面二橫線,從中直線分開,二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動,即熱鬧又安全,還能培養集體觀念,增進友誼。
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挑棍和拍洋畫
在所有的游戲當中,挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的,三兩個人湊在一塊,每人出數量相等的棍,照例用「石頭剪刀布」決出先後,贏的人先扔,把一大把的棍兒放到一定的高度(通常不超過90公分,太高了就犯規)撒下去,先把和其它不挨在一塊的拾起來,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的,這根棍棍就歸你啦!反之,就輪到下一位了。相較之其它的游戲,這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸,小腦瓜子快速轉動,先挑哪根,可是要全盤考慮。為了這個游戲,小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。
挑棍一般不要花什麼成本,撿就是了。拍洋畫,可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙(一般是5分、8分一張),有《西遊記》的,有變形金剛的,有《三國演義》的……將它們一小張一小張地剪下,將幾張洋畫疊在一起,可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之,常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片,但當時可是得意得不得了噢!
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老鷹捉小雞
玩法是:全體排成一列,選一人當老鷹,其他人為小雞,雙方相對而立。小雞隊的第一人當雞媽媽。她是全組的保護人。
游戲開始時,雙方一邊唱,一邊配合拍子,按照一問一答的順序分別向左、右方向做踏、並、跳的動作。
比如,老鷹喊道:「磨磨,磨磨刀。」
雞媽媽問道:「磨刀做啥呢?」
「殺你的小雞呀。」
「殺我的小雞幹啥呢?」
「你的小雞吃了俺家的米,喝了俺家的水。」
「後天殺行不行?」
「不行?」
「明天殺行不行?」
「不行。」
「現在殺行不行?」
「行。」
「殺頭殺尾?」
老鷹惡狠狠地說:「頭尾都殺!」
於是老鷹左撲右攻,頻頻向小雞發起攻擊。雞媽媽左閃右躲護著小雞,巧妙地化解了老鷹咄咄逼人的攻勢。當然,誰被抓住了,誰就要去當一輪的老鷹。
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老狼老狼幾點啦
「老狼老狼幾點啦?」「一點啦!」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛,伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問:「老狼老狼幾點啦?」……「十二點啦!」這時候,呼啦一聲全作鳥獸散,因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。
被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上,氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保!」,老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。
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丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡,丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種,要三人以上玩,非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」,直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包,一個沙包換一條人命,下場者才能夠「起死回生」。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼,鬥智斗勇。高手過招,其樂也融融,有時是兩個沙包一起發難,前後夾攻,令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳,一場戰斗下來,腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。
❽ 樂運魔方體育館有哪些項目
有怒火卡丁車,長沙最大的卡丁車館。室內的,糖果盒子蹦床公園,NBA HOOP PARK,28℃游泳館,Π空間健身房,12片場地的羽毛球館
❾ 戶外團隊趣味性小游戲
1.踩氣球,兩人三足.每一隊踩規定顏色的氣球.比如說1號隊踩紅氣球,如果比賽中踩錯了,那就是幫別的隊踩了.(游戲用的每種顏色的氣球個數是一樣的)
2.走台,參與者頭上頂著一本書,然後讓他從台左走到台右,期間手不能扶書,不能讓書掉下來。這個游戲的參與者是男性,比較有欣賞的噱頭。
3.分組兩個,各有若幹人等
每組抽出四個人給對方出題,相互之間不準通氣(每次由主持人抽取)
每個人各有不同
甲,任意說出對方一個成員的名字
乙,任意說出一個形容詞
丙,任意說出一個動作
丁,任意說出一個時間(規定最多可說1分鍾)
將四個人的合起來,就是命令對方那個人將要做的動作
比如
一號,哭笑不得的,接吻,1分鍾
4咬大餅接龍:
自願挑選游戲搭檔,(每組兩人,一男一女)
每組一個大餅
裁判宣布開始
有每隊第一人咬起大餅,用嘴傳到第二個人嘴裡,並且在松嘴前咬掉一口、吃掉。
第二個人也用嘴傳給第1個人,然後又咬掉一口。。。。
這樣大餅越來越小,難度越來越大。。。。
有什麼小游戲和小活動適合在公司年終會舉行?
