健康體育游戲室內

『壹』 中班室內游戲教案大全

中班室內體育游戲

中班室內體育游戲——報紙系列

適合年齡段：中班

材料准備：報紙，紙棒（質地較硬的報紙做成），彩色紙球（報紙捏團後，用彩色皺紙包裹）

游戲一——趕小豬

玩法：用紙棒擊打彩色紙球，可繞過障礙物，也可將紙球分別打進和球同色的籃筐內，並進行團隊比賽。

起源

歐文於1816年創辦了第一所幼兒學校。最初出現的幼兒教育機構多由一些慈善家、工業家舉辦，實質上不過是慈善性質的社會福利機構而已，那時的幼兒園叫「性格形成新學園」。

世界上最有影響的幼兒園是由德國的教育家福祿培爾創辦的。1837年，福祿培爾在德國勃蘭登堡大膽招收了一批兒童，成立了世界上第一個教育學齡前兒童的組織。在這個組織中，福祿培爾既不對孩子們進行單調的操練，更不體罰。

孩子們經常被帶到大自然中去，有時他們一起在花園或室內勞動。他注重培養孩子們的動手勞作技能和集體活動的能力。在多年的試驗後，福祿培爾提出，這樣的學園應該叫「幼兒園」，從此幼兒園的名稱就被傳播開來了。

『貳』 室內體育運動有哪些

瑜伽、有氧舞蹈、健美操、羽毛球、游泳。

1、瑜伽。

瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

2、有氧舞蹈。

有氧舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛煉形式，反復或進行組合練習。

3、健美操。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利於改善動作的協調性和靈活性。

4、羽毛球。

羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

5、游泳。

隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級為：三級、二級、一級、健將、國際健將。

『叄』 初中體育室內課游戲都有哪些

在室內上體育課，有許多形式，但要根據學生的心理、生理特點和學生的年齡，年級和教室環境特點，來安排課的內容和上課的形式。
1、室內游戲課。每堂課准備二至三個游戲，每個游戲重復二至三次，並進行講評。上室內游戲課時，教師要控制學生的情趣，以免大聲喧嘩，影響其他班級上課。

2、室內素質課。每堂課安排三至四種素質練習，並把講解、示範、表演、比賽、講評結合起來。為了方便練習，教師必須在上課之前讓學生把課桌椅之間的距離適當調開。
3、韻律舞蹈課。低年級學生協調性、節奏感相對差些，在室內適當加強這方面的練習。這對鍛煉學生身體，培養正確、優美的身體姿勢，提高協調性與韻律感，陶冶美的情操將產生積極的影響。
4、知識競賽課。教師將課本上的理論知識，近期國內、國外重大比賽的內容。比如歐洲杯、奧運會編成幾十道小題目，分組進行搶答，評出優勝組。這樣做既符合小學生的心理特點，同時又豐富了室內課的內容。

『肆』 適合大學生體育全班玩的游戲，都有哪些呢

適合大學生體育全班玩的游戲，都有哪些呢？無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

凡事都有度，一味地玩會失去教育的意義，玩得好才能達到最好的狀態。室內體育游戲的目的是教育體育人，避免本末倒置。

室內運動游戲好玩有趣。如果能借鑒作者推薦的小策略，把握好游戲的方向和度，我們的室內體育課堂會更輕松。期待我們的室內體育游戲課，它可以讓學生從學校學習，從音樂中受益，讓體育課更加有趣和高效。

『伍』 幼兒園室內體育游戲可以有哪些內容

體育活動是幼兒體育的主要內容，通過體育活動可以增強幼兒的體質，發展基本動作，培養勇敢、自信等優良品德和活潑開朗的性格以及堅強的意志品質等。幼兒除了在幼兒園中每天要接受一定的體育活動鍛煉以外，在家庭中也應該保證讓幼兒有一定的體育活動時間。其中幼兒每天的戶外體育活動原則上不能少於一小時。
幼兒的體育活動內容主要如下幾項。
1．基本動作練習
基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內容為基本動作，是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內容，同樣這些運動內容也是體育運動的基礎，所以發展幼兒的基本動作，對於鍛煉他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟，在進行基本動作鍛煉時，原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發展，對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。
因為對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施才可以進行，否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練，容易導致幼兒機體的損傷。在對孩子進行基本動作訓練時，原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛煉，以降低地面對幼兒機體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成，如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛煉時，一定要求孩子穿軟底鞋，以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據專家測算，在孩子跳躍落地時，水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。
2．身體姿勢及體操練習
身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較為有效的訓練內容是體操練習，幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。
3．體育游戲
體育游戲是以開展某種基本動作練習為主的有一定練習規則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構造性游戲、有鍛煉身體協調能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據各種場合的特點，人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。

『陸』 為什麼要開展室內體育游戲

室內不受外部天氣影響，可以很好的補充戶外運動的缺失。

關於體育游戲，咱體育老師每堂課上幾乎都會用到，它的作用自然也不言而喻。而室內體育游戲考慮到在狹小空間的教室內進行，如果沒控制好場面的話還可能對其他班級造成影響。所以關於室內體育游戲大家的態度是想玩而不敢玩，筆者這就帶你突破這個「迷局」。

