冬瓜仔游戲怎麼下載

A. 冬瓜怎麼腌制好吃

生腌冬瓜腌制好吃的方法如下：
第一步：買一圈厚度約4-6公分，直徑約30公分的冬瓜切片。
第二步：洗下冬瓜及表皮，去瓤。
第三步：沿著冬瓜中心，切與冬瓜厚度大小的段。
第四步：切好的冬瓜放入鍋中，水幾乎沿過冬瓜，蓋上鍋蓋，大火將水燒開，轉到中小火煮約10分鍾，將冬瓜煮熟。煮熟後，開蓋，晾到常溫。
第五步：將冬瓜裝入陶瓷罐或玻璃容器，將大蒜切片，放在冬瓜中間，灑上鹽。
第六步：將鍋里的煮冬瓜水倒入罐中，以沒到冬瓜為宜。冬瓜涼至常溫時，蓋上蓋子，放入冰箱冷藏室。24小時後可以隨時取用。
第七步：吃的時候，從罐中取出，可以加點蒜泥和麻油調味。

B. 冬瓜受凍了冬瓜陽怎麼沒凍呢

你好，冬瓜受凍以後就會爛，所以在冬瓜沒有打霜的時候就要把冬瓜摘回家裡放在家裡面，溫度高的地方冬瓜子還不會被凍，爛外面爛掉以後，因為冬瓜很厚實，一下子裡面的冬瓜瓤就沒有凍壞。但是時間放長了一樣，裡面也會全部凍壞的。

C. 怎麼曬干冬瓜條啊

曬冬瓜幹流程： 1、清洗干凈並去皮 冬瓜清洗干凈，晾乾，將冬瓜的皮削下來，別扔掉，量曬干就是一道減肥祛濕利尿的冬瓜茶。 2、去瓜瓤 將冬瓜一道切開兩半，把冬瓜裡面的瓜瓤全部掏出來，如果冬瓜子已經成熟，那麼用清水洗出來晾乾以後炒著吃。將冬瓜瓤掏出來之後，再次把冬瓜清洗干凈。 3、切塊 把冬瓜切成小塊，大家注意一下，如果切的塊又大又厚，那麼量曬干是很麻煩的，一旦中間遇到連陰天，有可能會發霉的。我建議大家切成冬瓜長條，這樣晾曬比較快。 4、晾曬過程 在晾曬的時候，不可能一天就會量曬干，下午將冬瓜塊直接收進屋子裡，第二天再次搬出來晾曬，下午冬瓜塊就會變干，用繩全部捆起來掛在風口處就好了。 (3)冬瓜仔游戲怎麼下載擴展閱讀： 冬瓜里的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑製糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。
網路到冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分。冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，並使肌膚細嫩光滑，頭發烏黑光澤。