懸賞分:5 - 提問時間2007-1-19 13:58
我們公司規模不是很大,但是到了年終,要舉行一個年終會,大家搞搞活動什麼的,有什麼好的小游戲可以告訴我們嗎?
還有什麼比較好的表演項目新奇一點和搞笑的(氣氛),又比較適合4,5個年輕女生的嗎?
我想千手觀音的,可是人太少了?
提問者:共 3 條
不如來個化裝舞會吧,應該瞞爽的。
回答者:1-19 14:12
如果活動的場地比較大的話,可以向快樂大本營學習,整個猜詞游戲或是《真心話大冒險》之類的游戲。弄一些活動題目展牌之類的,像個樣子。這樣既可以考驗一下團隊配合的默契,又可以促進同事之間的了解,還可以讓大家放鬆下來。蠻好的!而且大家在做活動展牌的時候還能互相交流,進一步增進對彼此的了解。
另外,也可以大家每個人准備一個節目,什麼都可以。這個屬於大家自由發揮展示才藝的板塊。
如果我們公司年終也有活動的話,我肯定當策劃!呵呵!多好啊!
1。經典的就比如像搶板凳,雖然老了點,但是還是很有氣氛的。
2。要不再老點的有擊鼓傳花。就不用我多解釋了吧。
3。在卡片上寫一些類似智力大考驗的題目,由主持人讀題,答出答案的有獎。
4。當然現在搞活動的話, 一定是年度的慶祝會。買些獎品可以有抽獎的活動。
5。名字叫學模特走路,參與者頭上頂著一本書,然後讓他從台左走到台右,期間手不能扶書,不能讓書掉下來。這個游戲的參與者最好是男性,比較有欣賞的噱頭。
6。看過偷天陷阱么,學裡面澤塔瓊斯穿過紅外線盜寶的情節。准備三到四根紅線,在紅線的中間都綁上鈴鐺。然後讓游戲者穿過紅線,拿到獎品。當然不能讓鈴鐺發出聲音。
以前我組織單位同事游戲時就是用的這些花頭,好多也忘了七七八八了,你先參考著用吧。
年終將至,企業、學校……各單位都忙著籌劃些余興節目,下面向大家推薦一些偶以前活動時玩過的小游戲,適用於公司活動-朋友聚會等!希望大家能提更好的建議!
1、欽點鴛鴦:
分兩隊,各隊派2對,評選出當晚最佳配對。由各隊友作為辯說人,看誰的理由最充分。(、高、默契程度、表演)
2、疊報紙
(也可以疊其它東西,如:酒瓶,偶只是覺得報紙便宜、很容易找,又容易測距離):
用1張一張的報紙卷著往上疊,比誰高,時間1分鍾,分隊各派3個代表,(要謹防對方搞破壞啊)。
3、派對劇場:
兩隊現場抽選劇本,現場排練,現場表演,3分鍾。如:櫻木花道的第50次失戀和4位粉紅澀女郎的精彩對白。評選最佳男女主角及最默契組合。
4、表情「演」院:
各隊分別派4位代表參加,二男二女,評選最佳微笑先生/小姐,最佳表演等。(笑——微笑、氣極而笑、傻笑、陰笑、狂笑、痴心妄想的笑、偷笑、得意的笑、眉飛色舞的笑、看著喜劇表演開心的笑;哭——喜極而泣、偷偷的哭、被劇情感動而泣、被老爸打而抽咽、放聲大哭、初生兒的哭聲、哭喪、被騙了一百萬而嚎啕大哭、失戀了傷心的哭、被人誤會生氣的哭)
5、扮鬼臉:
放一枚硬幣在鼻尖處,做各種表情,硬幣先掉的輸,看誰能做最多的表情,時間1分鍾,各派3名代表。(笑鬼、怒鬼、哀鬼、喪鬼、哭鬼、吃到酸東西時、甜、苦、辣、長舌鬼、掉死鬼、突眼鬼、歪嘴鬼……)
6、動作模仿:
各隊分別派代表表演,由另一隊模仿,一個一個往下傳,最後將表演者的表演與最後一個模仿者的動作進行比較。(武術、舞蹈、其他表演,30秒,每隊各派出5人參加,第一個其他隊員背過身去)
