玩游戲很難控制是什麼問題

❶ 為什麼我控制不住自己玩游戲

說到早上6點起床，每天鍛煉1個小時，每周讀2~3本書等，你可能覺得自己做不到。但如果讓你晚上12點再睡覺，每天打游戲1個小時，每周追2~3部韓劇，你可能覺得so easy。

這就是自控力和慾望的區別，它們雖然都是你的生理本能，但前者總看起來像是別人家的本能，根本原因在於自控力總要求我們做更難的事。

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研究表明，自控比智商更能讓你活成人生贏家，因為自控力強的人注意力集中，能抵禦誘惑。

也就是他們不僅在你睡覺的時候賺錢，在你玩王者榮耀的時候賺錢，並且在你賺錢的時候還賺的比你多。

更可怕的是，美國的一項研究發現，幼年時期的自控能力就能預測一個人30歲左右能否成功。換句話說，小時候你貪吃的一塊糖豆，長大後就變成別人包里的一塊黃金。

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自控力本質上駕馭了「我想要」、「我要做」和「我不要」這三種力量。

「我想要」是自己真正想達到的長期目標；

「我要做」是為完成目標必須做的事；

「我不要」是影響目標完成的不利習慣。

比如你的目標是減肥，因此你要做的事是多運動，你不要做的事是暴飲暴食或吃垃圾食品。

接下來，我以減肥為例、應用《自控力》中的理論，舉幾個我們最可能遇到的失控狀況：

1. 今天做了運動，因此晚上可以多吃點或者明天不運動了。

這種由於自己的進步，許可自己違背計劃的狀況稱為道德許可。

道德許可的毛病在於對支持目標實現的行為評價過高，認為它值得被嘉獎，實際上它只是你完成目標的必要手段，不是可被替代的項目，更不是你的目標本身。

比如你每天需要靠吃飯

❷ 自製力太差，控制不住玩游戲，但又必須用電腦。該怎麼辦

用電腦不一定要玩游戲，自製力差是因為你沒有其他更有意義的目標。
有人喜歡宅，越宅越不會打理自己，最後被別人嫌棄，於是瘋狂健身和打扮，最後活成別人羨慕的樣子。
有人因為愛玩游戲，學習下降厲害，不管老師和同學都不喜歡他，連家人都嫌棄沒出息，於是他戒掉游戲，發奮圖強考清華，為的是爭這口氣，別人能做到憑什麼自己做不到。
越窮的孩子越懂事，是因為他們知道，如果他們不努力，未來他們依然會窮，他們的孩子也會跟著受苦，不是他們天生喜歡努力，而是生活逼著他們不得不努力。

❸ 打王者榮耀時，手經常出汗，導致游戲難控制，怎麼辦

本期研究話題：打王者榮耀時，手經常出汗，導致游戲難控制，怎麼辦？可以把神經切斷嗎？
打王者榮耀所需的設備：
英雄聯盟、絕地求生、魔獸世界……想要更好地操作電腦 游戲 ，無疑是需要優秀的顯示屏、主機、鍵盤、滑鼠，而對於玩家自身的操作工具「手」而言，只要靈活就夠了。但是王者榮耀就不一樣了，因為王者榮耀是一款手機 游戲 ，想要更好地操作王者榮耀，想要一部優秀不卡頓的手機、足夠的電量、優秀的網路狀態，還需要有一雙不會出汗的手，因為手機 游戲 是需要手和屏幕直接接觸的。

極易出汗的手：
錦某人OL手機上有多款手機 游戲 ，例如王者榮耀、和平精英、時空獵人……但是最喜歡玩的 游戲 還是只有王者榮耀吧，真香~可是說來奇怪，玩和平精英、時空獵人……都不會出現手出汗的問題，但是玩王者榮耀就會出現手出汗的問題，所以每一次打王者榮耀，錦某人OL都要備一張餐巾紙。

這張餐巾紙的作用么，完完全全就是拿來擦手、擦手機屏幕的。沒有其他什麼作用，千萬別亂想哦。

打王者榮耀手出汗，如何解決！
某某主播因為打王者榮耀經常出汗，於是切斷了手上的神經；某某職業選手因為打手機 游戲 經常出汗，於是切斷了手上的神經……那些有想要切斷手上神經的玩家一定是看到了很多次這樣的新聞事件，但這種切斷神經的操作是完全不可取的，因為這是人體不可或缺的一部分，不信你去看看之前賣腎買手機的那小夥子，現在擁有坐騎了（鶴）。

