玩游戲是怎麼樣
1. 玩網路游戲的好處和壞處是什麼
一、好處：
網路游戲可以放鬆心情，釋放壓力，提高反應能力。
在網路游戲上我們可以開闊視野，隨心所欲，不受任何控制。
上網玩游戲讓雙手變得敏捷、提高打字水平和電腦知識的應用。
網路可以結識更多的朋友，增強社交能力。
有些網路游戲可以增添學習樂趣。
網路對我們的工作學習有很大的幫助，像查資料等等。
可以網上購物。
二、壞處：
影響視力，白天上課沒有精神，學習下降。
讓我們過分沉迷於網路，難以自拔。
電腦的輻射會影響健康。
玩游戲會讓我們走上歪路，染上不良惡習。
玩游戲會導致脾氣暴躁，對學習失去興趣。
玩游戲會讓我們拋棄學業，走向犯罪。
迷戀上網還會到處亂花錢，進入黑吧等地方。
2. 如何正確的看待玩游戲
我目前聽到過很多關於玩游戲的各種言論，我認為目前沒有一個是非常正確的。游戲本身並沒有對錯，對錯，是在於如何使用它說的一個更為極端一點的例子，就像我們接觸的毒品海洛因，冰毒之類的毒品，其實我們都不應該管他們叫做毒品，之所以稱之為毒品，是我們人類控制不了自己的精神和肉體，過度吸食導致有害精神和身體的健康。
這里所謂的毒品是我們針對人自身而言，所以我們人類就是這么的自私，命名所有的東西都是以自身的角度來出發，把昆蟲分為害蟲和益蟲，把物質分為有毒和無毒，其實站在一個廣義的角度來說，所有的物質都不是所謂的有害無害，有毒無毒，而是針對於我們自身而言的。
而游戲和毒品又不是一個層面的東西，但是有相似性，所以說游戲打開界面都會有一個提示，過度游戲有傷身體，注意控制好時間。等諸如此類的言語。
很多言論說游戲之所以無用，是因為游戲公司開發的各種游戲規則都是讓玩家交錢或者是一些讓別人上癮的方式。其實我不排除游戲中含有這些因素，比如游戲是一些科技游戲，只要充錢就能夠到達游戲的高水平。但是除此之外，游戲中有一種非常大的魅力，就像音樂，繪畫和影視作品一樣，它是一門藝術。為什麼這么講？比如撲克牌和小時候下的棋類游戲，包括現在的電子競技，其實他們都有一套非常完善的游戲規則。而那些所謂讓你交錢的會員服務，都是建立在這些基本的規則之上的另外體系。
也就是說一個游戲除了讓你消費的那部分系統以外，它還有一套獨立的規則系統。其實一個游戲能夠吸引大多數玩家，並不是因為他交錢的部分，而是這套獨立的系統讓人著迷。就像一個歌手發了一個專輯，其實我們感興趣的並不是這首歌，是如何讓我們聽到如何讓我們購買專輯或者是如何盜版復制的，我們真正感興趣的是這個音樂聽完之後給我們帶來精神上的愉悅的感覺。
所以總而言之，一個最基本的觀點是，游戲本身並沒有對錯，對錯是在於如何使用。
那麼接下來我們就了解一下，現在玩家是如何使用一款游戲的，之所以用使用這個詞，是因為玩游戲的目的是不一樣的。其實目前大多數人們普遍認識玩游戲的一個基本目的有幾個有些是公認的，有些是不為人知，或者是難以被別人注意到的。
第1公認的就是娛樂
第2為了交朋友
第3喜歡益智類的東西
第4為了發泄自身的負面情緒
第5為了在游戲中找到存在感
其實第一二條都是比較好理解的，就是玩個游戲嘛，就是為了自己開心，還有就是游戲中有一些朋友也在玩游戲，然後大家一起玩，有一個交流的作用。
我主要是解釋一下三四五條，其實游戲中還有很多別的作用，我就不多列舉了。第3條喜歡智力類的活動，其實現在所做的游戲呢，都大部分偏向於電子游戲，而關於一些體育體育類的都變為運動了，而叫做游戲。