D. 冬瓜籽怎麼吃

冬瓜子怎麼吃

材料：

豬肉餡150克，冬瓜150克，雞蛋白(雞蛋清)1個，食鹽10克，雞精3克，姜3克，料酒5毫升，香油5毫升，香菜適量。

做法：

（1）冬瓜削去綠皮，切成厚0.5厘米的薄片。

（2）肉餡放入大碗中，加入蛋清、薑末、料酒，注意不要忘記加鹽，根據自己口味的輕重適量放置，然後攪拌均勻。

（3）湯鍋加水燒開，放入薑片，調為小火，把肉末擠成個頭均勻的肉丸子，隨擠隨放入鍋中，待肉丸變色發緊時，用湯勺輕輕推動，使之不粘連。

（4）丸子全部擠好後開大火將湯燒滾，放入冬瓜片煮5分鍾，調入鹽、雞精把湯味提起來，最後放入香菜，滴入香油即可起鍋。

白鵝減肥利濕湯

材料：

鵝肉500克，白蘿卜100克，冬瓜籽20克，姜10克，大蔥15克，料酒15克，鹽3克，味精1克。

做法：

（1）把白鵝肉切成塊。

（2）將白蘿卜切成塊。

（3）洗凈冬瓜子。

（4）將鵝肉、白蘿卜、冬瓜子同放入鍋內。

（5）加姜、料酒適量，蓋上鍋蓋。

（6）先用旺火燒開，再用文火慢燉，直至肉爛為止。

（7）再加入鹽、蔥、味精即成。

冬瓜子湯

【處方】冬瓜子（微炒，別研）2兩，桃仁（湯浸，去皮尖，麩炒令赤色）50粒，牡丹（去心）2兩，芒消半兩，大黃（銼碎，炒令熟）3兩。

【製法】上為粗散。

【功能主治】產後血上沖心，運悶，腹脅 (疒丂)痛不可忍，惡血不下，或成塊者。

【用法用量】每服3錢匕，水1盞，煎至6分，去滓溫服，早晨、日晚各1；如口噤拗開灌之。

【摘錄】《聖濟總錄》卷一六○

冬瓜子美容

冬瓜子仁就是冬瓜種子，性甘、涼、無毒，內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有凈白肌膚的功效，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等症狀，是古代常用的美容護膚品之一。相傳趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用，因此她的肌膚非常光滑細膩、白里透紅。

冬瓜子排毒祛斑美白法

原料：

冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米湯適量。

做法：

首先，將冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末，然後，用米湯將上述粉末調勻便可食用。

養生功效：

冬瓜子具有清肺、潤腸、排膿消腫之功效。米湯含有大量的維生素B3（煙酸）、B1、鐵，具有益氣、養陰、潤燥之功效。所以，本品尤其適合於面部色斑沉著的女性食用。每日3次，每次服用粉末10克，連續30天即可達到美白祛斑的效果。

冬瓜子仁粉+牛奶美白法

材料：冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯。

做法：將冬瓜子仁粉中加入牛奶，調勻敷臉。

用法：先放入冰箱里幾分鍾，再拿出來敷臉15分鍾，洗凈。

養生功效：鎮定消炎，肌膚白凈。

適用人群：因化妝品而臉色發紅的皮膚。

冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮美白法

材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。

做法：將橘子皮磨成粉，與冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調勻。

用法：敷於皮膚表面，在半潮濕狀態下用清水洗凈。

功效：使面色紅潤，肌膚，喚醒肌膚活力。

適用人群：熬夜族，肌膚暗淡無光者。

冬瓜子仁粉+冰糖

將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開，再溶入約20克冰糖。每日兩次，早上、下午各飲一杯。

堅持飲用，一般1個月就能明顯美白淡斑。適合於有雀斑、黃褐、曬斑和黑斑的人群。

E. 冬瓜怎麼做好吃

冬瓜的好吃做法如下：
1、炒制的冬瓜最好選用青皮冬瓜，這種冬瓜口感脆爽，切點清香，比較時候炒來吃。
2、冬瓜切成片，不要太厚也不要太薄，太厚口感不好也不易入味，太薄容易炒碎。
3、冬瓜炒的時間要掌握好，不要炒過火，一般炒至半透明狀，就可以放入調料翻炒均勻，這樣炒出來的口感正好，時間長了冬瓜容易碎掉。
4、這道菜的調料不要放多了，有大蒜和香蔥、生抽、蚝油、白糖就可以了，其它調料放多了，會讓冬瓜失去清香的味道，如果喜歡辣的可以放點辣椒。

F. 冬瓜的功效與作用及食用方法

冬瓜的功效與作用及食用方法

冬瓜的功效與作用及食用方法，冬瓜是一種常見的蔬菜，冬瓜湯是百姓日常食用的一種湯羹，冬瓜湯是以冬瓜為主要食材，而且這種湯品味道清香，營養豐富，以下分享冬瓜的功效與作用及食用方法

冬瓜的功效與作用及食用方法1

冬瓜的功效與作用

冬瓜的營養價值很高，含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫蘆素β、維生素B1、維生素C、維生素E和多種氨基酸。

1、降脂減肥

冬瓜中含有的丙醇二酸能夠控制身體中糖類轉化為脂肪。還能夠把肥胖多餘的脂肪消耗掉。而且冬瓜對於高血壓、動脈粥樣硬化和減肥有著很好的效果。冬瓜中有很高的膳食纖維，能夠改善人體的血糖水平。而且，膳食纖維還能夠幫助降低人體中的膽固醇、降血脂、防止動脈粥樣硬化。

冬瓜瓤中富含葫蘆巴鹼，它能幫助人體新陳代謝，抑製糖類轉化為脂肪。

2、美容養顏

冬瓜籽中含有油酸，具有抑制體內黑色素沉積的功能，具有良好的潤膚美容效果。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成。