7、IQ/EQ大比拼:
最簡單的了,就是回答問題拿獎品。
8、拉歌:
合唱——比誰唱得大聲、唱得好;
主題唱——看哪隊唱得多(為了公平起見我們選兩個主題,兩隊可以任選一個,只要覺得自己隊里能唱最多的歌出來就好,一是「愛人」(不能唱失戀的悲歌,只能唱戀愛的歡歌),一是「愛國」);
接唱——B隊所唱的下首歌的第一句中應有一個A隊所唱的最後一句歌詞中所含的字(取硬幣,看哪隊先,各隊自由決定唱什麼歌),不選代表,所有隊員都可以各盡所能。
9、燈謎:
各隊派代表,看誰猜得快而多。
10、杯水傳情:
各隊選6個代表,時間2分鍾,1人裝水入杯,5人口銜杯傳遞,最後倒入一大容器中,看誰傳的最多。
11、扮丑:
各隊派1位表演能力最強的隊友,根據主持人的要求,扮各類醜陋的表情和神態,由大家評選最像者,如目光呆滯猩猩、抓耳撓腮的猴子、抓狂的狗熊、看到好吃的食物時垂涎欲滴表情。
12、五官搬家令:
各隊派5名隊友參加,根據主持人說的五官中一處,用手指出與其不同的任一處均可,如指到主持人所說處的出局。
13、現場對擂:
各隊派3隊友,限時3分鍾,1人唱歌、1人喝酒、1人念詩(不可重復念同一首),同時進行,看誰不出錯,且喝最多的酒。
14、吹氣球:
看哪隊吹的氣球先爆,負者罰酒。
15、口傳紙牌:
三組排成一排,分別拿一個張紙牌貼在口中,一個接一個往下傳,比速度。
16、觸手猜物:
蒙上眼睛,由主持人輔助其將手伸到物品的局部,讓其通過觸覺猜測物品。(建議拿些容易混淆,又帶點惡心的生物,如:鰻魚)
17、真心話大考驗:
將紙牌分給每人一張,其中會有一張是國王牌(黑桃K),拿到國王牌的人可以隨便猜一個人(任意猜一個紙牌牌面)為說話者,並向其提一個問題,問題提完後,該人自動開始回答問題,必須保證絕對真實的答案。(註:也可以選擇由國王指定完成一項極富挑戰的事做)
18、殺人游戲:
按人頭將紙牌分給每人一張,不可交換與互相查看牌面,當主持人宣布所有人「閉上眼」時,片刻後,主持人讓「殺手睜開眼」拿到紅鬼牌的人睜開眼,私下告訴主持人要「殺」誰,然後大家全部睜開眼,主持人宣布誰「被殺「,隨後讓大家猜殺手是誰,並說明各種猜測理由
1。經典的就比如像搶板凳,雖然老了點,但是還是很有氣氛的。
2。要不再老點的有擊鼓傳花。就不用我多解釋了吧。
3。在卡片上寫一些類似智力大考驗的題目,由主持人讀題,答出答案的有獎。
4。當然現在搞活動的話, 一定是年度的慶祝會。買些獎品可以有抽獎的活動。
5。名字叫學模特走路,參與者頭上頂著一本書,然後讓他從台左走到台右,期間手不能扶書,不能讓書掉下來。這個游戲的參與者最好是男性,比較有欣賞的噱頭。
6。看過偷天陷阱么,學裡面澤塔瓊斯穿過紅外線盜寶的情節。准備三到四根紅線,在紅線的中間都綁上鈴鐺。然後讓游戲者穿過紅線,拿到獎品。當然不能讓鈴鐺發出聲音。
以前我組織單位同事游戲時就是用的這些花頭,好多也忘了七七八八了,你先參考著用吧。
展活動中的小游戲系列 說明:小游戲僅作為大項目的補充,增添活動的趣味性,提高隊員的參與意
識,活動中根據不同類型的企業由培訓師進行調整安排,活動通過視覺.味覺.聽覺.觸覺.嗅覺,等感知性的方
式全方位地給予受訓者一種全新的體驗活動.
