體育游戲飛盤活動延伸

㈠ 以「快樂的幼兒園」為主題設計一個教學活動計劃

幼兒園主題活動計劃 活動類型：美術 適宜對象：小班幼兒 活動名稱：和太陽寶寶一起玩 活動背景： 新《綱要》中提出：要「引導幼兒接觸周圍環境和生活中美好的人、事、物，豐富他們的感性經驗和審美情趣，激發他們表現美，創造美的情趣。」孩子天生就是愛游戲的，如果利用游戲情境來激發他們的創作慾望，讓他們在游戲情境中來體驗和享受自我創作的成果，無疑是最適合的。因此，我選擇了幼兒生活中都十分熟悉的「太陽」為題材，採用集體為「太陽寶寶」穿衣打扮，巧妙製作成一個個太陽小飛盤的形式為主線貫穿整個活動，讓幼兒在游戲中操作，在操作後玩耍、再次游戲，體現了「玩中學」的教學理念。 活動目標： 核心經驗： 1、在游戲情境中學慣用多種顏色塗色以及撕貼的方法裝飾太陽寶寶，初步感受色彩的美。 2、積極參與操作活動，享受與同伴一起游戲的喜悅。 相關經驗： 1、幼兒聽過關於太陽的小故事。 2、曾參加過幾次美術塗色活動。 3、在區角活動中也進行過撕貼的相關練習。 活動准備： 經驗准備：幼兒已嘗試過塗色和撕貼的練習。 環境准備： 1、太陽傘一頂，圓形片片人手一個（放在太陽傘底下），塗色範例，彩色紙片，蠟筆、膠水。 2、輕音樂，《搖籃曲》及錄音機。 活動流程： 一、尋找太陽寶寶。 教師：「小朋友，你們知道嗎？太陽媽媽呀生了好多的太陽寶寶，今天太陽寶寶們 又藏在太陽媽媽的大棉被裡睡懶覺了，我們來叫太陽寶寶出來，跟我們一起做游戲，好嗎？」「好，每個小朋友拿一個太陽寶寶，來，鑽進被窩找太陽寶寶嘍！」 教師：「小朋友，你們找到太陽寶寶了嗎？舉出來讓大家看看，你找到的太陽寶寶是什麼形狀的呀？」（圓圓的） 教學建議： 在活動一開始，我就以讓幼兒鑽進太陽傘中尋找太陽寶寶的形式導入，孩子天生就是愉悅的，捉迷藏式的游戲把孩子們一下子吸引住了，當他們找到太陽寶寶的時候是那麼的開心，都紛紛舉起自己的勞動成果，搶著在老師面前炫耀。 二、引導幼兒進行塗色、撕貼，製作太陽小飛盤。 1、讓幼兒圍坐在太陽傘周圍休息。 教師：「來來來，讓我們也坐到太陽媽媽的大棉被上休息休息，好舒服啊！」 2、啟發幼兒為太陽寶寶打扮。 教師：「哎呀！太陽寶寶們剛從被窩里鑽出來，還光著身子呢，多難為情呀！ 怎麼辦呢？」（幼兒回答）「好，那今天就請小朋友們來為太陽寶寶穿上漂亮的衣服，好嗎？」 教師出示範例：「你們看，太陽媽媽的大櫃子里有各種各樣彩色的衣服，你最喜歡哪件衣服，就來給你的太陽寶寶穿上。」（自由說說自己最喜歡的款式） 3、講解示範製作方法。 （1）塗色。 教師：「老師最喜歡X件衣服，它有好幾種顏色組成呢，我先拿一種顏色的蠟筆，從上到下，從左到右，一點一點地塗顏色，塗的時候一定要認真，千萬不要留空白點哦，一個小白點就是一個小破洞，如果太陽寶寶穿上有破洞的衣服的話，會不高興的。塗好一種顏色後，再換一種顏色塗。塗呀塗呀，漂亮的衣服就穿好啦！」 （2）撕貼。 教師：「接下來，該為太陽寶寶們梳頭發啦！太陽寶寶的頭發可漂亮了，會發出七色的光芒呢！我們把彩紙撕成一條一條的形狀，在它的一端蘸上一點膠水，貼在太陽寶寶的身上，看，一條彩色的小辮子就梳好了。然後換一種顏色，再來為太陽寶寶梳一條小辮子。梳呀梳呀，等到把所有的小辮子都梳好的時候，太陽寶寶就變得更加漂亮了。看，它還可以飛起來呢！」（教師示範投擲飛盤） 4、幼兒製作，教師巡迴指導。 教師：「太陽寶寶飛起來嘍！好玩嗎？你們想不想也來試一試？好，讓我們一起來為太陽寶寶打扮吧。」 打開輕音樂，幼兒製作，教師巡迴指導，幫助個別能力較弱的幼兒完成任務。先製作好的幼兒可以自由玩飛盤。 教學建議： 在這一環節中，我引導幼兒運用已有的生活經驗進行討論「怎樣來為剛剛從被窩裡面鑽出來的太陽寶寶穿衣打扮？」通過大衣櫃里色彩斑斕的範例、幼兒自由的討論選擇以及教師形象地進行演示和講解來完成目標。活動中，我將塗色練習比作為太陽寶寶穿衣服，將撕貼小彩條比作為太陽寶寶梳頭發，孩子們自然而然就會積極地進行想像與創作。他們興致勃勃地塗呀、抹呀、貼呀，積極地投入創作，本次活動的教學重點也就順利完成了，並且感到樂此不疲。 三、玩飛盤。 教師：「小朋友，把你們做好的太陽寶寶舉出來讓大家看看，哇，好漂亮！」（讓先製作好的幼兒互相欣賞，自由玩耍，並積極引導幼兒進行各種玩法。 教師：「太陽媽媽在叫太陽寶寶們回家了。把你的太陽寶寶飛進太陽媽媽的懷抱里去吧。」（幼兒將飛盤飛進太陽傘中間）「來，我們一起來和太陽寶寶們跳個舞吧。」（和幼兒一起抖動太陽傘，讓小飛盤在傘中跳躍。） 教師打開《搖籃曲》：「聽，太陽媽媽在唱《搖籃曲》了，太陽寶寶們要睡覺了，我們輕輕地搖一搖，讓它們好好睡一覺。好，太陽寶寶們睡著了，我們輕輕地回教室吧。」 教學建議： 活動評價一直是美術活動比較難掌握的環節，在這里，我完全可以打破以往的筐架，讓已完成的幼兒先相互欣賞，互相交流，自由評價。中間我進行了個別評價，鼓勵創作表現特別出色或有明顯進步的孩子。最後將色彩斑斕的太陽傘比作是太陽媽媽的大棉被，讓幼兒在太陽傘里鑽一鑽、坐一坐、拋一拋、搖一搖，最後為在輕柔的《搖籃曲》中為太陽寶寶蓋上棉被，輕輕離開，讓幼兒自始至終都置身於游戲情境中，孩子們那種一起玩耍自己製作成功的太陽小飛盤的情景是多麼地開心，他們充分享受到了成功的喜悅。 評價指引： 幼兒角度： 幼兒自始至終都置身於游戲情境中，興致勃勃、大膽想像，積極創作。在與「太陽寶寶」玩的過程中，激發了他們無限的創作潛能，從孩子們完成的作品中可以看到，色彩斑斕的「太陽寶寶」正是他們愉悅情緒的充分體現，他們充分享受到成功的喜悅。 教師角度： 本次活動充分體現「學中玩，玩中學」的教學理念。將活動目標和重點融於有趣的游戲情節中，讓孩子快快樂樂、不知不覺地掌握了知識、發展了能力。既尊重了幼兒身心發展的規律和特點，又反映了教師對幼兒學習興趣、學習主動性的關注，體現了以幼兒為主體的原則。 活動反思： 《幼兒園教育指導綱要》中提出：「教育活動內容的組織應充分考慮幼兒的學習方式和特點，注重綜合性、趣味性，寓教育於生活、游戲之中。」本次活動，我遵循小班幼兒的年齡特點，圍繞目標，精心創設了「尋找太陽寶寶」，「為太陽寶寶打扮」和「與太陽寶寶游戲」三個基本環節。巧妙引導幼兒通過自己的雙手，利用簡簡單單的小圓片塗色，粘貼小彩條來裝飾成一個個太陽小飛盤，繼而玩飛盤，體驗創作成功的樂趣。活動中，我又通過讓幼兒看一看、選一選、比一比、數一數，說一說等活動有機地整合了各學科的內容。我將趣味與藝術統一同時，也很好地體現了學科的整合性原則。「寓教於趣、寓教於情、寓教於美」是本次活動的亮點。 活動拓展： 延伸活動：體育活動《玩飛盤》 到戶外繼續玩太陽小飛盤，練習投擲的技能。結束後又將飛盤投放在體育活動區內，豐富體育活動區域內自製活動材料。 相關活動：文學活動《小兔子找太陽》；體育活動《太陽和娃娃》《好玩的太陽傘》；美術活動《彩色的皮球》（塗色）。 篇二：幼兒園主題活動計劃 設計意圖 冬天大雪紛飛,打雪仗,堆雪人,這些奇妙的景色,有趣的戶外活動,會引起幼兒極大的好奇和興趣,我們正是利用這神奇的自然現象作為引球, 開展以冬天為主題的活動。用各種形式激

