大班體育游戲走平衡木重難點

1. 幼兒走平衡木訓練方法

訓練方法：(1)在平衡木上行走，保持平穩。(2)在以上基礎上按節拍或音樂行走。
訓練要求：
跳下的動作要輕，前腳掌先著地。
注意事項：
平衡木的高低寬窄，應根據孩子年齡提高或降低，慢慢增加難度。
不倒翁

訓練目的：
訓練孩子舊的平衡狀態破壞後建立新的平衡狀態的能力。

訓練方法：
(1)孩子在座位上保持良好的坐姿。(2)當孩子坐正後，從一側推動孩子以破壞其平衡，要求孩子再度保持坐正的體姿。(3)告訴孩子在推動下要保持平衡，可在其不注意的情況下進行推動，並繼續保持平衡。

注意事項：
推動力由輕到重，並注意保護，以免跌倒而受傷。

高級階段
在掌握了動態平衡之後，讓孩子在平衡活動中進行判斷、綜合、應急反應等方面的練習，有助於發展更高一級的運動思維能力。

2. 大班戶外游戲及玩法

一、蹲蹲孵小雞

1、游戲玩法：

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

2、游戲規則：

當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

二、貼燒餅

1、游戲玩法：

幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

2、游戲規則：

貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

三、炒豆豆：

1、游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌「炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭」，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

2、游戲規則：

當兒歌念完時，才能翻跟頭

四、結冰

1、游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

2、游戲規則：

結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動。

五、追皮球

1、游戲玩法：

教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球後，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續扔出去，幼兒反復將皮球追回並投入紙箱。

2、游戲規則：

每位幼兒每次只能追一個皮球，並把皮球投入指定的箱內。

3. 幼兒走平衡木安全事項

注意平衡木的高低寬窄，應根據孩子年齡提高或降低，慢慢增加難度。

解決好平衡木舞蹈基本功的訓練。為了使少年兒童更好地熟悉平衡木器械的高度、寬度和長度，更有效地解決木上基本姿態、控制能力、平衡能力及方向感，練好平衡木舞蹈基本功是非常必要的。

平衡木基本功的內容是一些較復雜的動作所組成的，把動作分解進行訓練。下面是少年兒童啟蒙階段的基本功訓練內容：

第一階段訓練內容較簡單，主要使運動員對平衡木有個初步了解，逐步培養起對平衡木的感覺，因此時的運動員都是剛進隊不久，加上本身處在剛起步階段，動作內容不易馬上加難，或有過高要求。

第二、三階段的訓練內容在第一階段的基礎上，逐步加難，穿插進行訓練。此階段對少年兒童來說是平衡木訓練的第一步，需要花一定的時間在基本動作上反復訓練，這一階段訓練不僅對少年兒童的身體素質有良好的效果。同時能提高控制能力、肌肉感覺和空間感。
幼兒園平衡木的作用是什麼
答：1、發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協調性。  2、培養幼兒勇敢、互相幫助的良好品質，能主動參與並在活動中積極動腦的意識與能力。 拓展資料 孩子們能在玩耍的時候很快樂，老師能在游...
平衡木游戲怎麼玩
答：現實？還是游戲？ 現實中的...哥們（或姐們），這是天生的，多多練習原地打轉。 游戲，沒玩過。
一時一事平衡木[猜一生肖]
答：我覺得是虎 對應1 騎虎難下 對應2 是明知山有虎偏向虎山行
小班平衡木教案
答：小班平衡木教案 【篇一：小班體育教案：我是勇敢的小企鵝(走平衡木、鑽障礙物)】 活動目標： 1．練習企鵝步，學習走平衡木、鑽障礙物。 2．有冬天不怕冷的意志品質。 活動准備： 場地布置：15—20厘米高的平衡木一架，鑽爬器械，小魚若干。 過程...
小班體育走平衡木教案
答：小班體育走平衡木教案 【篇一：小班運動目標】 1.願意並愉快地參與體育活動，感受運動帶來的愉快。 2.嘗試用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，並願意與老師一道擺放、收拾體育器械。 3.能上體正直、自然協調地走和跑；能聽信號向指定方向走或跑；...
怎麼訓練平衡
答：下面有幾種簡易的平衡感訓練方法： （一）單腳閉眼站立 1.以慣用腳單足站立，另一腳屈膝離地，雙手自然下垂，置於體側。 2. 聽「開始」口令後，立即閉眼，保持身體之平衡，直至支撐腳的腳掌移動原來位置

4. 平衡木運動的難點是什麼

20世紀80年代是平衡木運動發展迅速的年代，自由體操中的大量動作被移植到平衡木上。平衡木運動已由動靜結合發展成以動為主、難中求穩的競技項目。

平衡木運動正像它的名字那樣，需要平衡能力。運動員要在一根高出地面1.2米，表面寬度約0.1米的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。 身體姿態與身體控制是最重要的。平衡木上的許多動作與自由體操動作相似，但難度正越來越大。運動員也是從一塊跳板上平衡木，在75—90秒時間內完成動作並躍下平衡木。平衡木動作也要求連貫。用時不足或超時、搖擺、中途落地、停頓等都會被扣分。