游戲1:淘金者 這個游戲適合銷售團隊進行訓練,在做市場時先了解客戶的需求點,根據不同的重點
進行銷售准備,這樣我們才能挖到金子.
游戲2:飛越激流 這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。
游戲3:三個進球 這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。
游戲4: 戰俘 這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單
純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。
游戲5: 打繩結 這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。
游戲6: 法櫃奇兵 這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極
參與。
游戲7: 製造游戲 這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。
游戲8: 帶球賽跑 這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。
游戲9: 新星 這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會
上舉行。
游戲10: 地雷陣 這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任,
促進溝通與交流。
游戲11: 雲梯 這個游戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單,但是非常有效。
游戲12: 直呼其名 這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
游戲13: 系在一起 這個游戲可以打破人際交往的堅冰,培養團隊精神,同時使小組充滿活力。
游戲14: 滾球運動 這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲,在整個游戲過程中,大家將會不停的跑,
不停的笑。
游戲15: 墊球 這個游戲會讓所有的人都參與進來,它甚至可以調動那些最不願意參與隊員的積極性
游戲16: 電波的速度 這是一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作,並給他們帶來
歡笑。
游戲17: 困境 這是一個用來培養小組創造精神的游戲。
游戲18: 糖衣炮彈 這本書中為數不多的幾個適合在樹林里玩的游戲。
游戲19: 馬球大戰 這個游戲一定會讓游戲者心跳加快,興奮不已。
游戲20: 縮小包圍圈 這是一個不可能完成的任務,但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。
游戲21: 炸葯 這個游戲在很大程度上是要利用其他游戲剩餘的氣球來搞笑。
游戲22: 大掃除 如果你能找到一個排球網和一堆可循環利用的垃圾的話,你就已基本具備了本游戲
所要求的條件了。
游戲23: 搭帳篷 這項活動會使一些隊員感到很受挫,它還可以讓某些人切身地體會到一有機會,自
己會變得多麼具有統治欲。
游戲24: 呼啦圈 這是一個隨時可用的、引人發笑的游戲。
游戲25: 流行雨 這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中,每個隊員既需要挑戰別人,也需要挑
戰自我。
游戲26: 碰碰車 如果你能找到體育館或是滿足要求的會議室,你就基本上可以開展這個游戲了。
游戲27: 盲人足球賽 如果你需要一個能增進信任和溝通的游戲,那麼這個游戲將是你非常好的選擇
游戲28: 輪胎足球賽 這個游戲會使隊員們四處奔跑、氣喘吁吁。
游戲29: 捉迷藏 這個游戲會讓你會想起童年的快樂時光。它是我們兒時常玩的周捉迷藏游戲的改版,
最主要的一點變化是這里我們需要在夜晚進行這個游戲。當你組織一項為期幾天的培訓活動時,可以把這個游
戲安排在培訓中間的某個晚上。
游戲30: 人工機器 在這個游戲中,隊員們將以小組為單位構建人工機器。
游戲31: 頂針傳遞 這是一個快速的競爭性游戲,它有助於培養團隊合作精神。
游戲32: 堆砌磚塊 這是一個相對簡單的游戲,通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。
游戲33: 走進繩圈 這是一個適合在培訓指出開產的游戲,用以鼓勵隊員們培養團隊意識。
游戲34: 抽象網 這是一個用來對冗長的培訓作總結的游戲。
游戲35: 袋鼠賽跑 任何團隊都能開展的有趣游戲。
游戲36: 信任背投 幾乎每一個戶外游戲培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上開起來很嚇人,但是
如果隊員動作規范,實際上是相當安全的。
游戲37: 預防摔傷 隊員跌倒引人發笑和摔傷的區別在於,前者有監護員在場或者隊員知道如何正確摔
倒。在那些需要安排監護員或者要求隊員了解如何正確摔倒的游戲開始之前,你應該領導大家做一下這個游戲
游戲38:孤島求救 還記得孩提時代,如何自製風箏嗎?這個游戲將讓你重溫兒時的歡樂。
游戲39:一路聲響 這個游戲能增進團隊信任,最好在一個與世隔絕的樹林里進行。這樣,隊員們不僅能
回歸自然,還能享受天籟之聲。
游戲40:發揮想像 這是一個簡單的游戲,它能激發人們從多角度思考問題。
游戲41:緩沖牆 這是一個簡單的游戲,用於建立團隊成員之間的信任。
游戲42:捆綁行動 這是一個放鬆性的游戲,鼓勵隊員更好的相互了解。