㈡ 體育領域活動延伸怎麼寫

在日常的備課中，我在參考教學用書里時常看到有延伸活動的設計。可是，在平時外出聽課時，我卻發現授課老師雖然在活動的設計上有延伸環節。

比賽內容是四名球員在規定時間內，在一個有各種不同障礙物的場地內完成運球、傳球和投籃等幾個環節。 比賽設有障礙物和規定路線。球員要綜合運用運球、傳球和投籃等技巧完成規定項目，用時最少的即可贏得比賽。

游戲類型：體育類 游戲大小：7306K

游戲介紹：NBA全明星技巧賽是2003年進入全明星周末的一個新項目，它的目的是展示聯盟中最優秀的組織後衛的技巧。

游戲操作：使用鍵盤方向鍵控制球員移動，到圓圈後按空格鍵開始比賽項目，控制傳球時機（當到中心亮光位置）後按空格鍵，長按空格鍵控制投籃力度，松開投出，根據鍵盤WASD鍵提示按下相應鍵投球。

游戲目標：在最短的時間內，根據游戲提示完成各種動作。

㈢ 飛盤游戲對孩子有甚麼作用

飛盤游戲對開發孩子的各種潛能具有促進作用飛盤活動包括各種形式的投擲動作和接抓動作，使飛盤以不同速度和軌跡飛行。它與球類運動一樣，對開發孩子的各種

㈣ 大學體育課飛盤是學什麼

飛盤項目由於比賽項目較多，故使用的盤子也為各種各樣，包括：95g，110g，120g，130g～140g多種，比賽項目也包括：飛盤擲准、擲准接力、飛盤越野賽、盤子瓶子（Colabee）等，飛盤運動集競技性、觀賞性、趣味性、互動性為一體，同時它與全民健身的理念不謀而合——門檻低、易操作、趣味性強。

團隊飛盤

1、在一塊100米長，37米寬的草地上進行，每邊各有一個37米寬，18米長的得分區。

2、比賽由兩支隊伍進行對抗，每隊有7名隊員在場上。

3、分為男子組、女子組和混合組，其中混合組場上必須有至少3名女隊員在場。

4、每一方隊伍防守一個得分區。

5、一名己方隊員在對方防守的得分區中成功接住飛盤，得一分。

運動特點

這種看來似乎很簡單的運動方式，實際上包含了許多您應該具備的基本身體素質。首先是力量。如果沒有足夠的臂力，不可能把一塊飛盤反復拋出幾十米遠。其次是准確性。要能把飛盤拋到基本准確的位置，這是訓練人的眼、腦、手相結合的極好的表現形式。

