拓展游戲飛奪瀘定橋3個點怎麼過
❶ 拓展游戲的拓展游戲
一、結對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組並排一起站在起跑線上,主持人喊「開始」時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
二、頂氣球比賽
道具:氣球一個、繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然後雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
三、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數字命名,任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念「白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
四、踩汽球
一組出2個人,每隻腳上都綁有氣球,讓他們一起出來互相踩,看到一定時間後哪個組的隊員腳上剩的氣球多。
五、明七暗七
玩法:按自然數按順序數下來,1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作「明七」,7的倍數如14、21、28等稱作「暗七」,是「明七」「暗七」的人都不能發聲,只能敲一下桌子,然後逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發音)然後逆順序,喊「6」者要緊接喊「8」,9、10、11、12、13、14(不發音),喊「13」者又要緊跟著喊「15」,一直下去,到「27」、「28」時最容易出錯。
六.我們不孤單
各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內。各人前後腳站穩,雙手向前,准備向前推的動作。 選一人站在圈中,閉上眼,雙手交叉胸前。大家大聲問:「准備好沒有?」圈中人回答:「准備好啦!」(這很重要,可令氣氛更認真,他們會覺得這「崗位」很重要。) 喊完口號,中間的人把身體挺直向後跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講「支持者」:「做得好!」亦要安慰中間那位:「不要怕,他們在支持你!」 約一分鍾轉完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點頭,微笑。 換另一人站在中間,直至每個人都體會過被支持的感覺。
七.兩人三足接力賽
選擇50米的距離,兩人三足看那組先到
八.踢毽子
5人為一組,在兩分鍾時間看哪組踢得多
九.「空當接龍」
每隊6人,排成一縱隊,單號從腿下傳球,雙號從頭頂傳球,1分鍾內傳球最多者勝出。
規則:隊員性別不限,腿下傳球時必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超過頭頂,身體轉身或球落地成績均屬無效,最後一名隊員把球要放入指定位置。
十.心心相印(背夾球)
每隊6人,分成3組,每組2人,第一組和第三組站在起跑線外,第二組站在終點線外,從第一組開始進行接力,以第三組兩名隊員同時越過終點線為結束,賽程20米,以最後完成用時最少的隊伍為勝。
規則:參賽隊隊員至少有2名女隊員參加,比賽過程中隊員不得用手觸球,如中途掉地,須返回起點線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。
十一.「單腳火車跑」
7人排成一列,每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊並排一起站在起跑線上。裁判發令後各隊齊出,賽程為20米,用時少者為優勝隊。
規則:每個參賽隊至少有2名女隊員參加,比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規,將失去比賽資格。
十二.「橫向龍舟」
每隊7人,參賽者互相挽胳膊,跑完30米賽程,以本隊最後一名隊員到達終點線為結束,用時最短的一組獲勝。
規則:在行進中,各隊應始終為一整體,各隊員胳膊不能松開,否則將視為犯規,取消比賽資格.
十三.贊美反饋術
將團隊分成若干個小組,每兩個人一組。
規則:讓每個組寫出4-5個他們所注意到的自己搭檔身上的特點,所列出的各項都必須是積極的、正面的。當他們寫完後,每兩個人之間展開自由的討論,其中每個人都要告訴對方自己觀察到的東西。建議每個人把他的搭檔所作出的這些積極的反饋信息記錄下來,在自己很沮喪的時候朗讀。
❷ 急需體現團隊合作精神的戶外小游戲!
1、珠行萬里
一、游戲簡介:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,並迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數:12-16人
三、場地要求:空曠的平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戲時間:約40分鍾
六、活動目標:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。