3、利尿消腫

冬瓜中富含多種氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高於果肉。這些物質能幫助人體解除游離氨毒害，並有利尿消腫的功效。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去。

4、清熱解暑

冬瓜屬於性寒味甘的食物。能夠有著清熱生津、避暑除煩的功效。尤其在夏天的食用非常適合。經常水腫和身體虛浮腫的人，非常適合吃冬瓜。

5、冬瓜全身都是寶

冬瓜全身都可入葯：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，還可用於催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應用於肺熱咳嗽、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。

冬瓜的適用人群

冬瓜皮和冬瓜的籽，議案是不能直接食用的'。冬瓜對於患有腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症和腳氣病、高血壓、糖尿病、肥胖還有身體缺乏維生素C的人來說，是可以多吃一些的。它能夠有效的而緩解這些病的症狀。

冬瓜寒涼，女子月經來潮期間和寒性痛經者應忌食，以免影響月經量並加重痛經程度。

脾胃虛寒的人不宜進食冬瓜，因為冬瓜性寒損陽，會加重胃寒者的病情，導致患者腹脹和腹瀉，還很容易引起食慾不振。

患有腎炎和腎衰竭等腎功能障礙的人不可以吃冬瓜，因為冬瓜會使得人體的尿素氮含量增高，降低腎小球的濾過率，導致腎衰竭的現象出現。

剛動完手術或者是大病初癒的人不宜吃冬瓜，因為冬瓜有促進體液循環和去熱利尿的作用，容易加重腎臟負擔，對體弱者的身體有一定損害。

孕婦、產婦和哺乳期媽媽均可以進食冬瓜，但冬瓜性寒需注意不要進食過多;年幼的寶寶腸胃尚未發育成熟，最好慎吃冬瓜，以免寒性的冬瓜刺激寶寶腸胃導致寶寶肚子疼和腹瀉。

孕婦能吃冬瓜嗎

孕婦能吃冬瓜嗎?孕婦當然可以吃冬瓜，不過冬瓜性涼，一次不要吃太多。孕婦吃冬瓜可以有效治療懷孕期間出現的四肢水腫症狀，有效預防妊娠期糖尿病，還有消暑、利尿的功效，冬瓜非常適合在夏天食用。

冬瓜，稱之為「水芝」。冬瓜皮、肉、籽、瓤都有葯用價值，在我國的南方地區，5月多就已上市，屬夏秋季節的主要蔬果。冬瓜有清熱解毒、利水消腫的功效，它還能幫助減少體內的脂肪，對瘦身減肥有一定幫助。此外，多吃冬瓜也對養顏美膚有一定的效果;對慢性的支氣管炎、肺炎等疾患也有輔助治療的功效。

暑熱天時，人們喜愛用老冬瓜配荷葉來煲湯。而且，選用的冬瓜越老，其消暑力就越強。另外，用新鮮的鮮荷葉代替干荷葉煲湯，味道會更清香。但冬瓜性寒，多吃會體寒，因此「虛寒腎冷，久病滑泄者，不得食之」。