還有就是靈活性。要求接盤人或跑、或跳、或撲、或卧將飛盤抓住。最後是對抗性。如果將10名運動員分成人數對等的兩組，像玩英式橄欖球那樣去爭奪一塊飛盤，沒有充足的體力去進行拼搶，是絕對不會達到鍛煉身體的目的。

所以，玩飛盤的確是一種全面健身的好形式。對那些整天坐在辦公室內伏案工作的腦力勞動者而言，更是一種極好的恢復體力、消除疲勞、鍛煉大腦的運動形式。

㈤ 極限飛盤的爭奪賽 比賽簡易十則

1.場地 - 七人制 得分區 18M, 爭奪區 64M, 長100M * 寬37M
五人制 得分區 7.5M, 爭奪區 45M, 長 60M * 寬 20M
2.開賽 - 由防守方將飛盤投向進攻方, 進攻方在接盤後展開進攻.
3.得分 - 在己方得分區內, 接獲隊友的傳遞 或 截獲對方的飛盤, 既獲得1分.
4.進攻 - 可向任何方向傳遞飛盤給隊友; 選手不允許執盤跑動. 「擲盤者」限10秒投盤出手.
5.失誤 - 飛盤若沒不能成功地傳遞給隊友(如:出界、沒截接、被對方擋下) 雙方攻防轉換.
6.換人 - 僅在得分後允許更換選手, 或選手受傷時准許雙方皆更換相同人數的選手.
7.接觸 - 選手間不應有任何身體接觸, 也不允許阻擋對方選手的跑動,身體的接觸即為犯規.
8.犯規 - 若因移動而造成與對方選手間的身體接觸即算犯規,犯規所造成的失誤應判為成功.
9.出界 - 接盤後落在界外則以界外論, 接盤後才沖出或跌出算是界內. 得分時亦然.
10.比賽 - 七人制 使用:175g 比賽采: 17分 90分鍾.
五人制 小學: 110g 中學: 130g 高中: 145g, 比賽采: 15分60分鍾
10件事
1、黃金原則：想要別人怎麼對待你，你就去怎麼對待別人。
比賽精神基於對手間的互相尊重。對於對手要有最積極的設想。你也會希望別人這樣對待你。
2、自我控制：比賽精神需要真正的努力。
比賽精神並不是一個人人都接受的抽象原則。比賽也不是不需要努力就能順利進行。比賽精神要求我們在壓力之下控制好自己：把握情緒，馴服脾氣，降低聲音。
3、起鬨與嘲弄是兩碼事。
極限飛盤有個很久遠的傳統就是友好的起鬨。起鬨是那種友好的冷嘲熱諷，很有趣，但嘲弄卻是錯誤並且沒有體育道德的。
4、比賽精神能與激烈的競技爭奪相容。
有些人荒謬地認為，利益至關重要，所以比賽精神的某些方面可以廢除。明星隊伍和明星選手都已經向我們證明：激烈競爭和運動熱情並不以犧牲比賽公平和尊重對手為代價。
5、不要「以眼還眼，有仇必報」。
如果你受委屈了，你沒有權利去以同樣的方式去實施報復。在收到嚴重欺負的極端情況下，你可以向隊長或比賽主辦方提出問題，甚至也可以向管理機構提起控訴。我們要記住第一點，想要別人怎麼對待你，就怎麼去對待別人，而不是根據人們已經對待你的方式。最後一點，為自己負責。
6、深呼吸，保持心平氣和。
遇到嚴重犯規或者爭議，後退一步，暫停一下，深呼吸。競爭激烈時，情緒會高昂。給自己一點時間和空間，你可以很快讓自己鎮定下來，集中精神於當前爭議中的事實。你的剋制會引起對手對自己的剋制。這樣既避免了沖突，也讓你可以保持好的心態繼續比賽。
7、只要你做正確的事情，人們就會注意到。
轉過一邊臉去讓人打（寬容大度），就是正確的事情。你也許不會聽到贊揚，也沒有起立鼓掌，但人們會注意到。最終，他們更加尊重你，更加欣賞你的比賽。
8、不要吝惜你的表揚。
對對手的精彩表現表示稱贊。告訴隊友，你很欣賞他示意自己犯規時的那種誠實。比賽結束後握手時，看著對方的眼睛並祝賀他們。這些細節都可以很大地促進比賽精神的發揚。
9、人的印象會歷久猶存。
你對自我行為的剋制不僅會被人們長久地記住，還會激發更好的表現。老前輩會很高興見到那些記得他們的第一次相聚並且能回憶起比賽細節的優秀玩家。與年輕玩家的愉快相識會有長期積極的影響。
10、享受樂趣，玩得開心。
在其他條件相同的情況下，比賽的樂趣是至關重要的。盡情比賽，公平競爭；享受樂趣，玩得開心。
說明
Ultimate本意最終的.最後的.極限的, 中國盤友因Ultimate項目活力.刺激.青春.動感,故以極限運動命名.
台灣於1980年代興起飛盤運動, Ultimate的中文名字在最初的幾年,即被所有盤友們約定俗成的叫成了爭奪賽, 是何人所倡 爭奪賽,如今已無法考據.
Ultimate 是1967年美國 紐澤西州 高中生傑爾-西樂渥Joel Silver與他的夥伴, 共同開創了這項飛盤新游戲. 它是依據 美式足球的特色, 來為飛盤運動量身設計的競賽, 其中自然包含了極限與爭奪兩層意義, 無怪當今國內的飛盤同好, 以此一項目的躉擁最眾.
1968年是全世界 歷史上最早一次的 Ultimate 公開性比賽, 由美國Columbia高中舉辦.
Ultimate的標准場地為100m * 37m雙方各有一個18m的得分區,以及110m * 37m雙方各有一個23m的得分區.
中國的第一個飛盤推廣基地深圳市中央教育科學研究所南山附屬學校,采籃球場地, 來向全市各中小學校推廣Ultimate這項飛盤競賽, 還為此創了一個新字B-mate,又稱 籃球場爭奪賽,主要采五人制比賽.(因應我國教育體系設施現狀)
5on5 B-mate有幾種埸地規格: (隨著每年一次的大賽,2014已邁入第6屆)
第 1 種籃球場 28M * 15M 爭奪區為 28M 得分區為界外的 6M.(適合五年級以下)
第 2 種足球場 54M * 20M 爭奪區為 42M~43M 得分區為50M界內的6M. (小學及中學)
第 3 種足球場60M * 20M 爭奪區為45M, 得分區為60M界內的7.5M
按學校300M跑道的操場 采足球場橫向設制兩塊 比賽場地,長與寬配合學校場地稍有變動.
成人比賽采: Discraft. INNOVA. Wham-o. UltiPro等之175g 飛盤.
小學生五人制 5on5 B-mate:110g.
初中生五人制 5on5 B-mate:130g.
高中生五人制 5on5 B-mate:140g or 145g.
深圳市2011.0330已由市教育局面向全市舉辦 教師飛盤研習會, 並將與各區教育局為全市八個區,分別主辦區里的教練培訓課.
2010深圳在南山區的倡道下,組織成立了五人制飛盤爭奪賽聯盟 SZ-BPF.2011更將聯盟組織擴展至全市.
各地區的任何學校, 只要有意推展 校內的飛盤爭奪賽,皆可與深圳市教育局體德衛藝室或深圳南山區體衛藝賈穎戰 研究員聯系.
公益
1968年，極限飛盤運動由哥倫比亞高中的一群學生所創立。在近50年的發展中，極限飛盤運動因其獨特的「飛盤精神」和良好運動競技體驗吸引越來越多新玩家的加入，也成為當今發展最快的運動之一。 為了讓更多條件不佳的地區的朋友能享受極限飛盤帶來的激情和友情，世界上出現了很多非盈利的公益組織如Ultimate Peace,Peace Corps等，他們積極地為這些地區默默奉獻熱情與溫暖，讓「飛盤精神」深入各地的新玩家。
和平飛盤的概念在2008年開始孕育，2009年4月，這一開創性之舉把極限飛盤帶到了中東地區。極限飛盤的之火開始在中東的一些村子燃起，然後延伸到特拉維夫，來自以色列、約旦河西岸的120個孩子們開始參與了這項活動。來自世界各國的教練們教孩子們如果飛正手、如何與隊友配合、如何在場上解決爭議。阿拉伯人與猶太人在同一隊伍互相配合，賽後紛紛起舞，共享著各自的語言、音樂、文化等等。
在中國，極限飛盤自出現以來，受到越來越多年輕玩家的喜愛，並出現了一批批熱愛這項運動專業玩家。在各地民間飛盤組織的熱心推動下，更多學生與白領工作者參與到這項獨具魅力的新興運動中來。雖然，在一線城市我們經常能見到極限飛盤玩家在綠茵場上的颯爽英姿，但是，極限飛盤運動的魅力很少能讓貧困山區的孩子們所感受到。在國內公益組織「立人圖書館」，「新教育基金」，「美麗中國」與X-COM和「專業極限飛盤品牌UltiPro」的共同努力下，一批批熱心的志願者涌現。志願者們利用閑暇與休假時間，努力為貧困地區的孩子們傳播著極限飛盤運動的魅力，為孩子們帶去更多的歡樂，更多的知識以及「大山」外的生活。

