怎麼戒游戲
1. 怎樣戒掉網路游戲
為了戒掉網路游戲應該做到：
2. 怎樣戒掉游戲癮！
如果你實在控制不住自己玩游戲，那麼就想想過分沉迷游戲的危害。同時也可以想想把時間用在其他方面帶給自己的好處，如：外出遊玩，陶冶身心；參加鍛煉，增強體質；陪陪家人朋友，增進感情等等。
通過轉移注意力來解決。當想打游戲的時候試著轉移注意力，比如去打打籃球，看看電視，讀讀小說，這樣你的游戲癮會多少減弱一些，貴在堅持。
想打游戲的時候就多多運動，運動可以鍛煉體魄，也可以鍛煉人的意志力，每次運動到滿頭大汗回家，就不會那麼想玩游戲了。
想打游戲時就睡覺，睡覺還可以補充人體的精力，打游戲只會耗費精力，所以，與其玩游戲，還不如好好的睡一覺。
讓爸爸媽媽鎖上家裡的電腦，這樣在你想打游戲時也就沒什麼可以玩了，但是說到底，還是需要你的意志力強。
可以讓自己的生活變得充實起來。比如在學校課不多的時候可以看看課外書，兼個職，當然，大學生的話也可以談個戀愛。在家的時候可以約朋友們出去聚個會，唱個歌，這樣不僅可以幫你戒掉游戲癮，還可以促進你跟朋友之間的感情。
這是最狠的戒除游戲癮的一個方法，就是把游戲賬號注銷掉，辛辛苦苦打到滿級的游戲賬號被注銷，你就會不想再玩這個游戲了。
如果你自己真的難以控制，那麼可以到專門的醫療機構進行咨詢、治療，他們一般有專業心理醫生定期進行心理指導和輔助鎮定葯物治療。另外，他們還會通過一些音樂、書籍、電影來分散病患注意力，同時培養患者更廣泛的興趣愛好。
以上方法在一定程度上都可以幫助你戒掉游戲癮，但是最主要的還是在於你自己，希望你可以充滿意志力，堅持下去，加油！
3. 怎麼戒掉游戲
自己上癮的東西，想要戒掉很難，只有靠毅力去克服！同樣也是戰勝自我的一種表現。
4. 如何快速戒掉游戲
首先，想要戒掉游戲癮的話，我們可以嘗試在我們想玩游戲的時候，就去多看看書，讓自己沒有時間去玩游戲，這種方法是非常好的，往往可以讓我們很快就戒掉游戲癮的。
之後，想要戒掉游戲癮的話，我們還可以選擇在想玩游戲的時候，嘗試聽音樂，一般選擇聽輕音樂，這樣容易讓我們的心裡平靜下來，也就可以讓我們不想去玩游戲了。
然後，想要戒掉游戲癮的話，我們還可以選擇當我們想玩游戲的時候，就去外面跑步，跑步可以鍛煉我們的身體，還可以讓我們的身心健康，身體勞累了也就沒有心思去玩游戲了。這個方法也是很不錯的。
最後，想要戒掉游戲癮的話，我們還可以選擇寫搜狗指南，讓自己的雙手用來打字，這樣也就無法去玩游戲了，搜狗指南還是比較容易寫的，而且還能賺錢，可以讓我們一邊戒掉游戲，一般還能賺錢，非常的不錯。
5. 如何戒除手機游戲
以前也是一個很迷戀手機游戲的人，但是後來我真的改變了，如何戒掉手機游戲，我告訴你幾個方法，也許對你使用啊，希望你能盡早的戒掉你的游戲，游戲可以耽誤很多東西很多的事情，這游戲可以適當的玩，但是盡量不要痴迷於游戲，所以能改掉這個毛病，就緊改掉吧。
你喜歡玩兒游戲，那就說明你這個人很閑，因為你只有閑的時間可以玩兒，如果你真的工作很忙的話，那就沒有時間去玩這個游戲了不是嗎？如果你是一個閑人又不是一個學生的話那就趕緊去找工作找到一份像樣的工作，至少可以掙錢你想想玩游戲是什麼樣子的，你掙錢是什麼樣子，這么強肯定是開心的，和你玩游戲玩不順的話呢，肯定是傷心了雖然一份工作剛開始找，不一定，特別滿意，但是你一定要努力工作，就這份工作努力了你的下一份工作才會變得更好。
6. 如何科學戒游戲
游戲成癮是因為在虛擬世界裡的成就感主宰了玩家，所以現實中培養體育競技項目就能很好的戒掉游戲。比如乒乓球、籃球，以及團體組織的騎行或是游泳等等。
7. 怎麼戒掉游戲
我有一段時間游戲重度上癮，怎麼戒也戒不掉。
後來偶然遇到了一個弓忠號，感覺自己的認知提高了不少。自然而言就戒掉了。
有興趣的老鐵可以了解一下，正游戲觀，就是這個。
8. 如何戒掉游戲網癮
戒掉游戲網癮的方法有以下幾個：
自我控製法
當你出現網有癮的苗頭時，立即採取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮症發生。比如手上帶上一個皮筋，向上網了就彈一下，讓自己清醒下。
改變環境
其實一個直接的方法就是把自己置身於沒有網吧的地方或沒有網路的地方，不要裝網線，手機的流量也選個低套餐，沒有了環境的驅使，自然也就比較容易戒掉。
名言警示法
如果通過自身的處境無法控制，可以通過閱讀一些名言警句來警示自己的行為，這樣也可以慢慢地減緩自己的網癮，讓自己把更多的時間投入到學習當中去。
讀書轉移法
對於一些網癮較輕的人，還可以通過讀書來轉移自己的注意力，讓自己在閱讀的過程中忘記，也可以愛閱讀中打發無聊的時間，消退自己的上網意識。
興趣轉移法
不要老是呆在屋裡，多出去走走，參加一些旅行，街舞，公益，音樂等活動，讓自己找到一個新的興趣愛好。當有了新的興趣愛好，就會繁忙起來，這個時候你就不會無聊的只想到上網了。
戒掉游戲網癮並不是一個容易的事情，需要有很強的自控力。成人還好點，孩子一般很難自我戒除，需要有人幫忙監督協助。如果孩子的游戲網癮已經很嚴重了，已經影響到孩子的正常學習和生活，可以送孩子去鄭州晨楓教育學校，對孩子進行一定時間的隔離教育，進行心理疏導教育和行為習慣糾正。