冬瓜的做法大全

琥珀冬瓜的做法

琥珀冬瓜富含維生素，孕婦適量食用能夠清熱解毒、利水消痰、除煩止渴。

用料：冬瓜半塊、橙1個、食鹽1/4匙、白醋適量、白糖半匙

做法：

1、冬瓜洗凈，去皮﹑去瓤，切成1.5cm左右的小方塊，用刀削掉方塊冬瓜的四角和稜角，修改成圓球的形狀。

2、冬瓜球放開水中焯，焯至斷生爽脆，撈出瀝去水，放碗中。

3、冬瓜球中加入1/4匙鹽，1/2匙糖，倒入適量白醋。

4、把橙子用攪拌機榨汁。

5、將橙汁倒入冬瓜中，用勺子攪拌均勻即可。

小貼士：

1、冬瓜球也可以用挖球勺來挖成一個個小圓球。

2、冬瓜焯水的時候，呈透明狀即可，切不可久煮。

功效：琥珀冬瓜清爽可口，而且營養豐富，含有蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。

冬瓜的功效與作用及食用方法2

1、冬瓜的功效與作用

冬瓜中含有豐富的營養物質，能夠延緩衰老、美容養顏，冬瓜中的膳食纖維豐富，能夠潤腸通便，有效改善便秘的情況，並且還能夠利尿排濕，很適合濕氣重的朋友食用。

2、冬瓜子的功效與作用

冬瓜子具有消癰排膿、清肺化痰、利濕潤腸的功效，可以用來治療腸癰、肺癰、、肺熱咳嗽、便秘等病症，並且冬瓜子還能夠抗肺纖維化，能夠促進人體免疫功能的提升。

3、冬瓜皮的功效與作用

冬瓜皮能夠利尿消腫、促進代謝，對於水腫脹滿、小便不利等症狀有很好的改善作用，不過單獨使用冬瓜皮祛濕的效果比較一般，在臨床上一般與茯苓、澤瀉等中葯材一起配合使用。

4、冬瓜瓤的功效與作用

冬瓜瓤有利尿的功效，並且還能夠止咳，對於小便不利和煩渴等症狀有很好的治療作用。除此之外，冬瓜瓤還能夠減輕癰腫，加速身體的恢復，並且對於燙傷、燒傷等病症有著比較好的治療效果。

冬瓜的功效與作用及食用方法3

1、減肥

冬瓜中有一種叫做丙醇二酸的成分，這種成分在進入人體後，能夠有效的抑制人體從食物中攝取的多餘糖分轉為脂肪，有效防止脂肪在體內堆積，而且還可以有助於已經形成的多餘脂肪慢慢消耗掉，對於減肥有著很好的作用。

而且冬瓜中的膳食纖維的含量也是比較高的，它能幫著改善人體的血糖水平。另外，冬瓜中的葫蘆巴鹼，也是一種有效的成分，它能促進人體的新陳代謝，從而抑製糖類轉為脂肪。

2、美容養顏

冬瓜籽中含有的油酸，具有抑制體內黑色素沉積的功效，可以起到很好的潤肺美容、美白的功效。再加上它裡面所含有的蛋白質和瓜氨酸也是不錯的美容護膚的有效成分，兩種成分協同作用，美容養顏的效果更好。

3、利尿消腫

冬瓜中含有多種氨基酸，這些氨基酸能夠幫助解除游離氨的毒害，並且有著很好的利尿消腫的功效。不過要知道的是，氨基酸在冬瓜的種子和果皮中含量更高。

4、清熱解暑

冬瓜屬於寒涼性的蔬菜，具有很好的清熱生津的功效，在夏季尤為明顯，可以幫助解暑除煩。

冬瓜怎麼做好吃

海米炒冬瓜

1、海米炒冬瓜特別好吃，而且做法簡單，在做的時候需要准備冬瓜500克，海米50克，把豆腐去掉，瓜皮和瓜瓤以後切成片兒吧，海米提前用溫水浸泡，另外再准備適量的蔥姜和食用油。

2、在炒鍋中放食用油加熱以後，放入花椒，炸出香氣，把花椒取出，不要再放入蔥姜快速翻炒，隨後把冬瓜片入鍋，煸炒2到3分鍾，加少量清水，放入泡好的海米再一起炒二到三分鍾，炒好以後放雞精提味，調味以後可以直接出鍋。

西紅柿炒冬瓜

1、西紅柿炒冬瓜也特別好吃，在炒的時候需要准備冬瓜500克，西紅柿兩個，色拉油，適量食用鹽和雞精，以及香蔥各適量。把香蔥去皮以後，切成蔥末。冬瓜去皮去瓜瓤，切成片兒狀，西紅柿去掉外皮以後切成小丁。

2、在炒鍋中放油加熱以後放入西紅柿炒出紅湯再放入蔥姜炒勻以後才能把冬瓜片入鍋翻炒均勻以後加入適量的食用鹽和雞精，再次炒勻以後關火出鍋就能食用。

G. 冬瓜的功效與作用和副作用

冬瓜的功效與作用和副作用

冬瓜的功效與作用和副作用，冬瓜有豐富的營養成分，有蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素，還可增加減肥效果，看看冬瓜的功效與作用和副作用。

冬瓜的功效與作用和副作用1

功效作用

冬瓜，主要分布於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，現中國各地地區均有栽培，含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素，具有清熱解暑、護腎利尿、降脂減肥的功效。