在中國
飛盤大概在70年代末80年代初已出現在中國大地，但極限飛盤運動具體進入中國的時間至今已無法考證。已知最早的極限飛盤賽事是上海工作的一群外國人舉辦從2000年開始舉辦的上海公開賽，這是一個以環太平洋為主的世界俱樂部之間交流的賽事，至今已成功舉辦過12屆，今年也增加了許多國內的隊伍。
隨後在北京也出現了一群外國人組織的大哥隊極限飛盤俱樂部 ，推動著北京區域的極限飛盤運動發展，北京先後也出現了以下隊伍。
Hangtime隊（源自北航，在清華大學活動，所以取名為hangtime）
北京幫（從大哥隊出來的部分華人和Hangtime隊部分人組成的隊伍）
Airkaza（由哈鵬推動的以中國民族大學的哈薩克少數民族的學生組成的隊伍）
7-up（北京通州區域的一支學生隊伍，核心成員畢業後已解散）
Bazinga（由HangTime的Nick Cheng(妖怪)於2010年在中國對外經貿大學組織的一支隊伍,教練Russell Young）
幾乎同時，天津也出現了一支由天津體育學院學生成立的天津Speed隊伍，也正是該隊伍與北京大哥隊撮合出了中國第一屆全國極限飛盤公開賽（2007年，天津），至今已達到二十多支隊伍的賽事。
同樣，在南方的深圳和廣州也出現了極限飛盤隊伍。特別是在深圳，留學歸來的Balance和Xielin通過互聯網和朋友介紹認識了Fay和Ken，在2006年組建了深圳第一個極限飛盤俱樂部。也正是Balance主辦了國內第一個中文飛盤網站——中國極限飛盤世界（已更名為中國飛盤網 ），也正是它組織了第一個QQ群，通過在互聯網論壇上大量的發布極限飛盤的介紹信息，將國內玩飛盤的人聚集成為一個圈子。
深圳極限飛盤俱樂部隨後通過Fay、Ken、Butterfly和Qiyan等人的推動下在2011年更名為深圳市飛盤運動協會，成立專門的團隊進行飛盤運動的推廣及活動組織。並在深圳大運中心舉辦了空前規模的深圳市第四屆全國極限飛盤分組賽。深圳市飛盤運動協會通過組織多屆的珠三角邀請賽，全國分組賽，夏季聯賽和冬季聯賽等活動，推動著南方飛盤運動的發展。
由於早期國內無法購買到專業的極限飛盤用品，運動的傳播受到限制。深圳市的幾個飛盤愛好者在2006年底便決定私人出資研製更適合中國人的專業極限飛盤，因此創立了中國第一個極限飛盤品牌X-COM，也正是這個品牌產品的出現，通過對國內隊伍大量贈送和扶持，推動著國內極限飛盤運動的普及。該公司已成為全球最大的專業飛盤製造商之一，不僅產品遠銷海內外，還支持飛盤運動在全球的發展，贊助國際隊伍和賽事。
2008年，國內高校成立時間最早的社團寧波諾丁漢UFO飛盤社的6名社員，創辦了以推廣極飛盤運動為目標的體育文化公司。 UltiPro 優撲極限飛盤自2008年起，支持贊助了中國國內90%以上的賽事，推動、協助2008年-2012年中國極限飛盤公開賽，促進國內各地區極限飛盤的發展。致力於支持中國極限飛盤，UltiPro於2010年、2012年支持中國飛盤聯合隊，出征捷克布拉格「2010世界極限飛盤俱樂部冠軍杯」及日本大阪「2012世界極限飛盤與勇氣世界盃，讓中國極限飛盤走向世界。
「中國飛盤網」 + 「全國公開賽等賽事」 + 「X-COM飛盤」三者產生合力，迅速的推動著
國內極限飛盤運動的發展，後續也出現了上海、大連、長沙、武漢、唐山、青島、南京、蘇州、杭州、寧波、重慶、成都、昆明、西安、珠海等更多地方的飛盤愛好者。
2012年，又出現了一個以普及和教學為主的飛盤教室網，該網的出現填補了國內的空白，讓更多愛好者可以通過網路自學極限飛盤。
2013年，國內22所高校聯合發起中國大學生極限飛盤聯盟CUUA，其目的是為了聯合高校的飛盤愛好者，更好的開展和推廣極限飛盤運動。
國內極限飛盤運動的路還很長，希望在各位愛好者的推動下，更好的傳播極限飛盤運動的精神，成為國內的主流運動之一。
聯盟
為迎接未來,大學生運動會Universiade 及 青奧會The Youth Olympic Games, 兩大青年人的世界運動盛會, 飛盤項目 Ultimate 的列項,我們應該盡早做好種子選手培養的准備, 為此央校飛盤推廣基地,特於深圳市區教育局飛盤研習活動中,公開提出 組織成立 深圳五人制飛盤爭奪賽聯盟 (SZ - BPF),並於2010.10於南山區 教育局主辦的教師研習會中, 正式組織成立 南山區 爭奪賽聯盟, 並透過市教育局的研習會, 再擴大組織 深圳 爭奪賽聯盟.
五人制爭奪賽5on5 B-mate聯盟 Federation的成立宗旨,在於 更積極推廣中小學及高中的 飛盤爭奪賽項目,同時透過聯盟組織糾合各校老師, 大家一起為 五人制飛盤爭奪賽 制定各種 比賽規制. 如:
1.比賽場地. 有 籃球場規格 28m * 15m 適用於五年級以下學生. 54m * 20m 小學及初中比賽場地.
一般五人制場地為: 60m * 20m(亦有22.5m) 爭奪區為: 45m * 20m, 兩側的得分區為: 7.5m * 20m
2.比賽飛盤: 小學 DDC 110g 初中 Sky-pro 125g or High Rigidity 130g高中 J* Star 145g or 140g
3.比賽規則: 配合中國的推廣與選手現狀, 針對規則進行相對應的調整, 以利用選手的學習與成長.
4.比賽辦法: 比分. 賽制. 裁判法. 預復 決賽的比賽方式等等.
5.器材采購: 聯合各區學校教練, 以聯盟群體統一向美國采購, 並壓低進口費用中間商利潤, 以造福學校.
6.擴大聯盟 協助各地組織聯盟. 包括: 台灣 北中南部 日本及澳大利亞 聯盟的組成與建設.