其實我就是一個從小不喜歡體育運動而喜歡智力類的東西，這可能就是和天生的性格有關系。當然我並不是說自己比較聰明，我只是智力類的運動，比如麻將下棋，還有所有動腦子的東西，其實這些都是人天生的一種偏好。就像如果一個喜歡運動的人，你讓他貓在屋子裡一天，他會很難受。而反過來，如果是你讓一個喜歡動腦子的人整天操場上跑步，其實他也覺得很無聊。我們都沒有彼此相互鄙視對方，我只是說動腦子也是人類的一個愛好。應該彼此尊重，比如王星說我們人類願意從事任何事情而逃避真正的思考，其實那些整天忙碌的人也說你是閑的沒事，所以整天瞎想。其實我要說的一點是，這是都是非常有偏見的，我認為健身和體育運動是一個很好的項目，因為它可以強健人的體魄，而我同樣認可喜歡思考問題的人，他們對這個社會的貢獻也非常大。
我接下來聊一個問題就是喜歡思考問題的人，他大部分是喜歡玩游戲的，這兩者確實有相關性，因為喜歡思考的人，他們大部分是一個獨立思考的過程，實際上這是一個比較枯燥的過程，只有那種非常偉大的人能夠承受住獨立思考帶來的孤獨感。所以很多人為了解決這種孤獨感，或者是進一步思考，他們會與別人溝通，而這種智力的溝通實際上是很難通過完全語言來溝通的。比如何證明一個人是對的，他們也是要通過一些思維上的實踐來進行，而這些思維上的實踐正是游戲的關鍵。如果兩個喜歡動腦子的人，只是語言上的溝通他們會陷入誇誇其談，但是如果是有一個盤面比棋類或者游戲。他們就可以在一個公平的平台上進行溝通，這其實就是一個喜歡動腦子人的愛好，也是順其自然的。所以最終我認為游戲是一類人的普遍愛好。
那我們來聊第4點，發現自身的情緒，我認為這是一個玩游戲非常不好的過程。很多時候我們玩游戲的原因是因為工作一天忙碌一天了，然後下班就要打一盤游戲來，把一天的工作中的不愉快或者委屈發泄出去，當然也不排除是一天愉快的工作。每個人的發泄方式是不一樣的，但是每一個人一定有宣洩負面情緒的一個出口。有些人可能是與別人聊天聊一聊這東西就過去了，有一些人呢，可能是說我上操場上跑幾圈運動一下，瞬間感覺好開心。而游戲呢，也是一種方式，在游戲中殺了好多人，其實這也是一種方式。但是我不建議用這種方式玩游戲，這種方式玩游戲完全是不是動腦子而是靠本能，而這種玩游戲人的水平也不會太高。
接下來我們來聊第5點，就是人可能在生活的工作過程中，他不是很得意，所以需要在游戲世界中找到一種存在感，這種方式其實是第4種方式的進一步體現。如果一個人在工作和生活中長期不愉快，他們就會在游戲中用更多的時間去證明自身的能力或者實力。但它是一種虛擬的空間，但是它還是有很多的人參與。那麼我想問一句，誰在工作中是長期愉快和喜歡的，其實這個世界上沒有多少人是享受工作的，享受工作的只是一少部分人，所以大部分人都會對游戲存在著不同程度的依賴，或者是對某一個事物存在著依賴性就是消解自己的負面情緒。
好了，關於我知道的幾種對於游戲的態度，也就是以上5點，然後我們再去說如何正確地樹立一個游戲的價值觀。我對這件事情上與大部分人都是不一樣的，很多人說玩游戲要懂得節制，實際上我非常不認可這種觀點。就好像包括很多成功的人都說游戲要懂得節制。但實際上你去看看，現在很多成功的人，他們都是曾經或者現在還在喜歡玩游戲，比如周傑倫，王思聰還有很多名人都是喜歡玩游戲的，他們只不過是這方面沒有被宣傳，雖然思聰現在並不是一個成功的人，但是我認為他是一個不錯的人。因為我認為所有喜歡玩游戲的人，他們都是喜歡思考的人。就像很多人說我們不抽煙，不喝酒也不會賺錢，然後我們喜歡打游戲，實際上我覺得這句話完全就是對游戲的一種侮辱。
抽煙喝酒是一種麻痹人精神的方式，而游戲是發揮你精神力的一種方式。所以游戲中說適度游戲易腦過度游戲傷身而抽煙是不管多與少都沒有好處。而喝酒少量會對身體是有益的，但是話說回來，喝少量的酒那叫喝酒嗎？