由於運動員不斷增加動作難度，平衡木比賽變得越來越精彩。 1972年，有一位運動員第一次在奧運會平衡木比賽中做後空翻後，有人曾試圖禁止後空翻在平衡木中被使用，因為太危險。幸好，這個想法沒有被實施，否則今天我們就將看不到越來越精彩的平衡木比賽或表演了。

5. 大班走平衡木的高度是多少

大班走平衡木的高度在10~30厘米左右,且寬度最好在15~20厘米左右。平衡木比賽高度1.25米,寬10厘米、長5米。」
平衡木運動正象它的名字那樣，需要平衡能力。運動員要在一根高出地面1.2米，表面寬度約10厘米的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。
身體姿態與身體控制是最重要的，平衡木上的許多動作與自由體操動作相似，但難度正越來越大。運動員也是從一塊跳板上平衡木，在75-90秒時間內完成動作並下平衡木。平衡木動作也要求連貫。用時不足或超時、搖擺、中途落地、停頓等都會被扣分。
由於運動員不斷增加動作難度，平衡木比賽變得越來越精彩。1972年，Olga Korbut第一次在奧運會平衡木比賽中做後空翻時，有人曾試圖禁止後空翻在平衡木中被使用，因為太危險。幸而這沒有被實施，所以今天我們才看到了越來越精彩的平衡木比賽或表演。

6. 幼兒走平衡木教師觀察重點是什麼

觀察幼兒的動作，避免發生危險。
從平地上變化到一定高度和寬度上的平衡木，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡，慢慢適應的過程。

7. 幼兒不敢走平衡木的指導策略

幼兒不敢走平衡木的指導策略：

1、做好每位幼兒動作的指導示範工作，並注意個別幼兒的特殊需求，及時給予幫助和指導，全面發展幼兒的行走能力，平衡能力。

2、充分利用各種合適的材料來給幼兒鍛煉，根據他的能力選擇適合他的內容，由易到難，循序漸進。另外，孩子嘗試後給予他們肯定和表揚。在孩子們放棄時教師應給予正確的引導。

幼兒平衡走的動作要領：

1、幼兒走平衡木時首先是在起點站穩，然後雙腳交替向前，眼睛目視前方，站在平衡木上打開雙手，慢慢向前走，走過平衡木。

2、站在平衡木上打開雙手．快速走過平衡木。

3、能力差的幼兒在走過平衡木時老師可以適當牽著手走過去。

8. 小中大班體育活動的平衡動作要領

一、活動目標：
1、嘗試運用多種方式按快慢節奏過平衡木，提高身體的協調性。
2、敢於挑戰，體驗體育活動的樂趣。
二、活動准備：
音樂、平衡木若干。
三、活動過程：
1．熱身活動。
T：今天我帶來了一段很特別的音樂，我們一起跟著音樂動起來吧！
2．幼兒自由走平衡木。
小結：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩穩的，很棒。
3．幼兒示範各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領。
T：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什麼方法過平衡木呢？（請個別幼兒示範，其他幼兒跟著在原地練習。）
T：現在請你們選一種方法來過平衡木。
4．幼兒練習。
T：你們剛剛有沒有遇到什麼困難？
（1）沒困難——你們真厲害，都能穩穩的過平衡木。
（2）有困難——那你選一種最穩、最安全的方法再來過一次平衡木。
T：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節奏的過平衡木。
5．聽音樂，比較兩段音樂旋律。
T：下面我帶來了一段音樂，請你們聽一聽哪裡快、哪裡慢？
6．幼兒分別根據快、慢的音樂選擇走的方法進行練習。
（1）慢音樂——原地練習兩個動作，要求按照音樂節奏；熟練後再上平衡木練習。
T：請你用分合的方法，有節奏的來走一次平衡木。
T：你還可以用你喜歡的方法再走一次。
（2）快音樂——直接上平衡木練習。
T：這次音樂變快了，你能又快又穩又安全的走過平衡木嗎？好，來試一試吧！
7．教師示範完整的表演。（加高平衡木：兩低一高）
T：你們都能穩穩的走過平衡木，真厲害！我也很想來試一試，你們可要看仔細啦！
T：你們剛剛發現了什麼？
T：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的？聽到什麼音樂後亮相？
T：你會做一個很帥氣的亮相嗎？（教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。）
8．幼兒嘗試跟音樂完整表演兩遍。
9．幼兒坐在平衡木上進行放鬆運動。

9. 幼兒園戶外活動走木頭是怎麼玩的

好玩的平衡木。
培養幼兒的平衡能力。培養幼兒敢於一個人走平衡木的膽量。培養幼兒勇敢、互相幫助的良好品質，能主動參與並在活動中積極動腦的意識與能力。
知道幼兒一個個的走。知道幼兒走平衡木的時候不推拉擠其他幼兒。指導幼兒走平衡木時注意安全。