1、清熱解暑

冬瓜味甘，可清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

2、護腎利尿

冬瓜汁及冬瓜提取物能促進動物排尿，增加排尿量，並且冬瓜中總氨酸和葫蘆素對升汞引起的腎損傷都有保護和阻斷作用。

3、降脂減肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。

4、美容養顏

冬瓜核含有油酸，有抑制體內黑色素沉積的功效，是很好的潤膚美容成分。且冬瓜也有抗衰老的作用，久食可保皮膚光滑細膩、潔白如玉。

營養價值

冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，並富含丙醇二酸成分，能抑製糖類物質轉化為脂肪成分，又因有較強的利尿作用，可增加減肥效果。

冬瓜的副作用

1、冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者不宜生吃冬瓜，痛經者不宜生吃冬瓜

2、冬瓜和紅豆與冬瓜和紅豆一起吃，會突然增加正常人的尿量，容易引起脫水

冬瓜的功效與作用和副作用2

冬瓜的功效與作用

1、減肥

很多女生想要減肥，讓自己的身材變得更好，那麼還是要選擇合適的食物。冬瓜中含有豐富的營養物質，同時含有一種丙醇二酸，有利於控制人體脂肪的轉化，避免身體堆積脂肪。這對於想要減肥的人來說，確實是福音。

冬瓜中也含有多種纖維素，能夠幫助人體調節血糖值，有利於降低血脂以及血糖，避免出現動脈硬化的情況。

2、養顏

冬瓜中含有多種氨基酸，特別是在冬瓜籽以及冬瓜的果皮中。冬瓜中含有的氨基酸有利於人體健康，另外冬瓜中所含有的油酸也能夠避免肌膚中黑色素的沉澱，有利於女性的養顏美容，還能夠滋潤肌膚，是特別好的。

3、消腫

當你發現自己存在水腫的情況，還是選擇食用適量冬瓜消腫吧。冬瓜中促進人體的代謝，緩解水腫的問題。

4、解暑

夏天特別適合食用冬瓜，冬瓜有清熱以及生津的效果。在夏天服用冬瓜，有緩解水腫以及避免身體浮腫的效果。

冬瓜的營養價值

冬瓜可謂全身都是寶。冬瓜皮熬水，也是有利於人體消腫以及解暑。冬瓜的籽有清肺以及排膿的.效果。夏天的時候，熬點冬瓜水，確實是非常不錯的選擇。

冬瓜除了有緩解水腫，還有緩解咳嗽問題。對於喜歡喝酒的人，適量飲用冬瓜水，也是能夠解酒毒的。

冬瓜子的禁忌

1、冬瓜子營養豐富，保健功效出色，但它是一種性質寒涼的食材，生活中那些脾胃虛寒和經常腹部冷痛的人禁止服用冬瓜子，他們服用冬瓜子以後會讓身體不適症狀加重，不利於脾胃虛寒症狀的恢復，會對身體健康造成不良影響。

2、冬瓜子雖好卻不適合所人，生活中那些已經懷孕的女性是禁止服用冬瓜子的，她們服用冬瓜子以後會對子宮產生一定刺激，容易造成子宮收縮，會引發胎動不安，也會影響腹中胎兒的發育，對母體健康也有一些不利影響。

3、變質的冬瓜子禁止食用，這是人們吃冬瓜子時最應該注意的禁忌，特別是那些已經腐爛霉變或者帶有異味的冬瓜子是嚴厲禁止食用的，因為這些動物的食用以後會對身體健康造成危害，容易讓人體出現多種不適症狀。

冬瓜子的副作用

冬瓜子在正常情況下沒有明顯的副作用存在，但有些特殊體質的人吃了冬瓜子以後，就會有副作用出現，特別是那些脾胃虛和經常腹瀉的人在吃了冬瓜子以後，會出現腹痛冷痛和腹瀉症狀加重等多種不良反應，這是人們吃冬瓜子時最應該注意事的副作用。