所以說游戲正確的價值觀，真的值得深入的思考一下到底是什麼？游戲成癮是一件很不對的事情，這是公認的，我是也認可這件事情問題是如何游戲不成癮。其實對一件事情的成員往往是對於一件事情上沒有完全看透，如果你完全看到挽有一點點事情，你根本就不會上癮，相反可能會對游戲頭疼。比如一個新手玩一個游戲，你可能玩了10把，輸了8把問題是什麼問題，有時候很多選手會懷疑自己是不是不如別人，腦子不如別人好使，實際上這個是在原來可能是對的，但是現在這個游戲環境是不對的。
因為現在的游戲環境相當混亂。你是一個新手玩家，很可能遇到一個玩玩游戲，好幾年的老玩家或者是職業代練選手。還是回到那個話題游戲本身沒有錯，而是在於參與的人這些人就喜歡虐菜的過程。其實這就是在現實中相當於一種高年級的學生在欺負低年級的孩子。我其實心裏面非常鄙視這種行為，所以我認為游戲中就應該把這些玩家直接踢出去。所以你在玩游戲的時候，你遇到一個你不管怎麼玩都玩不過的對手，你就不要再玩了，因為你對手沒有選對並不是游戲問題，或者說你自己沒有問題，如果是你執意玩下去，你是在自己和自己較勁。
那麼有人說了，難道我遇到一個選手打不過就是對方的問題嗎？其實不是，我的意思是你遇到那種你根本都沒有反抗能力的對手，這個時候你肯定跟他存在著巨大差別，沒有必要較勁。而如果是你稍微努努力，你就能夠有輸贏的這樣的選手，那隻證明你的水平不如別人，這個時候你應該研究自己到底哪裡玩的不好。
如果你能有以上的心態，那我們玩游戲這件事情上完全對你來說是正向的作用。如果是你按照這個過程玩到最後你會發現游戲中需要記憶的需要動腦子的東西特別復雜，復雜到他和工作和生活一樣，這個時候你反而可能不喜歡了。還是那句話，我們一般普通人都在逃避真正的思考，你總有一種只想獲短暫滿足的快樂，而這個時候你發現無法得到的時候，你就會理性的看待它，保持不斷的學習它，你喜歡學習嗎？
所以我認為一個正確的游戲的價值觀是你應該保持對游戲的敬畏。玩一盤游戲又一盤又一盤，實際上並不是一個游戲重復，之所以會重復的原因，是因為你自己在重復你自己。你自己沒有分析上一盤游戲失敗的原因，接著打下一把，你永遠是玩在一個錯誤的方式之中。而這種方式是極端錯誤的游戲行為，之所以游戲成癮也就是這個原因導致的，如果是你一旦擺脫了這個方式，那麼你就走向了一個健康的游戲之路。
最後我們總結一下一個正確的游戲價值觀到底是什麼？是你能夠在游戲中不斷的進步，不斷思考選對選手，不要重復自己在現實的錯誤，通過逃避思考，逃避擔當的方式去進行，這才是在游戲中一個真正正確的價值觀，希望幫到每一個感興趣游戲的人。
3. 男玩家打游戲是怎樣的體驗
很爽。
這種爽快並不易得，我只有在打球，打游戲，打 paintball 的某個瞬間，突然頭腦澄明，心如止水，步若雷霆，燃缺眼裡的景象定格成畫面，聚焦在一點，在電光火石之間，完成讓自己驚訝的動作。
這是一種超越體驗，是在激烈對抗中，直皮春辯覺超越理性，身體超過心靈，動作超過決定的爽快感，是對速度，力量，敏捷最直觀感受。這種感受，喚醒了男性內心深處的狩獵本能。
當前的社會中，狩獵是不需要的技能，但這種本能還是在男性的基因里，這森神方面，男性是受壓抑的。而游戲可以釋放這種本能，在虛擬的環境中，讓男人緬懷自己終將逝去的快樂。
街角網吧里走出來的興奮少年，和幾千年前夕陽里背著野味的獵人，他們的快樂，大概是相通的。
4. 很多大學生都玩網路游戲，沉迷網路游戲是一種怎樣的體驗呢
現在很多大學生沉迷網路游戲 ，他們自我約束力咐逗和自控能力不夠 ，容易受環境的影響而隨波逐流 。大學生生活不夠充實 ，他們經常感到無聊 ，周圍的事物沒有足夠的吸引力讓他們從網游中擺脫出來 。