游戲43:方塊陣 這是一個能讓所有隊員都開動腦筋,解決問題的游戲。
游戲44:曲徑通幽 這是一個富有挑戰性的有趣游戲,要求隊員利用現有道具開展游戲。
游戲45:四足蜈蚣 你知道蜈蚣長什麼樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣,這是一種非常罕見的
四足動物。
游戲46:收到來信 這種活動有助於提高學員/督學員參加完培訓,回到工作中仍然繼續學習的責任心。
同時,學員回到實際工作中以後,還能反饋培訓信息。
游戲47:模範組長 這是一個有趣的游戲,可以引導隊員就團隊建設、相互溝通、提高管理和客戶服務水
平等問題展開討論。
游戲48:愛你口難開 在培訓之初開展游戲,有助於營造團隊氣氛。 游戲49: 智慧鑰匙 這是一個富有
挑戰性的游戲,可以培養尋找問題答案的能力,並且能培養隊員從多角度思考問題的能力。
游戲50: 跨越城壕 使隊員發揮團隊合作精神並培養多角度思考問題的能力。
游戲51: 禁止觸摸 這是一個激發創造性思維的有趣游戲,目的是使隊員配合工作。
游戲52:起隊名 這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。
游戲53: 艱難使命 在團隊看來,該游戲中的任務似乎是一個不可完成的使命——但是當他們真正做起
來以後,就會發現並非如想像的那麼困難。
游戲54: 劇毒廢墟場 這個游戲向每個隊員挑戰的同時又注重培養團隊精神。 游戲55: 擺造型 這是一
個團隊游戲,使大家共同參與,創造一個俯卧撐世界紀錄。
游戲56: 透支 這是一個適合在培訓之初開展的有趣游戲。
游戲57: 月球漫步 這個游戲可以將起它游戲中剩下的氣球用掉。
游戲58: 南轅北轍 這是一個在隊友之間建立信任的絕妙游戲。
游戲59: 做鬼臉 在整個培訓活動中可以隨時開展這個游戲,用它來引入笑料、緩解緊張氣氛。
游戲60: 彗星 你曾經想知道自己的長統襪或者連褲襪能穿多久嗎?或許不想知道,但這個游戲要用它
們去做一些事情。
游戲61: 推手游戲 這是一個無需任何道具,並且具有競爭性的快速游戲。
游戲62: 第六感 這是一個最基本的配合游戲,沒有搭檔將無法開展。
游戲63: 投盤手大賽 如果你喜歡打高爾夫球,就會喜歡這個游戲。如果你不喜歡打高爾夫球,仍會喜
歡它,因為你玩的不是高爾夫球。
游戲64: 水氣球 炎熱的天氣,適合在活潑的團隊中開展的理想游戲——引人發笑。
游戲65: 傳染病 這是一個非常有趣的快跑游戲。
游戲66: 聯體足球 如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多,他們將非常喜歡這種游戲。
游戲67: 頂屁股 這是一種循環游戲,培訓過程中可以隨時開展。
游戲68: 南太平洋 這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似,只不過道具採用了飛盤
游戲69: 福爾摩斯 這是一個很好的游戲,可以在培訓之初開展。通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察
力會怎樣,並且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。
游戲70: 潮起潮落 這是一個無需任何道具的信任游戲。
游戲71:貪得無厭 參加這個游戲的隊員大多都是精力充沛的人。
游戲72: 宇宙泥漿 這是一個廣為流傳的經典游戲,旨在提高團隊解決問題的能力。
游戲73: 長生鳥 如果你曾試圖搞明白一個電話盒子究竟能裝下多少人,就會發現這個有喜有多有趣
——這是一個富有挑戰性的游戲。
游戲74: 命懸一線 這個游戲會使參加者協同工作,熱血沸騰。注重提高團隊合作和溝通能力。
游戲75: 逃離岩石島監獄 創建一個具有創新精神的團隊,要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護
員參與到游戲中來。
游戲76:感恩的心 感懷,心悟,創建一個具有感恩心的團隊,要求每個人用心面對每個相處的人。
游戲77:漫漫長路 相互理解,配合,對於他人的勞動進行尊重和支持。
游戲78:游蜘蛛網 這是一個廣為人知的著名的戶外游戲,它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創
❿ 誰能給我一些體育課做的小游戲
一:「籃球與乒乓球」
方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「籃球!」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:「乒乓球!」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
教學建議:也可以採用說高低、胖瘦等,並做出相反意思的動作來進行游戲。
二:「隊列練習」。
方法: 游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說:「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
三:「指部位」。
方法: 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。
規則:動作必須到位清楚,否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
方法:學生沿圓圈慢跑,在跑動中,教師發出"幾人一組"的口令後,幾人迅速將手瓣在一起,多餘的學生為失敗。
規則:
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求:反應迅速,跑動積極。
