玩什麼游戲可以治好恐高症

『壹』 沖上雲霄拯救貓咪，順便治癒你的恐高症

魔都上海散發著它作為大都市的魅力，讓來此奮斗的年輕人都想駐足於此，陸家嘴聳入雲霄的高樓大廈、夜晚五彩斑斕的彌紅燈，都會讓人忘我於這喧囂繁華的都市。近日一款VR新游《挑戰高空》( Fear of Heights Show VR)極大程度的還原了陸家嘴的景象，並且它能讓玩家在百米高空上俯視上海街頭。

《挑戰高空》支持中英版本，畫面十分清晰不會讓玩家有眩暈感，周邊的建築也是高度還原，場景十分逼真。不過目前游戲是單機模式，今後如果變成多人競技類的游戲，或者是把貓換成一個美女模特~不知道效果會不會更勝一籌呢!小夥伴們還在等什麼呢!克服自己內心的恐懼，勇敢邁出那一步!讓你的腎上腺素飆升到頂峰!《挑戰高空》即將登陸Steam青睞之光，感興趣的小夥伴不久就可以去下載了!

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『貳』 有什麼方法克服恐高嗎

恐高症屬於恐怖症的一種，只要堅持治療，是可以治癒的。下述四點，是治療恐高症的十二字原則。長時間：讓患者站在能夠引起恐怖情緒的高處，至少持續30—45分鍾。尤其開始治療時，要讓患者堅持足夠的時間使恐怖程度減少50％。逐漸地：不要一下子給患者定很高的目標，從容易的目標開始，逐漸轉向困難目標。有規律：一次練習不足以消除恐懼心理。因此每個過程都需要重復好多次，直至恐懼的感覺完全消失為止。完全地：在進行鍛煉時，要求患者集中精力，不要想別的事情。因為轉移注意力雖然能夠減輕恐懼心理，但不利於恐懼感的徹底消除。 美國東部時間11月10日(北京時間11月11日)消息，昨天在美國新奧爾良市舉行的神經科學年會上，美國埃莫里大學神經科學家麥克爾-戴維斯等宣布，通過採用模擬登高經歷的虛擬現實環境，同時配合服用一種促進大腦學習記憶的葯物，可幫助恐高症者在現實生活中克服對高度的恐懼。 對於恐高症者來說，被迫乘坐四壁都是玻璃的觀光電梯，從摩天大樓底層直升到令人 暈眩的塔頂，實在是一個夢魘。許多神經科學家認為，將恐懼遺忘的經歷屬於一種特殊類型的學習，這與人的直覺相反，並且在看起來不同的神經機制中，發現了相當多的這種交迭情形。例如在1990年代中期，科學家發現了一種名為NMDA受體的特殊類型谷氨酸神經遞質受體。NMDA受體在大鼠學習將閃光信號作為電休克刺激的能力方面具有關鍵作用。如果停止在閃光信號之後給予電休克刺激，大鼠會逐漸遺忘對於閃光信號的恐懼，NMDA受體也對大鼠該方面的學習能力具有關鍵作用。最近，戴維斯等發現，提高大鼠NMDA受體活性的葯物，有助於大鼠更快地將恐懼遺忘。 為了觀察此類葯物是否能夠使人克服恐懼，戴維斯等給予恐高症者服用一種名為D-環絲氨酸的葯物。戴維斯等採用雙盲法設計，使恐高症者或者服用D-環絲氨酸、或者服用安慰劑糖丸。隨後，服過葯的恐高症者戴上虛擬現實環境的目鏡，乘電梯一直上升到他們能夠承受恐懼的最大高度。結果，服用D-環絲氨酸的恐高症者甚至能夠自己試著慢慢挪過離地面相當高的一條狹窄的虛擬甬道。盡管象抗焦慮葯Valium(美國羅氏葯廠生產的一種鎮定劑，2002年2月7日獲美國FDA批准，暫不知其中文商品名——琛航注)可能的作用方式一樣，D-環絲氨酸不立刻減輕恐高症者本身的不適閾值，但服用了D-環絲氨酸的恐高症者在後來的虛擬現實環境中活動時，明顯地大膽了。經過兩輪虛擬現實環境活動之後，許多服用了D-環絲氨酸的恐高症者都能乘電梯到達摩天大樓頂層，而服用安慰劑糖丸的對照組恐高症者，則在經過了七八輪虛擬現實環境活動後，才克服了對高度的神經性恐懼。戴維斯說，最重要的是，服用了D-環絲氨酸的人在現實生活中，駕車賓士過高架橋、或不恐懼地乘電梯的能力增加了一倍

『叄』 孩子有恐高症，家長如何才可以讓孩子克服恐高症

很多人都有“恐高”的毛病，除了受到父母遺傳以外，大多數情況都是因為身體平衡能力有限或者受到消極的心理暗示導致自己無法長期在在高處。所以這種毛病還是可以找到方法改善的。