關於教室內的體育游戲個人認為:因主客觀條件所致在教室里進行的，以身體練習為主要活動方式並按照一定規則進行的，促進學生身心健康的育人活動。

體育教學一般在室外進行，但如果遇到特殊天氣或者特殊時期時，到室外進行體育教學無疑是弊大於利。面對增多的室內體育課，學生身體造成威脅，嘗試利用一次性塑料杯創編和選用一些小密度、少干擾和趣味性的室內體育游戲，既滿足了當下室內體育教學的需要，又使學生獲得了一些鍛煉身體的方法，取得了事半功倍的效果。

『柒』 有沒有大班孩子玩的室內游戲規則

活動目標： 1、練習對應比較多少和按簡單規律排序。 2、培養幼兒對數學活動的興趣，喜歡參加游戲。 活動准備：讓每個幼兒知道自己是男孩還是女孩。 活動過程： 1、游戲《開火車》 （1）全班幼兒圍坐一圈，教師請6個幼兒（3男3女）到中間，按一男一女的順序站好，引導幼兒觀察這列火車是按什麼順序排列的？男孩和女孩誰多誰少還是一樣多？幼兒回答正確後，請大家按照這列火車排列的順序接著往後站，站好後，火車開動（大家作開動動作「嗚、轟隆隆、轟隆隆……） （2）教師請5個幼兒到中間，按一個坐，一個站，一個坐，一個站的順序排好，引導幼兒觀察這列火車是按什麼順序排列的？坐著和站著的比，誰多？誰小？還是一樣多？幼兒回答正確後，請大家按照這列火車排列的順序接著往後站，站好後，火車開動。 教師可不斷改變火車的排列規則如：一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉，一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉……等等） ：《袋鼠媽媽》 目標： 1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發展幼兒跳的動作； 2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲； 准備： 4 個不同顏色的大布口袋（裡面裝著沙子）、平衡木、 過程： 1、准備活動：動物模仿動作 2、游戲：《袋鼠媽媽》 玩法：幼兒分成人數相同的四隊，每一隊排頭的幼兒繫上大口袋當袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈裡，再跳回來把口袋交給下一名幼兒； 規則：當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒跳的幼兒要重新開始。 3、分散活動：提供大口袋，指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作，扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。 活動名稱：老貓睡覺醒不了 活動目標： 1、練習輕輕的走和跑。 2、培養幼兒參加體育活動的興趣 活動准備： 准備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏。活動前學習游戲中的兒歌。 活動過程： 1、導入： 教師帶領幼兒歲音樂做模仿小貓走的動作。 2、展開： （1）教師講解游戲玩法，組織幼兒進行游戲。 （2）游戲中教師應指導和提醒幼兒走和跑時角邀輕輕落地，以免被老貓聽見。 （3）幼兒熟悉游戲後請幼兒輪流扮演老貓。 3、結束：帶領幼兒散步。 幼兒園小班游戲教案體育游戲玩拖拉車 一. 活動目標練習向指定方向走,培養正確的走路姿勢 二. 活動准備 1. 場地准備一條起點線,一條終點線,相距6米。 2. 帶小輪子的動物玩具若干。 三. 活動過程1. 教師介紹游戲玩法每個小朋友都用線牽拉著一件小動物玩具,站在起點上.老師說:「預備------走！」小朋友們拉著小動物向前走,到達終點後,可領著小動物到終點線右邊的草地上「吃草」，或拉著小動物在附近自由走動。老師說：「小動物，回家吧。」小朋友們拉著玩具往回走。2．注意事項 (1).做游戲時應注意,只有聽到「預備-----走」或「小動物，回去吧」的指令，小朋友才能開始向前或往回走。 (2).在走的時候要注意不要碰到別的小動物。 2. 幼兒活動,教師觀察教師要觀察幼兒走路的姿勢,及時糾正不正確的姿勢。3. 活動自然結束望採納！謝謝！！

『捌』 小型室內體育活動有哪些

1、運動保健型：此項目是在室內休閑娛樂提出來之後被首先引入到這個行業中的，這與人們越來越關注健康有著密切關系，也因此而使得運動保健型項目成了室內休閑娛樂的主要組成部分。運動保健型休閑娛樂項目的主要特點是以健身為主，其活動項目主要包括各種球類（乒乓球、保齡球、壁球、沙弧球、檯球）、游泳池、健身房、桑拿、洗浴、美容美發、足道按摩、水療spa等。
2、游樂刺激型：這種項目的主要特點是刺激並富有挑戰性，能夠滿足人們釋放情緒的需要，其主要娛樂方式包括酒吧、夜總會、量販式ktv、舞廳、電子游戲室、激光靶場、激光狩獵、游戲大炮、射箭、室內水上游樂中心等。
3、文化休閑型：項目主要是針對具有一定文化品味的群體而設置，因此酒店的整體環境氛圍設計要求相對安靜、閑適、文化氣息濃厚，其主要活動內容包括書吧、茶館、水吧、咖啡廳、棋牌室、麻將廳、陶吧、工藝自助吧、網吧、玩具吧等。
4、觀賞體驗型：項目是以影視播映、歌舞文藝表演及其他表演等視聽欣賞為主的休閑娛樂項目，主要休閑方式包括在酒店設立影視廳，播放諸如環幕電影、動感電影、水幕電影等;音樂廳;劇院等。