方法:全體同學按逆時針行走,1~4報數後,每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時,所有的2數同學立即向前跑去,追趕前面一個2數的同伴,跑一圈後仍回原位。
規則:
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行,不得在圓內或穿梭跑,不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到,但不得對同伴猛擊。
求:不是追趕的同學,仍保持一定距離,不幹擾別人追趕。
方法:全班站成圓圈,按1~2報數,並逆時針慢跑。
當教師喊"1"時,則所有"1"數停步原地站立,"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時,則"2"數同學止步站立,"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則:
1.叫某數後,該同學不得向前跑動。
2.不可變速,不許超越前者。
3.止步站立者,不得故意阻擋跑者。
要求:注意聽信號,起動和止步都需要快,保持間隔。
方法:每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈,繩圈隨意分布在規定范圍內,但圈之間最少相距1米,教師無繩,不擺圈。開始在教師帶領下,在圈間的通道上做各種行進間准備活動,當教師突然發出口令後,教師與學生立即各搶佔一圈,未佔到圈者為失敗。
規則:
1.行進間准備活動時,不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求:做操時始終要注意領操人動作
方法:教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時,學生做足尖步走;教師手下舉時,學生做矮子步走;教師右手側舉時,學生面向圓心,向右做側並步跳。教師左手側舉時,學生面向圓心,向左做並步跳。
規則:做動作中始終注視教師,不得效仿他人。
要求:反應要快,變換動作迅速無誤。
附註:第二次做時,教師動作不變,同學動作顛倒一下,即,教師手上舉,學生走矮子步;教師手下舉,學生走足尖步;教師右手側舉,學生面向圓心,向左並步跳;教師左手側舉,學生反之
解脫接力
一、游戲准備:選籃球場一塊,准備兩根70厘米長的繩子,每根繩兩端各扎一個圈結,分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法:把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側,餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。 比賽口令發出後,兩排頭跑到中線處,兩大拇指套入繩端圓圈內握好,左(右)腿從左(右)臂外側插入繩後,接著右(左)手將繩從頭上繞至背後並抽出右(左)腿。繩子放回原位後跑到對面端線,與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過手,接著右(左)腿抽出,並接替原來人的任務。原來人跑回起點,與第二人擊掌後,至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後,做同樣動作。如此依次進行,先做完的隊
為勝。
三、游戲規則:1、無比賽口令或擊掌信號,判無效。
2、按規定順序,動作規范。
四、教法建議:1.游戲時,男女生要分開。
2.適合初中生選用。
築鐵路
一、游戲准備:
在場地上劃一條起跑線,線前5米處並排4面小旗(視隊數而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球,體操捧若干。如圖1-41所示:
二、游戲方法:
把游戲者分成人數相等的四個隊,每人手拿一根體操棒,站在起跑線後,裁判發令後,各隊第一人持體操棒跑到小旗前,將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」,然後迅速向前跑,繞過實心球跑回本隊,拍第二人的手後站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路,跑回拍第三人的手。如此依次進行,最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則:
1.築好的「鐵路」像鐵路,亂放和不像鐵路者算失誤。
2.後一人需與前一人擊掌後才能跑。
四、教法建議:
1.鐵路築法不作具體規定,讓游戲者自行施計和施工。
2.鐵路築成後,也可讓游戲者成縱隊,左手搭肩,右手握前者的右肘,
從起跑線起跑,排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其餘隊員右手模仿車輪轉動,通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點,隊伍整齊者為勝。
播種
(一)游戲目的:
發展學生的速度和敏捷性,培養其快速和協調的能力。
(二)准備工作:
1.在排球或籃球的場地上,在兩半場內中心處和四角處,畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個,每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行:
教師可將學生分成人數相等的兩個隊,各成縱隊面對場內,分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始,聽到教師發令後,排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包,用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內;然後回到中心圈再拿一個沙包,照前方法將沙包放入2號圈內,以此類推把4個沙包放完後要跑進中心圈再返回本隊,拍第2人手後站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈後,跑回本隊,全隊依次將沙包分開和收回,最後先完成的隊為勝。
(四)游戲規則:
1.沙包必須放入圈內,不準拋擲,如未能放入,必須放好後,才准繼續向下進行。
2.每次拿、放沙包時,必須有一隻腳踩到圈內。
3.換人時,必須擊掌後,第2人才准起動。
(五)教法建議:
1.沙包和圈數可適當增減。
2.採用什麼步法,可根據情況進行變化。
觸球追人
(一)游戲目的:
訓練學生快速起動和急停,發展其速度和靈巧。
(二)准備工作:
1.在場地上畫一個中心點,以此點為中心,再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2.實心球一個,放在三角形的中心點上。
3.手榴彈或其它立柱3個,分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行:
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊,各成縱隊面向中心點,站在角頂立柱或手榴彈後兩米處。
游戲開始,各隊排頭站在頂角處,做好起跑准備。教師發令後,各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球;並甲追乙、乙追丙、丙追甲,在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時,即為本隊得1分,隨後站到本隊隊尾;第2名學生按同樣方法進行,直至全隊做完,以得分多的隊為勝。
(四)游戲規則:
1.追拍時,必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。
2.觸摸球時,不得使球滾動,若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。
(五)教法建議:
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等,按角數分隊,以增加游戲的人數。
穿梭跑
目的:培養靈活性和判斷能力。
准備:場地一塊。
方法:將學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過後,甲乙兩隊同時交換任務。
規則:乙隊隊員必須根據教師的動作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝。
目的:發展速度、靈敏和力量。
准備:15-20米正方形場地一塊。
方法:選出學生的1/3做追逐者,其餘做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。
規則:追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。
圓形曲線跑
目的:提高奔跑能力。
准備:學生手拉手成圓圈
方法:學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則:1.「障礙物」應站在圓圈上。
2.曲線跑者應按要求做各種練習。
聽信號
目的:發展靈敏性。
准備:排球場或空地。
方法:將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始,教師發出一聲哨音後即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時,則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。
規則:必須在聽到教師哨音後,才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。
喊號追人
目的:發展速度及反應能力。
准備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。
方法:學生站在成圓圈,從排頭開始1-4向後報數,要求每人記住自己的號數。
游戲開始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊「某」號時,該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。
規則:追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。
圓圈接力
目的:發展速度。
准備:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法:將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線後,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面,准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則:跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。
蛇戰
目的:發展靈敏素質。
准備:根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。