7.尋求贊助 尋求廠商的合作, 建立可運作的商業模形, 提供可操作的商業廣告平台.
8.全面推廣 建立一個多校組成的推廣隊伍, 共同為各地有心推廣小學中學飛盤爭奪賽的教育局 予以支援.
有關五人制爭奪賽聯盟 推廣的話題about Promotion of the topic
1.教材Materials由中國.日本統籌支援各會員國..China and Japan to co-ordinate support from the Member States ..
2.飛盤Flying Disc經由各國統籌討論決定…Discuss with the decision by the States ...
3.教練Coach以Master model 為基礎進行需要的修改..;制定統一的教練鑒核標准.Master model as the basis for the changes needed ..
4.經費Funding團結合作共同開發 商業運作的推廣模式..To develop unity and cooperation use commercial operation extension model
5.規則Rules深圳市是由SZ-BPF編修規則, 已於深圳舉辦兩屆比賽, 將是第三屆了
(未來將結合 亞洲聯盟各國討論編訂 ABPF 的規則, 並對亞洲各國發行正式規則手冊)
正在建設: We are construction: CFDF. AFDF. SZ-BPF. CBPF
期待全國各地盤友的支持與參與, 讓我們逐步邁向亞洲飛盤聯盟
China-DSF 中國飛盤運動聯盟 ChinaDisc SprotsFederation
Asia-DSF 亞洲飛盤運動聯盟 AsiaDisc SportsFederation
SZ-DSF 深圳飛盤運動聯盟 ShenzhenDisc Sports Federation
SZ-BPF 深圳5on5 B-mate聯盟 Shenzhen B-mate Player Federation
TW-DSF 台灣飛盤運動聯盟 Taiwan Disc Sports Federation
TW-BPF 台灣5on5 B-mate聯盟 Taiwan B-mate Player Federation
前台灣各市級協會,正積極組織市級飛盤運動聯盟,並預期能在2015~2016起展開與中國市級聯盟交流切磋.
歡迎全國各地的學校飛盤推廣者 與 深圳市教育局體德衛藝科 或 深圳市體育局 群體處連系.
投接技巧
基本知識
各位朋友必須要了解, Ultimate or B-mate 也就是爭奪賽 或 極限飛盤,並不同於一般飛盤的投接.
首先七人制的爭奪賽一概採用:175g盤. 而各級學校推廣的五人制奪賽,雖然盤子各有不同,但仍都必須符合爭奪賽比賽的特性,飛盤需要具備穿透力,故在兼顧年齡與安全的前題,學校是採用尺寸較小的:(小學: 23.9cm. 中學: 25.0825cm. 高中:24.13cm or 25cm),前述這些盤子由於具備穿透力,所以盤子的重量/直俓比也就要較初學者飛盤或游戲飛盤.玩具飛盤的韌性稍強一些,重量稍重一些,也正因為如此,並不是適合所有初學者學習單純的下臂投.
在這里所探討的投接技巧,主要是針對爭奪賽 或 極限飛盤, 在投擲上也較偏重於 下臂 + 上臂 或單純上臂,請初學的玩者務必注意這一點.
目前國內各重點城市,都有極限飛盤隊伍的組織,也都有針對此項目教授專屬的投擲與接盤的技巧,歡迎所有愛好者踴躍到場參與,共同為我國的爭奪賽(極限飛盤)推廣,盡我們一己之力吧.
基本投擲：
學習 Ultimate 或 五人制B-mate時, 確實掌握投擲與傳盤的基本要領,是學習飛盤爭奪賽至關重要的課程。
當我們傳遞飛盤時，要面向自己的投擲目標，並向前邁出一步，或者至少將自己的中心由後腿轉移到前腿上， 同時集中注意力在肩、胯和腿上直至飛盤出手，隨後身體作順勢動作。在運盤的過程中要保持手臂伸直並與身體有一定的距離，然後彎曲手臂並甩動手腕增加飛盤在出手時的旋轉。同時調整好出盤的角度也是給出一個精準的投擲的重要因素。
其中尤以掌握反手正手的多航向投擲法,為所有形態與賽制的Ultimate玩家們的首要課程.
反手投擲：
反手投擲 是最基礎的投擲方法。以扇形法 或 拳式握法 皆宜. 開始練習時, 面向目標向左轉身側身站立，手持飛盤，由從身體側邊揮盤投擲出手, 投擲時手臂發力的控制, 必須充分掌握 飛盤飛行力學的要領; 也就是必須協調的運用臂力與腕力。
正手投擲：
正手投擲 同樣也是基碄投擲法，面向目標側身站立，手持飛盤，大拇指置於盤面，食指和中指抵住盤內緣，無名指小指合並,貼靠盤外緣，向著目標擺動手臂並震動手腕, 透過中指傳遞腕力投出飛盤。這一動作極其類似抽打毛巾。
航道投擲 包括：反手直盤 -直線傳遞
反手小彎 - 小弧線 滾彎傳遞
反手大彎 - 大弧線 滾彎傳遞
反手切盤 -拋物線 滾盤傳遞
反手倒盤
正手直盤
正手小彎
正手大彎
正手切盤
正手倒盤 -頂上傳遞 (一般使用正手顛倒盤, 亦可使用反手顛倒盤. 其它尚有橄欖球式及背後式)
基本接盤方法：
接盤時，我們可以用任何一隻手（或雙手）來接由同伴傳出或者自己投擲出的飛盤。由於飛盤是在不停地旋轉，因此在接盤時，必須用力的抓緊飛盤的盤緣。
接盤方式：
三明治接盤法 一手在上一手在下的接盤方式.
左右式接盤法 分別以雙手接握飛盤兩側的方式.
拇指上拇指下腰部以下的拇指下接盤 腰部以上或空中盤旋飛行的 拇指下接盤。