5. 如何玩游戲
第一：玩之前要考慮：當前玩是否合適（一天之始不可玩游戲，計劃未完成不可玩游戲）。
第二：上一點確認後，要明確，察神要在多久的時間之內，達到怎樣的游戲任務。敗隱虧（限時游戲防止出現狀態的鬆散，時間攜賀的失控）
第三：開始計時和游戲。
以上規則是很好，但是，重要的是需要銘記於心，且有足夠的自控力去執行好每一步。從以往來看，步驟一和步驟三最易失控，即在錯誤的時間玩和超越計劃地玩。
所以，時刻銘記和堅決執行，這才是重點。
6. 男生打游戲到底是怎樣的一種心理狀態
1、分享快樂。男生玩游戲重要的事就是和別人一起分享快樂，這個快樂有成就或者有可能就是因為自己的喜好。就比如，當你聽到一首很好聽的歌時，恰好一個陌生人和你說，你也喜歡聽他的歌..你會變得非常興奮。當主觀偏好被認可時，人們的興趣是十分愉悅的，這一點在多人配合游戲中經常出現。
2、滿足融入群體的渴望。如果你的好朋友、同學都在玩某一款游戲，而只有你沒有參與的時候，你會感到一種壓力的存在，這種壓力並沒有壞處，只是讓你多少感覺到有些空洞感。這就是很多男生喜歡玩游戲的原因。那麼想要和他們一起玩，只有改變自己的對待這件事的態度，才能和要融入的群體保持一致，不做那個不合群的人。
3、它讓你以一種社會認可的方式炫耀你的聰明。當你在游戲中發揮不錯，拿到了不錯的分數，這是時候你最想乾的事：分享出去。當然分享出來的目的還是為了向他人證明：我的實力很強，這都取決於我的聰明。但是，每天控制游戲時間，對我們自身是有好處的，即使現在的這款游戲這么火 爆，但我仍然每天只玩一局。畢竟每天有需要很多重要的事要做，而不能只沉迷於游戲當中。
7. 長時間打游戲會怎麼樣
長時間打游戲會怎麼樣
長時間打游戲會怎麼樣，打游戲是現代社會年輕人一種娛樂消活動，適度的玩一下可以放鬆心情，很多人都沉迷於游戲裡面沒有節制，那麼一起來看看長時間打游戲會怎麼樣。
長時間打游戲會怎麼樣1
1、頭部變化
由於長時間看電子屏幕而生成黑眼圈；長期打游戲可造成眼睛充血和乾燥，導致眼睛紅腫、發炎以及畏光和看東西模糊等；過度玩游戲，戶外活動量明顯減少，使得體內缺乏維生素D和鈣，毛囊得不到足夠的刺激，阻礙毛發生長，從而導致脫發；由於長時間坐著玩手機，可造成頭發、顱骨以及皮膚慢慢凹陷。
2、手部變化
持續敲打鍵盤，不停的操控著手柄，可傷害指甲或造成指甲脫落，嚴重時可導致肌肉僵硬和疼痛；沉迷於游戲易造成大拇指肌腱勞損，出現潰瘍和老繭；大拇指和無名指肌腱持續被拉傷，易誘發炎症，手指彎曲和伸直時疼痛，手指不靈活；由於手部重復做同一個動作，再加上過度用滑鼠和鍵盤，易造成腕管綜合征。
3、肌肉僵硬
打游戲時因為長時間保持不良的姿勢，易造成肩膀疼痛；打游戲再加上缺乏睡眠而造成肩頸部過度緊綳，長久下去可導致肌肉勞損僵硬。
4、濕疹
壓力過大是造成濕疹的主要因素，打游戲時身體可釋放皮質醇，這是一種壓力激素，可誘發或加重炎症和濕疹。
5、駝背
沉迷於游戲中，長期保持同一個姿勢，易導致頸部過度拉伸，久而久之生成駝背。
6、肥胖
由於沉迷於游戲，一日三餐不規律，總是暴飲暴食，再加上偏愛於高熱量、高脂肪食物，缺乏運動等，從而導致肥胖。
7、腳踝腫脹
長時間坐著可減少下肢肌肉活動，影響血液迴流到心臟，使得血液和體液滯留在腳踝，從而造成腳踝腫脹和疼痛。
8、皮膚蒼白
長時間在室內玩游戲，一邊打游戲一邊吃垃圾食物，每天的戶外活動量很少，易導致體內缺乏維生素B12和維生素D，缺乏造血原料，從而引起貧血。
9、靜脈曲張
由於打游戲時持續保持同一個不良的姿勢，特別是久坐或彎腰駝背，影響血液循環，久而久之生成靜脈曲張。