方法:每組站成一排,後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最後,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。
規則:被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效。
攻關
游戲目的:發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法:畫兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫一條長3米的平行線,每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守「關」,守「關」隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上,組成四道有防守的「關」,其餘人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始,各「關」開始按同方向正搖繩,同時數數,數到5!的時候,第二隊開始攻關,攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩(如跳過、從繩下跑過),以不被繩觸及,安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分;攻「關」時若觸及長繩就算被捉住,應退出遊戲,並站在該「關」旁邊的小圓圈內;第二隊做完後,站在另一端線後;然後第三、四隊依次攻「關」,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進行循環賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝。
游戲規則:搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數到「5!」時,攻「關」隊必須及時攻「關」,不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。
踩影子
游戲目的:發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
游戲方法:學生每兩人自由組合成一組,在規定的范圍區域開展游戲活動,一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學頭部的影子,踩中後交換。
游戲規則:1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時,只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。
拉網捕魚
游戲目的:發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力,提高學生的心肺功能,培養小組成員的團結協作精神。
場地器材:籃球場大小的平坦場地。
游戲方法:把(男生或女生)分成人數相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚,不準抓魚,魚在規定的場地內自由跑動,魚筐設在場內一角,捕到的魚在魚筐內不能跑走。
游戲規則:1、魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內。
2、單個或兩個漁民抓魚時,魚可以拒捕,告訴裁判不計數。
3、比賽採取3局2勝制。
游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。
游戲建議:擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運動量
圓圈追逐
游戲目的:
集中學生注意力,提高快速反應能力和奔跑能力,培養積極進取精神。
游戲准備:
1.游戲器材:手絹6個。
2。場地:在平整場地上畫一個圓,直徑的大小按參加人數而定。
游戲方法:
游戲者在圓圈上站立(面向圓心),左右相距一臂,教師在圓心處站立。6個手絹等距離分發給游戲者。游戲時,游戲者按逆時針方向依次傳遞手絹,當聽到哨聲後持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者,如在一圈之內追上,被追者為失敗,如一圈之內未能追上,則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續傳球進行游戲。
游戲規則:
(1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞,不得拋傳。
(2)追拍時不得遠離圓圈。
(3)追拍者不得用力推、拉、打對方。
(4)游戲者必須持手絹追拍,否則追拍到無效。
一、游戲准備:
場地上劃一半徑6米的大圓圈,離大圓圈5米處劃6個半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個半徑50厘米小圓圈,互相間隔相等。如圖1-19:
二、游戲方法:
游戲者14人,一、二報數,每個人編一個號(1號或2號),在大圓內面向圓心牽手。游戲開始,教師鳴笛一聲,逆時針方向走,鳴笛兩聲順時針方向走,適當時候教師先說一個省名,接著說一個省會名或先說省會名後說省名。先說者為1號,後說者為2號,之後鳴笛3聲,省名者立即跑去占外圈小圓,省會者立即跑去占里圈的小圓。未佔小圓者給大家表演一個小節目,游戲重新開始。
三、游戲規則:
鳴笛三聲才得占圈,占圈時不得推拉同伴。
四、教法建議:
1、教師先講解游戲方法、規則,經過練習後正式進行比賽。
2、適合中學生選用。