㈥ 小班體育活動延伸怎麼寫

小班體育活動延伸這樣寫：

小班幼兒的建構活動往往是無意識、無目的的，建構的特點是獨自游戲和平行游戲，只對搭的動作感興趣，而不在乎搭出什麼。

小班幼兒在建構中常常更換建構作品的名稱，或是等建構完成後再根據建構物的某一外部特徵來給作品命名，但他們一般不能明確解釋作品的細節。因此，小班幼兒的建構游戲嬉戲性較強，作品結構較為簡單。

指導要點：

1、教師先引導幼兒認識積木、紙盒等材料，引起幼兒運用材料進行建構游戲的興趣。

2、教師積極鼓勵幼兒在自己的操作中探索學習建構技法，鼓勵幼兒獨立地建構形狀簡單的物體，並能表現其主要特徵，例如搭建門、桌子、床等。

3、教師引導幼兒學習連接、延長、圍合、加寬、壘高等主要構造技能，搭建簡單的三維物體。例如，讓小班幼兒在建構區搭建馬路、圍牆等簡單物體。

4、教師引導幼兒建立建構游戲的規則，例如輕拿輕放、不亂扔、玩後要收拾整理等，並學習收拾整理材料的方法。

㈦ 有一種體育運動器材——「飛盤」，活動時兩個人可以對擲，擲向對方的飛盤在空中旋轉（順時針或逆時針），

飛盤在空中飛行時會受到空氣阻力。當飛盤在空中一邊飛行一邊自轉時會對飛盤表面的氣流產生影響。當飛盤在以順時針方向旋轉時，左側由於迎著氣流運動，受到的空氣動壓比較大，由於總壓一定，所以左側的靜壓比右側小。這就得使飛盤左側受到的壓力比右側更小，飛盤在壓力平衡的作用下便會朝左偏。如果飛盤以逆時針方向旋轉，則相反。（「馬格納斯效應」）同理，當飛盤逆時針轉（從左往右看）時球會加速下降；當飛盤順時針轉（從左往右看）時飛盤會減速下降。