溫馨提示
雖然適量打游戲能帶來短暫的快樂，但一定要有度，控制每天打游戲的時間，保證不能超過30分鍾。每坐一小時應站起來活動10分鍾，如伸伸懶腰或去廁所；時不時的站起來活動活動，適當做伸展運動，這樣能避免關節肌肉疼痛，以免引起肥胖。
與此同時應保持正確坐姿，抬頭挺胸收腹，眼睛看向前方；打游戲時不能翹二郎腿，也不能一直盤腿坐。調整好室內光亮，屏幕不能太亮；打游戲時應有意識地眨眨眼，這樣能滋潤眼球，適當的做眼保健操或遠眺10分鍾，能緩解眼疲勞。
長時間打游戲會怎麼樣2
打游戲會滋生更多心理問題
2018年6月，世界衛生組織(WHO)在《國際疾病分類》中，首次納入「游戲障礙」一詞，游戲障礙是一種持續或重復使用電子或視頻游戲的行為模式，表現為游戲行為失控，游戲成為生活中優先行為，不顧不良後果繼續游戲行為。
並持續較長時間後產生易怒、抑鬱、沖動等情緒和行為反應，類似於物質成癮的戒斷反應，最可怕的是，游戲障礙經常與注意缺陷與抑鬱障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙共病。
最容易讓人理解的就是孤獨抑鬱症，長期打游戲的人大多把自己的精神世界寄託在了網路上，比如大學生剛步入大學遭受心理打擊，習得性無助，就用游戲來逃避生活，整日通宵。在游戲裡面獲得征服欲和自豪感。
長此以往形成習慣，步入社會後就更依賴游戲，有的還認為能在游戲上找到對象，不斷邀請妹子開黑，就像小李一樣。
建議各位要分期現實和虛擬，虛擬網路上尋找的親密關系，一定要慎重考慮其質量，這種事很難說，長期在網上交流，會降低現實生活中的感受力和緊張感.，造成情感隔離、情感淡漠等深層等交流缺陷，更不利於一些本身就有心理問題的小夥伴。
用游戲逃避生活只會惡性循環，所以，希望大家還是將注意力轉移到現實生活中。
產生心理問題的同時還會變「丑」
打游戲會變丑這個是危言聳聽嗎？當然不是，最直觀的危害就是對皮膚的危害，會加速衰老。一次游戲時間過長會引發衰老過度。電腦在運行過程當中會產生靜電，靜電會吸附空氣中的粉塵和污物，使用者和電腦經常保持不到一米的距離。
這些粉塵就會落在皮膚上堵塞毛孔，加厚角質層。產生污漬。所以很多人經常在電腦面前變成了油性皮膚，這是皮膚表面營養失衡的突出表現。
其次是電腦輻射，電腦輻射會讓皮膚發干，長皺紋和斑點，還會加重眼睛的干澀，促進黑眼圈的形成，增加眼角的細紋，同時，色素沉著後皮膚也會變得暗沉。所以長期打游戲會加速膠原蛋白的流失，讓人長斑、變黑變老。
加拿大網站（OnlineCasino.ca）也做過一項實驗，模擬了長期打游戲20年後的人型，首先是禿頂，長期彎曲在電腦面前形成駝背、脂肪堆積，頭部變形，其次是腳踝腫脹、關節炎、腕關節綜合征等。從網上的圖片來看，活生生變成了一個五十多歲患有頸椎病的大叔。
打游戲改變大腦結構嗎？
抑鬱症是一種很常見的疾病，和慢性應激類似，都是在長期的緊張和壓力下形成的，什麼是慢性應激，學術上的解釋叫「一種機體的生理和心理資源持久性耗竭狀態」。比如我們日常生活中長期的工作壓力，遭受打擊後或高或低的情緒。
這些導致的後果就是：經常處於高速運轉精神緊張的人，大腦中海馬細胞樹突可能會萎縮，記憶衰退。
所以大家發現沒有，打游戲會讓我們的情緒像過山車一樣，一會兒非常激動，一會兒又無比郁悶，然後還上癮，游戲勝利後，我們還會產生一種「自豪感」。
它促進身體釋放得起獎勵作用的化學物質，這種假自豪感和假獎勵會欺騙大腦的獎勵迴路，讓大腦以為這些都是有用的東西，從而更加興奮。