冬瓜的功效與作用和副作用3

冬瓜子的功效與作用

1、清肺化痰

中醫認為冬瓜子能清熱解毒、潤肺化痰。冬瓜子能作為治療小兒百日咳、肺炎及支氣管炎咳嗽等疾病的主要成分之一。

2、消腫利濕

冬瓜子性涼，味甘，和冬瓜一樣具有利尿消腫的作用。冬瓜子還能治療肺癰、腸癰、水腫、腳氣及痔瘡等疾病。

3、潤澤皮膚

冬瓜子中富含亞油酸及B族維生素，能改善皮膚乾燥，祛斑美白和細嫩肌膚，延緩皮膚衰老等問題，特別適合女性食用。

4、增強免疫力

冬瓜子中的蛋白質、B族維生素和不飽和脂肪酸及活性皂苷等物質，能補充身體所需營養素，增強身體免疫力。

5、預防心血管疾病

冬瓜子中含有豐富的不飽和脂肪酸，其中主要是亞油酸成分，能減少人體血液中大膽固醇和甘油酯含量，對預防心血管疾病都很有幫助。

吃瓜子的壞處

1、瓜子嗑太多易引起胃病

有很多人都會出現吃了很久的瓜子後出現腹痛的情況，這主要是因為在吃瓜子的時候，外界的空氣不斷的進入到身體內，在腸道內脹氣的情況下出現一些腹脹、腹痛的情況。另外，瓜子中的香味還會在刺激膽囊的情況下引起腹痛。

2、瓜子嗑太多易損害舌頭

當舌頭與瓜子不斷的反復摩擦的情況下，會引起舌尖部位的腫痛、紅腫、起血泡等現象。這也就是說為什麼不可以長時間大量的吃瓜子。

3、瓜子嗑太多易消化不良

在吃了大量瓜子的時候，需要口腔中的大量的唾液和胃液來消化瓜子，也就影響了對其他食物的增長消化。

4、常磕多味瓜子易誘發肝病甚至中毒早衰

很多口味的瓜子中，都是經過香料、食鹽、糖精製成的，並且這些香料中都含有微量黃樟素，長期食用的情況下會造成肝臟的病變。

H. 冬瓜籽有什麼功效

冬瓜籽能夠清熱化痰，內含的植物油與不飽和脂肪酸可以潤膚美容，豐富的維生素B1與礦物質硒則有防癌抗癌的效果。另外，將冬瓜籽搗碎後加入適量紅糖，以開水沖服也能治咳。

冬瓜子味甘，性微寒，《本草經疏》認為瓜子「能開胃醒脾」，說明冬瓜子具有健脾益氣、清熱潤肺、美容的功效。若糖尿病患者伴有口渴，小便多等症狀的人群，可以用冬瓜子與麥冬、黃連一起煎水服用。

若是婦女白帶量多，則可以用冬瓜子熬粥喝，具有健脾利濕止帶的功效。若用於美容，則冬瓜子可以與桃花、陳皮等一起研末服用或者熬粥服用。

(8)冬瓜仔游戲怎麼下載擴展閱讀：

冬瓜子的葯理作用：

1、冬瓜子的免疫促進作用

冬瓜子熱水提取後，經透析得透析內液，此液對小鼠淋巴細胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內液為B細胞致絲裂劑，有PBA（無性系B細胞激活劑）活性及佐劑活性，使PFC（寬斑形成細胞）數顯著增高，呈現免疫促進作用。

2、冬瓜子對胰蛋白酶的抑製作用

從冬瓜子中分離純化出胰蛋白酶抑制劑，得到4個具有抑制胰蛋白酶活力的組分，其中兩個組分屬小分子胰蛋白酶抑制劑。

3、保健、抗衰老。

冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

4、利濕

冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫臨床用來治療痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、白濁、帶下、水腫、腳氣等症。

參考資料來源：人民網-冬瓜能美白又祛斑 皮籽營養價值勝過瓜肉

參考資料來源：人民網-很多人不知道的冬瓜作用 冬瓜皮中葯功效及食療方

參考資料來源：網路-冬瓜子

I. 晚上千萬別吃冬瓜

晚上千萬別吃冬瓜

晚上千萬別吃冬瓜，冬瓜是我們生活中常見的一種食物，很多人都知道冬瓜的營養價值高，冬瓜製作出來的食物也都是非常美味的，那麼下面為大家分享晚上千萬別吃冬瓜。

晚上千萬別吃冬瓜1

晚上吃冬瓜，一般沒什麼問題，冬瓜是健康的食物 ，熱量也不大，好有豐富的纖維素，維生素，不過冬瓜不能經常食用，冬瓜性寒涼，吃多了會營養不良，身體應該保持營養均衡，適當的運動還是可以的，平時也可以做冬瓜湯喝，是和熱量高的人群，保持身體的基本平衡。