㈧ 飛盤的飛盤教學

飛盤的教學 必須首先考慮學生的年齡與能力,我們在經過了多年的教學實作中,確定了孩子們的手腳肌肉的成熟度、協調性、 協作性及統合能力.
一般說來小學1年級,算是學習飛盤的最小年齡了,並不是說幼童不可以玩飛盤,但由於肌肉的不夠成熟,很容易傷到自己或他人, 這一點請大家務必小心注意 !
1~3年級盡可能不要安排孩子們投接飛盤的課程,可以由學習手花開始入門(類似溜溜球的招式),其它如:地靶擲准、飛盤保齡、迷你高爾夫,都是可以輕松寓教於樂的低年級體育課;既便是高中課堂教手花,也都很能引發學生們的興趣與愛好.
初中.高中 的教學,教師或教練當審慎的設計教案,以充分帶動學生上課興趣為重,教導飛盤技巧知識為輔.
初期或第一個學期,建議采:團隊游戲為主,變化與花招為輔,同時對學生們各項疑問與好奇,必須負責認的求證後予以解答,這樣才能藉由課堂,引發同學們廣泛的參與.
初高中建議的教學主題有:手花.擲准.擲接速度.爭奪賽, 等項目都可以最大限度的吸納同學好玩及好可的參與. 當我們為希望開展飛盤運動 尋求教練時,決策者應該要了解擔任教練的人,必須具備針對所教授的生員,下列主題向推廣單位提報方案的能力…
1.該教什麼主題?
2.由那展開教學?
3.使用什麼飛盤?
4.教學計劃擬訂!
5.教學過程式控制制!
6.學員狀況調整!
7.學員程度驗收!
8.教練考核方式!
9.社團校隊組成!
同時並對飛盤新論所謂:2投3速4手5盤,必須要有基本的認識.
2投 是指:兩種發力的投擲法.
3速 是指:三種盤速的各種游戲與競賽.
4手 是指:四種握盤手法的家族體系.
5盤 是指:五類盤重量與盤直徑的比.
飛盤新論的論點,具有切確的認識,才能為所要教授的對象,規劃建議適當的盤子,因為教練不能唐突的以籃球來執行足球或排球入門玩者的教學,這就好比拿175g飛盤教一般初學者基本動作是一樣的道理, 因為飛盤運動也有與球類相同的系統,做為飛盤運動的教練必須知道更必須做到. 三速論 的重點在於將盤速不同的各項競賽予以分為:低速.中速.高速. 三類
低速 Low Speed 如:傳接.花式.擲准.擲接速度.雙飛盤.盤子瓶子
中速 Mid Speed 如:越野賽.爭奪賽.高爾夫.K-9 (前述諸項皆有少部份的高速投擲)
高速 High Speed 如:擲遠.回收計時.投跑接.勇氣賽. 五盤論 是將盤子按重量分成五種等級
基於發力慣性對投盤者所造成的影響,我們特別將所有競賽飛盤,按重量/直徑比分為五大類..
第一級: 小輕 盤小而輕重量一般在100g以內.
第二級: 中輕 直徑23.9cm重量110g以上的盤.
第三級: 中重 少部份Hero 235重量在100g上下,大部份24.13cm重量在125g以上.
第四級: 大重 直徑在10.5」 = 26.67cm以上,重量有:160g、175g甚致更重.
第五級: 密重 直徑21.2cm~21.7cm重量由95g起以上,主要為Disc Golf,部份是K-9的FB盤.
每一類盤都有其投擲能力檢測的方法,教練必須要達成所擔任項目使用飛盤的基本投擲檢測. 1.飛盤手花- 以手指轉動飛盤為主的飛盤花招, 分為: 轉. 換. 繞. 拋.帶. 翻. 滾. 定. 接9大類別.
2.手花接力- 以各種指轉盤動作,各隊學生分成左右兩組,計算那一隊先完成手花的接力者勝.
3.地靶擲准- 繪同心圓於帆布, 將帆布鋪於地面, 令小朋友投盤其上計算分數.
4.飛盤保齡- 以瓶狀物六枚呈三角形置於地面, 令小朋友以盤投之令其倒, 個人團隊比賽皆可.
5.你投我跟- 由1名選手先投出標盤,再由其它選手向標盤投擲,觸及標盤得2分,最近者得1名.
6.迷你高爾夫- 搭配迷你型的盤架(Discatch),以迷你飛盤進行室內的趣味高爾夫游戲.
7.擲接速度 每隊兩人距8M,計時1分,計算2人在框內接到的總盤數決定勝負.
8.擲准接力- 每隊8名選手,視學員能力采6米或8米為宜, 計時3分鍾各選手輪流投接與傳遞飛盤.
9.擲准P K - 每隊學生2名老師1位, 3人依序擔任6米.8米.10米距離各5枚飛盤之擲准,合計投中數.
10.傳接擲准- 視學生程度決定距離10~25米, 先傳遞飛盤再行擲准, 同時考驗投擲與投准能力.
11.吊籃擲准- 以單杠掛80公分直徑的圓形掛籃, 由小朋友每人3枚投入籃內, 依投中數計成績.
12.投盤賽跑- 利用學校操場規劃500米~1000米的盤道, 必須有順逆側等風向, 選手擲盤前進完成賽跑.
13.高 爾 夫- 利用學校操場規劃簡易盤道, 由學生按序進行各盤洞的投擲, 以團隊全體的桿數少者勝..
14.爭 奪 賽- 利用足球場後方規劃一塊距離30~40M,左右各一塊的 寬 20M * 長6M的得分區,即可進行教學
演練. 小學生宜以安全為重,采較有彈性的飛盤, 每隊以5位選手並視女同學參與的情況在各隊中安插女生. 目前經由國際的交流,了解各級學校在飛盤運動的推廣上,皆較偏重於Ultimate項目,但囿於各校場地與足球使用的並存現象,而選采場地較小的五人制推廣,是最為普遍的結果.
在國內深圳的學生爭奪賽2015年已邁入第七屆,算是推廣歷史最悠久的政府推廣行為.
鑒於孩子們身體的成長與成熟度,最早的投擲訓練不宜早於小學三年之前;由此開始先學習的大綱詳列如下:
下臂投擲入門:
1. 基本投擲 反手直盤 6M. 8M. 10M.(至少一個學期)
2.基本投擲 正手直盤 6M. 8M. 10M.(在完成反手後)
驗收標准: 擲准:8M. 10M
3. 顛倒投擲 正手.反手. 12M~15M..30M (依據:U13.U16.U20不同年齡).
4. 彎盤投擲 反手: 小彎. 大彎. 切盤. 正手:小彎. 大彎. 切盤.
驗收標准: 傳遞: 12M~15M..30M (依據:分組同上)
上臂投擲入門:
1. 反手直傳 30M. 40M. 50M. 必須傳抵接盤者手中.(左右寬度3~4M)
2. 正手直傳 30M. 40M. 50M. 必須傳抵接盤者手中.(左右寬度3~4M)
上逑的各項投擲訓練,必須由小學三年級起保持每天的訓練,直至初中之後,在確保數據收集的前題下,按所收集的投擲成績,決定選手的及格與否,再由及格中拔擢選出代表選手. 1.體能:耐力.臂肌. 腿肌.
2.下臂投: 8M. 10M 5枚* 5次 =25次 檢視投中率.
3.上臂投: 20M. 30M. 10枚 * 2次 = 20 檢視投中率.
4.航道投: 10M. 20M. 30M. 推廣
一項運動的推廣, 當首重教育當局對學校老師的理論學習與技術研究的推廣, 但經由目前中國運動與教師為主題搜尋的各教師網站如: 全國中小學教師繼續教育網等各網站..;尚都沒有飛盤運動的相關教材, 所以希望研究探討飛盤知識與技術的各位朋友老師, 不妨與深圳市教育局體衛藝室連系, 這是目前全國唯一已針對飛盤主題開班訓練教師,四年來並舉辦十數次教師飛盤教學研討會, 同時也將飛盤運動列入年度運動推廣比賽中的教育主管單位.
組織
由推廣的角度來說,原本應著眼各縣市成立地方協會,再經由各地方協會的組成,彼此攜手共同推廣一項運動;而台灣地區可算是我國單項組織: 最民主.最健全.最完善的地區,何以卻不見台灣各項運動在地方協會及總協的合作推廣下蓬勃發展呢?
就其原因主要因為協會屬內閣制,一旦經由選舉或申請擔任了協會會長與秘書長後,其於各組幹事則是俱由會長或秘書長統一指定任命,缺乏了總統制中類似國會議員的監督.
這一點可由台灣飛盤運動發展的始末與過程窺見端倪,有鑒於此我們建議:國內未來各縣市的飛盤組織,不妨可邁向俱樂部組織,先以非正式的各隊伍攜手組織一個相互協作鬆散的聯盟,再經由實際推廣運作與彼此協同合作的認識,逐步邁向聯盟體, 既然稱為聯盟, 它就必須包括推廣社群中的各種群體與社群的代表.
我們在此號召各地方(市級)的盤友攜手組織地方聯盟, 深圳市是國內最早以聯盟形態,展開組織社群的飛盤推廣地區,您可經由深圳文體局或教育局聯系這個聯盟的成員, 相信在大家的共同攜手努力下,飛盤運動將會在國內的各種群體中,以鍛練身體為目的, 以向應天天運動為目標,共同攜手開創飛盤運動在國內的發展。
聯盟