其原理和毒品都是一樣的，在這里，我們稱它為「精神毒品」，無論是「真」毒品還是「假」毒品，都會改變大腦中神經元的'運作，進而改變腦的通訊系統，影響人的感知、記憶、情緒和行為，如果有段時間你發現自己越來越健忘，那就要慎重考慮你的游戲時間了。
綜上所述，就像應激反應和情緒刺激一樣，長期打游戲也會改變大腦結構，其原理和上面的一樣，其次是人腦的可塑性很強，神經元細胞和神經聯結一直都在重新建構，這些神經元突觸會一直修修剪剪進行認知重組，直到20歲還在進行完善。
長時間打游戲會怎麼樣3
1、影響視力
長時間玩游戲對眼睛的傷害非常大，尤其是眼睛對著電腦屏幕或者是手機屏幕得不到休息，容易出現眼袋臃腫，眼睛嚴重等等。長此以往會導致自己的視力下降，看事物模糊。所以一定要剋制自己使用電子產品的時間。
2、作息紊亂
由於沉迷在游戲中，所以總會貪黑起早，有的時候甚至一夜不睡，經常熬夜對身體有一定危害，有人想問經常熬夜的危害有哪些，不僅會影響人精神，還會影響皮膚讓人看著不好看。這樣自己的生活完全被打亂，並且對身體影響很大。晚上玩兒游戲，白天可能還要學習或者是工作。在這種狀態下工作可能做不好，並且也是在糟蹋自己的身體。
3、飲食不節
由於經常玩游戲，所以沒有時間觀念，可能到了吃飯的時間還在餓肚子。當自己實在餓得受不了，就隨意糊弄一頓飯，這樣飢一頓飽一頓，對胃部傷害非常大，不久的將來可能胃病就會光臨。所以人的腸胃非常脆弱，一定要愛惜自己的身體。
4、誤人誤事
為了玩兒游戲可能耽誤了原本所計劃要做的事情，並且一拖再拖。有些人可能上班遲到，有些人可能耽誤了自己的好姻緣。不要輕易的把自己奉獻給游戲，將自己打造成玩物喪志。時間就這樣一點點的浪費在游戲上，非常可惜。
5、引起疾病
在玩游戲時會經常久坐，那麼就會引起一些隱性的疾病，例如男性，經常會久坐玩游戲，那麼會導致自己的氣血運行不佳，所以會使前列腺受到壓迫，漸漸的前列腺炎就會來臨。如果是女性長期久坐玩游戲，那麼也會導致一些婦科炎症。
8. 男生打游戲是怎樣的心態
大部分男孩子都喜歡打游戲，而且還是特別上癮那種，作為男孩子，我覺得男生打游戲很快樂有以下幾點原因。
第一是天性所求
男孩子本來就是貪玩好動的性格，男孩子從小到大都是能一整天都在玩耍的，不管是現在成年的手機，還是童年時候的玩兒童游戲，都是男孩子優選之決。玩游戲能讓男孩子有種身臨其境的感覺，能在手機世界裡看到自己喜歡的場景和人物，能玩到各種各樣自含鍵己想過但是沒能實現的東西，例如武俠里的江湖大俠、科幻裡面的宇宙飛船、超強武器裝備和外星人、槍戰游戲里的各種槍……這些都是男孩子從小就喜歡的，但是現實里接觸不到的，所以只能跑到手機里快樂了。
9. 打游戲怎麼樣
打游戲好玩，但是不能玩太多，否則長時間會沉迷的。
10. 如何看待大學生玩游戲
大學是一個全新的環境。步入這個環境的大學生，理當樹立一個全新的意識：即獨立自主，自己來規劃自己的大學生活。再也不能依賴於「事事有人管」的環境，要變「有人管」為「自己管」。
1、學習。我的觀點是，不要把學習看的太重，注意自學一些自己感興趣的東西。學校學的永遠趕不上社會，教材用的都是老的，工作後用不上，不然為什麼現在的企業招聘的都是有工作經驗的人。而且你學的未必就是你以後乾的。
2、給自己定未來的目標，要有危機感。不要光顧玩，大一大二你沒感覺，等你到大三大四你就會痛苦，因為沒有目標，不知道以後干什麼。我一直很有危機感，痛苦過一段時間，前段時間找到了自己奮斗的目標，現在正為這個方向努力，所以過的很充實..
3、培養至少一個有益的愛好。充實課餘生活，讓你有一種特長，在以後的生活中作用更大，還可以讓你對生活更熱愛，可以幫你排解不良的情緒。