為什麼玩游戲讓我們喜歡上癮

① 游戲為什麼能使人上癮

游戲成癮是多巴胺作祟。

多巴胺是人體興奮和歡愉的情緒源泉，其分泌遵循一套精密設計的原則，這套原則起著正向誘導作用，促使人們去學習、進步、適應環境，被稱為強化學習及大腦獎賞機制。

然而，當勤奮的「小人兒」不再願意忍受由正常途徑產生多巴胺時，會通過作弊的方式繞過原本精密設計好的強化學習這條路徑，通過自我刺激的方式，比如嗑葯、酗酒、賭博、打游戲等，產生多巴胺。這時，大腦就「成癮」了。

游戲成癮的診斷標准

《國際疾病分類》中，專門為「游戲成癮」設立條目，並明確「游戲成癮」的多項診斷標准。世衛組織表示，確診「游戲障礙」疾病往往需要相關症狀持續至少12個月，如果症狀嚴重，觀察期也可縮短。現行標准中一共列出了9種症狀，一般要滿足其中5項，才可考慮後續判斷。

1、完全專注游戲；

2、停止游戲時，出現難受、焦慮、易怒等症狀；

3、玩游戲時間逐漸增多；

4、無法減少游戲時間，無法戒掉游戲；

5、放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；

6、即使了解游戲對自己造成的影響，仍然專注游戲；

7、向家人或他人隱瞞自己玩游戲時間；

8、通過玩游戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；

9、因為游戲而喪失或可能喪失工作和社交。

以上內容參考：人民網-游戲成癮原是多巴胺作祟、網路-游戲成癮

② 為什麼游戲讓人著迷，上癮

因為大部分的網路游戲採用養成性的模式，需要玩家長時間的在線，隨著時間的積累而獲得一定的收益。最常見的方式就是升級，玩家進入游戲後系統會有一個認定，一般就是1級，以後的日子需要玩家不斷的打怪升級，隨著級別的升高，人物的相關屬性及技能等也會升高。在有的游戲中甚至會有級別的限制，只有達到一定的級別才能進入可以獲得高收益的地圖或者才能穿到具有更高屬性的裝備。這樣為了在游戲里越來越厲害，所以大家必須得不停地升級。然而要是升級太容易了，一兩天就到滿級，大家玩起來就會索然無味，反之亦然，所以網路游戲的經營商會制定一套比較合理的升級制度，讓大家不至於覺得太容易，當然也不會因為太難而讓大家不想玩下去。在這樣的情況下，看著自己所玩的游戲人物越來越厲害，越來越不忍心放棄，就會越來越沉迷。網路游戲之所以吸引人還因為它能滿足人在現實世界中無法滿足的慾望。人在潛意識里總是存在某些慾望需要發泄，但現實中由於法律法規紀律等形式的約束，使人不能很痛快的滿足，而網路游戲就提供了這樣一個平台。在這個虛擬的世界裡可以滿足你各種各樣的慾望，不管是光明的還是陰暗的，這里統統讓你得到發泄。很多小孩子平時在現實中他是絕對的乖孩子，無論是在父母鄰居，還是老師同學面前，絕沒有一點不良少年的表現。可是一到游戲世界裡就會變成了另外一個人，兇狠、惡毒為了獲得網路中某些獎勵而變得更加的功利，甚至毫無羞恥而言。所以就這方面來說，正是網路游戲給人們提供了這樣一個環境，所以它讓人成癮。現實生活中某種情感的缺失也是造成網路游戲成癮的因素之一。最常見的是壓力過大，這在青少年身上主要是學習的壓力過大。很多少年朋友都有這樣的體會，自己無法完成家長或老師制定的目標，或者說是離家長和老師的期望越來越遠，所以壓力越來越大，再加上青春期的生理因素，所以壓力很大。而網游恰恰能夠給他們提供這么一個緩沖壓力的地方，所以很多人都覺得只有在游戲世界裡，才能放鬆自己。另外很多青年人，現實生活中可能存在感情方面的挫折，網游同樣也為他們提供了一個發泄和放鬆的地方，所以大家喜歡上網，沉迷也游戲就不足為奇了。

③ 玩游戲為什麼上癮請從心理學角度分析一下。

原因化為三點
1.年齡 青少年的控制力差，容易上癮。中年人就很難。
2.成就感 游戲種獲得起現實世界中沒有的成就感（比如一統天下、橫掃武林），成就感就高，容易沉迷。
3.現實中太失意，借著游戲就忘了現實的不如意。專家認為有三方面的原因：滿足人們的好奇心，提供虛假的成就感，使人產生興奮感。
為什麼年齡越小越容易迷戀網路游戲？專家認為這是因為孩子的好奇心更強，自製力更差。張侃告訴記者，游戲，特別是進口游戲，在設計過程中都有專門的心理學家參與，它恰恰吸收了孩子們的這些特點。它的操作非常簡單，滑鼠一點就出來，出來的東西都稀奇古怪，而越是稀奇古怪就越是好玩。孩子一上手他的注意力就被吸引過去，又由於自製能力差，很快就會迷上游戲，而一旦迷上，就容易上癮，上癮後就非常難以戒掉。
現在的網路游戲正在毀掉越來越多的孩子。大多數人認為，讓孩子越早接觸電腦會對他們有好處，但實際的情況是，電腦對孩子們來說並不能提供多少良性信息，即使是良性信息也大都是重復信息，它們和電視報紙上基本一樣，可看可不看。而且電腦網路亂七八糟的東西更多。