㈨ 飛盤運動有什麼規則

飛盤運動十項基本規則：

場地：正規的飛盤比賽的場地為長方形，長70碼（64米），寬40碼（36.58米）。其中得分區分置於場地兩邊，長25碼（22.86米）。

開盤：每局開始，雙方球員在各自半場的得分區排成一隊，然後防守方把飛盤傳遞到進攻方手裡，比賽開始。雙方各有7名球員。

得分：當進攻方成功將飛盤傳到在得分區內的對友手上，進攻方便得一分，然後比賽再重新開始繼續。

傳盤：飛盤可以以任意方向或者軌道傳給對友，但是球員不能手持飛盤跑動。手持飛盤的運動員必須在10秒中內將飛盤傳給其他對友。防守者自行對持飛碟隊員進行監督並計算其持飛盤的時間。

攻防轉換：當傳遞失敗（比如飛盤出界、掉落、或被阻擋、攔截），防守方將立即佔有飛盤，並轉換為進攻方。

換人：替補隊員可以在比賽得分後或者受傷暫停的時候自行替換場上隊員。

無身體接觸：飛盤比賽禁止場上隊員有身體的接觸，若發生身體接觸，即被視為犯規。Picks和Screens也屬於犯規。

犯規：若一方隊員對另一方隊員形成接觸，即被視為犯規。當犯規發生並干擾了控制權，若保持了控制權，則比賽繼續進行；若隊員犯規但卻不同意其行為為犯規，那麼比賽重新開始。

自行監督：飛盤比賽當中沒有裁判，隊員自行對自己的犯規和出界負責，並且自行解決場上的爭執或糾紛。

比賽精神：飛盤比賽主張和強調的是體育競技精神和公平競賽。激烈對抗的飛盤比賽必須建立在互相尊重，遵守規則和享受樂趣的基礎上。

(9)體育游戲飛盤活動延伸擴展閱讀：

飛盤運動的歷史發展：

飛盤運動自1948年於美國發明問世以來， 僅僅經過數年的發展， 即已形成10餘種競賽項目。 飛盤的諸多項目中， 最受玩盤者歡迎的競賽主題有三種：飛盤高爾夫(Disc golf)、飛盤自由花式(Freestyle)、飛盤爭奪賽(Ultimate)。

其中爭奪賽已於2001年被世界運動會(World Game)正式列入項目中，WFDF世界飛盤聯盟， 更亟力爭取飛盤項目於奧運會中的表演， 再晉而登入奧運會。

中國飛盤運動聯盟CDSF,於2007年由 深圳央校飛盤推廣基地 胡怡之教練， 首倡發起， 並於2007.12.20首次向全國盤友發出英雄帖。

為了更有效的普及飛盤運動，不僅僅只是為了專業選手；2011由丹麥選手Mr.Jan Moeller與中國Joy Hu共同提出另組建」新世界飛盤運動聯盟」WDSF-WorldDiscSportsFederation; 這個飛盤運動聯盟的推廣是針對了：

兒童、青少年、家庭、年長者以及一般民眾；這將是一個以全民健身運動為主要目標的國際性飛盤運動推廣組織。2012.01Jan&Joy正式向全世界展開宣告，並期望在第一波的連系中，可以完成三個洲十個國家的參與。