晚上吃冬瓜有好處。冬瓜屬於健康食物，熱量不大，含有大量維生素，不過晚餐只吃冬瓜不合適，飲食需要多樣化。晚上吃冬瓜的作用是有利水消腫、減少水鈉瀦留、消耗體內脂肪，還有清熱、消痰、解毒的功效，是女性減肥的理想食物，也有催乳作用，食療方法有冬瓜草魚湯、冬瓜荷葉燉水鴨、冬瓜冰糖梨等。

晚上吃冬瓜會胖嗎

晚上吃冬瓜一般情況下不會胖，適當的吃還可以補充體內所缺的營養物質。

冬瓜的營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維以及維生素，還含有多種微量元素，例如鈉、鈣、磷、鎂等，能夠被人體很好的吸收和利用，所以晚上吃冬瓜一般情況下不會胖，適當的吃還可以提高身體抵抗力，補充人體所需的營養物質，從而促進胃腸蠕動，緩解便秘的情況。

雖然冬瓜的營養價值比較高，但是冬瓜性寒，有慢性胃炎的患者要適量吃冬瓜，月經來潮期間也要適量吃冬瓜，以免加重病情，對身體造成危害。

日常生活中可以多喝一些溫開水，有利於身體的新陳代謝，飲食上以清淡、易消化為主，可以吃一些小米粥、南瓜粥、紅豆薏米粥等，不可以吃辛辣、生冷刺激性的食物，例如辣椒、冰激凌等。

晚上千萬別吃冬瓜2

晚上吃冬瓜好嗎

晚上吃冬瓜好，具體分析如下：

晚上不吃東西容易造成腸胃功能紊亂，導致胃酸過多，出現腹痛腹瀉的情況，並且由於機體動能不足，會出現飢餓，引起失眠、胃痛等情況，從而會進一步加快衰老的程度，晚上一般建議吃一些清淡的食物，以保證每天身體對能量的需求。

冬瓜屬於健康食品，肉質肥厚，水分充足，清爽可口，並且冬瓜含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等礦物質，營養價值豐富，而且冬瓜不含脂肪，不僅有很強的利尿作用、還有減肥降脂、清熱化痰、防癌抗癌的作用。

晚上吃冬瓜不僅飲食清淡，進食後飽腹感也會比較強，而且含有的膳食纖維有利於減少水鈉瀦留的症狀，同時可以消耗體內脂肪、減低血脂，膽固醇等，並且能有效地促進睡眠的情況，所以晚上吃冬瓜是比較好的。

冬瓜皮的功效和作用

1、消水腫

本品味甘，葯性平和，善於利水消腫。用於治水腫，如《湖南葯物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服;若治體虛浮腫，如(《浙江葯用植物志》)用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。

2、治糖尿病

冬瓜皮還可治療糖尿病，倘能堅持飲服冬瓜皮湯3～6個月，可使糖尿病患者的「三多」(飲多、食多、尿多)症狀得到明顯的改善。

3、清熱解暑

本品性涼，有清熱解暑的作用。用於治夏日暑熱口渴，小便短赤，如(《四川中葯志》)冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲;若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。

4、清熱止咳

用於痰熱內阻咳嗽，常與清熱化痰葯同用。

5、抗菌作用

扁蓄浸出液對某些真菌有抑製作用，對細菌的抑製作用較弱，澤瀉能抑制結核桿菌的生長，木通水煎劑及半邊蓮對多種致病真菌也有不同程度的抑製作用。地膚子水浸劑在試管內對許蘭氏黃癬菌、粵杜盎氏小芽胞癬菌等皮膚真菌有抑製作用。

晚上千萬別吃冬瓜3

冬瓜的食療功效與用法

1、冬瓜能治腎炎

冬瓜是治療腎炎的理想食材，平時治療時可以把一千克冬瓜和一條鯉魚一起入鍋加清水煮製成湯，不加鹽，煮好以後吃魚肉和冬瓜，並喝湯就能讓腎炎的症狀很快好轉。

2、冬瓜能治肝硬化腹水

冬瓜能治療人類的肝硬化和肝腹水，平時治療時可以取一千克冬瓜打碎煮爛，煮好以後取出，再用紗布過濾，取出汁液，每次服用六十毫升，每天服用三次就能減輕患者的症狀與痛苦。