使用餐巾紙，這個是錦某人OL最常用的方法之一。每當打 游戲 的時候就能在身邊備一張餐巾紙，手指、屏幕出現汗，感覺難操作的時候就可以擦拭一下，就會完全沒事了。但這個方式持續不了多久，擦完要不了一兩分鍾又得擦拭了。

錦某人OL有幾次也會在相關群里進行吐槽，「一打 游戲 ，手就出汗，實在是太難了」，就會有小夥伴建議我在空調房裡、或者是電風扇前、有風的地方打 游戲 ，錦某人OL也有試過，效果確實是顯著，而且用像餐巾紙那樣一直分出心來擦拭，唯一的缺點就是冷天的時候這樣做太冷了。

你們打王者榮耀手會出汗嗎？都有什麼解決的方案呢？

打王者榮耀的時候，手經常出汗，導致 游戲 難控制，怎麼辦？可以把神經切斷嗎？
手容易出汗，有種特別嚴重的是叫手汗症，建議去胸外科門診就診，胸外科有一種腔鏡下交感神經切除專門治療手汗症的。

但是如果只是在打王者榮耀的時候，手容易出汗，導致 游戲 操作不好控制，就原則去做神經切除手術，那就沒有必要了。在玩王者榮耀的時候，很多人都會遇到這樣的問題，手容易出汗，汗水磨在手機屏幕的時候，就會導致觸摸失靈，不好操控，解決方法其實也很簡單。

第一、准備一塊干毛巾
在玩王者榮耀的時候，手出汗了導致不好控制時，用干毛巾擦拭一下，再把手機屏幕擦乾就可以了。這樣相信也就能很容易解決在 游戲 中，手容易出汗導致 游戲 不好操控的問題了。

第二、在通風處或是使用電風扇
再一個就是如果玩 游戲 的時候，手大量出汗，而 游戲 又正當關頭的時候，肯定是沒時間去用毛巾擦手。所以可以提前准備一個舒適的環境，比如是在通風處，或者是使用電風扇吹，當溫度合適的時候，手就不容易出汗了。