第二，克服心理暗示

有時人會恐高完全是因為站在高處時，總覺得自己會掉下去，心中甚至有一種“沖動感”在拉扯著自己往下跳。這種感覺非常可怕，因為和以往所待著的環境完全不同，這就讓人害怕因為身體協調能力不足而摔下去，而大腦為了消除這種“恐懼感”所以無意識地“逼迫”自己跳下去以此來緩解這種壓抑到快崩潰的感覺。所以我們一方面要鍛煉身體的協調能力，以此來消除身體恐懼，另一方面要給自己積極正能量的暗示，以此來覆蓋那種莫名的“沖動感”。比如可以想一些笑話，或者看一旁的夥伴，以此來慢慢地放鬆自己。這樣恐高的感覺就慢慢消失了。

『肆』 你有哪些克服恐高症的方法值得推薦

找個人陪你一起慢慢克服，比如平時在樓層高的地方多多俯視，或者休閑時間去爬山，登高望遠，給自己定個目標高度，一點一點加。

『伍』 有沒有什麼方法可以治恐高症

恐高症是恐懼症之中的單純恐懼症。如果對你工作和生活的影響不大，也不一定非得治療。如果要治療的話，運動可減輕症狀
人體負責控制平衡的要素——視覺、內耳和肌肉，通過活動才能正常運轉，假如我們終日坐著不動，眼睛只盯著電腦等物體，人體的平衡功能就會衰退。不過，假如最初觸發眩暈的刺激性活動不斷重復，大腦就會開始調整適應，定向障礙便會漸漸改善，大腦會自動找尋固定參考點作定位根據——這正是溜冰好手不斷高速轉體而不會眩暈倒下的原因。假如你發現有輕微後天恐高症狀，不妨多挑戰自己，通過攀高俯視等行為，情況會有所改善。假如閣下症狀嚴重，就應在醫生的監督下，到安全的高環境中，接受循序漸進的訓練。此外，最簡便的解決辦法是閉上一隻眼睛，讓身體平衡系統較多地依靠肌肉而非視覺，舒緩眩暈和恐懼，但不要閉上雙眼，因為眼前一片漆黑，內心會更膽怯、更迷惑。總之，克服恐高症最根本的解決方法是多運動，保持健康的體魄，令平衡系統正常工作。成長期的兒童可以通過走獨木橋、翻筋斗、跳躍、轉圈等訓練身體定向能力。成人也不應放棄這類活動，以免出現定向障礙。

『陸』 有哪些能夠克服恐高症的好辦法值得推薦

恐高症是一種心裡作用，可以說人人都有恐高症。

只要自己經常到高處去，當然是安全的情況下適應，等一段時間，自己對一定的高度就會適應，而且在循序漸進的條件話，會增加自己的信心，高度會更加高。

運動可減輕症狀 人體負責控制平衡的要素，視覺、內耳和肌肉，通過活動才能正常運轉，假如我們終日坐著不動，眼睛只盯著電腦等物體，人體的平衡功能就會衰退。不過，假如最初觸發眩暈的刺激性活動不斷重復，大腦就會開始調整適應，定向障礙便會漸漸改善。

『柒』 怎麼克服恐高症

恐高症就是人走到高處會產生害怕心理，它其實是一種正常現象，幾乎每個人都會有一定程度上的恐高症。想要緩解這種緊張情緒，這里我提供五種方法，分別是運動、快速刺激、想像刺激、實地訓練、循序漸進。

一、運動

現在很多人都寧願在家發呆也不願意出門運動運動，長時間坐著會讓人的平衡功能衰退。平衡功能衰退會讓人產生眩暈感，更害怕站在高處。大部分人都只是輕微後天恐高症，這種情況可以加強運動，鍛煉身體的平衡能力，多多挑戰自己，試試走獨木橋、翻筋斗、轉圈、攀高俯視等活動，慢慢改善這種情況，克服恐高心理。

五、循序漸進

如果覺得想像自己處於高處或直接到高處站立十分困難，可以一步一步慢慢來。比如第一天可以上2樓往下看10分鍾，第二天上到3樓往下看，第四天、第五天逐漸升高高度，循序漸進，逐漸克服恐懼心理。

『捌』 如何克服恐高心理

恐高對於我們來說應該是非常熟悉的了，因為身邊的人們或多或少的會出現一些恐高的心理了，恐高這種心理是會嚴重的影響我們人體的正常的生活和工作的，但是許多的患有恐高的朋友們還不知道怎麼才能夠有效的克服恐高的心理了，下面我們就來看看如何克服恐高心理吧。

其實我們在生活中克服恐高心理的方法也是非常多的哦，上面我們已經了解了四種有效的療法了，系統脫敏療法，暴露療法，沖擊法以及運動可減輕症狀這些方法對於幫助我們克服恐高心理的效果是非常好的哦，如果我們朋友們出現了恐高的心理，就可以通過這些方法來解決哦。