3、冬瓜能治水腫

治療水腫也是冬瓜最重要的食療功效之一，平時治療時可以取冬瓜皮一百克，玉米須三十克，再取白茅根三十克，把它們一起入鍋加清水煎制服用，煎出的'葯液分成三份在一天中服用完，也可以把冬瓜一千克切塊，然後加入適量的赤小豆一起煮湯喝，這兩種方法都能利水消腫，能讓讓人們的水腫症狀很快消失。

冬瓜子的禁忌

1、冬瓜子營養豐富，保健功效出色，但它是一種性質寒涼的食材，生活中那些脾胃虛寒和經常腹部冷痛的人禁止服用冬瓜子，他們服用冬瓜子以後會讓身體不適症狀加重，不利於脾胃虛寒症狀的恢復，會對身體健康造成不良影響。

2、冬瓜子雖好卻不適合所人，生活中那些已經懷孕的女性是禁止服用冬瓜子的，她們服用冬瓜子以後會對子宮產生一定刺激，容易造成子宮收縮，會引發胎動不安，也會影響腹中胎兒的發育，對母體健康也有一些不利影響。

3、變質的冬瓜子禁止食用，這是人們吃冬瓜子時最應該注意的禁忌，特別是那些已經腐爛霉變或者帶有異味的冬瓜子是嚴厲禁止食用的，因為這些動物的食用以後會對身體健康造成危害，容易讓人體出現多種不適症狀。

冬瓜子的副作用

冬瓜子在正常情況下沒有明顯的副作用存在，但有些特殊體質的人吃了冬瓜子以後，就會有副作用出現，特別是那些脾胃虛和經常腹瀉的人在吃了冬瓜子以後，會出現腹痛冷痛和腹瀉症狀加重等多種不良反應，這是人們吃冬瓜子時最應該注意事的副作用。

J. 冬瓜種植方法 怎麼種冬瓜

1、冬瓜喜溫耐熱，種子發芽適溫28～30℃，幼苗生長適溫20～25℃。冬瓜適合小苗移栽，可在2～3片真葉時定植；也可於4～5片真葉時定植，但苗齡一般不能超40～50天。定植必須在環境平均氣溫達到16℃以上時進行。根據定植時間及苗齡來推算播種期。長江中下游地區一般2月上中旬播種。

2、冬瓜種皮厚而且有黏液，處理不好易引起爛種，浸種時大部分種子又漂浮在水面上，催芽時出芽不整齊，故冬瓜是較難發芽的蔬菜種子之一。常用的浸種方法是先讓冬瓜種子用清水浸種半小時，用手反復搓洗，把種皮外面的黏液搓洗掉後，用50～60℃溫水浸種，邊浸種邊攪拌，使水溫降至30℃左右。由於冬瓜種子浸種時浮在水面上，浸種時要用東西壓住。浸種一晝夜後取出晾乾，在25～30℃下催芽，催芽期間做到每天早晚用清水搓洗一次，3～4天後可出芽。

3、冬瓜對溫度要求較高，所以冬瓜育苗時，苗床要有較高的溫度，尤其是提高土溫。可用釀熱溫床和電熱畦育苗，電熱畦育苗操作方便，效果好，可按每平方米100～120瓦功率鋪設，每平方米苗床播種子50～60克，播後再澆些水，使種子與土壤接觸，覆土1～2厘米，蓋上地膜，扣上小拱棚。通電加溫控制地溫在20～25℃，當有50%以上頂芽出土時揭去地膜，並撒上一些細土，防種子「戴帽」。待苗出齊後，降低土溫至18～20℃，防止徒長，移苗前一般不澆水。

4、冬瓜子葉由黃轉綠時進行移苗，一般移苗一次，移苗後保溫保濕，控制地溫在25～28℃。3～4天緩苗後，逐漸降低溫度，有利於培育壯苗。當第一片真葉露心時，土溫白天控制在25～28℃，夜間18～20℃，而晝夜氣溫均為自然溫度，這樣，在一般情況下，除晴天中午外，每天有較長時間是地溫高於氣溫，有利根的發展和葉面積增大，可以抑制徒長。當冬瓜幼苗長到一葉一心時，夜間氣溫控制在17℃，白天22℃左右。當秧苗三葉一心時即可定植。育苗期間的病蟲害防治同黃瓜。