當然，最容易解決的方法，那就是退游戒游就可以了。不玩手機 游戲 改成看電影就可以完美解決這個問題，而且還一勞永逸不費事。

我的方法絕對比風扇吹、紙巾擦、切神經靠譜。

親測可用

指套的優點是方便，可以長期使用，幾乎無消耗。

缺點是透氣性不怎麼好，打完一局需要摘下來透透氣，同時還要用紙巾擦一下手指，汗在手上積累的可能會有很多。手感跟之前有些差別，需要適應。

手速粉的優點是幾乎與之前手感沒有差異。缺點是這個是消耗品，可能以後還得購買，使用不當可能會對手機屏幕有損害。

如果想嘗試一下上面那兩種東西效果，分別可以使用一次性醫用手套以及滑石粉珍珠粉痱子粉麵粉這類的東西。實際上上面兩種產品就是這些東西改良的來的。

有手汗很正常，某寶有防汗指套，我買過幾次，挺好用。

太在意 游戲 的輸贏了，你只要將 游戲 當做 娛樂 ，放鬆就可以了，畢竟越是在意的東西，反而更害怕

你好，我是榮耀嘉話，打王者榮耀時，手經常出汗，確實是一件令人煩心的事情，因為手心出汗會導致在 游戲 的時候能以良好的控制英雄的移動，技能釋放等等。

那麼應該怎樣解決這個問題呢？這里簡單分享一下我個人的解決方案。

首先王者榮耀是一款手機網路 游戲 ，目前隨著版本的更新， 游戲 對於手機配置 越來越高，所以我建議大家還是配置一部優秀的手機。

至於其他的網路，電量等等也需要時刻關注，特別是網路，沒有什麼事情是比460更令人煩惱的了。

其實對於我們這些平時 娛樂 的玩家來說，解決方案也很簡單，下面就分享一下我個人的一些辦法。

1.常備一盒紙巾。

我想是這是所有人都可以具備的條件吧。打 游戲 手出汗的時候，可以抽一張紙巾擦一下手上的汗漬。同時也可以擦洗一下手機屏幕，這樣可以雙向解決問題。

其實對於擦洗手機屏幕的話我個人還是建議大家專門找一塊那種類似眼鏡布的捕快，擦洗屏幕更干凈。

2.或者可以准備一塊毛巾，作用同紙巾一樣，都是為了在手出汗的時候擦洗汗漬的。

3.在空氣通透的地方打 游戲 ，或者在風扇可以吹著的地方，當然也可以找一處溫度適宜你的身體，使你的身體不會出汗的地方。

這樣使得物理條件達到最舒服的時候，就不容易出汗了。

不過也有一些特殊體質，比如一些玩家可能在緊張的時候就容易手出汗，對於這部分玩家來說，我個人覺得還是常備紙巾比較好。

至於所謂的切斷神經這種方法，我個人不建議去做。 游戲 只是為了 娛樂 消遣時間的，不要因為打 游戲 手出汗，就做出傷害自己身體的事情，身體發膚受之父母，不建議為了 游戲 去切斷神經。

我是榮耀嘉話，各位路過的觀眾姥爺我需要你們的關注，謝謝支持。

今天的題主可以說是梧桐迄今為止見過對自己下手最狠的玩家，正如題主所言，有些玩家的皮膚屬於油性皮膚，玩 游戲 時間久了，出手汗是無法避免的問題，手汗對於玩家的操作肯定有很大影響的，但是也完全沒必要到將神經切斷的地步。

言歸正傳，出現手汗的原因其實就是因為 游戲 時間久了之後手機屏幕熱量變高，加上自己的長時間使用大拇指的原因。所以首先要從屏幕熱量的問題上著手解決，打開某寶或某東，搜索「王者榮耀神器」，有的是這種夾子手柄，梧桐自己也曾經用過一段時間，剛開始肯定是有些不太適應，但是用上幾次也就習慣了，對於愛出手汗的玩家絕對是神器。

其次就是從自身解決，像題主提到的切斷神經梧桐是不建議的，但是可以准備一張紙巾，當你回城、被擊殺等待期間拿起來擦一擦手，擦一擦屏幕，一方面可以緩解一下緊張的心情，另一方面可以擦拭掉手指和屏幕的汗液。除此之外還可以在 游戲 前給手指摸一點爽身粉（痱子粉），也是比較有效果的，不過這兩種方式還是治標不治本，只能短暫解決手汗問題。

以上就是梧桐根據自己愛出手汗的經驗總結的三種方式，其中第一種最為實用，但是由於經常忘帶和遺落，所以後來就放棄不用了。之後因為時間較少，玩《王者榮耀》的時間也變少了，所以最常用的方式還是用紙巾擦拭。

建議不要長時間玩王者，適當離開 游戲 ，享受美好人生。

如果手汗問題很大的話可以考慮手柄玩 游戲 。

1、多汗症應及時就醫用葯

如果手腳出汗大量超出正常范圍，應當及時就診，看是否屬於局限性多汗症。此類情況多發生在喜怒情緒波動較大的青壯年人群，常規葯物一般有維生素B1、谷維素等，但是建議就診後按照病情遵醫囑用葯，切忌自作主張、隨意服用。

2、有汗就要擦

話雖直白，卻最實用。手邊經常備用干凈手絹，或是紙巾、濕巾都是可以的，利用回城或團戰間空暇時間，感覺有汗就隨時擦拭，即可以保證手部衛生，又可以保障 游戲 體驗，最簡單的辦法是最實用的辦法。

3、使用磨砂手機膜

出汗影響手游操作和體驗其實也是一個老話題了，有經驗的朋友一般會選擇磨砂手機膜，相對於普通手機膜而言，摩擦力和觸感增強，會有效避免操作失靈的情況發生。

4、改善外部環境

夏天天氣炎熱，排汗量大的時候打開空調、風扇，或者在室外通風透氣的環境下 游戲 ，在相對涼爽舒適的環境下可以減少排汗，在愉快 游戲 的同時，也可以為自己營造一份美好的心情。

5、控制時長 健康 游戲

不可否認， 游戲 在開發智力、釋放壓力等方面有積極作用，但是一定要清醒地認識到，過度沉迷 游戲 弊端也是十分明顯的，會對身體、心理造成不良影響。在長時間 游戲 後，不僅交感神經持續興奮增加排汗量，而且會對大腦、心臟造成過度刺激，影響 健康 。所以還是建議各位朋友增加運動， 健康 游戲 ，控制時長，請勿沉迷。

玩 游戲 時候手出汗很多是你太緊張造成， 游戲 是一種消遣和鍛煉，即使那些職業 游戲 的人也要適度的休息，體力和精神才能得到恢復。別玩物喪志即可！會造成頸椎病的！